Lijf & Lijn
alle pijlers
10 kilo 10 weken
woensdag 16 november 2011 om 11:48
Omdat mijn / ons oude topic niet zo goed meer loopt begin ik een nieuwe. Ik ben in 10 weken (vanaf 5 September) 10 kilo afgevallen en dat wil ik nog eens doen / proberen. Wie doet er mee!? We beginnen eergisteren, haha, omdat de meesten op maandag wegen. Nieuw topic, nieuwe tabel. Ik nodig de oude leden uit om weer mee te doen en hoop ook op nieuwe enthousiaste leden. Iedereen mag mee schrijven. Om het overzichtelijk te houden voor de tabel maximaal 15 personen.
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6993.065.000Bubbles251.6487.877.800Misha34 1.86 97.890.097.20.6Dewy231.7074.069.000Silly1.6868.060.000Tindin251.7278.070.000Bigdipper341.8081.069.0Patra391.7493.368.087.06.3
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6993.065.000Bubbles251.6487.877.800Misha34 1.86 97.890.097.20.6Dewy231.7074.069.000Silly1.6868.060.000Tindin251.7278.070.000Bigdipper341.8081.069.0Patra391.7493.368.087.06.3
anoniem_110660 wijzigde dit bericht op 28-11-2011 18:23
Reden: Tabel
Reden: Tabel
% gewijzigd
maandag 28 november 2011 om 07:47
maandag 28 november 2011 om 10:37
Hoi dames
@Dewy_ & Bubbles
Fijn weer even iets van jullie te horen. Ik hoop dat jullie je beter voelen.
@Bigdipper
Oops, niet te hard geschrokken hoop ik
@Renate_
Ik denk dat er gewoon een vergissing is gemaakt. Je reageert wel erg van het korte lontje...
Ik heb ondanks een niet zo net weekend toch een blij weegschaap resultaat
*Huidig gewicht 97,2 kg*
*Deze week afgevallen 0,3 kg*
*Totaal afgevallen 0,6 kg*
@Dewy_ & Bubbles
Fijn weer even iets van jullie te horen. Ik hoop dat jullie je beter voelen.
@Bigdipper
Oops, niet te hard geschrokken hoop ik
@Renate_
Ik denk dat er gewoon een vergissing is gemaakt. Je reageert wel erg van het korte lontje...
Ik heb ondanks een niet zo net weekend toch een blij weegschaap resultaat
*Huidig gewicht 97,2 kg*
*Deze week afgevallen 0,3 kg*
*Totaal afgevallen 0,6 kg*
maandag 28 november 2011 om 12:32
Hai lieve dames,
Ja ik vind het toch wel erg fijn om weer mee te posten! Ik merk dat het schrijven me motiveert en dat het leuk is om te lezen hoe anderen erin staan.
Ik bleek zaterdag helaas een kilo aangekomen te zijn... Ik zie er wel een patroon in overigens: eisprong en menstruatie, dan val ik óf niet af, óf ik ben aangekomen.
Mijn gegevens voor de tabel:
Nieuw: 87,0 kg
Oud: (5 september) 93,3 kg
Totaal afgevallen: 6,3 kg
Lengte: 1.74 m
Leeftijd: 39
Streefgewicht: 68 kg
Ik moet nog bijlezen en de nieuwe dames leren kennen hoor!
Ja ik vind het toch wel erg fijn om weer mee te posten! Ik merk dat het schrijven me motiveert en dat het leuk is om te lezen hoe anderen erin staan.
Ik bleek zaterdag helaas een kilo aangekomen te zijn... Ik zie er wel een patroon in overigens: eisprong en menstruatie, dan val ik óf niet af, óf ik ben aangekomen.
Mijn gegevens voor de tabel:
Nieuw: 87,0 kg
Oud: (5 september) 93,3 kg
Totaal afgevallen: 6,3 kg
Lengte: 1.74 m
Leeftijd: 39
Streefgewicht: 68 kg
Ik moet nog bijlezen en de nieuwe dames leren kennen hoor!
maandag 28 november 2011 om 16:38
Ik ga morgen eventjes wegen, sliep vannacht niet thuis dus geen weegschaal in de buurt.
Ik denk niet dat ik veel afgevallen ben, ik ben een paar keer uit eten geweest dus we zullen het morgen zien...
Vanavond eerst nog maar een keertje op de crosstrainer.
@Renate: Beetje kort door de bocht niet waar...
Je had ook gewoon kunnen vragen of je weer in de tabel mocht!
Bubbels vroeg nota bene nog of er nog iemand vergeten was....
@Patra: Jammer van die kilo!
Ik vind het ook fijn om mee te schrijven op een topic dat motiveert mij ook enorm vandaar dat ik me hier ook aangemeld heb.
@bigdipper: Weer bekomen van de schrik!
@bubbles: Fijn weer iets van je te horen
@allemaal: Veel succes weer komende week!
Ik denk niet dat ik veel afgevallen ben, ik ben een paar keer uit eten geweest dus we zullen het morgen zien...
Vanavond eerst nog maar een keertje op de crosstrainer.
@Renate: Beetje kort door de bocht niet waar...
Je had ook gewoon kunnen vragen of je weer in de tabel mocht!
Bubbels vroeg nota bene nog of er nog iemand vergeten was....
@Patra: Jammer van die kilo!
Ik vind het ook fijn om mee te schrijven op een topic dat motiveert mij ook enorm vandaar dat ik me hier ook aangemeld heb.
@bigdipper: Weer bekomen van de schrik!
@bubbles: Fijn weer iets van je te horen
@allemaal: Veel succes weer komende week!
maandag 28 november 2011 om 18:35
Heej allemaal,
Tabel weer aangepast. Resultaten van vorige week niet ingevoerd, maar ik verwacht vandaag toch weer nieuwe updates, dan pas ik hem daarop aan.
Iemand die ik vergeten ben mag dat netjes aangeven, net zoals ik netjes aangeef dat ik weleens iemand vergeten zou kunnen zijn. Anders maak je maar lekker zelf je topic aan.
Leuk dat er weer een vast clubje ontstaat! Ik heb jullie hard hard hard nodig. Ben een beetje manisch momenteel, waardoor ik totaal geen vast idee over mijn lijnen heb. Ene moment voel ik me niet goed en ben ik vast beraden goed te gaan lijnen, dan ga ik me vast beter voelen, als ik trots kan zijn op mezelf, maar vanmiddag gaat het weer goed als ik uit mijn werk kom en vier ik dat met chips ofzo... Ik kan het niet helemaal analyseren, maar vandaag was er nog chips van gisteren in huis. Nu is alles weg. Hoop dat het morgen beter gaat, en sowieso pakken we het sporten vanaf morgen weer twee keer in de week op. Al is het alleen om mijn frustratie eruit te sporten. Maar ben één weekje niet geweest, dus dat is nog wel te overzien.
Twijfel erg of ik soms naar de huisarts moet voor medicijnen, maar van bijna al die medicijnen word je dikker, dus ik wil het toch wel even zelf proberen. Gelukkig komt december eraan. Ik ben dol op de kerstdagen en heb vanaf 6 december altijd al voorpret. Dan gaat de kerstboom op! En begin volgende week gaat mijn werk verhuizen, waar ik ook al een tijdje naar uit kijk. Zie in ieder geval nog in dat ik genoeg heb om vrolijk voor te zijn, ben het alleen even niet...
@ Ronkel, goed bezig. Vanavond op de crosstrainer. Heb je zo'n apparaat thuis staan of ga je naar de sportschool?
@ Patra, ik ben erg blij dat je je weer aan sluit! Gezellig!
@ Misha, lekker joh. Je hebt er in deze korte tijd toch maar weer mooi al 6 ons af!
@ Bigdipper, lijkt me een goed plan om eerst maar eens tot de kerst te leven, en daarna weer verder te kijken. Ik doe met je mee!
Liefs Bubbles (typ elke keer mijn echte naam en dan denk ik, o nee, ik heet Bubbles!)
Tabel weer aangepast. Resultaten van vorige week niet ingevoerd, maar ik verwacht vandaag toch weer nieuwe updates, dan pas ik hem daarop aan.
Iemand die ik vergeten ben mag dat netjes aangeven, net zoals ik netjes aangeef dat ik weleens iemand vergeten zou kunnen zijn. Anders maak je maar lekker zelf je topic aan.
Leuk dat er weer een vast clubje ontstaat! Ik heb jullie hard hard hard nodig. Ben een beetje manisch momenteel, waardoor ik totaal geen vast idee over mijn lijnen heb. Ene moment voel ik me niet goed en ben ik vast beraden goed te gaan lijnen, dan ga ik me vast beter voelen, als ik trots kan zijn op mezelf, maar vanmiddag gaat het weer goed als ik uit mijn werk kom en vier ik dat met chips ofzo... Ik kan het niet helemaal analyseren, maar vandaag was er nog chips van gisteren in huis. Nu is alles weg. Hoop dat het morgen beter gaat, en sowieso pakken we het sporten vanaf morgen weer twee keer in de week op. Al is het alleen om mijn frustratie eruit te sporten. Maar ben één weekje niet geweest, dus dat is nog wel te overzien.
Twijfel erg of ik soms naar de huisarts moet voor medicijnen, maar van bijna al die medicijnen word je dikker, dus ik wil het toch wel even zelf proberen. Gelukkig komt december eraan. Ik ben dol op de kerstdagen en heb vanaf 6 december altijd al voorpret. Dan gaat de kerstboom op! En begin volgende week gaat mijn werk verhuizen, waar ik ook al een tijdje naar uit kijk. Zie in ieder geval nog in dat ik genoeg heb om vrolijk voor te zijn, ben het alleen even niet...
@ Ronkel, goed bezig. Vanavond op de crosstrainer. Heb je zo'n apparaat thuis staan of ga je naar de sportschool?
@ Patra, ik ben erg blij dat je je weer aan sluit! Gezellig!
@ Misha, lekker joh. Je hebt er in deze korte tijd toch maar weer mooi al 6 ons af!
@ Bigdipper, lijkt me een goed plan om eerst maar eens tot de kerst te leven, en daarna weer verder te kijken. Ik doe met je mee!
Liefs Bubbles (typ elke keer mijn echte naam en dan denk ik, o nee, ik heet Bubbles!)
maandag 28 november 2011 om 19:55
@bubbles ik blijf hier nog wel posten hoor.. Maar merk gewoon dat ik er minder tijd voor neem! Vooral nu de drukke periode op stage (loop stage op een basisschool) weer komt!
Ach en misschien wil ik, als jullie dat oke vinden.. Binnenkort wel weer in de tabel! Voor nu vond ik het gewoon oneerlijk omdat er zoveel mensen waren die erin wilde en geen plekje meer was. Maar ik zie dat het clubje weer kleiner is geworden.
Ik merk wel dat ikmhet fijn vind om regelmatig een eetlijstje oid te plaatsen
Ach en misschien wil ik, als jullie dat oke vinden.. Binnenkort wel weer in de tabel! Voor nu vond ik het gewoon oneerlijk omdat er zoveel mensen waren die erin wilde en geen plekje meer was. Maar ik zie dat het clubje weer kleiner is geworden.
Ik merk wel dat ikmhet fijn vind om regelmatig een eetlijstje oid te plaatsen
maandag 28 november 2011 om 20:35
Hey dames!
Leuk dat er idd een vast clubje overblijft. Fijn dat we elkaar kunnen steunen!
Bubbles, wat rot dat je je niet zo vrolijk voelt. Ik hoop dat je je snel weer lekkerder voelt!
Tuuut, gezellig dat je toch mee blijft schrijven! Is toch leuker, als er veel gepost wordt, vind ik.
Misha, fijn dat de weegschaal omlaag blijft gaan, ga zo door!
Ronkel, heb je nog lekker gesport? Hoop dat de weegschaal morgen lief voor je is!
Patra, jammer dat je bent aangekomen. Ik heb dat trouwens ook, van die flinke schommelingen in mijn gewicht rond mijn menstruatie. Scheelt soms wel een kilo of meer!
Dewy, hoe is het vandaag gegaan?
Hier alles goed gegaan. Gezond gegeten en niet te veel... Morgen weer een dag!
Fijne avond!
Leuk dat er idd een vast clubje overblijft. Fijn dat we elkaar kunnen steunen!
Bubbles, wat rot dat je je niet zo vrolijk voelt. Ik hoop dat je je snel weer lekkerder voelt!
Tuuut, gezellig dat je toch mee blijft schrijven! Is toch leuker, als er veel gepost wordt, vind ik.
Misha, fijn dat de weegschaal omlaag blijft gaan, ga zo door!
Ronkel, heb je nog lekker gesport? Hoop dat de weegschaal morgen lief voor je is!
Patra, jammer dat je bent aangekomen. Ik heb dat trouwens ook, van die flinke schommelingen in mijn gewicht rond mijn menstruatie. Scheelt soms wel een kilo of meer!
Dewy, hoe is het vandaag gegaan?
Hier alles goed gegaan. Gezond gegeten en niet te veel... Morgen weer een dag!
Fijne avond!
maandag 28 november 2011 om 20:54
@bubbels: Wij hebben zelf een crosstrainer dus eventjes een half uurtje naar zolder en klaar is het sporten weer.
Ik ben nu nog in de opbouwende fase, anderhalve minuut rennen, anderhalve minuut wandelen, 3 minuten rennen, 3 minuten wandelen en dat dan 2x, na 9 weken kun je dan 30 minuten rennen of te wel 5km.
Ik heb hiervoor een app op mijn telefoon, die is eigenlijk voor het hardlopen maar ik gebruik hem voor de crosstrainer.
@tuuut: Gewoon blijven schrijven, je bent toch niet verplicht om elke dag te posten.
@Menstruatie: Ik moet vandaag of morgen ook ongesteld worden, hopelijk werkt dit bij mij niet zo...
We zullen het morgen zien...
Ik ben nu nog in de opbouwende fase, anderhalve minuut rennen, anderhalve minuut wandelen, 3 minuten rennen, 3 minuten wandelen en dat dan 2x, na 9 weken kun je dan 30 minuten rennen of te wel 5km.
Ik heb hiervoor een app op mijn telefoon, die is eigenlijk voor het hardlopen maar ik gebruik hem voor de crosstrainer.
@tuuut: Gewoon blijven schrijven, je bent toch niet verplicht om elke dag te posten.
@Menstruatie: Ik moet vandaag of morgen ook ongesteld worden, hopelijk werkt dit bij mij niet zo...
We zullen het morgen zien...
dinsdag 29 november 2011 om 10:25
Renate, lijkt mij ook een gevalletje van per abuis vergeten. Tenslotte zijn we ook maar gewoon allemaal mensen.
Bubbles jouw omschrijving herken ik zo erg! Gisteravond was ik zo moe en moest ik nog naar Spaanse les. Pakte een stuk speculaas en had gelijk drang naar meer. Later voelde ik me wat relaxter en was het makkelijk om alle lekkere dingen in de supermarkt te weerstaan!! Ik vind het nog erg moeilijk en besef me dat de knop niet geheel om is... Thanks vast voor het duimen!!
Tuuut gezellig dat je af en toe meeachri jft! Veel succes en plezier op je stage
Ronkel goed zeg! Ik zou willen dat ik binnen kon sporten. Hou er niet van qua benauwdheid maar kan nu nog niet helemaal tot het uiterste gaan buiten omdat de kou op mn luchtwegen slaat. Tsja...
Vanmiddag makkelijk eten want in de pauze ff naar de hema. Haal denk daar een pistoletje, heb zelf smeerkaas op kantoor staan.
Heeft iemand ervaring met de boeken jijvaltaf en afvallen met anne in 12 weken? Sonja-principe maar iets meer kcal per dag, zo rond 1400 en niet slechts 1100 of minder. Zit eraan te denken om de kerstman lief aan te kijken
Bubbles jouw omschrijving herken ik zo erg! Gisteravond was ik zo moe en moest ik nog naar Spaanse les. Pakte een stuk speculaas en had gelijk drang naar meer. Later voelde ik me wat relaxter en was het makkelijk om alle lekkere dingen in de supermarkt te weerstaan!! Ik vind het nog erg moeilijk en besef me dat de knop niet geheel om is... Thanks vast voor het duimen!!
Tuuut gezellig dat je af en toe meeachri jft! Veel succes en plezier op je stage
Ronkel goed zeg! Ik zou willen dat ik binnen kon sporten. Hou er niet van qua benauwdheid maar kan nu nog niet helemaal tot het uiterste gaan buiten omdat de kou op mn luchtwegen slaat. Tsja...
Vanmiddag makkelijk eten want in de pauze ff naar de hema. Haal denk daar een pistoletje, heb zelf smeerkaas op kantoor staan.
Heeft iemand ervaring met de boeken jijvaltaf en afvallen met anne in 12 weken? Sonja-principe maar iets meer kcal per dag, zo rond 1400 en niet slechts 1100 of minder. Zit eraan te denken om de kerstman lief aan te kijken
dinsdag 29 november 2011 om 10:29
Startgewicht: 94,4
Huidige gewicht: 92,3
Afgevallen: 2.1 kilo
Ik heb mijn startgewicht ook eventjes aangepast, was al eerder begonnen met afvallen dus vandaar...
Deze week 0,3 kilo aangekomen, tja kon ook niet anders, 2x uit eten geweest dus dan valt het nog mee...
Gisteren hebben we kipkerrie gegeten ik denk dat we vandaag maar weer eens aan de aardappels, vlees en groente moeten gaan...
succes allemaal maar weer!
Huidige gewicht: 92,3
Afgevallen: 2.1 kilo
Ik heb mijn startgewicht ook eventjes aangepast, was al eerder begonnen met afvallen dus vandaar...
Deze week 0,3 kilo aangekomen, tja kon ook niet anders, 2x uit eten geweest dus dan valt het nog mee...
Gisteren hebben we kipkerrie gegeten ik denk dat we vandaag maar weer eens aan de aardappels, vlees en groente moeten gaan...
succes allemaal maar weer!
dinsdag 29 november 2011 om 20:33
@Bubbels: Sorry dan heb ik je verkeerd begrepen. Dacht dat je me bewust er uit gehaald had. Zou je mij er weer tussen willen zetten?
Waar heb je last van als ik vragen mag? Ik weet niet wat voor problemen je hebt, maar toen ik in een zware depressie zat ben ik na vele antidepressiva overgegaan op magnesium tabletten. En het hielp erg goed. Nog steeds trouwens. Wie weet het proberen waard? Ze kunnen geen kwaad, zijn niet duur zeker in de reclame niet en je komt er niet van aan. Als je googlet op depressie magnesium kom je veel info tegen. Ik slik biomagnesium een blauwe verpakking verkrijgbaar bij de drogist.
@Ronkel: Wauw al meer als 2 kilo! Ga zo door.
@Misha: Ik ben het afgelopen jaar 9 kilo afgevallen met erg weinig eten. Tot het opeens stil viel. Met steeds meer eten viel ik weer steeds meer af dus je idee van meer eten is nog niet zo gek.
Hier gaat het met ups en downs. De ene dag gezond eten en zumba, de andere dag weer wat minder een eetbui en veel slapen. Maar we gaan gewoon stug door. Ik ga kijken of ik door middel van bericht edit op iedereen kan reageren want zit mobiel en kan niet alles onthouden.
Waar heb je last van als ik vragen mag? Ik weet niet wat voor problemen je hebt, maar toen ik in een zware depressie zat ben ik na vele antidepressiva overgegaan op magnesium tabletten. En het hielp erg goed. Nog steeds trouwens. Wie weet het proberen waard? Ze kunnen geen kwaad, zijn niet duur zeker in de reclame niet en je komt er niet van aan. Als je googlet op depressie magnesium kom je veel info tegen. Ik slik biomagnesium een blauwe verpakking verkrijgbaar bij de drogist.
@Ronkel: Wauw al meer als 2 kilo! Ga zo door.
@Misha: Ik ben het afgelopen jaar 9 kilo afgevallen met erg weinig eten. Tot het opeens stil viel. Met steeds meer eten viel ik weer steeds meer af dus je idee van meer eten is nog niet zo gek.
Hier gaat het met ups en downs. De ene dag gezond eten en zumba, de andere dag weer wat minder een eetbui en veel slapen. Maar we gaan gewoon stug door. Ik ga kijken of ik door middel van bericht edit op iedereen kan reageren want zit mobiel en kan niet alles onthouden.
dinsdag 29 november 2011 om 21:00
Renate, ik kan je nu ff niet in de tabel zetten, want ik zit ook mobiel, maar zodra ik kan voeg ik he weer toe. Ik ga eens googlen op dat magnesium. Nooit van gehoord, maar bedankt voor de tip. Ik kamp altijd al wel met darm problemen en daarmee bedoel ik dus met de ontlasting enzo, dus daar moet ik wel even goed naar kijken, want daar heeft t wel invloed op.
Ja, wat heb ik precies? Dat weet ik zelf niet. Ben in het verleden twee keer langere tijd depressief geweest. Toen noemde de huiarts het een endogebe depressie geloof ik. Een depressie die steeds vaker en langer terug zou komen. Nu een jaar of vijf weg geweest dus dat is het niet denk ik. Mijn vader is altijd al zwaar depressief. Kliniek in kliniek uit de laatste tien jaar, dus misschien van hem meegekregen. Maar bij mij is afgelopen jaar wel Fybromialgie vastgesteld. Depressie kan hierbij horen. Begon een tijde weer met stemmingswisseligen en steeds korter lontje en weinig geduld. Nu wel zo erg dat ik me erger aan mezelf. En dat het me behoorlijk wat energie kost. Kan het niet uitleggen. Vroeg opstaan is een ramp, want dan heb ik er et meeste last van, voel ik me of ik wel een winterslaap zou kunnen houden en wil ik alleen of in ieder geval thuis zijn en geen mensen onder ogen komen. En als ik dan uit mijn werk kom voel ik me best goed en snap ik niet waarom ik 's ochteds zo moeilijk deed. En dat begint dan elke dag opnieuw en daar ben ik moe van!
Dus... Wat heb ik? Geen idee! O ja dit is een afval topic, niet een topic bij psyche... Sorry!
Ja, wat heb ik precies? Dat weet ik zelf niet. Ben in het verleden twee keer langere tijd depressief geweest. Toen noemde de huiarts het een endogebe depressie geloof ik. Een depressie die steeds vaker en langer terug zou komen. Nu een jaar of vijf weg geweest dus dat is het niet denk ik. Mijn vader is altijd al zwaar depressief. Kliniek in kliniek uit de laatste tien jaar, dus misschien van hem meegekregen. Maar bij mij is afgelopen jaar wel Fybromialgie vastgesteld. Depressie kan hierbij horen. Begon een tijde weer met stemmingswisseligen en steeds korter lontje en weinig geduld. Nu wel zo erg dat ik me erger aan mezelf. En dat het me behoorlijk wat energie kost. Kan het niet uitleggen. Vroeg opstaan is een ramp, want dan heb ik er et meeste last van, voel ik me of ik wel een winterslaap zou kunnen houden en wil ik alleen of in ieder geval thuis zijn en geen mensen onder ogen komen. En als ik dan uit mijn werk kom voel ik me best goed en snap ik niet waarom ik 's ochteds zo moeilijk deed. En dat begint dan elke dag opnieuw en daar ben ik moe van!
Dus... Wat heb ik? Geen idee! O ja dit is een afval topic, niet een topic bij psyche... Sorry!
woensdag 30 november 2011 om 10:12
Hoj allemaal!
Ik kon even niet op internet vandaar dat jullie niets hoorde van mij. Hoe gaat het bij jullie?
@ bubbles, naar om te horen dat je je steeds niet goed voelt. Ik zou je graag goede raad willen geven maar ik weet er te weinig vanaf. (*zoekt naar smiley van knuffelende poppetjes maar kan hem niet vinden*)
Ik ben nooit echt depressief geweest maar heb me wel lange tijd best ongelukkig gevoelt, vooral in verband met mijn studie. Nu ik ben afgestudeerd zit ik er weer mee wat ik nu moet gaan doen, haha. Ik denk dat als depressie in de familie zou zitten, dat ik dan eerder 'toe zou geven' dat ik ook depressief ben. Nu noem ik het gewoon tijdelijk ongelukkig.
Met afvallen gaat heb best goed. Ik zit nu ongeveer op de 75 kilo, misschien zelfs iets minder. (slechte weegschaal) Nu moet ik daar onder komen, dat is moeilijk.
Ik merk wel dat ik inmiddels makkelijker zonder chocola en ander zoetigheid kan. Ik ben niet meer de hele dag chagerijnig omdat ik niks mag hebben. ( vind mijn vriend ook erg fijn!) Ik ben echt een beetje afgekickt van suiker denk ik. Het zijn wel moeilijke weken met sinterklaas en kerst in het vooruitzicht maar ik hou vol! Heb laatst zelfs een aangeboden chocoladeletter afgewezen! Sinterklaasavond zelf wordt natuurlijk wel snaaien!
Voor iedereen heel veel succes!
Oud gewicht: 78
Huidig gewicht 75
Afgevallen: 3
Ik kon even niet op internet vandaar dat jullie niets hoorde van mij. Hoe gaat het bij jullie?
@ bubbles, naar om te horen dat je je steeds niet goed voelt. Ik zou je graag goede raad willen geven maar ik weet er te weinig vanaf. (*zoekt naar smiley van knuffelende poppetjes maar kan hem niet vinden*)
Ik ben nooit echt depressief geweest maar heb me wel lange tijd best ongelukkig gevoelt, vooral in verband met mijn studie. Nu ik ben afgestudeerd zit ik er weer mee wat ik nu moet gaan doen, haha. Ik denk dat als depressie in de familie zou zitten, dat ik dan eerder 'toe zou geven' dat ik ook depressief ben. Nu noem ik het gewoon tijdelijk ongelukkig.
Met afvallen gaat heb best goed. Ik zit nu ongeveer op de 75 kilo, misschien zelfs iets minder. (slechte weegschaal) Nu moet ik daar onder komen, dat is moeilijk.
Ik merk wel dat ik inmiddels makkelijker zonder chocola en ander zoetigheid kan. Ik ben niet meer de hele dag chagerijnig omdat ik niks mag hebben. ( vind mijn vriend ook erg fijn!) Ik ben echt een beetje afgekickt van suiker denk ik. Het zijn wel moeilijke weken met sinterklaas en kerst in het vooruitzicht maar ik hou vol! Heb laatst zelfs een aangeboden chocoladeletter afgewezen! Sinterklaasavond zelf wordt natuurlijk wel snaaien!
Voor iedereen heel veel succes!
Oud gewicht: 78
Huidig gewicht 75
Afgevallen: 3
donderdag 1 december 2011 om 08:40
Ronkel wat goed al 2,1 kilo! Die 0,3 is ‘vers’ en als die er nu nog niet af is, gaat die er deze week nog af als je netjes door blijft gaan.
Renate welkom ‘terug’! Goed dat het een misverstand bleek. Je schrijft dat het de ene dag gezond eten en zumba is en de andere dag eetbui en veel slapen, heb jij ook dat je het ‘zonde’ vind om te snoepen en snaaien als je gesport hebt? Zo zit het bij mij nogal
Bubbles wat naar dat je je zo rot voelt. Wellicht dat je toch die bepaalde genen van je vader hebt meegekregen. Hoop dat biomagnesium zoals Renate omschreef iets voor je is, ook ivm je darmen natuurlijk! Ik herken het wel hoor. ’s Avonds lamlendig en nergens zin in. Al helemaal niet om na het eten, ín het donker nog de deur uit te gaan om te sporten!! Verslaap me ook veel de laatste tijd.. Hopelijk snel weer de puf en de mogelijkheden met mn lijf om te gaan sporten, wordt er wel energiek!
Tindin wat goed dat je een chocoladeletter afgeslagen hebt!! Mijn grootste drempel Weet uit ervaring wel dat het na een aantal weken beter gaat.. maar nu moet ik nog even die spirit vinden om alles af te slaan en ook daadwerkelijk een paar weken zonder snoep door het leven te gaan!
Bigdipper ze blijven lachen vind je niet? Ik wil ze niet zien omdat ze zo lief naar me lachen
Ik ga niet zo best. Stond wel onder de 75 namelijk precies 74.9 maar toch wil die laatste kilo’s er wel echt af. Ik ga zo naar de longarts toe en hopelijk hoor ik snel of ik weer mag sporten. Dan gaat het een stuk beter!
Allemaal een fijne dag!
Renate welkom ‘terug’! Goed dat het een misverstand bleek. Je schrijft dat het de ene dag gezond eten en zumba is en de andere dag eetbui en veel slapen, heb jij ook dat je het ‘zonde’ vind om te snoepen en snaaien als je gesport hebt? Zo zit het bij mij nogal
Bubbles wat naar dat je je zo rot voelt. Wellicht dat je toch die bepaalde genen van je vader hebt meegekregen. Hoop dat biomagnesium zoals Renate omschreef iets voor je is, ook ivm je darmen natuurlijk! Ik herken het wel hoor. ’s Avonds lamlendig en nergens zin in. Al helemaal niet om na het eten, ín het donker nog de deur uit te gaan om te sporten!! Verslaap me ook veel de laatste tijd.. Hopelijk snel weer de puf en de mogelijkheden met mn lijf om te gaan sporten, wordt er wel energiek!
Tindin wat goed dat je een chocoladeletter afgeslagen hebt!! Mijn grootste drempel Weet uit ervaring wel dat het na een aantal weken beter gaat.. maar nu moet ik nog even die spirit vinden om alles af te slaan en ook daadwerkelijk een paar weken zonder snoep door het leven te gaan!
Bigdipper ze blijven lachen vind je niet? Ik wil ze niet zien omdat ze zo lief naar me lachen
Ik ga niet zo best. Stond wel onder de 75 namelijk precies 74.9 maar toch wil die laatste kilo’s er wel echt af. Ik ga zo naar de longarts toe en hopelijk hoor ik snel of ik weer mag sporten. Dan gaat het een stuk beter!
Allemaal een fijne dag!
donderdag 1 december 2011 om 09:13
@Bubbles: Hopelijk heb je wat aan de tips die Renate je heeft gegeven.
Veel sterkte in ieder geval.
@Dewi:Hopelijk voor jouw ook goed nieuws van de longarts, wat voor sport doe je?
@Bigdipper: haha, lachen die lekkere dingen altijd naar jou, bij mij staat er altijd mijn naam op, dus dan moet ik het wel pakken (en op eten)
Die 2,1 kilo is wel over 2 maanden hoor, het meeste is van afgelopen weken.
De eerste 1,5 maand had ik last van opstartproblemen, dan ging het de ene dag heel goed en de andere dag vrat ik alles er weer bij aan, maar nu heb ik alles aardig op de rit dus hopelijk nu een dalende lijn qua gewicht.
Veel succes allemaal!!!!
Veel sterkte in ieder geval.
@Dewi:Hopelijk voor jouw ook goed nieuws van de longarts, wat voor sport doe je?
@Bigdipper: haha, lachen die lekkere dingen altijd naar jou, bij mij staat er altijd mijn naam op, dus dan moet ik het wel pakken (en op eten)
Die 2,1 kilo is wel over 2 maanden hoor, het meeste is van afgelopen weken.
De eerste 1,5 maand had ik last van opstartproblemen, dan ging het de ene dag heel goed en de andere dag vrat ik alles er weer bij aan, maar nu heb ik alles aardig op de rit dus hopelijk nu een dalende lijn qua gewicht.
Veel succes allemaal!!!!
vrijdag 2 december 2011 om 14:03
Hai allemaal,
Ik ben even wat terughoudender met posten, aangezien ik me op het moment weinig topic-waardig voel. Vanaf 5 september (eerdere topic) had ik me aan mijn voornemen gehouden om alleen in de weekenden te snaaien, maar de afgelopen week is me dat ineens niet meer gelukt. Sterker nog, ik vreet (bijna) alles wat los en vast zit, de hele week door al .
Ik heb me vast voorgenomen om vanaf dinsdag 6 december (5 december even ingecalculeerd ) er weer vol tegenaan te gaan. Ik zal dan ook weer fanatieker posten, ik heb daar echt veel aan!
Bubbles, je verhaal over depressie is voor mij helaas erg herkenbaar en ook één van de redenen dat het gezonder leven me op het moment even wat minder goed lukt. Het stomme is dat ik heel goed besef dat als ik gezond leef, ik me veel beter voel, in alle opzichten, maar op dit moment lukt het me niet om daar actie op te nemen.
Dinsdag 6 december dus, wordt voor mij een nieuwe start! En als ik die weken daarna dan ook weer zo'n 6 kg verlies, net als in mijn 'eerste ronde', dan ben ik meer dan tevreden!
Succes iedereen!
Ik ben even wat terughoudender met posten, aangezien ik me op het moment weinig topic-waardig voel. Vanaf 5 september (eerdere topic) had ik me aan mijn voornemen gehouden om alleen in de weekenden te snaaien, maar de afgelopen week is me dat ineens niet meer gelukt. Sterker nog, ik vreet (bijna) alles wat los en vast zit, de hele week door al .
Ik heb me vast voorgenomen om vanaf dinsdag 6 december (5 december even ingecalculeerd ) er weer vol tegenaan te gaan. Ik zal dan ook weer fanatieker posten, ik heb daar echt veel aan!
Bubbles, je verhaal over depressie is voor mij helaas erg herkenbaar en ook één van de redenen dat het gezonder leven me op het moment even wat minder goed lukt. Het stomme is dat ik heel goed besef dat als ik gezond leef, ik me veel beter voel, in alle opzichten, maar op dit moment lukt het me niet om daar actie op te nemen.
Dinsdag 6 december dus, wordt voor mij een nieuwe start! En als ik die weken daarna dan ook weer zo'n 6 kg verlies, net als in mijn 'eerste ronde', dan ben ik meer dan tevreden!
Succes iedereen!
vrijdag 2 december 2011 om 21:05
zaterdag 3 december 2011 om 06:23
@Patra,
kan me goed voorstellen dat je minder post als je je niet zo lekker voelt.
Maar voel je niet bezwaard als je wel de behoefte hebt, maar je niet topic-waardig voelt.
We zijn hier om elkaar te steunen!
Niemand heeft beweerd dat afvallen makkelijk is. En als je dat in sommige draadjes de kiloo's eraf ziet vliegen bij de zogeheten crashers, dan helpt dat niet.
Maar hier zijn we er voor elkaar, dus ben je ook van harte welkom als het even minder gaat.
Ik hoop ook volgende week weer een beetje de draad op te kunnen pakken. Ben deze week niet lekker geweest, heb al 3 dagen geen stem, verrek van de keelpijn (dus niet gesport de hele week) en hoest klodders wasabi op :puke:
Het is op mijn werk ook nog eens stervens druk en ik heb volgende week weer een examen.... 24 uur in een dag is gewoon te weinig
kan me goed voorstellen dat je minder post als je je niet zo lekker voelt.
Maar voel je niet bezwaard als je wel de behoefte hebt, maar je niet topic-waardig voelt.
We zijn hier om elkaar te steunen!
Niemand heeft beweerd dat afvallen makkelijk is. En als je dat in sommige draadjes de kiloo's eraf ziet vliegen bij de zogeheten crashers, dan helpt dat niet.
Maar hier zijn we er voor elkaar, dus ben je ook van harte welkom als het even minder gaat.
Ik hoop ook volgende week weer een beetje de draad op te kunnen pakken. Ben deze week niet lekker geweest, heb al 3 dagen geen stem, verrek van de keelpijn (dus niet gesport de hele week) en hoest klodders wasabi op :puke:
Het is op mijn werk ook nog eens stervens druk en ik heb volgende week weer een examen.... 24 uur in een dag is gewoon te weinig
