Lijf & Lijn
alle pijlers
4 januari gestart met lijnen? Sluit je hier aan!
dinsdag 5 januari 2010 om 09:00
Tja, de titel dekt de lading eigenlijk al. Ik ben gisteren begonnen en met mij vele anderen heb ik zo'n vermoeden. Wie sluit zich aan om elkaar te motiveren om er een succes van te maken?! Welkom dan hier!
NaamLengteBegingwicht StreefgewichtHuidig gewicht Verloren Gewicht]AnniethePannie1.7091,67583,3-8,3Nanou21.85104,49096,8-7,6Babbel881.7392,68080,7-11,9MissSpanje1,6470,162,567,1-3,0Nathalie1.71746063,9-10,1JaJet1.65807077,3-2,7TumTummie1.69696468-1,0Dansvogel1.70635862,5-0,5
NaamLengteBegingwicht StreefgewichtHuidig gewicht Verloren Gewicht]AnniethePannie1.7091,67583,3-8,3Nanou21.85104,49096,8-7,6Babbel881.7392,68080,7-11,9MissSpanje1,6470,162,567,1-3,0Nathalie1.71746063,9-10,1JaJet1.65807077,3-2,7TumTummie1.69696468-1,0Dansvogel1.70635862,5-0,5
dinsdag 5 januari 2010 om 16:29
Goede start gemaakt; Babbel! Ik doe SB, maar wel af en toe met wat aanpassingen zodat mijn gezin ook nog mee wil eten haha. Ik weeg rond de 90 bij 170cm, we zitten dus ongeveer gelijk! Hou vol meid!
IJssellady: dat is ook waarom ik bij 2 kinderen ben gestopt haha (grapje, nee hoor, maar heb er echt 2 en een 3e er niet bij was gebaseerd op hele andere overwegingen uiteraard!).
IJssellady: dat is ook waarom ik bij 2 kinderen ben gestopt haha (grapje, nee hoor, maar heb er echt 2 en een 3e er niet bij was gebaseerd op hele andere overwegingen uiteraard!).
dinsdag 5 januari 2010 om 16:36
Hoi allemaal, ik doe ook mee! Ik weeg op dit moment 77,8 maar woog vorig jaar op mijn lichtste gewicht 69,8. (maar kwam daarvoor van 90kg), dus helaas zijn er na de zomer echt weer een heleboel kilo's aangekomen. Maar nu weer een nieuw jaar, dus nieuwe kansen, zal maar zeggen. Mijn streefgewicht is 60 kg. (Ben 1,62), dus een hele klus. Morgen ga ik voor het eerst Zumbaen ben benieuwd. Ik ben van plan dat 2 keer in de week te gaan doen. Misschien is het leuk om een soort van tabel te maken? Groeten, TanteJuul
dinsdag 5 januari 2010 om 16:42
@ AnnieThePannie: ja we zitten ongeveer gelijk haha... alleen jij hebt al 2 kinderen haha.. ik niet!( ben ook pas 21 hoor) Maar we gaan er voor! Welke richting wil jij op qua gewicht?
@ Tante Juul,
Goed dat je zoveel bent afgevallen, stom he dat aankomen daarna dan he. Hoe ben je afgevallen dan?
Ik ben 3 jaar terug van 75.5 kilo naar 66 kilo afgevallen... nou en zie het resultaat ben nu zoveel zwaarder! Belachelijk gewoon...
Ik ben toen met Sonja Bakker 9 kilo afgevallen , maar dat was echt niets voor mij... Te weinig eten waardoor ik het jojo effect kreeg,
Maar nu gaan we er tegen aan! Kan iemand een mooie tabel maken?
En we moeten ook echt elke week ons gewicht door geven , dan blijven we gemotiveerd!
@ Tante Juul,
Goed dat je zoveel bent afgevallen, stom he dat aankomen daarna dan he. Hoe ben je afgevallen dan?
Ik ben 3 jaar terug van 75.5 kilo naar 66 kilo afgevallen... nou en zie het resultaat ben nu zoveel zwaarder! Belachelijk gewoon...
Ik ben toen met Sonja Bakker 9 kilo afgevallen , maar dat was echt niets voor mij... Te weinig eten waardoor ik het jojo effect kreeg,
Maar nu gaan we er tegen aan! Kan iemand een mooie tabel maken?
En we moeten ook echt elke week ons gewicht door geven , dan blijven we gemotiveerd!
dinsdag 5 januari 2010 om 16:47
dinsdag 5 januari 2010 om 18:37
ik ben dus 12 kilo af gevallen met sonja. Toen woog ik 70 kilo. Dat bleef zo met een schommeling van een kilo of 2 dus dat vond ik nog best netjes maar ja toen ik zwanger werd ging het weer mis.
ik ben blij als ik weer 70 weeg ben trouwens 163 maar eigenlijk wil ik wel naar de 66 willen want dan zou mijn bmi precies nog goed zijn.
Maar ik ben al heel blij mt de 70 want het is, door een depressie gelukkig lang geleden, een kilo of 96 geweest
De eerste 14 kilo ging heel makkelijk heb ik geen moeite voor hoeven doen maar voor de rest heeft sonja toen erg goed geholpen
ik ben blij als ik weer 70 weeg ben trouwens 163 maar eigenlijk wil ik wel naar de 66 willen want dan zou mijn bmi precies nog goed zijn.
Maar ik ben al heel blij mt de 70 want het is, door een depressie gelukkig lang geleden, een kilo of 96 geweest
De eerste 14 kilo ging heel makkelijk heb ik geen moeite voor hoeven doen maar voor de rest heeft sonja toen erg goed geholpen
dinsdag 5 januari 2010 om 20:47
Tja, meer liefhebbers voor een tabelletje? (niet dat ik weet hoe dat werkt maar dat vogel ik wel uit als het moet). Weet niet of ik dat wel wil, heb ik er zo'n administratie bij haha! Ik voer mijn gegevens in op de eetmeter van het Voedingscentrum. Zie je precies in een grafiekje hoe je lijntje (gewicht) naar beneden gaat; erg leuk (totdat ie omhoog gaat, maar meestal voer ik dan niet meer zo fanatiek mijn gewicht in haha)
woensdag 6 januari 2010 om 08:33
@nanoe....goed zeg! hmmm ik maar 300 gram 
vanochtend weer naar mijn werk gelopen (2,5 kilometer) en straks weer terug....misschien vanavond weer sportschool.
Hoe doen jullie dat met "sociale" dingen? Ik heb vrijdag en zaterdag dus een feestje en daar gaat het altijd mis met het alcholgebruik (veel calorieen!). Als ik niet drink val ik ook makkelijk af.
vanochtend weer naar mijn werk gelopen (2,5 kilometer) en straks weer terug....misschien vanavond weer sportschool.
Hoe doen jullie dat met "sociale" dingen? Ik heb vrijdag en zaterdag dus een feestje en daar gaat het altijd mis met het alcholgebruik (veel calorieen!). Als ik niet drink val ik ook makkelijk af.
woensdag 6 januari 2010 om 14:50
Ok, ik biecht op, ik heb gisteravond keihard gefaald! Eerst uitgebreid sushi gegeten (wat opzich niet slecht is) Helaas daarna nog hele nacht wezen stappen met (veelte)veel alcohol, ben ook nog maar net uit bed, gelukkig is hier vandaag een feestdag en hoef ik niks behalve fruitsapjes drinken... Goed GEEN alcohol meer voor mij.
Voor de rest die al wel is afgevallen, SUPER!!
Voor de rest die al wel is afgevallen, SUPER!!
woensdag 6 januari 2010 om 15:04
@nanoe, jah ik woon in Spanje, wel tijdelijk. Over 3 weken gaan we alweer terug naar Nederland, de tijd is hier echt gevlogen! En afvallen in het buitenland, on the bright side, er zijn hier geen dropjes, stroopwafels, oliebollen, kroketten, speculaas, hagelslag, pindakaas en allemaal andere lekkere Nederlandse dingen.
woensdag 6 januari 2010 om 16:31
Ha meiden, ook ik sluit me graag aan!
Vorig jaar januari ben ik begonnen, t ging best aardig, maar andere omstandigheden gooiden roet in het eten en ik heb de boel even zo gelaten..
3 jaar geleden ben ik flink afgevallen maar door een lange ziekte periode (Pfeiffer) zat er vorig jaar januari dus weer het een en ander aan. Dat is nu nog steeds het geval dus ik wil graag mee doen!
Zeker nu met een nieuw vriendje is het allemaal nog wat sneller gegaan met de kilo's en nu tijd om het tij te keren...
Ben in elk geval wel weer helemaal beter en ga ook nog een keer meer in de week sporten vanaf deze week (3x ipv 2)
Ben 1.78 lang en weeg momenteel 72.8 en wil graag terug naar de 68.
Vorig jaar januari ben ik begonnen, t ging best aardig, maar andere omstandigheden gooiden roet in het eten en ik heb de boel even zo gelaten..
3 jaar geleden ben ik flink afgevallen maar door een lange ziekte periode (Pfeiffer) zat er vorig jaar januari dus weer het een en ander aan. Dat is nu nog steeds het geval dus ik wil graag mee doen!
Zeker nu met een nieuw vriendje is het allemaal nog wat sneller gegaan met de kilo's en nu tijd om het tij te keren...
Ben in elk geval wel weer helemaal beter en ga ook nog een keer meer in de week sporten vanaf deze week (3x ipv 2)
Ben 1.78 lang en weeg momenteel 72.8 en wil graag terug naar de 68.
woensdag 6 januari 2010 om 16:33
hej!
Even een vraag aan Nanoe2, misspanje en miss eigenwijs...
Het is misschien wel leuk om een avater uit te kiezen bij je profiel....dan kan ik jullie nog een beetje uit elkaar houdenn:P
Oh ennuh 1 tip! Weeg 1 x per week... anders word je gek.... en weet je wat ik doe met feestjes etc. ik spreek van te voren met mijzelf af wat ik neem.. OF een klein stukje taart, of 3 toastjes, of een hapje ofzo... of een drankje..zo weet ik dat ik wel iets mag nemen , en neem ik niet gelijk heel veel....
Je heb bij weightwatchers nu het nieuwe programma propoints, daar heb ik dat van , want dan krijg je ook 49 points per week vrij te besteden..aan wat lekker ofzo. Dat werkt wel!
Even een vraag aan Nanoe2, misspanje en miss eigenwijs...
Het is misschien wel leuk om een avater uit te kiezen bij je profiel....dan kan ik jullie nog een beetje uit elkaar houdenn:P
Oh ennuh 1 tip! Weeg 1 x per week... anders word je gek.... en weet je wat ik doe met feestjes etc. ik spreek van te voren met mijzelf af wat ik neem.. OF een klein stukje taart, of 3 toastjes, of een hapje ofzo... of een drankje..zo weet ik dat ik wel iets mag nemen , en neem ik niet gelijk heel veel....
Je heb bij weightwatchers nu het nieuwe programma propoints, daar heb ik dat van , want dan krijg je ook 49 points per week vrij te besteden..aan wat lekker ofzo. Dat werkt wel!
woensdag 6 januari 2010 om 16:35
Ik wil me ook graag aansluiten! Ik ben afgelopen maandag ook weer begonnen. Ik was al niet tevreden over mijn gewicht, maar ben de laatste maanden nog weer een paar kilo aangekomen, waardoor ik alleen nog maar in 'boyfriend jeans' pas! Mijn oude broeken pas ik niet meer, en wil er graag weer in kunnen. Ik volg geen speciaal dieet, maar wil wel wat minder koolhydraten gaan eten, daar eet ik er nu namelijk heel erg veel van. En meer gaan bewegen. Ik ben 1.78 en weeg (denk ik, ik heb geen weegschaal hier) 83 kilo.
woensdag 6 januari 2010 om 17:30
quote:Babbel88 schreef op 06 januari 2010 @ 16:33:
2 kams welkom! Hoe ga je het doen ? Al een plan gemaakt haha,...
Ik heb het oude vertrouwde boek van SB erbij gepakt.. dat ken ik als de beste.
Maar ik had nog een open pak koekjes liggen dus die heb ik maandag, dinsdag en vandaag verder opgemaakt. Nu is er dan helemaal niets meer om te smokkelen dus ik hoop dat ik dat volhoud. En anders: al smokkel ik 1 klein dingetje, dan nog is het hek niet van de dam... wil gewoon dat mijn broeken weer wat losser gaan zitten en ik hoef niet per 1 kilo per week (al stimuleert dat wel)
Vriendlief doet ook mee, op zijn manier, maar hij was t met me eens dat we niet meer zo moesten snaaien in de weekends
2 kams welkom! Hoe ga je het doen ? Al een plan gemaakt haha,...
Ik heb het oude vertrouwde boek van SB erbij gepakt.. dat ken ik als de beste.
Maar ik had nog een open pak koekjes liggen dus die heb ik maandag, dinsdag en vandaag verder opgemaakt. Nu is er dan helemaal niets meer om te smokkelen dus ik hoop dat ik dat volhoud. En anders: al smokkel ik 1 klein dingetje, dan nog is het hek niet van de dam... wil gewoon dat mijn broeken weer wat losser gaan zitten en ik hoef niet per 1 kilo per week (al stimuleert dat wel)
Vriendlief doet ook mee, op zijn manier, maar hij was t met me eens dat we niet meer zo moesten snaaien in de weekends
woensdag 6 januari 2010 om 17:35
@nanoe, echt missen doe ik het niet , soms wel, maar familie stuurt soms wat op of ze brengen het mee als ze op bezoek komen En als je maar lang genoeg niet in Nederland woont 'vergeet' je het ook een soort van.. en idd hier hebben ze ook genoeg lekkers!
@ de andere dames welkom en succes. zal deze week ook proberen een avatar te vinden, maar dat vind ik altijd zo'n gedoe :S
@ de andere dames welkom en succes. zal deze week ook proberen een avatar te vinden, maar dat vind ik altijd zo'n gedoe :S
