Gezondheid
alle pijlers
Verzwaringsdeken ervaringen.
dinsdag 24 november 2020 om 14:13
maakt dat niet lawaai bij elke beweging?00suus00 schreef: ↑24-11-2020 13:53Ik heb er zelf een gemaakt. De deken weegt z’n 9 kilo. Dat is ongeveer 10% van mijn lichaamsgewicht maar ik denk dat hij nog wel wat zwaarder zou mogen. Ik slaap niet langer of rustiger maar wordt wel uitgeruster wakker.
Het zelf maken was niet moeilijk. Ik heb wel eens wat met een naaimachine gedaan. Kussenslopen maken. En de kosten vielen ook mee. 15 euro, waarvan 5,95 voor het aquarium grind( vulling) en de rest voor een lap stevige stof ( restpartije van de plaatselijke stoffen handel)
. En de kosten vielen ook mee. 15 euro, waarvan 5,95 voor het 
dinsdag 24 november 2020 om 15:54
Of zo'n deken warm of koud is hangt af van het materiaal waarvan je 'm maakt.
Ik had er een voor een vriendin gemaakt van fleece: die stikt de moord. Dus erg warm.
Daarna maakte ik er een met katoen en ik vind die eigenlijk te koud (omdat de vulling koud is en blijft).
Ik heb de deken gevuld met granulaat. Wel een stuk duurder dan aquarium grint, zo te lezen. Granulaat stoppen ze in van die zware teddy knuffels die rechtop zitten. Ik heb het dan ook bij een soort teddyberen hobby online winkel gekocht.
Dan nog heeft de deken me slechts zo'n 40 euro gekost. Als je rechte lijntjes kunt maken met een naaimachine, dan kun je dit ook. Staan vele simpele handleidingen op youtube.
Ik had er een voor een vriendin gemaakt van fleece: die stikt de moord. Dus erg warm.
Daarna maakte ik er een met katoen en ik vind die eigenlijk te koud (omdat de vulling koud is en blijft).
Ik heb de deken gevuld met granulaat. Wel een stuk duurder dan aquarium grint, zo te lezen. Granulaat stoppen ze in van die zware teddy knuffels die rechtop zitten. Ik heb het dan ook bij een soort teddyberen hobby online winkel gekocht.
Dan nog heeft de deken me slechts zo'n 40 euro gekost. Als je rechte lijntjes kunt maken met een naaimachine, dan kun je dit ook. Staan vele simpele handleidingen op youtube.
dinsdag 24 november 2020 om 16:41
Omdat je gewoon zelf kan kiezen wat je fijn vind? Ik vind een deken prettiger die wat lichter is dan "wat overal staat" en ik ken ook mensen die baat hebben bij een deken die juist veel zwaarder is. Dat advies is echt nergens op gebaseerd.
dinsdag 24 november 2020 om 16:48
Het is een gemiddelde, die echt wel ergens op gebaseerd is. Maar zoals het vaak gaat met gemiddelden zijn er uitzonderingen.
Ik ben erg benieuwd of het werkt. Iemand anders er nog eentje aangeschaft?
