Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met alcohol
vrijdag 5 mei 2023 om 21:44
Of eigenlijk moet de titel zijn: Gestopt met alcohol.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
zaterdag 3 augustus 2024 om 22:29
Ik kan me voorstellen dat je dit vervelend vindt. Raar ook dat zij dan wel dronken wordt. Hoe drankgraag ik ook ben, ik drink liever alleen dan dat ik in m’n eentje ga drinken als er een niet-drinker bij isZaramorad schreef: ↑03-08-2024 19:53Ik sta nu al weer twee jaar droog. Gaat prima, ik mis niks. Maar nu wel een probleempje, ik heb een vriendin met wie ik vroeger wel eens een wandeling maakte, na de wandeling gingen we dan fijn op een terrasje wijntjes drinken. Veel wijntjes dus, maar goed, wel erg gezellig.
Nu klaagt ze dat we nooit meer gaan wandelen. Dat komt, de laatste keer dat we dat deden dronk ik al een tijdje niet meer. Vond zij geen probleem, ze ging daarna op het terrasje wel in haar eentje aan de wijn. Zij had een fijne middag, ik niet. Dronken mensen zijn gewoon niet leuk als je zelf nuchter bent. Het eerste half uur gaat het nog wel, maar daarna zit je naar stom geklets en herhalingen en veel te hard gelach te luisteren.
Ik vind dit lastig... ik kan moeilijk voor iemand gaan bepalen wat ze wel of niet drinkt op een terrasje. Maar als ze aan de wijn gaat heb ik een rotmiddag. Ik moet het eigenlijk ter sprake brengen maar goed... tot nu toe heb ik er ( nogal laf ) voor gekozen om maar niet meer met haar te wandelen. Ik doe af en toe wel dingen met haar waar geen terrasjes bij komen kijken.
Iemad nog een goede tip hoe dit aan te pakken?
Inderdaad wat Kamperfoelie zegt: kun je gaan als je merkt dat je vriendin aangeschoten raakt? Of voelt dat nog meer als een ‘afwijzing’?
zondag 4 augustus 2024 om 08:04
zondag 4 augustus 2024 om 08:06
Als ik niets in huis had, dan zorgde ik er toch voor dat er drank kwam (avondwinkel, bezorgdienst). Ik ben blij dat ik daar (tot nu toe) niet aan toegeef. Gaan jullie op vakantie? Geniet ervan en veel plezier!
zondag 4 augustus 2024 om 09:09
Ik heb zo even niet op het netvlies welke alcohol je dronk. Is een alcoholvrije cocktail een idee? Om de vakantiesfeer er in te houden? Ik dronk nooit cocktails (alleen in het buitenland, daar ben ik al lang niet meer geweest), zat laatst op terras en wilde een alcoholvrije cocktail bestellen....hadden ze niet. Grr!
zondag 4 augustus 2024 om 09:48
Zeg tegen jezelf waarom je niet meer wilt drinken. Ik heb laatst mijn eerste terrasavond zonder wijn overleefd, vrienden dronken bier. Ik was heel even onrustig, maar heb mij er door heen geslagen. Ook jou gaat het lukken!
zondag 4 augustus 2024 om 17:15
Ik ben een stille meelezer en lees je struggle.
Ik ken je achtergrond niet maar is het een idee om hulp te zoeken bij het stoppen? Sorry voor de mosterd als je dit al hebt gedaan of mee bezig bent.
Vakantie is een grote verleider als je nog wankel bent in het niet drinken. Succes, en een fijne vakantie en ik hoop dat er veel lekkere 0.0 opties zijn.
Wat wel heel fijn is, is dat je dan 's ochtends fris bent. Vooral met warm weer is dat extra fijn.
woensdag 7 augustus 2024 om 10:50
Hoi allemaal,
Florian, hoe gaat het met je? Houd je het nog vol? Het is geen fijn gevoel om niet zeker van jezelf te zijn, ook omdat je daarmee nog een soort deurtje op een kiertje houdt.
Alcoholvrije wijn vind ik niet per se een aanrader, hoewel ik 1 keer hele lekkere heb gedronken in een restaurant. Maar ja, daarvoor betaalde je meteen 13 euro per fles ofzo, dat vind ik het dan ook weer niet waard. Gelukkig zijn er heel veel alternatieven! Lukt het je iets te vinden?
Wat goed Kamperfoelie, dat het je met die terrasavond gelukt is om niet te drinken. Ik dacht gisteren terug aan het toneelweekend waarover ik eerder heb gedeeld. Toen was ik nog net geen drie weken nuchter en ik vond het heel moeilijk toen, maar hield het wel vol. Het voelde echt als een opgave. Inmiddels is het al een stuk normaler.
Binnenkort geven we zelf een feestje voor onze (mijlpaal)verjaardagen en ik sta er niet eens meer bij stil dat ik dan wel of niet zou drinken. Het is gewoon niet, want het is goed zo. Nooit verwacht dat ik dit zou bereiken, ben echt blij en soms ook nog wel verbaasd
Florian, hoe gaat het met je? Houd je het nog vol? Het is geen fijn gevoel om niet zeker van jezelf te zijn, ook omdat je daarmee nog een soort deurtje op een kiertje houdt.
Alcoholvrije wijn vind ik niet per se een aanrader, hoewel ik 1 keer hele lekkere heb gedronken in een restaurant. Maar ja, daarvoor betaalde je meteen 13 euro per fles ofzo, dat vind ik het dan ook weer niet waard. Gelukkig zijn er heel veel alternatieven! Lukt het je iets te vinden?
Wat goed Kamperfoelie, dat het je met die terrasavond gelukt is om niet te drinken. Ik dacht gisteren terug aan het toneelweekend waarover ik eerder heb gedeeld. Toen was ik nog net geen drie weken nuchter en ik vond het heel moeilijk toen, maar hield het wel vol. Het voelde echt als een opgave. Inmiddels is het al een stuk normaler.
Binnenkort geven we zelf een feestje voor onze (mijlpaal)verjaardagen en ik sta er niet eens meer bij stil dat ik dan wel of niet zou drinken. Het is gewoon niet, want het is goed zo. Nooit verwacht dat ik dit zou bereiken, ben echt blij en soms ook nog wel verbaasd
woensdag 7 augustus 2024 om 11:12
Hoi allemaal.
Gisteren een dag naar Bremen geweest, wat een leuke stad! 's avonds hebben we daar gegeten en heb ik 1 glas wijn gedronken bij het eten. Ik had daar echt zin in en dat vond ik prima. Ik wil er vanaf dat ik het elk weekend (en soms na een drukke werkdag) nodig denk te hebben om te ontspannen. Ik heb ook totaal geen behoefte om nu in de namiddag of avond thuis weer wijn te drinken, want die gewoonte wil ik echt
Gisteren een dag naar Bremen geweest, wat een leuke stad! 's avonds hebben we daar gegeten en heb ik 1 glas wijn gedronken bij het eten. Ik had daar echt zin in en dat vond ik prima. Ik wil er vanaf dat ik het elk weekend (en soms na een drukke werkdag) nodig denk te hebben om te ontspannen. Ik heb ook totaal geen behoefte om nu in de namiddag of avond thuis weer wijn te drinken, want die gewoonte wil ik echt
woensdag 7 augustus 2024 om 15:07
Hier nog steeds gelukt. Gister wel heel moeilijk. We zaten op het balkon van ons hotel. Lekker stokbroodje, kaas, ham en dan wil ik toch wel heel graag die rose erbij. Toch niet gedaan. Ik ben idd niet zeker van mezelf en dat voelt kut. Dat ging de vorige keer beter. Nu even koffers uitpakken en kinderen het zwembad injagen. .
woensdag 7 augustus 2024 om 20:36
Hier snap ik nou echt geen bal van! Waarom krijg je zo weinig steun van je man? En als hij het persé nodig vindt voor zichzelf te kopen, waarom zorgt hij er dan niet voor dat jij niet drinkt?
woensdag 7 augustus 2024 om 20:54
woensdag 7 augustus 2024 om 21:07
Ik was vandaag met mijn dochtertje naar een theaterfestival in Den Bosch.
Soo, daar heb ik wat afgezopen zeg. Zeker toen ik nog in de Bossche binnenstad woonde en ik vanaf dat festival dus naar huis kon rollen.
Was nu wel blij dat ik niet meer dronk, want betaalde voor een alcoholvrij biertje en een wijntje 9,75
Soo, daar heb ik wat afgezopen zeg. Zeker toen ik nog in de Bossche binnenstad woonde en ik vanaf dat festival dus naar huis kon rollen.
Was nu wel blij dat ik niet meer dronk, want betaalde voor een alcoholvrij biertje en een wijntje 9,75
donderdag 8 augustus 2024 om 03:53
Mijn man weet niet echt dat ik een probleem heb, dus die vond het wel gezellig dat hij niet alleen dronk.
donderdag 8 augustus 2024 om 03:53
Mijn man weet niet echt dat ik een probleem heb, dus die vond het wel gezellig dat hij niet alleen dronk.
donderdag 8 augustus 2024 om 07:28
Ik snap het wel. Bijna iedereen die ik ken, kent mijn probleem met alcoholmisbruik. Ze dringen niet aan om toch alcohol te drinken, vragen oprecht hoe het gaat en vragen zelfs of ik wil dat zij geen alcohol drinken. Dat ervaar ik als grote steun!
Laatst was ik in gezelschap van mensen die mijn probleem niet kennen en toen ben ik overstag gegaan. Ik baal daarvan, weet dat het onderdeel van het proces is en leer ervan. Mijn (ongevraagde) advies aan jou Florian71 is om met je man in gesprek te gaan. Zonder zijn steun lijkt het mij heel erg moeilijk om niet te drinken.
kamperfoelie wijzigde dit bericht op 08-08-2024 07:44
0.13% gewijzigd
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
