Wat goed én betaalbaar bij overgangsperikelen?

bemby77 zondag 25 juni 2023 om 11:53

Help!
Ik word inmiddels een beetje moedeloos van het 's nachts dobberen in bed en de innerlijke erupties 24/7.
Vanwege een medisch issue kan ik geen enkele vorm van hormonen tot mij nemen en moet dus mijn heil zoeken in een gezonde levensstijl en supplementen. Maarrrr jemig de pemig, wat een keuze in laatste en wat zijn die dingen prijzig!

Na jarenlang de last van menstrueren, anticonceptie, bevallen, uitstrijkjes, HPV-ellende en moodswings te hebben gedragen, nu dus ook nog deze ellende. Voor de moodswings slik ik al geruime tijd DIM en terwijl deze supplementen in verhouding (1 per dag) nog redelijk betaalbaar zijn, is het lastig om betaalbare goede opties te vinden tegen de opvliegers en het nachtzweten.

Eigenlijk is het voor vrouwen wel gruwelijk geregeld/bedacht door de natuur (of schepper).. En daarnaast dus ook nog eens gruwelijk duur!
Ik slik nu saliepillen in combinatie met rode klaver (goede hoge dosering) maar heel eerlijk, als dit het maximale resultaat is voor drie maal daags inname, dan zie ik de komende jaren met angst en beven tegemoet.

Ik baal er gewoon van dat, naast de ongemakken an sich, ik er maandelijks ook zo veel geld aan kwijt ben. Uiteraard is dit relatief maar om nu, na 30 jaar al te hebben betaald voor hygiëneproducten en anticonceptie (en inmiddels dus ook al een tijdje voor supplementen - ook tegen botontkalking e.d.) wederom vrij diep in de buidel te moeten tasten voor wéér andere supplementen... pfffff
Een potje pillen van € 30 voor een maand vind ik absurd. Helemaal als je daarnaast ook nog drie andere potjes moet aanschaffen.

Ook dat drie maal daags innemen

Wat een dure en nare periode waar vrouwen doorheen moeten om op veel fronten óók nog eens geconfronteerd te worden met een wel heel snelle fysieke 'aftakeling'.

Voordat ik helemaal leegloop op iets waar in basis niets aan te veranderen is, welke supplementen tegen het nachtzweten en de opvliegers zijn goed en betaalbaar? En het liefst ook nog inname eens per dag.

Wie heeft waarmee goede ervaringen?

noglangnietjarig maandag 26 juni 2023 om 12:32

Lila-Linda, dit is net zoiets als bioresonantie alleen dit gaat dieper.

Nee die onzin lees ik niet, want het gaat me daar niet om.

Lila-Linda maandag 26 juni 2023 om 12:34

noglangnietjarig schreef: ↑
26-06-2023 12:32
Lila-Linda, dit is net zoiets als bioresonantie alleen dit gaat dieper.

Nee die onzin lees ik niet, want het gaat me daar niet om.

lees alleen even wat ze zeggen over vaccins
dan kun je de rest vd site op 'waarde' schatten

gruwelijke onzin

Lilla maandag 26 juni 2023 om 12:37

Lila-Linda schreef: ↑
26-06-2023 12:34
lees alleen even wat ze zeggen over vaccins
dan kun je de rest vd site op 'waarde' schatten

gruwelijke onzin

Inderdaad! En als de info over vaccins je niet overtuigt lees dan het stukje over dyslexie....
Hiermee aanmodderen gaat echt verder dan "baat het niet dan schaadt het niet", dit is echt geldklopperij en kwakzalverij

noglangnietjarig maandag 26 juni 2023 om 12:40

Lila-Linda schreef: ↑
26-06-2023 12:34
lees alleen even wat ze zeggen over vaccins
dan kun je de rest vd site op 'waarde' schatten

gruwelijke onzin

Ik heb t weggehaald (die site)
Haal jij het ook even weg?

Anoniem_64c227383a508 maandag 26 juni 2023 om 12:46

Flipflop schreef: ↑
26-06-2023 11:28
Een andere huisarts vinden heb ik nog niet geprobeerd (zal ook wel lastig gaan, vanwege drukke praktijken). En ik heb in mijn huidige praktijk in de afgelopen jaren 3 verschillende huisartsen gesproken hier over, die allemaal hetzelfde zeiden. Mijn vertrouwen dat het elders beter is, is dan ook niet heel groot. Maar goed, dat ligt bij mezelf.

Ik ga eerst maar eens naar de gynaecoloog binnenkort. Hopelijk gaat dat lucht geven (wordt weer janken vrees ik).

Schandalig, dat soort huisartsen. Niet meer van deze tijd. Er worden eindeloos veel bijscholingen gegeven over hormonen; toen ik bij mijn huisarts kwam met angstklachten (nooit eerder last van gehad, ik snapte er niks van, en andere overgangsklachten had - en heb - ik niet) zei ze meteen: joh, dat is de overgang, ik geef je meteen een recept voor Femoston.

De angsten waren op slag weg. Zodra ik met de tabletjes stop (wel eens vergeten mee te nemen op vakantie) grijpt het me onmiddellijk weer naar de keel.

Ik weet dat de wachtlijsten (in Amsterdam) heel lang zijn voor gynaecologen die zich in hormonen hebben gespecialiseerd, maar je kunt er (in jouw buurt) altijd naar Googlen. Zo ook overgangsconsulenten. Wel opletten dat het geen kruidenvrouwtjes zijn, want die zitten er ook tussen.

Irish_Wasser_Woman maandag 26 juni 2023 om 13:03

samarinde schreef: ↑
26-06-2023 12:46
Schandalig, dat soort huisartsen. Niet meer van deze tijd. Er worden eindeloos veel bijscholingen gegeven over hormonen; toen ik bij mijn huisarts kwam met angstklachten (nooit eerder last van gehad, ik snapte er niks van, en andere overgangsklachten had - en heb - ik niet) zei ze meteen: joh, dat is de overgang, ik geef je meteen een recept voor Femoston.

De angsten waren op slag weg. Zodra ik met de tabletjes stop (wel eens vergeten mee te nemen op vakantie) grijpt het me onmiddellijk weer naar de keel.

Ik weet dat de wachtlijsten (in Amsterdam) heel lang zijn voor gynaecologen die zich in hormonen hebben gespecialiseerd, maar je kunt er (in jouw buurt) altijd naar Googlen. Zo ook overgangsconsulenten. Wel opletten dat het geen kruidenvrouwtjes zijn, want die zitten er ook tussen.

Wel jammer dat ze dan geen bio-identieke hormonen (zoals in de nhg staat) voorschrijft.... Het helpt wel tegen je klachten, maar de voordelen zoals bio heeft (dus voorkoming van ouderdomsziekten) helpt het dan helaas niet tegen.

Irish_Wasser_Woman maandag 26 juni 2023 om 13:04

Flipflop schreef: ↑
26-06-2023 11:28
Een andere huisarts vinden heb ik nog niet geprobeerd (zal ook wel lastig gaan, vanwege drukke praktijken). En ik heb in mijn huidige praktijk in de afgelopen jaren 3 verschillende huisartsen gesproken hier over, die allemaal hetzelfde zeiden. Mijn vertrouwen dat het elders beter is, is dan ook niet heel groot. Maar goed, dat ligt bij mezelf.

Ik ga eerst maar eens naar de gynaecoloog binnenkort. Hopelijk gaat dat lucht geven (wordt weer janken vrees ik).

Ze moeten je gewoon helpen volgens de nhg-richtlijnen. Er staat daar uitgekauwd wat ze wanneer moeten voorschrijven.

Irish_Wasser_Woman maandag 26 juni 2023 om 13:06

Avena schreef: ↑
26-06-2023 11:07
Yup, en voor mensen die pech hebben (zoals ik) en geen hormonen mogen slikken, resten alleen de lapmiddelen:

- Gezond eten, genoeg bewegen, weinig stress, op tijd naar bed
- Uitproberen of matigen/stoppen met koffie, chocola, pittig eten en alcohol helpt
- Eventueel medicijnen als oxybutynine of anti-depressiva
- Experimenteren met supplementen (zonder fyto-oestrogenen!)

Alleen in Nederland mag je met hormoon-gerelateerde kanker geen hst gebruiken. In landen als Engeland, Amerika (die landen die dus enorm voorlopen en alle onderzoeken doen), mag dit wel gewoon. Omdat de nadelen van het níet nemen van deze bio-hormonen (Alzheimer, botontkalking en dergelijke) gewoon niet omkeerbaar zijn. Dat weegt niet op tegen die enorme kleine kans op kanker (die vaak wél behandelbaar is, zeker bij zeer regelmatige controle).

Anoniem_64c227383a508 maandag 26 juni 2023 om 13:13

Irish_Wasser_Woman schreef: ↑
26-06-2023 13:03
Wel jammer dat ze dan geen bio-identieke hormonen (zoals in de nhg staat) voorschrijft.... Het helpt wel tegen je klachten, maar de voordelen zoals bio heeft (dus voorkoming van ouderdomsziekten) helpt het dan helaas niet tegen.

Ik sta inmiddels op zo’n wachtlijst bij een gespecialiseerde gynaecoloog om eens te kijken hoe & wat.

Overigens zou ik als ik TO was ook op zoek gaan naar een in hormonen gespecialiseerde vrouwenarts: dat lijkt me de plek om je goed te laten informeren over de mogelijkheden die je wél hebt. Je zult de enige niet zijn die naast de HRT grijpt. En deze artsen weten echt waar ze over praten.

Avena maandag 26 juni 2023 om 14:33

Irish_Wasser_Woman schreef: ↑
26-06-2023 13:06
Alleen in Nederland mag je met hormoon-gerelateerde kanker geen hst gebruiken. In landen als Engeland, Amerika (die landen die dus enorm voorlopen en alle onderzoeken doen), mag dit wel gewoon. Omdat de nadelen van het níet nemen van deze bio-hormonen (Alzheimer, botontkalking en dergelijke) gewoon niet omkeerbaar zijn. Dat weegt niet op tegen die enorme kleine kans op kanker (die vaak wél behandelbaar is, zeker bij zeer regelmatige controle).

Wat zijn hst? En ik weet het niet hoor, mijn kankersoort testte 100% op zowel oestrogeen als progesteron. Dus die cellen voedden zich met die hormonen. Zou een beetje gek zijn als ik daarvoor anti-hormoontherapie krijg en tegelijkertijd iets ga slikken om die hormonen weer toe te voegen. Ik heb er in ieder geval nog nooit van gehoord. En als jij gelijk zou hebben, dan lijkt het me een stuk logischer om dan eerst maar eens te stoppen met die anti-hormoontherapie.

Dat het allemaal een kwestie van kansberekening is, ja dat klopt.

The impossible just takes a little longer.

Avena maandag 26 juni 2023 om 14:37

Irish_Wasser_Woman schreef: ↑
26-06-2023 13:06
Alleen in Nederland mag je met hormoon-gerelateerde kanker geen hst gebruiken. In landen als Engeland, Amerika (die landen die dus enorm voorlopen en alle onderzoeken doen), mag dit wel gewoon. Omdat de nadelen van het níet nemen van deze bio-hormonen (Alzheimer, botontkalking en dergelijke) gewoon niet omkeerbaar zijn. Dat weegt niet op tegen die enorme kleine kans op kanker (die vaak wél behandelbaar is, zeker bij zeer regelmatige controle).

En verder lees ik dit op de site van Alzheimer Nederland:
https://www.alzheimer-nederland.nl/nieu ... p-dementie

The impossible just takes a little longer.

Lila-Linda maandag 26 juni 2023 om 15:02

Avena schreef: ↑
26-06-2023 14:33
Wat zijn hst?

hormoonsuppletietherapie

Pontipiene maandag 26 juni 2023 om 16:00

Lila-Linda schreef: ↑
26-06-2023 10:34
gezonder leven is voor iedereen een goed idee
maar overgansklachten zijn hormonale klachten,.die kun je alleen te lijf met.... hormonen

Welke neem jij?

Irish_Wasser_Woman maandag 26 juni 2023 om 16:26

Avena schreef: ↑
26-06-2023 14:37
En verder lees ik dit op de site van Alzheimer Nederland:
https://www.alzheimer-nederland.nl/nieu ... p-dementie

Oud onderzoek. Tegenwoordig hele andere hormonen

Ik zal even wat pubmed onderzoeken opzoeken

Geen pubmed, wel de Amerikaanse Alzheimer Vereniging; https://alz-journals.onlinelibrary.wile ... EwaLWN1AFo

Citaat: "This increasing body of literature indicates that menopause hormonal replacement therapy (MHT) may substantially mitigate the risk of developing late-life cognitive decline due to progressive Alzheimer's disease (AD) pathophysiology. For the first time, we investigated the question whether MHT impacts AD biomarker-informed pathophysiological dynamics in de-novo diagnosed menopausal women.

Methods
We analyzed baseline and longitudinal differences between MHT-taking and -not women in terms of concentrations of core pathophysiological AD plasma biomarkers, validated in symptomatic and cognitively healthy individuals, including biomarkers of (1) the amyloid-β (Aβ) pathway, (2) tau pathophysiology, (3) neuronal loss, and (4) axonal damage and neurodegeneration.

Results
We report a prominent and significant treatment response at the Aβ pathway biomarker level. Women at genetic risk for AD (APOE e4 allele carriers) have particularly shown favorable results from treatment."

Nederlands artikel: https://scientias.nl/nieuw-onderzoek-ka ... d982wRLhwA

irish_wasser_woman wijzigde dit bericht op 26-06-2023 17:16

68.77% gewijzigd

Lila-Linda maandag 26 juni 2023 om 16:38

Pontipiene schreef: ↑
26-06-2023 16:00
Welke neem jij?

nu Femoston
Maar ik begon tien jaar terug met weer aan de pil gaan. Toen waren er minder opties en mijn klachten waren zwaar

Avena maandag 26 juni 2023 om 19:56

Irish_Wasser_Woman schreef: ↑
26-06-2023 16:26
Oud onderzoek. Tegenwoordig hele andere hormonen
Ik zal even wat pubmed onderzoeken opzoeken

Geen pubmed, wel de Amerikaanse Alzheimer Vereniging; https://alz-journals.onlinelibrary.wile ... EwaLWN1AFo

Citaat: "This increasing body of literature indicates that menopause hormonal replacement therapy (MHT) may substantially mitigate the risk of developing late-life cognitive decline due to progressive Alzheimer's disease (AD) pathophysiology. For the first time, we investigated the question whether MHT impacts AD biomarker-informed pathophysiological dynamics in de-novo diagnosed menopausal women.

Methods
We analyzed baseline and longitudinal differences between MHT-taking and -not women in terms of concentrations of core pathophysiological AD plasma biomarkers, validated in symptomatic and cognitively healthy individuals, including biomarkers of (1) the amyloid-β (Aβ) pathway, (2) tau pathophysiology, (3) neuronal loss, and (4) axonal damage and neurodegeneration.

Results
We report a prominent and significant treatment response at the Aβ pathway biomarker level. Women at genetic risk for AD (APOE e4 allele carriers) have particularly shown favorable results from treatment."

Nederlands artikel: https://scientias.nl/nieuw-onderzoek-ka ... d982wRLhwA

Dank voor de info en links. Desalniettemin is de standaardbehandeling voor vrouwen met hormoongerelateerde borstkanker nog steeds anti-hormoontherapie. Dus al zouden de risico's op terugkerende borstkanker kleiner zijn dan het risico op Alzheimer, dan nog ga ik geen arts vinden die het hele circus 180 graden wil omdraaien: van anti-hormoontherapie naar extra hormonen toedienen.

The impossible just takes a little longer.

Anoniem_6759b5ce0b066 maandag 26 juni 2023 om 23:10

Ze gaf al aan via de telefoon dat de intake al 92,50 koste. En dan moet je nog 2 of 3 keer terug. Ik was er al weee klaar mee. Kost allemaal zo veel geld.

MarindaH schreef: ↑
25-06-2023 23:53
Ligt eraan hoe vaak je gaat lijkt me, ik heb 200 euro per jaar vergoeding. Heb geen intake gehad, gewoon consulten. En ik moest niets kopen, maar het kon wel. Ik ga nu jaarlijks voor een healthcheck (bloeddrukmeting, cholesterol, bloedsuikerspiegel etc.).

Actieve topics