Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met alcohol
vrijdag 5 mei 2023 om 21:44
Of eigenlijk moet de titel zijn: Gestopt met alcohol.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
vrijdag 25 oktober 2024 om 07:51
Charlize, wat fijn dat je hier bent. Al meer dan een jaar! Wauw. Gefeliciteerd.
Ik heb over de AA nagedacht, maar ik denk niet dat het iets voor mij is. Wat fijn dat het voor jou werkt en dat je een fijne groep hebt!
Inmiddels begint dit topic voor mij een soort AA-groep te worden
Pas sinds ik gestopt ben, durf ik veel eerlijker naar mijn relatie met alcohol te kijken. Voorheen deed ik dat ook wel, maar niet eerlijk genóeg. Want als ik écht eerlijk was, dan moest ik er ook écht iets mee en daar was ik toen gewoon niet aan toe.
Portinatx, ik heb al vakantie deze week. Echt heerlijk. Het is mijn tweede (volledige) vakantie zonder alcohol. Voorheen had ik meer gedronken dan anders en de hele vakantie een kater gehad. Nu hebben we geklust en leuke dingen gedaan
.
Mijn medisch onderzoek was goed! Kreeg meteen uitslagen en inzichten, heel leuk. Bloeddruk en bloedsuiker waren goed, cholesterol ook, maar de balans slechte/goede cholesterol mag net omgedraaid worden, dus dat is een mooi doel om mee aan de slag te gaan. Net als met mijn gewicht en zorgen voor een betere ontspanning. Maar daar had ik geen testen voor nodig, om dat te weten
Hertewijntje, er is inderdaad een alcoholvrije wereld waar je U tegen zegt. Kan me voorstellen dat het in België minder is. Hoewel de meeste Belgische brouwerij toch ook wel een alcoholvrije variant hebben? Of houd je niet van bieren?
Ik vind het zo knap, als eigenaresse van een cocktailbar al zo lang nuchter nu. Echt goed
Ik lees alles en ben trots op ons. Op naar weer een nuchter weekend!
Ik heb over de AA nagedacht, maar ik denk niet dat het iets voor mij is. Wat fijn dat het voor jou werkt en dat je een fijne groep hebt!
Inmiddels begint dit topic voor mij een soort AA-groep te worden
Pas sinds ik gestopt ben, durf ik veel eerlijker naar mijn relatie met alcohol te kijken. Voorheen deed ik dat ook wel, maar niet eerlijk genóeg. Want als ik écht eerlijk was, dan moest ik er ook écht iets mee en daar was ik toen gewoon niet aan toe.
Portinatx, ik heb al vakantie deze week. Echt heerlijk. Het is mijn tweede (volledige) vakantie zonder alcohol. Voorheen had ik meer gedronken dan anders en de hele vakantie een kater gehad. Nu hebben we geklust en leuke dingen gedaan
.Mijn medisch onderzoek was goed! Kreeg meteen uitslagen en inzichten, heel leuk. Bloeddruk en bloedsuiker waren goed, cholesterol ook, maar de balans slechte/goede cholesterol mag net omgedraaid worden, dus dat is een mooi doel om mee aan de slag te gaan. Net als met mijn gewicht en zorgen voor een betere ontspanning. Maar daar had ik geen testen voor nodig, om dat te weten
Hertewijntje, er is inderdaad een alcoholvrije wereld waar je U tegen zegt. Kan me voorstellen dat het in België minder is. Hoewel de meeste Belgische brouwerij toch ook wel een alcoholvrije variant hebben? Of houd je niet van bieren?
Ik vind het zo knap, als eigenaresse van een cocktailbar al zo lang nuchter nu. Echt goed
Ik lees alles en ben trots op ons. Op naar weer een nuchter weekend!
vrijdag 25 oktober 2024 om 07:55
Ohhh dromen jullie ook zo veel trouwens? Ik heb vannacht weer een droom gehad. Nu had ik niet gedronken, maar ging ik alcoholvrij carnaval vieren. Blijkbaar toch een thema dat speelt in mijn onderbewuste..
En ik denk nog steeds na over een interventie bij mijn vriend. Maar ik denk dat meteen heel de poespas erbij trekken te veel is. Ik denk dat ik begin met een brief vanuit mezelf (met het risico dat ik gezien word als zo’n vervelende ex-drinker).
En ik denk nog steeds na over een interventie bij mijn vriend. Maar ik denk dat meteen heel de poespas erbij trekken te veel is. Ik denk dat ik begin met een brief vanuit mezelf (met het risico dat ik gezien word als zo’n vervelende ex-drinker).
vrijdag 25 oktober 2024 om 08:28
Goedemorgen!
Ik heb nog maar 1 alcohol droom gehad deze keer. Normaal als ik stopte/minderde droomde ik heel veel over drank en drinken.
Hoe gaat dat thuis dan Plinkie? Je vriend drinkt nog evenveel begrijp ik? Ik dacht dat jullie er laatst over gesproken hadden en hij het er wel mee eens was en er meer op ging letten. Of is dit weer terug gezakt naar zijn oude gebruik?
Mijn man heeft ook wel eens iets gezegd en dan schaamde ik me heel erg en ik voelde me aangevallen. Dan hield ik me weer even in maar altijd zat ik zo weer op mijn oude level.
Heeft je vriend er zelf weinig last van? Merkt hij dat jij positief veranderd bent? Ik heb namelijk ook heel lang gedacht dat ik er geen last van had maar ik voel me nu zoveel evenwichtiger en rustiger dat ik als ik terug kijk mezelf heel vaak gejaagd en gestrest voelde. Misschien kan je zoiets ook meenemen in je interventie. Maar ik weet niet waar jij en hij het meeste last van hebben. Gezondheid is nummer 1 maar als je nergens last van hebt voelt dat niet zo. Dan is het zo vanzelfsprekend. Pas als er iets is weet je hoe belangrijk het is.
Ik kan me wel voorstellen dat je je gaat ergeren als je zelf niet meer drinkt en je partner blijft maar drinken. Zelfde als je lekker sport en je partner blijft maar op de bank liggen met een zak chips.
Ik ben vandaag vrij en ga zo lekker naar de sportschool! Fijne dag allemaal!
Ik heb nog maar 1 alcohol droom gehad deze keer. Normaal als ik stopte/minderde droomde ik heel veel over drank en drinken.
Hoe gaat dat thuis dan Plinkie? Je vriend drinkt nog evenveel begrijp ik? Ik dacht dat jullie er laatst over gesproken hadden en hij het er wel mee eens was en er meer op ging letten. Of is dit weer terug gezakt naar zijn oude gebruik?
Mijn man heeft ook wel eens iets gezegd en dan schaamde ik me heel erg en ik voelde me aangevallen. Dan hield ik me weer even in maar altijd zat ik zo weer op mijn oude level.
Heeft je vriend er zelf weinig last van? Merkt hij dat jij positief veranderd bent? Ik heb namelijk ook heel lang gedacht dat ik er geen last van had maar ik voel me nu zoveel evenwichtiger en rustiger dat ik als ik terug kijk mezelf heel vaak gejaagd en gestrest voelde. Misschien kan je zoiets ook meenemen in je interventie. Maar ik weet niet waar jij en hij het meeste last van hebben. Gezondheid is nummer 1 maar als je nergens last van hebt voelt dat niet zo. Dan is het zo vanzelfsprekend. Pas als er iets is weet je hoe belangrijk het is.
Ik kan me wel voorstellen dat je je gaat ergeren als je zelf niet meer drinkt en je partner blijft maar drinken. Zelfde als je lekker sport en je partner blijft maar op de bank liggen met een zak chips.
Ik ben vandaag vrij en ga zo lekker naar de sportschool! Fijne dag allemaal!
vrijdag 25 oktober 2024 om 09:11
Hertjewijn, het begin is echt niet makkelijk! Vergis je niet! Superkanp dat je het al 4 dagen (nu dag 5?) volhoud. Je mag daar oprecht trots op zijn!
De wijnheks komt idd van het boek van Claire Pooley, ChardoNEE. Ik vond dat zo'n leuk boek om te lezen en helaas zo herkenbaar!
Florian, ik heb járen lopen aanmodderen, ik denk echt wel 20 jaar hoor. Het ging alleen vrij langzaam naar echt een probleem.
Portinatx, het stoppen met de refusal vond ik wel spannend ja. ik heb een reserve voorraadje gehouden en met de huisarts afgesproken dat ik nieuwe kan halen wanneer ik dat nodig vind. Dat gaf voldoende vertrouwen. En het ging me dus heel makkelijk af.
Zucht, niet echt. Soms kan me wel zo'n moment van "zal ik??" overvallen. Pas weer een moment dat ik een feestje aan het voorbereiden was, in mijn eentje ergens alvast wat aan versieren was, de drank neerzette, een fles wijn in mijn handen had en dacht: Ik kan NU een slok nemen! Ik schrik dan even van de gedachte, zet de fles in de koelkast en dan is het ook weg.
Soms schiet het door mijn hoofd als ik ergens ben waar niemand me kent: als ik nu een wijntje neem vind niemand dat vreemd.
Maar het zijn echt hele korte momenten die eigenlijk ook meteen weer verdwijnen. Het houd met scherp wel: dit zal mijn leven lang iets zijn waar ik me bewust van moet zijn.
Ik schrijf later even verder, nu naar de sportschool.
Fijne, rustige, nuchtere dag allemaal!
De wijnheks komt idd van het boek van Claire Pooley, ChardoNEE. Ik vond dat zo'n leuk boek om te lezen en helaas zo herkenbaar!
Florian, ik heb járen lopen aanmodderen, ik denk echt wel 20 jaar hoor. Het ging alleen vrij langzaam naar echt een probleem.
Portinatx, het stoppen met de refusal vond ik wel spannend ja. ik heb een reserve voorraadje gehouden en met de huisarts afgesproken dat ik nieuwe kan halen wanneer ik dat nodig vind. Dat gaf voldoende vertrouwen. En het ging me dus heel makkelijk af.
Zucht, niet echt. Soms kan me wel zo'n moment van "zal ik??" overvallen. Pas weer een moment dat ik een feestje aan het voorbereiden was, in mijn eentje ergens alvast wat aan versieren was, de drank neerzette, een fles wijn in mijn handen had en dacht: Ik kan NU een slok nemen! Ik schrik dan even van de gedachte, zet de fles in de koelkast en dan is het ook weg.
Soms schiet het door mijn hoofd als ik ergens ben waar niemand me kent: als ik nu een wijntje neem vind niemand dat vreemd.
Maar het zijn echt hele korte momenten die eigenlijk ook meteen weer verdwijnen. Het houd met scherp wel: dit zal mijn leven lang iets zijn waar ik me bewust van moet zijn.
Ik schrijf later even verder, nu naar de sportschool.
Fijne, rustige, nuchtere dag allemaal!
vrijdag 25 oktober 2024 om 09:27
Portinatx, we hebben erover gesproken en vriend ging minderen/stoppen. Dat is 2 of 3 dagen goed gegaan en nu is ie weer terug bij af. En het gaat júist om zijn gezondheid. Na een cva gebruikt hij bloedverdunners én hij is hartpatiënt. Nu is alcohol voor iedereen al vergif, voor hem is het een tijdbom.
We schuiven bovendien het gebrek aan energie vaak af op zijn NAH, maar ik ben ervan overtuigd dat alcohol ook veel doet.
Ik ben gewoon als de dood voor een hersenbloeding o.i.d. en ik wil daar niet op ‘wachten’.
Ik haal dit straks weer weg ivm herkenbaarheid/privacy vriend.
We schuiven bovendien het gebrek aan energie vaak af op zijn NAH, maar ik ben ervan overtuigd dat alcohol ook veel doet.
Ik ben gewoon als de dood voor een hersenbloeding o.i.d. en ik wil daar niet op ‘wachten’.
Ik haal dit straks weer weg ivm herkenbaarheid/privacy vriend.
vrijdag 25 oktober 2024 om 09:30
Je ziet zelf hopelijk toch ook wel in dat dit het droomscenario is? Vaak gaat stopen met drinken met vallen en opstaan. Terugval ligt altijd op de loer.waarzegger schreef: ↑21-10-2024 20:57Daarom moet je het dus ook nakomen. Dan is er niets aan de hand
Als je stopt met drinken doe je dit voor jezelf en niet voor een ander en betrek je daar zeker geen kinderen bij.
Echt geen goed advies aan mensen met kinderen die willen stoppen met drinken.
vrijdag 25 oktober 2024 om 11:24
Wat een drukte op deze gezellige vrijdagochtend! Voor mij is de werkweek nu halverwege. Vandaag even sporten, en de hele dag op de zaak.
Plinkie, wat ontzettend moeilijk met je vriend. Ik zou ook niet weten hoe je dit het beste moet aanpakken. We hebben hier allemaal een moment gehad dat we echt rock-bottom waren, en daardoor gewoon wilden stoppen. Indien je vriend echt een probleem heeft (waar het wel op lijkt), zou hij ook eerst zo'n punt moeten bereiken, anders heeft het gewoon geen zin.
Wat voor mij in elk geval erg goed werkte, is dat iedere keer als ik teveel gedronken had, mijn man gewoon met zijn bord eten opstond, en achter de computer ging zitten verder eten. En als ik dan met hem wilde praten, zei hij: ik praat pas weer met je als je nuchter bent.
Dan voelde ik echt wel dat wat ik deed niet OK was. Als hij gewoon deed alsof er niks aan de hand was dat voelde dat als het endorsen ervan, en dacht ik dat ik gewoon door kon gaan, want niemand hield me tegen,.
Maarja. Ik heb natuurlijk geen enkel idee hoe je dat bij anderen het beste kan aanpakken. Iedereen is anders.
Ik vond het boek Ik drink niet meer van Lois Bischop ook een hele goede! En echt zo herkenbaar dat het genant is.
En inderdaad, het voelt een beetje als een AA-groep hier. Vind er erg veel steun aan. Bedankt dames!! '
En inderdaad, dat alcoholvrije wereldje.. Er begint nu al iets te broeien om mijn alcoholvrije cocktailsegment uit te breiden met spannende alcoholvrije dranken.... Wordt ik als liefhebber natuurlijk erg blij van.
Had het gisteravond best moeilijk tijdens het koken (want koken=wijn). Toen voor mezelf een suikervrije&alcoholvrije Gin&tonic ingeschoken (hoe verzin je het haha), en daarna had ik nergens meer last van. En ja, mijn dagelijkse bonbon deed me ook goed.
Alvast een happy sober weekend allemaal!
Plinkie, wat ontzettend moeilijk met je vriend. Ik zou ook niet weten hoe je dit het beste moet aanpakken. We hebben hier allemaal een moment gehad dat we echt rock-bottom waren, en daardoor gewoon wilden stoppen. Indien je vriend echt een probleem heeft (waar het wel op lijkt), zou hij ook eerst zo'n punt moeten bereiken, anders heeft het gewoon geen zin.
Wat voor mij in elk geval erg goed werkte, is dat iedere keer als ik teveel gedronken had, mijn man gewoon met zijn bord eten opstond, en achter de computer ging zitten verder eten. En als ik dan met hem wilde praten, zei hij: ik praat pas weer met je als je nuchter bent.
Dan voelde ik echt wel dat wat ik deed niet OK was. Als hij gewoon deed alsof er niks aan de hand was dat voelde dat als het endorsen ervan, en dacht ik dat ik gewoon door kon gaan, want niemand hield me tegen,.
Maarja. Ik heb natuurlijk geen enkel idee hoe je dat bij anderen het beste kan aanpakken. Iedereen is anders.
Ik vond het boek Ik drink niet meer van Lois Bischop ook een hele goede! En echt zo herkenbaar dat het genant is.
En inderdaad, het voelt een beetje als een AA-groep hier. Vind er erg veel steun aan. Bedankt dames!! '
En inderdaad, dat alcoholvrije wereldje.. Er begint nu al iets te broeien om mijn alcoholvrije cocktailsegment uit te breiden met spannende alcoholvrije dranken.... Wordt ik als liefhebber natuurlijk erg blij van.
Had het gisteravond best moeilijk tijdens het koken (want koken=wijn). Toen voor mezelf een suikervrije&alcoholvrije Gin&tonic ingeschoken (hoe verzin je het haha), en daarna had ik nergens meer last van. En ja, mijn dagelijkse bonbon deed me ook goed.
Alvast een happy sober weekend allemaal!
vrijdag 25 oktober 2024 om 11:39
Ik nam in het begin ook vaak een alcohol vrij biertje tijdens het koken. Ik móést het vervangen. Het zijn gewoontes die er echt uit moeten slijten. Kost tijd. Nu drink ik zelden nog alcoholvrije drankjes. Eigenlijk veel thee en koffie en bij een etentje altijd cola zero of icetea green.
Oeh wat je man deed, vond ik altijd zo frustrerend hier. En maar roepen dat ik helemáál niet zoveel gedronken had!
Mijn man is nu een paar dagen weg. Voorheen hét moment om het op een zuipen te zetten: freedom! Dat gevoel mis ik dan wel, het zuipen niet daarentegen.
Plinkie, wat lastig met je vriend. Ik snap heel goed dat je je zorgen maakt. Hij heeft dus ook duidelijk wel een probleem, maar wat Hertjewijn zegt is zo denk ik: hij moet het zelf echt willen. En dan moet hij zelf zijn eigen grens bereikt hebben.
Mijn hele omgeving kon roepen dat ik er wat mee moest, maar dat werkte averechts: ik ging stiekem drinken. En toen ik die grens eenmaal over was ging het echt heel snel heel erg de verkeerde kant op.
Mijn allerfijnste nuchtere moment is sinds ik niet meer drink de vroege ochtend. Ik ga dan een koffie halen beneden en drink die in alle rust in bed op. Vroeg sporten en dan met name buiten hardlopen is ook 1 van mijn favorieten. Zo fijn!
Oeh wat je man deed, vond ik altijd zo frustrerend hier. En maar roepen dat ik helemáál niet zoveel gedronken had!
Mijn man is nu een paar dagen weg. Voorheen hét moment om het op een zuipen te zetten: freedom! Dat gevoel mis ik dan wel, het zuipen niet daarentegen.
Plinkie, wat lastig met je vriend. Ik snap heel goed dat je je zorgen maakt. Hij heeft dus ook duidelijk wel een probleem, maar wat Hertjewijn zegt is zo denk ik: hij moet het zelf echt willen. En dan moet hij zelf zijn eigen grens bereikt hebben.
Mijn hele omgeving kon roepen dat ik er wat mee moest, maar dat werkte averechts: ik ging stiekem drinken. En toen ik die grens eenmaal over was ging het echt heel snel heel erg de verkeerde kant op.
Mijn allerfijnste nuchtere moment is sinds ik niet meer drink de vroege ochtend. Ik ga dan een koffie halen beneden en drink die in alle rust in bed op. Vroeg sporten en dan met name buiten hardlopen is ook 1 van mijn favorieten. Zo fijn!
vrijdag 25 oktober 2024 om 22:51
Ja, hij heeft het al meerdere keren besproken met zijn huisarts, maar telkens wordt er dan halfslachtig iets besproken en vervolgens wordt niet doorgepakt. Sinds kort heeft hij wel zijn oude cardioloog terug en die man heeft hij heel hoog zitten. Toevallig heeft hij daar maandag een telefonische afspraak mee, misschien kan ik daarbij betrokken worden.
Nu ik (aan mezelf) uitgesproken heb dat ik me zorgen maak, is dat alleen maar erger geworden. We hebben vandaag zo’n fijne dag gehad, en nu is hij zoals elke vrijdag met wat vrienden naar het café. Die avonden zijn heilig voor hem en ik snap het ook, maar ik maak me nu zorgen of dit dan de druppel is, snap je?
Nou ja. Ik ga maar slapen. Da’s beter dan me zorgen gaan zitten maken op de bank.
Nu ik (aan mezelf) uitgesproken heb dat ik me zorgen maak, is dat alleen maar erger geworden. We hebben vandaag zo’n fijne dag gehad, en nu is hij zoals elke vrijdag met wat vrienden naar het café. Die avonden zijn heilig voor hem en ik snap het ook, maar ik maak me nu zorgen of dit dan de druppel is, snap je?
Nou ja. Ik ga maar slapen. Da’s beter dan me zorgen gaan zitten maken op de bank.
zaterdag 26 oktober 2024 om 10:02
Goedemorgen allemaal.
Ik heb een gezellige tv avond gehad met het gezin. Normaal zat ik aan de wijn en had ik echt geen zin om een entertainment programma te kijken, mijn wijn was mijn entertainment. Hoe triest.
Nu echt een gezellige avond en dat maakt me zo gelukkig. Ons kind werd vannacht ziek en dan sta je gewoon fris (wel moe) naast het bed en dat voelt zoveel beter dan als je vier of vijf bellen wijn op hebt.
Daardoor wel een slechte nacht en ik voel me vandaag wat labiel, dus ik ga zo een flinke wandeling maken, dan voel ik me daarna vast een stuk beter.
Charize ja helaas hier ook herkenbaar. Eigenlijk voel je je dan heel eenzaam want je hebt een geheim en een probleem, zo knap dat je al zo ver bent! Ik vind de ochtenden ook fijn en het sporten.
Nyco, ik ga eens kijken wat dat is. Ik heb in al die weken 1x een een alcohol vrij biertje gedronken en dat smaakte zo naar echt bier dat ik twijfelde of het wel echt 0,0 was. Maar ik vind zoiets wel leuk om in huis te hebben voor oud en nieuw bv. Ben je al lang gestopt met drinken?
Plinkie, wat anderen ook schrijven is wel waar, hij moet het echt zelf willen en er klaar voor zijn. En die vrijdagavonden, ook dat is herkenbaar. Maar bij mij begon het altijd al op donderdag en dan vaak t/m zondag. Dus dat telt al niet meer. Drinkt jouw vriend elke dag?
Kan je evt dat telefonisch gesprek met zijn drieën voeren en dat je vraagt wat alcohol voor effect heeft op de diagnose van je vriend?
Hertje heb je eigenlijk iets ervaren van een afkick verschijnsel? Is je man al beetje trots op je?
Ik heb een gezellige tv avond gehad met het gezin. Normaal zat ik aan de wijn en had ik echt geen zin om een entertainment programma te kijken, mijn wijn was mijn entertainment. Hoe triest.
Nu echt een gezellige avond en dat maakt me zo gelukkig. Ons kind werd vannacht ziek en dan sta je gewoon fris (wel moe) naast het bed en dat voelt zoveel beter dan als je vier of vijf bellen wijn op hebt.
Daardoor wel een slechte nacht en ik voel me vandaag wat labiel, dus ik ga zo een flinke wandeling maken, dan voel ik me daarna vast een stuk beter.
Charize ja helaas hier ook herkenbaar. Eigenlijk voel je je dan heel eenzaam want je hebt een geheim en een probleem, zo knap dat je al zo ver bent! Ik vind de ochtenden ook fijn en het sporten.
Nyco, ik ga eens kijken wat dat is. Ik heb in al die weken 1x een een alcohol vrij biertje gedronken en dat smaakte zo naar echt bier dat ik twijfelde of het wel echt 0,0 was. Maar ik vind zoiets wel leuk om in huis te hebben voor oud en nieuw bv. Ben je al lang gestopt met drinken?
Plinkie, wat anderen ook schrijven is wel waar, hij moet het echt zelf willen en er klaar voor zijn. En die vrijdagavonden, ook dat is herkenbaar. Maar bij mij begon het altijd al op donderdag en dan vaak t/m zondag. Dus dat telt al niet meer. Drinkt jouw vriend elke dag?
Kan je evt dat telefonisch gesprek met zijn drieën voeren en dat je vraagt wat alcohol voor effect heeft op de diagnose van je vriend?
Hertje heb je eigenlijk iets ervaren van een afkick verschijnsel? Is je man al beetje trots op je?
zaterdag 26 oktober 2024 om 11:21
Oh, deze ga ik bestellen, dank!Hertjewijn schreef: ↑25-10-2024 11:24
Ik vond het boek Ik drink niet meer van Lois Bischop ook een hele goede! En echt zo herkenbaar dat het genant is.
zaterdag 26 oktober 2024 om 11:46
Ik drink al 5 jaar niet meer portinatx. Ik leefde gewoon ongezond en daar was ik klaar mee dus vandaar ook geen alcohol meer (want 1 was geen en na die tweede werd het pas echt leuk en kon die fles of twee ook wel leeg). Ik drink als basis water en thee maar af en toe wil ik wel eens wat anders maar niet te zoet dus die prisecco vond ik echt een vondst.
zaterdag 26 oktober 2024 om 12:36
Hallo, daar ben ik weer!
Nou, gister wel een moeilijke dag gehad hoor. Normaal gaat op vrijdag de kop eraf, en is het oeverloos zuipen voor een heel weekend. Gister ook erg rustig op de zaak, wat vaak een dubbel excuus is om te drinken. Rond 18.00/20.00 heb ik het wel even moeilijk gehad.
Om 19.00 belde de directeur van de ‘Rehab light’ waar ik maandag start:
‘Hallo Hertjewijn, dit is … van het Rehab Light bedrijf. Ik heb begrepen dat dit je eerste alcoholvrije weekend gaat zijn. Ik dacht ik bel even, want ik gok dat je het wel moeilijk zal hebben of niet? Weet dat als je drinkt we niet boos op je worden, maar we denken echt wel dat je het zelf kan!’
Dat was echt ZO fijn. Dan weet je dat je een goed bedrijf hebt gekozen denk ik.
Ik heb wel wat verschijnselen. De eerste 3 nachten veel gezweet ‘snachts, dag 2 chagrijnig tot op het bot, en vandaag extreme hoofdpijn en brainfog. Alsof mijn brein zegt: leuk joh, dat niet drinken, maar nu wil ik wel weer wat alcohol.
Dus nog steeds niet gedronken! Er komt vandaag thuis een bestelling binnen met allerlei alcoholvrije alternatieven, kijk ernaar uit te testen!
Mijn man is super trots op me, en drinkt niet waar ik bij ben. Hij heeft nu 4 dagen niet gedronken, en is van plan op een kroegbezoek met vrienden hier en daar het ook zo te laten. Hij is super supportive. Ik weet niet waar ik dit exemplaar aan heb verdiend, maar ik ben erg dankbaar voor hem.
Ik ga straks even los op iedereen reageren. Wat fijn dat het goed gaat met jullie!
Nou, gister wel een moeilijke dag gehad hoor. Normaal gaat op vrijdag de kop eraf, en is het oeverloos zuipen voor een heel weekend. Gister ook erg rustig op de zaak, wat vaak een dubbel excuus is om te drinken. Rond 18.00/20.00 heb ik het wel even moeilijk gehad.
Om 19.00 belde de directeur van de ‘Rehab light’ waar ik maandag start:
‘Hallo Hertjewijn, dit is … van het Rehab Light bedrijf. Ik heb begrepen dat dit je eerste alcoholvrije weekend gaat zijn. Ik dacht ik bel even, want ik gok dat je het wel moeilijk zal hebben of niet? Weet dat als je drinkt we niet boos op je worden, maar we denken echt wel dat je het zelf kan!’
Dat was echt ZO fijn. Dan weet je dat je een goed bedrijf hebt gekozen denk ik.
Ik heb wel wat verschijnselen. De eerste 3 nachten veel gezweet ‘snachts, dag 2 chagrijnig tot op het bot, en vandaag extreme hoofdpijn en brainfog. Alsof mijn brein zegt: leuk joh, dat niet drinken, maar nu wil ik wel weer wat alcohol.
Dus nog steeds niet gedronken! Er komt vandaag thuis een bestelling binnen met allerlei alcoholvrije alternatieven, kijk ernaar uit te testen!
Mijn man is super trots op me, en drinkt niet waar ik bij ben. Hij heeft nu 4 dagen niet gedronken, en is van plan op een kroegbezoek met vrienden hier en daar het ook zo te laten. Hij is super supportive. Ik weet niet waar ik dit exemplaar aan heb verdiend, maar ik ben erg dankbaar voor hem.
Ik ga straks even los op iedereen reageren. Wat fijn dat het goed gaat met jullie!
zaterdag 26 oktober 2024 om 14:24
zaterdag 26 oktober 2024 om 20:58
Dank je wel!
zaterdag 26 oktober 2024 om 21:04
Hertenwijntje, wat fijn, die support van dat bedrijf! En van je man ook. Heel fijn. Ben benieuwd naar al je alcoholvrije opties
Charlize, kan me voorstellen dat dat confronterend is ja, zo'n verstopt flesje wijn. Jeetje ja. Maar het lag daar toch al mooi ruim een jaar te verstoffen
Portinatx, vriend drinkt (bijna) elke dag ja. En vaak ook wel te veel, maar dat is meestal als hij op pad gaat of een repetitie heeft.
Ik heb net een brief van twee kantjes zitten tikken. Morgenmiddag moet ik weg en ik stuur die brief net daarvoor, zodat hij niet meteen hoeft te reageren. Ben bang dat we dan weer in een discussie verzanden die nergens toe leidt. Maandag gaan we met z'n drietjes een dagje weg en dan hoeven we het er wat mij betreft ook nog niet over te hebben. Even laten bezinken maar. Maar daarna wil ik wel dat het besproken wordt. Hoewel maandag ook die telefonische afspraak is ja. Hopelijk vraagt hij er dan ook zelf naar. Waarschijnlijk zitten we rond dat tijdstip in de auto, dus kan ik hopelijk mee bellen.
Het is best een harde brief eigenlijk, maar ik denk dat dat een keer nodig is. Jullie horen weer van me. Nu ga ik lekker Harry Potter kijken
Charlize, kan me voorstellen dat dat confronterend is ja, zo'n verstopt flesje wijn. Jeetje ja. Maar het lag daar toch al mooi ruim een jaar te verstoffen
Portinatx, vriend drinkt (bijna) elke dag ja. En vaak ook wel te veel, maar dat is meestal als hij op pad gaat of een repetitie heeft.
Ik heb net een brief van twee kantjes zitten tikken. Morgenmiddag moet ik weg en ik stuur die brief net daarvoor, zodat hij niet meteen hoeft te reageren. Ben bang dat we dan weer in een discussie verzanden die nergens toe leidt. Maandag gaan we met z'n drietjes een dagje weg en dan hoeven we het er wat mij betreft ook nog niet over te hebben. Even laten bezinken maar. Maar daarna wil ik wel dat het besproken wordt. Hoewel maandag ook die telefonische afspraak is ja. Hopelijk vraagt hij er dan ook zelf naar. Waarschijnlijk zitten we rond dat tijdstip in de auto, dus kan ik hopelijk mee bellen.
Het is best een harde brief eigenlijk, maar ik denk dat dat een keer nodig is. Jullie horen weer van me. Nu ga ik lekker Harry Potter kijken
zondag 27 oktober 2024 om 12:10
Nou, dat liep even anders.
We werden gebeld dat een goede bekende plotseling is overleden, daarna hebben we al kort ‘het gesprek’ gevoerd, omdat we allebei dachten: dit kan ons ook overkomen. Heb de brief alsnog laten lezen en morgen gaan we de huisarts bellen.
We werden gebeld dat een goede bekende plotseling is overleden, daarna hebben we al kort ‘het gesprek’ gevoerd, omdat we allebei dachten: dit kan ons ook overkomen. Heb de brief alsnog laten lezen en morgen gaan we de huisarts bellen.
plinkie wijzigde dit bericht op 27-10-2024 16:07
0.19% gewijzigd
zondag 27 oktober 2024 om 13:57
Dag Plinkie,
Gecondoleerd, wat erg voor jullie! 'Het gesprek', was dat een goed gesprek of een heel beladen (als in: ontkennend) gesprek? Goed dat morgen de huisarts ingeschakeld wordt! Het is natuurlijk verschrikkelijk, zo'n overlijden, maar misschien is dit nu een switch waardoor ook hij beter voor zichzelf gaat zorgen.
En vergeet jezelf niet! Als je het moeilijk hebt, of graag wil drinken, schrijf dan zeker hier! Een online vangnet is ook een vangnet. Heel erg veel succes de komende dagen!
Gecondoleerd, wat erg voor jullie! 'Het gesprek', was dat een goed gesprek of een heel beladen (als in: ontkennend) gesprek? Goed dat morgen de huisarts ingeschakeld wordt! Het is natuurlijk verschrikkelijk, zo'n overlijden, maar misschien is dit nu een switch waardoor ook hij beter voor zichzelf gaat zorgen.
En vergeet jezelf niet! Als je het moeilijk hebt, of graag wil drinken, schrijf dan zeker hier! Een online vangnet is ook een vangnet. Heel erg veel succes de komende dagen!
zondag 27 oktober 2024 om 15:03
Plinkie wat een verdrietig nieuws, gecondoleerd. Zoiets kan inderdaad een wake-up call zijn om iets te veranderen. Goed dat je het besproken hebt en morgen met de huisarts gaat bellen.
Maar een sterfgeval of slecht nieuws zou ook best een trigger kunnen zijn om te willen drinken en verdoven. Hopelijk werkt het voor je vriend niet zo! Sterkte!
Hertje wat fijn dat je gebeld werd! Goed dat je daar steun uit haalt en ook door hier te schrijven. Hoe waren je alcohol vrije probeersels?
Ik heb weer een katervrij weekend en ik vind het bijna eng hoe gemakkelijk het me afgaat. Ik snap helemaal niet hoe dat kan. Iets waar ik zo vreselijk lang tegenaan heb gehikt , gaat ineens bijna zonder moeite. Ik ben benieuwd of het zo blijft.
Normaal ga ik rond deze tijd van het jaar vaak een weekendje alleen weg, maar dat durf ik nog niet aan. Daar zou ik mezelf toch nog niet helemaal mee vertrouwen. Niet dat ik ook maar enige behoefte heb om te drinken maar meer omdat het dan kan zonder dat iemand het hoeft te weten. I know, best kansloos maar ik ken mezelf.
Volgens mij was het Charize die het schreef dat als haar man vroeger weg was ze het op een drinken zette, dat gevoel dat je ongestoord je gang kan gaan. Dus ik doe dat gewoon voorlopig even niet. Vind ik ook niet erg. Maar het zou voor mij de ultieme test en overwinning zijn dat te doen en niks te drinken. Maar ik vind het nog te vroeg voor die test.
Wat lief van jou Chrisjoh! Ik ben ook trots op ons allemaal!
Maar een sterfgeval of slecht nieuws zou ook best een trigger kunnen zijn om te willen drinken en verdoven. Hopelijk werkt het voor je vriend niet zo! Sterkte!
Hertje wat fijn dat je gebeld werd! Goed dat je daar steun uit haalt en ook door hier te schrijven. Hoe waren je alcohol vrije probeersels?
Ik heb weer een katervrij weekend en ik vind het bijna eng hoe gemakkelijk het me afgaat. Ik snap helemaal niet hoe dat kan. Iets waar ik zo vreselijk lang tegenaan heb gehikt , gaat ineens bijna zonder moeite. Ik ben benieuwd of het zo blijft.
Normaal ga ik rond deze tijd van het jaar vaak een weekendje alleen weg, maar dat durf ik nog niet aan. Daar zou ik mezelf toch nog niet helemaal mee vertrouwen. Niet dat ik ook maar enige behoefte heb om te drinken maar meer omdat het dan kan zonder dat iemand het hoeft te weten. I know, best kansloos maar ik ken mezelf.
Volgens mij was het Charize die het schreef dat als haar man vroeger weg was ze het op een drinken zette, dat gevoel dat je ongestoord je gang kan gaan. Dus ik doe dat gewoon voorlopig even niet. Vind ik ook niet erg. Maar het zou voor mij de ultieme test en overwinning zijn dat te doen en niks te drinken. Maar ik vind het nog te vroeg voor die test.
Wat lief van jou Chrisjoh! Ik ben ook trots op ons allemaal!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
