Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met alcohol
vrijdag 5 mei 2023 om 21:44
Of eigenlijk moet de titel zijn: Gestopt met alcohol.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
vrijdag 31 mei 2024 om 13:05
Sterkte Plinkie je kunt het.
net als ik 26 jaar geleden gestopt ben met roken.
Terwijl ik iemand die ik n sigaret op zie steken wel uit de handen wil grijpen om op te roken.maar doe het niet want ik ben superblij dat ik er af ben en weet van mij zelf dat ik nooit meer wil roken .
net als ik 26 jaar geleden gestopt ben met roken.Terwijl ik iemand die ik n sigaret op zie steken wel uit de handen wil grijpen om op te roken.maar doe het niet want ik ben superblij dat ik er af ben en weet van mij zelf dat ik nooit meer wil roken .
Am ende wird alles gut.und wen es nicht gut ist .ist es nicht das ende .
dinsdag 18 juni 2024 om 14:43
45 dagen! Wieheiie!
Het gaat echt boven verwachting goed. Ik heb echt nog wel momenten dat ik snak naar de verdoving van alcohol, maar ik kan dat dan ook vrij makkelijk wel weer van me afzetten.
Eerst dacht ik: ik ga een periode niet drinken, daarna kan het wel weer. Maar nu het zo goed gaat, denk ik: waarom zou ik dat doen? Riskeren vooral?
Ik mis het niet eens echt en het levert me niks op. Bovendien vind ik het zonde om deze streak nu te doorbreken.
Het gaat echt boven verwachting goed. Ik heb echt nog wel momenten dat ik snak naar de verdoving van alcohol, maar ik kan dat dan ook vrij makkelijk wel weer van me afzetten.
Eerst dacht ik: ik ga een periode niet drinken, daarna kan het wel weer. Maar nu het zo goed gaat, denk ik: waarom zou ik dat doen? Riskeren vooral?
Ik mis het niet eens echt en het levert me niks op. Bovendien vind ik het zonde om deze streak nu te doorbreken.
woensdag 19 juni 2024 om 20:44
Ik zie jouw berichtjes af en toe langskomen hier en ik vind het ontzettend knap dat je het zo goed volhoudt. Vooral omdat er zo te lezen in jouw omgeving nog wel alcohol wordt gedronken.
Ik begreep uit de podcast van Koos van Plateringen Eerlijk over alcohol dat je na 45 dagen niet drinken in een nieuwe fase terecht kunt komen: The Wall. Hierin zakt de euforie van het niet drinken en klopt de grijze realiteit weer op de deur. Je loopt dan kans om weer terug te vallen.
Maar ook dit is een fase die na een tijdje weer overgaat en het is ook niet gezegd dat jij tegen die Wall aanloopt. Succes en geniet van het goede gevoel dat je nu hebt!
Ik vroeg me ook af of jouw omgeving ook merkt dat je niet meer drinkt? Bijvoorbeeld op je werk of je kinderen?
Ik begreep uit de podcast van Koos van Plateringen Eerlijk over alcohol dat je na 45 dagen niet drinken in een nieuwe fase terecht kunt komen: The Wall. Hierin zakt de euforie van het niet drinken en klopt de grijze realiteit weer op de deur. Je loopt dan kans om weer terug te vallen.
Maar ook dit is een fase die na een tijdje weer overgaat en het is ook niet gezegd dat jij tegen die Wall aanloopt. Succes en geniet van het goede gevoel dat je nu hebt!
Ik vroeg me ook af of jouw omgeving ook merkt dat je niet meer drinkt? Bijvoorbeeld op je werk of je kinderen?
woensdag 19 juni 2024 om 21:12
Hoi Zilver,
Dank je wel voor het compliment. En voor die ‘tip’. Goed om ook eens naar die podcast te luisteren dan.
Mijn vriend drinkt eigenlijk nog onverminderd door. Hij wil er ook wel echt iets aan doen, heeft er laatst met zijn huisarts over gesproken, maar er is nog niks veranderd. Maar goed, ik zie dat toch maar als een goed begin, wil hem ook niet pushen, want dat werkt niet (eigen ervaring!). Vanavond bij mijn ouders gegeten en dan wordt daar ook getutterd. Ik vond het niet zo erg, hoewel ik wel zin had in een glas wijn. Maar het doorbreken van mijn streak weegt dan toch zwaarder.
Ik zit nu een beetje te wachten op dag 50, omdat ik zin heb om het met meer mensen te delen. En dan klinkt ‘ik heb 50 dagen niet gedronken’ toch mooier dan ‘ik heb 46 dagen niet gedronken’.
Laatst had ik een etentje met collega’s en toen vroeg een collega of ik eigenlijk nooit drink. Ik vertelde dat ik altijd veel heb gedronken, maar nu dus niet. Vonden ze heel knap.
Mijn dochter merkt niks, maar die is pas 2. Dus vind het een heel fijn idee als ik het zo vol kan houden en haar niet met 2 ouders die standaard drinken hoef te confronteren als ze wat groter is.
Dank je wel voor het compliment. En voor die ‘tip’. Goed om ook eens naar die podcast te luisteren dan.
Mijn vriend drinkt eigenlijk nog onverminderd door. Hij wil er ook wel echt iets aan doen, heeft er laatst met zijn huisarts over gesproken, maar er is nog niks veranderd. Maar goed, ik zie dat toch maar als een goed begin, wil hem ook niet pushen, want dat werkt niet (eigen ervaring!). Vanavond bij mijn ouders gegeten en dan wordt daar ook getutterd. Ik vond het niet zo erg, hoewel ik wel zin had in een glas wijn. Maar het doorbreken van mijn streak weegt dan toch zwaarder.
Ik zit nu een beetje te wachten op dag 50, omdat ik zin heb om het met meer mensen te delen. En dan klinkt ‘ik heb 50 dagen niet gedronken’ toch mooier dan ‘ik heb 46 dagen niet gedronken’.
Laatst had ik een etentje met collega’s en toen vroeg een collega of ik eigenlijk nooit drink. Ik vertelde dat ik altijd veel heb gedronken, maar nu dus niet. Vonden ze heel knap.
Mijn dochter merkt niks, maar die is pas 2. Dus vind het een heel fijn idee als ik het zo vol kan houden en haar niet met 2 ouders die standaard drinken hoef te confronteren als ze wat groter is.
maandag 1 juli 2024 om 22:15
Ik lees hier ook met enige regelmaat mee . Kan ik mij troosten met de gedachte dat ik al meer dan 20 jaar niet meer rook.terwijl ik vooral na het eten nog vaak denk .en nu n sigaretje.maar ik doe het niet .ben veel te blij dat ik van die stink stokken af ben .en ook omdat het roken steeds minder gebeurt in mijn omgeving .
Ik vind je n topper plinkie.gewoon doorgaan op deze weg .respect voor je
Ik vind je n topper plinkie.gewoon doorgaan op deze weg .respect voor je
Am ende wird alles gut.und wen es nicht gut ist .ist es nicht das ende .
dinsdag 2 juli 2024 om 09:22
Goed bezig Plinkie!
Ik bijna een jaar! (Vorig jaar augustus gestopt) En het is nu ein-de-lijk wat meer vanzelfsprekend. Het snákken naar is weggeebt. Gelukkig
Oók op moeilijke momenten waarbij ik mezelf 'vroeger' zou hebben getroost verdoofd met een glas wijn. Of meerdere.
dinsdag 2 juli 2024 om 10:37
Doordat ik begin dit jaar gestopt ben met roken is het drinken ook gestopt want dat lokt bij mij trek in een peuk of joint uit.
Ik heb het gevoel dat ik mezelf weer moet uitvinden want ik heb echt veel activiteiten gekoppeld aan roken/blowen en drinken.
Het wordt wel steeds makkelijker maar ook ik heb nog wel moeilijke momenten en vermijd nog steeds plekken waar veel gerookt en gedronken wordt.
Ik heb het gevoel dat ik mezelf weer moet uitvinden want ik heb echt veel activiteiten gekoppeld aan roken/blowen en drinken.
Het wordt wel steeds makkelijker maar ook ik heb nog wel moeilijke momenten en vermijd nog steeds plekken waar veel gerookt en gedronken wordt.
woensdag 3 juli 2024 om 22:42
Wauw, goed bezig Plinkie! Juist op dit soort momenten is het lastig! Knap dus dat je volhoudt.
Go go go.
Beloof jezelf misschien iets leuks op de 100e dag of zo! Met je kindje naar de dierentuin? Uit eten met je man (al is dat misschien niet echt tof als hij nog steeds wel veel drinkt), high tea met een vriendin? Het is echt het vieren waard! (en een doel om naartoe te werken! (en als je de afspraak nu al vastlegt misschien extra motiverend!
)
Go go go.
Beloof jezelf misschien iets leuks op de 100e dag of zo! Met je kindje naar de dierentuin? Uit eten met je man (al is dat misschien niet echt tof als hij nog steeds wel veel drinkt), high tea met een vriendin? Het is echt het vieren waard! (en een doel om naartoe te werken! (en als je de afspraak nu al vastlegt misschien extra motiverend!
)
donderdag 4 juli 2024 om 08:28
Niet hele topic gelezen maar heb een vraag.
Een vriendin (ja echt!) is alcoholist. Ze drinkt elke dag een fles wijn in haar eentje. En is zeker de laatste tijd erg emotioneel. Ze maakt ruzie met meerdere mensen, huilt veel, is verwijtend naar iedereen. Ik bel haar sowieso niet meer na 20 uur, enorme hekel aan dat overdrevene gepraat met dubbele tong etc.
Ik heb wel eens eerder gesproken met haar hierover en ze ontkent het alcoholgebruik niet maar echt iets eraan doen wil of kan ze niet, althans toen.
Op de een of andere manier houdt ze zich wel staande maar ik vind dus dat het de laatste tijd de spuigaten uitloopt gezien ook haar gedrag.
Nu wil ik graag 1 op 1 afspreken met haar en voorzichtig suggereren dat ze hulp gaat zoeken.
Nu weet ik natuurlijk dat ze het zelf moet willen maar het voelt niet goed als ik het niet probeer. Iedereen praat erover maar niet met haar en ik zie haar dus langzaam maar zeker wegglijden.. ze heeft nogal een sterke persoonlijkheid dus denk ook dat de meesten het niet aandurven.
Ook merk ik dat ik haar een beetje ga vermijden en dat is ook niet fijn, ze heeft haar vriendinnen juist nodig.
Hoe kan ik dit het beste aanpakken? En kan ik iets adviseren als ze er voor open staat? Alleen lukt het haar niet want dit speelt al zo’n 10 jaar.
Is de AA nog steeds een van de beste manieren om eraf te komen?
Als ik het gesprek aan ga zal ik het wel dicht bij mezelf houden, dat ik me zorgen maak en ms benoemen wat ik zie.
Ik heb niet de illusie dat ze dan direct actie onderneemt maar kan het niet aanzien dat ze zichzelf helemaal ten gronde richt, het is echt erg nl.
Iemand tips? En ook wat ik vooral niet moet zeggen? Alvast veel dank.
En alle bewondering voor degenen die niet meer drinken, lijkt me erg moeilijk.
Een vriendin (ja echt!) is alcoholist. Ze drinkt elke dag een fles wijn in haar eentje. En is zeker de laatste tijd erg emotioneel. Ze maakt ruzie met meerdere mensen, huilt veel, is verwijtend naar iedereen. Ik bel haar sowieso niet meer na 20 uur, enorme hekel aan dat overdrevene gepraat met dubbele tong etc.
Ik heb wel eens eerder gesproken met haar hierover en ze ontkent het alcoholgebruik niet maar echt iets eraan doen wil of kan ze niet, althans toen.
Op de een of andere manier houdt ze zich wel staande maar ik vind dus dat het de laatste tijd de spuigaten uitloopt gezien ook haar gedrag.
Nu wil ik graag 1 op 1 afspreken met haar en voorzichtig suggereren dat ze hulp gaat zoeken.
Nu weet ik natuurlijk dat ze het zelf moet willen maar het voelt niet goed als ik het niet probeer. Iedereen praat erover maar niet met haar en ik zie haar dus langzaam maar zeker wegglijden.. ze heeft nogal een sterke persoonlijkheid dus denk ook dat de meesten het niet aandurven.
Ook merk ik dat ik haar een beetje ga vermijden en dat is ook niet fijn, ze heeft haar vriendinnen juist nodig.
Hoe kan ik dit het beste aanpakken? En kan ik iets adviseren als ze er voor open staat? Alleen lukt het haar niet want dit speelt al zo’n 10 jaar.
Is de AA nog steeds een van de beste manieren om eraf te komen?
Als ik het gesprek aan ga zal ik het wel dicht bij mezelf houden, dat ik me zorgen maak en ms benoemen wat ik zie.
Ik heb niet de illusie dat ze dan direct actie onderneemt maar kan het niet aanzien dat ze zichzelf helemaal ten gronde richt, het is echt erg nl.
Iemand tips? En ook wat ik vooral niet moet zeggen? Alvast veel dank.
En alle bewondering voor degenen die niet meer drinken, lijkt me erg moeilijk.
donderdag 4 juli 2024 om 09:13
Plinkie wat goed! Ik ben zo trots op je! Super knap gedaan!
Ik ben ook weer begonnen met niet drinken. Het blijft een enorme valkuil voor mij. Eind februari ben ik naar aanleiding van een traumatisch iets weer begonnen en dat heb ik weken voortgezet. Wel met meerdere droge dagen achter elkaar er tussendoor maar zeg van woe-za en soms (vaker wel dan niet) de zondag er nog bij.
Ik ben dus nu weer gestopt en hou het maar dag voor dag. Ik zocht dit topic weer op en jouw posts motiveren enorm Plinkie, dank daarvoor!
Ik heb mijn man ook ingelicht dat er deze vakantie niet gedronken wordt door mij dus dat is alvast een stok achter de deur. En ik heb afspraken met vrienden gemaakt overdag en in de ochtend, een uitje met kind in de avond waar je niet bij drinkt dus zo probeer ik het weer eens te doorbreken. En het stomme is, zo moeilijk voelt het dan helemaal niet. Maar het volhouden, dat is me eigenlijk nog nooit echt gelukt.
Sjaan hoe hou jij het zo goed vol? En Friezin?
Ik ben ook weer begonnen met niet drinken. Het blijft een enorme valkuil voor mij. Eind februari ben ik naar aanleiding van een traumatisch iets weer begonnen en dat heb ik weken voortgezet. Wel met meerdere droge dagen achter elkaar er tussendoor maar zeg van woe-za en soms (vaker wel dan niet) de zondag er nog bij.
Ik ben dus nu weer gestopt en hou het maar dag voor dag. Ik zocht dit topic weer op en jouw posts motiveren enorm Plinkie, dank daarvoor!
Ik heb mijn man ook ingelicht dat er deze vakantie niet gedronken wordt door mij dus dat is alvast een stok achter de deur. En ik heb afspraken met vrienden gemaakt overdag en in de ochtend, een uitje met kind in de avond waar je niet bij drinkt dus zo probeer ik het weer eens te doorbreken. En het stomme is, zo moeilijk voelt het dan helemaal niet. Maar het volhouden, dat is me eigenlijk nog nooit echt gelukt.
Sjaan hoe hou jij het zo goed vol? En Friezin?
portinatx wijzigde dit bericht op 04-07-2024 09:19
0.05% gewijzigd
donderdag 4 juli 2024 om 09:17
@Emely, ik kan alleen voor mezelf spreken maar ik zou me allereerst enorm schamen en het ontkennen, om waarschijnlijk later blij te zijn en in te zien dat het geen kritiek is maar een bezorgde vriendin. Probleem is denk ik wel dat iemand het echt zelf moet willen en er klaar voor moet zijn.
Waarschijnlijk wil die vriendin ook liever niet zo zijn en zich zo gedragen en baalt ze elke ochtend van zichzelf.
Misschien er samen een uitdagin van maken? Elke ochtend rondje wandelen of elke avond joggen oid?
Maar misschien helpt de directe aanpak wel veel beter, dat je zegt dat je haar begint te mijden omdat ze zich vervelend gedraagt als ze gedronken heeft en dat je je zorgen maakt en er voor haar wil zijn maar dat je er ook wel klaar mee bent.
Zijn er kinderen in het spel of een partner?
In ieder geval lief dat je je zo bekommert om haar!
Waarschijnlijk wil die vriendin ook liever niet zo zijn en zich zo gedragen en baalt ze elke ochtend van zichzelf.
Misschien er samen een uitdagin van maken? Elke ochtend rondje wandelen of elke avond joggen oid?
Maar misschien helpt de directe aanpak wel veel beter, dat je zegt dat je haar begint te mijden omdat ze zich vervelend gedraagt als ze gedronken heeft en dat je je zorgen maakt en er voor haar wil zijn maar dat je er ook wel klaar mee bent.
Zijn er kinderen in het spel of een partner?
In ieder geval lief dat je je zo bekommert om haar!
donderdag 4 juli 2024 om 09:44
Dank je Portinatx, en veel sterkte met jouw voornemens. Hoop dat het lukt. En beetje gekke vraag hoor, maar is helemaal stoppen met alcohol uiteindelijk niet gemakkelijker? Dus net als rokers die niet 1 sigaret kunnen roken. Al is het met alcohol wel veel lastiger lijkt me. En sociaal veel aanvaardbaarder.
Edit..ik zie dat je dag voor dag denkt, dat snap ik helemaal en nogmaals sterkte!
En er zijn bij mijn vriendin geen kinderen en geen partner in het spel, denk ook dat ze eenzaam is, ze heeft behoefte aan een partner maar durft dat niet meer aan te gaan uit angst gekwetst te worden.
Dus de verdoving die ze zoekt begrijp ik goed, maar ja…
En die schaamte zal zeker een rol spelen, zou ik ook hebben. Maar goed ga het iig proberen..
Edit..ik zie dat je dag voor dag denkt, dat snap ik helemaal en nogmaals sterkte!
En er zijn bij mijn vriendin geen kinderen en geen partner in het spel, denk ook dat ze eenzaam is, ze heeft behoefte aan een partner maar durft dat niet meer aan te gaan uit angst gekwetst te worden.
Dus de verdoving die ze zoekt begrijp ik goed, maar ja…
En die schaamte zal zeker een rol spelen, zou ik ook hebben. Maar goed ga het iig proberen..
donderdag 4 juli 2024 om 18:47
Ik reageer even kort, want ik zit op m’n telefoon en dat typt niet lekker. AA is denk ik niet per se de beste manier. Wel omdat je veel gelijkgestemden hebt enzo, dat lijkt me heel fijn. Maar de 12 stappen die erbij horen… tja… het is op het goddelijke af. Je moet daar ook wel een beetje het type voor zijn denk ik.
Ik zou aanbieden om samen met haar naar de huisarts te gaan en kijken naar de verschillende opties.
Ik zou aanbieden om samen met haar naar de huisarts te gaan en kijken naar de verschillende opties.
woensdag 10 juli 2024 om 09:10
Goed topic hoor Pinkie. Ik lees ook regelmatig mee.
Ik neem me ook steeds voor om te stoppen. En t lukt ook regelmatig een lange tijd. Maar als ik dan eenmaal een drankje drink gaat t ook meestal gelijk los.En dan weer zo'n spijt de volgende dag.
Ik vind t zo moeilijk dat er zoveel sociale gelegenheden zijn waar er gedronken wordt. Mijn man en ik gaan nu twee weken op vakantie en hebben afgesproken niet te gaan drinken. Omdat we samen zijn hebben we geen afleiding van feestjes. Vorig jaar ging dat ook heel goed. Ik hoop dat het nu lukt en dan daarna voor lange duur. Ik zag een documentaire van Martin uit verslaafd. Als je dat ziet dan zie je ook weer heel duidelijk wat een gevaarlijk spul t eigenlijk is. Drank maakt meer kapot dan je lief is. Gelukkig is dat bij mij niet zo, maar t is echt gevaarlijk spul.
Ik neem me ook steeds voor om te stoppen. En t lukt ook regelmatig een lange tijd. Maar als ik dan eenmaal een drankje drink gaat t ook meestal gelijk los.En dan weer zo'n spijt de volgende dag.
Ik vind t zo moeilijk dat er zoveel sociale gelegenheden zijn waar er gedronken wordt. Mijn man en ik gaan nu twee weken op vakantie en hebben afgesproken niet te gaan drinken. Omdat we samen zijn hebben we geen afleiding van feestjes. Vorig jaar ging dat ook heel goed. Ik hoop dat het nu lukt en dan daarna voor lange duur. Ik zag een documentaire van Martin uit verslaafd. Als je dat ziet dan zie je ook weer heel duidelijk wat een gevaarlijk spul t eigenlijk is. Drank maakt meer kapot dan je lief is. Gelukkig is dat bij mij niet zo, maar t is echt gevaarlijk spul.
Don't worry be happy
donderdag 11 juli 2024 om 21:49
Goed begin Jojojanneke, met de vakantie. Hopelijk kun je het daarna doorzetten.
Ik denk dat het echt zo is dat de knop ineens om moet. Hoe dat bij mij is gegaan, weet ik niet. Het ‘gebeurde ineens’. Na héél heel veel pogingen hoor.
Ik denk ook steeds vaker na over vroeger, toen ik 17/18 was. Toen al was mijn relatie met alcohol niet normaal. Het is wel goed om me dat te realiseren.
Mijn vriend heeft ook aangegeven niet te willen drinken als we in Frankrijk zijn. Ik hoop dat het hem lukt en dat het goed voelt.
Op dag 100 iets leuks gaan doen is zeker een goed idee! (Weet even niet meer wie dat zei). Ik ga eens uitzoeken wanneer dat precies is. Mooie motivatie om weer door te zetten
Ik denk dat het echt zo is dat de knop ineens om moet. Hoe dat bij mij is gegaan, weet ik niet. Het ‘gebeurde ineens’. Na héél heel veel pogingen hoor.
Ik denk ook steeds vaker na over vroeger, toen ik 17/18 was. Toen al was mijn relatie met alcohol niet normaal. Het is wel goed om me dat te realiseren.
Mijn vriend heeft ook aangegeven niet te willen drinken als we in Frankrijk zijn. Ik hoop dat het hem lukt en dat het goed voelt.
Op dag 100 iets leuks gaan doen is zeker een goed idee! (Weet even niet meer wie dat zei). Ik ga eens uitzoeken wanneer dat precies is. Mooie motivatie om weer door te zetten
vrijdag 12 juli 2024 om 10:40
Herkenbare situatie...Emmely schreef: ↑04-07-2024 08:28Niet hele topic gelezen maar heb een vraag.
Een vriendin (ja echt!) is alcoholist. Ze drinkt elke dag een fles wijn in haar eentje. En is zeker de laatste tijd erg emotioneel. Ze maakt ruzie met meerdere mensen, huilt veel, is verwijtend naar iedereen. Ik bel haar sowieso niet meer na 20 uur, enorme hekel aan dat overdrevene gepraat met dubbele tong etc.
Ik heb wel eens eerder gesproken met haar hierover en ze ontkent het alcoholgebruik niet maar echt iets eraan doen wil of kan ze niet, althans toen.
Op de een of andere manier houdt ze zich wel staande maar ik vind dus dat het de laatste tijd de spuigaten uitloopt gezien ook haar gedrag.
Nu wil ik graag 1 op 1 afspreken met haar en voorzichtig suggereren dat ze hulp gaat zoeken.
Nu weet ik natuurlijk dat ze het zelf moet willen maar het voelt niet goed als ik het niet probeer. Iedereen praat erover maar niet met haar en ik zie haar dus langzaam maar zeker wegglijden.. ze heeft nogal een sterke persoonlijkheid dus denk ook dat de meesten het niet aandurven.
Ook merk ik dat ik haar een beetje ga vermijden en dat is ook niet fijn, ze heeft haar vriendinnen juist nodig.
Hoe kan ik dit het beste aanpakken? En kan ik iets adviseren als ze er voor open staat? Alleen lukt het haar niet want dit speelt al zo’n 10 jaar.
Is de AA nog steeds een van de beste manieren om eraf te komen?
Als ik het gesprek aan ga zal ik het wel dicht bij mezelf houden, dat ik me zorgen maak en ms benoemen wat ik zie.
Ik heb niet de illusie dat ze dan direct actie onderneemt maar kan het niet aanzien dat ze zichzelf helemaal ten gronde richt, het is echt erg nl.
Iemand tips? En ook wat ik vooral niet moet zeggen? Alvast veel dank.
En alle bewondering voor degenen die niet meer drinken, lijkt me erg moeilijk.
Ik denk dat je die persoon vooral helpt door niet te helpen. Dat klinkt tegenstrijdig maar de wil om te stoppen moet echt uit de persoon zelf komen. Helaas gebeurt dat meestal pas als iemand helemaal 'aan de grond zit'. Wat je wel kunt doen is heel goed je eigen grenzen aangeven en inderdaad direct zijn. Dan zorg je in ieder geval goed voor jezelf en is er een kans dat je vriendin ziet wat de gevolgen (kunnen) zijn.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
