Gezondheid
alle pijlers
Moeder rookt alweer...
woensdag 22 april 2020 om 19:51
Ik vind ook dat mijn moeder er iets mee moet doen. Mijn moeder is niet echt een prater. Ze is heel zorgzaam, maar praat niet echt over háár gevoel. Als ik er dieper op in ga vermijdt ze het. Ik durf er dan ook niet echt verder over door te gaan, het lukt me niet echt. Ik weet dat ze een lage dosis antidepressiva slikt.amy2010 schreef: ↑22-04-2020 19:28Ze was neerslachtig en somber en grijpt naar de sigaretten. Je kan ook op een andere manier met deze gevoelens om gaan. Heeft ze daar wel al eens met iemand over gesproken? Dat kan een psycholoog zijn maar daarnaast zijn er ook veel oosterse technieken zoals yoga, ademhalingstechnieken, tai chi, shiatsu, etc cetera waardoor ze beter in haar velt komt te zitten. Sporten of een echt leuke hobby zoeken kan ook helpen zodat ze zich in zijn algemeenheid goed voelt.
Somberheid en neerslachtigheid worden meestal veroorzaakt door gedachten die niet erg ondersteunend zijn. Vaak zaken uit het verleden of zorgen over de toekomst of wat wij denken dat mensen denken, etc. Maar is er iets mis in het heden? Vaak niet. En wat er mis is, kan ze daar dan niet een plan voor maken?
Mijn moeder heeft ook weinig hobby's. Ze wandelt af en toe en leest wel graag, maar verder niet zoveel. Sporten vindt ze verschrikkelijk, aan yoga doet ze wel. Ze heeft maar 2 echt goede vriendinnen en die ziet ze nauwelijks. Ze zegt dat ze dat niet erg vindt en dat ze het heerlijk vindt om alleen te zijn. Ergens geloof ik dit wel, anderzijds betwijfel ik het me wel eens. Ik woon zelf op kamers, maar ben nu heel erg veel thuis bij mijn ouders. Ik moest op kamers wonen want mijn ouders vinden het zelfstandig wonen belangrijk... Maar toen ik gisteren na 5 nachten aankondigde dat ik weer even in mijn eigen kot wilde slapen, was ze verbaasd. En dat terwijl ze eerder vonden dat ik 'teveel' bij hun thuis was... Mijn stiefpa werkt veel waardoor mijn moeder dan alleen is. Vaak denk ik dat mijn moeder helemaal niet lang alleen kan zijn.
Ik denk dat een nieuwe hobby/activiteit onder de mensen haar best goed zal doen. Ook een paar praatsessies met een eventuele psycholoog zijn denk ik niet eens een overbodige luxe. Maar ja, hoe kun je zoiets stimmuleren?
woensdag 22 april 2020 om 19:51
1 op de 4 stevige rokers haalt de 65 niet.
De gemiddelde levensverwachting voor vrouwen van omstreeks jouw moeders bouwjaar is 85.
De gemiddelde levensverwachting voor rokende vrouwen is ongeveer 10 jaar minder.
Dus dan is haar gemiddelde levensverwachting 75.
Roken is niet goed, het is niet gezond, het is dodelijk, het kan tot allerlei vormen van kanker leiden, tot hart- en vaatziekten, COPD, etc., etc. - maar het is niet zo dat je er vanuit moet gaan dat als zij niet onmiddellijk stopt met roken, de kans zeer aanzienlijk is dat ze over 2 jaar dood is.
Behalve natuurlijk als ze nu al ernstige gezondheidsproblemen heeft.
De gemiddelde levensverwachting voor vrouwen van omstreeks jouw moeders bouwjaar is 85.
De gemiddelde levensverwachting voor rokende vrouwen is ongeveer 10 jaar minder.
Dus dan is haar gemiddelde levensverwachting 75.
Roken is niet goed, het is niet gezond, het is dodelijk, het kan tot allerlei vormen van kanker leiden, tot hart- en vaatziekten, COPD, etc., etc. - maar het is niet zo dat je er vanuit moet gaan dat als zij niet onmiddellijk stopt met roken, de kans zeer aanzienlijk is dat ze over 2 jaar dood is.
Behalve natuurlijk als ze nu al ernstige gezondheidsproblemen heeft.
woensdag 22 april 2020 om 19:53
Dat snap ik. En dat is ook logisch. Ik hoop dat ik haar ook overleef. Maar er is wel een verschil tussen in de 50 worden en tussen de 70-80 worden. En oké, misschien wordt ze wel 70. Maar omdat ik mijn vader dus al zo jong ben verloren ben ik bang dat zij hem zo jong achterna gaatdrominique schreef: ↑22-04-2020 19:44Dat is de natuurlijke gang van het leven;
Ouders overleven hun kinderen meestal niet.
..
woensdag 22 april 2020 om 19:55
Ze is voor zover we weten verder wel 'gezond' ... Maar toch.-jolijn- schreef: ↑22-04-2020 19:511 op de 4 stevige rokers haalt de 65 niet.
De gemiddelde levensverwachting voor vrouwen van omstreeks jouw moeders bouwjaar is 85.
De gemiddelde levensverwachting voor rokende vrouwen is ongeveer 10 jaar minder.
Dus dan is haar gemiddelde levensverwachting 75.
Roken is niet goed, het is niet gezond, het is dodelijk, het kan tot allerlei vormen van kanker leiden, tot hart- en vaatziekten, COPD, etc., etc. - maar het is niet zo dat je er vanuit moet gaan dat als zij niet onmiddellijk stopt met roken, de kans zeer aanzienlijk is dat ze over 2 jaar dood is.
Behalve natuurlijk als ze nu al ernstige gezondheidsproblemen heeft.
Wel fijn dat je me helpt relativeren met deze cijfers. Bedankt
woensdag 22 april 2020 om 20:03
Mijn ene ouder is ook vroeg overleden. Dat zou met mijn andere ouder ook kunnen gebeuren door van alles.XStudiebollekeX schreef: ↑22-04-2020 19:53Dat snap ik. En dat is ook logisch. Ik hoop dat ik haar ook overleef. Maar er is wel een verschil tussen in de 50 worden en tussen de 70-80 worden. En oké, misschien wordt ze wel 70. Maar omdat ik mijn vader dus al zo jong ben verloren ben ik bang dat zij hem zo jong achterna gaat
Die angst kun je je leven laten regeren of je accepteert overlijden als een risico van het leven.
Roken is ongezond maar zeker geen garantie op jong overlijden.
Hetzelfde geldt voor overgewicht.
Hetzelfde geldt voor psychische problemen.
woensdag 22 april 2020 om 20:05
Weet je misschien heeft ze wat zingeving nodig. Ze is zorgzaam zeg je. Zou ze geen vrijwilligerswerk willen doen? Voedselbank, daklozenopvang of als ze niet onder de mensen wilt een opvangcentrum voor dieren of iets dergelijks. Dat ze voldoening krijgt en een verschil maakt en haar leven dus meer zin krijgt. Als je zelf de mogelijkheid hebt doe dan zelf vrijwilligerswerk en dan vraag je haar mee.
amy2010 wijzigde dit bericht op 22-04-2020 20:10
12.71% gewijzigd
woensdag 22 april 2020 om 20:05
Graag gedaan.XStudiebollekeX schreef: ↑22-04-2020 19:55Ze is voor zover we weten verder wel 'gezond' ... Maar toch.
Wel fijn dat je me helpt relativeren met deze cijfers. Bedankt
Ik durfde het niet te zeggen, maar ik ben een paar maanden geleden naar de uitvaart geweest van een 99-jarige rokende vrouw.
(disclaimer: dat is op geen enkele manier een garantie).
woensdag 22 april 2020 om 20:13
Ik zag een paar weken geleden ern reportage over de 100 jaar geworden schrijfster Marga Minco, zat daar met een flinke peuk in de handen.
Ik heb wel eens gelezen over bepaalde stofjes in sigaretten wat ingrijpt op bepaalde receptoren en daarmee depressie tegengaat.
Mensen moeten hun eigen stokje vinden om te kunnen stoppen.
Ik heb wel eens gelezen over bepaalde stofjes in sigaretten wat ingrijpt op bepaalde receptoren en daarmee depressie tegengaat.
Mensen moeten hun eigen stokje vinden om te kunnen stoppen.
woensdag 22 april 2020 om 20:28
Mijn stevig rokende oma 93 en mijn zus 19( die rookte overigens ook) Je schiet er niks mee op met zulke cijfers en voorbeelden.
Mijn moeder is 69 en rookt ook na verschillende hartinfarcten en een hersenbloeding gewoon door. En dat terwijl ze dus haar dochter is verloren aan kanker( geen longkanker). Ik heb het opgegeven om er iets van te zeggen. Na haar eerste infarct zei ik er nog wat van en de tweede ook maar toen was het klaar. Het is zo’n diepgewortelde verslaving dat als ze er zelf niet 200% achter staan het toch niks wordt.
woensdag 22 april 2020 om 20:58
Hoe bedoel je, je schiet er niks mee op? Ik ken trouwens meerdere mensen met een doorgemaakte herseninfarct die helemaal niet rookten, mijn broer bijvoorbeeld.dolfje schreef: ↑22-04-2020 20:28Mijn stevig rokende oma 93 en mijn zus 19( die rookte overigens ook) Je schiet er niks mee op met zulke cijfers en voorbeelden.
Mijn moeder is 69 en rookt ook na verschillende hartinfarcten en een hersenbloeding gewoon door. En dat terwijl ze dus haar dochter is verloren aan kanker( geen longkanker). Ik heb het opgegeven om er iets van te zeggen. Na haar eerste infarct zei ik er nog wat van en de tweede ook maar toen was het klaar. Het is zo’n diepgewortelde verslaving dat als ze er zelf niet 200% achter staan het toch niks wordt.
woensdag 22 april 2020 om 21:11
Je schiet niks op met zulke verhalen:
er zijn mensen die jong sterven die nooit gerookt hebben, mensen die oud sterven die nooit gerookt hebben en jonge en oude mensen sterven die wel gerookt hebben. Je schiet niks op met zulke verhalen. Niet iedereen die rookt sterft jong en niet iedereen die niet rookt wordt oud.
woensdag 22 april 2020 om 21:17
Precies, dus als gesteld wordt dat rokers jong sterven geef ik aan dat dat niet zo hoeft te zijn. Je reageert dus op de verkeerde.dolfje schreef: ↑22-04-2020 21:11Je schiet niks op met zulke verhalen:
er zijn mensen die jong sterven die nooit gerookt hebben, mensen die oud sterven die nooit gerookt hebben en jonge en oude mensen sterven die wel gerookt hebben. Je schiet niks op met zulke verhalen. Niet iedereen die rookt sterft jong en niet iedereen die niet rookt wordt oud.
woensdag 22 april 2020 om 21:20
