Lijf & Lijn
alle pijlers
100 dagen geen chips
vrijdag 28 augustus 2015 om 12:49
Ik heb bij de Appie een pindakaas gekocht zonder enige toevoeging, alleen gemalen pinda's. Smaak is prima! Hij is alleen wat dun, loopt zo van je mes af, het is dus een uitdaging om het netjes op je boterham te krijgen. En hij blijft ontzettend aan je tanden plakken, da's wel een nadeel. Wel heerlijk om te gebruiken in pindasaus oid!
zaterdag 29 augustus 2015 om 19:40
Wat een leuk topic! Ik ben/ was ook een chipsverslaafde. Ieder weekend nam ik in ieder geval een zak (ik zou dagelijks lusten maar dat mocht niet van mezelf) en dan het liefst met knoflooksaus.. Naast nog een boel Andere snaaidingen.
Sinds ik terug ben van vakantie heb ik geen chips meer gehad en dat is nu 4 weken! Ben nu al onwijs trots op mezelf en naast het stoppen met chips en gezond eten, veel bewegen al 4 kg kwijt..
Ik begin het nu alleen erg moeilijk te krijgen.. Ik weet dat de chips niet lekker is als ik het nu zal nemen, maar m'n lichaam lijkt nu pas af te kicken van alle suiker en zout. Ik wil niet terugvallen want dan kan ik opnieuw beginnen, maar als er tips zijn om hier doorheen te komen, hoor ik ze graag!!
Sinds ik terug ben van vakantie heb ik geen chips meer gehad en dat is nu 4 weken! Ben nu al onwijs trots op mezelf en naast het stoppen met chips en gezond eten, veel bewegen al 4 kg kwijt..
Ik begin het nu alleen erg moeilijk te krijgen.. Ik weet dat de chips niet lekker is als ik het nu zal nemen, maar m'n lichaam lijkt nu pas af te kicken van alle suiker en zout. Ik wil niet terugvallen want dan kan ik opnieuw beginnen, maar als er tips zijn om hier doorheen te komen, hoor ik ze graag!!
zondag 30 augustus 2015 om 10:23
Gisteren wel chips op, maar ik doe geen "chips-challenge" dus het "mag" maar heel gek ook daarover ging ik al twijfelen
Iemand had als bedankje een taart voor mij gebakken, geen chocoladevulling, maar bleek er cacao door de cakebodem te zitten
Ik heb er maar een klein stukje van geproefd en de rest weggeven.
Nog steeds geen stukjes chocola gegeten. Er ligt (ook gekregen) een hele lekkere reep chocola in mijn kast. Af en toe kijk ik er verlekkerd naar maar tot nog toe niet mee begonnen. Ik vrees dat als ik mezelf een keer heel zielig vind, deze reep gaat sneuvelen....
Ook eigenlijk een gedachtenkronkel. Eigenlijk zou ik er een stukje van moeten eten als ik in een goede stemming ben.
Ik geloof toch dat ik een stiekeme chocolade-emotie eter ben
Iemand had als bedankje een taart voor mij gebakken, geen chocoladevulling, maar bleek er cacao door de cakebodem te zitten
Ik heb er maar een klein stukje van geproefd en de rest weggeven.
Nog steeds geen stukjes chocola gegeten. Er ligt (ook gekregen) een hele lekkere reep chocola in mijn kast. Af en toe kijk ik er verlekkerd naar maar tot nog toe niet mee begonnen. Ik vrees dat als ik mezelf een keer heel zielig vind, deze reep gaat sneuvelen....
Ook eigenlijk een gedachtenkronkel. Eigenlijk zou ik er een stukje van moeten eten als ik in een goede stemming ben.
Ik geloof toch dat ik een stiekeme chocolade-emotie eter ben
zondag 30 augustus 2015 om 13:54
Ik heb eens teruglezen want ik was de tel al lang kwijt. Ik ben 23 juli begonnen en dat betekent dat mijn 30 dagen challenge redelijk gelukt is. Ik heb echt geen chocola gegeten maar dus wel 2x cacao poeder ergens over (cappuccino) of in gehad. Ik had voor mezelf bedacht dat als ik echt een keer perse chocola wilde nemen, ik dat dan ook zou doen. Dat ik een paar keer mocht "spijbelen". Maar dat is niet nodig geweest. Ik wil verder gaan en weer 30 dagen bewuster met eten en chocola omgaan. Wel vind ik dat ik als ik ergens uiteten ga, weer een dessert met chocola mag nemen als dat echt een "droomdessert" is.
zondag 30 augustus 2015 om 14:27
Veel mensen zijn al knap bezig zeg! Af en toe even een 'terugval' en toch een x chips eten is ook niet erg lijkt me. Het is denk ik meer het doorbreken van een ongezonde gewoonte.
Toen ik het gister lastig had, ben ik gezonde snack recepten gaan zoeken (ik hou ervan om te koken en dingen uit te proberen) en ik heb een gezonde snack gevonden van kikkererwten die ik even wilde delen..
1 blikje kikkererwten, paprikoeder, cayennepeper, zout en olijfolie en dit door elkaar husselen. Dan 30 min op 200 gr in de oven en smullen maar.
Ik vind het erg lekker!
Toen ik het gister lastig had, ben ik gezonde snack recepten gaan zoeken (ik hou ervan om te koken en dingen uit te proberen) en ik heb een gezonde snack gevonden van kikkererwten die ik even wilde delen..
1 blikje kikkererwten, paprikoeder, cayennepeper, zout en olijfolie en dit door elkaar husselen. Dan 30 min op 200 gr in de oven en smullen maar.
Ik vind het erg lekker!
maandag 31 augustus 2015 om 08:49
Hahaha, Nini, ik heb dat recept ook gister gevonden! Ik heb een aantal blikken kikkererwten in de voorraadkast staan en ik zocht een recept om er wat mee te gaan doen. Denk dat ik het komend weekend ga maken.
Helga, ook van mij krijg je een schouderklopje. Goed bezig!
Paperlantern, Ook voor jou een schouderklopje.
Helga, ook van mij krijg je een schouderklopje. Goed bezig!
Paperlantern, Ook voor jou een schouderklopje.
woensdag 2 september 2015 om 09:02
Dat is ook chips. Van dat soort chips hou ik niet
Gisteren weer gebak overgeslagen op mijn werk. En eerlijk? Ik vond het geen enkel probleem. De challenge is voor mij 100 dagen zonder chips, dus een gebakje mag best. Ik wilde weer terug naar een gewoon ritme waar chips een uitzondering is en niet elke week. En gek genoeg hoeft van mij andere 'lekkere' dingen ook niet. Nu hou ik ook meer van koekjes en chocola dan van gebak, maar vaak nam ik wel een stukje.
Anyway. Ik heb nog geen chips op
Gisteren weer gebak overgeslagen op mijn werk. En eerlijk? Ik vond het geen enkel probleem. De challenge is voor mij 100 dagen zonder chips, dus een gebakje mag best. Ik wilde weer terug naar een gewoon ritme waar chips een uitzondering is en niet elke week. En gek genoeg hoeft van mij andere 'lekkere' dingen ook niet. Nu hou ik ook meer van koekjes en chocola dan van gebak, maar vaak nam ik wel een stukje.
Anyway. Ik heb nog geen chips op
woensdag 2 september 2015 om 09:10
Jullie zijn echt goed! Bij mij is de challenge een beetje ingekakt. Chocolade lukt me al een tijd niet meer, chips gaat eigenlijk best goed. Ik heb misschien 2x wat nootjes op in die tijd.
Maar ik merk dat mijn valkuil voor chocolade veeel groter is en ik ga het toch weer oppakken denk ik.
100 dagen geen chocolade
Maar ik merk dat mijn valkuil voor chocolade veeel groter is en ik ga het toch weer oppakken denk ik.
100 dagen geen chocolade
Every day is a new beginning. Take a deep breath en start again..
donderdag 3 september 2015 om 09:17
Ik heb de afgelopen tijd geen chips, geen snoep, geen chocola gehad. Wel een gebakje afgelopen weekend.
Met mijn dagmenu / dagschema gaat het de goede kant op. Ik verlies gewicht en voel me veerkrachtiger.
Ik ben tevreden. Het chips-, snoep- en chocolaloos leven vind ik niet heel moeilijk dus ik blijf lekker zo doorgaan.
Met mijn dagmenu / dagschema gaat het de goede kant op. Ik verlies gewicht en voel me veerkrachtiger.
Ik ben tevreden. Het chips-, snoep- en chocolaloos leven vind ik niet heel moeilijk dus ik blijf lekker zo doorgaan.
vrijdag 11 september 2015 om 14:53
Hier gaat alles ook noggoed.. Al ruim 6 weken geen chips en heel weinig anders snoepen..scheelt al 5 kg (in combinatie met veel sporten en gezond eten)..
Ik had woe een verjaardag en daar stonden 2 bakken chips voor m'n neus maar ik hebniks gehad. Het trotse gevoel later was vast fijner dan hengeveldweg dat ik zou hebben gehad van een handje chips eten
Ik had woe een verjaardag en daar stonden 2 bakken chips voor m'n neus maar ik hebniks gehad. Het trotse gevoel later was vast fijner dan hengeveldweg dat ik zou hebben gehad van een handje chips eten
vrijdag 11 september 2015 om 15:00
Goed zo! Precies wat je zegt, dat gevoel over jezelf is zoveel waard!
Ik eet nog steeds geen chips, heb intussen wel heel af en toe chocola op
Helemaal suikervrij is niet vol te houden, ik eet af en toe ook gewoon een plakje worst op mijn boterham. Maar ik heb het nog steeds heel erg beperkt, en dat is fijn.
Ik eet nog steeds geen chips, heb intussen wel heel af en toe chocola op
Helemaal suikervrij is niet vol te houden, ik eet af en toe ook gewoon een plakje worst op mijn boterham. Maar ik heb het nog steeds heel erg beperkt, en dat is fijn.
vrijdag 11 september 2015 om 19:34
Ik ga ook nog steeds chipsvrij door het leven. Nu al bijna een maand en echt, eenmaal de knop om en ik hoef het ook niet meer!
Chocola eet ik niet heel vaak en dat hou ik ook niet bij. Ik zou ook snoeploos door het leven gaan en ook dat gaat heel erg goed. Van de week was ik het al weer een beetje vergeten en nam ik bijna een snoepje aan van mijn dochter. Ze had een schooltraktatie gehad met ook wat snoepjes en dropjes. Ze houdt niet van drop, dus die schoof ze al door naar mij. Ik wilde hem bijna in mijn mond stoppen tot ik bedacht dat ik geen snoep zou eten
Chocola eet ik niet heel vaak en dat hou ik ook niet bij. Ik zou ook snoeploos door het leven gaan en ook dat gaat heel erg goed. Van de week was ik het al weer een beetje vergeten en nam ik bijna een snoepje aan van mijn dochter. Ze had een schooltraktatie gehad met ook wat snoepjes en dropjes. Ze houdt niet van drop, dus die schoof ze al door naar mij. Ik wilde hem bijna in mijn mond stoppen tot ik bedacht dat ik geen snoep zou eten
