Gezondheid
alle pijlers
Zo ontzettend bang voor de tandarts..
maandag 11 februari 2008 om 13:18
Al een jaar of 8 ben ik niet meer naar de tandarts geweest. Tot op heden heb ik geen klachten gehad, maar ik weet dat ik toch ooit weer eens naar de tandarts zal moeten. Nu is de angst bij mij zo ontzettend opgelopen dat ik gewoon paniekaanvallen krijg als ik ook maar aan een wachtkamer denk. Ik weet gewoon niet meer wat ik er tegen moet doen. Ik ben bang dat de tandarts allerlei vreselijke dingen gaat constateren in mijn mond en dat ik heel veel behandelingen moet hebben. Ik heb ook alleen maar een basisverzekering dus ik ben ook bang voor de financiele consequenties. Het is nu zo erg dat ik er voortdurend aan moet denken, en dat ik gewoon ziek ben van de nervositeit..
woensdag 13 februari 2008 om 15:10
Ik ben ook heel bang (geweest) voor de tandarts. Mijn vorige tandarts was namelijk echt een lul en hij heeft me flink pijn gedaan door o.a. mijn koortslip tot bloedens toe open te laten scheuren.
Na jaren ben ik samen met mijn moeder naar haar tandarts gegaan....huilend! Die man was heel lief en heel rustig. Als ik weer moest huilen of pijn had, moest ik mijn hand opsteken en dan zou hij stoppen. Die man heeft echt tijd voor me uitgetrokken. Het is nog steeds niet mijn favourite bezigheid maar de échte angst is ervan af.
Wist je trouwens dat er een cremetje bestaat voor op je tandvlees zodat je eventuele prikjes niet voelt? Ik laat altijd alles verdoven want ik heb aanleg voor tandsteen en ik wil NIETS voelen!!!
Na jaren ben ik samen met mijn moeder naar haar tandarts gegaan....huilend! Die man was heel lief en heel rustig. Als ik weer moest huilen of pijn had, moest ik mijn hand opsteken en dan zou hij stoppen. Die man heeft echt tijd voor me uitgetrokken. Het is nog steeds niet mijn favourite bezigheid maar de échte angst is ervan af.
Wist je trouwens dat er een cremetje bestaat voor op je tandvlees zodat je eventuele prikjes niet voelt? Ik laat altijd alles verdoven want ik heb aanleg voor tandsteen en ik wil NIETS voelen!!!
donderdag 14 februari 2008 om 12:09
Ga naar een angsttandarts, maak nú een afspraak! Ja, dat is eng. Maar echt, de angst is zoveel erger dan de tandarts daadwerkelijk is. Je maakt je verschrikkelijke voorstellingen en doordat je niet gaat, kom je er ook nooit achter dat die helemaal niet kloppen en maak je het in gedachten elke keer alleen maar nóg een stapje enger. De enige manier om daar vanaf te komen is toch te gaan, en te ontdekken dat het helemaal zo eng niet is als je dacht.
Natuurlijk is het een grote stap om dan meteen maar koelbloedig een afspraak te maken. Zo gemakkelijk kom je niet van je angst af. Weten dat je angst niet rationeel is, is nog niet genoeg, je moet het echt van binnen leren voelen. Zoek daarom een angsttandarts die rekening met je angst houdt. Zoek iemand die je vertrouwt en bouw het langzaam op, in stapjes die je aankunt. Het maakt niet uit hoe klein die stapjes zijn, als je maar elke keer een klein stapje zet. Kan je daarna ook supertrots zijn op jezelf!
Die oxazepam is al een heel goede eerste stap om tot rust te komen. Zo heel zwaar is het nou ook weer niet hoor, of heb je een heel hoge dosering? Het enige waar je op moet letten is dat je reactievermogen achteruit gaat en dat je het geen weken lang slikt want dan kan je straks niet meer zonder en dat wil je ongetwijfeld ook niet. Maar een paar dagen kan echt geen kwaad, om uit je verkeerde gedachtenspiraal te komen.
Ik was ook hartstikke bang voor de tandarts, vond het ook verschrikkelijk dat ik voor het eerst van mijn leven gaatjes had, meteen 2 tegelijk. Maar ik ben toch gegaan en kan nu zeggen: het deed nauwelijks pijn en in een kwartiertje stond ik weer buiten!
Sterkte!
Natuurlijk is het een grote stap om dan meteen maar koelbloedig een afspraak te maken. Zo gemakkelijk kom je niet van je angst af. Weten dat je angst niet rationeel is, is nog niet genoeg, je moet het echt van binnen leren voelen. Zoek daarom een angsttandarts die rekening met je angst houdt. Zoek iemand die je vertrouwt en bouw het langzaam op, in stapjes die je aankunt. Het maakt niet uit hoe klein die stapjes zijn, als je maar elke keer een klein stapje zet. Kan je daarna ook supertrots zijn op jezelf!
Die oxazepam is al een heel goede eerste stap om tot rust te komen. Zo heel zwaar is het nou ook weer niet hoor, of heb je een heel hoge dosering? Het enige waar je op moet letten is dat je reactievermogen achteruit gaat en dat je het geen weken lang slikt want dan kan je straks niet meer zonder en dat wil je ongetwijfeld ook niet. Maar een paar dagen kan echt geen kwaad, om uit je verkeerde gedachtenspiraal te komen.
Ik was ook hartstikke bang voor de tandarts, vond het ook verschrikkelijk dat ik voor het eerst van mijn leven gaatjes had, meteen 2 tegelijk. Maar ik ben toch gegaan en kan nu zeggen: het deed nauwelijks pijn en in een kwartiertje stond ik weer buiten!
Sterkte!
vrijdag 15 februari 2008 om 11:23
Lisa, ik erger me echt een beetje aan jouw reactie. Niet omdat je commentaar hebt op onze reacties, maar wel door de toon die je erin legt. Vind ik ook erg belerend persoonlijk ("jullie snappen er niks van: laat het maar aan mij over want ik ben therapeut"). Maar, je hebt gelijk dat ik de gradatie van Emily's angst niet goed heb ingeschat. Sorry Emily, het was niet de bedoeling om je belerend toe te spreken of je angst te bagatellisreren.
Ik heb ooit wel veel gehad aan de site www.tandarts.nl Daar is ook een forum voor mensen met angst voor de tandarts. Maar misschien is dat ook een brug te ver omdat je dan ook over behandelingen leest en zo. Ik geloof wel dat daar ook tips worden gegeven over angst tandartsen en therapieen.
Heb je het trouwens over je angst gehad met je huisarts? Misschien weet hij wegen om met je angst te leren omgaan (verwijzing naar een therapeut of gespecialiseerde tandarts). Overigens is oxazepam wel prettig om lichamelijke angstreacties te verminderen. Probeer er anders 1 als je niet zoveel hoeft te doen (mocht je bang zijn voor sufheid oid). Als je het te heftig vindt, kan je altijd nog besluiten het niet meer te nemen.
Ik heb ooit wel veel gehad aan de site www.tandarts.nl Daar is ook een forum voor mensen met angst voor de tandarts. Maar misschien is dat ook een brug te ver omdat je dan ook over behandelingen leest en zo. Ik geloof wel dat daar ook tips worden gegeven over angst tandartsen en therapieen.
Heb je het trouwens over je angst gehad met je huisarts? Misschien weet hij wegen om met je angst te leren omgaan (verwijzing naar een therapeut of gespecialiseerde tandarts). Overigens is oxazepam wel prettig om lichamelijke angstreacties te verminderen. Probeer er anders 1 als je niet zoveel hoeft te doen (mocht je bang zijn voor sufheid oid). Als je het te heftig vindt, kan je altijd nog besluiten het niet meer te nemen.
vrijdag 15 februari 2008 om 14:09
Nou dames,
Ik ben geweest vanochtend! De afgelopen dagen waren een hel, ik was blij dat ik die Oxazepam had, want ik kreeg mijn paniekgevoelens gewoon niet meer onder controle. Huilen, diarree, niet willen eten, complete misere. Dus toen ik vanochtend er naartoe ging, bonsde mijn hart in mijn keel en ook al had ik een uurtje van tevoren zo´n Oxazepam geslikt, ik voelde me nog steeds mega angstig. Ik ben uiteindelijk bij een tandarts terechtgekomen die mij van allerlei mensen werd aangeraden, dat hij heel aardig was en ervaring had met angstige patienten.
En het is me ontzettend meegevallen! Ik had geen gaatjes, mijn tandvlees was in orde en mijn kaakbeen ook. Het enige was dat er een vulling vervangen moet worden en het zou kunnen dat daar nog een gaatje onder zit, maar dat ziet hij pas als het open is. Op 6 maart moet ik daarvoor, en voor de verwijdering van tandsteen. Maar ook al zie ik daar tegenop, het gaat een stuk beter met me. Ik had de meest rare dingen in mijn hoofd gehaald, tanden trekken, wortelkanaalbehandelingen en wat al niet meer, maar het viel dus hartstikke mee. De tandarts was erg aardig en de assistente nog aardiger, ik merkte dat ze echt begrip had voor mijn angst, maar dat ze allebei ook zo snel mogelijk me wilden helpen en dat was ook fijn. Ik voel me een stuk beter, ook al ben ik er nog niet vanaf. Maar dat dit de schade is na 8 jaar niet meer geweest te zijn, dat valt me 1000% mee. Bedankt voor jullie steun dames!
Ik ben geweest vanochtend! De afgelopen dagen waren een hel, ik was blij dat ik die Oxazepam had, want ik kreeg mijn paniekgevoelens gewoon niet meer onder controle. Huilen, diarree, niet willen eten, complete misere. Dus toen ik vanochtend er naartoe ging, bonsde mijn hart in mijn keel en ook al had ik een uurtje van tevoren zo´n Oxazepam geslikt, ik voelde me nog steeds mega angstig. Ik ben uiteindelijk bij een tandarts terechtgekomen die mij van allerlei mensen werd aangeraden, dat hij heel aardig was en ervaring had met angstige patienten.
En het is me ontzettend meegevallen! Ik had geen gaatjes, mijn tandvlees was in orde en mijn kaakbeen ook. Het enige was dat er een vulling vervangen moet worden en het zou kunnen dat daar nog een gaatje onder zit, maar dat ziet hij pas als het open is. Op 6 maart moet ik daarvoor, en voor de verwijdering van tandsteen. Maar ook al zie ik daar tegenop, het gaat een stuk beter met me. Ik had de meest rare dingen in mijn hoofd gehaald, tanden trekken, wortelkanaalbehandelingen en wat al niet meer, maar het viel dus hartstikke mee. De tandarts was erg aardig en de assistente nog aardiger, ik merkte dat ze echt begrip had voor mijn angst, maar dat ze allebei ook zo snel mogelijk me wilden helpen en dat was ook fijn. Ik voel me een stuk beter, ook al ben ik er nog niet vanaf. Maar dat dit de schade is na 8 jaar niet meer geweest te zijn, dat valt me 1000% mee. Bedankt voor jullie steun dames!
vrijdag 15 februari 2008 om 14:50
