Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met alcohol
vrijdag 5 mei 2023 om 21:44
Of eigenlijk moet de titel zijn: Gestopt met alcohol.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
Dit is namelijk dag 5 dat ik geen alcohol drink en ik heb het zwaar vanavond. Normaal is de vrijdag mijn ‘drinkavondje’.
Er gaan alweer gedachten door mijn hoofd: 1 avond per week moet wel kunnen, toch? Maar ik heb het laatste jaar wel bewezen dat ik dat niet kan. Er volgt altijd nóg een avond, en nog een.
Dus ik wil helemaal stoppen en gestopt blijven. En ik ben ook wel echt gemotiveerd en verwacht dat mijn leven op termijn alleen maar prettiger kan worden. Maar op dit moment vind ik er echt geen reet aan.
Meer mensen die radicaal gestopt zijn met alcohol? Of anderen die ook willen stoppen? Ik kan wel wat steun gebruiken.
vrijdag 31 januari 2025 om 19:15
Het eerste en misschien tweede glas voelt als een warm dekentje, een fles verder voelt het als een vrachtwagen die over je heen dendert.
Ik zit nu in een fase dat ik terugkijk naar de periode waarin mijn zoon opgroeide en ik veel dronk en nog wel meer middelen gebruikte. Hoe anders het had kunnen zijn, die jaren die krijg je niet meer terug en dat verdriet overvalt mij de laatste paar dagen heel erg.
Het verdriet om hem want hij heeft het nu als 20 jarige best pittig met zijn ASS en een plek vinden in deze maatschappij. Ik was al die jaren niet helpend. Ook al zal mijn omgeving daar anders over oordelen maar ik was gewoon een functionerende junk.
Ik heb begrepen dat dit gevoelens zijn waar ik doorheen moet omdat ik deze gevoelens jaren lang heb weggezopen, weg geblowd en gesnoven.
Ik weet dat ik niet zo hard voor mezelf moet zijn want het gaat nu eigenlijk al jaren goed ondanks dat ik de afgelopen jaren nog blowde en af en toe de fles nog goed wist te raken.
Maar die cruciale momenten in mijn zoon zijn leven had ik er toch meer voor hem willen zijn.
Ik zit nu in een fase dat ik terugkijk naar de periode waarin mijn zoon opgroeide en ik veel dronk en nog wel meer middelen gebruikte. Hoe anders het had kunnen zijn, die jaren die krijg je niet meer terug en dat verdriet overvalt mij de laatste paar dagen heel erg.
Het verdriet om hem want hij heeft het nu als 20 jarige best pittig met zijn ASS en een plek vinden in deze maatschappij. Ik was al die jaren niet helpend. Ook al zal mijn omgeving daar anders over oordelen maar ik was gewoon een functionerende junk.
Ik heb begrepen dat dit gevoelens zijn waar ik doorheen moet omdat ik deze gevoelens jaren lang heb weggezopen, weg geblowd en gesnoven.
Ik weet dat ik niet zo hard voor mezelf moet zijn want het gaat nu eigenlijk al jaren goed ondanks dat ik de afgelopen jaren nog blowde en af en toe de fles nog goed wist te raken.
Maar die cruciale momenten in mijn zoon zijn leven had ik er toch meer voor hem willen zijn.
zaterdag 1 februari 2025 om 13:40
Portinax en Sjaantje, wat naar. Schuldgevoel is zo pijnlijk. Ik probeer het af en toe maar gewoon te ondergaan. Voor dingen waar ik me onterecht schuldig voor voel (de gewone dingen des levens zeg maar) probeer ik mezelf gerust te stellen, en voor andere dingen probeer ik te accepteren dat ik een schuldgevoel heb omdat ik iets stoms heb gedaan. Het is gewoon zo. Ik probeer het niet weg te poetsen. Doorheen puffen (ik ben sterker dan de wee). Ik kan het hebben, en het gaat ook wel weer voorbij. Maar scherp is het wel.
Misschien is het schuldgevoel nodig in het proces. Verdriet hebben om wat er was.
En dat je dingen niet goed hebt gedaan maakt je geen slecht mens.
Misschien is het schuldgevoel nodig in het proces. Verdriet hebben om wat er was.
En dat je dingen niet goed hebt gedaan maakt je geen slecht mens.
dinsdag 4 februari 2025 om 09:16
Hoi Lobi,
Ja dat lukt mij soms ook. Maar als ik zo'n bericht dan zwart op wit lees voel ik het enorm. Ik compenseer ook veel en deed dat vroeger ook. Dan vond ik mijzelf niet goed genoeg als moeder en dan ging ik extra veel leuke dingen met de kinderen doen. Terwijl ik merk dat echte aandacht ook kan zitten in gewoon samenzijn of in de avond even een wandelingetje maken, of even lang kletsen in bed voor het slapen.
Het sporten gaat zo lekker, ik merk echt dat ik zoveel sterker ben geworden. Werkt ook door in proberen redelijk goed voor mezelf te zorgen. Fijn is dat.
Hoe is het met de rest?
Ja dat lukt mij soms ook. Maar als ik zo'n bericht dan zwart op wit lees voel ik het enorm. Ik compenseer ook veel en deed dat vroeger ook. Dan vond ik mijzelf niet goed genoeg als moeder en dan ging ik extra veel leuke dingen met de kinderen doen. Terwijl ik merk dat echte aandacht ook kan zitten in gewoon samenzijn of in de avond even een wandelingetje maken, of even lang kletsen in bed voor het slapen.
Het sporten gaat zo lekker, ik merk echt dat ik zoveel sterker ben geworden. Werkt ook door in proberen redelijk goed voor mezelf te zorgen. Fijn is dat.
Hoe is het met de rest?
dinsdag 4 februari 2025 om 09:53
Het gaat wel goed. Ik ben niet superfit, maar ben er tegenin aan het gaan, wat me juist een hoop energie kost. Daardoor ook niet gaan sporten de afgelopen week en dat levert me ook geen extra energie oplevert. Morgenavond wil ik weer gaan spinnen.
Zo'n bericht van Sjaantje raakt me ook enorm. En dan ben ik blij dat ik op tijd gestopt ben. Hoewel ik me schuldig voel over de periode dat ik wél te veel gedronken heb terwijl ik al moeder was, is mijn dochter nog te klein om het bewust gemerkt te hebben. Ik moet er niet aan denken wat er was gebeurd als ik halsoverkop naar het ziekenhuis had gemoeten met haar. Gelukkig is dat nooit gebeurd en kan ik er nu voor zorgen dat ik me daar ook nooit schuldig over hoef te voelen.
Ik hoop dat het jullie ook lukt om het schuldgevoel om te keren. Nú maak je andere keuzes en dat is prachtig en fantastisch. Wat is gebeurd, kun je niet meer ongedaan maken. Hoe mooi is het dat je het nu anders doet.
Vriend is vandaag 2 weken nuchter. Hij krijgt wel steeds meer last van zucht en dat is ook te merken in zijn prikkelbaarheid. Daar heeft hij zelf last van, maar ik ook. Daar moeten we even doorheen denk ik. Ik probeer me er niet te veel door te laten irriteren, maar dat is lastig omdat ik zelf dus ook niet lekker en moe ben. Denk dat het goed is als we binnenkort een datenight plannen om weer even samen iets leuks te doen.
Zo'n bericht van Sjaantje raakt me ook enorm. En dan ben ik blij dat ik op tijd gestopt ben. Hoewel ik me schuldig voel over de periode dat ik wél te veel gedronken heb terwijl ik al moeder was, is mijn dochter nog te klein om het bewust gemerkt te hebben. Ik moet er niet aan denken wat er was gebeurd als ik halsoverkop naar het ziekenhuis had gemoeten met haar. Gelukkig is dat nooit gebeurd en kan ik er nu voor zorgen dat ik me daar ook nooit schuldig over hoef te voelen.
Ik hoop dat het jullie ook lukt om het schuldgevoel om te keren. Nú maak je andere keuzes en dat is prachtig en fantastisch. Wat is gebeurd, kun je niet meer ongedaan maken. Hoe mooi is het dat je het nu anders doet.
Vriend is vandaag 2 weken nuchter. Hij krijgt wel steeds meer last van zucht en dat is ook te merken in zijn prikkelbaarheid. Daar heeft hij zelf last van, maar ik ook. Daar moeten we even doorheen denk ik. Ik probeer me er niet te veel door te laten irriteren, maar dat is lastig omdat ik zelf dus ook niet lekker en moe ben. Denk dat het goed is als we binnenkort een datenight plannen om weer even samen iets leuks te doen.
dinsdag 4 februari 2025 om 10:19
Lieve dames,
Fijn om herkenning te lezen en inderdaad het heeft geen zin om je schuldig te blijven voelen om wat geweest is. Maar het schijnt wel bij het proces te horen en ik moet zeggen dat ik mij sinds een paar dagen weer wat beter voel. Ook omdat bepaalde processen zijn vruchten begint af te werpen.
Ik wil jullie echt bedanken want het is zo fijn om hier te kunnen lezen en schrijven, het geeft mij zoveel steun en kracht om door te gaan om niet meer terug te vallen in wat is geweest.
Plinkie, gewoon echt doen die datenight, even echt 1 op 1 tijd met elkaar.
Ik vind jullie stuk voor stuk krijgers!
Fijn om herkenning te lezen en inderdaad het heeft geen zin om je schuldig te blijven voelen om wat geweest is. Maar het schijnt wel bij het proces te horen en ik moet zeggen dat ik mij sinds een paar dagen weer wat beter voel. Ook omdat bepaalde processen zijn vruchten begint af te werpen.
Ik wil jullie echt bedanken want het is zo fijn om hier te kunnen lezen en schrijven, het geeft mij zoveel steun en kracht om door te gaan om niet meer terug te vallen in wat is geweest.
Plinkie, gewoon echt doen die datenight, even echt 1 op 1 tijd met elkaar.
Ik vind jullie stuk voor stuk krijgers!
zondag 9 februari 2025 om 09:22
Ja hoor, daar is het stemmetje. 7 maanden geen alcohol gedronken. En het stemmetje komt tevoorschijn: ach joh, als je uit eten gaat met vriendinnen, dan kan je toch gewoon lekker gaan drinken. Die paar keer per jaar.
En dat zal best, maar het gaat er nou juist om dat het helemaal niet meer hoeft. Waarom wil ik dat toch? Behoefte aan uit de band springen ofzo. Ik verveel me best wel vaak de afgelopen tijd maar
Krijg mezelf niet in actie. En dan lijkt het zo. Makkelijk: een avond op stap met een flinke borrel = feest = Lobi heeft het leuk=lobi is best wel leuk.
En als je dan een tijdje niet hebt gedronken lijkt het makkelijk. Ik kan me niet voorstellen dat die ene keer drinken dan weer leidt tot vaker drinken. Maar ik wil gewoon dat het niet meer hoeft, niet meer nodig is. En dat stemmetje maakt me ook wel een beetje huiverig. Blijkbaar wil
Ik er nog niet echt vanaf. Moet ik dat stemmetje altijd blijven negeren of verdwijnt het ooit helemaal. Want op wilskracht iets volhouden, dat is bij mij nog nooit succesvol geweest.
En dat zal best, maar het gaat er nou juist om dat het helemaal niet meer hoeft. Waarom wil ik dat toch? Behoefte aan uit de band springen ofzo. Ik verveel me best wel vaak de afgelopen tijd maar
Krijg mezelf niet in actie. En dan lijkt het zo. Makkelijk: een avond op stap met een flinke borrel = feest = Lobi heeft het leuk=lobi is best wel leuk.
En als je dan een tijdje niet hebt gedronken lijkt het makkelijk. Ik kan me niet voorstellen dat die ene keer drinken dan weer leidt tot vaker drinken. Maar ik wil gewoon dat het niet meer hoeft, niet meer nodig is. En dat stemmetje maakt me ook wel een beetje huiverig. Blijkbaar wil
Ik er nog niet echt vanaf. Moet ik dat stemmetje altijd blijven negeren of verdwijnt het ooit helemaal. Want op wilskracht iets volhouden, dat is bij mij nog nooit succesvol geweest.
zondag 9 februari 2025 om 13:44
Ik dacht gisteren ook weer 1 wijntje kan wel, het werden er weer 3 en half.Lobi schreef: ↑09-02-2025 09:22Ja hoor, daar is het stemmetje. 7 maanden geen alcohol gedronken. En het stemmetje komt tevoorschijn: ach joh, als je uit eten gaat met vriendinnen, dan kan je toch gewoon lekker gaan drinken. Die paar keer per jaar.
En dat zal best, maar het gaat er nou juist om dat het helemaal niet meer hoeft. Waarom wil ik dat toch? Behoefte aan uit de band springen ofzo. Ik verveel me best wel vaak de afgelopen tijd maar
Krijg mezelf niet in actie. En dan lijkt het zo. Makkelijk: een avond op stap met een flinke borrel = feest = Lobi heeft het leuk=lobi is best wel leuk.
En als je dan een tijdje niet hebt gedronken lijkt het makkelijk. Ik kan me niet voorstellen dat die ene keer drinken dan weer leidt tot vaker drinken. Maar ik wil gewoon dat het niet meer hoeft, niet meer nodig is. En dat stemmetje maakt me ook wel een beetje huiverig. Blijkbaar wil
Ik er nog niet echt vanaf. Moet ik dat stemmetje altijd blijven negeren of verdwijnt het ooit helemaal. Want op wilskracht iets volhouden, dat is bij mij nog nooit succesvol geweest.
Dit is mij in december ook al overkomen en ik merk dat het er dan toch weer in sluipt. Ik had gewoon nee moeten zeggen. Had mij een katertje, slaapgebrek en gepieker gescheeld.
Want nu denk ik wat was er nu zo leuk aan dat drinken?
Merk ook dat ik verander door alcohol en dat ik mij daarna weer druk ga maken over of ik mij wel heb gedragen enzo. Gelukkig ben ik op tijd weggegaan, kon meerijden naar huis en heb het aanbod met beide handen aangepakt.
Wil niet weten hoe het was geëindigd als ik daar nog een paar uur had gebleven.
Het was dit keer zo erg dat ik dacht ik trek thuis nog een fles open, flessen die al een jaar in de kast staan te verstoffen. Gelukkig heb ik dat niet gedaan. En vanmorgen met mijn brakke kop al de flessen leeggegoten. Niets meer in huis.
Maar voorlopig heb ik weer even huisarrest en mag ik alleen maar naar alcoholvrije events.
Dit zijn schijnbaar mijn uitglijders.
zondag 9 februari 2025 om 19:27
Heel herkenbaar, dat gevoel van: ach, die paar keer per jaar kan ik toch wel wat drinken? Gelukkig merk ik dat ik steeds vaker denk: als het maar een paar keer per jaar is dat ik heeeeeeel misschien een rotavond heb, omdat ik niet mee kan doen... dan kan ik dat wel aan, toch?
Ik ben gewoon veel te bang om weer terug te vallen op mijn oude niveau. Bovendien zou ik het zo zonde vinden om mijn nuchterheidstreak te doorbreken, dus ik raak steeds meer overtuigd van een alcoholvrij leven. Het scheelt nu ook wel dat vriend nu dus ook alcoholvrij is en moet zijn (van zijn medisch specialist).
Het etentje gisteren was dubbel. Het was heel gezellig samen, maar ook wel triggerend, met name voor vriend. We zaten midden in het uitgaansgebied van mijn lievelingsstad, waar ik heel veel bezopen herinneringen heb liggen. Aan de bar in het restaurant waar we zaten zat een wat oudere man wat biertjes te drinken. Vriend zei: "Dat was mijn toekomstbeeld hè, als oude man zo aan een barretje gaan zitten en wat biertjes drinken. Als je over dat soort dingen allemaal nadenkt, is het echt ingrijpend."
Ik had na een tijdje een beetje spijt dat ik hem mee had genomen, omdat ik het gevoel had dat het hem te veel triggerde, maar hij zei zelf dat het (uiteindelijk) wel meeviel. We zijn lekker op tijd naar huis gegaan en hebben toen nog een aflevering van onze serie zitten kijken met een mok thee.
Dat doen we nu elke avond: allebei een grote mok thee. Is inmiddels al een soort ritueeltje aan het worden: waterkoker aan, de grote mokken (maar echt huge) uit de kast halen of indien nodig afwassen als ze in de vaatwasser staan, bordje voor de theezakjes op tafel en dan thee nippen
We drinken allebei dezelfde thee, dus ineens vliegen de theezakjes erdoorheen. Voorheen deden we denk ik een jaar met een pakje. 
Ik kan wel wennen aan dit nieuwe ritueel
Ik ben gewoon veel te bang om weer terug te vallen op mijn oude niveau. Bovendien zou ik het zo zonde vinden om mijn nuchterheidstreak te doorbreken, dus ik raak steeds meer overtuigd van een alcoholvrij leven. Het scheelt nu ook wel dat vriend nu dus ook alcoholvrij is en moet zijn (van zijn medisch specialist).
Het etentje gisteren was dubbel. Het was heel gezellig samen, maar ook wel triggerend, met name voor vriend. We zaten midden in het uitgaansgebied van mijn lievelingsstad, waar ik heel veel bezopen herinneringen heb liggen. Aan de bar in het restaurant waar we zaten zat een wat oudere man wat biertjes te drinken. Vriend zei: "Dat was mijn toekomstbeeld hè, als oude man zo aan een barretje gaan zitten en wat biertjes drinken. Als je over dat soort dingen allemaal nadenkt, is het echt ingrijpend."
Ik had na een tijdje een beetje spijt dat ik hem mee had genomen, omdat ik het gevoel had dat het hem te veel triggerde, maar hij zei zelf dat het (uiteindelijk) wel meeviel. We zijn lekker op tijd naar huis gegaan en hebben toen nog een aflevering van onze serie zitten kijken met een mok thee.
Dat doen we nu elke avond: allebei een grote mok thee. Is inmiddels al een soort ritueeltje aan het worden: waterkoker aan, de grote mokken (maar echt huge) uit de kast halen of indien nodig afwassen als ze in de vaatwasser staan, bordje voor de theezakjes op tafel en dan thee nippen
We drinken allebei dezelfde thee, dus ineens vliegen de theezakjes erdoorheen. Voorheen deden we denk ik een jaar met een pakje. Ik kan wel wennen aan dit nieuwe ritueel
zondag 9 februari 2025 om 19:27
maandag 10 februari 2025 om 21:48
dinsdag 11 februari 2025 om 09:01
Het is ook zo gemeen goedje. Ik begrijp echt niets van mezelf want ik word er elke keer weer zo ziek van. Waar ik vroeger pas een kater kreeg na een fles port en een gram coke krijg ik dat nu van 3 wijn.
Ik voel met je mee want ik ben hier ook weer aan de bak en heb al een paar events afgezegd die mij in de gevarenzone brengen.
Het gekke is dat ik het die avond sowieso al naar mijn zin had dus die wijn was niet eens nodig geweest.
We gaan er gewoon weer voor! We zijn sterker dan dat gif!!!
dinsdag 11 februari 2025 om 09:06
Echt zo goed bezig! Ik weet echt hoe moeilijk dit voor jullie is en zeker voor je vriend, zoveel respect voor hem.Plinkie schreef: ↑09-02-2025 19:27Heel herkenbaar, dat gevoel van: ach, die paar keer per jaar kan ik toch wel wat drinken? Gelukkig merk ik dat ik steeds vaker denk: als het maar een paar keer per jaar is dat ik heeeeeeel misschien een rotavond heb, omdat ik niet mee kan doen... dan kan ik dat wel aan, toch?
Ik ben gewoon veel te bang om weer terug te vallen op mijn oude niveau. Bovendien zou ik het zo zonde vinden om mijn nuchterheidstreak te doorbreken, dus ik raak steeds meer overtuigd van een alcoholvrij leven. Het scheelt nu ook wel dat vriend nu dus ook alcoholvrij is en moet zijn (van zijn medisch specialist).
Het etentje gisteren was dubbel. Het was heel gezellig samen, maar ook wel triggerend, met name voor vriend. We zaten midden in het uitgaansgebied van mijn lievelingsstad, waar ik heel veel bezopen herinneringen heb liggen. Aan de bar in het restaurant waar we zaten zat een wat oudere man wat biertjes te drinken. Vriend zei: "Dat was mijn toekomstbeeld hè, als oude man zo aan een barretje gaan zitten en wat biertjes drinken. Als je over dat soort dingen allemaal nadenkt, is het echt ingrijpend."
Ik had na een tijdje een beetje spijt dat ik hem mee had genomen, omdat ik het gevoel had dat het hem te veel triggerde, maar hij zei zelf dat het (uiteindelijk) wel meeviel. We zijn lekker op tijd naar huis gegaan en hebben toen nog een aflevering van onze serie zitten kijken met een mok thee.
Dat doen we nu elke avond: allebei een grote mok thee. Is inmiddels al een soort ritueeltje aan het worden: waterkoker aan, de grote mokken (maar echt huge) uit de kast halen of indien nodig afwassen als ze in de vaatwasser staan, bordje voor de theezakjes op tafel en dan thee nippen
Ik kan wel wennen aan dit nieuwe ritueel
Ik wil ook niet meer terugvallen in het oude gebruik want het is nu dinsdagochtend en heb nog naweeën van het drinken, echt bizar gewoon.
Ik besef ook door die avond hoe terugval echt op de loer ligt en dat ik er ook echt nog niet ben.
Maar ik ben lief voor mezelf omdat ik mijzelf wel uit de situatie heb gehaald voordat het nog erger zou worden want het was echt beregezellig en ik had alle redenen om te blijven.
Dus stapje voor stapje.
Dus voor diegene die een terugval hebben wees aub niet te hard voor jezelf maar wees juist lief en zeg tegen jezelf het is een uitglijder we staan weer op en gaan verder!
dinsdag 11 februari 2025 om 10:04
Je hoeft niet te zeggen dat je nooit meer gebruikt. Elke dag dat je niet gebruikt is er 1.Sjaantje37 schreef: ↑11-02-2025 09:06Dus voor diegene die een terugval hebben wees aub niet te hard voor jezelf maar wees juist lief en zeg tegen jezelf het is een uitglijder we staan weer op en gaan verder!
koekies zijn lekker
dinsdag 11 februari 2025 om 10:11
Vriend is gisteren naar een meeting geweest. Hij vond het indrukwekkend en wil het wel een kans geven.
Ik merk dat ik door mijn vorige werk een sterke aversie heb tegen alles wat met AA/NA enzo te maken heeft. Dat gelul over een hogere macht... en fellows die tegen elkaar zeggen dat ze bepaalde dingen niet moeten doen, omdat ze spelen met hun verslaving.. ik kan er niet zoveel mee. Ik zag in dat werk ook dat mensen hun ene verslaving verruilden voor een andere: de meetings en alle oneliners die erbij hoorden. Alsof je geen eigen mening/leven meer mag of kunt hebben.
Maar goed, als het vriend helpt en hij er steun uithaalt, dan moet hij zeker gaan. Merkte wel dat ik me gisteren een beetje eenzaam voelde toen hij niet thuis was en daar was. (op andere momenten als hij weg is, heb ik dat niet). Vreemd dat ik daar zo sterk op reageer eigenlijk.
Ik merk dat ik door mijn vorige werk een sterke aversie heb tegen alles wat met AA/NA enzo te maken heeft. Dat gelul over een hogere macht... en fellows die tegen elkaar zeggen dat ze bepaalde dingen niet moeten doen, omdat ze spelen met hun verslaving.. ik kan er niet zoveel mee. Ik zag in dat werk ook dat mensen hun ene verslaving verruilden voor een andere: de meetings en alle oneliners die erbij hoorden. Alsof je geen eigen mening/leven meer mag of kunt hebben.
Maar goed, als het vriend helpt en hij er steun uithaalt, dan moet hij zeker gaan. Merkte wel dat ik me gisteren een beetje eenzaam voelde toen hij niet thuis was en daar was. (op andere momenten als hij weg is, heb ik dat niet). Vreemd dat ik daar zo sterk op reageer eigenlijk.
dinsdag 11 februari 2025 om 13:27
Hey Plinkie, hoe kan het denk je dat je je eenzaam voelde? Is het dat hij zoiets deelt met anderen? Wil je anders toch een keer mee? Ik voel die behoefte echt totaal niet. Maar bij mij zit eerlijk gezegd alleen schaamte en het gevoel dat het bij mij zo erg toch niet is, in de weg.
Als je veel en vaak drinkt went je lichaam, dus als je nog maar af en toe een paar flinke glazen drinkt heb je gewoon echt een dikke kater. Kan je nagaan wat je lichaam te verstouwen heeft met meerdere dagen per week veel drinken.
Ik moet ook eens een nachtje weg met mijn man. Ik ben aan een nieuwe fase in mijn leven begonnen, althans ik probeer wat meer mezelf te zijn en te voelen wat ik wil en niet over mijn grenzen te gaan. Dat zorgt wel voor wat strubbelingen thuis maar ik merk wel verschil.
Maar een nachtje weg samen is een goed idee dus dat ga ik ook even regelen!
Als je veel en vaak drinkt went je lichaam, dus als je nog maar af en toe een paar flinke glazen drinkt heb je gewoon echt een dikke kater. Kan je nagaan wat je lichaam te verstouwen heeft met meerdere dagen per week veel drinken.
Ik moet ook eens een nachtje weg met mijn man. Ik ben aan een nieuwe fase in mijn leven begonnen, althans ik probeer wat meer mezelf te zijn en te voelen wat ik wil en niet over mijn grenzen te gaan. Dat zorgt wel voor wat strubbelingen thuis maar ik merk wel verschil.
Maar een nachtje weg samen is een goed idee dus dat ga ik ook even regelen!
dinsdag 11 februari 2025 om 18:56
We hadden het hier net tijdens het eten over. Hij had hetzelfde gevoel toen hij daar was. Dat hij het miste om af en toe een blik te werpen naar elkaar, waarin we dingen af kunnen lezen, zeg maar.
We hebben sinds zijn herseninfarct moeilijke dingen altijd samen gedaan. Ik heb bijvoorbeeld best een tijdje als ‘tolk’ gefungeerd toen hij nog veel moeite had met praten. En ook met de intake bij de kliniek ging ik mee om hem in communicatie te ‘helpen’ zeg maar (hij wordt nu snel moe in gesprekken, kan wel weer goed uit zijn woorden komen). Dus het voelde aan beide kanten een beetje eenzaam, dat hij dit nu alleen doet en ik dus totaal geen behoefte heb aan zulke meetings.
Niet dat we niks zonder elkaar kunnen natuurlijk, maar bij moeilijke dingen is het blijkbaar even wennen
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
