Kinderen
alle pijlers
Slecht etende kinderen
woensdag 9 juni 2021 om 11:55
Hallo,
Ik heb twee dochters, 7 en 10 jaar oud, die behoorlijk slecht eten.
Het is ook steeds minder geworden want vroeger aten ze alles.
Die van 7 eet witbrood met jam, appelmoes in van die knijpzakjes, qua groente: broccoli en erwten. Verder kale pasta met kaas.
Die van 10 eet wel nog kaas op brood. En qua groente alleen een rauwe wortel.
Fruit eten ze beiden wel goed.
En patat, pizza, pannenkoeken natuurlijk ook
Ik weet dat er ergere gevallen zijn maar ik maar ik maak me toch een beetje zorgen, vooral omdat ik had verwacht dat het toch wel eens beter zou worden en juist niet slechter.
Gewoon loslatennen vitaminepillen erin gooien? Wat denken jullie?
Ik heb twee dochters, 7 en 10 jaar oud, die behoorlijk slecht eten.
Het is ook steeds minder geworden want vroeger aten ze alles.
Die van 7 eet witbrood met jam, appelmoes in van die knijpzakjes, qua groente: broccoli en erwten. Verder kale pasta met kaas.
Die van 10 eet wel nog kaas op brood. En qua groente alleen een rauwe wortel.
Fruit eten ze beiden wel goed.
En patat, pizza, pannenkoeken natuurlijk ook
Ik weet dat er ergere gevallen zijn maar ik maar ik maak me toch een beetje zorgen, vooral omdat ik had verwacht dat het toch wel eens beter zou worden en juist niet slechter.
Gewoon loslatennen vitaminepillen erin gooien? Wat denken jullie?
donderdag 10 juni 2021 om 16:10
Misschien kan je ze ook spelenderwijs/experimenteel wat meer laten ontdekken/proeven.
Bijvoorbeeld blinddoeken voor lunch en dat ze moeten raden welke jam het is, of dat er toch chocopasta of kaas op brood zit. Of ze beslissen voor elkaar wat de ander op brood krijgt
Zelfde met bereidingswijzes, op sommige manieren is courgette vies maar op andere manieren juist lekker en wat doen kruiden. Bedenk een rijtje bereidingswijzes met ze, voer het uit (per methode een paar plakjes courgette) en laat hun cijfers geven van lekker (10!) Naar heel vies (1). Ze leren dan ook dat er een verschil is tussen lekker, mwah, en echt vies.
Bijvoorbeeld blinddoeken voor lunch en dat ze moeten raden welke jam het is, of dat er toch chocopasta of kaas op brood zit. Of ze beslissen voor elkaar wat de ander op brood krijgt
Zelfde met bereidingswijzes, op sommige manieren is courgette vies maar op andere manieren juist lekker en wat doen kruiden. Bedenk een rijtje bereidingswijzes met ze, voer het uit (per methode een paar plakjes courgette) en laat hun cijfers geven van lekker (10!) Naar heel vies (1). Ze leren dan ook dat er een verschil is tussen lekker, mwah, en echt vies.
Als je bang bent dat alles in de soep loopt, neem dan een pannetje mee.
donderdag 10 juni 2021 om 16:11
Is tenslotte hun eigen keus. Er is immers genoeg te eten, maar dat "lusten" ze niet.
Iets niet lusten is een luxeprobleem van de huidige maatschappij. Sommige kinderen zijn allang blij als ze elke avond een gezonde warme maaltijd zouden krijgen.
donderdag 10 juni 2021 om 16:13
Nee hoor, 50 - 60 jaar geleden zouden de arme negertjes ook heel blij geweest zijn met jouw bordje eten
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
donderdag 10 juni 2021 om 16:15
Hangt van je kind af.
Als ze wel gewoon ontbijten/lunchen en fruit als tussendoortje houden ze echt niet veel over aan een keer het avondeten overslaan.
Eten ze structureel niet/weinig dan moet je misschien verder kijken naar oplossingen. Ik ken echter ook iemand die eigenlijk nooit een honger gevoel heeft en dus niet eet als hij niet gedwongen wordt tot eten doet hij het niet en valt ie af. Dan kan je beter iets aanbieden dan niets.
Ik ben over het algemeen eerder voor verrijken van de maaltijd dan hem echt vervangen. Dus liever komkommer of stokbrood erbij en misschien verschillende onderdelen in losse bakjes zodat men zelf zijn/haar gerecht kan samenstellen, dan tweede andere maaltijd koken of een banaan aanbieden (tenzij banaan in je originele gerecht past natuurlijk
).
Als je bang bent dat alles in de soep loopt, neem dan een pannetje mee.
donderdag 10 juni 2021 om 16:16
Ik hoor het mijn broertje nog zo zeggen (30 jaar terug), stuur het dan maar op naar Afrika want ik hoef dit niet.
Als je bang bent dat alles in de soep loopt, neem dan een pannetje mee.
donderdag 10 juni 2021 om 16:18
Ben jij mij? Ik zeg ook wel eens dat ik in een land met de verkeerde keuken ben geboren. Toetjes aten we trouwens niet vaak, pudding met feestdagen of op zondag. Pas toen ik al lang puber was kwam er ineens vla en yoghurt op tafel, ofwel de vlaflip. Vond ik ook niks aanKaascracker schreef: ↑10-06-2021 13:29Oh ik heb tot mijn achttiende niks gegeten.Terwijl ik achteraf gezien bijna alles lust, behalve typisch Hollandse pot. En dat was nou net het enige wat ik kreeg. 7x per week aardappelen. In de zomer soms drie weken achter mekaar dezelfde groente uit de tuin.
Ging ook hard tegen hard. Als: ik gaf over op mijn bord (min of meer expres), en dan moest ik het alsnog opeten. En anders de volgende dag. Brrrrr.
Terwijl ik achteraf gezien bijna alles lust, behalve typisch Hollandse pot. En dat was nou net het enige wat ik kreeg. 7x per week aardappelen. In de zomer soms drie weken achter mekaar dezelfde groente uit de tuin.
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
donderdag 10 juni 2021 om 16:24
donderdag 10 juni 2021 om 16:27
Zelfs ik at als kind bij anderen 'beter' dan thuis, maar dat heeft er niet voor gezorgd dat ik meer ging lusten.haaspaas schreef: ↑10-06-2021 11:28
Je hoort wel vaker dat kinderen elders veel beter eten, dat begint al op de kinderopvang als ze daar warme maaltijden eten. Denk eerlijk gezegd dat jouw eigen ervaringen ook niet heel representatief zijn want jij lust wel erg weinig voor een volwassene als ik het goed lees.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 10 juni 2021 om 16:28
Een kind wat z’n avondeten overslaat lijdt geen honger. En als hij wel honger heeft is er eten. Dus het is eigen keus. Jij laat je kind geen honger lijden, hij kiest ervoor om niet te eten en dat mag. Het is niet jouw verantwoordelijkheid dat hij niet eet. Jij zorgt door de dag heen voor voldoende afwisseling en voldoende eten, aan je kind of hij het in z’n mond stopt.
Rekening houden met voorkeuren mag, maar ik pas persoonlijk wel bij 2 soorten groenten per avond, of niet alles door elkaar goeien zodat iedereen kan pakken wat hij wil en een eventuele escape naar restjes van het avondeten van gisteren.
Ik run geen lopend buffet of een a la carte menu
donderdag 10 juni 2021 om 16:28
Jij denkt echt dat dat allemaal door de opvoeding komt hè?haaspaas schreef: ↑10-06-2021 11:56Ja, is denk ik een combinatie dat veel ouders zelf groente niet lekker vinden en het onbewust ook op die manier overbrengen op hun kinderen en er misschien ook teveel aandacht aan besteden. Ik ben ook verbaasd als er kinderen komen die geen 'brood met pitjes' lusten. Ergens moet dat begrip 'brood met pitjes' vandaan komen, dat moeten die ouders dan toch zo noemen denk ik. Ik benoem het nooit zo. Brood is brood. De ene keer is het maïsbrood, de andere keer met zonnebloempitten, de andere keer lichter en de volgende keer donkerder. Het is heus niet dat ze alle brood dan even lekker vinden maar bij gezeur zeg ik gewoon volgende keer koop ik weer wat anders, en doe dat dan ook, en zo gaat het variëren gewoon door. En als dat 'vieze' brood dan weer aan de beurt is zijn ze het alweer vergeten.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 10 juni 2021 om 16:31
En eet jij ook gewoon dingen die je niet lust?KooktMetKnoflook schreef: ↑10-06-2021 12:00Ik ben niet van het dwingen te eten, maar er zijn wel een paar grenzen.
- niet eten en snoepen na 4 uur. Je bloedsuiker stijgt en je hongergevoel is (tijdelijk) weg.
- 'is niet lekker' bestaat niet. Het kan wel zijn dat jij het nog niet hebt leren eten. Maar ik kan niet voor de hele wereld bepalen dat iets lekker is en andersom kan dus ook niet.
- Respect voor de kok. Iemand heeft minstens een uur besteed om iets eetbaars op je bord te leggen. Het proeven is wel het minste respect dat je kunt tonen.
Leegeten hoeft niet.
Alternatieven krijg je trouwens niet.
- Waag het niet om een half leeggegeten bord naar de keuken te brengen en tijdens het wegbrengen te vragen 'hebben we chips'.
En er gaat ook zeker niet iets 'lekkers' in omdat het zielige kind 'honger' heeft.
Als er eetbaar eten voorhanden is ga ik geen alternatieven aanbieden.
Ik dwing niet om het bord leeg te eten maar ik vind vrijwillig gekozen honger niet zielig. Je honger stil je met wat er gekookt is.
Ik snap echt niet dat kinderen niet gelijkwaardiger worden behandeld.
Ik wil als volwassene graag eten wat ik 'lekker' vind en ik vind het niet meer dan logisch dat je daar bij kinderen ook rekening mee houdt.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 10 juni 2021 om 16:44
nlies schreef: ↑10-06-2021 16:18Ben jij mij? Ik zeg ook wel eens dat ik in een land met de verkeerde keuken ben geboren. Toetjes aten we trouwens niet vaak, pudding met feestdagen of op zondag. Pas toen ik al lang puber was kwam er ineens vla en yoghurt op tafel, ofwel de vlaflip. Vond ik ook niks aan
Toetjes waren zeldzaam en daar vond ik ook niks aan. Kloppudding of heel soms Viennetta ijs. Ik vind het bijna knap dat ze me precies die dingen voorzetten waar ik nu nog steeds niks aan vind. Terwijl je nu prima met me uit eten kunt gaan, want ik lust bijna alles. (Ik was niet blij dat op mijn werk het stamppotbuffet door succes steeds herhaald werd, maar verder.)
Mijn ouders griezelen dan weer van wat ik kook. Dat noemen ze ‘buitenlands’. Wat heb je gegeten? Maakt niet uit wat je zegt. Pasta, sushi, wraps. ‘Oh buitenlands!’
Tis maar goed dat mijn oma me af en toe bijvoerde vroeger.
donderdag 10 juni 2021 om 16:48
Nou dit, alsof het geen volwaardige mensen zijn. Echt geen volwassen kip die iets tegen zijn zin gaat opeten, maar dit is wel de gewoonste zaak van de wereld als het kinderen betreft. Dus (voorbeeld) 2 gerechten die je echt smerig vindt hoef je niet te eten voor de rest heb je pech.... liefdevol. Het is voor sommige ouders moeilijk te verkroppen als er niet precies gedaan wordt wat zij willen, wel/niet eten is 1 van de weinige dingen waar kinderen macht over kunnen uitoefenen en dat is (ik heb helaas ook ervaring) inderdaad soms erg frustrerend want je wil dat je kinderen gezond opgroeien. Maar de directieve manier waarop sommige ouders dit benaderen vind ik tenenkrommend.
donderdag 10 juni 2021 om 16:48
- 1 keer per week zelf naar de supermarkt laten gaan (onder begeleiding als je dat nodig acht) en de opdracht geven dingen uit te zoeken die je s avonds gaat eten. Dus 1 ding van groente, 1 ding van vlees/ei etc. En dat samen maken.
- smoothies maken met fruit en groenten erin. Eventueel invriezen als ijsjes
- rauwkost neerzetten op diverse plekken. Voor de tv, op de eettafel.
- niet pushen en/of belonen voor iets wel/niet eten.
Ps. Hier is het goed gekomen. Tot m’n 16e lustte ik vrijwel niks en nu eet ik bijna alles.
- smoothies maken met fruit en groenten erin. Eventueel invriezen als ijsjes
- rauwkost neerzetten op diverse plekken. Voor de tv, op de eettafel.
- niet pushen en/of belonen voor iets wel/niet eten.
Ps. Hier is het goed gekomen. Tot m’n 16e lustte ik vrijwel niks en nu eet ik bijna alles.
anoniem_402361 wijzigde dit bericht op 10-06-2021 16:48
5.19% gewijzigd
donderdag 10 juni 2021 om 16:48
En waarom is er dan geen reet aan? Zijn ze ook ongezellig ofzo?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 10 juni 2021 om 16:49
Geheel mee eens.Maleficent schreef: ↑10-06-2021 14:29Ik denk dat je makkelijke kinderen of makkelijke eters niet zelf maakt hoor. Maar ouders daarvan denken vaak wel dat het hun verdienste is omdat ze het altijd zo goed deden. Ik ken ouders die het echt goed aanpakken en toch hebben ze 1 of meerdere kinderen die amper wat lusten.
Mijn jongste is in alles makkelijk maar dat komt echt niet door mijn opvoedskills. Hij is zo.
Mijn straf komt nog wel als hij gaat puberen vrees ik
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 10 juni 2021 om 16:50
Ik heb me al van kinds af aan afgevraagd waarom er 's avonds per se warm gegeten moet worden.tulpje21 schreef: ↑10-06-2021 15:59Tja ik weet het niet wat slim is in dat geval. Als je ze leert dat ze bananen krijgen wanneer ze iets niet lusten weet ik niet of ze de volgende keer hun groente wel opeten. Dan hebben ze ook liever die banaan. Voor 1x zou ik dat prima vinden, als ik iets speciaals gekookt heb wat ze echt niet lusten. Maar het moet geen gewoonte zijn, vind ik, om bananen als avondeten te eten. Zeker niet bij kinderen van 7 en 10. Die moet je uit kunnen leggen dat het belangrijk is om groente te eten.
Als mijn kinderen liever een boterham eten en een banaan is dat toch niet ineens heel veel ongezonder dan die warme maaltijd?
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 10 juni 2021 om 16:51
Ja, en dat mogen ze zich best realiseren, zonder dat ze vies moeten eten omdat de kindertjes in Afrika honger lijden.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 10 juni 2021 om 16:54
Duidelijk een uitwas van het idee dat alles maakbaar is ook.Whateffa schreef: ↑10-06-2021 16:48Nou dit, alsof het geen volwaardige mensen zijn. Echt geen volwassen kip die iets tegen zijn zin gaat opeten, maar dit is wel de gewoonste zaak van de wereld als het kinderen betreft. Dus (voorbeeld) 2 gerechten die je echt smerig vindt hoef je niet te eten voor de rest heb je pech.... liefdevol. Het is voor sommige ouders moeilijk te verkroppen als er niet precies gedaan wordt wat zij willen, wel/niet eten is 1 van de weinige dingen waar kinderen macht over kunnen uitoefenen en dat is (ik heb helaas ook ervaring) inderdaad soms erg frustrerend want je wil dat je kinderen gezond opgroeien. Maar de directieve manier waarop sommige ouders dit benaderen vind ik tenenkrommend.
En niet alleen qua eten, ik zie het bij veel meer onderwerpen: opvoeding wordt m.i. zwaar overschat, vooral door mensen waarbij de kinderen het wel lekker doen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
donderdag 10 juni 2021 om 16:58
Ik moest ook alles eten tot aan kokhalzen aan toe. Ik ga dat mijn kinderen echt niet aan doen. Ik kook wat ze lekker vinden. Maar goed, ze eten wel voldoende verschillende groentes en fruit en ze mogen van mij voorkeuren hebben. De jongste vindt courgette echt goor. Dan maak ik dat niet voor hem. Ik wil ook bepaalde dingen ECHT niet eten en dat maakt ik dus ook nooit voor mezelf.
Stressed is just desserts spelled backwards
donderdag 10 juni 2021 om 16:58
Ja maar jij gaat dus heel duidelijk uit van een situatie waarin de kinderen normaliter alles eten wat ze voorgeschoteld krijgen. Maar we hebben het over kinderen die zo'n beetje niks lusten. Die de groenten (en de andere onderdelen van de maaltijd) sowieso niet gaan eten. Dan eten ze niks, of een banaan of boterham. Ik zou zelf geen chips of snoep oid aanbieden als alternatief, maar een banaan vind ik dan prima hoor.tulpje21 schreef: ↑10-06-2021 15:59Tja ik weet het niet wat slim is in dat geval. Als je ze leert dat ze bananen krijgen wanneer ze iets niet lusten weet ik niet of ze de volgende keer hun groente wel opeten. Dan hebben ze ook liever die banaan. Voor 1x zou ik dat prima vinden, als ik iets speciaals gekookt heb wat ze echt niet lusten. Maar het moet geen gewoonte zijn, vind ik, om bananen als avondeten te eten. Zeker niet bij kinderen van 7 en 10. Die moet je uit kunnen leggen dat het belangrijk is om groente te eten.
donderdag 10 juni 2021 om 17:03
Nee hoor. Heb al een paar keer aangegeven dat ik ook kinderen ken die echt niets eten wat ze niet willen maar dat dat in mijn ogen wel de uitzonderingen zijn waarmee niks te beginnen is op eetgebied, jij bent er daar ook zo een van denk ik, en dat het bij veel andere kinderen, waaronder die van mijzelf, een kwestie is van af en toe wat minder ruimte bieden voor strijd en dan lusten ze het ineens wel. Het is ook gezelliger aan tafel als er niet de hele tijd strijd is en als er in de regel wat beter gegeten wordt is het ook minder vervelend als ze sommige dingen niet willen eten of als je eens een keer wat anders voor ze klaarmaakt ipv dat dat iedere dag moet. Het woord opvoeding heb ik niet genoemd, al denk ik wel dat het deels te maken heeft met stellen van grenzen, waar kinderen behoefte aan hebben. Als je niet overal gedoe en discussies over hebt blijft er veel meer ruimte over voor gezelligheid en leuke dingen. Maar dat is natuurlijk wel veel makkelijker als de kinderen wat groter zijn en geen peuters meer. Dat vind ik ook een ingewikkelde categorie.
