Gezondheid
alle pijlers
Slaap jij met een Somnox?
zondag 13 november 2022 om 12:23
Heeft hier iemand ervaring met een Somnox? Die ziet eruit als een kussentje in de vorm van een boon. Er zitten sensoren in die jouw ademhaling registreren. Vervolgens ‘ademt’ de Somnox in dat ritme maar dan iets langzamer. De bedoeling is dat je hierdoor rustiger wordt en in slaap valt.
Ik kan al jaren niet meer goed uitslapen. Op zich prima, behalve als ik het wat later maak, in de weekends. Het is vooral onrust; mijn lijf kan de slaap zeker goed gebruiken.
Zo’n kussentje lijkt me wel wat maar is alleen wel duur. Vandaar dat ik benieuwd ben naar ervaringen.
Ik kan al jaren niet meer goed uitslapen. Op zich prima, behalve als ik het wat later maak, in de weekends. Het is vooral onrust; mijn lijf kan de slaap zeker goed gebruiken.
Zo’n kussentje lijkt me wel wat maar is alleen wel duur. Vandaar dat ik benieuwd ben naar ervaringen.
woensdag 16 november 2022 om 08:22
woensdag 16 november 2022 om 08:46
Ik slaap gelukkig heel goed, maar als ik die somnox zie krijg ik wel zin om m te kopen! Het ziet er heel lief, comfi en zacht uit. Snap dat ie niet zacht is hoor, maar het klinkt heel fijn voor als je niet goed kunt slapen. Ik ga m natuurlijk niet kopen, maar kan me wel voorstellen dat het goed helpt.
Kun je die hoes eraf halen en wassen? Dan zou je marktplaats ook nog kunnen overwegen, of is dat toch heel vies?
Kun je die hoes eraf halen en wassen? Dan zou je marktplaats ook nog kunnen overwegen, of is dat toch heel vies?
woensdag 16 november 2022 om 12:30
Wat een geld! Maar wel interessant. Sinds de puberteit een slechte slaper en het beste dat ik tot nu heb gevonden is de verzwaringsdeken. Ik word nog altijd wakker, droom nog veel en je hoofd zet je er niet mee uit, maar ik val wel sneller in slaap dan voorheen als ik wakker ben geweest. Heb daarnaast ook een verzwaringsslaapmasker, ook fijn. Ik zag dat in ieder geval CZ korting aanbiedt als je bij hen verzekerd bent, misschien andere verzekeraars ook? 15% op dit bedrag scheelt nogal een slok op een borrel. Ben heel benieuwd of er nog iemand reageert die langer ervaring heeft.
I'm not crazy. My reality is just different than yours.
woensdag 16 november 2022 om 14:14
BuzzieBee schreef: ↑15-11-2022 12:27Ik heb hem echt NET een dag. De Somnox 2. Na mijn operatie in juni kom ik niet meer in slaap. Hooguit een uurtje of 3. Het leuke is dat ik in 2016 een opdracht bij de TU had en hij daar ontwikkeld werd. Er is toen een demo gegeven door de studenten. Grappig ding dacht ik nog, nooit wetende dat ik hem ooit zelf nodig zou hebben.
Mijn ervaringen zijn dus van alleen afgelopen nacht. Want ik heb hem gisteren pas ontvangen natuurlijk. Ik was binnen 5 minuten in slaap. Zijn ademhaling en hartslag en de purrrr stand vind ik heerlijk. Het muziekje zet ik uit. Dat hoeft niet zo van me. Hij stopt vanzelf. Als ik dan weer wakker wordt zet ik hem weer aan en ben ik zo weer in slaap. Je hartslag en je ademhaling gaan zich automatisch aanpassen aan dat van de Somnox waardoor je rustig wordt en zacht indommelt. Kortom ik ben nu al verliefd op hem.
Wat een geweldige review! Hoop dat het de rest van de nachten ook zo goed werkt. Laat het aub weten.
Ik heb ook mijn oog half op dit apparaat.
Als ik s’nachts naar het toilet moet kan ik daarna met geen mogelijkheid meer in slaap komen, en vaak lig ik dan wakker tot de wekker ga, dus ben best vaak brak. Ik vraag me af of het mij zou helpen weer in slaap te komen.
woensdag 16 november 2022 om 18:53
woensdag 16 november 2022 om 19:14
Heb ‘m even opgezocht maar vind deze ook nog best aan de prijs. Hij is €189. Stuk goedkoper dan Somnox maar hij is ook een stuk kleiner en met minder functies. Hij is voor mij duur genoeg om het de moeite te vinden om dan nog even door te sparen. Wel grappig dat er dus schijnbaar meer van dit soort producten is! Bedankt voor de tipZonnebloem20 schreef: ↑16-11-2022 08:22Laatst las ik over de 'moonbird' trouwens, dat is een beetje hetzelfde principe.
Op Marktplaats staan ze inderdaad ook te koop zie ik! Voor iets meer dan de helft van de nieuwprijs. Hoes is uitwasbaar, maar ik weet niet… ik denk niet echt voor mij. Hoewel… ik vraag me wel af hoe dat gaat met een exemplaar dat na een maand geretourneerd wordt.
woensdag 16 november 2022 om 19:19
Mijn zoon (puber) heeft er eentje, mijn neefje en een oude buurvrouw. Ik kocht er eentje voor mijn zoon omdat hij zo slecht insliep, hij lag soms 2 uur wakker en dat werd penibel. Neefje van 6 sliep enkel in met slaapmiddelen en da’s niet best. Nu met de Somnox binnen 10 minuten onder zeil. Oude buurvrouw was weduwe geworden en mistetet geluid van een andere ademhaling in haar bed. Die heeft er dus ook eentje.
Als mijn hoofd heel vol is, jat ik die van de puber weleens en het helpt me echt.
Hier dus echt succesverhalen. Niet goedkoop, maar elke euro waard.
Als mijn hoofd heel vol is, jat ik die van de puber weleens en het helpt me echt.
Hier dus echt succesverhalen. Niet goedkoop, maar elke euro waard.
woensdag 16 november 2022 om 19:46
ninanoname schreef: ↑16-11-2022 19:40De ontwikkelaars hebben vorig jaar bij de Nederlandse uitvoering van Dragons Den (ofzoiets) gezeten, en hebben toen veel geld opgehaald.
Ik ben er echt enthousiast over, dus als je vragen hebt: kom maar door!
Ah ja ik meende het al een keer bij Dragon’s Den gezien te hebben.
woensdag 16 november 2022 om 20:10
Ligt het wel natuurlijk? Ik ben bang dat ik heel erg moet wennen om ermee te slapen, juist omdat ik al zo'n lastige slaper ben.ninanoname schreef: ↑16-11-2022 19:40De ontwikkelaars hebben vorig jaar bij de Nederlandse uitvoering van Dragons Den (ofzoiets) gezeten, en hebben toen veel geld opgehaald.
Ik ben er echt enthousiast over, dus als je vragen hebt: kom maar door!
woensdag 16 november 2022 om 20:26
https://www.dementie-winkel.nl/De-Somno ... span-slaap
De somnox 1 is nu in de aanbieding voor 399
Scheelt toch weer flink.
De somnox 1 is nu in de aanbieding voor 399
Scheelt toch weer flink.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
woensdag 16 november 2022 om 20:32
HappyGoLucky schreef: ↑13-11-2022 12:43Dankje Pingu.
Ik val als een blok in slaap maar word soms ‘s nachts en vaker nog heel vroeg wakker. Dat heeft te maken met dingen waar ik in m’n hoofd druk mee ben. Afleiding, zoals podcasts of meditatie helpen, maar dan moet ik eerst m’n oortjes in, telefoon pakken, podcast opzetten… dan ben ik vaak nóg wakkerder. Vandaar dat ik vermoed dat dit ding wel iets zou kunnen zijn.
Meditatie is geen reddingsboei als je al aan het verzuipen bent. Meditatie is als leren zwemmen. Je moet het dagelijks bijhouden, op een moment dat je goed wakker bent en niet als slaapmiddel gebruiken. Dan verandert je stressniveau structureel en vermindert piekeren structureel en zul je beter slapen.
Maar zo'n apparaat klinkt ook fijn.
donderdag 17 november 2022 om 13:21
donderdag 17 november 2022 om 21:31
Nee dat klopt, maar ik ben niet aan het verzuipen gelukkig. Het is meer dat mijn hoofd ‘sochtends meteen op ‘aan’ schiet terwijl mijn lijf de slaap nog wel kan gebruiken. Als het me lukt om mijn gedachten te laten ontfocussen, val ik in slaap. Ik denk echt dat zo’n mee-ademend steuntje me gaat helpen maar de prijs houdt me nog wel wat tegen. Ik heb het boek ‘Verslaafd aan denken’ gelezen, van Jan Geurtz. Dat geeft ook wel een andere kijk.Parella schreef: ↑16-11-2022 20:32Meditatie is geen reddingsboei als je al aan het verzuipen bent. Meditatie is als leren zwemmen. Je moet het dagelijks bijhouden, op een moment dat je goed wakker bent en niet als slaapmiddel gebruiken. Dan verandert je stressniveau structureel en vermindert piekeren structureel en zul je beter slapen.
Maar zo'n apparaat klinkt ook fijn.
donderdag 17 november 2022 om 21:38
@ninanoname, je berichten maken me wel enthousiast. En wat een uiteenlopende toepassingen ook. Een mevrouw die het gemis van haar man een beetje kan opvangen zo, wat mooi.
O ja, hoe lang gaat die accu eigenlijk mee en is ie evt. te vervangen? En heb je de 1 of de 2?
Ja succes Zonnebloem, ben ook erg benieuwd! Je ziet ze inderdaad tegen interessante prijzen op MP staan!
O ja, hoe lang gaat die accu eigenlijk mee en is ie evt. te vervangen? En heb je de 1 of de 2?
Ja succes Zonnebloem, ben ook erg benieuwd! Je ziet ze inderdaad tegen interessante prijzen op MP staan!
vrijdag 18 november 2022 om 11:58
Ik heb de 1 thuis. Onze zoon slaapt er nu ruim 2 jaar mee, haast elke nacht. Om de 2 a 3 nachten moet ‘ie hem opladen.HappyGoLucky schreef: ↑17-11-2022 21:38@ninanoname, je berichten maken me wel enthousiast. En wat een uiteenlopende toepassingen ook. Een mevrouw die het gemis van haar man een beetje kan opvangen zo, wat mooi.
O ja, hoe lang gaat die accu eigenlijk mee en is ie evt. te vervangen? En heb je de 1 of de 2?
Ja succes Zonnebloem, ben ook erg benieuwd! Je ziet ze inderdaad tegen interessante prijzen op MP staan!
Die buurvrouw is toch een lief verhaal? Vooral dat zoon hem aan haar heeft uitgeleend toen hij hoorde dat ze zo eenzaam in slaap viel.
vrijdag 18 november 2022 om 19:36
Bedankt voor de paracetamoltip. Grappig om al die verschil tips te horen.
@ninanoname, dat maakt het helemaal lief! Kreeg er ook helemaal een beeld bij hoe die mensen uit jouw omgeving met de Somnox slapen.
De Somnox 1 is wat groter/zwaarder dan de 1, maar dat lijkt me niet per se een nadeel eigenlijk. En hij is ook een stukje goedkoper.
@ninanoname, dat maakt het helemaal lief! Kreeg er ook helemaal een beeld bij hoe die mensen uit jouw omgeving met de Somnox slapen.
De Somnox 1 is wat groter/zwaarder dan de 1, maar dat lijkt me niet per se een nadeel eigenlijk. En hij is ook een stukje goedkoper.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
