Gezondheid
alle pijlers
Tinnitus door stress?
zondag 5 april 2020 om 19:04
Hey ik had wel al eerder topics over tinnitus, maar dan toch nog een laatste omdat er weer iets nieuws is...
De dag na een feest midden februari kreeg ik oorsuizen. Dit is niet meer weggegaan. Dan zou je gelijk denken aan gehoorschade. Maar ben geen dj enzo dus de huisarts zei die kans is wel heel klein. Maar de tinnitus bleef maar.... vanochtend werd ik echt wakker met fonteinen in mn hoofd. Ik schrok me kapot. Ik heb toen meteen de ventilator aangezet om het niet te hoeven horen en daarmee ging ik mediteren. Ik zette meditatie oefeningen op mijn telefoon op. Ik heb dat 10 minuten gedaan. Toen ik de ventilator en de oefeningen uitzette, waren die fonteinen weg! Ik hoorde alleen nog een zachte piep. Mn tinnitus was opeens veel minder erg en dat nu al de hele dag
. Hoor hem helaas wel nog als het stil is en dat maakt me angstig maar gewoon fijn dat ie zachter is. Toen dacht ik terug aan het feest van midden februari... ik kan me herinneren dat ik het zeer naar mijn zin gehad heb en super druk was en helemaal los ging enzo (niks gedronken dus ik denk adrenaline). Ik was nog lang niet moe op het einde. Eenmaal thuis in bed was ik enorm aan het hijgen. Het was alsof ik een paar marathons gelopen had. Enorm aan het hijgen, mn lijf ging helemaal te keer. Het voelde zo eng. Nou heb ik een burn- out (wb werken), dus dat kan goed zijn dat deze klachten ook een gevolg van die burn out zijn. Een dag hierna ontstond dus de piep en het suizen in mijn oor waarvan ik vreesde door de gehoorschade, maar kan het heel misschien ook gewoon zijn dat dat feest gewoon (al die prikkels, het drukke dansen etc) toch de aanleiding was van nog verdere overspannenheid en ik daardoor het oorsuizen gekregen heb?
Ik snap dat ik dit alleen aan een deskundige kan voorleggen. Maargoed ik ben gewoon wat angstig erover dus wil graag even praten met (POSITIEVE!) mensen. Dus als je alleen maar negatieve verhalen over tinnitus hebt, houd ze graag voor je.
De dag na een feest midden februari kreeg ik oorsuizen. Dit is niet meer weggegaan. Dan zou je gelijk denken aan gehoorschade. Maar ben geen dj enzo dus de huisarts zei die kans is wel heel klein. Maar de tinnitus bleef maar.... vanochtend werd ik echt wakker met fonteinen in mn hoofd. Ik schrok me kapot. Ik heb toen meteen de ventilator aangezet om het niet te hoeven horen en daarmee ging ik mediteren. Ik zette meditatie oefeningen op mijn telefoon op. Ik heb dat 10 minuten gedaan. Toen ik de ventilator en de oefeningen uitzette, waren die fonteinen weg! Ik hoorde alleen nog een zachte piep. Mn tinnitus was opeens veel minder erg en dat nu al de hele dag
. Hoor hem helaas wel nog als het stil is en dat maakt me angstig maar gewoon fijn dat ie zachter is. Toen dacht ik terug aan het feest van midden februari... ik kan me herinneren dat ik het zeer naar mijn zin gehad heb en super druk was en helemaal los ging enzo (niks gedronken dus ik denk adrenaline). Ik was nog lang niet moe op het einde. Eenmaal thuis in bed was ik enorm aan het hijgen. Het was alsof ik een paar marathons gelopen had. Enorm aan het hijgen, mn lijf ging helemaal te keer. Het voelde zo eng. Nou heb ik een burn- out (wb werken), dus dat kan goed zijn dat deze klachten ook een gevolg van die burn out zijn. Een dag hierna ontstond dus de piep en het suizen in mijn oor waarvan ik vreesde door de gehoorschade, maar kan het heel misschien ook gewoon zijn dat dat feest gewoon (al die prikkels, het drukke dansen etc) toch de aanleiding was van nog verdere overspannenheid en ik daardoor het oorsuizen gekregen heb? Ik snap dat ik dit alleen aan een deskundige kan voorleggen. Maargoed ik ben gewoon wat angstig erover dus wil graag even praten met (POSITIEVE!) mensen. Dus als je alleen maar negatieve verhalen over tinnitus hebt, houd ze graag voor je.
zondag 5 april 2020 om 19:18
Ah oke. Zodra hij minder erg is (dus als je geen stress hebt) , kun je er dan prima mee leven? Je went er wel aan toch? Heb jij t gekregen door gehoorschade?
zondag 5 april 2020 om 19:19
zondag 5 april 2020 om 19:23
Ah oke. Ja bij mij valt t best mee. Ik heb 3 maanden lang ongeveer 1 keer in de twee weken een feest gehad zonder oordoppen. Daarvoor 1 keer per jaar een feest ofzo en toen altijd oordoppen.
Ben jij toen je de tinnitus opliep gelijk gestopt met bijwonen van concerten? Of ben je wel nog gewoon gegaan met goede oordoppen (op maat)?
zondag 5 april 2020 om 19:28
Oh joh wat fijn om te horen!! Wat heb jij gedaan zodat t weg is gegaan? Ik heb het nu ongeveer 6 weken... dus er is nog hoop dat t weg kan gaan?Holiday123 schreef: ↑05-04-2020 19:25Ik had het een jaar geleden door stress. Is na een paar weken weggegaan en niet meer teeuggekomen.
zondag 5 april 2020 om 19:32
Ik heb al jaren tinnitus. Al van kinds af aan. Dacht zelfs dat het normaal was om een piep te horen als er geen geluid is. Is nooit erger geworden met feesten (enfin, toch niet voor langer dan een dag) of door luide muziek en heb er ook geen last van, van zodra er iets van achtergrondgeluid is. De oorarts kon ook geen opvallende gehoorschade vaststellen. Ik weet dus niet waar de oorzaak ligt, weet wel dat ik littekenweefsel heb op mijn trommelvliezen van ooit buisjes gehad te hebben..? Doof worden zit ook in de familie, langs beide kanten.
Bij mij wordt het ook erger wanneer ik stress heb/gehad heb of wanneer ik oververmoeid ben. Ik focus me er niet op, gebruik soms white noise als achtergrondgeluid om mee in slaap te vallen.
Ik heb wel meer kwalen als ik stress ervaar (slaapwandelen, tandenknarsen, etc) dus ik zie de tinnitus gewoon als één van de tekenen dat ik het kalmer aan moet doen .
Bij mij wordt het ook erger wanneer ik stress heb/gehad heb of wanneer ik oververmoeid ben. Ik focus me er niet op, gebruik soms white noise als achtergrondgeluid om mee in slaap te vallen.
Ik heb wel meer kwalen als ik stress ervaar (slaapwandelen, tandenknarsen, etc) dus ik zie de tinnitus gewoon als één van de tekenen dat ik het kalmer aan moet doen
.
helena_z wijzigde dit bericht op 05-04-2020 19:35
14.34% gewijzigd
leeg
zondag 5 april 2020 om 19:35
Wat een fijne reactie!! Dank!! Goed om te horen dat t ook niet erger is geworden van luide muziek... kan ik nog naar feestjes (wel met goede oordoppen op maat!!Helena_z schreef: ↑05-04-2020 19:32Ik heb al jaren tinnitus. Al van kinds af aan. Dacht zelfs dat het normaal was om een piep te horen als er geen geluid is. Is nooit erger geworden met feesten (enfin, toch niet voor langer dan een dag) of door luide muziek en heb er ook geen last van, van zodra er iets van achtergrondgeluid is. De oorarts kon ook geen opvallende gehoorschade vaststellen. Ik weet dus niet waar de oorzaak ligt, weet wel dat ik littekenweefsel heb op mijn trommelvliezen van ooit buisjes gehad te hebben..?
Bij mij wordt het ook erger wanneer ik stress heb/gehad heb of wanneer ik oververmoeid ben. Ik focus me er niet op, gebruik soms white noise als achtergrondgeluid om mee in slaap te vallen.
zondag 5 april 2020 om 19:37
Ik denk dat je echt al heel veel pech moet hebben om na één feestje onmiddellijk zodanige gehoorschade op te lopen dat je er levenslang tinnitus van krijgt. Ik ken echt heel wat studenten die intussen al lang doof zouden moeten zijn zo. Oordoppen zijn natuurlijk nooit een slecht idee, maar ik geef toe dat ik ze af en toe ook weleens vergeet.
Oh ja, het is ook iets erger als ik verkouden ben
leeg
zondag 5 april 2020 om 20:08
Ik ken wel mensen die ook na een concert of bijvoorbeeld na een avond repeteren met hun bandje tinnitus hebben gekregen wat vervolgens nooit meer is weggegaan. Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar ik zou gehoorschade niet uitsluiten. Bij hen was dit wel het geval nl. Goed als je oordoppen laat maken.
Ik heb zelf sinds een jaar of 8 oorsuizen, het begon met stress. Soms ging het dan weer weg, maar sinds een jaar of 5 is het er eigenlijk altijd. Oren laten testen: ik blijk ontzettend goed te horen, vergelijkbaar met een klein kind. Bij mij zit de crux erin dat ik bij stress het niet kan wegfilteren en het veel luider lijkt. Maar uit de test bleek dat ik een heel zacht suisje heb, nog zachter dan een vallend blad. Ik denk zelf ook wel eens dat het komt door tandenknarsen, bij veel spanning op je hoofd schijnen je buizen schuin te kunnen gaan staan en dat geeft ook ruis. Ofzoiets zei de KNO-arts.
Rustig blijven helpt dus, dan word je er niet zo gek van. Toen ik burn-out had ben ik ook gaan slapen met witte ruis of muziek, zodat ik er niet op ging focussen. Maar nu stoor ik me er eigenlijk nooit aan. Het is normaal geworden. Lees niet te veel horrorverhalen: er zijn 1 miljoen mensen in NL met tinnitus en dan nog de mensen die zich nooit hebben laten diagnosticeren. Die worden echt niet allemaal gek.
Ik heb zelf sinds een jaar of 8 oorsuizen, het begon met stress. Soms ging het dan weer weg, maar sinds een jaar of 5 is het er eigenlijk altijd. Oren laten testen: ik blijk ontzettend goed te horen, vergelijkbaar met een klein kind. Bij mij zit de crux erin dat ik bij stress het niet kan wegfilteren en het veel luider lijkt. Maar uit de test bleek dat ik een heel zacht suisje heb, nog zachter dan een vallend blad. Ik denk zelf ook wel eens dat het komt door tandenknarsen, bij veel spanning op je hoofd schijnen je buizen schuin te kunnen gaan staan en dat geeft ook ruis. Ofzoiets zei de KNO-arts.
Rustig blijven helpt dus, dan word je er niet zo gek van. Toen ik burn-out had ben ik ook gaan slapen met witte ruis of muziek, zodat ik er niet op ging focussen. Maar nu stoor ik me er eigenlijk nooit aan. Het is normaal geworden. Lees niet te veel horrorverhalen: er zijn 1 miljoen mensen in NL met tinnitus en dan nog de mensen die zich nooit hebben laten diagnosticeren. Die worden echt niet allemaal gek.
zondag 5 april 2020 om 20:17
zondag 5 april 2020 om 20:51
Dat is nou niet iets waar ik bezig mee ben. Maar Tinnitus hoor je als je naar binnen bent gekeerd. Dan ben je je bewust van de geluiden binnen in je. Als je met de buitenwereld bezig bent, dan hoor je dat niet.
Momenten waarop je naar binnen bent gekeerd zijn die van ziekte, vermoeidheid, verslagenheid, verveling. Je bent dan niet fit genoeg om je open te stellen voor de buitenwereld.
Momenten waarop je naar binnen bent gekeerd zijn die van ziekte, vermoeidheid, verslagenheid, verveling. Je bent dan niet fit genoeg om je open te stellen voor de buitenwereld.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 5 april 2020 om 23:54
Maar het kan dus zuiver door stress zijn, zonder dat je in aanraking bent gekomen met harde geluiden? Mijn man heeft het sinds vorig jaar links en het hangt samen met zijn hartkloppingen. Soms zodanig erg dat hij haast niks hoort op die kant. We gaan nooit naar feesten, concerten, hij werkt ook niet met toestellen die veel lawaai maken dus ik zou niet weten waar hij het opgelopen heeft.
Ik ben het levende bewijs dat je niet moet drinken om onnozel te doen.
maandag 6 april 2020 om 08:31
ik begreep dat tinnitus ook samen kan hangen met een hoge bloeddruk. Daar moet ik bij je man wel aan denken.aquake82 schreef: ↑05-04-2020 23:54Maar het kan dus zuiver door stress zijn, zonder dat je in aanraking bent gekomen met harde geluiden? Mijn man heeft het sinds vorig jaar links en het hangt samen met zijn hartkloppingen. Soms zodanig erg dat hij haast niks hoort op die kant. We gaan nooit naar feesten, concerten, hij werkt ook niet met toestellen die veel lawaai maken dus ik zou niet weten waar hij het opgelopen heeft.
Je kan trouwens ook gehoorschade hebben, zonder dat je ooit iets raars hebt gedaan. ik heb me uit laten leggen door de KNO-arts dat elk gehoor vanzelf achteruitgaat bij het ouder worden, bij sommigen wat sneller dan bij anderen.
Volgens mij zijn er echt duizend redenen waarom je tinnitus kan hebben. Hij zou het moeten laten onderzoeken en zelfs dan nog weten ze het niet altijd.
maandag 6 april 2020 om 12:10
Hey wat toevallig, ik wilde hier ook net een topic over openen. Ik heb er nu ook een paar weken last van. Ik ben er bekend mee dat het meer druk is vanuit mijn sinussen, alleen ik gebruik nu neusspray maar dat lijkt niet te helpen. Ik heb gewoon een galmend, drukkend gevoel in mn hele hoofd en het suist aan alle kanten. Helaas kan ik er niet meer naar mijn huisarts, die is niet open, enkel voor spoed :\
Of het bij mij ook stress is weet ik niet, ik kan me de laatste weken wel onwijs slecht concentreren, lezen gaat moeilijk en ik voel me wel gestrest, maar niet zo erg als wat ik eerder heb ervaren. Stress was altijd op standje 90% bij mij, toen had ik geen last van dit suizen, nu is stress standje 40% en heb ik er wel last van. Snappie?
Gewoon ontzettend vermoeiend dit, ik moet voor school aan de gang maar de stof komt gewoon lastig binnen.
Of het bij mij ook stress is weet ik niet, ik kan me de laatste weken wel onwijs slecht concentreren, lezen gaat moeilijk en ik voel me wel gestrest, maar niet zo erg als wat ik eerder heb ervaren. Stress was altijd op standje 90% bij mij, toen had ik geen last van dit suizen, nu is stress standje 40% en heb ik er wel last van. Snappie?
Gewoon ontzettend vermoeiend dit, ik moet voor school aan de gang maar de stof komt gewoon lastig binnen.
'Happiness is only real when shared'.
dinsdag 7 april 2020 om 21:05
Hij is vandaag naar de specialist geweest omdat hij al een hele tijd terug hartkloppingen heeft en zijn bloeddruk is inderdaad te hoog. Hij moet nu een paar maanden bètablokkers nemen, hopelijk helpt dat.Luistervink schreef: ↑06-04-2020 08:31ik begreep dat tinnitus ook samen kan hangen met een hoge bloeddruk. Daar moet ik bij je man wel aan denken.
Veel moed voor wie er last van heeft, moet enorm lastig zijn.
Ik ben het levende bewijs dat je niet moet drinken om onnozel te doen.
