Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen- deel 3
maandag 22 september 2014 om 21:04
2016 we gaan met goede moed weer verder!
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
.
zondag 8 maart 2015 om 10:29
Vandaag, na 8 weken, terug geprobeerd te gaan lopen. Wel echt een stapje terug gezet en rust gedaan. Rond de 30 minuutjes onderweg en denk 10 min ervan gestapt. Ben er best wel fier op. Vanmorgen zei de weegschaal 87,3. Hoop dat het nog wat doorzakt. Al vrees ik ervoor, want moeten vandaag uitgebreid gaan eten bij familie. Al heb k er echt geen zin in.
zondag 8 maart 2015 om 20:19
. Ik ben hierjuist op de weegschaal gaan staan en 88,3
maandag 9 maart 2015 om 08:47
Hierbij mijn gewicht, zat halverwege de week nog bijna een kilo lager maar gisteren ongezond gegeten in de avond en de dag daarvoor erg zout dus daardoor weer wat hoger maar is slechts vocht dus dat trekt wel weer weg.
Gewicht: 111,2
Afgevallen deze week: -0,7
Totaal: -14,4
Deze week geen bijzonderheden op de planning staan qua eten dus hopelijk deze week weer wat meer eraf.
Gewicht: 111,2
Afgevallen deze week: -0,7
Totaal: -14,4
Deze week geen bijzonderheden op de planning staan qua eten dus hopelijk deze week weer wat meer eraf.
maandag 9 maart 2015 om 11:37
maandag 9 maart 2015 om 16:53
maandag 9 maart 2015 om 20:03
Je hebt helemaal gelijk Laurentien!
Hierbij dus mijn gewicht.
Gewicht: 99,1
Aangekomen deze maand: +2,8 kg
totaal: -2,9 kg
Zal vanaf nu gewoon weer elke week weer mijn gewicht door geven, het wordt er toch niet anders van of ik het nu wel of niet op schrijf.
Goed bezig Hans, nog een paar weekjes en dan heb je je doel bereikt.
Mevrouw Jack en Lalalalalalinda: Veel succes met in het gareel komen.
Hierbij dus mijn gewicht.
Gewicht: 99,1
Aangekomen deze maand: +2,8 kg
totaal: -2,9 kg
Zal vanaf nu gewoon weer elke week weer mijn gewicht door geven, het wordt er toch niet anders van of ik het nu wel of niet op schrijf.
Goed bezig Hans, nog een paar weekjes en dan heb je je doel bereikt.
Mevrouw Jack en Lalalalalalinda: Veel succes met in het gareel komen.
maandag 9 maart 2015 om 20:29
quote:laurentien1979 schreef op 09 maart 2015 @ 16:53:
Oprecht vraagje maar is het niet je kop
In het zand steken als je geen Gewicht doorgeeft omdat je geen goede week ebt gehad of omdat de motivatie er even niet is?
Zou het niet juist motiverend werken om wel door geven als je aankomt of gelijk blijft?Het schommelt bij mij verschrikkelijk op t moment, van de week was ik 101.7 en dus lichter en vanochtend weer 102.2, dus dan maar even niks doorgeven, ik wil pas weer wat aanpassen op het moment dat het ook echt weer behoorlijk eraf gaat.
Oprecht vraagje maar is het niet je kop
In het zand steken als je geen Gewicht doorgeeft omdat je geen goede week ebt gehad of omdat de motivatie er even niet is?
Zou het niet juist motiverend werken om wel door geven als je aankomt of gelijk blijft?Het schommelt bij mij verschrikkelijk op t moment, van de week was ik 101.7 en dus lichter en vanochtend weer 102.2, dus dan maar even niks doorgeven, ik wil pas weer wat aanpassen op het moment dat het ook echt weer behoorlijk eraf gaat.
Don't know, don't care
dinsdag 10 maart 2015 om 09:19
En natuurlijk weeg ik vandaag weer minder. Weekend is hier altijd wat meer eten dan in de week. Of beter iets ongezonder. Vanmorgen stond de weegschaal op 87,1 en moet ongesteld worden.
Ik duim dus voor volgende week.
Straks ga ik terug gaan lopen. Had wel wat last in de rug, maat kwam hoop ik opdat ik teveel had gehouden. We zullen zien. Anders zal lopen nog even moeten wachten.
Ik duim dus voor volgende week.
Straks ga ik terug gaan lopen. Had wel wat last in de rug, maat kwam hoop ik opdat ik teveel had gehouden. We zullen zien. Anders zal lopen nog even moeten wachten.
dinsdag 10 maart 2015 om 19:27
wil niet te overmoedig worden. Rustig aan
