Lijf & Lijn
alle pijlers
-30 kg in 2015
woensdag 7 januari 2015 om 18:13
Hierbij ons nieuwe topic met tabel
NaamLengteStartgewichtStartdatumStreefgewichtDeze weekHuidig gewichtTotaal afgevallenDatum aanpassing tabelGuateguate1.689313-12-201468-0.482,0-1103-04-2015Crazycatlady1.719228-12-201475-0.587,4-4,630-3-2015Krullevaer1.5984.201-01-201555-0.576.1-8.105-05-2015Badeendje0071.5797.97-04-201460-0.585.9-12.019-05-2015Portland1,69101,105-01-201572-0,792,4-8,713-05-2015Kanon1.7491.908-01-201579-0.580.4-11.522-5-2015Nijdal1.769415-12-1475-0,875,8-18,21-5-2015bo19881.55951-11-201470-0.679.5-15.530-6-2015abracadabra1.5779,801-11-201460-0,665,1-14,717-03-2015PLL71.7488.901-04-2015650.488.50.407-04-2015flatverkopen1.649711-04-201567-0.088.0-9,013-06-2015
NaamLengteStartgewichtStartdatumStreefgewichtDeze weekHuidig gewichtTotaal afgevallenDatum aanpassing tabelGuateguate1.689313-12-201468-0.482,0-1103-04-2015Crazycatlady1.719228-12-201475-0.587,4-4,630-3-2015Krullevaer1.5984.201-01-201555-0.576.1-8.105-05-2015Badeendje0071.5797.97-04-201460-0.585.9-12.019-05-2015Portland1,69101,105-01-201572-0,792,4-8,713-05-2015Kanon1.7491.908-01-201579-0.580.4-11.522-5-2015Nijdal1.769415-12-1475-0,875,8-18,21-5-2015bo19881.55951-11-201470-0.679.5-15.530-6-2015abracadabra1.5779,801-11-201460-0,665,1-14,717-03-2015PLL71.7488.901-04-2015650.488.50.407-04-2015flatverkopen1.649711-04-201567-0.088.0-9,013-06-2015
donderdag 26 maart 2015 om 22:33
Ha meiden!
Even een zwaai vanaf de bank. Het eten en sporten gaat deze week niet goed. Kan helemaal niet sporten, verkeerde planning en partner bijna alle avonden weg. En daarnaast veel te veel gesnaaid. Vandaag een flinke hand paaseitjes. Stonden in de centrale ruimte op mijn werk. Ik kon er niet vanaf blijven.
Ik kom later terug om op jullie te reageren, maar wille jullie me weer eens een schop onder mijn kont geven?
Even een zwaai vanaf de bank. Het eten en sporten gaat deze week niet goed. Kan helemaal niet sporten, verkeerde planning en partner bijna alle avonden weg. En daarnaast veel te veel gesnaaid. Vandaag een flinke hand paaseitjes. Stonden in de centrale ruimte op mijn werk. Ik kon er niet vanaf blijven.
Ik kom later terug om op jullie te reageren, maar wille jullie me weer eens een schop onder mijn kont geven?
vrijdag 27 maart 2015 om 10:45
Ah Guate! We hebben allemaal wel eens een tegenslag!
Vandaag weer vol goede moed er tegenaan en die paar paaseitjes gaan er heus niet voor zorgen dat je gelijk weer aangekomen bent! De zon schijnt (hier dan) dus lekker van de bank af en iets doen! En s avonds is het ook weer wat langer licht, dus al is het maar een rondje wandelen na het eten. Kom op!
Vandaag weer vol goede moed er tegenaan en die paar paaseitjes gaan er heus niet voor zorgen dat je gelijk weer aangekomen bent! De zon schijnt (hier dan) dus lekker van de bank af en iets doen! En s avonds is het ook weer wat langer licht, dus al is het maar een rondje wandelen na het eten. Kom op!
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
vrijdag 27 maart 2015 om 10:47
Hier is het feest vandaag, want ik ben jarig! Had gisteravond een heerlijke aardbeienkwarktaart met kandijkoekbodem gemaakt en hij smaakte heerlijk. Vanavond een huis vol visite en dus ook een hoop eten. Ga wel zelf hapjes maken uit de oven ipv uit de frituur, dat scheelt al een hoop en ik mag van mezelf best een paar wijntjes drinken, maar voor ieder wijntje drink ik 2 glazen water. Dan komt het vast goed
Fijne dag allemaal!
Fijne dag allemaal!
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
vrijdag 27 maart 2015 om 11:46
vrijdag 27 maart 2015 om 12:28
hieperdepiep crazycatlady!!! Fijne verjaardag! En dank voor je woorden.. het waren niet alleen paaseitjes..
Ik ga voor komende week maar een goede eet-en sportplanning maken, dat helpt me goed, anders maak ik op het laatste moment slechte keuzes. En bij deze beloof ik plechtig dat ik dinsdag op de weegschaal ga, heb even 2 weken mijn kop in het zand gestoken en dat helpt natuurlijk ook niet!
Nijdal, wat goed!!!!!! wat een fijn gevoel zal dat geven. Je hebt bijna geen overgewicht meer, ohh daar droom ik nog van. Kei knap!
Ik ga voor komende week maar een goede eet-en sportplanning maken, dat helpt me goed, anders maak ik op het laatste moment slechte keuzes. En bij deze beloof ik plechtig dat ik dinsdag op de weegschaal ga, heb even 2 weken mijn kop in het zand gestoken en dat helpt natuurlijk ook niet!
Nijdal, wat goed!!!!!! wat een fijn gevoel zal dat geven. Je hebt bijna geen overgewicht meer, ohh daar droom ik nog van. Kei knap!
vrijdag 27 maart 2015 om 18:06
Gefeliciteerd Crazycatlady, geniet er lekker van wat op je verjaardag mag je huis wat lekkers!
@Nijdal: Een gezond gewicht, wauw dat is super goed.
@guateguate: Goed dat je een planning gaat maken, want anders kom ik schoppen
Zelf lig ik vandaag gevloerd. Mijn vriend loopt al heel de week te kwakkelen, ik dacht er vrolijk doorheen te fietsen maar vannacht toch ziek geworden. Ik lig onder 2 plaids in een dikke pyama op de bank. Echt alles doet pijn qua spieren en huid. En heb het continue ijs- en ijskoud. Hoop dat dit snel weer overtrekt, want hier wordt niemand vrolijk van.
Nu komt vriend net thuis uit zijn werk en die voelt zich ook beroerder, dus die ligt nu op bed. Lekker stel zijn wij
Ik blijf wel drinken, en heb ook over de dag heen al twee boterhammen en wat druiven op. Gewoon elke keer een paar hapjes. Nu nog eens bedenken hoe ik gezond avond eten ga regelen, want wil wel iets warms, maar de puf om te koken heb ik nog niet.
@Nijdal: Een gezond gewicht, wauw dat is super goed.
@guateguate: Goed dat je een planning gaat maken, want anders kom ik schoppen
Zelf lig ik vandaag gevloerd. Mijn vriend loopt al heel de week te kwakkelen, ik dacht er vrolijk doorheen te fietsen maar vannacht toch ziek geworden. Ik lig onder 2 plaids in een dikke pyama op de bank. Echt alles doet pijn qua spieren en huid. En heb het continue ijs- en ijskoud. Hoop dat dit snel weer overtrekt, want hier wordt niemand vrolijk van.
Nu komt vriend net thuis uit zijn werk en die voelt zich ook beroerder, dus die ligt nu op bed. Lekker stel zijn wij
Ik blijf wel drinken, en heb ook over de dag heen al twee boterhammen en wat druiven op. Gewoon elke keer een paar hapjes. Nu nog eens bedenken hoe ik gezond avond eten ga regelen, want wil wel iets warms, maar de puf om te koken heb ik nog niet.
zaterdag 28 maart 2015 om 14:23
@guategute; dat het niet altijd lukt kennen we hier waarschijnlijk allemaal wel, hopelijk weet je je snel weer te herpakken en dan valt de schade echt wel mee.
@Crazycatlady; nog gefeliciteerd met je verjaardag. Leuke verjaardag gehad?
@nijdal; goed dat je weer bent afgevallen. En fijn dat je bijna op een gezond gewicht zit!
@kanon; beterschap!
hier gaat het nog steeds prima. Vanochtend keer niet wezen zwemmen, wel lekker naar de kapper geweest en de boodschappen zijn ook weer binnen. Voor de rest lekker rustig weekend hier, met geen plannen.
Voor iedereen een fijn weekend!
@Crazycatlady; nog gefeliciteerd met je verjaardag. Leuke verjaardag gehad?
@nijdal; goed dat je weer bent afgevallen. En fijn dat je bijna op een gezond gewicht zit!
@kanon; beterschap!
hier gaat het nog steeds prima. Vanochtend keer niet wezen zwemmen, wel lekker naar de kapper geweest en de boodschappen zijn ook weer binnen. Voor de rest lekker rustig weekend hier, met geen plannen.
Voor iedereen een fijn weekend!
zondag 29 maart 2015 om 10:32
Goedemorgen dames!
Ik begin weer een beetje op te krabbelen. Na twee dagen koorts lijkt het vandaag allemaal minder te zijn, gelukkig. Ik ben vanochtend even op de weegschaal gaan staan, maar ondanks twee dagen amper eten (want geen trek) ben ik precies nul ons afgevallen, dus zelfs dat voordeel aan ziek zijn is me niet gegund, haha.
@Bo: Hoe gaat het nu met jou?
@Crazycatlady: Hoe was je verjaardag?
@Badeendje: Een weekend zonder plannen is ook wel eens lekker toch. Geniet er van
Ik begin weer een beetje op te krabbelen. Na twee dagen koorts lijkt het vandaag allemaal minder te zijn, gelukkig. Ik ben vanochtend even op de weegschaal gaan staan, maar ondanks twee dagen amper eten (want geen trek) ben ik precies nul ons afgevallen, dus zelfs dat voordeel aan ziek zijn is me niet gegund, haha.
@Bo: Hoe gaat het nu met jou?
@Crazycatlady: Hoe was je verjaardag?
@Badeendje: Een weekend zonder plannen is ook wel eens lekker toch. Geniet er van
zondag 29 maart 2015 om 12:19
@kanon Fijn dat je je weer wat beter voelt! Morgen heb je toch weer een sollicitatiegesprek? Hopelijk kan je er fris en fruitig kan staan! En erg jammer dat je het op de weegschaal niet terugziet!
@badeendje, heerlijk zo'n relaxed weekend! Nog een spannende nieuwe coupe genomen bjj de kapper?
@crazycatlady, leuk feestje gehad? Al een beetje uitgekaterd of viel het mee?
@Portland, joehoe waar ben je? Gaat het goed met je?
Gisteren weer een vreselijke eetdag gehad. Op visites geweest en taart en chocolade gegeten en daarna 's avonds thuis nog aan de snaai. Niet eens dingen die ik heel lekker vindt, maar gewoon echt een hongergevoel. Wat is dat toch, dat het me / ons een tijd lang zo goed lukt en ik nu de grip erop weer kwijt lijk te zijn. Ik weet dat het puur in mijn kop zit en dat ik het zelf doe, het omschakelen lukt alleen (nog) niet. Ik snap wel weer heel goed hoe ik te dik ben geworden
Nou, ik begin maar eens met vooruit plannen!
Eetlijst voor vandaag:
O: 3 boterhammen, 1 x huttenkase, 1x tartex, 1x pindakaas, cracker met halvarine en hagelslag, latte
T: kleine smoothie met banaan en mango
L: 1 kampioentje met kaas, 1 boterham met tartex
T: kom zoete aardappelsoep (maak vanmiddag een grote pan, kan ik het ook naar mijn werk meenemen)
A: mexicaanse quinoa ovenschotel van uit pauline's keuken
Beweging: hardlopen
@badeendje, heerlijk zo'n relaxed weekend! Nog een spannende nieuwe coupe genomen bjj de kapper?
@crazycatlady, leuk feestje gehad? Al een beetje uitgekaterd of viel het mee?
@Portland, joehoe waar ben je? Gaat het goed met je?
Gisteren weer een vreselijke eetdag gehad. Op visites geweest en taart en chocolade gegeten en daarna 's avonds thuis nog aan de snaai. Niet eens dingen die ik heel lekker vindt, maar gewoon echt een hongergevoel. Wat is dat toch, dat het me / ons een tijd lang zo goed lukt en ik nu de grip erop weer kwijt lijk te zijn. Ik weet dat het puur in mijn kop zit en dat ik het zelf doe, het omschakelen lukt alleen (nog) niet. Ik snap wel weer heel goed hoe ik te dik ben geworden
Nou, ik begin maar eens met vooruit plannen!
Eetlijst voor vandaag:
O: 3 boterhammen, 1 x huttenkase, 1x tartex, 1x pindakaas, cracker met halvarine en hagelslag, latte
T: kleine smoothie met banaan en mango
L: 1 kampioentje met kaas, 1 boterham met tartex
T: kom zoete aardappelsoep (maak vanmiddag een grote pan, kan ik het ook naar mijn werk meenemen)
A: mexicaanse quinoa ovenschotel van uit pauline's keuken
Beweging: hardlopen
zondag 29 maart 2015 om 12:20
He allemaal,
Ben een tijdje afwezig geweest. Heb tussendoor wel alle berichten gelezen, maar heb geen puf gehad om te reageren. Afgelopen tijd erg druk met studie en dat houd nog wel even aan tot juni vrees ik. Vanaf morgen ook weer tentamenweek, dus dat zorgt ook altijd voor veel stress. Maar het komt vast wel goed. Het einde is in zicht, denk ik maar.
Met mezelf gaat het niet zo. De eerste twee weken dat ik m'n vriend niet zag gingen goed, die ruimte voor mezelf was wel even fijn. Maar nu mis ik m'n vriend heel erg, en steeds krijg ik sms'jes van zijn moeder waarin ze dan ook zegt dat ze merkt dat hij mij ook echt wel mist. Dat gaf dan weer wat hoop. Maar gisteren sprak ik m'n vriend zelf (op Whatsapp), over aanstaande vrijdag want hij kan er pas 's avonds zijn i.p.v. overdag wat we hadden afgesproken. Nouja, prima, die halve dag maakt op die 3,5 week in totaal ook niet meer uit. We spraken dat dus af, en ik zei dat ik hem miste. Hij praatte daar een beetje overheen, dus ik vroeg (met m'n domme kop): 'Mis je mij ook?' En toen zei hij dus dat hij me in het weekend wel een beetje miste, maar doordeweeks eigenlijk niet. Dat was stiekem toch wel even een klap in m'n gezicht. Ik was gisteren tijdens werk ook heel erg afwezig, maakte stomme foutjes, etc. Allemaal doordat ik continu dacht aan wat hij had gezegd. Ik vrees ook echt dat dit het einde is voor ons, als hij mij niet mist is dat toch geen goed teken? Ik had het ook gewoon helemaal niet moeten vragen, maarja ik wilde toen weten hoe hij zich voelde. Nu is het gevoel eigenlijk alleen maar rotter, terwijl ik me juist nu zo moet concentreren op de tentamens. Blegh. Daarbij komt ook nog eens dat mijn ouders vannacht op vakantie gaan en ik de komende week dus alleen thuis ben. Normaal geen probleem, maar ik voel me nu gewoon heel erg alleen. Ik overleef het vast wel, maar leuk is anders. En dan vrijdag zie ik m'n vriend, hopelijk gaat dat nog een beetje goed.
Afijn, al dit gedoe heeft een héél slecht effect op m'n humeur en m'n eetgedrag. Ik vreet alles wat los en vast zit en heb daarna iedere keer spijt. Het lukt me gewoon niet om gezond te eten, zoals ik eerst gewoon wekenlang volhield en heel goed voelde. Het lukt niet, ik koop steeds chocolade en dropjes en vreet het ook allemaal op. Gewoon emotie-eten, zo zonde. Gelukkig ben ik me er wel van bewust dat het daardoor komt, want een andere oorzaak is er niet. Problemen in mijn hoofd = problemen met eten. Verdorie
Ben ook weer ruim een kilo aangekomen, zit weer terug op de 95,5. En dat wil ik helemaal niet!
Wie kan me moed inpraten?
Ben een tijdje afwezig geweest. Heb tussendoor wel alle berichten gelezen, maar heb geen puf gehad om te reageren. Afgelopen tijd erg druk met studie en dat houd nog wel even aan tot juni vrees ik. Vanaf morgen ook weer tentamenweek, dus dat zorgt ook altijd voor veel stress. Maar het komt vast wel goed. Het einde is in zicht, denk ik maar.
Met mezelf gaat het niet zo. De eerste twee weken dat ik m'n vriend niet zag gingen goed, die ruimte voor mezelf was wel even fijn. Maar nu mis ik m'n vriend heel erg, en steeds krijg ik sms'jes van zijn moeder waarin ze dan ook zegt dat ze merkt dat hij mij ook echt wel mist. Dat gaf dan weer wat hoop. Maar gisteren sprak ik m'n vriend zelf (op Whatsapp), over aanstaande vrijdag want hij kan er pas 's avonds zijn i.p.v. overdag wat we hadden afgesproken. Nouja, prima, die halve dag maakt op die 3,5 week in totaal ook niet meer uit. We spraken dat dus af, en ik zei dat ik hem miste. Hij praatte daar een beetje overheen, dus ik vroeg (met m'n domme kop): 'Mis je mij ook?' En toen zei hij dus dat hij me in het weekend wel een beetje miste, maar doordeweeks eigenlijk niet. Dat was stiekem toch wel even een klap in m'n gezicht. Ik was gisteren tijdens werk ook heel erg afwezig, maakte stomme foutjes, etc. Allemaal doordat ik continu dacht aan wat hij had gezegd. Ik vrees ook echt dat dit het einde is voor ons, als hij mij niet mist is dat toch geen goed teken? Ik had het ook gewoon helemaal niet moeten vragen, maarja ik wilde toen weten hoe hij zich voelde. Nu is het gevoel eigenlijk alleen maar rotter, terwijl ik me juist nu zo moet concentreren op de tentamens. Blegh. Daarbij komt ook nog eens dat mijn ouders vannacht op vakantie gaan en ik de komende week dus alleen thuis ben. Normaal geen probleem, maar ik voel me nu gewoon heel erg alleen. Ik overleef het vast wel, maar leuk is anders. En dan vrijdag zie ik m'n vriend, hopelijk gaat dat nog een beetje goed.
Afijn, al dit gedoe heeft een héél slecht effect op m'n humeur en m'n eetgedrag. Ik vreet alles wat los en vast zit en heb daarna iedere keer spijt. Het lukt me gewoon niet om gezond te eten, zoals ik eerst gewoon wekenlang volhield en heel goed voelde. Het lukt niet, ik koop steeds chocolade en dropjes en vreet het ook allemaal op. Gewoon emotie-eten, zo zonde. Gelukkig ben ik me er wel van bewust dat het daardoor komt, want een andere oorzaak is er niet. Problemen in mijn hoofd = problemen met eten. Verdorie
Ben ook weer ruim een kilo aangekomen, zit weer terug op de 95,5. En dat wil ik helemaal niet! Wie kan me moed inpraten?
You can't keep snakes in your backyard and expect them only to bite your neighbours.
zondag 29 maart 2015 om 12:36
Hee lieve Portland, ik vroeg me al af waar je was en of het goed gaat. Niet dus. Oh wat een onzekere periode voor je. Helemaal nu je er achter komt dat jij hem echt mist en hij dat anders ervaart. Ik hoop voor je dat er snel duidelijkheid komt, zodat jullie of aan de relatie kunnen gaan werken of je vooruit kunt gaan kijken en je kunt richten op een leven zonder hem. Nu wordt je zo heen en weer geslingerd door alle hoop en emoties en twijfels.
Ik zou even een noodplan maken voor komende week, want dat die pittig wordt zonder je ouders en met de spanning die oploopt, lijkt me logisch. Kan je niet bij je zus of een goede vriendin logeren? Of hen in ieder geval een paar keer zien? En schrijf hier lekker van je af!!! Laat het eten deze week maar voor wat het is. Gun jezelf dat je je daar ook niet druk over hoeft te maken. Ik las op een ander topic dat dit de manier was die we onszelf hebben aangeleerd om te troosten. Ok, het is geen goede gewoonte, maar om die deze week ook nog te veranderen, dat js wel heel veel gevraagd. Maar bedenk wel wat nog meer dingen zijn die je zouden kunnen troosten, mooie film, leuk tijdschrift, goed gesprek met vriendin, in bad gaan wat dan ook. Hou je taai meid! Het komt echt wel weer, echt. Zowel het lijnen als weer gelukkig zijn i de liefde.
Ik zou even een noodplan maken voor komende week, want dat die pittig wordt zonder je ouders en met de spanning die oploopt, lijkt me logisch. Kan je niet bij je zus of een goede vriendin logeren? Of hen in ieder geval een paar keer zien? En schrijf hier lekker van je af!!! Laat het eten deze week maar voor wat het is. Gun jezelf dat je je daar ook niet druk over hoeft te maken. Ik las op een ander topic dat dit de manier was die we onszelf hebben aangeleerd om te troosten. Ok, het is geen goede gewoonte, maar om die deze week ook nog te veranderen, dat js wel heel veel gevraagd. Maar bedenk wel wat nog meer dingen zijn die je zouden kunnen troosten, mooie film, leuk tijdschrift, goed gesprek met vriendin, in bad gaan wat dan ook. Hou je taai meid! Het komt echt wel weer, echt. Zowel het lijnen als weer gelukkig zijn i de liefde.
zondag 29 maart 2015 om 20:38
Lieve Guate, wat toevallig dat je precies 1 minuut voor mijn post vroeg waar ik was. Lief dat je aan me denkt
Op het moment zit ik inderdaad in een heel onzekere periode. Er zijn zoveel gedachten die in m'n hoofd ronddwalen en gevoelens en twijfels... Aan de ene kant wil gewoon niet dat onze relatie over is, maar aan de andere kant vraag ik me af hoe gelukkig ik nog met hem kan worden. We zijn uit elkaar gegroeid, hij heeft andere toekomstbeelden. Zo wil ik bijvoorbeeld graag kinderen, hij absoluut niet (zegt hij nu). Ik zou ook graag willen trouwen, voor hem is dat 'poppenkast'. Dit heeft me eerder nooit gestoord, want ik dacht altijd: je kunt dit allemaal nog niet zo zeker weten als je jong bent. Maar nu, met al dit gedoe, speelt dit ook in m'n hoofd. Misschien is er wel een andere man die mij veel gelukkiger maakt en die ook graag wil trouwen en kindjes wil. Maar ook dat laat me in zoveel onzekerheid, want ik geef me niet zomaar bloot aan iemand (figuurlijk bedoeld). En ik ken m'n vriend zo goed, we hebben lief en leed gedeeld, en we hebben/hadden zoveel plannen voor later. Reizen, samenwonen, dat soort dingetjes. Maar voor hem geen huisje boompje beestje dus.
Voor nu kan ik me gewoon geen leven zonder hem voorstellen. Het is na 4,5 jaar natuurlijk heel vertrouwd, en als dat wegvalt, ben ik echt alleen. Zo voelt dat althans. Het klinkt dramatisch maar m'n hart doet er echt pijn van, zeker omdat uit zijn reactie van gisteren blijkt dat hij mij niet mist en dat kan nooit goed zijn.
Bij iemand logeren is geen goed plan, ik heb komende week dus tentamens dus daar moet ik me op richten. Wel te hopen dat me dat ook lukt. Gelukkig woont m'n ene zus dichtbij, dus daar kan ik ook gewoon bij terecht 's avonds. Overdag ben ik wel bezig, maar 's avonds heb ik het meeste moeite met het alleen zijn denk ik. Ik zal hier in ieder geval ook van me afschrijven als ik wat kwijt wil
Het eten laat ik inderdaad maar even. Wel heb ik me voorgenomen om morgenavond gewoon naar bodypump gegaan, want ik voel me echt goed na die les. Verder hoop ik gewoon dat ik me kan beheersen, ik ga proberen om die dropjes en chocola gewoon niet te kopen! Maar inderdaad, ineens weer heel m'n eetpatroon veranderen in een week die al rot is, ga ik maar niet doen. Dat gaat vast niet goed komen.
Ik hoop dat je gelijk hebt Guate, dat ik weer gelukkig word in de liefde en het lijnen weer ga oppakken
Op het moment zit ik inderdaad in een heel onzekere periode. Er zijn zoveel gedachten die in m'n hoofd ronddwalen en gevoelens en twijfels... Aan de ene kant wil gewoon niet dat onze relatie over is, maar aan de andere kant vraag ik me af hoe gelukkig ik nog met hem kan worden. We zijn uit elkaar gegroeid, hij heeft andere toekomstbeelden. Zo wil ik bijvoorbeeld graag kinderen, hij absoluut niet (zegt hij nu). Ik zou ook graag willen trouwen, voor hem is dat 'poppenkast'. Dit heeft me eerder nooit gestoord, want ik dacht altijd: je kunt dit allemaal nog niet zo zeker weten als je jong bent. Maar nu, met al dit gedoe, speelt dit ook in m'n hoofd. Misschien is er wel een andere man die mij veel gelukkiger maakt en die ook graag wil trouwen en kindjes wil. Maar ook dat laat me in zoveel onzekerheid, want ik geef me niet zomaar bloot aan iemand (figuurlijk bedoeld). En ik ken m'n vriend zo goed, we hebben lief en leed gedeeld, en we hebben/hadden zoveel plannen voor later. Reizen, samenwonen, dat soort dingetjes. Maar voor hem geen huisje boompje beestje dus.
Voor nu kan ik me gewoon geen leven zonder hem voorstellen. Het is na 4,5 jaar natuurlijk heel vertrouwd, en als dat wegvalt, ben ik echt alleen. Zo voelt dat althans. Het klinkt dramatisch maar m'n hart doet er echt pijn van, zeker omdat uit zijn reactie van gisteren blijkt dat hij mij niet mist en dat kan nooit goed zijn.
Bij iemand logeren is geen goed plan, ik heb komende week dus tentamens dus daar moet ik me op richten. Wel te hopen dat me dat ook lukt. Gelukkig woont m'n ene zus dichtbij, dus daar kan ik ook gewoon bij terecht 's avonds. Overdag ben ik wel bezig, maar 's avonds heb ik het meeste moeite met het alleen zijn denk ik. Ik zal hier in ieder geval ook van me afschrijven als ik wat kwijt wil
Het eten laat ik inderdaad maar even. Wel heb ik me voorgenomen om morgenavond gewoon naar bodypump gegaan, want ik voel me echt goed na die les. Verder hoop ik gewoon dat ik me kan beheersen, ik ga proberen om die dropjes en chocola gewoon niet te kopen! Maar inderdaad, ineens weer heel m'n eetpatroon veranderen in een week die al rot is, ga ik maar niet doen. Dat gaat vast niet goed komen.
Ik hoop dat je gelijk hebt Guate, dat ik weer gelukkig word in de liefde en het lijnen weer ga oppakken
You can't keep snakes in your backyard and expect them only to bite your neighbours.
zondag 29 maart 2015 om 21:26
Allereerst een hele dikke knuffel voor Portland! Heel veel succes met je tentamens deze week en vergeet niet aan jezelf te denken.
Hier weer bijgekomen na een leuk verjaardagsweekend. Vrijdag mijn eigen verjaardag en zaterdag die van een van mijn beste vrienden. Vandaag een teamuitje gehad met mijn leidingteam van scouting en mijn backpack voor Japan uitgezocht. Had van iedereen een bijdrage gevraagd als verjaardagskado en had nu precies genoeg om hem te kunnen bestellen. Hopelijk komt ie deze week binnen, hij moet helemaal uit Engeland komen :p
Nu lekker gebadderd en wel op de bank mijn eet- en sport schema aan het invullen. Komend weekend ga ik naar Paaspop in Schijndel van vrijdag tot maandag dus ik wil voor die vrijdag wel gewoon al mijn sport gedaan hebben. Hoop dat ik tijdens het festival ook nog een beetje keuzes heb qua eten en drinken. Vorig jaar kon je de gekste dingen krijgen dus hopelijk dit jaar weer.
Iedereen verder een goed weekend gehad?
Hier weer bijgekomen na een leuk verjaardagsweekend. Vrijdag mijn eigen verjaardag en zaterdag die van een van mijn beste vrienden. Vandaag een teamuitje gehad met mijn leidingteam van scouting en mijn backpack voor Japan uitgezocht. Had van iedereen een bijdrage gevraagd als verjaardagskado en had nu precies genoeg om hem te kunnen bestellen. Hopelijk komt ie deze week binnen, hij moet helemaal uit Engeland komen :p
Nu lekker gebadderd en wel op de bank mijn eet- en sport schema aan het invullen. Komend weekend ga ik naar Paaspop in Schijndel van vrijdag tot maandag dus ik wil voor die vrijdag wel gewoon al mijn sport gedaan hebben. Hoop dat ik tijdens het festival ook nog een beetje keuzes heb qua eten en drinken. Vorig jaar kon je de gekste dingen krijgen dus hopelijk dit jaar weer.
Iedereen verder een goed weekend gehad?
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
maandag 30 maart 2015 om 08:02
maandag 30 maart 2015 om 10:41
Hoi Allemaal, aardig wat bijgelezen heb alleen de puf niet om overal op te reageren sorry.
Hier gaat het weer een beetje, voel me nog steeds niet fit, het duurt echt zo lang voor mn gevoel.
Ik heb afgelopen week een echo gehad, geen galstenen gevonden, wel geirriteerde galwegen, dus waarschijnlijk is het steentje tijdens die aanvallen doorgeschoten naar mijn darm en dan gaat ie dus weg.
Mooi dus, kans is alleen groot dat ik over een tijd weer last ga krijgen, maar dat zie ik dan wel weer.
Het kan ook een jaar wegblijven dus..
Ik heb nu in ieder geval geen koorts meer, alleen energielevel is erg laag en voel me gewoon niet top.
Even goed aan de vitamine pillen , goed fruit eten en groente.
En hopelijk ben ik volgende week zover dat ik weer de draad op kan pakken en lekker kan gaan sporten.
Probeer deze week nog maar rustig aan te doen.
Ik heb me vanochtend wel even gewogen, 82 kilo, dus dat is wel mooi. Toch een kilo kwijt afgelopen ander halve week. Had eigenlijk wel meer verwacht omdat ik weinig gegeten heb in de dagen dat ik echt ziek was maarja, in ieder geval iets!
Groetjes
Hier gaat het weer een beetje, voel me nog steeds niet fit, het duurt echt zo lang voor mn gevoel.
Ik heb afgelopen week een echo gehad, geen galstenen gevonden, wel geirriteerde galwegen, dus waarschijnlijk is het steentje tijdens die aanvallen doorgeschoten naar mijn darm en dan gaat ie dus weg.
Mooi dus, kans is alleen groot dat ik over een tijd weer last ga krijgen, maar dat zie ik dan wel weer.
Het kan ook een jaar wegblijven dus..
Ik heb nu in ieder geval geen koorts meer, alleen energielevel is erg laag en voel me gewoon niet top.
Even goed aan de vitamine pillen , goed fruit eten en groente.
En hopelijk ben ik volgende week zover dat ik weer de draad op kan pakken en lekker kan gaan sporten.
Probeer deze week nog maar rustig aan te doen.
Ik heb me vanochtend wel even gewogen, 82 kilo, dus dat is wel mooi. Toch een kilo kwijt afgelopen ander halve week. Had eigenlijk wel meer verwacht omdat ik weinig gegeten heb in de dagen dat ik echt ziek was maarja, in ieder geval iets!
Groetjes
maandag 30 maart 2015 om 13:00
Ik ben de laatste jaren best veel aangekomen zonder dat ik het echt in de gaten had, daarvoor zeurde ik altijd wel over mijn gewicht maar had ik gewoon een perfect gewicht. Laatste paar maanden geprobeerd om mijn gewicht te verliezen, wilt nog niet echt lukken. Denk teveel aan korte termijn ook al weet ik dat ik daar niks aan heb. En daarnaast is het meer een dieet ipv lifestyle change (ook al zeg ik tegen mezelf van wel) en zodra ik stop ga ik weer verder waar ik eerder gebleven was en komt het dus weer terug.
Mijn doel is om 20kilo in 20 weken te verliezen, dnk dat dit wel realistisch is. Sport nu 5x per week en dat kost geen moeite. Hou van sporten en vind het heerlijk om na een uurtje fitness helemaal uitgeput te zijn. Ook begin ik nu met werken terwijl ik voorheen thuiszat dus dat scheelt ook weer. Grootste probleem wordt het eten, zo lastig om dat te veranderen. Vooral omdat alles hier zo goedkoop is maar goed. Na de 20 weken ben ik van plan om minder te sporten maar eetgewoontes wil ik wel aanhouden.
Mijn doel is om 20kilo in 20 weken te verliezen, dnk dat dit wel realistisch is. Sport nu 5x per week en dat kost geen moeite. Hou van sporten en vind het heerlijk om na een uurtje fitness helemaal uitgeput te zijn. Ook begin ik nu met werken terwijl ik voorheen thuiszat dus dat scheelt ook weer. Grootste probleem wordt het eten, zo lastig om dat te veranderen. Vooral omdat alles hier zo goedkoop is maar goed. Na de 20 weken ben ik van plan om minder te sporten maar eetgewoontes wil ik wel aanhouden.
maandag 30 maart 2015 om 13:27
Wow, goed zeg, 5x per week sporten! Doe je verschillende sporten of sta je elke dag in de sportschool?
Ik denk wel dat je doel om elke week 1 kg te verliezen misschien een beetje te hoog gegrepen is. Maar dan meer omdat het dan al tegen gaat vallen als je een week 0,7 kg afvalt, terwijl dat echt nog steeds een super prestatie is! Ik wil er zelf vóór de zomer (20 juli ga ik op vakantie) 13 kwijt zijn, dat wordt ook een flinke kluif. En vergeet ook niet dat je met sporten ook spieren opbouwt (als het goed is ) en het daardoor misschien soms wel lijkt alsof je minder afvalt maar je wel nog steeds centimeters verliest.
Precies wat jij zegt is wat we hier ook allemaal (volgens mij) geloven: het moet geen dieet zijn maar een andere levensstijl. Anders kun je nu heel gelukkig gaan zijn met 5 kg gewichtsverlies en het er ook zo weer aan hebben, terwijl je zo een blijvend resultaat hebt!
Ik denk wel dat je doel om elke week 1 kg te verliezen misschien een beetje te hoog gegrepen is. Maar dan meer omdat het dan al tegen gaat vallen als je een week 0,7 kg afvalt, terwijl dat echt nog steeds een super prestatie is! Ik wil er zelf vóór de zomer (20 juli ga ik op vakantie) 13 kwijt zijn, dat wordt ook een flinke kluif. En vergeet ook niet dat je met sporten ook spieren opbouwt (als het goed is ) en het daardoor misschien soms wel lijkt alsof je minder afvalt maar je wel nog steeds centimeters verliest.
Precies wat jij zegt is wat we hier ook allemaal (volgens mij) geloven: het moet geen dieet zijn maar een andere levensstijl. Anders kun je nu heel gelukkig gaan zijn met 5 kg gewichtsverlies en het er ook zo weer aan hebben, terwijl je zo een blijvend resultaat hebt!
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
maandag 30 maart 2015 om 16:14
@bo; goed dat je je al weer wat beter voelt.
@pll7; welkom bij de club. Goed bezig zeg met 5x in de week sporten! Kilo per week afvallen klinkt heel mooi, maar hou er rekening mee dat het ook wel eens minder kan zijn, terwijl je dan nog steeds netjes bezig bent. De manier waarop je het wil doen is verder prima, zoals wij het hier allemaal doen. Idd geen dieet maar je eetpatroon wijzigen naar een gesmoord patroon.
En tuurlijk mag je in tabel. Forum nu mobiel dus tabel aanpassen gaat hem nu niet worden. Kan je wel later toevoegen aan tabel. En in pb sturen met de gegevens dat je ook zelf tabel aan kan passen. Maar dat komt dus later als ik op pc forum, maar dat zal dan voor mij vanavond of morgen zijn denk ik.
@pll7; welkom bij de club. Goed bezig zeg met 5x in de week sporten! Kilo per week afvallen klinkt heel mooi, maar hou er rekening mee dat het ook wel eens minder kan zijn, terwijl je dan nog steeds netjes bezig bent. De manier waarop je het wil doen is verder prima, zoals wij het hier allemaal doen. Idd geen dieet maar je eetpatroon wijzigen naar een gesmoord patroon.
En tuurlijk mag je in tabel. Forum nu mobiel dus tabel aanpassen gaat hem nu niet worden. Kan je wel later toevoegen aan tabel. En in pb sturen met de gegevens dat je ook zelf tabel aan kan passen. Maar dat komt dus later als ik op pc forum, maar dat zal dan voor mij vanavond of morgen zijn denk ik.
maandag 30 maart 2015 om 20:58
Terug van de cursus (Weightwatchers) en 7 ons afgevallen , die halve kilo die er vorige week aan zat is er dus weer af + nog 2 ons extra, en nu precies 11 kilo afgevallen in totaal.
En heb tabel aangepast. Phh7, als je je pb even aanzet kan ik (of iemand anders) je pb sturen met de gegevens waarmee je zelf verder de tabel aan kunt passen.
En heb tabel aangepast. Phh7, als je je pb even aanzet kan ik (of iemand anders) je pb sturen met de gegevens waarmee je zelf verder de tabel aan kunt passen.
