Lijf & Lijn
alle pijlers
30 Minuten fitness bij Lady Line
) moet ik alleen op de loopband al 30 min! Totale workout duurt zo'n 1,5 - 2 uur.
dinsdag 27 januari 2009 om 13:18
dinsdag 27 januari 2009 om 13:21
Ik train een uur tot anderhalf, drie keer per week en dat is zeker effectief. Dat je pijn hebt wil niet perse zeggen dat je iets goed hebt gedaan trouwens. Het zegt alleen dat je spieren hebt gebruikt die je normaal niet gebruikt. Veel succes met trainen en doe een beetje rustig aan in het begin....
dinsdag 27 januari 2009 om 13:30
dinsdag 27 januari 2009 om 13:44
zaterdag 7 februari 2009 om 00:07
Met zo'n eet-patroon zou ik echt bij een psych oid aankloppen,
je bent je baan kwijt, en doet aan een waternaarzeedraag sportachtig ding, die klauwen met geld kost,
Wat je nu eet hou je nooit vol, bovendien heb je zo ook niets bij zetten in deze tijden waarin je schrijft het moeilijk te hebben, dit kost je je weerstand,
Ga meer eten, en drink een kop koffie, of een paar guarana's voor de energie,
Sterkte!
Dit las ik zojuist in het andere topic..
Wat het sportachting ding betreft, het zijn gewoon fitnees apparaten warmee ik bezig ben, plus fietsen, steppen en roeien, dus niks waternaardezeedraagachtig iets.
Ik doe het samen met moeder en zus iets dat altijd motiveert. Plus dat het dichtbij is, en de prijs.. onbeperkt voor 25 euro per maand plus het feit dat ik goede begeleiding erbij hebt en ik me er op mijn gemak voel. Allemaal vrouwen die met hun gewicht bezig zijn , niet een trendysportschool met van de modepoppetje die je uitlachen als je bezig bent. Daarnaast ga ik ook weer 1 x per week aquarobics doen, heb het vroeger ook gedaan en het is heerlijk ontspannend.
En psychgedoe... nee ff niet meer.
Gewoon idd gezong eten, wat meer op dingen letten en de red bull laten staan.
Mijn eetlijstje van vandaag:
2 crackers met jam
1 bekertje yoghurt
-na het sporten:
2 broodjes met kaas en komkommer
-avondeten(was helaas op werk)
een paar frietjes met frietsaus.
- vanavond bij de tv bakje vers fruit.
En ineens viel me iets op..
Heb vandaag maar 1 redbull van 33 ml gedronken, plus aa tijdens het sporten.
Plus het water en groene thee, wel gewoon met suiker anders lust ik het niet.
Ik zal mijn best gaan doen maar amkkelijk wordt het niet...
je bent je baan kwijt, en doet aan een waternaarzeedraag sportachtig ding, die klauwen met geld kost,
Wat je nu eet hou je nooit vol, bovendien heb je zo ook niets bij zetten in deze tijden waarin je schrijft het moeilijk te hebben, dit kost je je weerstand,
Ga meer eten, en drink een kop koffie, of een paar guarana's voor de energie,
Sterkte!
Dit las ik zojuist in het andere topic..
Wat het sportachting ding betreft, het zijn gewoon fitnees apparaten warmee ik bezig ben, plus fietsen, steppen en roeien, dus niks waternaardezeedraagachtig iets.
Ik doe het samen met moeder en zus iets dat altijd motiveert. Plus dat het dichtbij is, en de prijs.. onbeperkt voor 25 euro per maand plus het feit dat ik goede begeleiding erbij hebt en ik me er op mijn gemak voel. Allemaal vrouwen die met hun gewicht bezig zijn , niet een trendysportschool met van de modepoppetje die je uitlachen als je bezig bent. Daarnaast ga ik ook weer 1 x per week aquarobics doen, heb het vroeger ook gedaan en het is heerlijk ontspannend.
En psychgedoe... nee ff niet meer.
Gewoon idd gezong eten, wat meer op dingen letten en de red bull laten staan.
Mijn eetlijstje van vandaag:
2 crackers met jam
1 bekertje yoghurt
-na het sporten:
2 broodjes met kaas en komkommer
-avondeten(was helaas op werk)
een paar frietjes met frietsaus.
- vanavond bij de tv bakje vers fruit.
En ineens viel me iets op..
Heb vandaag maar 1 redbull van 33 ml gedronken, plus aa tijdens het sporten.
Plus het water en groene thee, wel gewoon met suiker anders lust ik het niet.
Ik zal mijn best gaan doen maar amkkelijk wordt het niet...
zaterdag 7 februari 2009 om 00:15
zaterdag 7 februari 2009 om 00:23
Meds dit is gewoon veel wat ik eet..Ik heb me echt moeten dwingen dat ik het at. Voel me nu ook scghuldig dat ik zoveel gegeten heb.
Door het schuldgevoel kan ik morgen gerust niks eten.
Ik kan gerust op 1 zak chips en een paar blikjes red bull teren hoor.. En dan ook nog het liesft stiekem en alleen zodat niemand me ziet..
Ik hou niet van snoepen, koekjes of gebak.
en het overgewicht heb ik al zo'n 16 jr.. per jaar kwam er een kilo of 2/3 bij.. Alleen dit afgelopen jaar waren het er 4.
Ik kan niet meer zeggen dat ik mijn best ga doen, vooral omdat ik deze keer een goed doel voor ogen heb...
Door het schuldgevoel kan ik morgen gerust niks eten.
Ik kan gerust op 1 zak chips en een paar blikjes red bull teren hoor.. En dan ook nog het liesft stiekem en alleen zodat niemand me ziet..
Ik hou niet van snoepen, koekjes of gebak.
en het overgewicht heb ik al zo'n 16 jr.. per jaar kwam er een kilo of 2/3 bij.. Alleen dit afgelopen jaar waren het er 4.
Ik kan niet meer zeggen dat ik mijn best ga doen, vooral omdat ik deze keer een goed doel voor ogen heb...
zaterdag 7 februari 2009 om 11:17
Mijn zoon is 18 dus voorbeeld functie niet echt meer toepasselijk. Hij vind ook dat ik te slecht eet.. Iedereen om me heen trouwens, ik krijg van iedereen op mijn kop
Ik weet dat ik daar eigenlijk hulp voor moet hebben en in het verleden ook gehad, maar het werkte gewoon niet. Ik voelde me dan alleen nog maar slechter..
Ik heb altijd gezegt dat als ik kan overgeven dmv vinger in mijn keel, dat echt aan mij besteed was.. Ook laxeermiddelen geprobeerd maar daar kreeg ik te veel buikpijn van.
Daarom heb ik maandag ook gesprek bij Lady Line met psychologe. Er wordt dan ook gekeken naar eetschema en ook het een en ander gesproken.
Deze hulp krijg je normaal alleen als je van die oefeningen in die cabines doet, wat ik NIET doe, maar eigenaar en tevens sportbegeleider wilt me gaan helpen na het horen van het verhaal.
Op en of andere manier voel ikme daar op me gemak, en dat maakt het wat fijner.
Ik weet dat ik daar eigenlijk hulp voor moet hebben en in het verleden ook gehad, maar het werkte gewoon niet. Ik voelde me dan alleen nog maar slechter..
Ik heb altijd gezegt dat als ik kan overgeven dmv vinger in mijn keel, dat echt aan mij besteed was.. Ook laxeermiddelen geprobeerd maar daar kreeg ik te veel buikpijn van.
Daarom heb ik maandag ook gesprek bij Lady Line met psychologe. Er wordt dan ook gekeken naar eetschema en ook het een en ander gesproken.
Deze hulp krijg je normaal alleen als je van die oefeningen in die cabines doet, wat ik NIET doe, maar eigenaar en tevens sportbegeleider wilt me gaan helpen na het horen van het verhaal.
Op en of andere manier voel ikme daar op me gemak, en dat maakt het wat fijner.
zaterdag 7 februari 2009 om 13:29
quote:jolantje schreef op 07 februari 2009 @ 11:17:
Mijn zoon is 18 dus voorbeeld functie niet echt meer toepasselijk. Hij vind ook dat ik te slecht eet.. Iedereen om me heen trouwens, ik krijg van iedereen op mijn kop
Het is voor kinderen niet gezond om zich zorgen te maken over hun ouders, de rollen lijken wel omgedraaid,je zoon moet tegen jou zeggen dat je normaal moet eten. Hoe kan je dan op andere vlakken nog geloofwaardig zijn als ouder
Ik weet dat ik daar eigenlijk hulp voor moet hebben en in het verleden ook gehad, maar het werkte gewoon niet. Ik voelde me dan alleen nog maar slechter..
Jij wilde dus niet geholpen worden, als hulp niet werkt dan ben je daar zelf debet aan.
Ik heb altijd gezegt dat als ik kan overgeven dmv vinger in mijn keel, dat echt aan mij besteed was.. Ook laxeermiddelen geprobeerd maar daar kreeg ik te veel buikpijn van.
Daarom heb ik maandag ook gesprek bij Lady Line met psychologe. Er wordt dan ook gekeken naar eetschema en ook het een en ander gesproken.
Ik heb gekeken op die website, ik kan me namelijk niet voorstellen dat een psycholoog aan een afvalinstituut verbonden zou zijn en dat je daar dan niks voor zou hoeven te betalen. Ik zie wel dat er coaches zijn, maar wat daar de achtergrond van is is mij een raadsel. Met een eetstoornis zou je therapie moeten hebben bij een psycholoog die daarin gespecialiseerd is, die vind je echt niet daar.
Deze hulp krijg je normaal alleen als je van die oefeningen in die cabines doet, wat ik NIET doe, maar eigenaar en tevens sportbegeleider wilt me gaan helpen na het horen van het verhaal.
Op en of andere manier voel ikme daar op me gemak, en dat maakt het wat fijner.Je zorgt ervoor dat je op deze manier nog steeds niet echt iets doet aan je probleem. Nu kan je tegen anderen zeggen dat je ermee bezig bent, maar dit gaat gewoon niet werken, en dus kan je straks zeggen dat je het hebt geprobeerd en dat het niet werkt. Je blokkeert je eigen genezingsproces.
Mijn zoon is 18 dus voorbeeld functie niet echt meer toepasselijk. Hij vind ook dat ik te slecht eet.. Iedereen om me heen trouwens, ik krijg van iedereen op mijn kop
Het is voor kinderen niet gezond om zich zorgen te maken over hun ouders, de rollen lijken wel omgedraaid,je zoon moet tegen jou zeggen dat je normaal moet eten. Hoe kan je dan op andere vlakken nog geloofwaardig zijn als ouder
Ik weet dat ik daar eigenlijk hulp voor moet hebben en in het verleden ook gehad, maar het werkte gewoon niet. Ik voelde me dan alleen nog maar slechter..
Jij wilde dus niet geholpen worden, als hulp niet werkt dan ben je daar zelf debet aan.
Ik heb altijd gezegt dat als ik kan overgeven dmv vinger in mijn keel, dat echt aan mij besteed was.. Ook laxeermiddelen geprobeerd maar daar kreeg ik te veel buikpijn van.
Daarom heb ik maandag ook gesprek bij Lady Line met psychologe. Er wordt dan ook gekeken naar eetschema en ook het een en ander gesproken.
Ik heb gekeken op die website, ik kan me namelijk niet voorstellen dat een psycholoog aan een afvalinstituut verbonden zou zijn en dat je daar dan niks voor zou hoeven te betalen. Ik zie wel dat er coaches zijn, maar wat daar de achtergrond van is is mij een raadsel. Met een eetstoornis zou je therapie moeten hebben bij een psycholoog die daarin gespecialiseerd is, die vind je echt niet daar.
Deze hulp krijg je normaal alleen als je van die oefeningen in die cabines doet, wat ik NIET doe, maar eigenaar en tevens sportbegeleider wilt me gaan helpen na het horen van het verhaal.
Op en of andere manier voel ikme daar op me gemak, en dat maakt het wat fijner.Je zorgt ervoor dat je op deze manier nog steeds niet echt iets doet aan je probleem. Nu kan je tegen anderen zeggen dat je ermee bezig bent, maar dit gaat gewoon niet werken, en dus kan je straks zeggen dat je het hebt geprobeerd en dat het niet werkt. Je blokkeert je eigen genezingsproces.
zaterdag 7 februari 2009 om 13:31
quote:jolantje schreef op 07 februari 2009 @ 12:15:
Ook moet ik er nu bij zeggen dat ik bang ben om enorm bij te komen, nu ik "zoveel"eet..
ja dat is klassiek voor een eetstoornis. Als je er niks mee doet ga je op een zeker moment ziek worden. De grote hoeveelheid suiker in de redbull plus je overgewicht zal ervoor zorgen dat je diabetes krijgt. Het gebrek aan voedingsstoffen zal allerlei andere klachten gaan veroorzaken. vergeet een zwangerschap maar, want zwanger worden lijkt me uiterst onverstandig voor zowel moeder als kind. Bovendien zal je eerst je psychische problemen moeten oplossen voordat je stabiel genoeg bent voor een baby.
Overigens zal je lijf steeds spaarzamer omgaan met de energie en uiteindelijk kan je steeds minder eten
Ook moet ik er nu bij zeggen dat ik bang ben om enorm bij te komen, nu ik "zoveel"eet..
ja dat is klassiek voor een eetstoornis. Als je er niks mee doet ga je op een zeker moment ziek worden. De grote hoeveelheid suiker in de redbull plus je overgewicht zal ervoor zorgen dat je diabetes krijgt. Het gebrek aan voedingsstoffen zal allerlei andere klachten gaan veroorzaken. vergeet een zwangerschap maar, want zwanger worden lijkt me uiterst onverstandig voor zowel moeder als kind. Bovendien zal je eerst je psychische problemen moeten oplossen voordat je stabiel genoeg bent voor een baby.
Overigens zal je lijf steeds spaarzamer omgaan met de energie en uiteindelijk kan je steeds minder eten
zaterdag 7 februari 2009 om 13:45
Psychologe werkt ook niet in dienst van LadyLine maar is kennis van eigenaar. Zij begeleidt mensen ook op advies van huisarts.
Als ouder zijnde heb ik er sowieso al een potje van gemaakt gezien heel het verhaal met mijn ex, mijn zoon woont niet bij mij en is met zijn 18 jr al volwassener dan menigeen op die leeftijd.
Hij is gewoon bezorgt en niet alleen bij mij ook bij mijn moeder of wie dan ook.
Tja die hulpverlening wat ik gehad had.. Zebegonnen daar over mijn jeugd dat ik mss slechte jeugd had gehad dat ik nu deze eetproblemen had, nou nee hoor mijn jeugd was heerlijk, nou en toch maar er over doordrammen. Nou dat helpt echt.. Dus niet.
Tis wel makkelijk door je verhaaltje te zeggen maar ik ben diegene die wilt afvallen, en als ik het verhaal dan ook nog moet doen tegen iemand die nooit te zwaar is geweest, die gevoelens op dat vlak niet kent, hoe wilt die dan een beoordeling over mij maken.
IK weet dat meer moet eten
IK weet dat wat ik doe niet goed is
IK weet dat ik op deze manier niet kan afvallen
IK weet dat IK het ben die mezelf moet veranderen.
Het is alleen in mijn hoofd dat het niet gaat zoals het hoort,
ik weet grotendeels dat mijn eetprobleem te maken heeft met mijn ex want in die tijd is alles begonnen, maar nu ik een nieuwe relatie heb ben ik alles beetje bij beetje aan het verwerken, en aan een andere Jolanda aan het werken, en nu vind ik dat het tijd is om aan het uiterlijk Jolanda te gaan werken.
Ik heb GEEN negatief zelfbeeld over me, vind mezelf NIET vreselijk uitzien. Alleen moet ik mezelf nu eens op de eerste plaats zetten..En niet constant moet zorgen voor anderen
Ik wordt volgende maand 38 en mijn vriend en ik willen graag een kind. Ik weet dat ik er te zwaar voor ben, en op deze manier geen gezonde moeder voor het kind kan zijn(zoals ik bij mijn zoon toendertijd wel was) dus MOET iknu van MEZELF er iets aan doen.
En als ik eenmaal op zo'n punt ben beland zet ik alles in werking om zoiets te doen.
Als ouder zijnde heb ik er sowieso al een potje van gemaakt gezien heel het verhaal met mijn ex, mijn zoon woont niet bij mij en is met zijn 18 jr al volwassener dan menigeen op die leeftijd.
Hij is gewoon bezorgt en niet alleen bij mij ook bij mijn moeder of wie dan ook.
Tja die hulpverlening wat ik gehad had.. Zebegonnen daar over mijn jeugd dat ik mss slechte jeugd had gehad dat ik nu deze eetproblemen had, nou nee hoor mijn jeugd was heerlijk, nou en toch maar er over doordrammen. Nou dat helpt echt.. Dus niet.
Tis wel makkelijk door je verhaaltje te zeggen maar ik ben diegene die wilt afvallen, en als ik het verhaal dan ook nog moet doen tegen iemand die nooit te zwaar is geweest, die gevoelens op dat vlak niet kent, hoe wilt die dan een beoordeling over mij maken.
IK weet dat meer moet eten
IK weet dat wat ik doe niet goed is
IK weet dat ik op deze manier niet kan afvallen
IK weet dat IK het ben die mezelf moet veranderen.
Het is alleen in mijn hoofd dat het niet gaat zoals het hoort,
ik weet grotendeels dat mijn eetprobleem te maken heeft met mijn ex want in die tijd is alles begonnen, maar nu ik een nieuwe relatie heb ben ik alles beetje bij beetje aan het verwerken, en aan een andere Jolanda aan het werken, en nu vind ik dat het tijd is om aan het uiterlijk Jolanda te gaan werken.
Ik heb GEEN negatief zelfbeeld over me, vind mezelf NIET vreselijk uitzien. Alleen moet ik mezelf nu eens op de eerste plaats zetten..En niet constant moet zorgen voor anderen
Ik wordt volgende maand 38 en mijn vriend en ik willen graag een kind. Ik weet dat ik er te zwaar voor ben, en op deze manier geen gezonde moeder voor het kind kan zijn(zoals ik bij mijn zoon toendertijd wel was) dus MOET iknu van MEZELF er iets aan doen.
En als ik eenmaal op zo'n punt ben beland zet ik alles in werking om zoiets te doen.
zaterdag 7 februari 2009 om 13:49
quote:meds schreef op 07 februari 2009 @ 13:31:
[...]
ja dat is klassiek voor een eetstoornis. Als je er niks mee doet ga je op een zeker moment ziek worden. De grote hoeveelheid suiker in de redbull plus je overgewicht zal ervoor zorgen dat je diabetes krijgt. Het gebrek aan voedingsstoffen zal allerlei andere klachten gaan veroorzaken. vergeet een zwangerschap maar, want zwanger worden lijkt me uiterst onverstandig voor zowel moeder als kind. Bovendien zal je eerst je psychische problemen moeten oplossen voordat je stabiel genoeg bent voor een baby.
Overigens zal je lijf steeds spaarzamer omgaan met de energie en uiteindelijk kan je steeds minder etenMaar Meds is dat dan zo dat je juist aankomt als ik nu meer ga eten? Want nevernooit dat ik die 110 kilo op mijn weegschaal ga zien..
[...]
ja dat is klassiek voor een eetstoornis. Als je er niks mee doet ga je op een zeker moment ziek worden. De grote hoeveelheid suiker in de redbull plus je overgewicht zal ervoor zorgen dat je diabetes krijgt. Het gebrek aan voedingsstoffen zal allerlei andere klachten gaan veroorzaken. vergeet een zwangerschap maar, want zwanger worden lijkt me uiterst onverstandig voor zowel moeder als kind. Bovendien zal je eerst je psychische problemen moeten oplossen voordat je stabiel genoeg bent voor een baby.
Overigens zal je lijf steeds spaarzamer omgaan met de energie en uiteindelijk kan je steeds minder etenMaar Meds is dat dan zo dat je juist aankomt als ik nu meer ga eten? Want nevernooit dat ik die 110 kilo op mijn weegschaal ga zien..
zaterdag 7 februari 2009 om 14:07
quote:jolantje schreef op 07 februari 2009 @ 13:45:
Psychologe werkt ook niet in dienst van LadyLine maar is kennis van eigenaar. Zij begeleidt mensen ook op advies van huisarts.
Als ouder zijnde heb ik er sowieso al een potje van gemaakt gezien heel het verhaal met mijn ex, mijn zoon woont niet bij mij en is met zijn 18 jr al volwassener dan menigeen op die leeftijd.
Hij is gewoon bezorgt en niet alleen bij mij ook bij mijn moeder of wie dan ook.
Tja die hulpverlening wat ik gehad had.. Zebegonnen daar over mijn jeugd dat ik mss slechte jeugd had gehad dat ik nu deze eetproblemen had, nou nee hoor mijn jeugd was heerlijk, nou en toch maar er over doordrammen. Nou dat helpt echt.. Dus niet. Er zijn heel veel vormen van therapie, daarom zou ik je ook willen adviseren om niet zomaar naar een psych te gaan via die sportschool. Ga een intake doen bij bijv. een centrum voor eetstoornissen en laat daar beoordelen wat voor therapie voor jou geschikt is. Psychotherapie is bijv. iets heel anders dan cognitieve therapie.
Tis wel makkelijk door je verhaaltje te zeggen maar ik ben diegene die wilt afvallen, en als ik het verhaal dan ook nog moet doen tegen iemand die nooit te zwaar is geweest, die gevoelens op dat vlak niet kent, hoe wilt die dan een beoordeling over mij maken.
Gewoon beroepsprofessionaliteit, je moet wel vertrouwen hebben in je hulpverlener, je hebt geen keuze want alleen red je het niet
IK weet dat meer moet eten
IK weet dat wat ik doe niet goed is
IK weet dat ik op deze manier niet kan afvallen
IK weet dat IK het ben die mezelf moet veranderen.
Het is alleen in mijn hoofd dat het niet gaat zoals het hoort,
ik weet grotendeels dat mijn eetprobleem te maken heeft met mijn ex want in die tijd is alles begonnen, maar nu ik een nieuwe relatie heb ben ik alles beetje bij beetje aan het verwerken, en aan een andere Jolanda aan het werken, en nu vind ik dat het tijd is om aan het uiterlijk Jolanda te gaan werken.
het heeft niet te maken met je ex, dat was slechts een aanleiding, het heeft te maken met hoe jij omgaat met problemen.
Ik heb GEEN negatief zelfbeeld over me, vind mezelf NIET vreselijk uitzien. Alleen moet ik mezelf nu eens op de eerste plaats zetten..En niet constant moet zorgen voor anderen
Jouw gedrag laat iets heel anders zien, bovendien spreek je in deze zin jezelf tegen.
Ik wordt volgende maand 38 en mijn vriend en ik willen graag een kind. Ik weet dat ik er te zwaar voor ben, en op deze manier geen gezonde moeder voor het kind kan zijn(zoals ik bij mijn zoon toendertijd wel was) dus MOET iknu van MEZELF er iets aan doen.
En als ik eenmaal op zo'n punt ben beland zet ik alles in werking om zoiets te doen.Ga dan hulp zoeken
Psychologe werkt ook niet in dienst van LadyLine maar is kennis van eigenaar. Zij begeleidt mensen ook op advies van huisarts.
Als ouder zijnde heb ik er sowieso al een potje van gemaakt gezien heel het verhaal met mijn ex, mijn zoon woont niet bij mij en is met zijn 18 jr al volwassener dan menigeen op die leeftijd.
Hij is gewoon bezorgt en niet alleen bij mij ook bij mijn moeder of wie dan ook.
Tja die hulpverlening wat ik gehad had.. Zebegonnen daar over mijn jeugd dat ik mss slechte jeugd had gehad dat ik nu deze eetproblemen had, nou nee hoor mijn jeugd was heerlijk, nou en toch maar er over doordrammen. Nou dat helpt echt.. Dus niet. Er zijn heel veel vormen van therapie, daarom zou ik je ook willen adviseren om niet zomaar naar een psych te gaan via die sportschool. Ga een intake doen bij bijv. een centrum voor eetstoornissen en laat daar beoordelen wat voor therapie voor jou geschikt is. Psychotherapie is bijv. iets heel anders dan cognitieve therapie.
Tis wel makkelijk door je verhaaltje te zeggen maar ik ben diegene die wilt afvallen, en als ik het verhaal dan ook nog moet doen tegen iemand die nooit te zwaar is geweest, die gevoelens op dat vlak niet kent, hoe wilt die dan een beoordeling over mij maken.
Gewoon beroepsprofessionaliteit, je moet wel vertrouwen hebben in je hulpverlener, je hebt geen keuze want alleen red je het niet
IK weet dat meer moet eten
IK weet dat wat ik doe niet goed is
IK weet dat ik op deze manier niet kan afvallen
IK weet dat IK het ben die mezelf moet veranderen.
Het is alleen in mijn hoofd dat het niet gaat zoals het hoort,
ik weet grotendeels dat mijn eetprobleem te maken heeft met mijn ex want in die tijd is alles begonnen, maar nu ik een nieuwe relatie heb ben ik alles beetje bij beetje aan het verwerken, en aan een andere Jolanda aan het werken, en nu vind ik dat het tijd is om aan het uiterlijk Jolanda te gaan werken.
het heeft niet te maken met je ex, dat was slechts een aanleiding, het heeft te maken met hoe jij omgaat met problemen.
Ik heb GEEN negatief zelfbeeld over me, vind mezelf NIET vreselijk uitzien. Alleen moet ik mezelf nu eens op de eerste plaats zetten..En niet constant moet zorgen voor anderen
Jouw gedrag laat iets heel anders zien, bovendien spreek je in deze zin jezelf tegen.
Ik wordt volgende maand 38 en mijn vriend en ik willen graag een kind. Ik weet dat ik er te zwaar voor ben, en op deze manier geen gezonde moeder voor het kind kan zijn(zoals ik bij mijn zoon toendertijd wel was) dus MOET iknu van MEZELF er iets aan doen.
En als ik eenmaal op zo'n punt ben beland zet ik alles in werking om zoiets te doen.Ga dan hulp zoeken
zaterdag 7 februari 2009 om 14:08
quote:jolantje schreef op 07 februari 2009 @ 13:49:
[...]
Maar Meds is dat dan zo dat je juist aankomt als ik nu meer ga eten? Want nevernooit dat ik die 110 kilo op mijn weegschaal ga zien..Als je nu normaal gaat eten dan kan het in theorie zijn dat je iets gaat aankomen. Het gaat juist om die angst, dat is namelijk de basis van je eetprobleem.
[...]
Maar Meds is dat dan zo dat je juist aankomt als ik nu meer ga eten? Want nevernooit dat ik die 110 kilo op mijn weegschaal ga zien..Als je nu normaal gaat eten dan kan het in theorie zijn dat je iets gaat aankomen. Het gaat juist om die angst, dat is namelijk de basis van je eetprobleem.
zaterdag 7 februari 2009 om 14:09
Hier een link, ik ken de stichting zelf niet maar ik hoor van anderen dat het een goed instituut is.
http://www.imet.nl/
http://www.imet.nl/
