Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- 5 kg afvallen; we blijven gezellig doorgaan
maandag 27 maart 2017 om 19:23
"Mijn bedoeling is om af te vallen zonder een dieet te volgen. Ik wil afvallen door meer te sporten en gezonder te eten. En vooral me niet continue schuldig voelen wanneer ik wel een keer een boterham met hagelslag of een ijsje neem. Kleine stapjes zetten om zo een gezondere levensstijl te ontwikkelen en VAST te houden. "
Dit topic is een vervolg op +/- 5 kg afvallen, we gaan gezellig door.
We motiveren elkaar en geven elkaar tips, en elke vrijdag geven we ons gewicht door. Wil je meedoen? Schrijf dan gezellig mee en geef twee weken achter elkaar je gewicht door, dan krijg je per pb het wachtwoord van dit account, zodat je zelf je gegevens aan kunt passen. Als het je niet lukt, kun je natuurlijk ook iemand anders lief vragen om het te doen!
Dit topic is een vervolg op +/- 5 kg afvallen, we gaan gezellig door.
We motiveren elkaar en geven elkaar tips, en elke vrijdag geven we ons gewicht door. Wil je meedoen? Schrijf dan gezellig mee en geef twee weken achter elkaar je gewicht door, dan krijg je per pb het wachtwoord van dit account, zodat je zelf je gegevens aan kunt passen. Als het je niet lukt, kun je natuurlijk ook iemand anders lief vragen om het te doen!
| Naam | 14-06-24 | 21-06-24 | 28-06-24 | 05-07-24 | 12-07-24 | 19-07-24 | 26-07-24 | 02-08-24 | 09-08-24 | 16-08-24 | 23-08-24 | Lengte | Streef |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Plukkie | 162 | 60 | |||||||||||
| Elizabethie | 180 | 82 | |||||||||||
| Blondie5 | 171 | 65 | |||||||||||
| Lovelylady | 155 | 50 | |||||||||||
| Koolmeesje123 | 73.4 | 71.5 | 176 | 72 | |||||||||
| Zanglijster | 74.9 | 74.1 | 174 | 70 | |||||||||
5kgafvallen wijzigde dit bericht op 21-06-2024 09:24
48.51% gewijzigd
maandag 26 april 2021 om 22:45
Ja, ik heb een nieuwe opgestuurd gekregen! De oude viel nog ruim binnen de garantie en ze konden zien dat er echt dingen niet klopten bij mijn oude. Dus ik heb nu weer een nieuwe en die doet het super! Helemaal blij!
Vanmiddag gewandeld en vanavond anderhalf uur getennist.
Bijna 18.000 stappen vandaag
Vanmiddag gewandeld en vanavond anderhalf uur getennist.
Bijna 18.000 stappen vandaag
maandag 26 april 2021 om 22:45
Plukkie, jij hebt ook leuke plannen voor morgen zo te lezen. Prima toch om dan ook wat lekkers te eten. En dan vanaf woensdag gewoon weer verder! Zo te lezen sport je nog steeds lekker dus dat zit wel goed! Wanneer is jouw hardloopwedstrijd? Hoeveel km is die?
En echt knap dat je nog steeds zo goed van de paaseitjes af kunt blijven!
En echt knap dat je nog steeds zo goed van de paaseitjes af kunt blijven!
maandag 26 april 2021 om 23:02
Haha, grappig dat ik jullie zo nieuwsgierig heb gemaakt met mijn favoriete chips! Het is kaas uienchips, zo’n lekkere grote zak! 
Maar ik ben niet van plan om die nooit meer te eten hoor. Over een tijdje wel weer. Ik geniet nu net zo veel van zoute pretzels of popcorn, en die zijn toch wat minder zwaar/vet. Dat is voor nu geen opoffering.
Ik had me afgelopen zaterdag trouwens toch nog maar gewogen, en inderdaad woog ik een kilo zwaarder: 78,5. Maar begin deze week woog ik nog maar 77,5 kg! Ik blijf het bizar vinden hoeveel het gewicht kan schommelen.
Allen: veel plezier morgen!!
Maar ik ben niet van plan om die nooit meer te eten hoor. Over een tijdje wel weer. Ik geniet nu net zo veel van zoute pretzels of popcorn, en die zijn toch wat minder zwaar/vet. Dat is voor nu geen opoffering.
Ik had me afgelopen zaterdag trouwens toch nog maar gewogen, en inderdaad woog ik een kilo zwaarder: 78,5. Maar begin deze week woog ik nog maar 77,5 kg! Ik blijf het bizar vinden hoeveel het gewicht kan schommelen.
Allen: veel plezier morgen!!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
