Gezondheid
alle pijlers
Zelf ijzer/staal tabletten slikken of..
maandag 14 april 2008 om 21:29
Moet dit op doktersrecept?
Ik heb namelijk het idee dat ik een ijzertekort heb. Mijn Hb en b12 zijn niet al te hoog. Eerder aan de lage kant. De ene arts grijpt eerder in dan de andere. B12 moet tussen de 160 en 670 zijn en die van mij is 210. De ene arts grijpt al in als je onder de 300 zit en de andere (mijn arts dus) pas als je onder de 160 zit niet.
Mijn hb is 7,5 en deze moet tussen de 7,3 en 10,6 zijn (ongeveer).. Ik vind dit vrij laag.
Nu heb ik gewoon alle symptomen (moe, duizelig, bleke huid, prikkelbaar), dus ik heb echt het idee dat ik een ijzertekort heb.
Maar mag je deze pillen zomaar zelf aanschaffen bij bijv een natuurwinkel, of moet dit dus echt op recept?
Ik heb namelijk het idee dat ik een ijzertekort heb. Mijn Hb en b12 zijn niet al te hoog. Eerder aan de lage kant. De ene arts grijpt eerder in dan de andere. B12 moet tussen de 160 en 670 zijn en die van mij is 210. De ene arts grijpt al in als je onder de 300 zit en de andere (mijn arts dus) pas als je onder de 160 zit niet.
Mijn hb is 7,5 en deze moet tussen de 7,3 en 10,6 zijn (ongeveer).. Ik vind dit vrij laag.
Nu heb ik gewoon alle symptomen (moe, duizelig, bleke huid, prikkelbaar), dus ik heb echt het idee dat ik een ijzertekort heb.
Maar mag je deze pillen zomaar zelf aanschaffen bij bijv een natuurwinkel, of moet dit dus echt op recept?
woensdag 23 april 2008 om 23:33
quote:Weelassie1984 schreef op 23 april 2008 @ 23:20:
Hoi Roosvrouw, de dokter zegt dat een opnamestoornis bijna nooit voorkomt bij jonge mensen dus ik moet eerst 2 maanden pilletjes slikken en dan gaan ze weer bloed prikken. Hoop dat ik dan niet net te laat ben en dat er al permanente schade is aangericht, weet natuurlijk niet hoe lang ik t al heb... Heb er eerlijk gezegd mn twijfels bij...
Weet je ook welke waarden er uit zijn gekomen? Voor zover als ik weet zijn pillen flut tenzij je eigenlijk geen echt tekort hebt. Na 2 maanden opnieuw prikken is niet geheel een eerlijk beeld gevend. Nu verwacht ik niet dat pillen wonderlijke veranderingen aangeven, maar dan nog. Zodra de waarden worden beïnvloed kan er namelijk OOK niet meer gedegen geprikt worden op indicatoren van een eventuele reden waarom de B-12 zo laag is.
Het lichaam slaat B12 op. Stel; over 2 maanden komt er een leuke waarde uit het prikken. Leuk. En dan? Stoppen met pillen? Bij een opnameprobleem verbruik je die voorraad weer en ben je weer terug bij af.
Een opnamestoornis is gelukkig niet standaard, maar indien deze wel aanwezig is, is het wel een punt om goed op te letten. Alleen al het probleem dat je na het toedienen van B12 niet alle waarden meer fair kunt beoordelen kan dan toch wat oncourant zijn als men wel verder wil gaan kijken.
Bij mij is er daarom bijv. ook heel bewust alles geprikt voor we zijn gaan spuiten. De waarden waren duidelijk te laag, maar men heeft netjes steeds de volgende stap geprikt en uiteindelijk dus 3 keer geprikt om alles even na te gaan voor we zijn gaan spuiten. Bij mij is de kans realistisch dat de oorzaak ligt in medicatiegebruik (chronisch gebruik maagzuurremmers), maar een opnamestoornis willen de huisarts en het lab toch eerst aantonen dan wel uitsluiten. In mijn geval liep de huisarts ook wel wat te twijfelen, want tja jong enzo he. Daarom is hij in overleg gegaan met het lab en zie daar; een net uitgestippeld beleid.
Heb je de twijfels ook uitgesproken?
Hoi Roosvrouw, de dokter zegt dat een opnamestoornis bijna nooit voorkomt bij jonge mensen dus ik moet eerst 2 maanden pilletjes slikken en dan gaan ze weer bloed prikken. Hoop dat ik dan niet net te laat ben en dat er al permanente schade is aangericht, weet natuurlijk niet hoe lang ik t al heb... Heb er eerlijk gezegd mn twijfels bij...
Weet je ook welke waarden er uit zijn gekomen? Voor zover als ik weet zijn pillen flut tenzij je eigenlijk geen echt tekort hebt. Na 2 maanden opnieuw prikken is niet geheel een eerlijk beeld gevend. Nu verwacht ik niet dat pillen wonderlijke veranderingen aangeven, maar dan nog. Zodra de waarden worden beïnvloed kan er namelijk OOK niet meer gedegen geprikt worden op indicatoren van een eventuele reden waarom de B-12 zo laag is.
Het lichaam slaat B12 op. Stel; over 2 maanden komt er een leuke waarde uit het prikken. Leuk. En dan? Stoppen met pillen? Bij een opnameprobleem verbruik je die voorraad weer en ben je weer terug bij af.
Een opnamestoornis is gelukkig niet standaard, maar indien deze wel aanwezig is, is het wel een punt om goed op te letten. Alleen al het probleem dat je na het toedienen van B12 niet alle waarden meer fair kunt beoordelen kan dan toch wat oncourant zijn als men wel verder wil gaan kijken.
Bij mij is er daarom bijv. ook heel bewust alles geprikt voor we zijn gaan spuiten. De waarden waren duidelijk te laag, maar men heeft netjes steeds de volgende stap geprikt en uiteindelijk dus 3 keer geprikt om alles even na te gaan voor we zijn gaan spuiten. Bij mij is de kans realistisch dat de oorzaak ligt in medicatiegebruik (chronisch gebruik maagzuurremmers), maar een opnamestoornis willen de huisarts en het lab toch eerst aantonen dan wel uitsluiten. In mijn geval liep de huisarts ook wel wat te twijfelen, want tja jong enzo he. Daarom is hij in overleg gegaan met het lab en zie daar; een net uitgestippeld beleid.
Heb je de twijfels ook uitgesproken?
vandaag ga ik van alles kunnen
woensdag 23 april 2008 om 23:37
Het is gewoon apart dat ik lees dat je die bijwerkingen krijgt door een te hoge bloeddruk. Ik vraag me dan af of ik niet al die tijd al aan de hoge kant heb gezeten. En of dit nu door stress komt of niet?
Ik heb gewoon het idee dat ik het niet meer alleen kan. Elke keer is die bloeddruk aan de hoge kant als ik 'm laat meten. En ik ben nog zo jong, slank en en ik eet helemaal niet veel zout. Net zoveel als mijn ouders, man. Dus wat is dat dan toch?
Ja, ik ga maar eens mijn bedje opzoeken. Ik ben al weer de hele dag duizelig en heb echt zo'n vol gevoel weer in mijn hoofd (dat heb ik echt al maanden). pff
Ik heb gewoon het idee dat ik het niet meer alleen kan. Elke keer is die bloeddruk aan de hoge kant als ik 'm laat meten. En ik ben nog zo jong, slank en en ik eet helemaal niet veel zout. Net zoveel als mijn ouders, man. Dus wat is dat dan toch?
Ja, ik ga maar eens mijn bedje opzoeken. Ik ben al weer de hele dag duizelig en heb echt zo'n vol gevoel weer in mijn hoofd (dat heb ik echt al maanden). pff
woensdag 23 april 2008 om 23:43
Lieke, meid, heb je ooit wel eens een bijsluiter gelezen? (nee, niet nu voor het slapen gaan doen. ) Als je die leest aan wat er allemaal eventueel mogelijk is, dan wordt je bij wijze van spreke acuut al doodsbedreigend ziek bij het zien van het medicijn.
'Zou kunnen' is zo breed. Als jij de straat over steekt dan;
...
...
...
...
wedden dat jij hier wel 100 'zou kunnen'-scenarios zou kunnen invullen? Genoeg daarvan kunnen negatief zijn of zo overkomen. Maar wat gebeurt er in werkelijkheid als jij de straat oversteekt? Meestal niets meer of minder dan dat je de straat oversteekt en klaar.
Echt, laat dr. google aan anderen over. Het maakt je keer op keer onrustig en het levert je niet op waar je naar op zoek bent. Kruip lekker naast manlief, knuffel wat en geniet van hier en nu.
'Zou kunnen' is zo breed. Als jij de straat over steekt dan;
...
...
...
...
wedden dat jij hier wel 100 'zou kunnen'-scenarios zou kunnen invullen? Genoeg daarvan kunnen negatief zijn of zo overkomen. Maar wat gebeurt er in werkelijkheid als jij de straat oversteekt? Meestal niets meer of minder dan dat je de straat oversteekt en klaar.
Echt, laat dr. google aan anderen over. Het maakt je keer op keer onrustig en het levert je niet op waar je naar op zoek bent. Kruip lekker naast manlief, knuffel wat en geniet van hier en nu.
vandaag ga ik van alles kunnen
donderdag 24 april 2008 om 10:36
Hoi Roosvrouw, ik had een waarde van 92. Mijn twijfels heb ik nog niet uitgesproken bij mn dokter, ik sprak m slechts telefonisch en de twijfels kwamen pas later. Aan de ene kant wil ik natuurlijk graag dat die pillen helpen, liever slikken dan spuiten maar aan de andere kant heb ik er een hard hoofd in. Ik heb toch niet voor niets een tekort? Ik ben geen veganist en ik eet wekelijks meer vis dan de gemiddelde mens. Hoe kun je dan een tekort hebben? Ik ben ook erg bang voor de 'onomkeerbare' gevolgen (wat die dan ook mogen inhouden, ben gestopt met googlen want ik werd er bang van).
donderdag 24 april 2008 om 13:52
Weelassie, dan is het 'simpel'. Maak een afspraak en bespreek deze gevoelens met de huisarts. Dan kun je het punt voor punt bespreken, horen waarom hij tot deze conclusie is gekomen etc. Anders blijven die vragen toch maar door jouw hoofd spoken en dat is nergens voor nodig.
Groot gelijk dat je gestopt bent met 'dr. google'. Je zult bijv. als een van de eerste resultaten daarbij een site krijgen waar ik persoonlijk bij denk 'ehm, hallo? Bent u wel helemaal relaxt? Ietwat nuancering wellicht?' De termen als 'ramp' en zweem van 'geen enkele arts kan dit goed doen' vond ik zelf nu niet echt..... evenwichtig overkomen.
Groot gelijk dat je gestopt bent met 'dr. google'. Je zult bijv. als een van de eerste resultaten daarbij een site krijgen waar ik persoonlijk bij denk 'ehm, hallo? Bent u wel helemaal relaxt? Ietwat nuancering wellicht?' De termen als 'ramp' en zweem van 'geen enkele arts kan dit goed doen' vond ik zelf nu niet echt..... evenwichtig overkomen.
vandaag ga ik van alles kunnen
donderdag 24 april 2008 om 15:33
Maandag heb ik een telefonisch consult met een andere dokter. Denk je trouwens dat 2 maanden 'wachten' veel kan uitmaken, wat betreft permanente schade enzo? Ik vraag me ook af of ik ook niet andere B vitamines mis/niet opneem, ik heb namelijk erg last van haaruitval en dat hoort meer bij B8 dan bij B12. Hoe kom je daar dan achter?
donderdag 24 april 2008 om 22:27
Weelassie; als je echt bang bent voor injecties kun je even vragen bij de huisarts/behandelend specialist om smelttabletjes. Deze B12 wordt dan opgenomen in je mondslijmvlies ipv je maag/darmkanaal. Helaas worden deze in tegenstelling tot de injecties niet vergoed (voor zover ik weet) dus ik doe het nog even met de injecties.
De injecties zijn vervelend, maar het went. Ik kreeg overigens B12-injecties voorgeschreven bij een waarde van 245. Een lage B12 waarde kan samenhangen met een laag Hb. Of ze dan echt 'te laag'' of 'laag-normaal' zijn laat ik dan maar in het midden. Mijn ervaring is dat elk lab weer andere referentiewaardes heeft en dat cijfers ook neit alles zeggen. Maar.. zoals eerder gezegd; de referentiewaarden zijn er niet voor niets.
De injecties zijn vervelend, maar het went. Ik kreeg overigens B12-injecties voorgeschreven bij een waarde van 245. Een lage B12 waarde kan samenhangen met een laag Hb. Of ze dan echt 'te laag'' of 'laag-normaal' zijn laat ik dan maar in het midden. Mijn ervaring is dat elk lab weer andere referentiewaardes heeft en dat cijfers ook neit alles zeggen. Maar.. zoals eerder gezegd; de referentiewaarden zijn er niet voor niets.
donderdag 24 april 2008 om 22:58
Hey pippin, toevallig heb ik laatst B12 zuigtabletten gekocht van Orthica. Zijn deze goed denk je of moet het echt van een bepaald merk zijn? Werken smelt-/zuigtabletten volgens de dokter even goed als injecties? En als ik over twee maanden bijv. een waarde heb van 450, betekent dat dan echt dat ik het dus wel heb opgenomen of wordt het alleen verbloemd ofzo? Ik heb het geld er graag voor over, vind die spuiten veel te eng.
donderdag 24 april 2008 om 23:31
Oke ik lees net dat je van de injecties acne kunt krijgen dus dat kan echt niet bij mij... Ik heb heel erg acne gehad waar ik erg depressief van werd (ben trouwens nooit meer dezelfde geworden, echt een vreselijke periode uit mijn leven waar ik nog steeds niet overheen ben). Ik trek dat niet nog een keer dus ik hoop echt dat die tabletten helpen, ben er zo bang van geworden, zit gewoon te huilen achter mn computer.
vrijdag 25 april 2008 om 07:07
vrijdag 25 april 2008 om 10:22
Oke..
Ik kook 5 dagen in de week, ben altijd al matig met zout (altijd al geweest) ik snoep bijna niet, soms 's middags 1 chocolaatje en 's avonds wat bij de thee. Chips eet ik bijna niet (voel me al naar als ik 1 handje vol neem, maar dat heb ik altijd al gehad, me slecht voelen als ik snoep of chips neem).
Dus natriumarm eten heeft weinig zin. Gelukkig, anders werd ik nog gestresster denk ik.
Ik denk echt dat ik psychische hulp moet gaan zoeken. Naar mijn eigen idee maak ik me niet eens zo druk, maar dat komt vast omdat ik er al zo lang in zit. Het went denk ik. Soms voel ik echt zo'n grafstemming, zit de dood ook constant in m'n hoofd. Dat is ook niet echt goed. Ben af en toe somber, vind het niet fijn om alleen te zijn, ga graag weg. Terwijl ik het vroeger heerlijk vond om lekker op de bank te hangen.
Ik ben ook weleens vrolijk hoor, maar irriteer me snel aan dingen etc. En dan ben ik weer helemaal pissig ook. Moet de laatste tijd ook steeds vaker huilen.
Denk dat het genoeg aanwijzingen zijn voor hulp..
Ik kook 5 dagen in de week, ben altijd al matig met zout (altijd al geweest) ik snoep bijna niet, soms 's middags 1 chocolaatje en 's avonds wat bij de thee. Chips eet ik bijna niet (voel me al naar als ik 1 handje vol neem, maar dat heb ik altijd al gehad, me slecht voelen als ik snoep of chips neem).
Dus natriumarm eten heeft weinig zin. Gelukkig, anders werd ik nog gestresster denk ik.
Ik denk echt dat ik psychische hulp moet gaan zoeken. Naar mijn eigen idee maak ik me niet eens zo druk, maar dat komt vast omdat ik er al zo lang in zit. Het went denk ik. Soms voel ik echt zo'n grafstemming, zit de dood ook constant in m'n hoofd. Dat is ook niet echt goed. Ben af en toe somber, vind het niet fijn om alleen te zijn, ga graag weg. Terwijl ik het vroeger heerlijk vond om lekker op de bank te hangen.
Ik ben ook weleens vrolijk hoor, maar irriteer me snel aan dingen etc. En dan ben ik weer helemaal pissig ook. Moet de laatste tijd ook steeds vaker huilen.
Denk dat het genoeg aanwijzingen zijn voor hulp..
zondag 4 mei 2008 om 20:05
Hallo!
Even een update.
Ik ben nog steeds niet gebeld door het ziekenhuis (cardioloog), deze zou bellen als er iets aan de hand is met mijn hart en ik verder onderzoek moest hebben. Aanstaande woensdag is het twee weken geleden dat ik ben geweest. En ik heb nog niks gehoord. Ze zeiden dus ze zouden bellen en de uiteindelijke uitslag over twee weken bij de huisarts ligt.
Nog twee dagen te gaan en als ze dan niet bellen is het goed. Mijn moeder zei al dat als het wat ernstigs is ze gelijk wel aan de telefoon zouden hangen.
Ik heb zeker genoten van de laatste paar dagen (koninginnedag, hemelvaartdag de vrijdag erna lekker wezen shoppen en gister en vandaag heerlijk in het zonnetje gezeten).
Moet zeggen dat deze dagen me goed doen. Ik beweeg veel (hardlopen, fietsen, wandelen) en dat doet me ook goed. Ik heb veel minder last van mijn lichaam. En mijn pukkeltjes zijn sinds vandaag ook een stuk minder (misschien heeft de zon daar ook invloed op gehad).
Ik durf natuurlijk niet te hard te juichen. Maar het mooie weer maakt me gelukkiger en minder neerslachtig.
Heb nog wel steeds last van mijn oren, die zitten "vol" en moet ze de hele tijd klaren voor mijn gevoel. Ook heb ik nog steeds een strak gevoel achterin mijn hoofd.
Zou beeldschermwerk ook niet veel te maken kunnen hebben met dezee klachten? Verkeerde houding enzo.
Even een update.
Ik ben nog steeds niet gebeld door het ziekenhuis (cardioloog), deze zou bellen als er iets aan de hand is met mijn hart en ik verder onderzoek moest hebben. Aanstaande woensdag is het twee weken geleden dat ik ben geweest. En ik heb nog niks gehoord. Ze zeiden dus ze zouden bellen en de uiteindelijke uitslag over twee weken bij de huisarts ligt.
Nog twee dagen te gaan en als ze dan niet bellen is het goed. Mijn moeder zei al dat als het wat ernstigs is ze gelijk wel aan de telefoon zouden hangen.
Ik heb zeker genoten van de laatste paar dagen (koninginnedag, hemelvaartdag de vrijdag erna lekker wezen shoppen en gister en vandaag heerlijk in het zonnetje gezeten).
Moet zeggen dat deze dagen me goed doen. Ik beweeg veel (hardlopen, fietsen, wandelen) en dat doet me ook goed. Ik heb veel minder last van mijn lichaam. En mijn pukkeltjes zijn sinds vandaag ook een stuk minder (misschien heeft de zon daar ook invloed op gehad).
Ik durf natuurlijk niet te hard te juichen. Maar het mooie weer maakt me gelukkiger en minder neerslachtig.
Heb nog wel steeds last van mijn oren, die zitten "vol" en moet ze de hele tijd klaren voor mijn gevoel. Ook heb ik nog steeds een strak gevoel achterin mijn hoofd.
Zou beeldschermwerk ook niet veel te maken kunnen hebben met dezee klachten? Verkeerde houding enzo.
dinsdag 6 mei 2008 om 00:53
Ik denk dat je klachten vooral te wijten zijn aan stress/spanning. Google anders even op chronische hyperventilatie...wellicht dat veel klachten herkenbaar voor je zijn.
Chronische hyperventilatie betekent niet dat je continu zit te hijgen en te zuchten, vaak adem je onbewust (en al geruime tijd) verkeerd waardoor klachten als vermoeidheid, duizeligheid e.d. kunnen ontstaan. Het zijn vaak vage klachten waar artsen meestal geen lichamelijke oorzaak voor kunnen vinden.
Omdat je klachten maar niet over gaan en soms ook erger worden en/of veranderen ga je je ook steeds meer zorgen maken. Je gaat twijfelen aan de kunde van artsen...je bent toch niet gek...?? Je voelt toch zelf echt van alles aan je lichaam....?? Door de stress die dit weer met zich meebrengt worden je klachten erger en langzaam maar zeker kom je in een hele nare cirkel terecht.
Helaas spreek ik uit ervaring. Mijn advies is dan ook om met een psycholoog te gaan praten en misschien ook ontspanningsoefeningen te gaan doen. Wellicht is yoga wel iets voor jou? Chronische hyperventilatie komt vaak tot uiting na een stressvolle periode. Misschien goed om bij jezelf na te gaan hoe je afgelopen maanden/jaren hebt geleefd en of je jezelf niet steeds onbewust voorbij bent geholt en je eigen grenzen steeds hebt overschreden..
Chronische hyperventilatie betekent niet dat je continu zit te hijgen en te zuchten, vaak adem je onbewust (en al geruime tijd) verkeerd waardoor klachten als vermoeidheid, duizeligheid e.d. kunnen ontstaan. Het zijn vaak vage klachten waar artsen meestal geen lichamelijke oorzaak voor kunnen vinden.
Omdat je klachten maar niet over gaan en soms ook erger worden en/of veranderen ga je je ook steeds meer zorgen maken. Je gaat twijfelen aan de kunde van artsen...je bent toch niet gek...?? Je voelt toch zelf echt van alles aan je lichaam....?? Door de stress die dit weer met zich meebrengt worden je klachten erger en langzaam maar zeker kom je in een hele nare cirkel terecht.
Helaas spreek ik uit ervaring. Mijn advies is dan ook om met een psycholoog te gaan praten en misschien ook ontspanningsoefeningen te gaan doen. Wellicht is yoga wel iets voor jou? Chronische hyperventilatie komt vaak tot uiting na een stressvolle periode. Misschien goed om bij jezelf na te gaan hoe je afgelopen maanden/jaren hebt geleefd en of je jezelf niet steeds onbewust voorbij bent geholt en je eigen grenzen steeds hebt overschreden..
