Kinderen
alle pijlers
Slecht etende kinderen
woensdag 9 juni 2021 om 11:55
Hallo,
Ik heb twee dochters, 7 en 10 jaar oud, die behoorlijk slecht eten.
Het is ook steeds minder geworden want vroeger aten ze alles.
Die van 7 eet witbrood met jam, appelmoes in van die knijpzakjes, qua groente: broccoli en erwten. Verder kale pasta met kaas.
Die van 10 eet wel nog kaas op brood. En qua groente alleen een rauwe wortel.
Fruit eten ze beiden wel goed.
En patat, pizza, pannenkoeken natuurlijk ook
Ik weet dat er ergere gevallen zijn maar ik maar ik maak me toch een beetje zorgen, vooral omdat ik had verwacht dat het toch wel eens beter zou worden en juist niet slechter.
Gewoon loslatennen vitaminepillen erin gooien? Wat denken jullie?
Ik heb twee dochters, 7 en 10 jaar oud, die behoorlijk slecht eten.
Het is ook steeds minder geworden want vroeger aten ze alles.
Die van 7 eet witbrood met jam, appelmoes in van die knijpzakjes, qua groente: broccoli en erwten. Verder kale pasta met kaas.
Die van 10 eet wel nog kaas op brood. En qua groente alleen een rauwe wortel.
Fruit eten ze beiden wel goed.
En patat, pizza, pannenkoeken natuurlijk ook
Ik weet dat er ergere gevallen zijn maar ik maar ik maak me toch een beetje zorgen, vooral omdat ik had verwacht dat het toch wel eens beter zou worden en juist niet slechter.
Gewoon loslatennen vitaminepillen erin gooien? Wat denken jullie?
donderdag 10 juni 2021 om 12:47
Mijn jongste eet vooralsnog zo'n beetje alles, al is ze pas 2, maar toen lustte de oudste al niks meer. En laatst had hij een mandarijn waar een pitje in zat, nu eet hij dus geen mandarijnen meer.KamilleT schreef: ↑10-06-2021 12:41Ja hè! Ouders met makkelijk etende kinderen laten het graag voorkomen of het onze schuld is dat de kinderen niet veel eten. Hier was dat net zo, natuurlijk maak je er niet iets heel spannends van, met brood met pitjes. Dat zet je gewoon een keer gedachteloos voor, en die kinderen beginnen gelijk te pielen. En dan roep je ook niet gelijk ‘oh, prinsesje toch, heeft mama jou vies brood met pitjes gegeven!’, je probeert het als normaal vanzelfsprekend te brengen, maar die pogingen worden snel de kop ingedrukt. Mijn moeilijkste eter heeft nu als favoriet brood meergranen maisbrood, daar zit echt een halve zak vogelvoer door, dus er is hoop
donderdag 10 juni 2021 om 12:50
Ik kan je over het laatste eigenlijk alleen maar gelijk geven
donderdag 10 juni 2021 om 12:57
Hier geen makkelijke eters. De oudste is 6 en die moet nu in ieder geval van alles proeven. Als ze het ‘niet zo lekker’ vindt, moet ze het gewoon eten. Echt ‘vies’ hoeft niet. De jongste eet maar zelden iets van het avondeten (2,5).
Ik schep voor beide een acceptabele portie op en ze kijken maar. Daarna krijgen ze niets anders.
Ze eten wel veel fruit en rond 16;30 uur zet ik vaak een bord komkommer/wortel op tafel, dat wordt vaak zo weg geknaagd.
@TO, ik zou stoppen met het witbrood. Daar halen ze (helaas) niets uit. Na een paar weken is het gedoe erover wel over. En dan lekker allerlei verschillende soorten brood aanbieden (ene dag maïsbrood, andere dag waldkorn etc).
Kinderen om de beurt meenemen boodschappen doen/eten laten helpen verzinnen. Voorwaarde: er moet groente in en geen pizza/patat/pannenkoeken. En dan ook verplicht even proeven (beginnen met drie happen ofzo en dan langzaam opbouwen). Dat ook langer dan een paar dagen volhouden.
Probeer ook eens wat anders dan anders te koken.
Toetjes kun je een bakje appelmoes of yoghurt doen, anders niet.
En ik zou een tijdje heel streng zijn qua snoep/koek. Blijkbaar hebben ze ook niet echt honger?
Verder: lekker avondeten positief benaderen
Gezellig samen aan tafel. Als je een bepaalde tijd aan tafel hebt gezeten, gewoon gaan afruimen. Niet laten treuzelen.
Hoop dat je er wat aan hebt, het is lastig!!! Ik was zelf een moeilijke eter, achteraf lag dat aan structuren.
Ik schep voor beide een acceptabele portie op en ze kijken maar. Daarna krijgen ze niets anders.
Ze eten wel veel fruit en rond 16;30 uur zet ik vaak een bord komkommer/wortel op tafel, dat wordt vaak zo weg geknaagd.
@TO, ik zou stoppen met het witbrood. Daar halen ze (helaas) niets uit. Na een paar weken is het gedoe erover wel over. En dan lekker allerlei verschillende soorten brood aanbieden (ene dag maïsbrood, andere dag waldkorn etc).
Kinderen om de beurt meenemen boodschappen doen/eten laten helpen verzinnen. Voorwaarde: er moet groente in en geen pizza/patat/pannenkoeken. En dan ook verplicht even proeven (beginnen met drie happen ofzo en dan langzaam opbouwen). Dat ook langer dan een paar dagen volhouden.
Probeer ook eens wat anders dan anders te koken.
Toetjes kun je een bakje appelmoes of yoghurt doen, anders niet.
En ik zou een tijdje heel streng zijn qua snoep/koek. Blijkbaar hebben ze ook niet echt honger?
Verder: lekker avondeten positief benaderen
Gezellig samen aan tafel. Als je een bepaalde tijd aan tafel hebt gezeten, gewoon gaan afruimen. Niet laten treuzelen.Hoop dat je er wat aan hebt, het is lastig!!! Ik was zelf een moeilijke eter, achteraf lag dat aan structuren.
donderdag 10 juni 2021 om 12:59
Susan schreef: ↑10-06-2021 12:46Mijn dochter at tot een maand of zestien alles. Ik kon haar echt alles voorzetten en ze vond het nog lekker ook. Opeens was het over en het komt ook niet meer terug. Ze eet gelukkig nog wel wat groente en lust net genoeg om een beetje gevarieerd te eten, maar ze is wel echt een kieskeurige eter en het is enorm lastig om dingen aan haar kleine repertoire toe te voegen. Soms denk je dat het is gelukt en dan blijkt toch weer dat ze het toch niet zo lekker vindt als je dacht. Ze blijft wel heel lief en beleefd, en eet er dan wel een beetje van, maar dan merk je toch weer dat het moeizaam gaat.
Volgens mij is dat vrij universeel, dat ze tot een maand of 16 alles eten en daarna kieskeuriger worden. Daarna breekt ook een moeilijke leeftijd aan vind ik want dan zijn ze ook nog niet voor rede vatbaar en zoeken vaak om alles de strijd, ongeacht of ze het nu wel of niet echt lusten. Mijn huidige aanpak werkt ook pas vanaf de kleuterleeftijd denk ik of wellicht iets ervoor.
donderdag 10 juni 2021 om 13:03
Lalala- schreef: ↑10-06-2021 12:57Hier geen makkelijke eters. De oudste is 6 en die moet nu in ieder geval van alles proeven. Als ze het ‘niet zo lekker’ vindt, moet ze het gewoon eten. Echt ‘vies’ hoeft niet. De jongste eet maar zelden iets van het avondeten (2,5).
Ik schep voor beide een acceptabele portie op en ze kijken maar. Daarna krijgen ze niets anders.
Ze eten wel veel fruit en rond 16;30 uur zet ik vaak een bord komkommer/wortel op tafel, dat wordt vaak zo weg geknaagd.
@TO, ik zou stoppen met het witbrood. Daar halen ze (helaas) niets uit. Na een paar weken is het gedoe erover wel over. En dan lekker allerlei verschillende soorten brood aanbieden (ene dag maïsbrood, andere dag waldkorn etc).
Kinderen om de beurt meenemen boodschappen doen/eten laten helpen verzinnen. Voorwaarde: er moet groente in en geen pizza/patat/pannenkoeken. En dan ook verplicht even proeven (beginnen met drie happen ofzo en dan langzaam opbouwen). Dat ook langer dan een paar dagen volhouden.
Probeer ook eens wat anders dan anders te koken.
Toetjes kun je een bakje appelmoes of yoghurt doen, anders niet.
En ik zou een tijdje heel streng zijn qua snoep/koek. Blijkbaar hebben ze ook niet echt honger?
Verder: lekker avondeten positief benaderen
Hoop dat je er wat aan hebt, het is lastig!!! Ik was zelf een moeilijke eter, achteraf lag dat aan structuren.
En hoe gaat dat in de praktijk, zegt ze dan bij sommige dingen inderdaad 'niet zo lekker' en eet ze ze wel op? Want mijn kind zou dan gewoon bij alles vies zeggen om het zo niet meer te hoeven eten haha
donderdag 10 juni 2021 om 13:08
Ja, het consultatiebureau had er ook al wel voor gewaarschuwd dat het minder zou worden. Ik was juist zo blij, want mijn oudste is echt nooit een goede eter geweest (waarschijnlijk mede door zijn autisme). Al heb ik daar ook wel meegemaakt dat het slechter wordt, op iets jongere leeftijd, nadat hij ziek was geweest, waarschijnlijk pijn in zijn keel, want daarna wilde hij een hele tijd alleen maar zachte of gepureerde dingen en toen die fase achter de rug was, was zijn smaak ook weer wat beperkter geworden.haaspaas schreef: ↑10-06-2021 12:59Volgens mij is dat vrij universeel, dat ze tot een maand of 16 alles eten en daarna kieskeuriger worden. Daarna breekt ook een moeilijke leeftijd aan vind ik want dan zijn ze ook nog niet voor rede vatbaar en zoeken vaak om alles de strijd, ongeacht of ze het nu wel of niet echt lusten. Mijn huidige aanpak werkt ook pas vanaf de kleuterleeftijd denk ik of wellicht iets ervoor.
Maar goed, mijn dochter doet het sowieso niet uit dwarsheid, ze proeft alles, ze bedankt ook netjes voor het eten, ze vraagt of ze genoeg heeft genomen, maar ik merk dan dat ze het echt niet zo lekker vindt en dat vind ik zo jammer, ik zou graag dingen koken die ze wel lekker vindt.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
donderdag 10 juni 2021 om 13:08
Maar jouw kinderen zijn toch al best voor rede vatbaar als ze al 7 en 10 zijn? Wat gebeurt er als je gewoon tegen ze zegt dat je vanaf nu alleen nog bruin brood koopt omdat dat stukken gezonder is? Dat je begrijpt dat ze liever wit brood hebben maar dat het echt beter voor ze is als ze wat gezonder gaan eten, en dat je zelf ook bruin brood gaat eten mocht je dat nog niet doen. En dat andere kinderen ook bruin brood eten, noem je een paar voorbeelden. Eventueel op zaterdag nog wit brood of iets dergelijks.
donderdag 10 juni 2021 om 13:11
Susan schreef: ↑10-06-2021 13:08Ja, het consultatiebureau had er ook al wel voor gewaarschuwd dat het minder zou worden. Ik was juist zo blij, want mijn oudste is echt nooit een goede eter geweest (waarschijnlijk mede door zijn autisme). Al heb ik daar ook wel meegemaakt dat het slechter wordt, op iets jongere leeftijd, nadat hij ziek was geweest, waarschijnlijk pijn in zijn keel, want daarna wilde hij een hele tijd alleen maar zachte of gepureerde dingen en toen die fase achter de rug was, was zijn smaak ook weer wat beperkter geworden.
Maar goed, mijn dochter doet het sowieso niet uit dwarsheid, ze proeft alles, ze bedankt ook netjes voor het eten, ze vraagt of ze genoeg heeft genomen, maar ik merk dan dat ze het echt niet zo lekker vindt en dat vind ik zo jammer, ik zou graag dingen koken die ze wel lekker vindt.
Dat is wel echt heel schattig haha. En dat laatste herken ik wel. Mijn kinderen eten allebei alleen omdat het moet als ze vergaan van de honger, ze vinden volgens mij zelden tot nooit iets écht lekker, ook geen pizza/patat/pannenkoeken/doperwten/toetjes.
donderdag 10 juni 2021 om 13:16
donderdag 10 juni 2021 om 13:17
Ja, dat vind ik ook lief, maar ik merk bij haar dat ze dat sowieso wel heeft, ik weet nog dat we haar een keer een huis van Sylvanian Families hadden gegeven voor haar verjaardag waar ze zo blij mee was dat ze soms maanden later opeens nog zei: 'Dank jullie wel dat ik toen dat huis kreeg.' En het is niet dat ze weinig krijgt of zo. Het is bij haar ook echt niet uit onbeleefdheid of ondankbaarheid. Dat is fijn maar maakt het ook moeilijk. Het maakt dat ik ook niet te streng wil zijn.
Ze heeft wel dingen die ze echt lekker vindt, pasta met gehakt en tomatensaus, eventueel met kaas erop gesmolten, pasta met gehakt, spinazie, roomkaas, patat, pizza, liefst kant-en-klaar maar ik maak ook wel eens pizza met zo'n Magioni-bodem, dan zit er nog wat groente door. Gewoon aardappeltjes met een kipschnitzel of vissticks, zelfgemaakte gehaktballetjes, gekookte eitjes. Broccoli en boontjes vindt ze niet enorm lekker maar lust ze wel. Verder is er nog een geleidelijke schaal van dingen die ze wel aardig vindt, tot dingen die ze eet maar niet van harte, tot dingen die ze echt niet lekker vindt en uiteindelijk dingen die ze echt vies vindt.
susan wijzigde dit bericht op 10-06-2021 13:18
3.12% gewijzigd
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
donderdag 10 juni 2021 om 13:18
He he, eindelijk iemand die het snapt!haaspaas schreef: ↑09-06-2021 19:31Ik vind het wel opvallend dat ze alleen dingen lusten die in de regel als lekker of typisch kindereten bestempeld worden, zoals wit brood, pizza, patat, pannenkoeken, appelmoes, kale pasta en doperwten. Kan het zijn dat je (ongemerkt) dat soort eten als lekker 'verkocht' hebt en andere gerechten als minder lekker? Ik zou mijn kinderen ook niet de beste eters noemen maar de een lust dus bijv ook geen wit brood, appelmoes of doperwten en de ander weer geen pannenkoeken en kale pasta. Het lijkt bij jou eerlijk gezegd alsof er toch een beetje nadruk gelegd is op deze 'lekkere dingen' en de rest wellicht meer als gezond of 'moeten'. Ik weet niet of je het op deze leeftijd nog makkelijk om kunt draaien of dat je moet wachten tot ze weer wat ouder zijn en bijv onder invloed van vriendjes beter gaan eten, zoals hierboven al iemand zei, maar het zal vast op termijn wel beter gaan.
Ik hanteer zelf de regel dat ze in principe een normale kinderportie moeten eten van wat ik voor hun neus zet, als dat iets 'normaals' is, dus iets wat ze kennen of wellicht een keer een nieuw gerecht maar dan wel met een vrij neutrale smaak. Eten we iets nieuws dat heel anders smaakt of met hele andere ingrediënten die ook echt wel een vreemde smaak hebben als je ze niet kent (bijv aubergine of bepaalde soorten vis ofzo) dan hoeven ze dat van mij niet op te eten maar wel even proeven. Ze weten ook dat je alles 7 keer moet proeven voordat je kunt weten of je het echt niet lust en dat doen ze dan eigenlijk ook wel. Verder, maar dat is voor jou nu te laat vrees ik, heb ik nooit kale pasta geserveerd of wit brood, dus dat is hier gewoon geen optie. Soms zeuren ze natuurlijk wel dat ze iets niet lusten, bijv water (?!) maar dat kap ik dan echt af, jammer dan we drinken nu water. En omdat ik consequent ben is het daarmee ook einde discussie. Zelfde met broodbeleg. 's Ochtends eten ze altijd iets zoets en 's middags iets hartigs (niet omdat dat per se gezonder is ofzo maar ook in het kader van een beetje gevarieerd (leren) eten). Zeer regelmatig wordt er bij de lunch toch om chocopasta of hagelslag gevraagd en wordt alle andere broodbeleg vies genoemd maar ik ga daar dus nooit in mee en zeg dat ze dan maar moeten kiezen wat ze het minst vies vinden en uiteindelijk doen ze dat schoorvoetend dan ook wel en dan blijkt het in de praktijk toch altijd wel mee te vallen.
donderdag 10 juni 2021 om 13:23
Ja de grap is dus dat ze dat ook echt zegt
Sommige dingen zijn mwoah, sommige dingen zijn top en anderen krijgen een dikke duim omlaag 
Wat hier overigens ook vaak helpt is om alle onderdelen van een maaltijd los aan te bieden. Dus een bergje pasta, bergje saus, bergje kaas. En dan van alles proeven.
donderdag 10 juni 2021 om 13:25
er is helemaal niks mis met witbrood, het is geen gif ofzo hoorMoPa50 schreef: ↑10-06-2021 12:32Even ter verdediging van mijn witbrood. Ik woon in een baguette land en we hebben hier geen lekker gesneden bruin brood.
Verder helemaal eens met je laatste zin. Het is er ook een beetje ingeslopen bij mij omdat het zo langzaam ging, van alles eten naar zo beperkt.
Vandaag lasagne gemaakt en bij middelste een tomaatje en plakje komkommer erbij gelegd. Ze wilde niet. Ik liep even weg en toen ging t er toch gewoon in.
donderdag 10 juni 2021 om 13:29
Oh ik heb tot mijn achttiende niks gegeten. 
Terwijl ik achteraf gezien bijna alles lust, behalve typisch Hollandse pot. En dat was nou net het enige wat ik kreeg. 7x per week aardappelen. In de zomer soms drie weken achter mekaar dezelfde groente uit de tuin.
Ging ook hard tegen hard. Als: ik gaf over op mijn bord (min of meer expres), en dan moest ik het alsnog opeten. En anders de volgende dag. Brrrrr.
Terwijl ik achteraf gezien bijna alles lust, behalve typisch Hollandse pot. En dat was nou net het enige wat ik kreeg. 7x per week aardappelen. In de zomer soms drie weken achter mekaar dezelfde groente uit de tuin. Ging ook hard tegen hard. Als: ik gaf over op mijn bord (min of meer expres), en dan moest ik het alsnog opeten. En anders de volgende dag. Brrrrr.
donderdag 10 juni 2021 om 13:32
Ik zou het voor nu even loslaten. Ze eten goed fruit schrijf je. Dat is voor veel kinderen al bijzonder.
En maak eten wat ze wel lekker vinden als je niet wilt dat ze voedingsstoffen missen. Ik vind spruitjes nog steeds vie en hoefde ze op een moment ook niet meer te eten thuis.
En ja als ze ouder zijn dan kan het goed gaan of niet. Ken genoeg volwassenen waarmee uiteten echt geen reet aan is. Lusten alleen friet en soms een kipspies. En eten bijna niks.
En maak eten wat ze wel lekker vinden als je niet wilt dat ze voedingsstoffen missen. Ik vind spruitjes nog steeds vie en hoefde ze op een moment ook niet meer te eten thuis.
En ja als ze ouder zijn dan kan het goed gaan of niet. Ken genoeg volwassenen waarmee uiteten echt geen reet aan is. Lusten alleen friet en soms een kipspies. En eten bijna niks.
donderdag 10 juni 2021 om 13:52
Overigens eet mijn moeilijke eter ook geen pizza, pannenkoeken, poffertjes, witbrood, appelmoes enzovoorts. Snoep hoeft hij ook niet, met uitzondering van chocolade, en een ijsje moest altijd een raketje zijn, maar sinds kort lust hij ook wel een schepijsje, maar niet echt van harte.
Dus het is echt niet altijd even standaard. Frietjes is hij dan echt dol op, dat zou hij wel 3 keer per dag lusten en als we dat dan eens eten is het 2 borden vol.
Toetjes hetzelfde, hij lust vanille yoghurt en dat is het. Geen danoontjes, toetjes met sprinkels of wat dan ook.
Dus het is echt niet altijd even standaard. Frietjes is hij dan echt dol op, dat zou hij wel 3 keer per dag lusten en als we dat dan eens eten is het 2 borden vol.
Toetjes hetzelfde, hij lust vanille yoghurt en dat is het. Geen danoontjes, toetjes met sprinkels of wat dan ook.
donderdag 10 juni 2021 om 13:55
Dat maakt mij dan niet zoveel uit als ik met iemand uit eten ga. Bij restaurants waar ze dat serveren hebben ze meestal ook wel iets wat ik lekker vind, ik hoef niet te bestellen wat die ander neemt en verder gaat het toch meer om het gezelschap dan wat de ander op zijn bord heeft liggen. Samenwonen met een andere volwassene die niks lust lijkt me lastig, maar uit eten maakt me echt niks uit.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
donderdag 10 juni 2021 om 14:29
Ik denk dat je makkelijke kinderen of makkelijke eters niet zelf maakt hoor. Maar ouders daarvan denken vaak wel dat het hun verdienste is omdat ze het altijd zo goed deden. Ik ken ouders die het echt goed aanpakken en toch hebben ze 1 of meerdere kinderen die amper wat lusten.
Mijn jongste is in alles makkelijk maar dat komt echt niet door mijn opvoedskills. Hij is zo.
Mijn straf komt nog wel als hij gaat puberen vrees ik
Mijn jongste is in alles makkelijk maar dat komt echt niet door mijn opvoedskills. Hij is zo.
Mijn straf komt nog wel als hij gaat puberen vrees ik
Stressed is just desserts spelled backwards
donderdag 10 juni 2021 om 14:54
Bananen vind ik niet iets voor bij het avondeten. Zou mijn strategie niet zijn. Dan eten ze 2 bananen en zitten ze vol. Ze eten maar gewoon wat ik gekookt heb.ludwina schreef: ↑10-06-2021 12:05Zorg bij het avondeten dat er bananen en appelmoes op tafel staan en rauwe wortels. Standaard.
En dan normaal gevarieerd koken en iedereen zelf laten opscheppen aan tafel, inclusief de bananen, appelmoes en rauwe wortels.
Vertel regelmatig over hoe belangrijk het is om gezond te eten.
En haal geen wit brood in huis.
Gestoomde groenten zijn trouwens onwijs lekker, heb je dat al eens geprobeerd?
donderdag 10 juni 2021 om 15:00
Maar als ze dat nu dus niet eten. Tenzij het 1 specifieke maaltijd is, anders gewoon niet. Ook niet 1 hapje, ook niet als je ze streng toespreekt?
donderdag 10 juni 2021 om 15:59
Tja ik weet het niet wat slim is in dat geval. Als je ze leert dat ze bananen krijgen wanneer ze iets niet lusten weet ik niet of ze de volgende keer hun groente wel opeten. Dan hebben ze ook liever die banaan. Voor 1x zou ik dat prima vinden, als ik iets speciaals gekookt heb wat ze echt niet lusten. Maar het moet geen gewoonte zijn, vind ik, om bananen als avondeten te eten. Zeker niet bij kinderen van 7 en 10. Die moet je uit kunnen leggen dat het belangrijk is om groente te eten.
donderdag 10 juni 2021 om 16:02
En als ze het dan toch niet doen, maar honger laten lijden?tulpje21 schreef: ↑10-06-2021 15:59Tja ik weet het niet wat slim is in dat geval. Als je ze leert dat ze bananen krijgen wanneer ze iets niet lusten weet ik niet of ze de volgende keer hun groente wel opeten. Dan hebben ze ook liever die banaan. Voor 1x zou ik dat prima vinden, als ik iets speciaals gekookt heb wat ze echt niet lusten. Maar het moet geen gewoonte zijn, vind ik, om bananen als avondeten te eten. Zeker niet bij kinderen van 7 en 10. Die moet je uit kunnen leggen dat het belangrijk is om groente te eten.
