Gezondheid alle pijlers

Minderen/stoppen deel 4.

27-10-2016 17:42 2746 berichten
Alle reacties Link kopieren
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcoholgebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!



We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.



Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!

En 2.

En 3.
Alle reacties Link kopieren
Inderdaad, eerst een ander patroon zien te bereiken en dan pas je weer bloot stellen aan uitdagingen.

Als ik de afgelopen tijd dronk of rookte dan wist ik al van te voren dat ik dat ging doen.



Goed bezig littlebitlost.
Hatsjikideee...
Alle reacties Link kopieren
Echt wel little! Privé nu even kut. Maar wel iets wat anderen soms ook hebben. Rauw verdriet. Nu voor mij juist niet drinken!!!! En idd overleving.
Alle reacties Link kopieren
Knuffel voor jou MM, die kan je volgens mij wel even gebruiken.

Littlebitlost wat een goede berichten! En wat een inzichten! Ik herken me in je verhalen. Ik heb zelf ook wel eens iemand geappt die altijd wel in is voor een borrel trouwens.



Ik heb een lekkere pot thee gezet. Vroeg naar bed voor weer een drukke week.
Alle reacties Link kopieren
Heel veel sterkte MM.
Hatsjikideee...
Alle reacties Link kopieren
Thanx meiden, wat helpt is even pas op de plaats. Alsof ik al zo'n sociaal wezen ben.... Vroeg naar bed en lezen
Ook een knuffel van mij. Verdriet is naar. Nodig ook, soms, maar naar. Slaap goed, voor nu of straks.



Ik ben vooral moe, maar met een gekke energie. Fijn gevoel. Al moet ik wel wennen. Alsof ik uit een verdoving kom. Zowel het drinken als het roken mis ik niet. En dat vind ik heel raar!
Alle reacties Link kopieren
Kom me even melden.. Want vandaag een slechte dag.. Ja alles te maken met de scheiding..



Maar goed; de meeste dagen (zeg 6 van de 7) sta ik droog..
Hoop dat je je morgen beter voelt MM. Heel goed dat je wat gas terug neemt als je voelt dat dat nodig is. Sterkte!



Littlebitlost (lbl) mooi wat ik allemaal van je lees. Ik schrijf zelf weinig momenteel maar ik lees nog steeds iedereen en ik lees je graag. Knap hoe je bezig bent.



Nijntje, poes, noseven, hoe is het met jullie?



Ik heb morgen een dagje vrij en ga heerlijk en gezellig relaxen met wijn of bubbels.
Alle reacties Link kopieren
Je hebt groot gelijk Bella, fijn dar je je er op kunt verheugen omdat het een bijzonderheid is.
Hatsjikideee...
Inderdaad Bella! Geniet van je dag!
Oké. Mijn eerste dip. Ik heb ZO ontzettend veel zin om de kroeg in te duiken, juist op zo'n dag vol sleur. Ik had er anders al gezeten, als ik me afgelopen vrijdag niet zo verdrietig en rot had gevoeld. Dat weet ik zeker. Maar het is nu bijna 19:00 en ik eet een wrap. Overigens smaakt ie prima. Zo meteen nog een. Ik moet even bezig zijn met eten, merk ik. Heb ook al kaarsjes aangestoken en de afwas gedaan, toen ik terug kwam van kantoor. Alles om die onrust weg te halen, maar het zit er nog.



Ik weet dat er een vast groepje in de stad is, ik zou zo aan kunnen sluiten. Maar ik doe het niet. Al wil ik het wel. Goh wat lastig! En het enige wat ik moet doen, is niet gaan. Overigens weet ik dat ik niet ga. Maar om nu, na vier dagen, die drive te merken bij mezelf, is wel bijzonder.
Alle reacties Link kopieren
lbl goed dat je niet gaat..
Tnx Marjolein. Hoe gaat het met jou, na gisteren?

Ik ben net terug van een half uur flink doorwandelen buiten. Dat heeft geholpen, nu ben ik moe en heb ik zin in m'n boek

Echt fijn om hier te schrijven!
Alle reacties Link kopieren
Daar is het hè lbl, lezen! Dat kan niet teut, dat is ook altijd mijn redding geweest.

Goed van je en morgen ben je zo blij dat je niet overstag gegaan bent.

Hatsjikideee...
Nee, dat kan niet teut en niet met een kater :D

Ben inderdaad heel blij dat ik niet ben gegaan.
Alle reacties Link kopieren
Wat goed van je LBL! Doorzetter!

Ik heb gisteren twee glazen rode wijn gedronken. Daarna meteen netjes aan de thee. Wel weer slecht geslapen. Ik zie een verband.
Goed bezig hoor LBL. Zo krijg je inzichten. Top. En goed dat je niet gegaan bent. Zo makkelijk om toch weer te gaan. Maar daar maak je t jezelf alleen maar moeilijk mee. Goed eten haalt de trek weg. En bijv glas 7up ook. Suikers. Flink wandelen en boek. Heel constructief. Power!
Alle reacties Link kopieren
Hmm; qua drank gaat het goed. Gewoon omdat ik geen geld heb.. Ex heeft nog steeds niks betaald.. Ik moet dus heel zuinig aan doen. Toeslagen zijn aangevraagd, maar dat kost natuurlijk ook tijd..
Alle reacties Link kopieren
Msmuscle, hoe gaat het?
Alle reacties Link kopieren
Lbl Top!
Alle reacties Link kopieren
Hoezo heeft hij nog niks betaald? Waar moet je nu van leven dan? Belachelijke situatie!
Alle reacties Link kopieren
Tja en toen ging ik de fout in. Man, wat voelde ik mezelf ineens zielig gisteren. Dus fout, fout, fout aan de wijn.

Flinke kater nu en flink spijt. Lang geleden dat gevoel.
Alle reacties Link kopieren
MM, wat ontzettend kut voor je! Een harde les? Je weet dat je heel erg goed zonder kan. Snap dat je dit hebt gedaan, kan het me zelfs voorstellen dat je even tot het gaatje wilde gaan. Nu weer volle kracht vooruit en een dikke knuffel voor jou. Sterkte met de kater.
Alle reacties Link kopieren
Msmuscle..



Zo herkenbaar..



Ik mis mijn kinderen.. Ik moet activiteiten gaan plannen.. Ben nu veel te veel alleen thuis.. Genoeg vrienden, maar die werken allemaal.. En ja, rond 6 uur, dan krijg ik trek in een wijntje.. Beetje jammer dat ik thee niet lekker vind..
Alle reacties Link kopieren
Betty, ik hou het maar op opstartproblemen.. Ik ga ervan uit dat hij ook wil dat onze kinderen goed te eten krijgen als ze bij mij zijn en een warm huis hebben..

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven