Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ en 100- We gaan weer verder!
zaterdag 28 september 2013 om 14:13
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.
De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.
Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-
voeding
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.
De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.
Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-
voeding
dinsdag 1 oktober 2013 om 10:27
Stiek, te leuk dat jij je ook weer laat zien hier! En heel goed dat je de buien onder controle lijkt te hebben. En ook als dat niet zo zou zijn, dat mag je hier gewoon delen hoor. Het gaat nou eenmaal met vallen en opstaan
Jurks, je brengt in elk geval meteen een boel vrolijkheid met je mee
Ik begin hier serieus elke dag overnieuw maar verlies het elke dag van mijn evil ik.
Kan niet zeggen dat ik echt lekker in mn vel zit, qua rug valt het me allemaal tegen, mis mn hardlopen en sportief bezig zijn, mijn kleine grote meid die nu 4 is en naar school gaat en dat toch wel hartstikke spannend vind en moeilijk, morgen de sterfdag van mijn vader, wil geen excuses zoeken maar merk wel dat het de mist in mn hoofd een beetje verklaard.
Hopelijk heb ik snel mn mojo weer terug en kan ik t verder binnen de perken houden, afgelopen week helaas echt een aantal keer vreselijk mis gegaan.. Shit happens
Jurks, je brengt in elk geval meteen een boel vrolijkheid met je mee
Ik begin hier serieus elke dag overnieuw maar verlies het elke dag van mijn evil ik.
Kan niet zeggen dat ik echt lekker in mn vel zit, qua rug valt het me allemaal tegen, mis mn hardlopen en sportief bezig zijn, mijn kleine grote meid die nu 4 is en naar school gaat en dat toch wel hartstikke spannend vind en moeilijk, morgen de sterfdag van mijn vader, wil geen excuses zoeken maar merk wel dat het de mist in mn hoofd een beetje verklaard.
Hopelijk heb ik snel mn mojo weer terug en kan ik t verder binnen de perken houden, afgelopen week helaas echt een aantal keer vreselijk mis gegaan.. Shit happens
dinsdag 1 oktober 2013 om 10:37
Wow wat is er veel geschreven!! Hoi allemaal!
Elke wat goed dat je ouders je zo stimuleren. Inderdaad leuk om iets blijvends aan je afvalperiode over te houden en om er steeds iets aan toe te kunnen voegen bij succesjes! Balen wat de migraine! Ik heb dat zelf ook regelmatig en wat bij mij altijd goed helpt is met zo'n metalen ding met sprietjes over je hoofdhuid heen en weer bewegen. Ben de naam van t ding even kwijt maar ze verkopen het bijv. bij de Tuinen.
Maaique, ik heb nu denk ik tzelfde als jij. Ik weeg ook elke dag (heel slecht, ik weet t) en ik ben ook ineens de afgelopen 2 dagen weer een kilo zwaarder dan vorige week. Erg irritant want ik vraag me dan ook altijd direct af wat ik verkeerd heb gedaan. Niets volgens mij, elke dag gezond gegeten en tussen de 1500-1800 kcal gebleven, elke dag wel een stukje gewandeld op mn nieuwe schoenen (ze lopen heerlijk Vlinder ) en helemaal niet gesnoept. Zal dus wel met de hormonen te maken hebben... Normaal zou dit ook meteen weer tot snaaierij leiden maar ik heb me weten in te houden gelukkig! Pfff, proberen de motivatie nu weer vast te houden...
Adios, wat ben jij al mega veel afgevallen, echt respect daarvoor!!! Ik hoop over een paar maanden ook zover als jij te zijn!
Jurks, verliefdheid is ook erg goed voor afvallen, ga zo door hihi!
Zo, ik ga ook maar eens aan de dag beginnen!
Elke wat goed dat je ouders je zo stimuleren. Inderdaad leuk om iets blijvends aan je afvalperiode over te houden en om er steeds iets aan toe te kunnen voegen bij succesjes! Balen wat de migraine! Ik heb dat zelf ook regelmatig en wat bij mij altijd goed helpt is met zo'n metalen ding met sprietjes over je hoofdhuid heen en weer bewegen. Ben de naam van t ding even kwijt maar ze verkopen het bijv. bij de Tuinen.
Maaique, ik heb nu denk ik tzelfde als jij. Ik weeg ook elke dag (heel slecht, ik weet t) en ik ben ook ineens de afgelopen 2 dagen weer een kilo zwaarder dan vorige week. Erg irritant want ik vraag me dan ook altijd direct af wat ik verkeerd heb gedaan. Niets volgens mij, elke dag gezond gegeten en tussen de 1500-1800 kcal gebleven, elke dag wel een stukje gewandeld op mn nieuwe schoenen (ze lopen heerlijk Vlinder ) en helemaal niet gesnoept. Zal dus wel met de hormonen te maken hebben... Normaal zou dit ook meteen weer tot snaaierij leiden maar ik heb me weten in te houden gelukkig! Pfff, proberen de motivatie nu weer vast te houden...
Adios, wat ben jij al mega veel afgevallen, echt respect daarvoor!!! Ik hoop over een paar maanden ook zover als jij te zijn!
Jurks, verliefdheid is ook erg goed voor afvallen, ga zo door hihi!
Zo, ik ga ook maar eens aan de dag beginnen!
dinsdag 1 oktober 2013 om 10:42
Kop op Elsie! Dat je elke dag gewoon opnieuw begint is al hartstikke goed, niet schuldig voelen! Kan me voorstellen dat zo'n datum, of misschien wel de hele maand, altijd een stempel blijft drukken op je leven, en bij ons dan dus ook meteen op eetgedrag... Probeer je maar te omringen met de mensen die lief voor je zijn, en wees niet te streng voor jezelf, volgende week/maand ga je er weer tegenaan!
dinsdag 1 oktober 2013 om 11:44
Goedemorgen!
Ik heb vandaag voor het eerst in een hele lange tijd een rondje hardgelopen. Nouja, lopen, rennen, lopen, rennen, lopen.. Ik ben kapot! Dus nu even douchen en het huis opruimen. Het ouderlijk gezag komt over twee dagen thuis en dan moet het er wel fatsoenlijk uitzien natuurlijk. Overigens, mochten jullie nog een leuk huis/studio/app weten in Haarlem, hoor ik dat meer dan graag natuurlijk!
Ik word gek van al die bemiddelingsbureau's.. Ze vragen inschrijfgeld, bemiddelingskosten, 2 maanden huur aan borg. En dan heb je een kamer van 10m2 voor 500,- p.m ex.. Mafkezen.
Ik denk dat ik zelf maar eens een bemiddelingsbureau opstart..
Elsie: Het is ook stom allemaal, maar je kunt niet anders doen dan elke dag opnieuw beginnen. En na al die stomme nare dagen, weet ik zeker dat jij het keigoed gaat oppakken!
Pippa/Maaique: Ik sta ook elke dag op de weegschaal, maar ik moet eerlijk bekennen dat sinds ik met Stiek en Elke 30 dagen challenges deed (Zouden we weer eens moeten doen), ik meer op mijn cm let en op hoe mijn kleding zit.. Misschien de cm erbij pakken en die als leidraad gebruiken?
Vlinder: Niets moet he? Schrijven moet leuk blijven hier. Af en toe een weekendje snaaien hoeft toch niet erg te zijn? En je kan natuurlijk de juiste keuzes maken in een restaurant. Vragen of ze geen saus willen serveren en een kopje thee als toetje. En dan wel het koekje laten liggen.
Ik ga ook weer beginnen met mijn eetlijstjes. Dus bij deze!
O: Twee zaden/pitten bruine boterham met oude kaas en smeergeitenkaas.
T: Banaan. Koffie met warme melk
L: Twee bruine boterhammen met avocado, rucola en tomaatjes.
T: Appel
D: Restje pasta met tonijn van gisteren.
En dan nog een paar koppen thee, sap en water.
Ik heb vandaag voor het eerst in een hele lange tijd een rondje hardgelopen. Nouja, lopen, rennen, lopen, rennen, lopen.. Ik ben kapot! Dus nu even douchen en het huis opruimen. Het ouderlijk gezag komt over twee dagen thuis en dan moet het er wel fatsoenlijk uitzien natuurlijk. Overigens, mochten jullie nog een leuk huis/studio/app weten in Haarlem, hoor ik dat meer dan graag natuurlijk!
Ik word gek van al die bemiddelingsbureau's.. Ze vragen inschrijfgeld, bemiddelingskosten, 2 maanden huur aan borg. En dan heb je een kamer van 10m2 voor 500,- p.m ex.. Mafkezen. Ik denk dat ik zelf maar eens een bemiddelingsbureau opstart..
Elsie: Het is ook stom allemaal, maar je kunt niet anders doen dan elke dag opnieuw beginnen. En na al die stomme nare dagen, weet ik zeker dat jij het keigoed gaat oppakken!
Pippa/Maaique: Ik sta ook elke dag op de weegschaal, maar ik moet eerlijk bekennen dat sinds ik met Stiek en Elke 30 dagen challenges deed (Zouden we weer eens moeten doen), ik meer op mijn cm let en op hoe mijn kleding zit.. Misschien de cm erbij pakken en die als leidraad gebruiken?
Vlinder: Niets moet he? Schrijven moet leuk blijven hier.
Af en toe een weekendje snaaien hoeft toch niet erg te zijn? En je kan natuurlijk de juiste keuzes maken in een restaurant. Vragen of ze geen saus willen serveren en een kopje thee als toetje. En dan wel het koekje laten liggen. Ik ga ook weer beginnen met mijn eetlijstjes. Dus bij deze!
O: Twee zaden/pitten bruine boterham met oude kaas en smeergeitenkaas.
T: Banaan. Koffie met warme melk
L: Twee bruine boterhammen met avocado, rucola en tomaatjes.
T: Appel
D: Restje pasta met tonijn van gisteren.
En dan nog een paar koppen thee, sap en water.
dinsdag 1 oktober 2013 om 17:07
Dag dames,
Wat is er weer lekker veel geschreven. Ik merk dat het vele schrijven en de tabel mij weer motiveert om actief te zijn. Gisteren gezwommen en aquafit gedaan. Helaas was de migraine nog niet helemaal over, dus tot 13.00 uur in bed gelegen en gehoopt dat ik mijn belangrijke afspraken niet af hoefde te zeggen. Om 13.00 uur maakte mijn vriend mij wakker en toen had ik HONGER. En dat is doorgaans een goed teken want dat betekent dat het einde er is. Hoera. Vandaag heb ik geen tijd om te sporten, maar ga een aantal afspraken per fiets doen, dus dat moet voldoende zijn voor vandaag. Wel net even in de spiegel gekeken (en een foto gemaakt) en ik verbaas me erover hoe ik er nu uitzie. Kan het me eigenlijk nog niet voorstellen.
HH: het kan zomaar met je ongesteld-worden te maken hebben. Gewoon even afwachten en doorgaan zoals het nu gaat.
Jurks: zwemmen ging goed. Volgens mij kun je een keer xco proberen bij mij (moet even infomeren hoe dat zit, maar als het je leuk lijkt, laat het weten).
Vlinder: ik heb verder geen tips voor je. Ik houd niet van cake (mag het ook niet, dat scheelt al) dus eet het nooit en kan zonder probleem een gebakje afslaan. Helpt het niet als je voldoende eet, zodat je vol zit op het moment dat je naar de cake etc. wil grijpen. Gewoon in de keuken een boterham ofzo. Dat doe ik vaak op verjaardagen (ook omdat ik alle hapjes sowieso niet mag en af en toe echt honger heb. Inmiddels kijkt niemand er meer van op.
Els: Het is heel begrijpelijk dat je niet lekker in je vel zit. Echt ik duim voor je dat er snel een eind aan komt. Op welke momenten gaat het precies mis? Als je in ieder geval goed begint, scheelt het al een heleboel. Alle kleine beetjes zijn meegenomen moet je maar denken.
Pipa: ik begrijp precies wat je bedoelt. In principe doet vriend nu hetzelfde met z'n vingers, maar ja hij moet ook werken dus is niet altijd aanwezig. En ik vind het knap dat je nu wandelt, op je eten let. Er is veel veranderd in je leven met de komst van een kindje. De steun van mijn ouders, daar ben ik erg blij mee. Het heeft ook te maken met het verleden. Mijn ouders/zus zijn allemaal van die strijkplanken. Zit geen voor en achter aan en heel dun. Ik heb een iets ander figuur en daardoor werd ik er in het verleden best vaak op gewezen dat ik dik was. Achteraf zegt mijn vader nu, 'Elke had vroeger best een mooi figuur'. Dat is best pijnlijk. Gelukkig heeft mijn moeder later wel toegegeven dat ze er spijt van heeft dat ze die dingen tegen mij heeft gezegd. En dat ze me er nu zo in steunen, zegt wel genoeg. Krijg veel complimenten en dit is helemaal geweldig. En mijn moeder is eindelijk gestopt om haar gewicht met dat van mij te vergelijken en snapt dat we nu een ander figuur hebben. Dat lukte pas bij de laatste keer winkelen. Toen bleek dat veel dingen die haar staan, mij helemaal niet staan.
Jurks (again): Challenge gaat hem voor mij voorlopig niet worden. Ik ben al blij dat ik drie keer per week de sportschool van binnen zie.
Goed: ik heb vanavond twee afspraken die tegelijk zijn. Niet handig. Sinds de update van iOS7 is mijn hele agenda niet meer gesynchroniseerd en door drukte leef ik echt op mijn agenda. Loopt dus allemaal in de soep. Helaas heb ik eerst een afsrpaak waar ik nieuws moet vertellen wat waarschijnlijk niet goed ontvangen gaat worden dus daar baal ik van. Dan direct door naar een nieuwe netwerkborrel. Spannend dus. Ondertussen staat mijn telefoon roodgloeiend (ben al meer dan een uur bezig om dit stuk te tikken). Leuk druk maar kost ook veel energie.
Fijne avond allen, ik lees hopelijk vanavond/vannacht nog bij.
Wat is er weer lekker veel geschreven. Ik merk dat het vele schrijven en de tabel mij weer motiveert om actief te zijn. Gisteren gezwommen en aquafit gedaan. Helaas was de migraine nog niet helemaal over, dus tot 13.00 uur in bed gelegen en gehoopt dat ik mijn belangrijke afspraken niet af hoefde te zeggen. Om 13.00 uur maakte mijn vriend mij wakker en toen had ik HONGER. En dat is doorgaans een goed teken want dat betekent dat het einde er is. Hoera. Vandaag heb ik geen tijd om te sporten, maar ga een aantal afspraken per fiets doen, dus dat moet voldoende zijn voor vandaag. Wel net even in de spiegel gekeken (en een foto gemaakt) en ik verbaas me erover hoe ik er nu uitzie. Kan het me eigenlijk nog niet voorstellen.
HH: het kan zomaar met je ongesteld-worden te maken hebben. Gewoon even afwachten en doorgaan zoals het nu gaat.
Jurks: zwemmen ging goed. Volgens mij kun je een keer xco proberen bij mij (moet even infomeren hoe dat zit, maar als het je leuk lijkt, laat het weten).
Vlinder: ik heb verder geen tips voor je. Ik houd niet van cake (mag het ook niet, dat scheelt al) dus eet het nooit en kan zonder probleem een gebakje afslaan. Helpt het niet als je voldoende eet, zodat je vol zit op het moment dat je naar de cake etc. wil grijpen. Gewoon in de keuken een boterham ofzo. Dat doe ik vaak op verjaardagen (ook omdat ik alle hapjes sowieso niet mag en af en toe echt honger heb. Inmiddels kijkt niemand er meer van op.
Els: Het is heel begrijpelijk dat je niet lekker in je vel zit. Echt ik duim voor je dat er snel een eind aan komt. Op welke momenten gaat het precies mis? Als je in ieder geval goed begint, scheelt het al een heleboel. Alle kleine beetjes zijn meegenomen moet je maar denken.
Pipa: ik begrijp precies wat je bedoelt. In principe doet vriend nu hetzelfde met z'n vingers, maar ja hij moet ook werken dus is niet altijd aanwezig. En ik vind het knap dat je nu wandelt, op je eten let. Er is veel veranderd in je leven met de komst van een kindje. De steun van mijn ouders, daar ben ik erg blij mee. Het heeft ook te maken met het verleden. Mijn ouders/zus zijn allemaal van die strijkplanken. Zit geen voor en achter aan en heel dun. Ik heb een iets ander figuur en daardoor werd ik er in het verleden best vaak op gewezen dat ik dik was. Achteraf zegt mijn vader nu, 'Elke had vroeger best een mooi figuur'. Dat is best pijnlijk. Gelukkig heeft mijn moeder later wel toegegeven dat ze er spijt van heeft dat ze die dingen tegen mij heeft gezegd. En dat ze me er nu zo in steunen, zegt wel genoeg. Krijg veel complimenten en dit is helemaal geweldig. En mijn moeder is eindelijk gestopt om haar gewicht met dat van mij te vergelijken en snapt dat we nu een ander figuur hebben. Dat lukte pas bij de laatste keer winkelen. Toen bleek dat veel dingen die haar staan, mij helemaal niet staan.
Jurks (again): Challenge gaat hem voor mij voorlopig niet worden. Ik ben al blij dat ik drie keer per week de sportschool van binnen zie.
Goed: ik heb vanavond twee afspraken die tegelijk zijn. Niet handig. Sinds de update van iOS7 is mijn hele agenda niet meer gesynchroniseerd en door drukte leef ik echt op mijn agenda. Loopt dus allemaal in de soep. Helaas heb ik eerst een afsrpaak waar ik nieuws moet vertellen wat waarschijnlijk niet goed ontvangen gaat worden dus daar baal ik van. Dan direct door naar een nieuwe netwerkborrel. Spannend dus. Ondertussen staat mijn telefoon roodgloeiend (ben al meer dan een uur bezig om dit stuk te tikken). Leuk druk maar kost ook veel energie.
Fijne avond allen, ik lees hopelijk vanavond/vannacht nog bij.
dinsdag 1 oktober 2013 om 17:17
Hoi meiden!
Hoe gaat alles hier?
Ik heb vanmorgen weer een sollicitatiegesprek gehad en moest daarna nog wat andere dingen regelen.
Heb nu hele erge hoofdpijn dus lig op de bank, ga verder niks meer doen vandaag.
Morgen maar weer sporten.
Wel goed gegeten trouwens! Lekker en gezond
(net al avond eten op,had trek en ga toch vroeg naar bed)
Hoe gaat alles hier?
Ik heb vanmorgen weer een sollicitatiegesprek gehad en moest daarna nog wat andere dingen regelen.
Heb nu hele erge hoofdpijn dus lig op de bank, ga verder niks meer doen vandaag.
Morgen maar weer sporten.
Wel goed gegeten trouwens! Lekker en gezond
(net al avond eten op,had trek en ga toch vroeg naar bed)
Internagelaktisch
dinsdag 1 oktober 2013 om 18:13
Elke: Xco? Dat lijkt me op zich wel een keer leuk om te doen. Informeer jij maar eens even dan. Ik ga in ieder geval zelf proberen om weer een 30 dagen ding te doen. Voorlopig eerst mijn hoofd wat rust gunnen. Overigens, stom van je dubbele afspraken! Is daar geen handig foefje voor te vinden ergens online?
Ik ga in ieder geval zelf proberen om weer een 30 dagen ding te doen. Voorlopig eerst mijn hoofd wat rust gunnen. Overigens, stom van je dubbele afspraken! Is daar geen handig foefje voor te vinden ergens online?
dinsdag 1 oktober 2013 om 18:40
quote:Jurks schreef op 01 oktober 2013 @ 18:13:
Elke: Xco? Dat lijkt me op zich wel een keer leuk om te doen. Informeer jij maar eens even dan. Ik ga in ieder geval zelf proberen om weer een 30 dagen ding te doen. Voorlopig eerst mijn hoofd wat rust gunnen. Overigens, stom van je dubbele afspraken! Is daar geen handig foefje voor te vinden ergens online?Ga het donderdag aan de trainer vragen. En dubbele afspraken is een tijdelijk probleem door de updates. gelukkig kwam ik er snel achter.
Elke: Xco? Dat lijkt me op zich wel een keer leuk om te doen. Informeer jij maar eens even dan.
Ik ga in ieder geval zelf proberen om weer een 30 dagen ding te doen. Voorlopig eerst mijn hoofd wat rust gunnen. Overigens, stom van je dubbele afspraken! Is daar geen handig foefje voor te vinden ergens online?Ga het donderdag aan de trainer vragen. En dubbele afspraken is een tijdelijk probleem door de updates. gelukkig kwam ik er snel achter.
woensdag 2 oktober 2013 om 10:19
Goedemorgen morgen,
Gisteren had ik een enorme off-day. Ik had ff geen zin meer in die strenge gezonde levensstijl en al dat gesport. Mijn man kon me gelukkig wel weer oppeppen. Hij is trots dat ik dit al vanaf juni volhoud en dit eigenlijk pas mijn eerste down-momentje was. Dus vandaag maar weer met goede moed verder.
@ maaique, gefeliciteerd nog met je diploma! Ik hoop dat je hoofdpijn gezakt is zodat je weer vlug verder kan met solliciteren
@Elke, ik wil er eigenlijk niet teveel de nadruk op leggen dat ik aan het lijnen ben. Ik ben bang dat mensen dan verwachten dat ik doorga totdat ik een dennetje ben. En dat is niet mijn doel. Maar mijn schoonfamilie is enorm smalletjes dus ik voel me daar altijd een enorme zeekoe. En ik ben er huiverig om aan te geven dat ik aan het lijnen ben. Ik weet niet of mensen dat begrijpen....
Jurks: leuk dat je hier een eetlijstje neerzet. Zal mijn lijstje van gisteren eens neerzetten.
O: yoghurt, aardbeien, muesli met zaden en noten
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen met kaas
T: Evergreen
D: Spruitjes stamp + halve hamburger en appelmoes
En heel veel kopjes groene thee. Meestal probeer ik zo'n soort lijstje aan te houden. En elke dag 32 minuten op de crosstrainer.
Nou vandaag helaas een druk dagje, de kinderen natuurlijk maar kort op school en veel te doen.
Tot snel!
Gisteren had ik een enorme off-day. Ik had ff geen zin meer in die strenge gezonde levensstijl en al dat gesport. Mijn man kon me gelukkig wel weer oppeppen. Hij is trots dat ik dit al vanaf juni volhoud en dit eigenlijk pas mijn eerste down-momentje was. Dus vandaag maar weer met goede moed verder.
@ maaique, gefeliciteerd nog met je diploma! Ik hoop dat je hoofdpijn gezakt is zodat je weer vlug verder kan met solliciteren
@Elke, ik wil er eigenlijk niet teveel de nadruk op leggen dat ik aan het lijnen ben. Ik ben bang dat mensen dan verwachten dat ik doorga totdat ik een dennetje ben. En dat is niet mijn doel. Maar mijn schoonfamilie is enorm smalletjes dus ik voel me daar altijd een enorme zeekoe. En ik ben er huiverig om aan te geven dat ik aan het lijnen ben. Ik weet niet of mensen dat begrijpen....
Jurks: leuk dat je hier een eetlijstje neerzet. Zal mijn lijstje van gisteren eens neerzetten.
O: yoghurt, aardbeien, muesli met zaden en noten
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen met kaas
T: Evergreen
D: Spruitjes stamp + halve hamburger en appelmoes
En heel veel kopjes groene thee. Meestal probeer ik zo'n soort lijstje aan te houden. En elke dag 32 minuten op de crosstrainer.
Nou vandaag helaas een druk dagje, de kinderen natuurlijk maar kort op school en veel te doen.
Tot snel!
woensdag 2 oktober 2013 om 11:10
Jahaaa daar ben ik weer eens....
Het eind is in zich qua leegruimen boerderij. Nu nog op het nieuwe adres van schoonpa dozen leegpakken maar daar zit geen tijdsdruk achter.
Afgelopen maandag zijn we dus naar een concert geweest en ik heb enorm genoten. Het was echt geweldig.
Maar door al die aparte dagen, verhuizing, vrij van mijn werk, ziek geweest, concert heb ik niet echt heel erg op mijn voeding gelet. Ik merk dat ik door de goede resultaten van de afgelopen tijd te makkelijk wordt. Zo van, ach, ik ben goed bezig, dat ene bonbonnetje mag best. Als dat 1 keer zou zijn is het geen punt maar ik begin het vaker te denken.
Dus vanaf vandaag weer normaal gaan doen. Morgen t/m zondag moet ik weer werken dus een goed moment om weer in het gareel te komen.
@Vlinder: zo af en toe een down-momentje is heus niet erg. Als je later de draad maar weer oppakt. Fijn dat je man zo trots is!
@Hai Jurks! ik ken je nog niet maar dat komt vanzelf.
@Maaique: Hoe is het met je hoofdpijn? Gefeliciteerd met je diploma!
@Elke: hoe is het met jouw hoofdpijn dan? Wat fijn dat je nu zelf ook kan genieten van je spiegelbeeld!
@Elsie: wat naar voor je dat alles momenteel zo moeilijk voor je is. Het valt ook niet mee als alles tegelijkertijd komt en dan ook nog de discipline opbrengen om aan je lijn te werken. Ook voor jou komen er betere tijden, echt waar!
@Pipa: wat goed dat je niet gesnaaid hebt.
Dat iedere dag wegen is niet echt goed, maar dat wist je zelf ook al. Ik kan 'smorgens een kilo lichter zijn dan 'savonds. Of als ik net naar de wc ben geweest kan het ook erg schelen. Daarom weeg ik mij 1 keer per week maar ik moet mijzelf soms ook beheersen om niet tussendoor ook op de weegschaal te gaan staan hoor...
@HH hoe is het nu? Lag het er aan dat je ongesteld moest worden?
@Hoi Elastiekje! Ook jou ken ik nog niet maar fijn dat je terug bent.
@Adios:Je gaat weer zwemmen? Ik ben het aan het overwegen maar ben zo bang dat ik dan ook weer afhaak. Zwemmen is best leuk en helemaal als het zo goedkoop kan!
Ik hoop dat ik niemand vergeten ben en anders, sorry!
Het eind is in zich qua leegruimen boerderij. Nu nog op het nieuwe adres van schoonpa dozen leegpakken maar daar zit geen tijdsdruk achter.
Afgelopen maandag zijn we dus naar een concert geweest en ik heb enorm genoten. Het was echt geweldig.
Maar door al die aparte dagen, verhuizing, vrij van mijn werk, ziek geweest, concert heb ik niet echt heel erg op mijn voeding gelet. Ik merk dat ik door de goede resultaten van de afgelopen tijd te makkelijk wordt. Zo van, ach, ik ben goed bezig, dat ene bonbonnetje mag best. Als dat 1 keer zou zijn is het geen punt maar ik begin het vaker te denken.
Dus vanaf vandaag weer normaal gaan doen. Morgen t/m zondag moet ik weer werken dus een goed moment om weer in het gareel te komen.
@Vlinder: zo af en toe een down-momentje is heus niet erg. Als je later de draad maar weer oppakt. Fijn dat je man zo trots is!
@Hai Jurks! ik ken je nog niet maar dat komt vanzelf.
@Maaique: Hoe is het met je hoofdpijn? Gefeliciteerd met je diploma!
@Elke: hoe is het met jouw hoofdpijn dan? Wat fijn dat je nu zelf ook kan genieten van je spiegelbeeld!
@Elsie: wat naar voor je dat alles momenteel zo moeilijk voor je is. Het valt ook niet mee als alles tegelijkertijd komt en dan ook nog de discipline opbrengen om aan je lijn te werken. Ook voor jou komen er betere tijden, echt waar!
@Pipa: wat goed dat je niet gesnaaid hebt.
Dat iedere dag wegen is niet echt goed, maar dat wist je zelf ook al. Ik kan 'smorgens een kilo lichter zijn dan 'savonds. Of als ik net naar de wc ben geweest kan het ook erg schelen. Daarom weeg ik mij 1 keer per week maar ik moet mijzelf soms ook beheersen om niet tussendoor ook op de weegschaal te gaan staan hoor...
@HH hoe is het nu? Lag het er aan dat je ongesteld moest worden?
@Hoi Elastiekje! Ook jou ken ik nog niet maar fijn dat je terug bent.
@Adios:Je gaat weer zwemmen? Ik ben het aan het overwegen maar ben zo bang dat ik dan ook weer afhaak. Zwemmen is best leuk en helemaal als het zo goedkoop kan!
Ik hoop dat ik niemand vergeten ben en anders, sorry!
woensdag 2 oktober 2013 om 13:44
Goedemiddag allemaal!
Jeutje wat heb ik opeens een productieve dag. Ik ben het hele huis aan het schoonmaken, heb een uur met de hond gewandeld (Het is een ADHD'er, dus ik werd vooral vooruit getrokken..) En ben zelfs al met Oma de stad in geweest.
Qua eten vandaag is het allemaal een beetje karig; Het lijkt wel alsof mijn maag niet wil dat ik eet. Ik leef dan ook nog maar op 1 boterham. Ondanks mijn vele bewegen is mijn eetpatroon nog steeds ruk.
BoPeep: Jou ken ik ook nog niet, maar Hallo! Dat leren kennen komt vanzelf. Ik ben (met vlagen) nogal een regelmatige meeschrijver.
Elsie: Gaat het een beetje met je vandaag? (hug)
Elke: Gefeliciteerd met dat fantastische resultaat! En hoe gingen je afspraken?
Jeutje wat heb ik opeens een productieve dag. Ik ben het hele huis aan het schoonmaken, heb een uur met de hond gewandeld (Het is een ADHD'er, dus ik werd vooral vooruit getrokken..) En ben zelfs al met Oma de stad in geweest.
Qua eten vandaag is het allemaal een beetje karig; Het lijkt wel alsof mijn maag niet wil dat ik eet. Ik leef dan ook nog maar op 1 boterham. Ondanks mijn vele bewegen is mijn eetpatroon nog steeds ruk.
BoPeep: Jou ken ik ook nog niet, maar Hallo! Dat leren kennen komt vanzelf. Ik ben (met vlagen) nogal een regelmatige meeschrijver.
Elsie: Gaat het een beetje met je vandaag? (hug)
Elke: Gefeliciteerd met dat fantastische resultaat! En hoe gingen je afspraken?
woensdag 2 oktober 2013 om 16:35
Hallo allemaal,
Nou vanochtend gewogen en de weegschaal gaf aan 72 kilo. Daarna ben ik er nog drie keer op gaan staan omdat ik het niet geloofde, maar het bleef 72 kilo. Beter dan ik had verwacht dus! Verder ben ik erg erg druk, ren van de ene naar de andere afspraak. Allemaal erg leuk, maar ook spannend. Vanavond een etentje, morgenvroeg sporten en dan weer de hele dag op pad. Morgenavond alleen thuis en daar heb ik ook best zin in. Lekker een avond bankhangen en tv kijken.
Vlinder: je lijnt toch voor jezelf, wat maakt het uit wat anderen ervan denken? Hier wordt er van alles over gezegd en het maakt mij eigenlijk niets uit, ik doe het voor mezelf en voor niemand anders.
Bo: hoofdpijn is weg sinds gisterenmiddag:D En wat fijn dat het einde in zicht!
Jurks: thnx! Ik stuiter nog helemaal na! Kreeg zelfs een sms van mijn vader dat ie het heel goed vond:D (hopelijk gaat het in dit tempo door, dan krijg ik van hem een nieuwe skijas:D).Wel proberen te eten, al zijn het maar kleine beetjes. Het zou zonde zijn dat je lichaam gaat protesteren. Oh en ik heb je wat gemaild, zal het zo ook ff op de FB gooien.
Verder weet ik het even niet meer. Ben ontzettend moe dus zit nu vanuit de luie stoel te werken. Het is fijn om even een andere houding aan te nemen.
Nou vanochtend gewogen en de weegschaal gaf aan 72 kilo. Daarna ben ik er nog drie keer op gaan staan omdat ik het niet geloofde, maar het bleef 72 kilo. Beter dan ik had verwacht dus! Verder ben ik erg erg druk, ren van de ene naar de andere afspraak. Allemaal erg leuk, maar ook spannend. Vanavond een etentje, morgenvroeg sporten en dan weer de hele dag op pad. Morgenavond alleen thuis en daar heb ik ook best zin in. Lekker een avond bankhangen en tv kijken.
Vlinder: je lijnt toch voor jezelf, wat maakt het uit wat anderen ervan denken? Hier wordt er van alles over gezegd en het maakt mij eigenlijk niets uit, ik doe het voor mezelf en voor niemand anders.
Bo: hoofdpijn is weg sinds gisterenmiddag:D En wat fijn dat het einde in zicht!
Jurks: thnx! Ik stuiter nog helemaal na! Kreeg zelfs een sms van mijn vader dat ie het heel goed vond:D (hopelijk gaat het in dit tempo door, dan krijg ik van hem een nieuwe skijas:D).Wel proberen te eten, al zijn het maar kleine beetjes. Het zou zonde zijn dat je lichaam gaat protesteren. Oh en ik heb je wat gemaild, zal het zo ook ff op de FB gooien.
Verder weet ik het even niet meer. Ben ontzettend moe dus zit nu vanuit de luie stoel te werken. Het is fijn om even een andere houding aan te nemen.
woensdag 2 oktober 2013 om 16:52
Hoofdpijn is er nogsteeds 
Vanmorgen wezen sporten, vriend was mee!
Heeft niks met sporten dus vond het erg lief van hem
Heb m'n benen gedaan en 30 min cardio
Verder is m'n gehemelte helemaal kapot ik denk door stokbroodje eergister.. Was gister al dik nu doet t zelfs pijn bij het ademen haha.
Vandaag heb ik op:
O: shake weightcare
T: Griekse yoghurt met honing
L: nog een shake.. Ik kan dus even geen vast voedsel wegkrijgen haha
En heb net avond gegeten: salade met avocado en gerookte kip en een scrambled egg van 3 eiwitten, courgette en champignons.
Zit nu heeeeeel vol haha
Fijne avond meiden!
Vanmorgen wezen sporten, vriend was mee!
Heeft niks met sporten dus vond het erg lief van hem
Heb m'n benen gedaan en 30 min cardio
Verder is m'n gehemelte helemaal kapot
ik denk door stokbroodje eergister.. Was gister al dik nu doet t zelfs pijn bij het ademen haha.Vandaag heb ik op:
O: shake weightcare
T: Griekse yoghurt met honing
L: nog een shake.. Ik kan dus even geen vast voedsel wegkrijgen haha
En heb net avond gegeten: salade met avocado en gerookte kip en een scrambled egg van 3 eiwitten, courgette en champignons.
Zit nu heeeeeel vol haha
Fijne avond meiden!
Internagelaktisch
woensdag 2 oktober 2013 om 18:32
Elsie, balen dat je niet lekker in je vel zit. Niet te streng zijn voor jezelf hoor!
Jurks, goed bezig zeg! Productieve dagen zijn altijd fijn!
Elke, spannend hoor, met je project!
Voor de rest, zwaai! Sorry, ben een beetje kort van stof vandaag. Voel me onwijs beroerd. Ik weet weer waarom ik de pil altijd doorslik. Buikpijn, opgeblazen, emotioneel incontinent. Maar goed, ik val wel weer af. Ik zit een halve kilo onder de 90. Zal denk ik inderdaad vocht geweest zijn want ik eet echt normaal. Ik hang inmiddels na een drukke dag werk in huispak op de bank (in plaats van in de sportschool) maar ik heb er echt even geen kracht voor. O wow, dit klinkt dramatischer dan dat ik bedoel natuurlijk.
Jurks, goed bezig zeg! Productieve dagen zijn altijd fijn!
Elke, spannend hoor, met je project!
Voor de rest, zwaai! Sorry, ben een beetje kort van stof vandaag. Voel me onwijs beroerd. Ik weet weer waarom ik de pil altijd doorslik. Buikpijn, opgeblazen, emotioneel incontinent. Maar goed, ik val wel weer af. Ik zit een halve kilo onder de 90. Zal denk ik inderdaad vocht geweest zijn want ik eet echt normaal. Ik hang inmiddels na een drukke dag werk in huispak op de bank (in plaats van in de sportschool) maar ik heb er echt even geen kracht voor. O wow, dit klinkt dramatischer dan dat ik bedoel natuurlijk.
I'm on a 30-day diet. So far I've lost 15 days.
woensdag 2 oktober 2013 om 18:56
Sorry, niet bijgelezen.
Wat een rotdag!
Ik had lekker mijn vrije woensdag, maar ik heb de hele dag k.. dingen moeten oplossen. En proberen dingen te regelen zonder eigen compu en telefoonnummers enzo is zo vreselijk irri.
Ik zat de hele dag aan de mail met Luxemburg en met Frankrijk, niet de beste landen voor even efficiënt samenwerken...
Daarna met Finn op de fiets naar de bieb (die bleek dicht te zijn) en op de terugweg viel hij, waardoor ik te hard aan mijn stuur trok en ook onderuit ging. Nu een pijnlijke enkel.
Ik hoop dat het morgen beter gaat, want ik moet echt op de fiets.
Baalbui, bah!
Wat een rotdag!
Ik had lekker mijn vrije woensdag, maar ik heb de hele dag k.. dingen moeten oplossen. En proberen dingen te regelen zonder eigen compu en telefoonnummers enzo is zo vreselijk irri.
Ik zat de hele dag aan de mail met Luxemburg en met Frankrijk, niet de beste landen voor even efficiënt samenwerken...
Daarna met Finn op de fiets naar de bieb (die bleek dicht te zijn) en op de terugweg viel hij, waardoor ik te hard aan mijn stuur trok en ook onderuit ging. Nu een pijnlijke enkel.
Ik hoop dat het morgen beter gaat, want ik moet echt op de fiets.
Baalbui, bah!
woensdag 2 oktober 2013 om 18:58
woensdag 2 oktober 2013 om 19:23
Ik vind het super gezellig dat er weer zoveel geschreven wordt, vind het wel lastig om mobiel overal op te reageren.
Dus ik reageer wat random en sorry voor degene waar ik niet op reageer..
Elke voor jouw 72 kilo!! echt fijn dat de weegschaal weer eens meewerkt!
Swissie he wat naar en zielig voor jou en finn!!
en wat mij betreft is 2 oktober elk jaar een K dag
HH, af en toe een avondje op de bank helemaal niets is ook heel goed, even lief zijn voor jezelf! en onder de 90?? wahooeoeoeoeo!!
Bo, fijn dat het uitruimen vd boerderij er bijna op zit!
en volgende week.weer de knop om hoor want je was goed bezig!
Adios,.dat is lekker goedkoop zwemmen, ik zou het ook wel weten! hier een 10 rittenkaart voor 35 euro geloof ik, niet echt goedkoop en dit zijn dan al de daluren..
Maaique, naar van je hoofdpijn en jeuj voor je ratje die zn pootje weer gebruikt!
Vlinder, wat naar dat je schoon familie zo iel is en je je daarbij als een zeekoe voelt Kleine troost; vaak is dat meer je eigen idee dan dat een ander dat van je denkt. .
Jurks, wel blijven eten hoor, al is het steeds maar een klein beetje.
Zo,.dan ik
Mijn afspraak met de neurochirurg staat voor 21 oktober. daarna nog 3-4 weken tot operatie, .we gaan dan nog snel een midweekje weg in de week van 11 november.
Verder is vandaag dus gewoon een moeilijke dag voor me en ben ik blij dat hij bijna voorbij is.
Ik heb besloten dat ik weer gezond wil eten en ga proberen weer meer in beweging te komen/blijven.
Weegschaal slaat uit naar 84 en heb voor mijn doen best een bolle buik, en ik wil zo fit en slank mogelijk de operatie in, dus een goed streven!
Dus ik reageer wat random en sorry voor degene waar ik niet op reageer..
Elke voor jouw 72 kilo!! echt fijn dat de weegschaal weer eens meewerkt!
Swissie he wat naar en zielig voor jou en finn!!
en wat mij betreft is 2 oktober elk jaar een K dag
HH, af en toe een avondje op de bank helemaal niets is ook heel goed, even lief zijn voor jezelf! en onder de 90?? wahooeoeoeoeo!!
Bo, fijn dat het uitruimen vd boerderij er bijna op zit!
en volgende week.weer de knop om hoor want je was goed bezig!
Adios,.dat is lekker goedkoop zwemmen, ik zou het ook wel weten! hier een 10 rittenkaart voor 35 euro geloof ik, niet echt goedkoop en dit zijn dan al de daluren..
Maaique, naar van je hoofdpijn en jeuj voor je ratje die zn pootje weer gebruikt!
Vlinder, wat naar dat je schoon familie zo iel is en je je daarbij als een zeekoe voelt Kleine troost; vaak is dat meer je eigen idee dan dat een ander dat van je denkt. .
Jurks, wel blijven eten hoor, al is het steeds maar een klein beetje.
Zo,.dan ik
Mijn afspraak met de neurochirurg staat voor 21 oktober. daarna nog 3-4 weken tot operatie, .we gaan dan nog snel een midweekje weg in de week van 11 november.
Verder is vandaag dus gewoon een moeilijke dag voor me en ben ik blij dat hij bijna voorbij is.
Ik heb besloten dat ik weer gezond wil eten en ga proberen weer meer in beweging te komen/blijven.
Weegschaal slaat uit naar 84 en heb voor mijn doen best een bolle buik, en ik wil zo fit en slank mogelijk de operatie in, dus een goed streven!
woensdag 2 oktober 2013 om 20:11
He wat vervelend dat iedereen zich een beetje naar voelt
Dikke knuffel voor iedereen!
Zal ook wel komen omdat het zo koud is weer opeens
Ik durf voorzichtig optimistisch te zijn over m'n sollicitatie gister
Kreeg net een mailtje dat ze enthousiast zijn na gister en ik morgen word gebeld met een voorstel (zal wel qua salaris zijn enzo)
Vind het echt SUPER gaaf want kreeg gister een heel goed gevoel bij het bedrijf!
Duimen jullie met me mee?
Hoop niet dat ze bellen als ik net op de sportschool ben haha.
Dat gaat morgen uiteraard ook gewoon gebeuren maar ga gewoon weer lekker vroeg!
Dikke knuffel voor iedereen!
Zal ook wel komen omdat het zo koud is weer opeens
Ik durf voorzichtig optimistisch te zijn over m'n sollicitatie gister
Kreeg net een mailtje dat ze enthousiast zijn na gister en ik morgen word gebeld met een voorstel (zal wel qua salaris zijn enzo)
Vind het echt SUPER gaaf want kreeg gister een heel goed gevoel bij het bedrijf!
Duimen jullie met me mee?
Hoop niet dat ze bellen als ik net op de sportschool ben haha.
Dat gaat morgen uiteraard ook gewoon gebeuren maar ga gewoon weer lekker vroeg!
Internagelaktisch
donderdag 3 oktober 2013 om 06:36
Hoi, ik heb weer internet. Grrr kpn had zich niet aan zijn word gehouden door mij eerder dan gezegd af te sluiten van de wereld. Gelukkig is gisteren mijn nieuwe modem binnengekomen dus ik kan weer op het web.
ik probeer vanavond bij te lezen maar heb eerst een lange dag stage, daarna snel naar huis eten en dan naar therapie( ik schreef wederom stage ). Moet ook nog een hoop doen qua huishouden en inpakken voor de vakantie.
groetjes en fijne dag allemaal!
ik probeer vanavond bij te lezen maar heb eerst een lange dag stage, daarna snel naar huis eten en dan naar therapie( ik schreef wederom stage ). Moet ook nog een hoop doen qua huishouden en inpakken voor de vakantie.
groetjes en fijne dag allemaal!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
donderdag 3 oktober 2013 om 06:50
Hai allemaal. Ik zou heel graag meeschrijven zonder in de tabel te komen, puur omdat ik op het moment niet weeg. Ik ben nu sinds 3,5 week bezig en het gaat suuuuuper goed en ben heel trots. Ik ben gezond aan het eten, eet 6 maaltijden op een dag (3 maaltijden, 3 gezonde tussendoortjes) en zwem 3x per week een uur. Ik heb besloten (nog) niet te wegen omdat ik bang ben dat het of een obsessie gaat worden, of dat ik het opgeef als ik even niet afval.
Lijkt me heel fijn om mee te schrijven, en te lezen natuurlijk.
Lijkt me heel fijn om mee te schrijven, en te lezen natuurlijk.
donderdag 3 oktober 2013 om 07:40
donderdag 3 oktober 2013 om 09:56
Hoi allemaal!
Wooooow Maaique, jij zit echt op alle fronten in een positieve flow he!! Fantastisch!!
Jurks, ik ken wel wat mensen in Haarlem, zal even voor je rondvragen.
Elke, lastig inderdaad als je de enige bent in de familie wat zwaarder is. Bij mij in de familie hebben we allemaal tzelfde 'probleem'. Op zich is de steun die je dan krijgt wel fijn, maar je vervalt soms ook wel in je oude patroon als je op visite gaat bijv. omdat bij iedereen altijd wel snaaierij in huis is en het motto ook een beetje is dat gezelligheid en (veel) lekker eten samen gaan.
Hedgehog en swissie, voelen jullie je al weer wat beter?
Aardbeitje welkom! Ik schrijf ook net mee en t werkt erg motiverend! En daarnaast is het ook gezellig hier
Ik ga proberen nu ook niet meer elke dag te wegen. Ik had vanochtend weer gewogen en was nu 97.8 dus wel weer afgevallen nadat ik gisteren bijna een kilo zwaarder was. Ik krijg daar dan zo'n pesthumeur van, terwijl het gewoon vocht oid is. Dus hoe verleidelijk het ook is...
Verder heb ik gisteren lekker gewinkeld en allemaal nieuwe outfits aangeschaft. Niet teveel natuurlijk want ik hoop dat alles binnenkort te groot is De positiemode kan nu echt de zolder op, jippie!!!
Wooooow Maaique, jij zit echt op alle fronten in een positieve flow he!! Fantastisch!!
Jurks, ik ken wel wat mensen in Haarlem, zal even voor je rondvragen.
Elke, lastig inderdaad als je de enige bent in de familie wat zwaarder is. Bij mij in de familie hebben we allemaal tzelfde 'probleem'. Op zich is de steun die je dan krijgt wel fijn, maar je vervalt soms ook wel in je oude patroon als je op visite gaat bijv. omdat bij iedereen altijd wel snaaierij in huis is en het motto ook een beetje is dat gezelligheid en (veel) lekker eten samen gaan.
Hedgehog en swissie, voelen jullie je al weer wat beter?
Aardbeitje welkom! Ik schrijf ook net mee en t werkt erg motiverend! En daarnaast is het ook gezellig hier
Ik ga proberen nu ook niet meer elke dag te wegen. Ik had vanochtend weer gewogen en was nu 97.8 dus wel weer afgevallen nadat ik gisteren bijna een kilo zwaarder was. Ik krijg daar dan zo'n pesthumeur van, terwijl het gewoon vocht oid is. Dus hoe verleidelijk het ook is...
Verder heb ik gisteren lekker gewinkeld en allemaal nieuwe outfits aangeschaft. Niet teveel natuurlijk want ik hoop dat alles binnenkort te groot is
De positiemode kan nu echt de zolder op, jippie!!!
