Lijf & Lijn
alle pijlers
10 kilo 10 weken
woensdag 16 november 2011 om 11:48
Omdat mijn / ons oude topic niet zo goed meer loopt begin ik een nieuwe. Ik ben in 10 weken (vanaf 5 September) 10 kilo afgevallen en dat wil ik nog eens doen / proberen. Wie doet er mee!? We beginnen eergisteren, haha, omdat de meesten op maandag wegen. Nieuw topic, nieuwe tabel. Ik nodig de oude leden uit om weer mee te doen en hoop ook op nieuwe enthousiaste leden. Iedereen mag mee schrijven. Om het overzichtelijk te houden voor de tabel maximaal 15 personen.
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6993.065.000Bubbles251.6487.877.800Misha34 1.86 97.890.097.20.6Dewy231.7074.069.000Silly1.6868.060.000Tindin251.7278.070.000Bigdipper341.8081.069.0Patra391.7493.368.087.06.3
NaamLeeftijdLengteStart gewichtStreef gewichtHuidig gewichtTotaal afgevallenRonkel331.6993.065.000Bubbles251.6487.877.800Misha34 1.86 97.890.097.20.6Dewy231.7074.069.000Silly1.6868.060.000Tindin251.7278.070.000Bigdipper341.8081.069.0Patra391.7493.368.087.06.3
anoniem_110660 wijzigde dit bericht op 28-11-2011 18:23
Reden: Tabel
Reden: Tabel
% gewijzigd
vrijdag 18 november 2011 om 20:33
Hier komen ook steeds meer zwakke momenten. Drie dagen ging het goed en twee keer gesport, maar eetlijstje van vandaag is niet best. Twee bruine boterhammen met dieet halvarine en conedbeef. 200 gram paprika ribbel chips. Een pizza tonijn en een toetje. Denk voor zo'n 2500 calorieën als je alles op telt. Ik weet wel waarom ik zwakker ben momenteel. Ga niet in details treden, maar ben veel alleen momenteel en dat doet me niet echt goed. Daarnaast ook financiele zorgen. Alles bij elkaar merk ik dat wat kenmerken van een depressie ga vertonen en weet ff niet wat ik kan doen om me weer beter te gaan voelen, maar morgen probeer ik het lijnen weer op te pakken...
Ik weeg altijd op vrijdag en ben de afgelopen weer 4 ons afgevallen. Daar ben ik wel erg blij mee...
Succes allemaal en een fijn weekend! Liefs Bubbles!
Ik weeg altijd op vrijdag en ben de afgelopen weer 4 ons afgevallen. Daar ben ik wel erg blij mee...
Succes allemaal en een fijn weekend! Liefs Bubbles!
zaterdag 19 november 2011 om 08:36
@Bubbles vervelend dat je je zo voelt. Hoop dat het snel weer beter met je gaat!
Mijn eerste weegmoment in dit topic is ook aangebroken..
oude gewicht: 75,9
Nieuwe gewicht: 75,4
Afgevallen: 0,5
(afgevallen totaal: 11,1)
Kan wel merken dat het nu langzamer gaat. Moet dat punt even doorbreken denk ik, ook in mijn hoofd.. Die "grens van 75"
Mijn eerste weegmoment in dit topic is ook aangebroken..
oude gewicht: 75,9
Nieuwe gewicht: 75,4
Afgevallen: 0,5
(afgevallen totaal: 11,1)
Kan wel merken dat het nu langzamer gaat. Moet dat punt even doorbreken denk ik, ook in mijn hoofd.. Die "grens van 75"
zaterdag 19 november 2011 om 10:48
@ bubbles, ik hoop dat je je snel weer goed voelt! Je moet maar veel leuke dingen gaan doen om het depressieve gevoel tegen te gaan. Ik ben ook echt een emo eter. Als ik me niet goed voel heb ik echt schijt aan gezond eten. "ik voel me al zo slecht, mag ik niet eens chocola, weh!" zoiets.
Of ik wordt chagarijnig tegen mijn vriend, dat het allemaal zijn schuld is dat ik niks lekkers mag eten. (gelukkig kan hij daar wel tegen.)
Gisteren was wel oke wat betreft eten, niks gesnoept, wel (diepvries) pizza als avondeten. (oeps)
@ tuut. Bij mij is het ook die grens van 75. Daar schijn ik niet meer onder te kunnen komen. Hard werken deze keer om het wel te bereiken. Ik hou het gezond eten nooit lang genoeg vol om 'echt' af te vallen. Daarom nu dit forum als stok achter de deur...
Of ik wordt chagarijnig tegen mijn vriend, dat het allemaal zijn schuld is dat ik niks lekkers mag eten. (gelukkig kan hij daar wel tegen.)
Gisteren was wel oke wat betreft eten, niks gesnoept, wel (diepvries) pizza als avondeten. (oeps)
@ tuut. Bij mij is het ook die grens van 75. Daar schijn ik niet meer onder te kunnen komen. Hard werken deze keer om het wel te bereiken. Ik hou het gezond eten nooit lang genoeg vol om 'echt' af te vallen. Daarom nu dit forum als stok achter de deur...
zaterdag 19 november 2011 om 14:18
Hier me helemaal uitgeleefd in de sportschool....
Hardlopen gaat echt lekker nu!
Weer een snelste tijd neergezet, kortom de conditie gaat goed vooruit. Ben wel tot het gaatje gegaan, was goed misselijk aan het eind.
Maar toch ruim 700 kCal verbrand.
Moet ook wel na de shoarma van gisteren en vanavond een borrel.
En dan ook nog de stiekeme hoop een resultaat te kunnen melden maandag...
Hardlopen gaat echt lekker nu!
Weer een snelste tijd neergezet, kortom de conditie gaat goed vooruit. Ben wel tot het gaatje gegaan, was goed misselijk aan het eind.
Maar toch ruim 700 kCal verbrand.
Moet ook wel na de shoarma van gisteren en vanavond een borrel.
En dan ook nog de stiekeme hoop een resultaat te kunnen melden maandag...
zaterdag 19 november 2011 om 19:19
Hallo allemaal! Ik wil ook graag meelezen en meeschrijven, als dat mag.
Ik ben bigdipper, 34 jaar en mama van drie kinderen. Ben ook al wat kilo's kwijt, maar merk dat ik even een schop onder mijn kont nodig heb!
Nu weeg ik 79,5 en ik wil graag onder de 70 kilo uitkomen. Ik loop hard en probeer suikervrij te eten. Hopelijk kunnen we elkaar motiveren en zijn we die 10 kilo straks allemaal kwijt!
Ik ben bigdipper, 34 jaar en mama van drie kinderen. Ben ook al wat kilo's kwijt, maar merk dat ik even een schop onder mijn kont nodig heb!
Nu weeg ik 79,5 en ik wil graag onder de 70 kilo uitkomen. Ik loop hard en probeer suikervrij te eten. Hopelijk kunnen we elkaar motiveren en zijn we die 10 kilo straks allemaal kwijt!
zaterdag 19 november 2011 om 21:18
@bubbles: Hopelijk gaat het snel beter met je! Vervelend hoor dat je je zo voelt.
Gelukkig gaat het lijnen nog wel goed dat scheelt tenminsten weer een beetje.
@mischa: Goed bezig in de sportschool hoor ik al wel.
Hier een wat mindere dag.
Ik was nog bij mijn ouders en val dan altijd snel terug in mijn ongezonde eetpatron (veel snoepen en veel eten)
Wel veel gewandeld dus hopelijk niet al te veel schade!
Morgen gaan we uit eten dus eens kijken of er nog enigzins iets gezonds op de kaart staat.
We zullen het maandag wel zien wat de weegschaal aangeeft.
Gelukkig gaat het lijnen nog wel goed dat scheelt tenminsten weer een beetje.
@mischa: Goed bezig in de sportschool hoor ik al wel.
Hier een wat mindere dag.
Ik was nog bij mijn ouders en val dan altijd snel terug in mijn ongezonde eetpatron (veel snoepen en veel eten)
Wel veel gewandeld dus hopelijk niet al te veel schade!
Morgen gaan we uit eten dus eens kijken of er nog enigzins iets gezonds op de kaart staat.
We zullen het maandag wel zien wat de weegschaal aangeeft.
zaterdag 19 november 2011 om 21:52
Ik heb vanmiddag een nieuwe weegschaal gekregen van mijn vader omdat hij zo trots is dat ik al zoveel ben afgevallen.. Zo een waarbij je ook je vetpercentage etc kunt meten. Nou wilde ik hem vanavond even uittesten en ging ik er met kleren aan opstaan en de weegschaal gaf gewoon 1kg minder aan dan vanmorgen! Goed voor mn zelfvertrouwen maar ik weet dan niet meer welke wel en niet betrouwbaar is! Verwarrend!!!
zondag 20 november 2011 om 11:00
Ik kom gauw even terug lezen en op iedereen beantwoorden maar wil even laten weten dat het niet zo goed gaat hier. Heel snel een benauwde hoest, bv bij lachen of de trap oplopen, sporten lukt al helemaal niet zo. Ik ben nu ook in zo'n mood dat ik denk: "dat maakt ook al niet meer uit als ik niet sport" en van alles in m'n mond stop, wetend dat het juist alles uitmaakt... daarom vanaf vanaf vandaag weer er tegenaan. Ga zo wegen en dan zal ik zeker rond de 75 schommelen dus genoeg werk aan de winkel. Sporten moet nog even wachten tot het wat beter gaat.
zondag 20 november 2011 om 16:21
zondag 20 november 2011 om 19:07
@Bubbles, vervelend dat het wat minder gaat, ik hoop dat je er gauw uitkomt.Het is niet makkelijk om op je voeding te letten als je andere dingen aan je hoofd hebt, ik weet er alles van.
@Dewi, beterschap en dat je er snel weer helemaal voor kunt gaan. Goed voor jezelf zorgen is het belangrijkste en dat doe je zo te lezen.
@Tuut, wat lief van je vader om je een weegschaal cadeau te geven. Ik was ook blij toen ik er weer een had, maar die van mij heeft echt altijd kuren. Ik vertrouw er dus niet op.
@Misha, klinkt goed allemaal, je gaat ervoor lekker gevoel lijkt me dat.
@Tindin, pizza moet kunnen als avondeten als je verder goed hebt gegeten vind ik. Niet te vaak natuurlijk haha.
@Bigdipper, welkom en wat goed van je dat je al wat kilo's kwijt bent door hard te lopen. Zou ik ook wel willen,maar ik kom nooit verder dan het einde van mijn straat.
Zelf heb ik dus een eetdip, maar dat komt dus omdat ik andere dingen aan mijn hoofd heb. Maar ik geef niet op en ga gewoon door. De weegschaal geeft niet aan dat ik ben aangekomen, het is gewoon hetzelfde dus dat scheelt wel. Maar de komende week wil ik er echt wat af zien, ook al wordt het een drukke week voor mij. Morgen plaats ik weer een eetlijstje denk ik.
Volhouden allemaal he!
@Dewi, beterschap en dat je er snel weer helemaal voor kunt gaan. Goed voor jezelf zorgen is het belangrijkste en dat doe je zo te lezen.
@Tuut, wat lief van je vader om je een weegschaal cadeau te geven. Ik was ook blij toen ik er weer een had, maar die van mij heeft echt altijd kuren. Ik vertrouw er dus niet op.
@Misha, klinkt goed allemaal, je gaat ervoor lekker gevoel lijkt me dat.
@Tindin, pizza moet kunnen als avondeten als je verder goed hebt gegeten vind ik. Niet te vaak natuurlijk haha.
@Bigdipper, welkom en wat goed van je dat je al wat kilo's kwijt bent door hard te lopen. Zou ik ook wel willen,maar ik kom nooit verder dan het einde van mijn straat.
Zelf heb ik dus een eetdip, maar dat komt dus omdat ik andere dingen aan mijn hoofd heb. Maar ik geef niet op en ga gewoon door. De weegschaal geeft niet aan dat ik ben aangekomen, het is gewoon hetzelfde dus dat scheelt wel. Maar de komende week wil ik er echt wat af zien, ook al wordt het een drukke week voor mij. Morgen plaats ik weer een eetlijstje denk ik.
Volhouden allemaal he!
zondag 20 november 2011 om 21:13
Broken, jammer van je eetdip, maar fijn dat je in ieder geval niet bent aangekomen. Volgende week is er vast iets af!
Ik ga er morgen weer vol tegenaan. Mijn suikerinname is al een flink stuk minder, maar vanaf morgen wil er er helemaal mee stoppen. Dat heb ik in het voorjaar ook gedaan en dat werkt bij mij het best. Niet alleen wat afvallen betreft, maar ook tegen vermoeidheid. Als ik suiker eet, ben ik daarna altijd zo moe en lusteloos. Zonder suiker voel ik me veel beter! Ik kook ook niet meer uit pakjes en zakjes, omdat daar meestal veel suiker en andere troep in zit.
Morgen zal ik ook een eetlijstje plaatsen. Succes allemaal!
Ik ga er morgen weer vol tegenaan. Mijn suikerinname is al een flink stuk minder, maar vanaf morgen wil er er helemaal mee stoppen. Dat heb ik in het voorjaar ook gedaan en dat werkt bij mij het best. Niet alleen wat afvallen betreft, maar ook tegen vermoeidheid. Als ik suiker eet, ben ik daarna altijd zo moe en lusteloos. Zonder suiker voel ik me veel beter! Ik kook ook niet meer uit pakjes en zakjes, omdat daar meestal veel suiker en andere troep in zit.
Morgen zal ik ook een eetlijstje plaatsen. Succes allemaal!
zondag 20 november 2011 om 21:48
Lieve bubbels,
Ik heb een weekje pauze en het topic bloedt meteen dood!
Zoals je weet heb ik even een pauze van het afvallen. Mijn baby slaapt inmiddels wel in zijn eigen kamer maar wordt nog zo vaak wakker....Een goede nacht is als ik vier uur slaap, dus ik heb nog even nodig. Daarom wil ik mijn plek in de tabel aan een ander geven. Als ik er weer aan toe ben, kom ik graag terug en hoop dat ik dan weer een plekje kan krijgen.
Bubbles, misha, tuuut, dewy ik wens jullie heel veel succes en ga vooral door met het goede harde werk! Bubbles ik hoop dat je je snel beter voelt en weer vol enthausiasme door kan gaan!
Hopelijk tot later!
Ik heb een weekje pauze en het topic bloedt meteen dood!
Zoals je weet heb ik even een pauze van het afvallen. Mijn baby slaapt inmiddels wel in zijn eigen kamer maar wordt nog zo vaak wakker....Een goede nacht is als ik vier uur slaap, dus ik heb nog even nodig. Daarom wil ik mijn plek in de tabel aan een ander geven. Als ik er weer aan toe ben, kom ik graag terug en hoop dat ik dan weer een plekje kan krijgen.
Bubbles, misha, tuuut, dewy ik wens jullie heel veel succes en ga vooral door met het goede harde werk! Bubbles ik hoop dat je je snel beter voelt en weer vol enthausiasme door kan gaan!
Hopelijk tot later!
zondag 20 november 2011 om 21:57
maandag 21 november 2011 om 10:36
@Gumbe,
Fijn te horen dat het ietsje beter gaat met je baby. Ik hoop dat je lijnpauze je helpt om je beter te voelen. Ik hoop ook dat je je snel genoeg weer fit genoeg voelt om actief mee te doen, of op zijn minst tot die tijd af en toe komt buurten.
@Dewy
Jou moet ik even streng toespreken!
Kan me je 'mood' heel goed voorstellen, maar juist als je niet lekker in je vel zit maakt het wel uit wat je in je mond stopt. En ook al kun je niet sporten, misschien kun je wat wandelen. ben je toch in beweging, en wie weet doet de frisse lucht goed?
@Ronkel
Nieuwe week voor de boeg, dus zet m op!
@Bubbles
Als je je zo rot voelt helpt het wellicht ook voor jou om te gaan wandelen. Je bent lekker in beweging en daglicht is goed als je je wat somber voelt. Misschien leidt het ook je gedachten van je 'ongewenste' situatie af en maakt het gewoon even je hoofd leeg.
Ik moet me vandaag ook weer netjes in het gareel zien te krijgen na een relatief calorierijk weekend. Voel me vandaag ook niet topfit. Of het nou van het slechte eten en drinken is of dat ik iets onder de leden heb weet ik niet. Ben misselijk, koud en hoofdpijn, darmen zijn onrustig... Hoop wel dat het opknapt voor ik ga sporten.
Met de weegschaal was ik vanochtend wel soort van blij
*huidig gewicht 97,5 kg*
*deze week afgevallen 0,3 kg*
*totaal afgevallen 0,3 kg*
Fijn te horen dat het ietsje beter gaat met je baby. Ik hoop dat je lijnpauze je helpt om je beter te voelen. Ik hoop ook dat je je snel genoeg weer fit genoeg voelt om actief mee te doen, of op zijn minst tot die tijd af en toe komt buurten.
@Dewy
Jou moet ik even streng toespreken!
Kan me je 'mood' heel goed voorstellen, maar juist als je niet lekker in je vel zit maakt het wel uit wat je in je mond stopt. En ook al kun je niet sporten, misschien kun je wat wandelen. ben je toch in beweging, en wie weet doet de frisse lucht goed?
@Ronkel
Nieuwe week voor de boeg, dus zet m op!
@Bubbles
Als je je zo rot voelt helpt het wellicht ook voor jou om te gaan wandelen. Je bent lekker in beweging en daglicht is goed als je je wat somber voelt. Misschien leidt het ook je gedachten van je 'ongewenste' situatie af en maakt het gewoon even je hoofd leeg.
Ik moet me vandaag ook weer netjes in het gareel zien te krijgen na een relatief calorierijk weekend. Voel me vandaag ook niet topfit. Of het nou van het slechte eten en drinken is of dat ik iets onder de leden heb weet ik niet. Ben misselijk, koud en hoofdpijn, darmen zijn onrustig... Hoop wel dat het opknapt voor ik ga sporten.
Met de weegschaal was ik vanochtend wel soort van blij
*huidig gewicht 97,5 kg*
*deze week afgevallen 0,3 kg*
*totaal afgevallen 0,3 kg*
maandag 21 november 2011 om 11:28
Hallo,
Ik stond vanmorgen op de weegschaal en ik weeg nu 76 kilo!
Dat betekend 2 kilo eraf! Ik heb alleen net als bigdipper een irritante weegschaal (analoog). Ik kan niet echt in halve kilo's meten want hij is niet zo precies. Maar toch, 2 kilo kan niet alleen komen van een slechte weegschaal!
Het zal ook wel komen door dat ik me gisteren niet zo lekker voelde, heb maar bar weinig gegeten.
Dus:
Startgewicht: 78
Huidig gewicht: 76
Afgevallen: 2 kilo
Ik stond vanmorgen op de weegschaal en ik weeg nu 76 kilo!
Dat betekend 2 kilo eraf! Ik heb alleen net als bigdipper een irritante weegschaal (analoog). Ik kan niet echt in halve kilo's meten want hij is niet zo precies. Maar toch, 2 kilo kan niet alleen komen van een slechte weegschaal!
Het zal ook wel komen door dat ik me gisteren niet zo lekker voelde, heb maar bar weinig gegeten.
Dus:
Startgewicht: 78
Huidig gewicht: 76
Afgevallen: 2 kilo
maandag 21 november 2011 om 16:18
hi, ben een beetje ziekjes, gisteren lekker uit eten geweest en het smaakte goed.
Thuis gekomen werd ik me toch beroerd, uit eindelijk alles er uit gespuugd en flink aan de diarree, toen alles eruit was ging het wel weer dus lekker geslapen en vanmorgen vroeg naar het werk.
De weegschaal was me dus vanmorgen wel gunstig gezind
Startgewicht: 93
Huidig gewicht: 92
Afgevallen: 1 kilo
Thuis gekomen werd ik me toch beroerd, uit eindelijk alles er uit gespuugd en flink aan de diarree, toen alles eruit was ging het wel weer dus lekker geslapen en vanmorgen vroeg naar het werk.
De weegschaal was me dus vanmorgen wel gunstig gezind
Startgewicht: 93
Huidig gewicht: 92
Afgevallen: 1 kilo
dinsdag 22 november 2011 om 09:43
Hoi allemaal,
Zoals ik al schreef in mijn eerste post zou ik niet heel streng kunnen lijken omdat mijn man en ik graag een kindje willen.
Aangezien ik nu zwanger ben, is 10 kg in 10 weken geen realistisch doel voor mij!!!!
Ik neem bij deze afscheid van dit topic en wens jullie allen heel veel succes met afvallen!!!!
Groetjes Juutje
Zoals ik al schreef in mijn eerste post zou ik niet heel streng kunnen lijken omdat mijn man en ik graag een kindje willen.
Aangezien ik nu zwanger ben, is 10 kg in 10 weken geen realistisch doel voor mij!!!!
Ik neem bij deze afscheid van dit topic en wens jullie allen heel veel succes met afvallen!!!!
Groetjes Juutje
dinsdag 22 november 2011 om 18:52
Gefeliciteerd Juutje, ik wens je een heel goede zwangerschap toe!
Hier nog steeds niet helemaal lekker, vannacht weer om de paar uur op de wc gezeten, nu alleen nog barstende koppijn.
Qua afvallen gaat het super maar het is alleen maar vocht wat ik nu verlies dus ben benieuwd hoe snel het er weer aan zit als ik weer normaal ga eten...
Succes allemaal!
Hier nog steeds niet helemaal lekker, vannacht weer om de paar uur op de wc gezeten, nu alleen nog barstende koppijn.
Qua afvallen gaat het super maar het is alleen maar vocht wat ik nu verlies dus ben benieuwd hoe snel het er weer aan zit als ik weer normaal ga eten...
Succes allemaal!
woensdag 23 november 2011 om 06:37
Wat goed dat er al wat kilo's af zijn, ga zo door!
Juutje gefeliciteerd met je zwangerschap! Nee, afvallen is nu geen optie. Ik ben overigens bij alledrie mijn zwangerschappen 30 kilo afgevallen... Gelukkig is het er ook weer afgegaan!
Hier gaat het de laatste dagen redelijk. Ik eet veel groente en fruit en kook gezonde dingen. Vanavond lekker bloemkoolcurry met kokos, mjam!
Juutje gefeliciteerd met je zwangerschap! Nee, afvallen is nu geen optie. Ik ben overigens bij alledrie mijn zwangerschappen 30 kilo afgevallen... Gelukkig is het er ook weer afgegaan!
Hier gaat het de laatste dagen redelijk. Ik eet veel groente en fruit en kook gezonde dingen. Vanavond lekker bloemkoolcurry met kokos, mjam!
woensdag 23 november 2011 om 09:24
hoi hoi beetje laat reageer ik weer druk weekend gehad en toch weer een beetje aangekomen zit nu op 68,6 maar daar gaan we gauw weer wat aan doen. ik drink anderhalfe liter water +nog paar glazen thee.
ik begin de dag met een glas water met versgepest citroensap, dan een bakje koffie of thee ligt net aan waar ik zin in heb. schaltje magere yoghurt en tussendoor flink wat water smiddags pak ik vier crackers plus kaas en een stuk fruit en weer flink wat water. tussendoor nog een appel en savonds een bakje soep of wat roerbakgroente.
ik schrijf weer lekker mee sucses allemaal
ik begin de dag met een glas water met versgepest citroensap, dan een bakje koffie of thee ligt net aan waar ik zin in heb. schaltje magere yoghurt en tussendoor flink wat water smiddags pak ik vier crackers plus kaas en een stuk fruit en weer flink wat water. tussendoor nog een appel en savonds een bakje soep of wat roerbakgroente.
ik schrijf weer lekker mee sucses allemaal
woensdag 23 november 2011 om 09:38
Gefeliciteerd Juultje!! Uiteraard moet je nu even niet aan lijnen denken!
Is de rest al weer met vol goede moed aan de nieuwe week begonnen? Ronkel, Broken, voelen jullie je al weer wat beter?
Gisteren was mijn zus jarig en zijn we lekker uit eten geweest.
Ik had me nog zo voorgenomen niet te veel te eten maar het was te lekker allemaal! En natuurlijk toastjes vooraf, wijn erbij... Nouja, vanavond een gezond zelfgemaakt soepje dan maar...
Ohja, gekke vraag maar wat voor een avatar zien jullie bij mij staan? Ik keek gister op dit forum vanaf een andere computer en ik zag een heel ander plaatje dan op mijn eigen laptop...
Is de rest al weer met vol goede moed aan de nieuwe week begonnen? Ronkel, Broken, voelen jullie je al weer wat beter?
Gisteren was mijn zus jarig en zijn we lekker uit eten geweest.
Ik had me nog zo voorgenomen niet te veel te eten maar het was te lekker allemaal! En natuurlijk toastjes vooraf, wijn erbij... Nouja, vanavond een gezond zelfgemaakt soepje dan maar...
Ohja, gekke vraag maar wat voor een avatar zien jullie bij mij staan? Ik keek gister op dit forum vanaf een andere computer en ik zag een heel ander plaatje dan op mijn eigen laptop...
