Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ en 100- We gaan weer verder!
zaterdag 28 september 2013 om 14:13
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.
De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.
Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-
voeding
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.
De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.
Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-
voeding
zondag 1 december 2013 om 12:26
Hoi allen!
Ik ben weer terug van vakantie. Het was heerlijk. Super mooie natuur gezien. Verder is Amerika niet echt mijn land: iedereen moet elkaar overtreffen (alles moet groter dan groot), er is weinig sfeer vind ik omdat alles zo ver van elkaar af staat en ik erger me als nuchtere Hollander een beetje stoor aan de "hey how are you doing" mentaliteit, aangezien ze dit wel 8 keer in één winkelbeurt aan je vragen (ik overdrijf niet, ik heb het een keer geteld haha!). Wel lekker bij gekomen en het was heerlijk om mijn moeder na al die tijd weer te zien. Het afscheid valt me zwaarder dan ik had verwacht, aangezien ik nu niet meer weet wanneer ik haar weer zal zien en de afgelopen tijd dat altijd wel wist. Maar dat is gewoon weer even wennen.
@ topicdiscussie:
Ik vind het afbreuk doen aan alle leuke "nieuwe" mensen als ik eerlijk ben. Ja, de meeste "oude garde" schrijft niet meer (zoveel), maar dat is altijd met dit topic geweest, een wisseling van de wacht om het zo te noemen. Ik ben 3.5 jaar geleden aangehaakt en in al die tijd was het een komen en gaan van mensen. Soms kwam er iemand terug, dan waren er weer leuke nieuwe mensen die bleven plakken en zo was er altijd wel een leuke dynamiek. Het topic heeft altijd ups en downs gekend qua drukte. De ene keer werd er geklaagd dat het niet bij te houden was, de andere keer dat het te rustig is. Dat de een in een andere fase is met eten en afvallen dan de ander is mijn inziens alleen maar mooi, want zo kun je een boel van elkaar leren. Genoeg mensen die hier begonnen met rare ideeën over eten en inmiddels veel hebben geleerd van anderen en een stuk gezonder bezig zijn. Als ik kijk naar wat ik 3.5 jaar geleden van eten en mijzelf hierin wist, en hoe ik er nu in sta, dan ben ik een enorme transformatie ondergaan. Wellicht nog niet genoeg in gewicht, maar zeker in mentaliteit en daar ben ik iedereen die in die jaren heeft bijgedragen aan het topic dankbaar voor. Genoeg mensen met eetproblemen zijn de revue gepasseerd, maar ook genoeg mensen die het eten best goed in de hand hebben. Ik vind dit persoonlijk een toegevoegde waarde van het topic en ik hoop dan ook dat niemand verder afgeschrikt is door de opmerkingen hierover. Ik begrijp elke wel: als je er anders in staat inmiddels dan kan je de aansluiting wellicht wat missen en je niet meer thuis voelen. Dat is natuurlijk helemaal okee om aan te geven, maar dat hoeft niet te betekenen dat anderen zich niet meer thuis voelen en ik zie dat nu wel een beetje gebeuren.
@ appdiscussie:
Ik heb inderdaad een app met beertje, jurks en elke. Dit is ontstaan na onze laatste meet en inmiddels zie ik dit redelijk los staan van dit topic. We hebben het uiteraard nog over onze eetproblemen, maar het is inmiddels veel meer dan dat geworden. Er wordt met elkaar gelachen maar ook gehuild. Schrijf ik daardoor minder hier? Ja, want de app is voor mij laagdrempelig, voelt compleet vertrouwd (wat soms op een forum lastig is ivm meelezers) en kan het zo inschakelen op moeilijke momenten (bijv. als ik in de winkel sta met eetbui gedachtes en ik "you can do it" kreten krijg ter plekke). En het is inderdaad zo dat als ik daar mijn ei kwijt ben, ik minder behoefte heb om het hier ook te typen. Dat is natuurlijk helemaal niet naar of buitensluitend bedoeld naar de mensen die hier schrijven, maar iets wat zo is gegroeid. Ik merk dat door de opmerkingen over de app steeds er wellicht een soort van "wig" wordt gedreven, wat niet de bedoeling is. Zoals ik aangeef is het voor mij inmiddels iets wat losstaat van dit topic, omdat ik de mensen van deze app goed ben leren kennen, juist ook op andere gebieden dan afvallen.
Goh lang verhaal weer haha, ik ben niet zo goed in het kort omschrijven van hoe ik me voel en hoe ik dingen sta Ik wil bij deze aangeven dat ik best eens mijn neus laat zien hier de komende tijd (soms veel, soms weinig), maar niet meer de druk (die ik toch wel voelde door opmerkingen over de app, maar ook door mijzelf) wil voelen om hier te "moeten" schrijven. Ik vind het heerlijk om ieders verhalen te lezen en af en toe in te haken, maar voor mij werkt het (in de praktijk ondervonden) toch beter om me niet meer te focussen op gewicht en het afvallen, maar op hoe ik denk. Na wat zelfreflectie merk ik dat ik niet alleen spastisch kan denken over afvallen, maar ik ook op andere gebieden nog genoeg winst kan behalen door wat meer los te laten en me minder druk te maken. Ik kan gelukkig ook met trots melden dat ik maar een kilo ben aangekomen in drie weken vakantie waarin ik toch wel redelijk wat heb gesnoept (de porties in Amerika zijn niet normaal, denk aan een toetje van 2700 calorieën..uiteraard niet gegeten ). Veel gewandeld en zelfs ook gesport heeft ervoor gezorgd dat het gelukkig binnen de perken is gebleven.
Afsluitend wil ik zeggen dat ik dus heus nog wel blijf schrijven, maar wellicht wat minder "consistent" dan ik voorheen altijd deed. Dit is even een ego post, ik zal zo nog even reageren op wat er verder hier is geschreven
Ik ben weer terug van vakantie. Het was heerlijk. Super mooie natuur gezien. Verder is Amerika niet echt mijn land: iedereen moet elkaar overtreffen (alles moet groter dan groot), er is weinig sfeer vind ik omdat alles zo ver van elkaar af staat en ik erger me als nuchtere Hollander een beetje stoor aan de "hey how are you doing" mentaliteit, aangezien ze dit wel 8 keer in één winkelbeurt aan je vragen (ik overdrijf niet, ik heb het een keer geteld haha!). Wel lekker bij gekomen en het was heerlijk om mijn moeder na al die tijd weer te zien. Het afscheid valt me zwaarder dan ik had verwacht, aangezien ik nu niet meer weet wanneer ik haar weer zal zien en de afgelopen tijd dat altijd wel wist. Maar dat is gewoon weer even wennen.
@ topicdiscussie:
Ik vind het afbreuk doen aan alle leuke "nieuwe" mensen als ik eerlijk ben. Ja, de meeste "oude garde" schrijft niet meer (zoveel), maar dat is altijd met dit topic geweest, een wisseling van de wacht om het zo te noemen. Ik ben 3.5 jaar geleden aangehaakt en in al die tijd was het een komen en gaan van mensen. Soms kwam er iemand terug, dan waren er weer leuke nieuwe mensen die bleven plakken en zo was er altijd wel een leuke dynamiek. Het topic heeft altijd ups en downs gekend qua drukte. De ene keer werd er geklaagd dat het niet bij te houden was, de andere keer dat het te rustig is. Dat de een in een andere fase is met eten en afvallen dan de ander is mijn inziens alleen maar mooi, want zo kun je een boel van elkaar leren. Genoeg mensen die hier begonnen met rare ideeën over eten en inmiddels veel hebben geleerd van anderen en een stuk gezonder bezig zijn. Als ik kijk naar wat ik 3.5 jaar geleden van eten en mijzelf hierin wist, en hoe ik er nu in sta, dan ben ik een enorme transformatie ondergaan. Wellicht nog niet genoeg in gewicht, maar zeker in mentaliteit en daar ben ik iedereen die in die jaren heeft bijgedragen aan het topic dankbaar voor. Genoeg mensen met eetproblemen zijn de revue gepasseerd, maar ook genoeg mensen die het eten best goed in de hand hebben. Ik vind dit persoonlijk een toegevoegde waarde van het topic en ik hoop dan ook dat niemand verder afgeschrikt is door de opmerkingen hierover. Ik begrijp elke wel: als je er anders in staat inmiddels dan kan je de aansluiting wellicht wat missen en je niet meer thuis voelen. Dat is natuurlijk helemaal okee om aan te geven, maar dat hoeft niet te betekenen dat anderen zich niet meer thuis voelen en ik zie dat nu wel een beetje gebeuren.
@ appdiscussie:
Ik heb inderdaad een app met beertje, jurks en elke. Dit is ontstaan na onze laatste meet en inmiddels zie ik dit redelijk los staan van dit topic. We hebben het uiteraard nog over onze eetproblemen, maar het is inmiddels veel meer dan dat geworden. Er wordt met elkaar gelachen maar ook gehuild. Schrijf ik daardoor minder hier? Ja, want de app is voor mij laagdrempelig, voelt compleet vertrouwd (wat soms op een forum lastig is ivm meelezers) en kan het zo inschakelen op moeilijke momenten (bijv. als ik in de winkel sta met eetbui gedachtes en ik "you can do it" kreten krijg ter plekke). En het is inderdaad zo dat als ik daar mijn ei kwijt ben, ik minder behoefte heb om het hier ook te typen. Dat is natuurlijk helemaal niet naar of buitensluitend bedoeld naar de mensen die hier schrijven, maar iets wat zo is gegroeid. Ik merk dat door de opmerkingen over de app steeds er wellicht een soort van "wig" wordt gedreven, wat niet de bedoeling is. Zoals ik aangeef is het voor mij inmiddels iets wat losstaat van dit topic, omdat ik de mensen van deze app goed ben leren kennen, juist ook op andere gebieden dan afvallen.
Goh lang verhaal weer haha, ik ben niet zo goed in het kort omschrijven van hoe ik me voel en hoe ik dingen sta Ik wil bij deze aangeven dat ik best eens mijn neus laat zien hier de komende tijd (soms veel, soms weinig), maar niet meer de druk (die ik toch wel voelde door opmerkingen over de app, maar ook door mijzelf) wil voelen om hier te "moeten" schrijven. Ik vind het heerlijk om ieders verhalen te lezen en af en toe in te haken, maar voor mij werkt het (in de praktijk ondervonden) toch beter om me niet meer te focussen op gewicht en het afvallen, maar op hoe ik denk. Na wat zelfreflectie merk ik dat ik niet alleen spastisch kan denken over afvallen, maar ik ook op andere gebieden nog genoeg winst kan behalen door wat meer los te laten en me minder druk te maken. Ik kan gelukkig ook met trots melden dat ik maar een kilo ben aangekomen in drie weken vakantie waarin ik toch wel redelijk wat heb gesnoept (de porties in Amerika zijn niet normaal, denk aan een toetje van 2700 calorieën..uiteraard niet gegeten ). Veel gewandeld en zelfs ook gesport heeft ervoor gezorgd dat het gelukkig binnen de perken is gebleven.
Afsluitend wil ik zeggen dat ik dus heus nog wel blijf schrijven, maar wellicht wat minder "consistent" dan ik voorheen altijd deed. Dit is even een ego post, ik zal zo nog even reageren op wat er verder hier is geschreven
zondag 1 december 2013 om 12:48
@ Pipa
Veel plezier met het sinterklaas vieren vandaag! Doe ik volgende week met mijn schoonfamilie. Heb vier kleine nichtjes (tussen de 1 en 5) dus dat is zo leuk om mee te maken. Toch een beetje nostalgie En wat een familiedrama zeg! Heb het tijdens de vakantie een klein beetje gelezen, maar het klinkt net GTST. Hoe is die verloren zoon eigenlijk begonnen met zijn verhaal hierover? Was het niet verstandig eerst die vader aan te spreken en samen een DNA test te doen alvorens de hele familie dit weet? Misschien heb ik een beetje te snel gelezen, maar vraag me dat ineens af al typend.
@ Adios
Ohhh erwtensoep (in Grunn "snert" genoemd haha) vind ik heerlijk. Geen fan van doperwtjes, maar een goede erwtensoep met rookworst en een pistoletje gaat er bij mij wel in. Heb ook nog een half bakje in de vriezer staan, dus misschien ga ik dat wel even opeten vandaag. En pannenkoeken vind ik ook heeeeerlijk. En tja 2800 calorieën is misschien wat veel, maar op een andere dag waarop je wellicht eens op 1600 zit of wat meer beweegt heft het de balans wel op. Het is alleen lastig om je niet uit het veld te laten slaan door zo'n dag (althans, voor mij). "Gewoon" doorpakken en in ieder geval genieten van de dingen die je eet. Ik vind jou verder overigens wel een goed voorbeeld van iemand die veel verstand heeft van gezond eten en de zogenoemde superfoods! Ben ook erg benieuwd naar hoe de jurk staat.
@ Aardbeitje
Hahahaha!!! Dat had mij nou ook kunnen overkomen. Ik zie het al helemaal voor me. Maar, elk voordeel heeft zijn nadeel en slobberende kleding betekent dat je iets goed doet in het afvalproces En veel succes met je date! Ik herken die onzekerheid wel, maar probeer er ondanks dat lekker van te genieten. Leuk juist die eerste spannende periode
@ Beertje
Ik weet inderdaad ook dat als jij er weer even tegenaan gaat de "schade" van de mindere periode ook zo weer weg gaat als jij twee weken weer in het gareel bent. Het is al heel wat dat je dit ook van jezelf weet en je daardoor misschien wat minder druk maakt. Het is ook niet erg om in emotie soms naar eten te grijpen, als je daardoor maar niet negatief over jezelf gaat denken en op den duur ook weet dat je weer even wat strenger aan de touwtjes moet trekken (wat je ook echt doet!).
@ Vlinder
Beterschap met je zoontje! En wat betreft die onsjes zwaarder: dat kan echt heel erg schommelen hoor. Ik was gisteren namelijk 82.3 toen ik thuis kwam (en schrok!) en vanochtend was dat 80.8 dus dat was gewoon prima. Je lichaam kan soms echt stom doen, maar als je te snel van je stokje gaat door getalletjes op de weegschaal kun je natuurlijk ook eens per maand eens de meetlint erbij pakken. Dan zie je met eigen ogen dat twee kilo zwaarder soms niet eens een toename in centimeters hoeft te betekenen. Voor mij soms heel geruststellend
@ HH
Leuk dat je weer even post! Hou ons op de hoogte van alles please! *vraagt ze met wanhoop* Super goed dat je gewicht nog redelijk stabiel is! Het is altijd even spannend hoe het gaat als je het los laat, omdat je dan de controle niet meer hebt. Soms gaat dat goed bij mij, soms ook niet, maar nu even een tussenweg vinden.
@ Blondie
Hoe gaat het met jou inmiddels? Weer een beetje de flow te pakken? Geen doorschrijnende broek perikelen meer dus tijdens het sporten?
@ Swissie
Ik weet niet of je nog schrijft, maar hoe gaat het nu met au pairs? En hoe ben je er nu onder qua ziekenhuisonderzoeken? Voor zover ik weet (hopelijk heb ik het niet verkeerd gelezen) gaat het redelijk goed met uitslagen toch? Ik blijf voor je duimen!
@ Elke
Ik ben echt heel erg trots op je dat je zo goed afvalt! Inmiddels schelen we geloof ik zo'n 10 kilo terwijl we eerst redelijk gelijk op gingen. Komt wel weer goed van mijn kant, maar wel even een pijnlijke herinnering dat eetbuien en rare verhoudingen met eten echt een bitch zijn! Nog even en je zit gewoon op je streef. Ga je ook een nieuwe garderobe aanschaffen dan?
Veel plezier met het sinterklaas vieren vandaag! Doe ik volgende week met mijn schoonfamilie. Heb vier kleine nichtjes (tussen de 1 en 5) dus dat is zo leuk om mee te maken. Toch een beetje nostalgie En wat een familiedrama zeg! Heb het tijdens de vakantie een klein beetje gelezen, maar het klinkt net GTST. Hoe is die verloren zoon eigenlijk begonnen met zijn verhaal hierover? Was het niet verstandig eerst die vader aan te spreken en samen een DNA test te doen alvorens de hele familie dit weet? Misschien heb ik een beetje te snel gelezen, maar vraag me dat ineens af al typend.
@ Adios
Ohhh erwtensoep (in Grunn "snert" genoemd haha) vind ik heerlijk. Geen fan van doperwtjes, maar een goede erwtensoep met rookworst en een pistoletje gaat er bij mij wel in. Heb ook nog een half bakje in de vriezer staan, dus misschien ga ik dat wel even opeten vandaag. En pannenkoeken vind ik ook heeeeerlijk. En tja 2800 calorieën is misschien wat veel, maar op een andere dag waarop je wellicht eens op 1600 zit of wat meer beweegt heft het de balans wel op. Het is alleen lastig om je niet uit het veld te laten slaan door zo'n dag (althans, voor mij). "Gewoon" doorpakken en in ieder geval genieten van de dingen die je eet. Ik vind jou verder overigens wel een goed voorbeeld van iemand die veel verstand heeft van gezond eten en de zogenoemde superfoods! Ben ook erg benieuwd naar hoe de jurk staat.
@ Aardbeitje
Hahahaha!!! Dat had mij nou ook kunnen overkomen. Ik zie het al helemaal voor me. Maar, elk voordeel heeft zijn nadeel en slobberende kleding betekent dat je iets goed doet in het afvalproces En veel succes met je date! Ik herken die onzekerheid wel, maar probeer er ondanks dat lekker van te genieten. Leuk juist die eerste spannende periode
@ Beertje
Ik weet inderdaad ook dat als jij er weer even tegenaan gaat de "schade" van de mindere periode ook zo weer weg gaat als jij twee weken weer in het gareel bent. Het is al heel wat dat je dit ook van jezelf weet en je daardoor misschien wat minder druk maakt. Het is ook niet erg om in emotie soms naar eten te grijpen, als je daardoor maar niet negatief over jezelf gaat denken en op den duur ook weet dat je weer even wat strenger aan de touwtjes moet trekken (wat je ook echt doet!).
@ Vlinder
Beterschap met je zoontje! En wat betreft die onsjes zwaarder: dat kan echt heel erg schommelen hoor. Ik was gisteren namelijk 82.3 toen ik thuis kwam (en schrok!) en vanochtend was dat 80.8 dus dat was gewoon prima. Je lichaam kan soms echt stom doen, maar als je te snel van je stokje gaat door getalletjes op de weegschaal kun je natuurlijk ook eens per maand eens de meetlint erbij pakken. Dan zie je met eigen ogen dat twee kilo zwaarder soms niet eens een toename in centimeters hoeft te betekenen. Voor mij soms heel geruststellend
@ HH
Leuk dat je weer even post! Hou ons op de hoogte van alles please! *vraagt ze met wanhoop* Super goed dat je gewicht nog redelijk stabiel is! Het is altijd even spannend hoe het gaat als je het los laat, omdat je dan de controle niet meer hebt. Soms gaat dat goed bij mij, soms ook niet, maar nu even een tussenweg vinden.
@ Blondie
Hoe gaat het met jou inmiddels? Weer een beetje de flow te pakken? Geen doorschrijnende broek perikelen meer dus tijdens het sporten?
@ Swissie
Ik weet niet of je nog schrijft, maar hoe gaat het nu met au pairs? En hoe ben je er nu onder qua ziekenhuisonderzoeken? Voor zover ik weet (hopelijk heb ik het niet verkeerd gelezen) gaat het redelijk goed met uitslagen toch? Ik blijf voor je duimen!
@ Elke
Ik ben echt heel erg trots op je dat je zo goed afvalt! Inmiddels schelen we geloof ik zo'n 10 kilo terwijl we eerst redelijk gelijk op gingen. Komt wel weer goed van mijn kant, maar wel even een pijnlijke herinnering dat eetbuien en rare verhoudingen met eten echt een bitch zijn! Nog even en je zit gewoon op je streef. Ga je ook een nieuwe garderobe aanschaffen dan?
zondag 1 december 2013 om 14:47
Even een korte ego-post hier, maar ook een compliment! Want dit is wat ik zo heerlijk vind en gevonden heb. Zit heerlijk op de bank met m'n laptop, thee en wat lekkers. En dat je dan dit topic opent en denkt "jeeeeeej" 2 pagina's . Daar word ik nou blij van, gewoon heerlijk relaxt ff bijlezen. Hoewel mn blije bakkes natuurlijk vooral komt doordat ik heeeel stiekem een klein beetje happy aan het worden ben van die lieve jongen, en ie me net via de app zelfs even geholpen heeft met zo’n stom vrouwen-en-auto’s-probleem 
*Einde ego-post*
Adios: Wat elastiekje ook al zegt het geeft op zich niet dat je 2800 calorieen eet als je een andere dag weer wat minder eet. Dus de vraag is: “heeft het gesmaakt?” Werkse vandaag! En ik zou inderdaafd zoals pipa al zegt denk ik ook nu al een beetje beginnen, dan is de stap wat minder groot. Dan doe je bij je havermout bijvoorbeeld steeds een beetje minder?
Pipa: Haha nee ik heb gelukkig een moeder die dat wel kan want ook hier twee linkerhanden
. Ik heb mn vader en aangezien ik hem al een keer of 5 gehad heb waren de ideeen een beetje op. Dus ga nu een groot hart maken van een meter, en misschien maar dat weet ik nog niet zeker daar de tekst van het liedje papa op schrijven. Moet je voor je schoonfamilie ook gedichten en/of surprises maken? Heeeeeel veel plezier met sinterklaas vieren. Ik vind sinterklaas ook echt een super gezellig feest
En wat een vervelende situatie is het zeg die familiecrisis. Ook voor die verloren zoon lijkt het me best wel lastig...
Elastiekje!: Wat gezellig dat je er weer bent en dat je een fijne vakantie hebt gehad. En ook echt knap dat je maar 1 kilo extra mee terug naar nederland hebt genomen . En wat fijn dat mijn genante verhalen dus niet alleen mij (kunnen) overkomen haha. Ik heb dat soort dingen echt zoooooo vaak haha! En over die app discussie, het maakt me niet zoveel uit dat er geappt word en snap ook dat je dan vriendinnen word en je sneller even appt enzo. Mijn punt was meer dat in het begin dat ik hier mee schreef, jullie allemaal hier nog meeschreven en dat dan de helft hier besproken werd en de andere helft op de app. Ik hoop inderdaad wel dat je af en toe hier nog komt schrijven, niet omdat het moet maar omdat je het wilt. Ik kon me namelijk altijd wel erg in jou herkennen, in de eetbuien, het schuldig voelen over eten en over hoe je daar beetje bij beetje uitgekomen bent.
En als ik je niet meer spreek, heel veel plezier volgende week met sinterklaas
*Einde ego-post*
Adios: Wat elastiekje ook al zegt het geeft op zich niet dat je 2800 calorieen eet als je een andere dag weer wat minder eet. Dus de vraag is: “heeft het gesmaakt?” Werkse vandaag! En ik zou inderdaafd zoals pipa al zegt denk ik ook nu al een beetje beginnen, dan is de stap wat minder groot. Dan doe je bij je havermout bijvoorbeeld steeds een beetje minder?
Pipa: Haha nee ik heb gelukkig een moeder die dat wel kan want ook hier twee linkerhanden
. Ik heb mn vader en aangezien ik hem al een keer of 5 gehad heb waren de ideeen een beetje op. Dus ga nu een groot hart maken van een meter, en misschien maar dat weet ik nog niet zeker daar de tekst van het liedje papa op schrijven. Moet je voor je schoonfamilie ook gedichten en/of surprises maken? Heeeeeel veel plezier met sinterklaas vieren. Ik vind sinterklaas ook echt een super gezellig feest En wat een vervelende situatie is het zeg die familiecrisis. Ook voor die verloren zoon lijkt het me best wel lastig...
Elastiekje!: Wat gezellig dat je er weer bent en dat je een fijne vakantie hebt gehad. En ook echt knap dat je maar 1 kilo extra mee terug naar nederland hebt genomen . En wat fijn dat mijn genante verhalen dus niet alleen mij (kunnen) overkomen haha. Ik heb dat soort dingen echt zoooooo vaak haha! En over die app discussie, het maakt me niet zoveel uit dat er geappt word en snap ook dat je dan vriendinnen word en je sneller even appt enzo. Mijn punt was meer dat in het begin dat ik hier mee schreef, jullie allemaal hier nog meeschreven en dat dan de helft hier besproken werd en de andere helft op de app. Ik hoop inderdaad wel dat je af en toe hier nog komt schrijven, niet omdat het moet maar omdat je het wilt. Ik kon me namelijk altijd wel erg in jou herkennen, in de eetbuien, het schuldig voelen over eten en over hoe je daar beetje bij beetje uitgekomen bent.
En als ik je niet meer spreek, heel veel plezier volgende week met sinterklaas
zondag 1 december 2013 om 15:44
Kom ik op mijn werk aan, .hoef ik helemaal niet te werken AAARRRGGGHHHHHH
@stiek: welkom terug en wat goed van die ene kilo -die waarschijnlijk ook nog eens van vliegvocht is-. Super dat je je niet heb laten overhalen tot die enorme Armerikaanse porties (een vriendin verbaasde zich ook al over de porties, waarbij je je voorgerecht niet eens helemaal op kon).
@aardbei: wanneer was de grote date nu? Gewoon ervoor gaan! Laat zien dat je in real life ook super leuk bent, niet alleen via chat/app/mail!
Nou ik ga me maar eens verder verdiepen in een suikerloze wereld!
@stiek: welkom terug en wat goed van die ene kilo -die waarschijnlijk ook nog eens van vliegvocht is-. Super dat je je niet heb laten overhalen tot die enorme Armerikaanse porties (een vriendin verbaasde zich ook al over de porties, waarbij je je voorgerecht niet eens helemaal op kon).
@aardbei: wanneer was de grote date nu? Gewoon ervoor gaan! Laat zien dat je in real life ook super leuk bent, niet alleen via chat/app/mail!
Nou ik ga me maar eens verder verdiepen in een suikerloze wereld!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
zondag 1 december 2013 om 19:57
quote:hibootjjj schreef op 01 december 2013 @ 18:57:
hallo
Kan ik op de lijst?
lengte 1.82
gewicht 101.
streefgewicht 75
Hibaaaqquote:DieFetteElke schreef op 28 september 2013 @ 14:13:
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Lezen is blijkbaar moeilijk. Het staat in de OP.
Ten tweede is het misschien netjes om je even voor te stellen?
hallo
Kan ik op de lijst?
lengte 1.82
gewicht 101.
streefgewicht 75
Hibaaaqquote:DieFetteElke schreef op 28 september 2013 @ 14:13:
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Lezen is blijkbaar moeilijk. Het staat in de OP.
Ten tweede is het misschien netjes om je even voor te stellen?
zondag 1 december 2013 om 22:14
Jongens ik zou graag nog wat tips willen vragen van jullie... Ik kom namelijk niet altijd aan m'n hoeveelheid groente 's avonds. Zoals vandaag had ik chicken tonight met zilvervliesrijst en had geen groente meer om erbij te doen. Nou heb ik vandaag gewoon komkommer gemaakt en die gegeten met een magere yoghurt dip (wat echt super lekker was ). Maar door de weeks ben ik op m'n werk en het fruit enzo gaat prima, maar overdag groente eten eigenlijk niet. En als ik dan 's avonds niet voldoende groente eet kom ik niet aan m'n hoeveelheid....
zondag 1 december 2013 om 22:19
aardbeitje, misschien vind je rauwe paprika, worteltjes, radijsjes, tomaatje ed lekker. Deze kan je meenemen naar je werk sla snack. Of 's avonds oppeuzelen met bijv houmous als dip (of knoflooksaus dip. ZO kom je al snel aan de 200 gram.
Welterusten allemaal!
Welterusten allemaal!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 2 december 2013 om 15:20
Hey meiden,
Een beetje een lamdag hier. Ik moest vanmorgen om 8.30 bij de tandarts zijn voor een kroon. Nu ben ik erg bang voor de tandarts dus ik heb ook lekker geslapen vannacht *not*. Nu al de hele dag een beetje gaar. De tandarts bleef maar verdoving bij spuiten omdat de tand gevoelig bleef dus mijn hele tandvlees voelt beurs. Daarbij voel ik me snotterig (NEEEEEE) dus ik heb er maar een baaldag van gemaakt. Kom nergens toe... bah en daar baal ik weer van!
@ Aardbeitje: helaas ben ik ook niet zo van de extra groente dus verder dan een stuk komkommer kom ik ook niet helaas. En wat fijn dat die lieve jongen je zo laat stralen
@ Adios: hoe is het de suiker? Lukt het al een beetje om te minderen? Wat irritant dat je op je werk aankwam en er helemaal niet hoefde te zijn! Maar wel heerlijk natuurlijk dat je weer terug naar huis kon!!!
@ Elastiekje: welkom terug in NL!!! Die porties in Amerika lijken mij een drama op dit moment hihi. Mijn maag is behoorlijk wat kleiner geworden dus ik zou na het voorgerecht echt al vol zitten hihi! Super knap dat je niet bent aangekomen in de vakantie... (die ene kilo tellen we echt niet mee!) Op vakantie ben ik altijd wat losser en meestal kost dat wel een paar kilo's hihi.
@ Pipa: en ... heb je een leuk sinterklaasfeest gehad? Wij vieren het hier woensdagavond... spannend! Nog ontwikkelingen in de familie?
Nou ik ga weer verder hangen... voel me knudde! Tot gauw.
Een beetje een lamdag hier. Ik moest vanmorgen om 8.30 bij de tandarts zijn voor een kroon. Nu ben ik erg bang voor de tandarts dus ik heb ook lekker geslapen vannacht *not*. Nu al de hele dag een beetje gaar. De tandarts bleef maar verdoving bij spuiten omdat de tand gevoelig bleef dus mijn hele tandvlees voelt beurs. Daarbij voel ik me snotterig (NEEEEEE) dus ik heb er maar een baaldag van gemaakt. Kom nergens toe... bah en daar baal ik weer van!
@ Aardbeitje: helaas ben ik ook niet zo van de extra groente dus verder dan een stuk komkommer kom ik ook niet helaas. En wat fijn dat die lieve jongen je zo laat stralen
@ Adios: hoe is het de suiker? Lukt het al een beetje om te minderen? Wat irritant dat je op je werk aankwam en er helemaal niet hoefde te zijn! Maar wel heerlijk natuurlijk dat je weer terug naar huis kon!!!
@ Elastiekje: welkom terug in NL!!! Die porties in Amerika lijken mij een drama op dit moment hihi. Mijn maag is behoorlijk wat kleiner geworden dus ik zou na het voorgerecht echt al vol zitten hihi! Super knap dat je niet bent aangekomen in de vakantie... (die ene kilo tellen we echt niet mee!) Op vakantie ben ik altijd wat losser en meestal kost dat wel een paar kilo's hihi.
@ Pipa: en ... heb je een leuk sinterklaasfeest gehad? Wij vieren het hier woensdagavond... spannend! Nog ontwikkelingen in de familie?
Nou ik ga weer verder hangen... voel me knudde! Tot gauw.
maandag 2 december 2013 om 19:10
Hoi
jaaaa vandaag wel weer werken, en dankzij een zieke mocht ik ook nog eens langer blijven. Sinds vannacht echt hele erg keelpijn en sinds halverwege de dag ook nog eens lam gevoel, geen kracht etc. Blijk ik thuis gewoon koorts te hebben. heb echt nooit koorts! zit meestal eerder rond de 36-36,5. Dus ik heb net 2 uur met klappertanden en bibbers in bed gelegen
@vlinder: fijn dat het weer gebeurd is bij de tandarts, hopelijk heb je niet zoveel last van de naweeën.
Met het mindere van de suiker gaat het nog niet je van het, ik zit met regelmaat met een lepel in de honing pot. maarja dat zijn natuurlijke suiker natuurlijk.
allemaal een goede maandag gehad?
fijne avond.
jaaaa vandaag wel weer werken, en dankzij een zieke mocht ik ook nog eens langer blijven. Sinds vannacht echt hele erg keelpijn en sinds halverwege de dag ook nog eens lam gevoel, geen kracht etc. Blijk ik thuis gewoon koorts te hebben. heb echt nooit koorts! zit meestal eerder rond de 36-36,5. Dus ik heb net 2 uur met klappertanden en bibbers in bed gelegen
@vlinder: fijn dat het weer gebeurd is bij de tandarts, hopelijk heb je niet zoveel last van de naweeën.
Met het mindere van de suiker gaat het nog niet je van het, ik zit met regelmaat met een lepel in de honing pot. maarja dat zijn natuurlijke suiker natuurlijk.
allemaal een goede maandag gehad?
fijne avond.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 3 december 2013 om 20:17
Haaaaiiiiii, hier een happy aardbeitje! Ik zit nog steeds in een slechte flow, en moet nog even een manier vinden om daaruit te komen. Maar op m'n werk lijkt het EIN-DE-LIJK beter te gaan. Dus nu ik niet meer daarvan wakker lig kan ik weer in de goede flow komen. Ben nu heerlijk aan het knutselen aan m'n surprise
Hoe gaat het met de rest?
Hoe gaat het met de rest?
woensdag 4 december 2013 om 15:47
donderdag 5 december 2013 om 10:29
Hey meiden,
Meer van ons zijn er dus verkouden/grieperig. Ik ben ook helemaal niet fit. Ben net na 5 km gestopt op de crosstrainer. Liep te hijgen, niet normaal.
Gisterenavond pakjesavond gevierd. Heerlijk om die kopppies van de kinderen te zien. Ze straalden, oh yes, bedankt sinterklaas hihi. Vandaag nog een viering op school en dan hebben we dat ook weer gehad. Vandaag voor mij heel veel puin ruimen. Ik heb dinsdag en woensdag gewerkt dus niks van het huishouden gekomen. Gisteren trouwens voor het eerst champignonsoep gemaakt, was echt super goed gelukt hihi. Ik was helemaal trots op mezelf Ben wel heel huiverig voor mijn gewicht. Qua bewegen en eten gaat het echt goed maar mijn gewicht gaat niet omlaag Heb dan een maand of 2 geleden ook gehad en het gevoel om op te geven wordt nu wel heel groot. Ach zou 86 kg ook niet al prima zijn.... maar arghhh daar baal ik dan weer van.....
@ Adios: yahoooooo je diploma is nu heel dichtbij!!!!! Toch.... enne beterschap! Lekker op de bank met een dekentje!
@ Aardbeitje: en... hoe is je suprise geworden? Kom op met die goede flow... nog 2 weken ofzo en dan kun je met kerst een beetje compenseren En ging het bij de de tandarts?
Zwaai naar de rest en tot gauw!
Meer van ons zijn er dus verkouden/grieperig. Ik ben ook helemaal niet fit. Ben net na 5 km gestopt op de crosstrainer. Liep te hijgen, niet normaal.
Gisterenavond pakjesavond gevierd. Heerlijk om die kopppies van de kinderen te zien. Ze straalden, oh yes, bedankt sinterklaas hihi. Vandaag nog een viering op school en dan hebben we dat ook weer gehad. Vandaag voor mij heel veel puin ruimen. Ik heb dinsdag en woensdag gewerkt dus niks van het huishouden gekomen. Gisteren trouwens voor het eerst champignonsoep gemaakt, was echt super goed gelukt hihi. Ik was helemaal trots op mezelf
Ben wel heel huiverig voor mijn gewicht. Qua bewegen en eten gaat het echt goed maar mijn gewicht gaat niet omlaag Heb dan een maand of 2 geleden ook gehad en het gevoel om op te geven wordt nu wel heel groot. Ach zou 86 kg ook niet al prima zijn.... maar arghhh daar baal ik dan weer van.....@ Adios: yahoooooo je diploma is nu heel dichtbij!!!!! Toch.... enne beterschap! Lekker op de bank met een dekentje!
@ Aardbeitje: en... hoe is je suprise geworden? Kom op met die goede flow... nog 2 weken ofzo en dan kun je met kerst een beetje compenseren
En ging het bij de de tandarts?Zwaai naar de rest en tot gauw!
vrijdag 6 december 2013 om 12:22
Wat is het hier stil? Hier gaat het een stapje beter. Na bijna 60 uur nauwelijks gegeten te hebben ( en wat ik gegeten had kwam er weer uit) had ik vanmorgen zin in vla (heb ik anders nooit). Dus mams lief is speciaal een pak vla komen brengen. En ondanks dat ik vanmorgen met nuchtere maag nog overgeef neigingen had, zijn de 2 kleine beetjes vla erin blijven zitten. En jee wat voelde dat heerlijk aan mijn keel.Lekker fris en zacht.
Maar voor de rest gaat het dus nog geen meter met mij.
Dat slechte eten is wel goed voor de lijn btw.
Mijn gewicht vanmorgen 93.2 kilo (ssssstt, dat is wel geteld 5 kilo minder dan vorige week ondanks dat ik nu ongesteld moet worden, vorige week zaten er natuurlijk wel redelijk wat gluhweintjes en vliegvocht bij natuurlijk)
Maar ik ga weer verder met hangen!
doei
Maar voor de rest gaat het dus nog geen meter met mij.
Dat slechte eten is wel goed voor de lijn btw.
Mijn gewicht vanmorgen 93.2 kilo (ssssstt, dat is wel geteld 5 kilo minder dan vorige week ondanks dat ik nu ongesteld moet worden, vorige week zaten er natuurlijk wel redelijk wat gluhweintjes en vliegvocht bij natuurlijk)
Maar ik ga weer verder met hangen!
doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 6 december 2013 om 16:34
Hey Adios,
Beterschap meid! Wel fijn dat dit nu een goede invloed heeft op je gewicht Maar goed, dit is te... hopelijk heb je nog wat extra vla binnen kunnen houden!
Ik heb ongeveer tot 12 uur gehuild. Jullie snappen het al... ik zag vanmorgen weer de 86,3. Gek word ik er van. Ik eet keurig, ik beweeg en sport veel (voor mijn doen). Voelde me enorm moedeloos en greep meteen naar een beschuitje met een berg hagelslag. En de tranen bleven maar stromen. Nou nu gelukkig wel weer wat opgedroogd maar nog wel een enorm baalgevoel.
Ik ben benieuwd hoe het met de rest is. xx
Beterschap meid! Wel fijn dat dit nu een goede invloed heeft op je gewicht
Maar goed, dit is te... hopelijk heb je nog wat extra vla binnen kunnen houden!Ik heb ongeveer tot 12 uur gehuild. Jullie snappen het al... ik zag vanmorgen weer de 86,3. Gek word ik er van. Ik eet keurig, ik beweeg en sport veel (voor mijn doen). Voelde me enorm moedeloos en greep meteen naar een beschuitje met een berg hagelslag. En de tranen bleven maar stromen. Nou nu gelukkig wel weer wat opgedroogd maar nog wel een enorm baalgevoel.
Ik ben benieuwd hoe het met de rest is. xx
vrijdag 6 december 2013 om 17:44
Hoi vlinder, wat vervelend dat je gewicht je zo'n rot gevoel geeft. Heb je ook al eens je maten opgenomen? Misschien kan je je meer daarop gaan focussen. Gewoon die weegschaal even aan de kant schuiven.
My red dress is eindelijk binnen! hij past maar morgen moet ik hem nog even goed passen met bh aan, heb nu even de fut niet om een bh aan te trekken het eten gaat gelukkig een stuk beter dus de energie zal ook wel weer snel terug komen.
My red dress is eindelijk binnen! hij past maar morgen moet ik hem nog even goed passen met bh aan, heb nu even de fut niet om een bh aan te trekken het eten gaat gelukkig een stuk beter dus de energie zal ook wel weer snel terug komen.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
vrijdag 6 december 2013 om 18:36
Hai hai lieve dames,
Het is zeker stil hier... Sorry voor de stilte van mijn kant. Ik heb woensdag 80 baantjes gezwommen en was daar echt suuuuper trots op, en wilde eigenlijk nog doorgaan tot 100 maar bedacht me dat m'n parkeerkaart niet zo lang meer had.... Hoop dat ik zondag weer heeeeel goed kan zwemmen!
Ik heb gisteravond Sinterklaas gevierd en het was eeeeerg gezellig en heb hele mooie cadeautjes gehad!
Vlinder: ahhh vlinder niet verdrietig zijn! ! Ik snap dat het heel vervelend is. Het is ook een reden dat ik dieet zonder Weegschaal.... Misschien is dat (zoals adios al zei) ook tijdelijk een idee voor jou? En dan inderdaad te meten?
Adios: wat goed van je gewicht! Wel vervelend dat je zo ontzettend ziek ben geworden.... Beterschap!
Het is zeker stil hier... Sorry voor de stilte van mijn kant. Ik heb woensdag 80 baantjes gezwommen en was daar echt suuuuper trots op, en wilde eigenlijk nog doorgaan tot 100 maar bedacht me dat m'n parkeerkaart niet zo lang meer had.... Hoop dat ik zondag weer heeeeel goed kan zwemmen!
Ik heb gisteravond Sinterklaas gevierd en het was eeeeerg gezellig en heb hele mooie cadeautjes gehad!
Vlinder: ahhh vlinder niet verdrietig zijn! ! Ik snap dat het heel vervelend is. Het is ook een reden dat ik dieet zonder Weegschaal.... Misschien is dat (zoals adios al zei) ook tijdelijk een idee voor jou? En dan inderdaad te meten?
Adios: wat goed van je gewicht! Wel vervelend dat je zo ontzettend ziek ben geworden.... Beterschap!
