Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen- deel 3
maandag 22 september 2014 om 21:04
2016 we gaan met goede moed weer verder!
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
Ik heb iedereen die nu weer een gewicht doorgegeven heeft dik gedrukt gemaakt, even afwachten of er nog meer terug komen voordat ik mensen eruit haal
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG
Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Geef dan de volgende gegevens door:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze weekHuidigeAfgevallenCrazycatlady1.7190.56086.83.7CupCakeGirl1.5886,267.50.466.519.7Lalalalalinda1.65115.6801.592.123.5Isa_Bela1.72 88.579.0880.5Ronkel1.69 102<95gelijk 99.52.5Schorpioen361.8299.682.00.796.33.3
dinsdag 24 maart 2015 om 20:58
Als ik de afgelopen twee keren met elkaar vergelijk, ben ik dus 0,2 kg aangekomen. Vanochtend stond ik echter op de weegschaal en was ik weer 0,8 kg kwijt. Als ik veel gegeten heb (maakt niet uit wat, alleen de hoeveelheid) en ik ben een lange tijd niet naar de WC geweest, kan het gewicht hoog uitvallen, en de dag daarna ineens een stuk lager. Dat was gisteren en vanochtend het geval.
World of Warcraft: Legion
woensdag 25 maart 2015 om 13:08
Hallo en sorry! Ik ben even een paar weekjes volledig van de aardbodem verdwenen.
Mijn opa is ziek geweest en helaas overleden, en forummen is er helemaal bij ingeschoten. Heb ook nu echt het gevoel dat mijn wereld 2 weken stilstond en de rest van de wereld ongeveer 2x zo hard is doorgedraaid. Moet even mijn plek in de maatschappij weer terug innemen ;P
Qua gewicht ben ik iets aangekomen, zit nu op 87,2 kg. Maar dat krijgen we er wel weer af hoor =D
deze 'week' dus 0,4 kg erbij
Mijn opa is ziek geweest en helaas overleden, en forummen is er helemaal bij ingeschoten. Heb ook nu echt het gevoel dat mijn wereld 2 weken stilstond en de rest van de wereld ongeveer 2x zo hard is doorgedraaid. Moet even mijn plek in de maatschappij weer terug innemen ;P
Qua gewicht ben ik iets aangekomen, zit nu op 87,2 kg. Maar dat krijgen we er wel weer af hoor =D
deze 'week' dus 0,4 kg erbij
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
maandag 30 maart 2015 om 23:54
woensdag 1 april 2015 om 00:32
Hier ook vooral druk en let te weinig op wat ik eet. Toch te veel bezig met de bruiloft en hierdoor heb ik neiging om te snaaien. Ik schommel met 1 kilo en soms 2 kilo opeens en die is er dan weer paar dagen later af.
Sporten doe ik nog wel maar sinds mijn kickit les weg is doe ik toch minder actief het sporten. Gewoon omdat ik et niet leuk vind. Doe nu dus 1 a 2 keer in de week lopen 3 kwartier met hoge helling en dan bodypump nog 1 keer in de week. Baal er nog steeds van dat ze die les hebben laten uitvallen.
Vandaag wel redelijk goede dag gehad en me in gehouden in de avond al koste dat heel veel moeite. Maarja moet op gewicht blijven anders pas ik straks niet meer in mijn jurk.
Hoop dat het bij iedereen beter gaat
Sporten doe ik nog wel maar sinds mijn kickit les weg is doe ik toch minder actief het sporten. Gewoon omdat ik et niet leuk vind. Doe nu dus 1 a 2 keer in de week lopen 3 kwartier met hoge helling en dan bodypump nog 1 keer in de week. Baal er nog steeds van dat ze die les hebben laten uitvallen.
Vandaag wel redelijk goede dag gehad en me in gehouden in de avond al koste dat heel veel moeite. Maarja moet op gewicht blijven anders pas ik straks niet meer in mijn jurk.
Hoop dat het bij iedereen beter gaat
donderdag 2 april 2015 om 21:22
Ik heb de tabel weer eventjes bijgewerkt.
Het wordt inderdaad rustig hier, de tabel wordt ook met de week kleiner.
Balen Schorpioen dat ze je favoriete les hebben gecancelled.
Hopelijk vind je snel iets wat je net zo leuk vind.
Ik begrijp dat je dit voorjaar gaat trouwen? Leuk hoor! en ga je daarna weer verder afvallen?
Veel succes met de voorbereidingen.
Hans: Gefeliciteerd met het behalen van de 10 kilo grens.
Super zeg dat er al zoveel af is.
Nog een paar weekjes dan zit je op je streefgewicht.
Succes allemaal nog eventjes dit weekend.
Het wordt inderdaad rustig hier, de tabel wordt ook met de week kleiner.
Balen Schorpioen dat ze je favoriete les hebben gecancelled.
Hopelijk vind je snel iets wat je net zo leuk vind.
Ik begrijp dat je dit voorjaar gaat trouwen? Leuk hoor! en ga je daarna weer verder afvallen?
Veel succes met de voorbereidingen.
Hans: Gefeliciteerd met het behalen van de 10 kilo grens.
Super zeg dat er al zoveel af is.
Nog een paar weekjes dan zit je op je streefgewicht.
Succes allemaal nog eventjes dit weekend.
vrijdag 3 april 2015 om 00:15
Ronkel: in mei ga ik trouwen en daarna op vakantie. Tot die tijd vooral op gewicht blijven en sporten blijven . Dan 2 weken all inclusive. Zal wel meer eten maar met warm weer heb ik minder zin in chips en chocolade dus het zullen vooral de hoofdmaaltijden zijn die wat meer zijn. Maarja ook weer veel zwemmen
En idd als we terug zijn weer verder met afvallen. Lekker weer fietsen en buiten lopen. En watermeloen en ander fruit is ook veel lekkerder.
Ik eet nu vooral slecht tussendoor doordat ik toch wel wat onrustig ben en betrap me erop dat ik eet om het eten en niet omda ik het zo lekker vind.
Vandaag wel goede dag
Croissant en chocolademelk als ontbijt. 5 WAsa lichtgewicht met filet , een appel, komkommer, 2 paaseitjes en 5 winegums. We hebben patat als avondeten gegeten met frikandel en kippenpootjes. En na het sporten nog kom yoghurt . Ik heb ergere dagen gehad :p
En idd als we terug zijn weer verder met afvallen. Lekker weer fietsen en buiten lopen. En watermeloen en ander fruit is ook veel lekkerder.
Ik eet nu vooral slecht tussendoor doordat ik toch wel wat onrustig ben en betrap me erop dat ik eet om het eten en niet omda ik het zo lekker vind.
Vandaag wel goede dag
Croissant en chocolademelk als ontbijt. 5 WAsa lichtgewicht met filet , een appel, komkommer, 2 paaseitjes en 5 winegums. We hebben patat als avondeten gegeten met frikandel en kippenpootjes. En na het sporten nog kom yoghurt . Ik heb ergere dagen gehad :p
vrijdag 3 april 2015 om 07:41
Het kan zijn dat het streefgewicht naar beneden wordt bijgesteld of dat het uiterlijk en niet een bepaald gewicht het criterium wordt, om met afvallen te stoppen. Het nieuwe streefgewicht zou misschien 75 kg kunnen zijn.
Het streefgewicht van 81kg is de grens van gezond gewicht/overgewicht. Mijn buikje is minder zichtbaar maar is er nog steeds. Dat wil ik er eigenlijk wel af, en dan is 81 kg nog steeds te zwaar.
Het streefgewicht van 81kg is de grens van gezond gewicht/overgewicht. Mijn buikje is minder zichtbaar maar is er nog steeds. Dat wil ik er eigenlijk wel af, en dan is 81 kg nog steeds te zwaar.
World of Warcraft: Legion
vrijdag 3 april 2015 om 21:02
vrijdag 3 april 2015 om 21:40
quote:iesiesa schreef op 03 april 2015 @ 21:02:
Ik ben 1.80 en weeg 60 kilo. Ik voel me veel te dik voor een bikini. Mijn streefgewicht is 54. Ik sport niet en ik eet elke dag chocola, koekjes en chips.
Volgens mij zou ik dat moeten veranderen om af te vallen. Volgens mij is dat de oplossing. Sporten, gezond eten, eten met mate.Waarom kom je in een topic voor mensen met (veel) overgewicht melden dat je van een gezond gewicht (op het randje van ondergewicht) naar serieus ondergewicht wil? Wil je nu complimenten ofzo? Moeten we allemaal gaan roepen dat je dan veel te licht bent?
Ik ben 1.80 en weeg 60 kilo. Ik voel me veel te dik voor een bikini. Mijn streefgewicht is 54. Ik sport niet en ik eet elke dag chocola, koekjes en chips.
Volgens mij zou ik dat moeten veranderen om af te vallen. Volgens mij is dat de oplossing. Sporten, gezond eten, eten met mate.Waarom kom je in een topic voor mensen met (veel) overgewicht melden dat je van een gezond gewicht (op het randje van ondergewicht) naar serieus ondergewicht wil? Wil je nu complimenten ofzo? Moeten we allemaal gaan roepen dat je dan veel te licht bent?
Tjezus, wat vals
vrijdag 3 april 2015 om 23:26
quote:MevrouwJack schreef op 03 april 2015 @ 21:40:
[...]
Waarom kom je in een topic voor mensen met (veel) overgewicht melden dat je van een gezond gewicht (op het randje van ondergewicht) naar serieus ondergewicht wil? Wil je nu complimenten ofzo? Moeten we allemaal gaan roepen dat je dan veel te licht bent?Wat een onzin zeg. Ik ben helemaal niet te licht. Nee ik heb geen overgewicht, maar Ik draag wel al in jaren geen bikini meer. Ik heb wel hetzelfde streven als jullie dus.
[...]
Waarom kom je in een topic voor mensen met (veel) overgewicht melden dat je van een gezond gewicht (op het randje van ondergewicht) naar serieus ondergewicht wil? Wil je nu complimenten ofzo? Moeten we allemaal gaan roepen dat je dan veel te licht bent?Wat een onzin zeg. Ik ben helemaal niet te licht. Nee ik heb geen overgewicht, maar Ik draag wel al in jaren geen bikini meer. Ik heb wel hetzelfde streven als jullie dus.
zaterdag 4 april 2015 om 00:50
quote:iesiesa schreef op 03 april 2015 @ 23:26:
[...]
Wat een onzin zeg. Ik ben helemaal niet te licht. Nee ik heb geen overgewicht, maar Ik draag wel al in jaren geen bikini meer. Ik heb wel hetzelfde streven als jullie dus.Met een gewicht van 54 kilo zou je BMI toch echt stevig in de ondergewicht categorie liggen hoor (rond de 16,5). In je opmerking in het oude topic stel je zelf dat je 110 van je lengte af moet trekken, waarom houd je dat voor jezelf dan niet aan?
[...]
Wat een onzin zeg. Ik ben helemaal niet te licht. Nee ik heb geen overgewicht, maar Ik draag wel al in jaren geen bikini meer. Ik heb wel hetzelfde streven als jullie dus.Met een gewicht van 54 kilo zou je BMI toch echt stevig in de ondergewicht categorie liggen hoor (rond de 16,5). In je opmerking in het oude topic stel je zelf dat je 110 van je lengte af moet trekken, waarom houd je dat voor jezelf dan niet aan?
Tjezus, wat vals
zaterdag 4 april 2015 om 00:52
quote:iesiesa schreef op 03 april 2015 @ 23:26:
[...]
Wat een onzin zeg. Ik ben helemaal niet te licht. Nee ik heb geen overgewicht, maar Ik draag wel al in jaren geen bikini meer. Ik heb wel hetzelfde streven als jullie dus.En niet dat je hier niet mee mag schrijven, maar de meesten van ons streven niet naar ondergewicht.
[...]
Wat een onzin zeg. Ik ben helemaal niet te licht. Nee ik heb geen overgewicht, maar Ik draag wel al in jaren geen bikini meer. Ik heb wel hetzelfde streven als jullie dus.En niet dat je hier niet mee mag schrijven, maar de meesten van ons streven niet naar ondergewicht.
Tjezus, wat vals
zaterdag 4 april 2015 om 08:34
quote:MevrouwJack schreef op 04 april 2015 @ 00:50:
[...]
Met een gewicht van 54 kilo zou je BMI toch echt stevig in de ondergewicht categorie liggen hoor (rond de 16,5). In je opmerking in het oude topic stel je zelf dat je 110 van je lengte af moet trekken, waarom houd je dat voor jezelf dan niet aan?Ja klopt. Daar heb je gelijk in, maar ik heb wel echt een buikje en te ronde heupen en te dikke bovenbenen. Ik denk niet dat je alleen op bepaalde plekken kan afvallen daarom noem ik een lager getal. Bovendien kan ik al geen hakken dragen als vrouw door mijn lengte. Ik wil dan niet ook nog meer moeten wegen dan andere vrouwen .
[...]
Met een gewicht van 54 kilo zou je BMI toch echt stevig in de ondergewicht categorie liggen hoor (rond de 16,5). In je opmerking in het oude topic stel je zelf dat je 110 van je lengte af moet trekken, waarom houd je dat voor jezelf dan niet aan?Ja klopt. Daar heb je gelijk in, maar ik heb wel echt een buikje en te ronde heupen en te dikke bovenbenen. Ik denk niet dat je alleen op bepaalde plekken kan afvallen daarom noem ik een lager getal. Bovendien kan ik al geen hakken dragen als vrouw door mijn lengte. Ik wil dan niet ook nog meer moeten wegen dan andere vrouwen .
zaterdag 4 april 2015 om 09:51
Meid echt: ik ben 184 en loop gerust op 8 cm hoge hakken. Wat jij moet doen in plaats van afvallen, is volgens mij een beetje meer schijt aan alles hebben en een flinke dosis zelfvertrouwen kweken: je bent jong, lang en slank, koop een paar hakken, trek je leukste jurkje aan, ga ervoor!
Tjezus, wat vals
zaterdag 4 april 2015 om 10:52
quote:MevrouwJack schreef op 04 april 2015 @ 09:51:
Meid echt: ik ben 184 en loop gerust op 8 cm hoge hakken. Wat jij moet doen in plaats van afvallen, is volgens mij een beetje meer schijt aan alles hebben en een flinke dosis zelfvertrouwen kweken: je bent jong, lang en slank, koop een paar hakken, trek je leukste jurkje aan, ga ervoor!
Dank je wel voor je reactie. Ja dat van schijt hebben dat hoor ik vaker. Ik denk dat ik me toch te veel bezig houd met wat anderen denken. Het is wel echt onzekerheid.
Ik ga wel proberen het te veranderen.
Meid echt: ik ben 184 en loop gerust op 8 cm hoge hakken. Wat jij moet doen in plaats van afvallen, is volgens mij een beetje meer schijt aan alles hebben en een flinke dosis zelfvertrouwen kweken: je bent jong, lang en slank, koop een paar hakken, trek je leukste jurkje aan, ga ervoor!
Dank je wel voor je reactie. Ja dat van schijt hebben dat hoor ik vaker. Ik denk dat ik me toch te veel bezig houd met wat anderen denken. Het is wel echt onzekerheid.
Ik ga wel proberen het te veranderen.
zaterdag 4 april 2015 om 11:07
He meiden en Hans,
Ik heb een tijdje meegeschreven hier maar het verwaterde. Mag ik weer terug???
Mijn startgewicht was 86,2 en ik ben 1.58.... (dus iesiesa wil niet weten hoe je dan wel niet over mij moet denken als jij jezelf al te dik vindt).
Nu weeg ik 70.9 en wil er voor de zomer nog 10.9 vanaf. Heb het een beetje zwaar met de pasen nu. En het gaat ook allemaal niet superhard. Na mijn tweede zwangerschap ben ik 30 kilo in 10 maanden kwijtgeraakt (ben bij alle 3 de zwangerschappen 30 kilo aangekomen). Deze keer gaat het dus minder snel. zou het oook door de leeftijd komen?
Ik heb een tijdje meegeschreven hier maar het verwaterde. Mag ik weer terug???
Mijn startgewicht was 86,2 en ik ben 1.58.... (dus iesiesa wil niet weten hoe je dan wel niet over mij moet denken als jij jezelf al te dik vindt).
Nu weeg ik 70.9 en wil er voor de zomer nog 10.9 vanaf. Heb het een beetje zwaar met de pasen nu. En het gaat ook allemaal niet superhard. Na mijn tweede zwangerschap ben ik 30 kilo in 10 maanden kwijtgeraakt (ben bij alle 3 de zwangerschappen 30 kilo aangekomen). Deze keer gaat het dus minder snel. zou het oook door de leeftijd komen?
zaterdag 4 april 2015 om 11:16
