Lijf & Lijn
alle pijlers
25 kilo afvallen, wie doet mee? - deel 2
donderdag 14 augustus 2014 om 23:18
We gaan weer verder!
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
Voor de tabel... Wil je erin, laat je gegevens dan dik gedrukt achter op MAANDAG voor 19.00 uur. Dit geldt ook voor het doorgeven van het gewicht elke week. Blossom, Rosanna en MevrouwJack werken de tabel op maandag/dinsdagavond bij. Wil je dan de volgende info doorgeven:
Afgevallen deze week
Huidige gewicht
Totaal afgevallen
Geef je te lang geen gewicht door (2 weken, tenzij met opgaaf van reden) dan word je uit de tabel verwijderd i.v.m het overzichtelijk houden van de tabel.
NaamLengteStartStreefDeze week HuidigeAfgevallenSchorpioen361.8299.682-0.796.3 -3.3Tweety291.72105.385097.4-7.9Kleinmeisje1.6379.175X278.2 -0.9Patsy_clein1.60116100-1.8103.2 -12.8Laurentien1.68124.3114122.8 -1.5Coosje821.7080.065X279.2-0.8Zusenzoo1.7711276110-2.0Jan10e20001.6096,556-0.593.0-3.5Cupcakegirl1.5885.762-0.980.4-5.3Speechless..1.77104.670101.8-2.8Blossom19801.7510880X2106.6-1.4Scamp1.66140Mooie jurk 103.0-37.0Lalalinda1.65115.6<100-1.3109.3-6.3IJsbloempje1.68102,185-1.094.1 -7.8Rosanna081.58123<80Vakantie80.6-42.4Gewooneenzus1.68 XXMooie jurk -1.8 XX-9.7Paulien011.5873.555X271.5 -2Marjolein8521.65 95 7492.5-2.5MevrouwJack1.84 116.6<110 -0.9111.2-5.4Liara1.72 9579 -0.5 91.0-12Pyh19891.58 8160 -0.676.0-5.0Ronkel1.69 10290+1.3 99.6-2.4S19811.65 90<80 -1.284.4 -5.6Broodjekaas 1.75 9775+0.595.5 -1.0Siril1.76 121.4115Vakantie119.8-1.6Spellengek1.65 9080X2 85-5Snoesje6661.638865085.5-2.5Lizzie891.7598.878.0+2.695.0-3.8Titin1.69111.385X2109.4-2.7Curly851.68XXmaat 44-1.8XX-8.1Teefjewentel1.7585.2<70X283.4-1.8Renate731.7095.6<70-0.790.8-4.8Mukkie19891.7210780X2107-0.0Mlsc1.669470-0.090.3-3.7Mustbesomething1.618164Start81Start
donderdag 21 augustus 2014 om 21:33
donderdag 21 augustus 2014 om 21:39
quote:s1981 schreef op 21 augustus 2014 @ 21:14:
Ik lees wel alles mee, maar reageer niet zo vaak. Ik vind het wel prettig en gezellig dit clubje.
Hier gaat t miet zo best met afvallen, sta al een aantal dagen stil ( waarschijnlijk door menstruatie)
Prima als je meeleest hoor, gewoon doen waar je je fijn bij voelt! Doorzetten, als je niet afvalt word je in elk geval gezonder, en dat afvallen volgt vanzelf!
Ik lees wel alles mee, maar reageer niet zo vaak. Ik vind het wel prettig en gezellig dit clubje.
Hier gaat t miet zo best met afvallen, sta al een aantal dagen stil ( waarschijnlijk door menstruatie)
Prima als je meeleest hoor, gewoon doen waar je je fijn bij voelt! Doorzetten, als je niet afvalt word je in elk geval gezonder, en dat afvallen volgt vanzelf!
Tjezus, wat vals
donderdag 21 augustus 2014 om 22:03
quote:schorpioen36 schreef op 21 augustus 2014 @ 21:57:
Mevrouw Jack: als iemand toevallig die jij kent hier mee leest dan wel maar wat is het risico daarop?Er lezen hier meer mensen mee dan je denkt heb ik het vermoeden, en ik heb er niet zo'n behoefte aan herkend te worden. Niet dat ik nou zulke schokkende dingen neerzet, maar gewoon voor de zekerheid. Daarom heb ik ook om de zoveel tijd een nickchange, dan kun je niet meer geloept worden. Misschien paranoide hoor, maar het blijft toch internet.
Mevrouw Jack: als iemand toevallig die jij kent hier mee leest dan wel maar wat is het risico daarop?Er lezen hier meer mensen mee dan je denkt heb ik het vermoeden, en ik heb er niet zo'n behoefte aan herkend te worden. Niet dat ik nou zulke schokkende dingen neerzet, maar gewoon voor de zekerheid. Daarom heb ik ook om de zoveel tijd een nickchange, dan kun je niet meer geloept worden. Misschien paranoide hoor, maar het blijft toch internet.
Tjezus, wat vals
donderdag 21 augustus 2014 om 22:04
Goedeavond,
Vanaf het weekend kom ik terug wat actiever meeschrijven hoor. Maandag start ik ook echt bij de diëtiste, dat gaat ook helpen.
Want heb voor de rest even niet de beste dagen. Terug drukker qua werk (logopediste) en telkens pas laat klaar en ben gewoon bekaf opt einde van de dag. Vandaag ook meteen na werk in de zetel in slaap gevallen en nu kruip ik het bed in.
Niet meer op de weegschaal gestaan sinds maandag maar voel ook aan mijn lichaam dat het niet goed zou zijn. :s Voel me mega opgeblazen :s
Ach nog tot zaterdagmiddag en dan weekend, heb er nood aan!
slaapzacht
Vanaf het weekend kom ik terug wat actiever meeschrijven hoor. Maandag start ik ook echt bij de diëtiste, dat gaat ook helpen.
Want heb voor de rest even niet de beste dagen. Terug drukker qua werk (logopediste) en telkens pas laat klaar en ben gewoon bekaf opt einde van de dag. Vandaag ook meteen na werk in de zetel in slaap gevallen en nu kruip ik het bed in.
Niet meer op de weegschaal gestaan sinds maandag maar voel ook aan mijn lichaam dat het niet goed zou zijn. :s Voel me mega opgeblazen :s
Ach nog tot zaterdagmiddag en dan weekend, heb er nood aan!
slaapzacht
donderdag 21 augustus 2014 om 22:14
donderdag 21 augustus 2014 om 22:49
quote:patsy_clein schreef op 21 augustus 2014 @ 20:55:
liara, heftig
Wat doen jullie eigenlijk voor werk ? Ben wel benieuwd, mag ook cryptische beschrijving zijn ivm herkenbaarheid.
Ik doe momenteel niets. Ik kan dus met Kerst aan de bak als schaatsinstructrice. Dan als ik in juli duikinstructeur ben geworden…tja, dan kan ik overal ter wereld aan de bak, maar moet dan wel ff werk vinden. Werkte bij de Belastingdienst, maar nam ontslag om naar Den Haag te verhuizen.
Aan de ene kant vind ik de routine die een baan geeft fijn, want dan at ik 3 maaltijden…vandaar dat ik een tijdje stabiel ben gebleven. Maar aan de andere kant had ik vaak late dienst en dan had ik geen zin meer om thuis te koken. Vandaar alles kant-en-klaar.
liara, heftig
Wat doen jullie eigenlijk voor werk ? Ben wel benieuwd, mag ook cryptische beschrijving zijn ivm herkenbaarheid.
Ik doe momenteel niets. Ik kan dus met Kerst aan de bak als schaatsinstructrice. Dan als ik in juli duikinstructeur ben geworden…tja, dan kan ik overal ter wereld aan de bak, maar moet dan wel ff werk vinden. Werkte bij de Belastingdienst, maar nam ontslag om naar Den Haag te verhuizen.
Aan de ene kant vind ik de routine die een baan geeft fijn, want dan at ik 3 maaltijden…vandaar dat ik een tijdje stabiel ben gebleven. Maar aan de andere kant had ik vaak late dienst en dan had ik geen zin meer om thuis te koken. Vandaar alles kant-en-klaar.
donderdag 21 augustus 2014 om 22:53
quote:s1981 schreef op 21 augustus 2014 @ 21:14:
Hier gaat t miet zo best met afvallen, sta al een aantal dagen stil ( waarschijnlijk door menstruatie)
Ik stond vorige week stil…maar nu 2 kilo kwijt! Mijn weegschaal zal het maandag wel niet zo goed hebben weergegeven!
Maar heb het vaker; even een week of 2 hetzelfde en ineens…2kg eraf!
Hier gaat t miet zo best met afvallen, sta al een aantal dagen stil ( waarschijnlijk door menstruatie)
Ik stond vorige week stil…maar nu 2 kilo kwijt! Mijn weegschaal zal het maandag wel niet zo goed hebben weergegeven!
Maar heb het vaker; even een week of 2 hetzelfde en ineens…2kg eraf!
donderdag 21 augustus 2014 om 22:59
Ik zwaai even naar jullie vanuit Frankrijk
Net een stukje gelezen en wat zijn jullie goed bezig!
Merk dat het qua eten toch best lastig is op vakantie, maar ten opzichte van vorige vakanties ben ik wel goed bezig.
Hoop zo in ieder geval met niet al te veel extra kilo's terug te keren.
Ik meld me begin september weer.
Net een stukje gelezen en wat zijn jullie goed bezig!
Merk dat het qua eten toch best lastig is op vakantie, maar ten opzichte van vorige vakanties ben ik wel goed bezig.
Hoop zo in ieder geval met niet al te veel extra kilo's terug te keren.
Ik meld me begin september weer.
vrijdag 22 augustus 2014 om 07:22
Gisteren had ik het s'avonds moeilijk! Heb gelukkig niet hele ongezonde dingen gepakt. Ook het sporten heb ik niet gedaan en mijn waterdrinkdoel is ook niet behaald. Mijn eetlijstje van gister:
8.30 Witte boterham met Toscaanse roomkaas en Nectarine
11.30 Rijstwafel met bbq smaak
12.30 2 Bruine boterhammen met boter en komijnekaas
15.30 Appel
18.30 Bami met groente, gehakt en gebakken ei
21.00 2 Volkoren beschuiten met boter en komijnekaas + glas orangina light
22.00 Glas orangina light en groot stuk kruidkoek
5 Glazen water
Vandaag moet ik een halve dag werken en vanmiddag komt er een vriendin op bezoek, dus dat wordt gezellig theeleuten.
8.30 Witte boterham met Toscaanse roomkaas en Nectarine
11.30 Rijstwafel met bbq smaak
12.30 2 Bruine boterhammen met boter en komijnekaas
15.30 Appel
18.30 Bami met groente, gehakt en gebakken ei
21.00 2 Volkoren beschuiten met boter en komijnekaas + glas orangina light
22.00 Glas orangina light en groot stuk kruidkoek
5 Glazen water
Vandaag moet ik een halve dag werken en vanmiddag komt er een vriendin op bezoek, dus dat wordt gezellig theeleuten.
vrijdag 22 augustus 2014 om 07:30
Goedemorgen allemaal!
Ik werk in het stuk wet en regelgeving bij bepaalde evenementen.
Ik had gisterenavond eigelijk trek toen ik ging slapen. Maar 1 cracker op (trots) waar ik anders meer zou pakken.
Ik merk wel dat ik met fitter en beter voel en nog steeds gemotiveerd.
Ik kan dan zo balen. Ik ben 1,5 jaar geleden al keer 15 kilo afgevallen met sport. Kostte met bloed zweet en tranen. Toen ik een zware blessure kreeg ben ik weer alles aangekomen en geen motivatie meer. Zo ontzettend zonde
Ik werk in het stuk wet en regelgeving bij bepaalde evenementen.
Ik had gisterenavond eigelijk trek toen ik ging slapen. Maar 1 cracker op (trots) waar ik anders meer zou pakken.
Ik merk wel dat ik met fitter en beter voel en nog steeds gemotiveerd.
Ik kan dan zo balen. Ik ben 1,5 jaar geleden al keer 15 kilo afgevallen met sport. Kostte met bloed zweet en tranen. Toen ik een zware blessure kreeg ben ik weer alles aangekomen en geen motivatie meer. Zo ontzettend zonde
vrijdag 22 augustus 2014 om 08:13
Curly: tja het is jammer maar wat gebeurd is kan je niet veranderen meer. Dit keer het gewoon beter doen.
Ik hoop alleen dat dit eet patroon een gewoonte word ipv dat het nu toch nog wel heel erg opletten is.
Gisteravond zonnebloem pitten en couscous salade een klein bakje genomen. Wel om de verkeerde redenen want had niet eens echt trek maar geen slechte keuze.
Ik hoop alleen dat dit eet patroon een gewoonte word ipv dat het nu toch nog wel heel erg opletten is.
Gisteravond zonnebloem pitten en couscous salade een klein bakje genomen. Wel om de verkeerde redenen want had niet eens echt trek maar geen slechte keuze.
vrijdag 22 augustus 2014 om 08:23
quote:patsy_clein schreef op 21 augustus 2014 @ 21:10:
Ik zal je niet quoten dan Mvr Jack, maar leuk! Leuk ook dat je dat speelt! Ik ben zelf niet zo creatief helaas, had ook altijd een instrument willen leren spelen.
Nou heb ik het helaas gemist. Nou ja, ik snap wel dat je niet herkend wil worden mevrJack.
Ik denk wel dat ik erg herkenbaar ben, maar goed, ik schrijf hier niks geks dus vind ik het ook niet zo erg.
Wel leuk om te lezen wat iedereen zoal doet.
Ik ging vanmorgen stiekem vast op de weegschaal staan en er is al een kilo af sinds maandag! Dat is lekker zeg. Dan weet ik in ieder geval dat ik op de goede manier bezig ben.
Ik zal je niet quoten dan Mvr Jack, maar leuk! Leuk ook dat je dat speelt! Ik ben zelf niet zo creatief helaas, had ook altijd een instrument willen leren spelen.
Nou heb ik het helaas gemist. Nou ja, ik snap wel dat je niet herkend wil worden mevrJack.
Ik denk wel dat ik erg herkenbaar ben, maar goed, ik schrijf hier niks geks dus vind ik het ook niet zo erg.
Wel leuk om te lezen wat iedereen zoal doet.
Ik ging vanmorgen stiekem vast op de weegschaal staan en er is al een kilo af sinds maandag! Dat is lekker zeg. Dan weet ik in ieder geval dat ik op de goede manier bezig ben.
vrijdag 22 augustus 2014 om 08:27
Paulien: fijne vakantie nog
Pyh: wat is Toscaanse roomkaas? Klinkt lekker. Verder heb je toch best een goed lijstje gisteren? Veel plezier vanmiddag met theeleuten.
Curly: ik was twee jaar geleden 20 kilo afgevallen en die er ook weer bij gekregen. Best frustrerend ja. Maar ik ga ervoor om ze er weer af te krijgen en af te houden. (en liefst nog wat meer...)
Pyh: wat is Toscaanse roomkaas? Klinkt lekker. Verder heb je toch best een goed lijstje gisteren? Veel plezier vanmiddag met theeleuten.
Curly: ik was twee jaar geleden 20 kilo afgevallen en die er ook weer bij gekregen. Best frustrerend ja. Maar ik ga ervoor om ze er weer af te krijgen en af te houden. (en liefst nog wat meer...)
