Lijf & Lijn
alle pijlers
10 kilo 10 weken
woensdag 16 november 2011 om 11:48
Omdat mijn / ons oude topic niet zo goed meer loopt begin ik een nieuwe. Ik ben in 10 weken (vanaf 5 September) 10 kilo afgevallen en dat wil ik nog eens doen / proberen. Wie doet er mee!? We beginnen eergisteren, haha, omdat de meesten op maandag wegen. Nieuw topic, nieuwe tabel. Ik nodig de oude leden uit om weer mee te doen en hoop ook op nieuwe enthousiaste leden. Iedereen mag mee schrijven. Om het overzichtelijk te houden voor de tabel maximaal 15 personen.
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6993.065.000Bubbles251.6487.877.800Misha34 1.86 97.890.097.20.6Dewy231.7074.069.000Silly1.6868.060.000Tindin251.7278.070.000Bigdipper341.8081.069.0Patra391.7493.368.087.06.3
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6993.065.000Bubbles251.6487.877.800Misha34 1.86 97.890.097.20.6Dewy231.7074.069.000Silly1.6868.060.000Tindin251.7278.070.000Bigdipper341.8081.069.0Patra391.7493.368.087.06.3
anoniem_110660 wijzigde dit bericht op 28-11-2011 18:23
Reden: Tabel
Reden: Tabel
% gewijzigd
woensdag 23 november 2011 om 10:33
woensdag 23 november 2011 om 15:50
Fijn dat je je weer beter voelt, ronkel!
Tindin, ik zie ook een beest (kat?) met zijn bek wijd open.
Hier vanmorgen ontbeten met geitenyoghurt, lijnzaad, appeltje. Eerst een glas zelfgemaakte groentesap. Tussen de middag twee broodjes met biologische honingcreme (zo lekker, maar eigenlijk niet de beste keus...) en vanavond ga ik bloemkoolcurry met kokos en cashewnoten maken.
Als mijn man thuis is, ga ik ook nog even hardlopen. Heb eigenlijk geen zin, dus wie geeft me een schop?
Tindin, ik zie ook een beest (kat?) met zijn bek wijd open.
Hier vanmorgen ontbeten met geitenyoghurt, lijnzaad, appeltje. Eerst een glas zelfgemaakte groentesap. Tussen de middag twee broodjes met biologische honingcreme (zo lekker, maar eigenlijk niet de beste keus...) en vanavond ga ik bloemkoolcurry met kokos en cashewnoten maken.
Als mijn man thuis is, ga ik ook nog even hardlopen. Heb eigenlijk geen zin, dus wie geeft me een schop?
woensdag 23 november 2011 om 17:12
@ Tidin
Ik ook een of andere uitgerekte zwart/witte kat...
@Bigdipper
SCHOP...!
@Ronkel
Fij dat je weer opgeknapt bent.
@1982juutje
Van Harte gefeliciteerd met je zwangerschap!
@Dewy_
Hoe gaat het met je meis? Je bent zo stilletjes en dat is meestal geen goed teken...
Hier gaat het weer beter.
Ben maandag niet wezen sporten. Ik was zo misselijk en barstte van de hoofdpijn dat ik het dekentje op de bank een stuk aantrekkijker vond. Mijn Lief serveerde daar een kopje thee bij en lekker ijs toe....
Ik snap werkelijk niks van mijn lijf.
De afgelopen weken eet ik keurig, drink geen alcohol en sport breef, en ik moet met lede ogen toezien hoe de getallen op de weegschaal alleen maar oplopen. En nu:
Ik vreet me een weekend vol, drink bier en ga niet sporten, en wat zegt de weegschaal in de sportschool.... dat ik ben afgevallen.
(Of er is stiekum een andere neergezet)
Maargoed, volgende week zal mijn eigen weegschaal uitsluitsel geven.
Heb vandaag weer lekker gesport: 10 km hometrainer, en les 17 met Evy. Buik en rugspiertjes en hop naar de sauna!
Ik ook een of andere uitgerekte zwart/witte kat...
@Bigdipper
SCHOP...!
@Ronkel
Fij dat je weer opgeknapt bent.
@1982juutje
Van Harte gefeliciteerd met je zwangerschap!
@Dewy_
Hoe gaat het met je meis? Je bent zo stilletjes en dat is meestal geen goed teken...
Hier gaat het weer beter.
Ben maandag niet wezen sporten. Ik was zo misselijk en barstte van de hoofdpijn dat ik het dekentje op de bank een stuk aantrekkijker vond. Mijn Lief serveerde daar een kopje thee bij en lekker ijs toe....
Ik snap werkelijk niks van mijn lijf.
De afgelopen weken eet ik keurig, drink geen alcohol en sport breef, en ik moet met lede ogen toezien hoe de getallen op de weegschaal alleen maar oplopen. En nu:
Ik vreet me een weekend vol, drink bier en ga niet sporten, en wat zegt de weegschaal in de sportschool.... dat ik ben afgevallen.
(Of er is stiekum een andere neergezet)
Maargoed, volgende week zal mijn eigen weegschaal uitsluitsel geven.
Heb vandaag weer lekker gesport: 10 km hometrainer, en les 17 met Evy. Buik en rugspiertjes en hop naar de sauna!
woensdag 23 november 2011 om 17:26
Hoi Bubbles,
Ik blijf nog wel "actief" meelezen, maar ik zal niet actief posten. Op de een of andere manier ben ik druk met van alles en niets en vergeet dan dit soort dingen.
Mijn plaatsje in de tabel mag je aan iemand anders geven:(.
Het afvallen gaat niet erg vlot, maar ik houd hoop. Mocht ik op mijn streefgewicht zitten, dan kom ik hier de vlag uithangen.
Heel veel succes allemaal, ik blijf meelezen.
Ik blijf nog wel "actief" meelezen, maar ik zal niet actief posten. Op de een of andere manier ben ik druk met van alles en niets en vergeet dan dit soort dingen.
Mijn plaatsje in de tabel mag je aan iemand anders geven:(.
Het afvallen gaat niet erg vlot, maar ik houd hoop. Mocht ik op mijn streefgewicht zitten, dan kom ik hier de vlag uithangen.
Heel veel succes allemaal, ik blijf meelezen.
donderdag 24 november 2011 om 09:44
@Bigdipper, goed bezig! *krijgt trek in broodje honing*
heb je nog hard gelopen?
@misha. Niks zo ontmoedigend als de hele week keihard je best te doen met lijnen en sporten, en toch niks afvallen... Maar dan is het wel een cadeautje om af te vallen na een schransweekend!
Dat zwart witte beest is mijn oude plaatje. Ik zie zelf een andere.
Nou ja, ga ik niet dood aan..
Vandaag ontbijten met een boterham met kaas en bakje yoghurt.
Brood en appel mee voor onderweg. En vanavond Chinees eten bij mijn moeder. (Slecht!!) Hopelijk kan ik het houden bij witte rijst en een stokje sate...
heb je nog hard gelopen?
@misha. Niks zo ontmoedigend als de hele week keihard je best te doen met lijnen en sporten, en toch niks afvallen... Maar dan is het wel een cadeautje om af te vallen na een schransweekend!
Dat zwart witte beest is mijn oude plaatje. Ik zie zelf een andere.
Nou ja, ga ik niet dood aan..
Vandaag ontbijten met een boterham met kaas en bakje yoghurt.
Brood en appel mee voor onderweg. En vanavond Chinees eten bij mijn moeder. (Slecht!!) Hopelijk kan ik het houden bij witte rijst en een stokje sate...
donderdag 24 november 2011 om 10:35
donderdag 24 november 2011 om 20:50
@silly: Goed bezig!!!
@Mischa: Ja raar he, dat je soms weinig eet en niks afvalt en soms veel eet en dan toch afgevallen bent.
Snap ik ook nooit iets van.
@tindin: Ben nu benieuwd naar je nieuwe avatar...
Hoe is het gegaan met de chinees?
Vandaag weer helemaal fit!
Vanmorgen begonnen met yoghurt met brinta, als lunch erwtensoep met rauwkost en een shoarmarol en als avond eten nog een restje macaroni van gisteren.
Zonet nog weer eventjes op de crosstrainer geweest.
@Mischa: Ja raar he, dat je soms weinig eet en niks afvalt en soms veel eet en dan toch afgevallen bent.
Snap ik ook nooit iets van.
@tindin: Ben nu benieuwd naar je nieuwe avatar...
Hoe is het gegaan met de chinees?
Vandaag weer helemaal fit!
Vanmorgen begonnen met yoghurt met brinta, als lunch erwtensoep met rauwkost en een shoarmarol en als avond eten nog een restje macaroni van gisteren.
Zonet nog weer eventjes op de crosstrainer geweest.
donderdag 24 november 2011 om 21:00
Bah, weer niet kunnen lopen. Mijn lieftallige echtgenoot moest weer onverwachts werken, dus ik kon niet weg. Morgenavond heb ik een verjaardag, dus dan komt het er ook niet van. Ik denk dat het zondag pas weer lukt. Baal er echt van, was net zo lekker bezig. Nou ja, komt wel goed, volgende week hoop ik weer wat meer tijd te hebben. Ik vind het overigens in de winter een stuk minder leuk om buiten te lopen. Overdag gaat het wel, kou is niet het probleem, maar vooral in het donker vind ik het niet zo prettig. Ach, nog een maandje en dan worden de dagen al weer langer, haha!
vrijdag 25 november 2011 om 10:21
@Gumbe
Dank voor je aanmoediging! Hoe is het nu met jou en hoe gaat het met je baby? Is de rust een beetje weergekeerd? Heb je weer wat meer rust en energie kunnen vinden?
@Bubbles en Dewy_
Waar zijn julieeeeeeeeeeeeeeeeeeee????
Gaat het weer een beetje? Ik mis jullie wel hoor!
Ik kijk uit naar maandag... Ben nog steeds vriendjes met de weegschaal. Heb inmiddels wel mij eetpatroon een beetje aangepast. Ik ben meer gaan eten.
Omdat ik het idee van lijnen maar heb losgelaten (omdat het toch niet lukte) eet ik nu rond de 1900 kCal. En ik val af....
Ben lichter dan ooit terwijl een dezer dagen mijn RDD's (Red Devil Day's) weer moeten aanbreken.
Het sporten gaat lekker, al merk ik wel aan mijn knie dat loopstukjes van 7 minuten zwaar zijn. Ik hoop dat ie eraan went, want nu zit het tussen mijn oren beter, zal die knie ff roet in het eten gaan gooien
Dank voor je aanmoediging! Hoe is het nu met jou en hoe gaat het met je baby? Is de rust een beetje weergekeerd? Heb je weer wat meer rust en energie kunnen vinden?
@Bubbles en Dewy_
Waar zijn julieeeeeeeeeeeeeeeeeeee????
Gaat het weer een beetje? Ik mis jullie wel hoor!
Ik kijk uit naar maandag... Ben nog steeds vriendjes met de weegschaal. Heb inmiddels wel mij eetpatroon een beetje aangepast. Ik ben meer gaan eten.
Omdat ik het idee van lijnen maar heb losgelaten (omdat het toch niet lukte) eet ik nu rond de 1900 kCal. En ik val af....
Ben lichter dan ooit terwijl een dezer dagen mijn RDD's (Red Devil Day's) weer moeten aanbreken.
Het sporten gaat lekker, al merk ik wel aan mijn knie dat loopstukjes van 7 minuten zwaar zijn. Ik hoop dat ie eraan went, want nu zit het tussen mijn oren beter, zal die knie ff roet in het eten gaan gooien
vrijdag 25 november 2011 om 12:18
Misha, fijn dat het goed gaat. Ik heb in de loop der jaren ook geleerd dat het niet helpt om zo weinig mogelijk te eten. Dat heb ik ook geprobeerd, en ik kwam er alleen maar van aan. Nu heb ik dat losgelaten en verrek zeg, ik eet meer, maar val af! En ook het fabeltje van geen vet eten klopt niet. Zolang je maar de gezonde vetten eet. Roomboter, olijfolie, ongezouten en ongebrande noten, avocado etc. Ik vind het nog lekker ook!
Keep up the good work! Op naar de maandag!
Keep up the good work! Op naar de maandag!
vrijdag 25 november 2011 om 15:41
Hallo allemaal! Fijn dat het zo goed gaat bij de meeste!
Ik heb besloten om te stoppen bij dit forum.. En mijn plekje aan iemand anders te geven. Ik zal het nig wel blijven lezen en af en toe posten maar ik vind het voor nu mooi geweest! Merk dat ik niet gemotiveerd ben om iedere keer een eetlijstje oid te posten en er is vast nog wel iemand die dat wel wil!
Maarrrr ik blijf natuurlijk wel doorgaan met afvallen
Ik heb besloten om te stoppen bij dit forum.. En mijn plekje aan iemand anders te geven. Ik zal het nig wel blijven lezen en af en toe posten maar ik vind het voor nu mooi geweest! Merk dat ik niet gemotiveerd ben om iedere keer een eetlijstje oid te posten en er is vast nog wel iemand die dat wel wil!
Maarrrr ik blijf natuurlijk wel doorgaan met afvallen
zaterdag 26 november 2011 om 13:39
Hoe gaat het met iedereen? Jammer dat er niet zo veel wordt geschreven. Bubbles, waar ben je? Het is dacht ik al weer een week geleden dat je gepost hebt. Hopelijk ben je nog op de goede weg. Hier gaat het met ups en downs. Maar ik blijf positief! Vanmorgen ontbeten met geitenyoghurt, lijnzaad, appel en amandelen. Vanmiddag twee broodjes honing... Kan er echt niet van afblijven! 
Straks met de kids naar de sinterklaasintocht hier. Misschien krijg ik wel een pepernoot!
Straks met de kids naar de sinterklaasintocht hier. Misschien krijg ik wel een pepernoot!
zaterdag 26 november 2011 om 18:13
Zeg dames (vooral ook van het 5 september-topic), waar is iedereen?? Joehoeoeoeoe!
Wie oh wie is er nog gemotiveerd om door te gaan, zowel met afvallen als met posten?!
Ik ben nog steeds bezig, de resultaten volgen gestaag (totaal nu -7,4 kg). Nu net patat op, want ja, het is tenslotte weekend .
Ik postte best fanatiek in het vorige topic en vond het erg jammer dat iedereen afhaakte (dan wel overging naar dit nieuwe topic). Ik liet het erbij, maar begin nu toch het posten te missen. Vanaf volgende week wil ik iets harder aan gaan trekken door erbij te gaan (thuis)sporten. Wie gaat er nog voor??
Wie oh wie is er nog gemotiveerd om door te gaan, zowel met afvallen als met posten?!
Ik ben nog steeds bezig, de resultaten volgen gestaag (totaal nu -7,4 kg). Nu net patat op, want ja, het is tenslotte weekend .
Ik postte best fanatiek in het vorige topic en vond het erg jammer dat iedereen afhaakte (dan wel overging naar dit nieuwe topic). Ik liet het erbij, maar begin nu toch het posten te missen. Vanaf volgende week wil ik iets harder aan gaan trekken door erbij te gaan (thuis)sporten. Wie gaat er nog voor??
zondag 27 november 2011 om 08:42
Ejjjj Patra, ik ben er nog hoor!
Het is inderdaad jammer om te zien dat er zoveel dames afhaken, maar in veel gevallen is te fanatiek van start gaan de boosdoener denk ik.
Hier lijkt de dalende lijn in gewicht weer hervonden te zijn. Heb een poos meer gegeten en ben weer wat krachttraining aan mijn sportsessies gaan toevoegen. '
Ik voel me daardoor weer een stuk gemotiveerder. Al heb ik wel besloten dat het afvallen nu niet het belangrijkste is. Zolang het gebeurd prima, maar wil ook een beetje genieten.
@tuuut
Veel succes verder! Hoop dat je je goede levensstijl volhoudt!
@Dewy_
Waar ben je?
@Bubbles
Gaat het wel?
@Gumbe
En bij jou?
Het is inderdaad jammer om te zien dat er zoveel dames afhaken, maar in veel gevallen is te fanatiek van start gaan de boosdoener denk ik.
Hier lijkt de dalende lijn in gewicht weer hervonden te zijn. Heb een poos meer gegeten en ben weer wat krachttraining aan mijn sportsessies gaan toevoegen. '
Ik voel me daardoor weer een stuk gemotiveerder. Al heb ik wel besloten dat het afvallen nu niet het belangrijkste is. Zolang het gebeurd prima, maar wil ook een beetje genieten.
@tuuut
Veel succes verder! Hoop dat je je goede levensstijl volhoudt!
@Dewy_
Waar ben je?
@Bubbles
Gaat het wel?
@Gumbe
En bij jou?
zondag 27 november 2011 om 09:55
zondag 27 november 2011 om 14:04
Misha lief van je, ik ben er even. Het gaat slecht.. vanochtend met tranen in mijn ogen de 75.2 onder ogen moeten zien. Niet alleen lijntechnisch bagger, ook met de allergie en astma. Blijf kortademig na inspanning en heb het idee dat ik van de ventolin hoofdpijn krijg. Loop nu al vier dagen op rij met een knallende kop. Donderdag weer naar de longarts! Hopelijk komen er op korte termijn uitsluitingen en goede medicijnen voor mijn kwalen. Super goed dat jij zo lekker bezig bent en de draad weer gevonden hebt!! Echt knap! Je bent wat dat betreft wel een voorbeeld in het niet opgeven maar doorgaan en 'de aanhouder wint'..!
Vanaf vandaag probeer ik weer een beetje in het gareel te komen, zeker omdat het sporten nog effe moet wachten. Ik heb tot nu toe 2 wasa knäckebrot met filet americain, 2 kommen groentesoep en een mandarijntje op. Probeer veel te drinken. Het zijn nog precies vier weken voor kerst, dus ik wil graag 4 weken strak volgen. Ik heb nu bedacht dat 4 weken altijd zooo snel voorbij vliegen, dus als ik daar aan denk moet het te doen zijn.
Zo te lezen gaat het met de rest goed! Keep up the good work!!
Vanaf vandaag probeer ik weer een beetje in het gareel te komen, zeker omdat het sporten nog effe moet wachten. Ik heb tot nu toe 2 wasa knäckebrot met filet americain, 2 kommen groentesoep en een mandarijntje op. Probeer veel te drinken. Het zijn nog precies vier weken voor kerst, dus ik wil graag 4 weken strak volgen. Ik heb nu bedacht dat 4 weken altijd zooo snel voorbij vliegen, dus als ik daar aan denk moet het te doen zijn.
Zo te lezen gaat het met de rest goed! Keep up the good work!!
zondag 27 november 2011 om 16:58
Heej allemaal,
Vanaf deze kant is het even stil geweest. Sorry hiervoor! Vanaf morgen kom ik weer uitgebreid posten en kom ik de tabel eens goed opschonen! Dan maar een klein trouw clubje, aan die eendagsvliegen hebben we niets! Wat mij betref behoren nu tot dat clubje sowieso Misha, Dewy, ik begreep dat Patra wel weer mee wilde doen? en Ronkel post ook trouw! Bigdipper, Silly19 en Tindin. Dus dan zijn we met zijn 8-en. Of vergeet ik nog iemand die ook actief is?
Ik heb me even totaal niet aan de lijn gehouden, maar net als Dewy besef ik me dat het nu vier weken voor kerst is, en er best nog wat vanaf kan voor die tijd! Weet wel dat ik gelukkig niet veel aangekomen ben en vrijdag is mijn volgende week moment. Hoop dan weer netjes 77.8 te zitten of misschien wil minder. Vanmorgen woog ik dat precies, dus moet lukken.
Morgen avond is de tabel weer up to date. Dat beloof ik! En dan post ik wat uitgebreider. Fijne zondag avond allemaal en morgen er tegenaan!
Liefs Bubbles!
Vanaf deze kant is het even stil geweest. Sorry hiervoor! Vanaf morgen kom ik weer uitgebreid posten en kom ik de tabel eens goed opschonen! Dan maar een klein trouw clubje, aan die eendagsvliegen hebben we niets! Wat mij betref behoren nu tot dat clubje sowieso Misha, Dewy, ik begreep dat Patra wel weer mee wilde doen? en Ronkel post ook trouw! Bigdipper, Silly19 en Tindin. Dus dan zijn we met zijn 8-en. Of vergeet ik nog iemand die ook actief is?
Ik heb me even totaal niet aan de lijn gehouden, maar net als Dewy besef ik me dat het nu vier weken voor kerst is, en er best nog wat vanaf kan voor die tijd! Weet wel dat ik gelukkig niet veel aangekomen ben en vrijdag is mijn volgende week moment. Hoop dan weer netjes 77.8 te zitten of misschien wil minder. Vanmorgen woog ik dat precies, dus moet lukken.
Morgen avond is de tabel weer up to date. Dat beloof ik! En dan post ik wat uitgebreider. Fijne zondag avond allemaal en morgen er tegenaan!
Liefs Bubbles!
zondag 27 november 2011 om 17:07
