Lijf & Lijn
alle pijlers
10 kilo 10 weken
woensdag 16 november 2011 om 11:48
Omdat mijn / ons oude topic niet zo goed meer loopt begin ik een nieuwe. Ik ben in 10 weken (vanaf 5 September) 10 kilo afgevallen en dat wil ik nog eens doen / proberen. Wie doet er mee!? We beginnen eergisteren, haha, omdat de meesten op maandag wegen. Nieuw topic, nieuwe tabel. Ik nodig de oude leden uit om weer mee te doen en hoop ook op nieuwe enthousiaste leden. Iedereen mag mee schrijven. Om het overzichtelijk te houden voor de tabel maximaal 15 personen.
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6993.065.000Bubbles251.6487.877.800Misha34 1.86 97.890.097.20.6Dewy231.7074.069.000Silly1.6868.060.000Tindin251.7278.070.000Bigdipper341.8081.069.0Patra391.7493.368.087.06.3
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6993.065.000Bubbles251.6487.877.800Misha34 1.86 97.890.097.20.6Dewy231.7074.069.000Silly1.6868.060.000Tindin251.7278.070.000Bigdipper341.8081.069.0Patra391.7493.368.087.06.3
anoniem_110660 wijzigde dit bericht op 28-11-2011 18:23
Reden: Tabel
Reden: Tabel
% gewijzigd
maandag 5 december 2011 om 06:52
Ronkel ik loop normaal hard maar zal weer bij het begin moeten beginnen. Daarnaast probeer ik op vrije avonden ook te zwemen maar helaas lastig met studie, te weinig tijd en energie soms..
Misha wat heftig! Geen stem is irritant, maar dat hoesten al helemaal. Mijn laatste verkoudheid/virusje twee weken terug kostte me 3 tissuedozen op werk en 2 thuis Hoop dat je je al wat lekkerder voelt!
Het gaat hier niet zo super. Bij de longarts was het resultaat van mijn longfunctie niet goed en niet verbeterd met medicatie erna dus moet woensdag voor een volgende test. Het afvallen gaat helemaal niet goed. Heb nu ook met mezelf.afgesproken dat het half half alsnog beter is dan helemaal niet. Daarom is mijn basis lijnproof, maar sla ik aangeboden tussendoortjes of traktaties niet af. Na de feestdagen gaat alles weer geheel volgens het boekje en hoop ik dat ik weer aan het sporten ben!
Misha wat heftig! Geen stem is irritant, maar dat hoesten al helemaal. Mijn laatste verkoudheid/virusje twee weken terug kostte me 3 tissuedozen op werk en 2 thuis Hoop dat je je al wat lekkerder voelt!
Het gaat hier niet zo super. Bij de longarts was het resultaat van mijn longfunctie niet goed en niet verbeterd met medicatie erna dus moet woensdag voor een volgende test. Het afvallen gaat helemaal niet goed. Heb nu ook met mezelf.afgesproken dat het half half alsnog beter is dan helemaal niet. Daarom is mijn basis lijnproof, maar sla ik aangeboden tussendoortjes of traktaties niet af. Na de feestdagen gaat alles weer geheel volgens het boekje en hoop ik dat ik weer aan het sporten ben!
maandag 5 december 2011 om 07:02
Dewy, wat naar dat het resuktaat van je longfunctie niet goed was... Wat houdt dat precies in?
Misha, succes weer deze week! Hoe is het met je stem? Moest zo lachen om de wasabi, haha!
Patra, vandaag nog een dagje en dan morgen voluit, succes!
Ik ga zo op de weegschaal, denk dat het tegen gaat vallen...
Misha, succes weer deze week! Hoe is het met je stem? Moest zo lachen om de wasabi, haha!
Patra, vandaag nog een dagje en dan morgen voluit, succes!
Ik ga zo op de weegschaal, denk dat het tegen gaat vallen...
maandag 5 december 2011 om 08:50
Vol ongeloof kom ik even de gegevens presenteren.
Voor de tweede week op rij ben ik tegen alle verwachtingen in weer afgevallen.
Ik heb niet gesport, wegens weinig lucht. Voor mijn doen veel gesnoept, Chocolade en pepernoten. En niet te best gegeten (te veel en de verkeerde dingen)
Maar met het verlies van mijn stem ben ik ook weer 2 ons lichter... Nooit geweten dat een stem maar 2 ons weegt.
hihihi
Gelukkig komt mijn stem weer aardig terug, maar het gewicht mag wegblijven!
En ik ga vanmiddag weer een poging tot sporten doen. Ik hoest een stuk minder en voel me aanzienlijk beter dus ga het, welliswaar voorzichtig aan, maar weer proberen.
@Dewy_
Tissues en zakdoeken gelukkig niet nodig. Het zit echt in mijn longen en vast ook. Ben vrijdag met de fluimucil begonnen en dat werpt zijn vruchten af... BAH!
Balen dat jij je nog niet echt beter voelt. Wel goed van je dat je op je eten blijft letten. Want wat er niet aankomt....
@Bigdipper,
Gaat gelukkig beter! Heb ook geen tijd om echt ziek te worden.
Drukke week voor de boeg, met als klap op de vuurpijl een examen op zaterdag. En daarna hoop ik op een beetje RUST!
Voor de tabel:
*huidig gewicht 97,0 kg*
*deze week afgevallen 0,2 kg*
*totaal afgevallen 0,8 kg*
Voor de tweede week op rij ben ik tegen alle verwachtingen in weer afgevallen.
Ik heb niet gesport, wegens weinig lucht. Voor mijn doen veel gesnoept, Chocolade en pepernoten. En niet te best gegeten (te veel en de verkeerde dingen)
Maar met het verlies van mijn stem ben ik ook weer 2 ons lichter... Nooit geweten dat een stem maar 2 ons weegt.
hihihi
Gelukkig komt mijn stem weer aardig terug, maar het gewicht mag wegblijven!
En ik ga vanmiddag weer een poging tot sporten doen. Ik hoest een stuk minder en voel me aanzienlijk beter dus ga het, welliswaar voorzichtig aan, maar weer proberen.
@Dewy_
Tissues en zakdoeken gelukkig niet nodig. Het zit echt in mijn longen en vast ook. Ben vrijdag met de fluimucil begonnen en dat werpt zijn vruchten af... BAH!
Balen dat jij je nog niet echt beter voelt. Wel goed van je dat je op je eten blijft letten. Want wat er niet aankomt....
@Bigdipper,
Gaat gelukkig beter! Heb ook geen tijd om echt ziek te worden.
Drukke week voor de boeg, met als klap op de vuurpijl een examen op zaterdag. En daarna hoop ik op een beetje RUST!
Voor de tabel:
*huidig gewicht 97,0 kg*
*deze week afgevallen 0,2 kg*
*totaal afgevallen 0,8 kg*
maandag 5 december 2011 om 21:02
Hoi, ben ik ook weer eens, ik heb de sinterklaasdagen weer overleefd.
We hebben 2x gegourmet en dat was terug te zien op de weegschaal...
Start gewicht:94,4
Huidige gewicht: 92,4
Aangekomen deze week: 0,4
totaal afgevalleen: 2 kilo
Ik ben dus weer aangekomen...grrr
Nu heb ik echt geen excuus meer tot de kerstdagen dus nu moet het goed komen, de komende weken moet er wat af.
Morgen reageer ik even op iedereen...
Groetjes!!!!
We hebben 2x gegourmet en dat was terug te zien op de weegschaal...
Start gewicht:94,4
Huidige gewicht: 92,4
Aangekomen deze week: 0,4
totaal afgevalleen: 2 kilo
Ik ben dus weer aangekomen...grrr
Nu heb ik echt geen excuus meer tot de kerstdagen dus nu moet het goed komen, de komende weken moet er wat af.
Morgen reageer ik even op iedereen...
Groetjes!!!!
dinsdag 6 december 2011 om 11:13
Goedzo Misha en Bigdipper!
En Ronkel, het gaat er wel weer af joh! Hier gaat het even helemaal verkeerd.. Durf mezelf ook niet meer te wegen. Potverdorie 9 kilo er af, hartstikke veel moeite gekost en zo in 3 weken weer 5 kilo er aan. Toch heb ik niet de energie en de motivatie om mezelf een schop onder de kont te geven.. Bah!
Hoop deze week 4x zumba te halen. Gister iig de 1e les al gehad.
En Ronkel, het gaat er wel weer af joh! Hier gaat het even helemaal verkeerd.. Durf mezelf ook niet meer te wegen. Potverdorie 9 kilo er af, hartstikke veel moeite gekost en zo in 3 weken weer 5 kilo er aan. Toch heb ik niet de energie en de motivatie om mezelf een schop onder de kont te geven.. Bah!
Hoop deze week 4x zumba te halen. Gister iig de 1e les al gehad.
dinsdag 6 december 2011 om 13:03
Hallo dames, ik kom melden dat ik stop met het topic. Jullie hebben momenteel niet veel aan me en zeker voor degeen die de tabel bijhoudt ben ik nu een te instabiele factor. Als iemand het over wil nemen dan kan ik de tabel door mailen.
Succes met de kilootjes en hele fijne feestdagen voor iedereen! Wie weet sluit ik me volgend jaar weer bij een clubje aan...
Liefs Bubbles!
Succes met de kilootjes en hele fijne feestdagen voor iedereen! Wie weet sluit ik me volgend jaar weer bij een clubje aan...
Liefs Bubbles!
dinsdag 6 december 2011 om 13:19
@Renate: Klopt deze halve kilo komt alleen maar door sinterklaas, ik heb 2x gegourmet en met ook totaal niet ingehouden, verder heb ik meteen maar eventjes de chocoladeletter opgegeten dan was die ook maar weer weg...
Dat deed ik bewust anders had ik hem vandaag op moeten eten van mezelf en nu kan dat dus niet meer...
Vandaag dus weer een nieuwe start, vanmorgen gewoon weer begonnen met yoghurt met brinta en zo meteen eet ik 1 tosti met kaas en de restje van de tosti die mijn dochter niet op eet maar dat is nooit veel.
Jeetje, wat is er gebeurd dat je ineens in 3 weken 5 kilo aankomt?
Het voordeel is dat het vers eraan zit en dan meestal wel weer makkelijk er af gaat.
Hierbij dus een schop onder je kont en hup weer op het goede pad qua afvallen!!! Veel succes deze week.
@Mischa: Goed dat er tegen de verwachtingen in toch weer wat af is.
Valt dat in ieder geval weer mee...
@Dewy: jammer dat je weer van vooraf aan kunt beginnen, hopelijk gaat het snel beter met je longen.
@Bigdipper: goed bezig!!
@Bubbles: Hoe gaat het met je?
Dat deed ik bewust anders had ik hem vandaag op moeten eten van mezelf en nu kan dat dus niet meer...
Vandaag dus weer een nieuwe start, vanmorgen gewoon weer begonnen met yoghurt met brinta en zo meteen eet ik 1 tosti met kaas en de restje van de tosti die mijn dochter niet op eet maar dat is nooit veel.
Jeetje, wat is er gebeurd dat je ineens in 3 weken 5 kilo aankomt?
Het voordeel is dat het vers eraan zit en dan meestal wel weer makkelijk er af gaat.
Hierbij dus een schop onder je kont en hup weer op het goede pad qua afvallen!!! Veel succes deze week.
@Mischa: Goed dat er tegen de verwachtingen in toch weer wat af is.
Valt dat in ieder geval weer mee...
@Dewy: jammer dat je weer van vooraf aan kunt beginnen, hopelijk gaat het snel beter met je longen.
@Bigdipper: goed bezig!!
@Bubbles: Hoe gaat het met je?
dinsdag 6 december 2011 om 13:22
dinsdag 6 december 2011 om 13:33
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6994,465.092,4-2Misha34 1.86 97.890.097.0-0.8Dewy231.7074.069.000Silly1.6868.060.000Tindin251.7278.070.075-3Bigdipper341.8081.069.080,5-0,5Patra391.7493.368.087.0-6.3Renate1920 1,73 79,3 70 82,4 +3,1
@Renate: Wil jij nog eventjes je gegevens doorgeven.
@Iedereen: Ik heb 2 bladzijden terug gebladerd dus de gegevens kunnen misschien niet helemaal up2date zijn.
Wil iedereen het eventjes na kijken...
@Renate: Wil jij nog eventjes je gegevens doorgeven.
@Iedereen: Ik heb 2 bladzijden terug gebladerd dus de gegevens kunnen misschien niet helemaal up2date zijn.
Wil iedereen het eventjes na kijken...
dinsdag 6 december 2011 om 16:18
Naam: Renate
Leeftijd: 20
Lengte: 1.73
Startgewicht: 79.3
Huidig gewicht: ..
Streefgewicht: 70 kilo
Ik zal me morgen even wegen.. Hoe het komt dat ik zo aangekomen ben? Veel te veel eten daarbij ben ik altijd doodmoe zonder aantoonbare oorzaak dus de laatste tijd niet veel gesport kan amper vooruit. Ziekenhuis in ziekenhuis uit werkt ook niet echt mee. Maar we gaan er weer met frisse moed tegenaan!
O: 2 roggebrood met chocopasta
T: 2 tomaten en snee peperkoek
L: Pakje lu toastjes
T: Hartige sultana
D: Mie met gebakken ei
En vanavond weer een uur zumba. Succes iedereen deze week!
Leeftijd: 20
Lengte: 1.73
Startgewicht: 79.3
Huidig gewicht: ..
Streefgewicht: 70 kilo
Ik zal me morgen even wegen.. Hoe het komt dat ik zo aangekomen ben? Veel te veel eten daarbij ben ik altijd doodmoe zonder aantoonbare oorzaak dus de laatste tijd niet veel gesport kan amper vooruit. Ziekenhuis in ziekenhuis uit werkt ook niet echt mee. Maar we gaan er weer met frisse moed tegenaan!
O: 2 roggebrood met chocopasta
T: 2 tomaten en snee peperkoek
L: Pakje lu toastjes
T: Hartige sultana
D: Mie met gebakken ei
En vanavond weer een uur zumba. Succes iedereen deze week!
woensdag 7 december 2011 om 08:15
Maandag wel weer gesport, maar merkte goed dat ik nog niet 100% hersteld ben.
Had gewoon te weinig lucht om lekker te kunnen sporten, en ondanks dat ikhet rustig aan deed viel het toch nog tegen.
Vandaag in de herkansing. Maar eerst flink studere!!!!
Voel me ook al weer twee dagen flink opgeblazen. Zal wel een staartje van de verkoudheid zijn, de weegschaal wijkt niet af, dus is puur een gevoel.
@Bubbles,
Jammer dat je stopt. Zal je missen. Ik hoop dat je je snel beter voelt en we je weer kunnen verwelkomen!
Had gewoon te weinig lucht om lekker te kunnen sporten, en ondanks dat ikhet rustig aan deed viel het toch nog tegen.
Vandaag in de herkansing. Maar eerst flink studere!!!!
Voel me ook al weer twee dagen flink opgeblazen. Zal wel een staartje van de verkoudheid zijn, de weegschaal wijkt niet af, dus is puur een gevoel.
@Bubbles,
Jammer dat je stopt. Zal je missen. Ik hoop dat je je snel beter voelt en we je weer kunnen verwelkomen!
vrijdag 9 december 2011 om 14:46
Hoe is het hier? Ik 'mag' me morgen weer wegen. Ik heb me dan precies twee weken totáál niet aan mijn voornemen (alleen in het weekend snacken en doordeweeks zo dicht mogelijk bij de natuur eten) gehouden. Huu, kan niet echt zeggen dat ik me verheug op het weegmoment, maar ik hoop dat het me een flinke schop de goede richting op geeft, want ik wil niet doorgaan zoals ik de afgelopen twee weken bezig ben geweest!
Jammer dat het hier zo stil is, alhoewel ik daar zelf ook schuldig aan ben haha.
Succes iedereen!
Jammer dat het hier zo stil is, alhoewel ik daar zelf ook schuldig aan ben haha.
Succes iedereen!
vrijdag 9 december 2011 om 19:55
Hier gaat het ook nog steeds goed, vanmorgen nog eventjes gewogen en ik weeg nu 93,3.
Ik ben helemaal blij, dat is al een kilo minder als maandag.
Hopelijk houd ik het vol in het weekend dan ben ik maandag helemaal blij!!!
@patra: Ik hoop dat het allemaal een beetje mee valt morgen en dat je snel weer op het rechte pad bent qua eten...
@Renate: Succes!
@Bigdipper: Ja, wat is het een klote weer of niet?
bleh, ik ga liever ook niet naar buiten hoor met dit weer..
Verder eigenlijk weinig te melden, ik zit te wachten tot mijn man thuis komt en dan ga ik zondigen, we gaan pizza halen.
Ik had voor onze dochter nog een kliekje en had zo bedacht dat wij lekker wat gingen halen.
Ik ben er helemaal klaar voor, en daarna weer gezond verder!
Ik ben helemaal blij, dat is al een kilo minder als maandag.
Hopelijk houd ik het vol in het weekend dan ben ik maandag helemaal blij!!!
@patra: Ik hoop dat het allemaal een beetje mee valt morgen en dat je snel weer op het rechte pad bent qua eten...
@Renate: Succes!
@Bigdipper: Ja, wat is het een klote weer of niet?
bleh, ik ga liever ook niet naar buiten hoor met dit weer..
Verder eigenlijk weinig te melden, ik zit te wachten tot mijn man thuis komt en dan ga ik zondigen, we gaan pizza halen.
Ik had voor onze dochter nog een kliekje en had zo bedacht dat wij lekker wat gingen halen.
Ik ben er helemaal klaar voor, en daarna weer gezond verder!
zaterdag 10 december 2011 om 18:47
Heb ik ook vaak hoor Renate, maar nu ben ik zo goed op weg dat ik mezelf ook een beetje moet belonen. (vind ik zelf )
Als ik daarna gewoon weer verder ga dan valt de schade mee en blijft de motivatie hoog.
De pizza was trouwens heerlijk.
Vandaag begonnen met yoghurt met brinta (verlaat ontbijt) en daarna pas weer wat gegeten met het avondeten. (kipkerrie met rijst)
Hoe gaat het met de rest???
Als ik daarna gewoon weer verder ga dan valt de schade mee en blijft de motivatie hoog.
De pizza was trouwens heerlijk.
Vandaag begonnen met yoghurt met brinta (verlaat ontbijt) en daarna pas weer wat gegeten met het avondeten. (kipkerrie met rijst)
Hoe gaat het met de rest???
zaterdag 10 december 2011 om 18:56
zondag 11 december 2011 om 18:38
Dag lieve meiden,
Ik meld me ook voorlopig even af op het forum.. Heb het te druk met werken/studeren en daarnaast nog steeds in de medische molen. Afgelopen week een vreselijke test gehad en morgen, dinsdag en woensdag word ik opgenomen om binnenste buiten gekeerd te worden. Krijg volgende week daar de uitslagen van en kunnen dan een plan met medicatie opstellen.
Het lijnen gaat nog steeds slecht. Waar ik zin in heb, neem ik. Ontbijten in het weekend doe ik met een gebakken eitje, avond eten in het weekend ook makkelijk en snel. Tussendoor genoeg te snaaien van al het lekkers dat voor de feestdagen al in de kast ligt.
Voor nu gaat het voor mij allemaal niet werken. Ik hoop in het nieuwe jaar direct terug te keren met goede medicatie zodat ik weer kan sporten en het afvallen weer kan herstarten!
Ik wens jullie allemaal heel erg veel succes, geef niet zomaar op, blijf je doel voor ogen houden, werk ervoor, geniet van de komende feestdagen en blijf elkaar motiveren!!!!
Ik meld me ook voorlopig even af op het forum.. Heb het te druk met werken/studeren en daarnaast nog steeds in de medische molen. Afgelopen week een vreselijke test gehad en morgen, dinsdag en woensdag word ik opgenomen om binnenste buiten gekeerd te worden. Krijg volgende week daar de uitslagen van en kunnen dan een plan met medicatie opstellen.
Het lijnen gaat nog steeds slecht. Waar ik zin in heb, neem ik. Ontbijten in het weekend doe ik met een gebakken eitje, avond eten in het weekend ook makkelijk en snel. Tussendoor genoeg te snaaien van al het lekkers dat voor de feestdagen al in de kast ligt.
Voor nu gaat het voor mij allemaal niet werken. Ik hoop in het nieuwe jaar direct terug te keren met goede medicatie zodat ik weer kan sporten en het afvallen weer kan herstarten!
Ik wens jullie allemaal heel erg veel succes, geef niet zomaar op, blijf je doel voor ogen houden, werk ervoor, geniet van de komende feestdagen en blijf elkaar motiveren!!!!
zondag 11 december 2011 om 22:55
Jammer dat je ook stopt met schrijven hier maar je gezondheid staat nu eventjes voorop.
Ik hoop dat er snel een oplossing komt voor je medische problemen en dat je je weer snel gezond voelt!
Veel succes verder!
Wie schrijven er nu nog mee? Renate, Bigdipper, Patra, mischa en ik zeker, verder nog iemand?
Ik hoop dat er snel een oplossing komt voor je medische problemen en dat je je weer snel gezond voelt!
Veel succes verder!
Wie schrijven er nu nog mee? Renate, Bigdipper, Patra, mischa en ik zeker, verder nog iemand?
