Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met alcohol
vrijdag 5 mei 2023 om 21:44
Of eigenlijk moet de titel zijn: Gestopt met alcohol.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
vrijdag 17 januari 2025 om 23:19
Ik wil graag lid worden van deze groep en tips ontvangen. Drink wat teveel maar wil dit terugbrengen naar niet drinken. Hoe begin je daaraan?
Ik ben al heeel mijn leven een slechte slaper en raak al in paniek als ik eraan denk te gaan slapen 3-5 uur wakker liggen is normaal... met een drankje slaap ik sneller, en ja ik weet het heel goed, slaap onder wat drank is niet kwalitatief...
Ik ben al heeel mijn leven een slechte slaper en raak al in paniek als ik eraan denk te gaan slapen 3-5 uur wakker liggen is normaal... met een drankje slaap ik sneller, en ja ik weet het heel goed, slaap onder wat drank is niet kwalitatief...
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
