Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen, wie doet mee? - deel 2
donderdag 14 augustus 2014 om 23:18
We gaan weer verder!
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
dinsdag 16 september 2014 om 21:01
Ja migraine is gewoon waardeloos. Ik merk dat ik het krijg als ik ineens veel beter ga ruiken. Dus dan zeg ik tegen degene die bij me is: wat ruikt het hier naar ..... en als die ander dan zegt niks te ruiken dan weet ik dat het er weer aan komt.
Sinds ik de pil standaard door slik heb ik er zoveel minder last van!
Pyh, gtst was tenenkrommend slecht. Succes en veel plezier
Ik sluit me aan bij mevrouwjack wat betreft jou Patsy. Vind dat je het goed gedaan hebt. Hopelijk is morgen weer een betere dag en dan vooral in je mentale gevoel.
Lalalala, Dat is wel handig eigenlijk om te weten hoeveel gram fruit je moet hebben. Ik heb vandaag 2 pruimen op maar ja telt dat wel als 2 stuks fruit eigenlijk?
Hatse, wat goed van je man en ook van jou dat je ze goed bezig bent geweest tijdens je weekend weg.
Mijn eetlijstje:
O: kwark met granen en de 2 pruimen
T: stuk komkommer
L: 3 boterhammen met mager beleg
T: 1,5 rijstwafel
D: beetje macroni, veel gevulde sla
T: bakje yoghurt
Morgenochtend weer naar de diëtiste. Ik ben benieuwd!
Sinds ik de pil standaard door slik heb ik er zoveel minder last van!
Pyh, gtst was tenenkrommend slecht. Succes en veel plezier
Ik sluit me aan bij mevrouwjack wat betreft jou Patsy. Vind dat je het goed gedaan hebt. Hopelijk is morgen weer een betere dag en dan vooral in je mentale gevoel.
Lalalala, Dat is wel handig eigenlijk om te weten hoeveel gram fruit je moet hebben. Ik heb vandaag 2 pruimen op maar ja telt dat wel als 2 stuks fruit eigenlijk?
Hatse, wat goed van je man en ook van jou dat je ze goed bezig bent geweest tijdens je weekend weg.
Mijn eetlijstje:
O: kwark met granen en de 2 pruimen
T: stuk komkommer
L: 3 boterhammen met mager beleg
T: 1,5 rijstwafel
D: beetje macroni, veel gevulde sla
T: bakje yoghurt
Morgenochtend weer naar de diëtiste. Ik ben benieuwd!
dinsdag 16 september 2014 om 21:06
quote:IkBenIkenbenertrotsop schreef op 16 september 2014 @ 21:01:
Ja migraine is gewoon waardeloos. Ik merk dat ik het krijg als ik ineens veel beter ga ruiken. Dus dan zeg ik tegen degene die bij me is: wat ruikt het hier naar ..... en als die ander dan zegt niks te ruiken dan weet ik dat het er weer aan komt.
Sinds ik de pil standaard door slik heb ik er zoveel minder last van!
Pyh, gtst was tenenkrommend slecht. Succes en veel plezier
Ik sluit me aan bij mevrouwjack wat betreft jou Patsy. Vind dat je het goed gedaan hebt. Hopelijk is morgen weer een betere dag en dan vooral in je mentale gevoel.
Lalalala, Dat is wel handig eigenlijk om te weten hoeveel gram fruit je moet hebben. Ik heb vandaag 2 pruimen op maar ja telt dat wel als 2 stuks fruit eigenlijk?
Hatse, wat goed van je man en ook van jou dat je ze goed bezig bent geweest tijdens je weekend weg.
Mijn eetlijstje:
O: kwark met granen en de 2 pruimen
T: stuk komkommer
L: 3 boterhammen met mager beleg
T: 1,5 rijstwafel
D: beetje macroni, veel gevulde sla
T: bakje yoghurt
Morgenochtend weer naar de diëtiste. Ik ben benieuwd!Ik heb weer genoten! Ik kan die soap echt niet missen Nu is Utopia aan de buurt en zo nog hntm van gisteren!
Ja migraine is gewoon waardeloos. Ik merk dat ik het krijg als ik ineens veel beter ga ruiken. Dus dan zeg ik tegen degene die bij me is: wat ruikt het hier naar ..... en als die ander dan zegt niks te ruiken dan weet ik dat het er weer aan komt.
Sinds ik de pil standaard door slik heb ik er zoveel minder last van!
Pyh, gtst was tenenkrommend slecht. Succes en veel plezier
Ik sluit me aan bij mevrouwjack wat betreft jou Patsy. Vind dat je het goed gedaan hebt. Hopelijk is morgen weer een betere dag en dan vooral in je mentale gevoel.
Lalalala, Dat is wel handig eigenlijk om te weten hoeveel gram fruit je moet hebben. Ik heb vandaag 2 pruimen op maar ja telt dat wel als 2 stuks fruit eigenlijk?
Hatse, wat goed van je man en ook van jou dat je ze goed bezig bent geweest tijdens je weekend weg.
Mijn eetlijstje:
O: kwark met granen en de 2 pruimen
T: stuk komkommer
L: 3 boterhammen met mager beleg
T: 1,5 rijstwafel
D: beetje macroni, veel gevulde sla
T: bakje yoghurt
Morgenochtend weer naar de diëtiste. Ik ben benieuwd!Ik heb weer genoten! Ik kan die soap echt niet missen Nu is Utopia aan de buurt en zo nog hntm van gisteren!
dinsdag 16 september 2014 om 21:06
quote:IkBenIkenbenertrotsop schreef op 16 september 2014 @ 21:01:
Lalalala, Dat is wel handig eigenlijk om te weten hoeveel gram fruit je moet hebben. Ik heb vandaag 2 pruimen op maar ja telt dat wel als 2 stuks fruit eigenlijk?Als het kleintjes zijn zou ik er meer nemen, of afwegen dan inderdaad
Lalalala, Dat is wel handig eigenlijk om te weten hoeveel gram fruit je moet hebben. Ik heb vandaag 2 pruimen op maar ja telt dat wel als 2 stuks fruit eigenlijk?Als het kleintjes zijn zou ik er meer nemen, of afwegen dan inderdaad
Don't know, don't care
dinsdag 16 september 2014 om 21:09
Mevr jack. Heb idd meer honger op t werk. Neem overmorgen nog een banaan oid mee. Die rijstrepen zitten met zn drieeen in een pakje. Ze liggen bij de rijstwafels. Ware niet heel bijzonder wat smaak betreft
Renate ik neem paracetamols en domperidon tegen de misselijkheid.
patsy ga lekker op tikd naar bed. Mss nog een lekkere warme douche?
Renate ik neem paracetamols en domperidon tegen de misselijkheid.
patsy ga lekker op tikd naar bed. Mss nog een lekkere warme douche?
dinsdag 16 september 2014 om 21:13
quote:renate73 schreef op 16 september 2014 @ 20:37:
Er moet me even iets van het hart, ik weet dat ik niet vanaf het begin er bij ben. Maar ik voel me er een beetje buitenvallen. Ik probeer regelmatig op andere te reageren, maar zie zelf zelde reacties (misschien mijn gevoel hoor) Ik verwacht heus niet elke keer een reactie, maar krijg nu steeds minder behoefte om te posten.Renate, dat is natuurlijk niet de bedoeling! Wat ik merk is dat er soms zoveel geschreven wordt dat ik ook niet altijd meer weet op wie ik nou wel of niet gereageerd heb en dat ik ook niet altijd reactie krijg op wat ik gezegd heb. En dat zal denk ik voor iedereen gelden? Het is in ieder geval helemaal niet mijn bedoeling om niet op je te reageren, omdat je pas later begonnen bent dan wij. We zitten met z'n allen in hetzelfde schuitje tenslotte, ik zal er meer op letten.
Er moet me even iets van het hart, ik weet dat ik niet vanaf het begin er bij ben. Maar ik voel me er een beetje buitenvallen. Ik probeer regelmatig op andere te reageren, maar zie zelf zelde reacties (misschien mijn gevoel hoor) Ik verwacht heus niet elke keer een reactie, maar krijg nu steeds minder behoefte om te posten.Renate, dat is natuurlijk niet de bedoeling! Wat ik merk is dat er soms zoveel geschreven wordt dat ik ook niet altijd meer weet op wie ik nou wel of niet gereageerd heb en dat ik ook niet altijd reactie krijg op wat ik gezegd heb. En dat zal denk ik voor iedereen gelden? Het is in ieder geval helemaal niet mijn bedoeling om niet op je te reageren, omdat je pas later begonnen bent dan wij. We zitten met z'n allen in hetzelfde schuitje tenslotte, ik zal er meer op letten.
dinsdag 16 september 2014 om 21:16
quote:liara schreef op 16 september 2014 @ 21:13:
[...]
Renate, dat is natuurlijk niet de bedoeling! Wat ik merk is dat er soms zoveel geschreven wordt dat ik ook niet altijd meer weet op wie ik nou wel of niet gereageerd heb en dat ik ook niet altijd reactie krijg op wat ik gezegd heb. En dat zal denk ik voor iedereen gelden? Het is in ieder geval helemaal niet mijn bedoeling om niet op je te reageren, omdat je pas later begonnen bent dan wij. We zitten met z'n allen in hetzelfde schuitje tenslotte, ik zal er meer op letten.Ik heb het ook hoor, reageer ook niet altijd op iedereen is niet bij te houden en dan is het ook wel logisch dat niet iedereen altijd op mijn bericht reageert
[...]
Renate, dat is natuurlijk niet de bedoeling! Wat ik merk is dat er soms zoveel geschreven wordt dat ik ook niet altijd meer weet op wie ik nou wel of niet gereageerd heb en dat ik ook niet altijd reactie krijg op wat ik gezegd heb. En dat zal denk ik voor iedereen gelden? Het is in ieder geval helemaal niet mijn bedoeling om niet op je te reageren, omdat je pas later begonnen bent dan wij. We zitten met z'n allen in hetzelfde schuitje tenslotte, ik zal er meer op letten.Ik heb het ook hoor, reageer ook niet altijd op iedereen is niet bij te houden en dan is het ook wel logisch dat niet iedereen altijd op mijn bericht reageert
Don't know, don't care
dinsdag 16 september 2014 om 21:17
quote:renate73 schreef op 16 september 2014 @ 19:56:
Al 2 dagen last van migraine, normaal los ik dat op, door mezelf vol te eten met chocola, maar ik heb mezelf in kunnen houden.
Kan mezelf nog steeds goed aan gezonde tussendoortjes houden, maar heb vandaag tussen de middag wel Ha/kaascroissantjes gegeten. Had er meteen spijt van.
Kwam vandaag ook nog een oud collega tegen, ze was maar liefs 32kg afgevallen, mijn god dat wil ik ook. Al zou ik al blij zijn met 15 tot 20 kg. (Zij had het gedaan dmv Cambridge, dat is niet mijn ding maar toch.
Als ik dan maar gelijk mag reageren : ik heb vanmorgen een croissantje op. voor het eerst sinds tijden en ik heb er juist ontzettend van genoten. Ik voelde me niet schuldig en zag het juist als een traktatie aan mezelf. Nu kan ik er weer tegenaan voorlopig.
Sterkte met je migraine, ik heb er lang last van gehad, maar inmiddels is dat lang geleden gelukkig.
Al 2 dagen last van migraine, normaal los ik dat op, door mezelf vol te eten met chocola, maar ik heb mezelf in kunnen houden.
Kan mezelf nog steeds goed aan gezonde tussendoortjes houden, maar heb vandaag tussen de middag wel Ha/kaascroissantjes gegeten. Had er meteen spijt van.
Kwam vandaag ook nog een oud collega tegen, ze was maar liefs 32kg afgevallen, mijn god dat wil ik ook. Al zou ik al blij zijn met 15 tot 20 kg. (Zij had het gedaan dmv Cambridge, dat is niet mijn ding maar toch.
Als ik dan maar gelijk mag reageren : ik heb vanmorgen een croissantje op. voor het eerst sinds tijden en ik heb er juist ontzettend van genoten. Ik voelde me niet schuldig en zag het juist als een traktatie aan mezelf. Nu kan ik er weer tegenaan voorlopig.
Sterkte met je migraine, ik heb er lang last van gehad, maar inmiddels is dat lang geleden gelukkig.
dinsdag 16 september 2014 om 21:18
quote:lalalalalinda schreef op 16 september 2014 @ 21:16:
[...]
Ik heb het ook hoor, reageer ook niet altijd op iedereen is niet bij te houden en dan is het ook wel logisch dat niet iedereen altijd op mijn bericht reageertPrecies. Ik lees wel alles hoor, maar het is niet bij te houden sommige dagen.
[...]
Ik heb het ook hoor, reageer ook niet altijd op iedereen is niet bij te houden en dan is het ook wel logisch dat niet iedereen altijd op mijn bericht reageertPrecies. Ik lees wel alles hoor, maar het is niet bij te houden sommige dagen.
dinsdag 16 september 2014 om 21:19
quote:cupcakegirl schreef op 16 september 2014 @ 21:16:
Zeg pyh is samantha en michael houden zich thai niks voor je? Zit t nu te kijken.haha ja dat volg ik ook nog! Ik kijk alleen bijna alles terug op de pc! gtst kijk ik normaal wel op de tv en een dubbeltje op zijn kant en uitstel van executie ook!
Zeg pyh is samantha en michael houden zich thai niks voor je? Zit t nu te kijken.haha ja dat volg ik ook nog! Ik kijk alleen bijna alles terug op de pc! gtst kijk ik normaal wel op de tv en een dubbeltje op zijn kant en uitstel van executie ook!
dinsdag 16 september 2014 om 21:22
Ik weet niet eens wat Cambridge is, ik ga even lezen.
Ik ken iemand die 30 kilo was afgevallen, vervolgens weer 20 kilo aankwam en toen bedacht dat ze wel een maagband wilde. Haar BMI was helaas te laag, dus de afgelopen maanden heeft ze zich helemaal vol zitten vreten, zodat haar BMI boven de 40 kwam en nu hoorde ik net dat ze een maagband mag. Ik kan daar echt zo boos om worden! Dan spoor je toch zeker echt niet?
Ik ken iemand die 30 kilo was afgevallen, vervolgens weer 20 kilo aankwam en toen bedacht dat ze wel een maagband wilde. Haar BMI was helaas te laag, dus de afgelopen maanden heeft ze zich helemaal vol zitten vreten, zodat haar BMI boven de 40 kwam en nu hoorde ik net dat ze een maagband mag. Ik kan daar echt zo boos om worden! Dan spoor je toch zeker echt niet?
dinsdag 16 september 2014 om 21:43
quote:liara schreef op 16 september 2014 @ 21:22:
Ik weet niet eens wat Cambridge is, ik ga even lezen.
Ik ken iemand die 30 kilo was afgevallen, vervolgens weer 20 kilo aankwam en toen bedacht dat ze wel een maagband wilde. Haar BMI was helaas te laag, dus de afgelopen maanden heeft ze zich helemaal vol zitten vreten, zodat haar BMI boven de 40 kwam en nu hoorde ik net dat ze een maagband mag. Ik kan daar echt zo boos om worden! Dan spoor je toch zeker echt niet?Volgens mij zit die bij de verkeerde afdeling, psychiatrie zou beter zijn
Ik weet niet eens wat Cambridge is, ik ga even lezen.
Ik ken iemand die 30 kilo was afgevallen, vervolgens weer 20 kilo aankwam en toen bedacht dat ze wel een maagband wilde. Haar BMI was helaas te laag, dus de afgelopen maanden heeft ze zich helemaal vol zitten vreten, zodat haar BMI boven de 40 kwam en nu hoorde ik net dat ze een maagband mag. Ik kan daar echt zo boos om worden! Dan spoor je toch zeker echt niet?Volgens mij zit die bij de verkeerde afdeling, psychiatrie zou beter zijn
Don't know, don't care
dinsdag 16 september 2014 om 21:47
http://www.gezondheidsnet ... stuk-fruit-hoeveel-is-dat
IBI: 2-3 pruimen is volgens deze lijst 1 stuk fruit. Best een handig lijstje.
IBI: 2-3 pruimen is volgens deze lijst 1 stuk fruit. Best een handig lijstje.
dinsdag 16 september 2014 om 21:50
quote:liara schreef op 16 september 2014 @ 21:47:
http://www.gezondheidsnet ... stuk-fruit-hoeveel-is-dat
IBI: 2-3 pruimen is volgens deze lijst 1 stuk fruit. Best een handig lijstje.Ik ga eens even neuzen!
http://www.gezondheidsnet ... stuk-fruit-hoeveel-is-dat
IBI: 2-3 pruimen is volgens deze lijst 1 stuk fruit. Best een handig lijstje.Ik ga eens even neuzen!
