Gezondheid
alle pijlers
Wij leven met chronische pijn - kletstopic vervolg
zaterdag 28 december 2019 om 19:46
Een (redelijk) vast groepje forummers, dat pijn heeft door verschillende oorzaken, praat hier al enige tijd met elkaar over het wel en wee van het leven met pijn. Maar ook over andere dingen: wat we zoal doen, ons gezin en werk.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
Iedereen is welkom om mee te praten. Sleutelwoorden zijn "niets moet" en "respect voor elkaar".
Toevoeging:
Een verzoekje van een aantal vaste forummers hier: wil je iets kwijt over een onderwerp wat bij een ander wellicht gevoelig ligt, zoals eetstoornis of suïcide, schrijf dan boven de alinea het woord trigger, zodat forummers gewaarschuwd worden en eroverheen kunnen lezen.
donderdag 23 januari 2020 om 21:40
Klopt, ik heb mede door slechte thuissituatie en pesten/overschat worden vanwege autisme een zeer laag zelfbeeld.lientje69 schreef: ↑23-01-2020 21:24Dit is dus wat ik bedoelde met teveel denken.
Vaak is het idd niet zo. En zit het alleen in je eigen hoofd.
Vraagje: heb jij, toevallig, net als ik dus had( en soms nog heb) last van een negatief zelfbeeld? Want deze onzekerheid en denken van wat zullen ze zeggen/ denken is natuurlijk niet goed.
Misschien is dat boek ( waar ik overigens nog steeds mee bezig bem) toch ook wat voor jou. Om er mee aan de slag te gaan .
Maar kan me ook zo voorstellen dat het wat teveel is allemaal icm wat je al moet daar.
Ik ga er volgende week ook met behandelaar over praten, dit is echt niet meer te doen, samen met alles wat toch al naar de oppervlakte komt
Ik ga in zulke situaties terugbladeren in mijn hoofd, naar situaties die ik kan vergelijken. Als dit alleen maar negatieve gebeurtenissen zijn geweest (ben heel erg veel aan de kant geschoven of gebruikt vanwege autisme/zorgzaamheid en het pesten natuurlijk) dus dat helpt ook niet.
Ik ben idd uitgeput Yellow.
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
donderdag 23 januari 2020 om 22:01
Probeer het boek eens zou ik zeggen kohaku.
Negatief zelfbeeld van Manja de Neef
Als je het niks vind, leg je het opzij.
Maar ik vond het zo'n eten opener allemaal, wou het eigenlijk in één adem uitlezen en behandelen.
Er staat een half jaar minimaal voor.
Negatief zelfbeeld van Manja de Neef
Als je het niks vind, leg je het opzij.
Maar ik vond het zo'n eten opener allemaal, wou het eigenlijk in één adem uitlezen en behandelen.
Er staat een half jaar minimaal voor.
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
donderdag 23 januari 2020 om 22:06
Ik zelf ook nog nooit schade veroorzaakt maar wel een paar keer iemand anders bij mij.Kwebbeltje91 schreef: ↑23-01-2020 18:35Even afkloppen hier, nog geen schade gehad of veroorzaakt.
Alleen wat dieren doodgereden helaas, maar ik denk dat iedereen dat weleens meemaakt.
Iemand op een parkeerplaats die tegelijk met mij achteruit reed, ik stopte maar zij reed door.
Terwijl ik naar een pomp reed bedacht iemand aan de linker pomp dat ie toch de rechter wilde en boorde zich zo in mijn auto. Was ie meteen financieel Total loss.
Op een parkeerplaats mijn spiegel eraf, geen briefje.
Twee jaar geleden een hele lange kras (waarschijnlijk van een fiets) over de hele auto. Ook geen briefje.
Vorig jaar met de gladheid (vandaag een jaar geleden trouwens) iemand hier in de straat die maar 5kmu reed en gleed zo door tegen mijn auto.
En vandaag dus: maar het zijn alleen maar krassen die ik wellicht nog met zo’n krassenstift kan behandelen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 23 januari 2020 om 22:08
Heel goedYellowLemon schreef: ↑23-01-2020 18:38Ik werk daar ook mee!Heb afgesproken dat ik er een wat betreft dit onderwerp zelf in ga vullen deze week en dan ga ik er volgende week een met haar invullen weer.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 23 januari 2020 om 22:12
Er zit alleen een Jan Sikkes in Drachten, op ‘t Sud zit nog wel een speciale stoffenwinkel (wel duur) (stoffenspectrum).hemke schreef: ↑23-01-2020 20:13Yfke,Doro beterschap,hopelijk verdwijnt de griep snel de deur weer uit.
Lientje, nog even dan kan je jouw droom waarmaken, werken in de zorg.
Yellow, ik hoop echt, dat ik een huis kan kopen,met hele goede geluidsisolatie, anders moeten we zelf aan de slag,denk ik.
Mindfullnis, twee keer een cursus gevolg, ik doe liever yoga.
Innerlijk kind, ik vond het niet zweverig, mijn therapeute van toen gaf er duidelijk uitleg over.
Ik denk er nog vaak aan terug.
Zij begeleide ook De helende reis van Brandon Bays". dan ga je door innerlijke lagen heen de diepte in en dan kom je ook veel te zien.
Ik heb regressietherapie gedaan, dat was wonderbaarlijk, hoe ik mijzelf zag in verschillende situaties.
In de opleiding van Reiki kom je er ook mee in aanraking, dan wordt je innerlijk ook door elkander geschud en kijk je anders naar diverse therapieën die je niet zo bij het GGZ vind.
Ik ben dus ook niet bij GGZ behandeld, ik had een antroposofische psychiater, ik ben die man nog dankbaar, hij heeft er voor gezorgd dat ik jarenlang in de dagbehandeling kon.
Morgen aan de slag op zolder en garage, we halen de boel leeg,wat naar de kringloop, wegbreng winkel gaat daar heen.
Er kan ook veel naar de stort.
Zaterdag moeten we helaas op crematie, de vader van mijn vriendin is overleden.
ik denk, dat ik op terug weg even ga snuffelen in Drachten of er een leuke stoffenwinkel is te vinden.
Is een soort troost voor mij, snuffele, even struun`n.
Ik wens iedereen een goede nachtrust.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
donderdag 23 januari 2020 om 22:15
Lievie, je zit daar om eraan te werken. Je bent daar nog wel even. Het klinkt als een goede plek waar je je plekje nog moet vinden.Kohaku schreef: ↑23-01-2020 21:01Mensen. Hier een argument waarom trauma's echt verwerkt moeten worden.
Ik dacht dus dat een oud-groepsgenoot heel kwaad op me was, ik werd genegeerd, ze zei niets tegen me, ik dacht (ja erg he) dat ze me van IG had gegooid wat niet zo was.
Ik al de fucking hele week afgrijselijk gevoeld hierover. Echt de hele week. Gaf ook nog een slinger aan suïcidaliteit zelfs.
En n had ik een keuze. Het uitpraten in vorm van een briefje schrijven. Of het parkeren tot maandag. Nou,optie 1 werd het hoor.
Hele lap tekst, ingekort tot 3 zinnen. Ik al 3 keer bijna dood van angst.
Bleek er niets te zijn afgezien van (ze volgt ECT) dat ze daar gewoon goed wazig en rottig door was. Echt. Ik moest bijna lachen om mezelf.
Echt hoor, dit kan toch niet zo? Hoe zou ik hier onverwerkt verder mee moeten leven als er steeds zulke dingen uit voort komen?
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
Inderdaad iets om verder aan te werken als het zo’n impact op je heeft.
vrijdag 24 januari 2020 om 01:09
Ik ben een beetje dom. Mijn jongste kat die slaapt continue op mijn hoofd. En hij was zo lief aan het knorren en geluidjes aan het maken dus ik was met hem aan het prullen terwijl hij nog sliep. Schrikt ie wakker op t moment dat ik mijn hoofd 10cm van de zijne heb.. maakt ie van schrik een hap beweging. Recht in mijn bovenlip. Nu bloed ik.. kan me niet herinneren wanneer ik voor het laatst een tetanus prik heb gehad.. morgen maar even de dokter bellen voor de zekerheid. 
vrijdag 24 januari 2020 om 08:27
lientje69 schreef: ↑23-01-2020 15:51Ik heb ruim een uur gewandeld.
Nog maar net 7500 stappen. (5,5 km)
Dat is te weinig hè. Zucht.
Ik heb geen puf meer hoor.
Heb net het eten voorbereid voor 5 man, gehaktballen gebraden voor 2 dagen en ben moe nu.
Zo dochter nog ophalen van de trein. Tijd vliegt zeg. Ben benieuwd hoe of ik vanaf volgende week in mijn tijd kom te zitten.
met wat je dan verder allemaal nog doet, kom je makkelijk op je 10.000 stappen hoor.
Later is nu
vrijdag 24 januari 2020 om 08:38
Goedemorgen verder 
Sterkte voor alle griepjes en dergelijke. Blegh. Gelukkig heb ik alleen last van m'n hooikoorts. Dat is al lastig genoeg.
Sterkte ook Nartjie, met je extra klachten!
Kohaku, knap dat je het aankaartte! Ik denk dat je zoiets ook krijgt, doordat je steeds dicht op elkaar zit? Ik zou denk ik ook zoiets gaan denken. Hoewel ik niet echt een negatief zelfbeeld heb, kan ik op zo'n moment wel heel onzeker worden. Ik denk niet negatief over mezelf, maar verwacht kennelijk vaak wel dat anderen zo over mij denken. Geen idee waarom. Ik ben niet gepest op school, maar voelde mezelf ook niet populair ofzo. Hoorde ik later op een reünie, dat ik mensen met mijn houding juist afstootte en dat sommigen best wel bevriend met me hadden willen zijn
Maar goed, dat is weer een zijstraat.
Ben je weer wat tot rust gekomen qua nieuw huis, Hermke?
Ik ben gisteren voor het eerst in lange tijd weer eens naar training gegaan. Zou maximaal 30 minuten trainen, en dan 2x een kwartier, maar dat is mislukt. Ik heb denk ik wel 1,5 uur getraind en dan 2x 3 kwartier EN ja, nu heb ik dus een zere achillespees. Raar he? 
Maar het is zo léuk! En het ging zo lekker. Enzo..
Fijne en goede dag iedereen!
Sterkte voor alle griepjes en dergelijke. Blegh. Gelukkig heb ik alleen last van m'n hooikoorts. Dat is al lastig genoeg.
Sterkte ook Nartjie, met je extra klachten!
Kohaku, knap dat je het aankaartte! Ik denk dat je zoiets ook krijgt, doordat je steeds dicht op elkaar zit? Ik zou denk ik ook zoiets gaan denken. Hoewel ik niet echt een negatief zelfbeeld heb, kan ik op zo'n moment wel heel onzeker worden. Ik denk niet negatief over mezelf, maar verwacht kennelijk vaak wel dat anderen zo over mij denken. Geen idee waarom. Ik ben niet gepest op school, maar voelde mezelf ook niet populair ofzo. Hoorde ik later op een reünie, dat ik mensen met mijn houding juist afstootte en dat sommigen best wel bevriend met me hadden willen zijn
Maar goed, dat is weer een zijstraat.
Ben je weer wat tot rust gekomen qua nieuw huis, Hermke?
Ik ben gisteren voor het eerst in lange tijd weer eens naar training gegaan. Zou maximaal 30 minuten trainen, en dan 2x een kwartier, maar dat is mislukt. Ik heb denk ik wel 1,5 uur getraind en dan 2x 3 kwartier
EN ja, nu heb ik dus een zere achillespees. Raar he? Maar het is zo léuk! En het ging zo lekker. Enzo..
Fijne en goede dag iedereen!
Later is nu
vrijdag 24 januari 2020 om 09:04
Ik heb voor het eerst sinds ik me kan herinneren met beperkte slaapmedicatie geslapen geloof ik.
Volgens mij ging ik onbewust hyperventileren na die kattenbeet.. heb een migraine aanval gehad wist niet dat ze zo erg bestonden. Aan het overgeven geweest.. en tja hoeveel van je medicatie is dan al opgenomen?
Volgens mij ging ik onbewust hyperventileren na die kattenbeet.. heb een migraine aanval gehad wist niet dat ze zo erg bestonden. Aan het overgeven geweest.. en tja hoeveel van je medicatie is dan al opgenomen?
vrijdag 24 januari 2020 om 09:13
Hangt ervan af hoe snel je daarna overgeeft Yellow
En het soort medicijn, het ene is snelwerkend, het andere langzaam
Hier ook een héle slechte nacht.
En heb nu zó veel pijn, dat de pijnstillers niet meer werken...
Dan helpt alleen nog maar rust.
En ik wilde zoveel doen vandaag.
Tot nu toe heb ik alleen de afwasmachine leeg en een cake in de oven staan..
En het soort medicijn, het ene is snelwerkend, het andere langzaam
Hier ook een héle slechte nacht.
En heb nu zó veel pijn, dat de pijnstillers niet meer werken...
Dan helpt alleen nog maar rust.
En ik wilde zoveel doen vandaag.
Tot nu toe heb ik alleen de afwasmachine leeg en een cake in de oven staan..
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
vrijdag 24 januari 2020 om 09:28
Ik zit nu met een bakkie thee
De cake moet straks eerst afkoelen, is nog niet klaar ook.
Ga zo eerst boodschappen doen, dan heb Ik dat gehad in elk geval.
Oudste was gisteren aan de beurt voor stofzuigen maar heeft dat niet gedaan, dus die mag het vandaag doen.
Eten is op vrijdag altijd patat( makkelijk want normaal werkte ik op vrijdag tot half zeven ' s avonds)
Eens kijken wat ik nog meer kan schrappen van mijn lijstje.
Zou nog naar mediamarkt, maar is vrij ver hier vandaan. Dat wordt online dan denk
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
vrijdag 24 januari 2020 om 09:39
vrijdag 24 januari 2020 om 09:58
vrijdag 24 januari 2020 om 10:19
Ik ben benieuwd hoe de stoomreiniger bevalt, Lientje. Ik overweeg al langer er zelf een te kopen. Maar op een of andere manier geloof ik het ook niet helemaal dat ze écht zo handig zijn als in de reclame. Want had anders niet iedereen er één?
Afijn. Man en ik hebben weer een stukje huis opgeruimd. Heel fijn.
Afijn. Man en ik hebben weer een stukje huis opgeruimd. Heel fijn.
vrijdag 24 januari 2020 om 10:24
Mijn man is altijd degene die dat soort apparaten koopt, maar volgens mij valt het altijd tegen. (ik gebruik ze dus niet. Bij sommig vuil, waar hij die dingen voor koopt, is in laten weken en boenen gewoon de enige optie naar mijn idee.. )
Goed dat je dingen geschrapt hebt van je lijst, Lientje!
Ik doe mee aan een onderzoekspanel op internet en bij elke ingevulde vragenlijst krijg ik een bol.com-euro. Er staan er alweer 23 dus ik zit nu steeds te kijken welk boek ik zou willen hebben. Want sja, wat zou ik daar nou anders kopen
(oh.. misschien opzetborsteltjes voor de tandenborstel
)
Goed dat je dingen geschrapt hebt van je lijst, Lientje!
Ik doe mee aan een onderzoekspanel op internet en bij elke ingevulde vragenlijst krijg ik een bol.com-euro. Er staan er alweer 23 dus ik zit nu steeds te kijken welk boek ik zou willen hebben. Want sja, wat zou ik daar nou anders kopen
(oh.. misschien opzetborsteltjes voor de tandenborstel
)
Later is nu
vrijdag 24 januari 2020 om 10:25
Recencies( ik heb de leifheit besteld bij blokker van 80 euro) waren heel goed Doro.Doro75 schreef: ↑24-01-2020 10:19Ik ben benieuwd hoe de stoomreiniger bevalt, Lientje. Ik overweeg al langer er zelf een te kopen. Maar op een of andere manier geloof ik het ook niet helemaal dat ze écht zo handig zijn als in de reclame. Want had anders niet iedereen er één?
Afijn. Man en ik hebben weer een stukje huis opgeruimd. Heel fijn.
Je kunt er ook tapijt mee reinigen.
Ik heb een zwart kleed onder mijn tafeltje dat er nogal smoezelig uitziet dus daar ga ik het ook op proberen. Ik ben benieuwd. Laat het nog wel horen!
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
vrijdag 24 januari 2020 om 11:01
En ook man heeft een voorlopige aanslag binnen...
We hadden ons al mentaal en praktisch voorbereid en kunnen de klap opvangen.
Het zet ons wel aan het denken over hoe een ‘normaal’ gezin zo iets in hemelsnaam opvangt. Wij hebben immers allebei een bovenmodaal inkomen, hebben allebei ook inkomsten uit andere bron, hebben een gezonde buffer en zijn uit de dure kinderopvang fase.
Genoeg zzp-ers die alleen inkomsten uit hun onderneming hebben en daarmee modaal of zelfs minder verdienen die hierdoor echt in de problemen kunnen komen, lijkt me. Of die minstens moeten goochelen met het nu verlagen van het maandbedrag, proberen op tijd opzij te zetten etc.
Las op Twitter vele boze reacties. Terecht, in mijn ogen.
We hadden ons al mentaal en praktisch voorbereid en kunnen de klap opvangen.
Het zet ons wel aan het denken over hoe een ‘normaal’ gezin zo iets in hemelsnaam opvangt. Wij hebben immers allebei een bovenmodaal inkomen, hebben allebei ook inkomsten uit andere bron, hebben een gezonde buffer en zijn uit de dure kinderopvang fase.
Genoeg zzp-ers die alleen inkomsten uit hun onderneming hebben en daarmee modaal of zelfs minder verdienen die hierdoor echt in de problemen kunnen komen, lijkt me. Of die minstens moeten goochelen met het nu verlagen van het maandbedrag, proberen op tijd opzij te zetten etc.
Las op Twitter vele boze reacties. Terecht, in mijn ogen.
vrijdag 24 januari 2020 om 11:05
Ik heb een vloerstoomreiniger. Heel fijnDoro75 schreef: ↑24-01-2020 10:19Ik ben benieuwd hoe de stoomreiniger bevalt, Lientje. Ik overweeg al langer er zelf een te kopen. Maar op een of andere manier geloof ik het ook niet helemaal dat ze écht zo handig zijn als in de reclame. Want had anders niet iedereen er één?
Afijn. Man en ik hebben weer een stukje huis opgeruimd. Heel fijn.
. Heb ook een gewone stoomreiniger gehad maar die ging op een gegeven moment kapot en toen wilde mijn ex-man geen nieuwe aanschaffen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
vrijdag 24 januari 2020 om 11:09
. 