Lijf & Lijn alle pijlers

100+ en 100- We gaan weer verder!

28-09-2013 14:13 1458 berichten
Welkom,



Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.



De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.



Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.



Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.



-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.

- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.

- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.



Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.



Naam Lengte Start

gewicht Streef

gewicht Huidig

gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-

voeding
Jurks Heimwee is logisch. Het is allemaal nogal 'plots' gegaan. En het was ook gewoon je thuis, ook al woont ex er ook. Jij woonde er net zo goed .En verder (nu citeer ik mijn moeder op momenten dat ik te impulsief en snel iets wilde) eerst nadenken en 'stapje voor stapje' de zaken oppakken. Het is namelijk helemaal niet uitgesloten dat je teruggaat, alleen wanneer is nog niet bekend. Dat heeft tijd nodig.
Alle reacties Link kopieren
Stoer dat je gevraagd bent voor een leuke functie!



Hihi, ik zal kijken of ik onopvallend een foto'tje kan maken...

Het is een leuke Nederlandse jongen van 1.93 (reactie Finn, jeetje, jij bent lang).



Oh, jeuk is zo vervelend. Ik neem al jaren lang medicatie tegen jeuk. Sinds de trial blijf ik jeuk houden...

Wat trouwens wel weer positief is, is dat ik laatst las dat mijn medicijn tot 10 jaar!!!! langer leven kan brengen! Wow, geen wonder dat er niks terugkomt. Ik ben erg benieuwd naar de uiteindelijke resultaten van mijn trial, maar daar moet ik nog wel even op wachten. Maar ik lijk dus echt op het juiste moment op de juiste plaats geweest te zijn met mijn ziekte!



Jurks, dikke knuffel. Het lijkt me heel vervelend als je "thuis" ineens geheel veranderd. Sterkte ermee...
Alle reacties Link kopieren
Thanks allemaal voor de lieve reacties, ik weet ook dat het lang duurt en ik d'r ook nog laaaaang niet ben. Maar komt goed.



Jurks: wat vervelend dat je je zo rot voelt vandaag, en snap dat je heimwee hebt. Morgen ziet de dag er vast weer een stuk stralender uit!
Alle reacties Link kopieren
Hoi allemaal,

Ook allemaal de enquete over een maatje meer ingevuld? Nee? Hihi gelukkig hebben Elke en ik ons ermee vermaakt ;) Beetje leven in de brouwerij tijdens mn verlof haha.

Ik heb vanochtend een heel eind gewandeld, ben vanaf mn huis naar het centrum van t dorp waar ik woon gewandeld, en daarna weer terug. T was ongeveer 2x40 minuten lopen, en verder nog wat gewinkeld. Ben nu masterchef australie aan t kijken waar ze een mega lekkere chocoladetaart aan t maken zijn, soms is het leven wel gemeen he ;)

Qua eten had ik gisteren ook weer een dipje, maar volgens mij nog wel binnen de 2000 kcal gebleven... vandaag weer ff een gezond dagje inplannen...

Aardbeitje, na 11 uur werken is het toch knap dat je nog gesport hebt? Ik kan de motivatie dan altijd nog maar lastig vinden als ik na een lange dag eindelijk op de bank zit.

Swissie, fijn dat je zo'n leuke au pair hebt gevonden! Is dat echt zijn beroep, of doet hij het om bijv. de taal goed te leren?

Jurks, ik weet natuurlijk niet wat er gebeurd is want toen las ik nog niet mee, maar wens je sterkte! Ik hoop dat je gauw weer een thuisgevoel krijgt. Ik ben zelf de afgelopen 3 jaar 5x verhuisd, en kan me je gevoel van geen thuis hebben goed voorstellen! En dan is het natuurlijk voor jou nog erger omdat je ex er nog wel woont (en een deel van je spullen daar misschien ook nog is?).

Anderen; grappig dat het merendeel ook een beetje moeite heeft met de pasjes van steps. Ik denk dat ik het maar een keer ga proberen, ik laat jullie wel weten of het een succes was of niet hihi.

Zo ik zal maar even als een echte huismoeder alvast beginnen met eten koken ;) Soms is verlof zo gek nog niet.
Jaaa Pipa Hoe vaak heb jij hem ingevuld? Valt het op dat ik gigantische last van WOG heb.
Alle reacties Link kopieren
Swissie, wat een goed nieuws van die medicijnen!



Jurks, wat vervelend voor je! Ik herken het een beetje van een paar jaar terug. Ik was niet gelukkig met ex in 'ons' huis, maar ik was wel gelukkig met dat huis. Je krijgt dat echt wel weer met je nieuwe huis! Geef het de tijd. En probeer vooral ook te genieten van de dingen die wel leuk zijn. Sterkte!



Verder hou ik het even kort. Ben onwijs verkouden en heb morgen echt een vreselijk lange zware dag in het vooruitzicht. Getver! Geen zin an!
I'm on a 30-day diet. So far I've lost 15 days.
Alle reacties Link kopieren
Pfff gadver! Kut dag gehad, en kon niks gezonds vinden waar ik zin in had. Dus ik dacht "nou, dan eet ik iets ongezonds en ga d'r van genieten en het mezelf gunnen" maar dat ging al mis bij het boodschappen doen, en nu dus EN ongezond gegeten EN daarna nog gesnoept.... Ben er duidelijk nog niet aan toe om te "mogen" zondigen van mezelf.. Morgen maar extra zwemmen en mezelf weer streng aanpakken...
Alle reacties Link kopieren
Gisteravond 1 groot voordeel van m'n fout ontdekt: ik was zo misselijk als een hond... M'n lijf is ongezond eten blijkbaar niet meer gewend, dus het voordeel is dat ik dat ook niet snel meer zal doen. En vandaag merkte ik eindelijk verschil dat m'n buik al minder is en m'n broek afzakt
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen meiden,



Ik heb net moeten stoppen met sporten... ik bibber enorm... pfff waar dit nu ineens vandaan komt? De enorme emoties op mijn werk, het slechte slapen, het minder eten? Brrr nou het ging gewoon niet meer. Hopelijk gaat het morgen weer beter. Vandaag ook maar een beetje proberen te ontspannen en te genieten van mijn vrije dag. Heb ik wel nodig.



@ Aardbeitje: yeah... je broek zakt af, heerlijk he! En ik herken het wel als je nu id verkeerd eet dan voel je dat meteen. Ik krijg dat ook vaak buikpijn. Niet prettig.



@ Hedgehog: Succes met de lange dag vandaag!



@ Pipa: geniet id maar van je verlof. Voordat je het weet is het weer voorbij ...



@ Jurks: je moet wel goed blijven eten hoor. ik krijg ook altijd enorme hoofdpijn als ik te weinig eet. Van die hoofdpijn die nauwelijks zakt...



@ Elke: succes met pleisters, hopelijk komt er toch iets uit!



Nou meiden... sorry als ik je vergeten ben... ik ga ff rustig een kopje thee drinken en uit bibberen.....
Alle reacties Link kopieren
Ken je die van die au pair, dat werd een no pair!



Hij bedacht zich na een dag dat het toch niks voor hem was.

Lekker dan, kunnen we weer opnieuw beginnen! En dat terwijl ik net een hele lieve meid heb afgezegd. Grrrr



Positief nieuws, het lijkt erop dat het huis wel vooruitgang maakt.

We hebben een goede offerte en wachten nu op referentie en op een tijdsplanning, spannend!



Aardbei, wow, ik wou dat ik misselijk werd na ongezond eten!
Swissie: echt niet! Wat ontzettend kut zeg. Kun je die andere nog benaderen? En anders vraag je jurks:p kom ik wel op visite.



Vlinder: eet even wat met suiker. Ik heb het ook wel eens gehad



Ik zit nu in de wachtkamer. Loopt natuurlijk weer uit. Ohja en die functie. Ik heb ja gezegd .
Alle reacties Link kopieren
Hey meiden even een snelle update want ik heb het heel druk:



Nieuwe baan is leuk! Wel heel veel te leren want ik weet eigenlijk niks maar leuke collega's, fijne sfeer ook dus komt vast goed



Ik wil me graag op zaterdag ochtend wegen.

Vrijdag is voor mij absoluut niet handig.

Niet dat ik ben afgevallen maar toch..



Groetjes!
Internagelaktisch
Alle reacties Link kopieren
Ik word druk met al dat oppassen! ;) Elsie, Swissie, nog meer koters in de aanbieding? ;)

Onderweg naar een sollicitatie, superspannend en leuk natuurlijk maar ik vreet in de trein een zak choctofs leeg..



Maar Swissie! Wat karig zeg! Echt niet cool. En wat jammer voor Finn!!



Veel plezier vandaag Aardbei!
Maaique: Je moet zelf weten op welke dag je weegt, als je het maar op vrijdag doorgeeft. Ik heb duidelijk gezegd dat ik op deze manier een tabel wil bijhouden, anders is het voor mij geen doen. Als ik rekening moet gaan houden met wat voor iedereen handig is, ben ik dadelijk 7 dagen per week een tabel aan het bijhouden. Dat ga ik dus niet doen.



Jurks: succes!!!



Ben net terug van de tweede ronde allergietest en wederom kwam er na de test niets uit. Tijdens het wachten in de wachtkamer kreeg ik echter wel een reactie: netelroos op mijn armen. Afgelopen maandag heb ik dit ook gehad, daar heb ik foto's van gemaakt en dat wilde ik morgen bespreken. Uiteindelijk moest de dokter het beoordelen en moet ik als het niet meer gaat een histamineremmer nemen. In dat geval gaan de testen morgen niet door. Maar ik ben blij dat er wel een reactie is geweest.
Alle reacties Link kopieren
Oh nee... ik heb net 5 snoepjes naar binnen gewerkt... grrrrr.... Vanmorgen na mijn bibberaanval toch niks te eten genomen en nu te laat met de lunch ivm gedoe op het schoolplein en nu zo'n hongerklap dat ik nauwelijks kan stoppen..... grrrrr En nu maar hopen dat ik het bij deze paar snoepjes kan laten
Swissie, nou ja zeg!? Wat een streek zeg, kun je echt niet maken zeg! Heeft ie ook een reden gegeven? Hopelijk heb je snel een nieuwe goede kandidaat!



Elke, hopelijk komt er wat uit waar je wat aan hebt en heb je er straks minder tot geen last van!



Vlinder, vast je bloedsuikerspiegel, knap hoe je het volhoudt ook in moeilijke tijden!



Aardbeitje, jeuj voor je broek en ach af en toe de mist in hoort erbij he, streep eronder en gaan!!



Maaique, zoals Elke al meermaals heeft gezegd, wegen mag op elke dag, als je het maar op vrijdag doorgeeft
Vlinder 5 snoepjes? Niks aan t handje dus, nu gewoon eten enzo en dan komt alles goed, probeer niet te snel in de stress te raken en een beetje lief te zijn voor jezelf
En ik ga weer serious mn best doen, beloofd... Kan niet opnoemen wat er allemaal mijn mond in is grgaan de laatste tijd
Alle reacties Link kopieren
Oh dan loopt m'n gewicht wel achter elke keer.. Nouja ik kijk wel even dan
Internagelaktisch
Alle reacties Link kopieren
Ik ben weer vol aan het zoeken.

En ik heb zondag al een afspraak met een Duits meisje die al in de buurt woont en als au pair werkt.

We zullen zien... Gelukkig heb ik nog wel even.



Maaique, leuk dat je baan zo leuk is!



Haha, Elsie, ik wil ook liever vergeten wat ik allemaal eet als ik niet lekker in mijn vel zit.



Tja, reden, verantwoordelijkheid, bang fouten te maken... Veel meer niet. Erg jammer, maar eerlijk gezegd vond ik dat roken zo wie zo niet ideaal! Nu iemand zoeken die dus wel weet wat ze wil (denk dat een manspersoon wordt afgeschreven).

Heb alweer veel verschillende aanvragen de deur uitgedaan.
Swissie; wat een gedoe. Echt, dat had hij zich toch van te voren kunnen bedenken.



Elsie: ik doe wederom met je mee. Krijg gelukkig binnenkort meer regelmaat. En echt heel stom. Een tijdje terug had ik dropjes gekocht en die door vriend laten wegzetten. Ik was ze totaal vergeten totdat ik er deze week achterkwam waar ze stonden (ergens op een kast). En nu sta ik dus steeds op een stoel te balanceren om bij de dropjes te kunnen.



Vlinder: als het bij vijf snoepjes blijft is het prima. Zolang het maar niet de hele trommel wordt. En tip voor de volgende keer. Als je flauw wordt tijdens het sporten: neem een banaan en zoete ranja oid. Je moet dan echt wat eten. Daar vraagt je lichaam om.
Alle reacties Link kopieren
Ik moet even reageren.. Misschien schiet het in een verkeerd keelgat, dat kan gebeuren, maar ik moet het kwijt.



Ik, maar ook een paar anderen hier in dit topic schrijven al een eeuwigheid mee. We delen lief en leed, reageren op elkaar en vinden het fijn om ons verhaal te doen. Niet alleen het afvallen wordt besproken, maar ook de dagelijkse beslommeringen, onze liefdeslevens en eigenlijk alles wat op ons pad komt. Ik vind het persoonlijk heel belangrijk om te reageren op anderen, maar ook dat er op mij gereageerd wordt als ik ergens mee zit of juist aan het jubelen ben. Dat geeft mij het gevoel van geborgenheid op dit hele grote wereld wijde web.

Maar, steeds vaker zie ik mensen voorbij komen die het heel druk hebben, dit topic gebruiken als dagboek en niet de moeite nemen om te reageren op anderen, terwijl dat juist zo gewaardeerd wordt door mij, maar ik denk ook door anderen.

Ook vind ik verantwoord afvallen heel belangrijk, geen rare shakes, programma's of andere rariteiten, maar afvallen op een bewuste gezonde manier en door te sporten. Dat is het streven van ons topic. Ook zijn er in den beginne afspraken gemaakt over met ons meeschrijven, dat is er dus 1 van.

Op 1 dag in de week je gewicht doorgeven, zo blijft het niet alleen voor de tabelmaakster duidelijk, maar ook voor anderen die het topic volgen en lezen.



Ik hoop echt dat ik nu een paar dingen duidelijk heb gemaakt, maar het zat me al een paar dagen dwars. En ik hoop dat we nog een heel fijn vol topic kunnen schrijven! Voor jezelf, maar ook vooral voor anderen.
Alle reacties Link kopieren
Zo en dan nu weer de orde van de dag:



Swissie: Nog steeds heel stom! Maar wou jij niet een Nederlands sprekende au pair? Of ik heb ik dat destijds verkeerd begrepen?



Elsie: Hop Elsie! Hup!



Elke: Ik ga je vanavond wilde verhalen vertellen. ;)



@Rest! Ik vind jullie nog steeds lief! Maar nu is de batterij van mijn telefoon bijna leef en ik zit in de trein. Dus tot vanavond!
quote:Jurks schreef op 09 oktober 2013 @ 15:40:

Ik moet even reageren.. Misschien schiet het in een verkeerd keelgat, dat kan gebeuren, maar ik moet het kwijt.



Ik, maar ook een paar anderen hier in dit topic schrijven al een eeuwigheid mee. We delen lief en leed, reageren op elkaar en vinden het fijn om ons verhaal te doen. Niet alleen het afvallen wordt besproken, maar ook de dagelijkse beslommeringen, onze liefdeslevens en eigenlijk alles wat op ons pad komt. Ik vind het persoonlijk heel belangrijk om te reageren op anderen, maar ook dat er op mij gereageerd wordt als ik ergens mee zit of juist aan het jubelen ben. Dat geeft mij het gevoel van geborgenheid op dit hele grote wereld wijde web.

Maar, steeds vaker zie ik mensen voorbij komen die het heel druk hebben, dit topic gebruiken als dagboek en niet de moeite nemen om te reageren op anderen, terwijl dat juist zo gewaardeerd wordt door mij, maar ik denk ook door anderen.

Ook vind ik verantwoord afvallen heel belangrijk, geen rare shakes, programma's of andere rariteiten, maar afvallen op een bewuste gezonde manier en door te sporten. Dat is het streven van ons topic. Ook zijn er in den beginne afspraken gemaakt over met ons meeschrijven, dat is er dus 1 van.

Op 1 dag in de week je gewicht doorgeven, zo blijft het niet alleen voor de tabelmaakster duidelijk, maar ook voor anderen die het topic volgen en lezen.



Ik hoop echt dat ik nu een paar dingen duidelijk heb gemaakt, maar het zat me al een paar dagen dwars. En ik hoop dat we nog een heel fijn vol topic kunnen schrijven! Voor jezelf, maar ook vooral voor anderen.+ 1 amen
quote:Elsie26 schreef op 09 oktober 2013 @ 15:54:

[...]





+ 1 amen

+2



En uhh Jurks: kan ik vannacht wel slapen na je verhalen?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven