Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen, wie doet mee? - deel 2
donderdag 14 augustus 2014 om 23:18
We gaan weer verder!
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
donderdag 18 september 2014 om 11:38
donderdag 18 september 2014 om 11:45
quote:hatsetats schreef op 18 september 2014 @ 11:38:
https://scontent-b-ams.xx ... 484479713f7fa&oe=5494342A *Kijkt verlekkerd naar zak kattenvoer*
https://scontent-b-ams.xx ... 484479713f7fa&oe=5494342A *Kijkt verlekkerd naar zak kattenvoer*
Tjezus, wat vals
donderdag 18 september 2014 om 11:47
quote:hatsetats schreef op 18 september 2014 @ 11:38:
https://scontent-b-ams.xx ... 484479713f7fa&oe=5494342A
https://scontent-b-ams.xx ... 484479713f7fa&oe=5494342A
donderdag 18 september 2014 om 11:51
quote:liara schreef op 18 september 2014 @ 11:32:
[...]
Het napraattopic is het drama. Ik ging eens even lezen daar, maar wat een gekat is dat zeg. Ik moest er hard om lachen.
Beetje de heksenketel van het forum daar, vind het af en toe wel gezellig om daar even bij te lezen.
Ik heb een totale off-day vandaag. Nog veel meer last van ongesteldheid dan gisteren, vooral veel rugpijn en zo'n onbestemd gevoel. En geen ibuprofen in huis en geen energie om naar de winkels te gaan. ZO ZIELUG Heb gelukkig wel vrij en geen plannen vandaag dus een bankhangdag is geen probleem verder, maar ik word er af en toe wel een beetje moedeloos van. In oktober heb ik een bedenkelijk juileum (jaar ziek) en ik zou wel weer eens gewoon willen doen waar ik zin in heb in plaats van steeds tegen de grens te lopen. Maar goed, dat zal een aantal van jullie herkennen denk ik. Ik zit nu met een half oog de AB te volgen en verder een beetje te rommelen op internet, het is wel even mooi zo.
[...]
Het napraattopic is het drama. Ik ging eens even lezen daar, maar wat een gekat is dat zeg. Ik moest er hard om lachen.
Beetje de heksenketel van het forum daar, vind het af en toe wel gezellig om daar even bij te lezen.
Ik heb een totale off-day vandaag. Nog veel meer last van ongesteldheid dan gisteren, vooral veel rugpijn en zo'n onbestemd gevoel. En geen ibuprofen in huis en geen energie om naar de winkels te gaan. ZO ZIELUG Heb gelukkig wel vrij en geen plannen vandaag dus een bankhangdag is geen probleem verder, maar ik word er af en toe wel een beetje moedeloos van. In oktober heb ik een bedenkelijk juileum (jaar ziek) en ik zou wel weer eens gewoon willen doen waar ik zin in heb in plaats van steeds tegen de grens te lopen. Maar goed, dat zal een aantal van jullie herkennen denk ik. Ik zit nu met een half oog de AB te volgen en verder een beetje te rommelen op internet, het is wel even mooi zo.
Tjezus, wat vals
donderdag 18 september 2014 om 12:01
quote:liara schreef op 18 september 2014 @ 11:58:
Soms vind ik het wel eens lekker om mezelf ontzettend zielig te vinden en de hele dag te bankhangen
Maar dan moet die bui ook weer niet te lang blijven hangen, want dan wordt het erg vervelend allemaal.
Wat is AB?Algemene Beschouwingen. Ja ik gun mezelf vandaag, morgen weer min of meer vrolijk aan het werk.
Soms vind ik het wel eens lekker om mezelf ontzettend zielig te vinden en de hele dag te bankhangen
Maar dan moet die bui ook weer niet te lang blijven hangen, want dan wordt het erg vervelend allemaal.
Wat is AB?Algemene Beschouwingen. Ja ik gun mezelf vandaag, morgen weer min of meer vrolijk aan het werk.
Tjezus, wat vals
donderdag 18 september 2014 om 12:08
quote:liara schreef op 18 september 2014 @ 12:04:
Ah, de beschouwingen. Andere jaren heb ik het ook wel gevolgd, maar nu geen zin in. Ik zit even moed te verzamelen om een IKEA kast in elkaar te gaan sleutelen en te gaan strijken.Haha is het een moeilijke kast? Strijken doe ik eigenlijk nooit, behalve kleding die ik met concerten e.d. aan moet.
Ah, de beschouwingen. Andere jaren heb ik het ook wel gevolgd, maar nu geen zin in. Ik zit even moed te verzamelen om een IKEA kast in elkaar te gaan sleutelen en te gaan strijken.Haha is het een moeilijke kast? Strijken doe ik eigenlijk nooit, behalve kleding die ik met concerten e.d. aan moet.
Tjezus, wat vals
donderdag 18 september 2014 om 12:12
Nee, hij is niet moeilijk, gewoon een Billy boekenkast. En verder ben ik best wel handig, al zeg ik het zelf, dus dat lukt allemaal wel. Maar ik heb gewoon eigenlijk geen zin om iets te doen
Strijken doe ik ook zo min mogelijk, maar nu lagen er een paar overhemden van zoon, die mij vriendelijk verzocht of ik ze wilde strijken. Ik zou natuurlijk ook kunnen zeggen dat ie het zelf maar moet doen
Strijken doe ik ook zo min mogelijk, maar nu lagen er een paar overhemden van zoon, die mij vriendelijk verzocht of ik ze wilde strijken. Ik zou natuurlijk ook kunnen zeggen dat ie het zelf maar moet doen
donderdag 18 september 2014 om 12:39
Hallo allemaal.
Hoop dat ik er nog bij pas
Ik ben sinds vorige week maandag begonnen met ww. De eerste week ging echt ongelofelijk hard, 4,5 kg eraf.
Ik ben begonnen bij 112 kg bij een lengte van 182.
Het ww gaat mij op zich goed af. Heb nu natuurlijk nog genoeg punten over een dag maar word steeds minder.
Wel vind ik het moeilijk om af en toe toch iets lekkers te nemen, heb het tot nu toe nog niet gedaan, bang dat ik weer opnieuw moet beginnen.
Afgelopen maandag was de eerste weekdag en zat er ineens 2 ons bij en dinsdag nog een. Vandaag waren die 3 ons weer eraf.
Moet volgende week ongesteld worden, hoop dat dat het verklaard dat er vorige week heel veel af was en nu eigenlijk nog niks.
Zou eerst graag onder de 100 willen komen en uiterlijk is het streven onder de 85.
Al denk 18 jaar niet meer geweest.
Hoop hier veel tips te lezen, ben nog niet helemaal bij gelezen hoor.
En ook soort van stok achter de deur..
Groetjes mammamandy
Hoop dat ik er nog bij pas
Ik ben sinds vorige week maandag begonnen met ww. De eerste week ging echt ongelofelijk hard, 4,5 kg eraf.
Ik ben begonnen bij 112 kg bij een lengte van 182.
Het ww gaat mij op zich goed af. Heb nu natuurlijk nog genoeg punten over een dag maar word steeds minder.
Wel vind ik het moeilijk om af en toe toch iets lekkers te nemen, heb het tot nu toe nog niet gedaan, bang dat ik weer opnieuw moet beginnen.
Afgelopen maandag was de eerste weekdag en zat er ineens 2 ons bij en dinsdag nog een. Vandaag waren die 3 ons weer eraf.
Moet volgende week ongesteld worden, hoop dat dat het verklaard dat er vorige week heel veel af was en nu eigenlijk nog niks.
Zou eerst graag onder de 100 willen komen en uiterlijk is het streven onder de 85.
Al denk 18 jaar niet meer geweest.
Hoop hier veel tips te lezen, ben nog niet helemaal bij gelezen hoor.
En ook soort van stok achter de deur..
Groetjes mammamandy
donderdag 18 september 2014 om 12:40
Haaaai MamaM!
Ik bedenk net, die 78.6. Dat is vanaf eind februari dus -7 en in totaal 31.5! Ik ga een rondedansje doen
FF gerekend. Dat is gemiddeld 1.6 kilo per maand en heb ik ook nog een half jaar op 86 stil gestaan qua gewicht.
Niet moedeloos worden dus als het je te langzaam gaat meiden, volhouden!!!!
Ik bedenk net, die 78.6. Dat is vanaf eind februari dus -7 en in totaal 31.5! Ik ga een rondedansje doen
FF gerekend. Dat is gemiddeld 1.6 kilo per maand en heb ik ook nog een half jaar op 86 stil gestaan qua gewicht.
Niet moedeloos worden dus als het je te langzaam gaat meiden, volhouden!!!!
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
donderdag 18 september 2014 om 12:53
donderdag 18 september 2014 om 13:08
Hi mamamy: volgens mij heeft iedereen bijna meerdere gewichts doelen. Ik begon op 106,8 en wilde ook eerst onder 100 komen. Nu naar 93 toe. Ben nu 96,5 . Die schommelingen heb ik ook . Ben ik 200 gram minder en dan weer 500 gram meer. Blijf dan op de week stil staan. Ik meet ook centimeters zodat ik niet alleen naar gewicht kijk. Eerste week gaat altijd snel . Ik was toen 3 kilo kwijt.
Hatse: super hoor. Van dat getal kan ik alleen dromen. Zie je ook verschuivingen en %vet en spier en centimeters? Die pannekoek zou ik wel eens kunnen proberen want gemalen havermout lust ik misschien wel.
Lizzy: gewoon blijven doorgaan. Elke dag dat het goed gaat is pistier . Wat bij mij helpt is wanneer ik trek krijg in iets lekkers te bedenken wat vind ik belangrijker . En tja soms wint et lekkers maarja geen man over boord want dan gaat het gewoon langzamer.
Hatse: super hoor. Van dat getal kan ik alleen dromen. Zie je ook verschuivingen en %vet en spier en centimeters? Die pannekoek zou ik wel eens kunnen proberen want gemalen havermout lust ik misschien wel.
Lizzy: gewoon blijven doorgaan. Elke dag dat het goed gaat is pistier . Wat bij mij helpt is wanneer ik trek krijg in iets lekkers te bedenken wat vind ik belangrijker . En tja soms wint et lekkers maarja geen man over boord want dan gaat het gewoon langzamer.
donderdag 18 september 2014 om 13:33
quote:schorpioen36 schreef op 18 september 2014 @ 13:08:
Hatse: super hoor. Van dat getal kan ik alleen dromen. Zie je ook verschuivingen en %vet en spier en centimeters? Die pannekoek zou ik wel eens kunnen proberen want gemalen havermout lust ik misschien wel.
.
Ik ben in febr begonnen met dat te laten meten.
Toen
86.6 kg
Skelet-spiermassa 34.2 kg
Vetmassa 24.5 kg / vet%28.6
Nu
78.6 kg
Skelet-spiermassa 34.9 (was 35.7 maar door die blessure een tijd anders getraind en dat zie je dan meteen)
Vetmassa 17.8 kg en 22.3%
Hatse: super hoor. Van dat getal kan ik alleen dromen. Zie je ook verschuivingen en %vet en spier en centimeters? Die pannekoek zou ik wel eens kunnen proberen want gemalen havermout lust ik misschien wel.
.
Ik ben in febr begonnen met dat te laten meten.
Toen
86.6 kg
Skelet-spiermassa 34.2 kg
Vetmassa 24.5 kg / vet%28.6
Nu
78.6 kg
Skelet-spiermassa 34.9 (was 35.7 maar door die blessure een tijd anders getraind en dat zie je dan meteen)
Vetmassa 17.8 kg en 22.3%
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
donderdag 18 september 2014 om 13:41
Ik lees hier veel over schommelingen. Ik vraag me dan af, hoe vaak wegen jullie. Ik weeg maar 1 (hooguit 2) keer per week en herken het helemaal niet. En ik ben toch al meerdere keer afval pogingen gedaan. Wel merkte ik dan,dat het steeds langzamer ging, maar de schommelingenken ik alleen van buiten die pogingen om.
donderdag 18 september 2014 om 13:43
quote:schorpioen36 schreef op 18 september 2014 @ 13:37:
Mevrjack: ik leef met je mee. Je kan je er soms beter bij neerleggen dan er tegen vechten. Zit na 3 uit werken lekker in tuin met boekje. Moet eigenlijk was vouwen maar geen zij inDankje! En lekker in de zon zitten, geniet ervan!
Mevrjack: ik leef met je mee. Je kan je er soms beter bij neerleggen dan er tegen vechten. Zit na 3 uit werken lekker in tuin met boekje. Moet eigenlijk was vouwen maar geen zij inDankje! En lekker in de zon zitten, geniet ervan!
Tjezus, wat vals
