Gezondheid
alle pijlers
Zelf ijzer/staal tabletten slikken of..
maandag 14 april 2008 om 21:29
Moet dit op doktersrecept?
Ik heb namelijk het idee dat ik een ijzertekort heb. Mijn Hb en b12 zijn niet al te hoog. Eerder aan de lage kant. De ene arts grijpt eerder in dan de andere. B12 moet tussen de 160 en 670 zijn en die van mij is 210. De ene arts grijpt al in als je onder de 300 zit en de andere (mijn arts dus) pas als je onder de 160 zit niet.
Mijn hb is 7,5 en deze moet tussen de 7,3 en 10,6 zijn (ongeveer).. Ik vind dit vrij laag.
Nu heb ik gewoon alle symptomen (moe, duizelig, bleke huid, prikkelbaar), dus ik heb echt het idee dat ik een ijzertekort heb.
Maar mag je deze pillen zomaar zelf aanschaffen bij bijv een natuurwinkel, of moet dit dus echt op recept?
Ik heb namelijk het idee dat ik een ijzertekort heb. Mijn Hb en b12 zijn niet al te hoog. Eerder aan de lage kant. De ene arts grijpt eerder in dan de andere. B12 moet tussen de 160 en 670 zijn en die van mij is 210. De ene arts grijpt al in als je onder de 300 zit en de andere (mijn arts dus) pas als je onder de 160 zit niet.
Mijn hb is 7,5 en deze moet tussen de 7,3 en 10,6 zijn (ongeveer).. Ik vind dit vrij laag.
Nu heb ik gewoon alle symptomen (moe, duizelig, bleke huid, prikkelbaar), dus ik heb echt het idee dat ik een ijzertekort heb.
Maar mag je deze pillen zomaar zelf aanschaffen bij bijv een natuurwinkel, of moet dit dus echt op recept?
dinsdag 6 mei 2008 om 10:29
Hoi Ysabel,
Kan me voorstellen dat je niet alle reacties hebt gelezen.
Maar daarin heb ik o.a. vermeld dat dit allemaal is begonnen na mijn bruiloft. Dus dat is natuurlijk een stressvolle periode geweest, nou ja stress... Een drukke periode kan ik beter zeggen. Want ik vond het wel heel erg leuk om het allemaal te regelen.
Op mijn huwelijksreis was het helemaal erg... Nu is het wel minder, maar het is nog niet weg.
Kan me voorstellen dat je niet alle reacties hebt gelezen.
Maar daarin heb ik o.a. vermeld dat dit allemaal is begonnen na mijn bruiloft. Dus dat is natuurlijk een stressvolle periode geweest, nou ja stress... Een drukke periode kan ik beter zeggen. Want ik vond het wel heel erg leuk om het allemaal te regelen.
Op mijn huwelijksreis was het helemaal erg... Nu is het wel minder, maar het is nog niet weg.
woensdag 7 mei 2008 om 11:49
Heb verder geen uitslag gekregen van de cardioloog. Dus dan zal het wel goed zijn, heb de doktersassistente gebeld en die zei ook dat het dan goed was. Een onschuldig ruisje.
Gelukkig dan maar...
Ik maakte me daar ook niet echt druk meer om.
Maar ik heb nog geen afspraak gemaakt voor een verwijzing naar psycholoog. Ik maak me verder geen zorgen meer dat ik wat ernstigs heb ofzo. En daarom vind ik het vreemd dat ik ook op dagen dat ik leuke dingen doe en niet aan mijn gezondheid denk toch de hele dag door die zwevertjes, sterretjes zie en een soort ruis, het beeld is gewoon niet scherp zeg maar, niet dat ik minder zie, maar er dwarrelen steeds dingetjes voor. Dat vind ik dan gewoon vaag. Niet dat ik daar op let of aan denk, maar het is er gewoon..
Maar als jullie zeggen dat dit ook allemaal de oorzaak is van stress dan wil ik dat best geloven, maar hoor er dus nooit andere mensen over die dit hebben in sressvolle periodes.
Gelukkig dan maar...
Ik maakte me daar ook niet echt druk meer om.
Maar ik heb nog geen afspraak gemaakt voor een verwijzing naar psycholoog. Ik maak me verder geen zorgen meer dat ik wat ernstigs heb ofzo. En daarom vind ik het vreemd dat ik ook op dagen dat ik leuke dingen doe en niet aan mijn gezondheid denk toch de hele dag door die zwevertjes, sterretjes zie en een soort ruis, het beeld is gewoon niet scherp zeg maar, niet dat ik minder zie, maar er dwarrelen steeds dingetjes voor. Dat vind ik dan gewoon vaag. Niet dat ik daar op let of aan denk, maar het is er gewoon..
Maar als jullie zeggen dat dit ook allemaal de oorzaak is van stress dan wil ik dat best geloven, maar hoor er dus nooit andere mensen over die dit hebben in sressvolle periodes.
woensdag 7 mei 2008 om 12:46
Volgens mij hebben veel mensen dat. Bij mij zweeft er in ieder geval ook van alles door mijn blikveld. Soms is dat vervelend vooral als het helder weer is, maar meestal stoor ik me er niet aan. Je zou er een keer een oogarts naar kunnen laten kijken. Bij mij is het in ieder geval niet iets waar ik me druk over maak.
woensdag 7 mei 2008 om 14:12
Hoi Roelfien,
Inderdaad bij helder weer, met fel licht heb ik het het ergst!
Ik moet dan ook echt een zonnebril op, terwijl ik dat eerder nooit hoefde.
En ook als het ergens in huis heel erg schemerig is (dus bijv alleen kaarslicht) dan zie ik een soort ruis. Dan vraag ik altijd maar of er lampje extra aan mag, anders word ik er gek van.
Inderdaad bij helder weer, met fel licht heb ik het het ergst!
Ik moet dan ook echt een zonnebril op, terwijl ik dat eerder nooit hoefde.
En ook als het ergens in huis heel erg schemerig is (dus bijv alleen kaarslicht) dan zie ik een soort ruis. Dan vraag ik altijd maar of er lampje extra aan mag, anders word ik er gek van.
woensdag 7 mei 2008 om 21:13
Lieke, als je veel op een beeldscherm werkt en dan overschakelt naar "gewoon"om je heen kijken is het niet vreemd dat je ogen even moeten wennen. Ze moeten ineens vanuit een stand van focus een ruimer beeld opnemen en dat kan even duren.
Van een verkeerde houding voor je beeldscherm kun je ook nekklachten krijgen, die zich vertalen in nekpijn en hoofdpijn. Vanuit nekpijn kan ook weer een vertraagde overgang van focus naar breed zien komen. Je knelt dan namelijk enigzins de zenuwen en zuurstof af en goh dat vertaalt je lichaam in dergelijke klachten.
Wat ik helemaal zeker weet is dat blijven puzzelen en zoeken op internet in jouw geval je klachten eerder doen toenemen dan afnemen. Dat zou je echt moeten minderen.
Internet is een prachtig ding, maar op mijn werk merk ik ook de toename aan vage klachten en het zoeken naar redenen van die klachten. Sommige patiënten hebben een dusdanige lijst medicatie en behandelingen achter de rug dat de pc er zelfs moeite mee heeft als je hun dossier aanklikt. En toch blijven ze wekenlijks, dan niet dagenlijks bellen voor wéér nieuwe medicijnen en aanvulling op wat ze al in de kast hebben.
Pas op dat het met jou niet zover komt. Want zo iemand verliest toch, ondanks dat je dat als behandelaar niet wilt, een stuk(je) geloofwaardigheid bij het zoveelste telefoontje en de zoveelste klacht. En ook anderen zullen er meer en meer moeite mee hebben om er voor je te zijn. Dat wil een behandelaar niet en dat moet jij ook niet willen.
Blijkbaar heeft de cardioloog niets ergs gevonden en kun je nu gewoon echt aan de slag om te leren loslaten. Uiteindelijk zul je merken dat mensen dan meer voor je klaar staan. En dat je leven, zelfs al blijven enkele klachten aanwezig, een stuk prettiger wordt.
Van een verkeerde houding voor je beeldscherm kun je ook nekklachten krijgen, die zich vertalen in nekpijn en hoofdpijn. Vanuit nekpijn kan ook weer een vertraagde overgang van focus naar breed zien komen. Je knelt dan namelijk enigzins de zenuwen en zuurstof af en goh dat vertaalt je lichaam in dergelijke klachten.
Wat ik helemaal zeker weet is dat blijven puzzelen en zoeken op internet in jouw geval je klachten eerder doen toenemen dan afnemen. Dat zou je echt moeten minderen.
Internet is een prachtig ding, maar op mijn werk merk ik ook de toename aan vage klachten en het zoeken naar redenen van die klachten. Sommige patiënten hebben een dusdanige lijst medicatie en behandelingen achter de rug dat de pc er zelfs moeite mee heeft als je hun dossier aanklikt. En toch blijven ze wekenlijks, dan niet dagenlijks bellen voor wéér nieuwe medicijnen en aanvulling op wat ze al in de kast hebben.
Pas op dat het met jou niet zover komt. Want zo iemand verliest toch, ondanks dat je dat als behandelaar niet wilt, een stuk(je) geloofwaardigheid bij het zoveelste telefoontje en de zoveelste klacht. En ook anderen zullen er meer en meer moeite mee hebben om er voor je te zijn. Dat wil een behandelaar niet en dat moet jij ook niet willen.
Blijkbaar heeft de cardioloog niets ergs gevonden en kun je nu gewoon echt aan de slag om te leren loslaten. Uiteindelijk zul je merken dat mensen dan meer voor je klaar staan. En dat je leven, zelfs al blijven enkele klachten aanwezig, een stuk prettiger wordt.
donderdag 8 mei 2008 om 09:28
Jullie hebben gelijk dat weet ik ook wel..
En even voor de duidelijkheid, dit is niet een symptoom die er weer bij is gekomen, dit heb ik ook al sinds een paar maanden. Dus het is niet iets nieuws.
En wat je zegt dat je vanaf je 25ste aftakelt, kan ik me wel in vinden hoor. Dat hoor ik vaker.
En tot in de late uurtjes stappen houd ik al een paar jaar niet meer vol.
Verder zoek ik niet meer op internet, het enige waar ik nog naar toe ga en over gezondheid gaat is dit topic. Verder probeer ik ook niet teveel te kijken naar de andere topics in deze pijler.
Dit topic had ook een hele andere naam moeten hebben inmiddels. : )
En even voor de duidelijkheid, dit is niet een symptoom die er weer bij is gekomen, dit heb ik ook al sinds een paar maanden. Dus het is niet iets nieuws.
En wat je zegt dat je vanaf je 25ste aftakelt, kan ik me wel in vinden hoor. Dat hoor ik vaker.
En tot in de late uurtjes stappen houd ik al een paar jaar niet meer vol.
Verder zoek ik niet meer op internet, het enige waar ik nog naar toe ga en over gezondheid gaat is dit topic. Verder probeer ik ook niet teveel te kijken naar de andere topics in deze pijler.
Dit topic had ook een hele andere naam moeten hebben inmiddels. : )
woensdag 11 juni 2008 om 14:11
Hallo allemaal,
Ik zal even laten weten hoe het nu met mijn gaat.
Ik heb afgelopen vrijdag een hyperventilatietest gedaan in het ziekenhuis (deze stond al vanaf mei vast, maar er was eerder steeds geen plaats). Maandag heb ik bij de longarts de uitslag gekregen en deze was dus super positief, dwz dat ik dus verkeerd ademhaal en dat daar dus al mijn klachten vandaan komen. En het verkeerd ademhalen komt dus door stress, angst etc... Dit is dus in november ergens begonnen en dus nooit meer weggegaan.
Ik heb nog duidelijk nagevraagd of je hier dan ruim een half jaar al last van kan hebben (de klachten die ik hier ook omschreven heb) en hij zei dat dat juist goed kan, omdat ik al die tijd al niet goed adem. Ik adem te diep in zegt hij. Het gekke is dat ik dat dus helemaal niet in de gaten heb en vaak juist het idee heb dat ik maar heel weinig in en uitadem. Maar goed... Het zal dan wel!
Nu moet ik naar de fysio voor ademhalingsoefeningen en iets als yoga gaan doen. Mocht dat niet gaan helpen dan moet ik 2 keer per week naar een revalidatiecentrum, maar dat is dus nogal heftig volgens hem!
Ergens ben ik wel blij dat dit er uit is gekomen. Velen van jullie hadden dit al lang bevestigd, dat weet ik. Maar deze test stond al vast dus ben ik er alleen maar blij om dat het door de arts is vastgesteld toch!
Ik zal even laten weten hoe het nu met mijn gaat.
Ik heb afgelopen vrijdag een hyperventilatietest gedaan in het ziekenhuis (deze stond al vanaf mei vast, maar er was eerder steeds geen plaats). Maandag heb ik bij de longarts de uitslag gekregen en deze was dus super positief, dwz dat ik dus verkeerd ademhaal en dat daar dus al mijn klachten vandaan komen. En het verkeerd ademhalen komt dus door stress, angst etc... Dit is dus in november ergens begonnen en dus nooit meer weggegaan.
Ik heb nog duidelijk nagevraagd of je hier dan ruim een half jaar al last van kan hebben (de klachten die ik hier ook omschreven heb) en hij zei dat dat juist goed kan, omdat ik al die tijd al niet goed adem. Ik adem te diep in zegt hij. Het gekke is dat ik dat dus helemaal niet in de gaten heb en vaak juist het idee heb dat ik maar heel weinig in en uitadem. Maar goed... Het zal dan wel!
Nu moet ik naar de fysio voor ademhalingsoefeningen en iets als yoga gaan doen. Mocht dat niet gaan helpen dan moet ik 2 keer per week naar een revalidatiecentrum, maar dat is dus nogal heftig volgens hem!
Ergens ben ik wel blij dat dit er uit is gekomen. Velen van jullie hadden dit al lang bevestigd, dat weet ik. Maar deze test stond al vast dus ben ik er alleen maar blij om dat het door de arts is vastgesteld toch!
