Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- 5 kilo afvallen, hier gaan we langzaam verder!
maandag 21 juni 2010 om 11:26
Zo, hier gaan we dus verder!
Langzaam maar zeker gaan we ons doel bereiken
Succes iedereen!
( even een vraagje voor de mensen die in de tabel staan en niet meer mee willen doen, als jullie dit lezen, geef het even door en dan pas ik de tabel aan)
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8278,4 op 2/11/201078,3-0,171,3 op 21/06/2011 1.76CMinoutje71,567,0-4,565,01.76CLuneth59,757,8-1,955,01.6575DSagrera66,762,5-4,262,01.72Noeks8471,569,1-2,467,51.72CIkkuzzz66,064,3-1,762,01.68BAbigail_Virginia64,564,0-0,559,01.66Nazife55,054,2-0,850,01.58CSophiepapa76,074,8-1,21.77Didi72,070,0-2,062,01.66Queenfan65,065,0-0,060,01.6370/75DJerry55564,061,8-2,261,01.74BEvychickie83,576,1-7,475,01.77Berggeitje6765,0-2,0631.79BFlint61,060.0-1,057,01.80BGottya274,073,6-0,469,01.69C
oud topic
Langzaam maar zeker gaan we ons doel bereiken
Succes iedereen!
( even een vraagje voor de mensen die in de tabel staan en niet meer mee willen doen, als jullie dit lezen, geef het even door en dan pas ik de tabel aan)
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8278,4 op 2/11/201078,3-0,171,3 op 21/06/2011 1.76CMinoutje71,567,0-4,565,01.76CLuneth59,757,8-1,955,01.6575DSagrera66,762,5-4,262,01.72Noeks8471,569,1-2,467,51.72CIkkuzzz66,064,3-1,762,01.68BAbigail_Virginia64,564,0-0,559,01.66Nazife55,054,2-0,850,01.58CSophiepapa76,074,8-1,21.77Didi72,070,0-2,062,01.66Queenfan65,065,0-0,060,01.6370/75DJerry55564,061,8-2,261,01.74BEvychickie83,576,1-7,475,01.77Berggeitje6765,0-2,0631.79BFlint61,060.0-1,057,01.80BGottya274,073,6-0,469,01.69C
oud topic
woensdag 14 juli 2010 om 16:36
@flint, idd. Als ik aangekomen ben dan zegt hij dat natuurlijk ook gewoon
@jerry, pide(kan ook met allemaal andere soorten vulling): http://i120.photobucket.c ... 9/geminiwest/filiz038.jpg
@Luneth & Sagrera, officieel welkom dan maar jullie horen er nu echt bij!
Ontopic: eetlijstje voor vandaag:
O:sandwich van bruin brood, oude kaas, tomaat en rucola
L: gekruide kikkererwten met stukje brood
D: zalm, aubergine, courgette, tomaat, olijven, basilicum, mozerella in een schaal en in de grill oven.
@jerry, pide(kan ook met allemaal andere soorten vulling): http://i120.photobucket.c ... 9/geminiwest/filiz038.jpg
@Luneth & Sagrera, officieel welkom dan maar jullie horen er nu echt bij!
Ontopic: eetlijstje voor vandaag:
O:sandwich van bruin brood, oude kaas, tomaat en rucola
L: gekruide kikkererwten met stukje brood
D: zalm, aubergine, courgette, tomaat, olijven, basilicum, mozerella in een schaal en in de grill oven.
woensdag 14 juli 2010 om 17:03
Hmm, Nazife, smakelijke foto, lijkt me echt lekker! Eet je dat als avondeten? (sorry, leer je lijstjes niet uit m'n hoofd ).
Mijn man is alleen bot als het om eten gaat, die zegt dus ook rustig dat hij het niet lekker vindt. Of hij zegt helemaal niks, dan weet ik ook al genoeg....
Minou, ik denk dat er een hoop voedingsmiddelen waar je echt zuinig mee om moet gaan of helemaal niet gebruiken. Toen ik nog veel snoepte, had ik ook echt van die suikerdips. En toen ik nog heel veel koffie dronk, had ik in het weekend gewoon hoofdpijn omdat ik dan te weinig binnen kreeg. Toen ben ik wel gaan nadenken over verstandiger eten. Niet dat ik nu zo optimaal eet, maar ik denk er wel meer over na.
Ik heb trouwens ook al 2 weken niet gewogen en daar komen nog eens 2 weken bij vanwege de vakantie. Daarna ga ik wel even op de Wii staan, kijken wat de schade is. Al heb ik wel wat 'meetpunten' op m'n lichaam, als die nog kloppen valt het met de kilo's hopelijk ook mee.
Luneth, koolrabisoep, hoe kom je er op???? Maar ja, ik houd niet echt van soep en al helemaal niet van koolrabi, dus die combi lijkt me helemaal niks.
Ik ben helemaal hyper van wat ik allemaal nog moet doen. Man zit films te downloaden (heel erg nodig als je bijna op vakantie gaat ) en ik loop van hot naar her om dingen te verzamelen. Ik ben vanochtend ook nog naar de kapper geweest maar m'n haar zit helemaal ruk. Nou ja, de komende 2 weken ziet toch niemand me en hopelijk is het daarna een beetje bijgetrokken.
Ik ga weer even verder inpakken, jippie
Mijn man is alleen bot als het om eten gaat, die zegt dus ook rustig dat hij het niet lekker vindt. Of hij zegt helemaal niks, dan weet ik ook al genoeg....
Minou, ik denk dat er een hoop voedingsmiddelen waar je echt zuinig mee om moet gaan of helemaal niet gebruiken. Toen ik nog veel snoepte, had ik ook echt van die suikerdips. En toen ik nog heel veel koffie dronk, had ik in het weekend gewoon hoofdpijn omdat ik dan te weinig binnen kreeg. Toen ben ik wel gaan nadenken over verstandiger eten. Niet dat ik nu zo optimaal eet, maar ik denk er wel meer over na.
Ik heb trouwens ook al 2 weken niet gewogen en daar komen nog eens 2 weken bij vanwege de vakantie. Daarna ga ik wel even op de Wii staan, kijken wat de schade is. Al heb ik wel wat 'meetpunten' op m'n lichaam, als die nog kloppen valt het met de kilo's hopelijk ook mee.
Luneth, koolrabisoep, hoe kom je er op???? Maar ja, ik houd niet echt van soep en al helemaal niet van koolrabi, dus die combi lijkt me helemaal niks.
Ik ben helemaal hyper van wat ik allemaal nog moet doen. Man zit films te downloaden (heel erg nodig als je bijna op vakantie gaat ) en ik loop van hot naar her om dingen te verzamelen. Ik ben vanochtend ook nog naar de kapper geweest maar m'n haar zit helemaal ruk. Nou ja, de komende 2 weken ziet toch niemand me en hopelijk is het daarna een beetje bijgetrokken.
Ik ga weer even verder inpakken, jippie
woensdag 14 juli 2010 om 17:05
Ik lees dit topic al vanaf dat jullie begonnen waren,net toen ik mee wilde doen kwam er een mededeling dat er genoeg aanmeldingen waren(En ik wist mn wachtwoord lang niet meer).Maar wat houden jullie het allemaal goed vol!!
Ik ben zelf half januari begonnen en ben inmiddels van 75,4 kilo naar 59,7 kilo gegaan(ben 1,69) en ben er erg blij mee,en moet zeggen;ik ben eraan gewend om weinig snoep,chips,chocola enz. te eten.Blijkbaar moest er een knop om.Ik snoep nu alleen in t weekend en dit gaat goed.Nog 2kilo en dan ben ik klaar.
@nazife;lekkere recepten heb jij,ik ben zelf turks,maar sommige dingen had ik zelf nooit gekookt.Heb nu spontaan zin in je peynirli pides;)
Succes allemaal!
Ik ben zelf half januari begonnen en ben inmiddels van 75,4 kilo naar 59,7 kilo gegaan(ben 1,69) en ben er erg blij mee,en moet zeggen;ik ben eraan gewend om weinig snoep,chips,chocola enz. te eten.Blijkbaar moest er een knop om.Ik snoep nu alleen in t weekend en dit gaat goed.Nog 2kilo en dan ben ik klaar.
@nazife;lekkere recepten heb jij,ik ben zelf turks,maar sommige dingen had ik zelf nooit gekookt.Heb nu spontaan zin in je peynirli pides;)
Succes allemaal!
woensdag 14 juli 2010 om 18:56
aahhh hier is het noodweer begonnen...wilde vanavond eigenlijk even gaan fietsen/wandelen maar dat laat ik maar even...
Minoutje, ik kom ook niet iedere dag aan 30 min bewegen. áls ik beweeg, is het wel meteen goed. Uurtje hardlopen bijvoorbeeld. Maar ik heb een zittend beroep en soms zit ik ook avonden op de bank (of achter de pc! haha)
Dus daarom wilde ik ook vandaag wat gaan wandelen of fietsen, maar ja, nu zit het weer tegen...
Rammie, wat grappig dat je al zo lang mee leest, dat wisten wij helemaal niet
Wow wat ben jij al veel afgevallen afgelopen half jaar! Wat knap dat je het snoepen alleen in het weekend doet, heb je er door de weeks geen behoefte aan of is dat die knop waar je het over hebt? Goh nog maar 2 kilo, dat is te overzien he?!
Ik hoef ook geen tig kilo's te verliezen, maar met een paar minder zit ik net wat beter in m'n vel.
Nazife, zit er lekker uit zeg die pide!
Ook je lijstje van vandaag lijkt me heerlijk!
Luneth, dat klinkt inderdaad culinair die koolrabisoep. Was het veel werk? Wat grappig dat je wederhelft er van heeft zitten smikkelen en jij zelf van de ellende boterhammen bent gaan smeren! Wel jammer dat je niet echt hebt kunnen genieten van je eigen brouwsel!
Minoutje, houd je dat vol rijstewafels en appels? Poe...heb je dan geen behoefte aan gewoon een goed belegde boterham?
Enne...als je ooit vaker porties van de heerlijke risotto overhebt dan weet ik nog wel een adresje waar iemand die graag eens wil proberen
Heel raar maar met dit warme weer heb ik naast dorst toch ook echt wel trek! Misschien kost het veel energie om ons staande te houden met deze temperaturen?
Ik hoor veel mensen in mijn omgeving die niet kunnen eten als het warm is, nou ik heb er geen problemen mee. Nooit eigenlijk, of het nou warm of koud is!
Zou nu goed hutspot lusten!
Minoutje, ik kom ook niet iedere dag aan 30 min bewegen. áls ik beweeg, is het wel meteen goed. Uurtje hardlopen bijvoorbeeld. Maar ik heb een zittend beroep en soms zit ik ook avonden op de bank (of achter de pc! haha)
Dus daarom wilde ik ook vandaag wat gaan wandelen of fietsen, maar ja, nu zit het weer tegen...
Rammie, wat grappig dat je al zo lang mee leest, dat wisten wij helemaal niet
Wow wat ben jij al veel afgevallen afgelopen half jaar! Wat knap dat je het snoepen alleen in het weekend doet, heb je er door de weeks geen behoefte aan of is dat die knop waar je het over hebt? Goh nog maar 2 kilo, dat is te overzien he?!
Ik hoef ook geen tig kilo's te verliezen, maar met een paar minder zit ik net wat beter in m'n vel.
Nazife, zit er lekker uit zeg die pide!
Ook je lijstje van vandaag lijkt me heerlijk!
Luneth, dat klinkt inderdaad culinair die koolrabisoep. Was het veel werk? Wat grappig dat je wederhelft er van heeft zitten smikkelen en jij zelf van de ellende boterhammen bent gaan smeren! Wel jammer dat je niet echt hebt kunnen genieten van je eigen brouwsel!
Minoutje, houd je dat vol rijstewafels en appels? Poe...heb je dan geen behoefte aan gewoon een goed belegde boterham?
Enne...als je ooit vaker porties van de heerlijke risotto overhebt dan weet ik nog wel een adresje waar iemand die graag eens wil proberen
Heel raar maar met dit warme weer heb ik naast dorst toch ook echt wel trek! Misschien kost het veel energie om ons staande te houden met deze temperaturen?
Ik hoor veel mensen in mijn omgeving die niet kunnen eten als het warm is, nou ik heb er geen problemen mee. Nooit eigenlijk, of het nou warm of koud is!
Zou nu goed hutspot lusten!
woensdag 14 juli 2010 om 19:34
woensdag 14 juli 2010 om 21:22
Ik kom ff snel melden dat ik sinds ik met het wasborddieet bezig ben (nu 2 weken, maar niet helemaal volgens de regels = dus minder streng) in totaal al 12,5 cm kwijt ben... 3 cm rond m'n navel, 4 cm van m'n heupen, 1 en 2 cm van m'n bovenbenen en 2,5 cm van 'm'n taille! Jeuheu!
Nu ga ik slapen want ik moet na een reeks van 9 dagen op rij nu nog 2 dagen werken en ik ban KAPOT!
Nu ga ik slapen want ik moet na een reeks van 9 dagen op rij nu nog 2 dagen werken en ik ban KAPOT!
donderdag 15 juli 2010 om 00:40
@Jerry (weet ff niet hoe ik moet citeren) Lees indd al n tijdje mee,stille lezer, en hier ook tips en ideeen opgedaan.
Maar die knop is dus om en het gekke is,heb zelfs minder behoefte aan snoepen,ookal liggen er lekkere bonbons/chips voor me,ik pak er geeneen.Voordat ik iets in mn mond stop denk ik nu;is dit me waard om te eten,zitten er vitamines ed. in,is antwoord NEE dan eet ik het niet en eerst lukte dit me never nooit...
Maar die knop is dus om en het gekke is,heb zelfs minder behoefte aan snoepen,ookal liggen er lekkere bonbons/chips voor me,ik pak er geeneen.Voordat ik iets in mn mond stop denk ik nu;is dit me waard om te eten,zitten er vitamines ed. in,is antwoord NEE dan eet ik het niet en eerst lukte dit me never nooit...
donderdag 15 juli 2010 om 09:13
@ Nazife: Ja, dat "vet" ben ik dus kwijt! Je kunt het beste even googlen op "wasborddieet voor vrouwen". In het kort komt het erop neer dat je anders gaat eten... weinig (verzadigd) vet, wat minder koolhydraten, veel groente, regelmatig fruit en veel eiwitten.
Ik ben qua gewicht iets meer dan een kilo kwijt dus dat valt wel mee, maar qua omvang is het des te meer.
Ik ben qua gewicht iets meer dan een kilo kwijt dus dat valt wel mee, maar qua omvang is het des te meer.
donderdag 15 juli 2010 om 10:30
mmm eiwitshakes? Krijg daar wel een beetje de kriebels van. Maar leuk om te lezen dat er meer krachttraining bij komt kijken (ik doe dat vaak toch al - sterker zijn = beter klimmen in mijn ogen - maar zit dan inderdaad met een groep mannen om me heen terwijl op de fiets en crosstrainer toch echt wel vrouwen te zien zijn!)
Toch maar weer eens de gewichtjes thuis uit de kast pakken...
Toch maar weer eens de gewichtjes thuis uit de kast pakken...
donderdag 15 juli 2010 om 10:47
Flint: Het stond in de Delicious! En ik had nog nooit koolrabi gegeten, dus ik had ik in mijn hoofd gehaald dat ik dat maar even moest proberen.
Jerry: Mijn vriend eet werkelijk alles wat ik op tafel zet op. En zelf vind ik het niet altijd even geslaagd, maar dan nog vind hij het lekker. Onvoorstelbaar, of hij is gewoon te lief om te zeggen dat hij het niet lekker vindt. Kan ook .
Minoutje: Ik heb het niet lang gedaan, een weekje ongeveer. Mijn vriend eet nog steeds koolhydraatarm en is ook best wat afgevallen. Inmiddels eet hij gelukkig wel weer pasta en aardappelen, dus als ik kook hoef ik niet alles in aparte pannetjes te doen. De recepten vond ik makkelijk te maken en sommige zijn ook echt lekker, dus die maak ik nog steeds wel eens.
Jerry: Mijn vriend eet werkelijk alles wat ik op tafel zet op. En zelf vind ik het niet altijd even geslaagd, maar dan nog vind hij het lekker. Onvoorstelbaar, of hij is gewoon te lief om te zeggen dat hij het niet lekker vindt. Kan ook .
Minoutje: Ik heb het niet lang gedaan, een weekje ongeveer. Mijn vriend eet nog steeds koolhydraatarm en is ook best wat afgevallen. Inmiddels eet hij gelukkig wel weer pasta en aardappelen, dus als ik kook hoef ik niet alles in aparte pannetjes te doen. De recepten vond ik makkelijk te maken en sommige zijn ook echt lekker, dus die maak ik nog steeds wel eens.
donderdag 15 juli 2010 om 19:13
quote:rammie schreef op 15 juli 2010 @ 00:40:
Maar die knop is dus om en het gekke is,heb zelfs minder behoefte aan snoepen,ookal liggen er lekkere bonbons/chips voor me,ik pak er geeneen.Voordat ik iets in mn mond stop denk ik nu;is dit me waard om te eten,zitten er vitamines ed. in,is antwoord NEE dan eet ik het niet en eerst lukte dit me never nooit...Na 4 maanden merk ik nu inderdaad eindelijk ook dat ik minder moeite heb om niet een zak chips, chocola of drop te kopen. Ik ben vandaag wel de fout in gegaan om een doosje noga te kopen en in 1 keer leeg te vreten maar verder gaat het wel goed. Ik heb nu nieuw tijdelijk werk wat veel energie vreet en daar heb ik mijn eetpatroon overdag nog niet op ingesteld (is dus duidelijk wel nodig), eigen schuld dikke bult.
Maar die knop is dus om en het gekke is,heb zelfs minder behoefte aan snoepen,ookal liggen er lekkere bonbons/chips voor me,ik pak er geeneen.Voordat ik iets in mn mond stop denk ik nu;is dit me waard om te eten,zitten er vitamines ed. in,is antwoord NEE dan eet ik het niet en eerst lukte dit me never nooit...Na 4 maanden merk ik nu inderdaad eindelijk ook dat ik minder moeite heb om niet een zak chips, chocola of drop te kopen. Ik ben vandaag wel de fout in gegaan om een doosje noga te kopen en in 1 keer leeg te vreten maar verder gaat het wel goed. Ik heb nu nieuw tijdelijk werk wat veel energie vreet en daar heb ik mijn eetpatroon overdag nog niet op ingesteld (is dus duidelijk wel nodig), eigen schuld dikke bult.
donderdag 15 juli 2010 om 23:53
Bleeeh ik ben weer gezwicht voor de Mac! Donderdag is zo ontzettend irritant qua werktijden. Ik heb dan een dienst van 5 uur (=geen recht op pauze). Maar die duurt van 17:00 tot 22:00 uur. Ik heb van te voren twee boterhammen gegeten en mijn intentie was daarna thuis nog een maaltijd te eten. Helaas toch te weinig want ik liep naar buiten met een hard rommelende maag.
Ik neem de volgende keer een maaltijd mee naar mijn werk, dan eet ik die na werktijd daar wel op. Kijken of dat beter gaat. Ik vermijd daarmee dat ik hongerig naar buiten ga, dus dan lukt het vast de Mac te omzeilen.
Ik neem de volgende keer een maaltijd mee naar mijn werk, dan eet ik die na werktijd daar wel op. Kijken of dat beter gaat. Ik vermijd daarmee dat ik hongerig naar buiten ga, dus dan lukt het vast de Mac te omzeilen.
vrijdag 16 juli 2010 om 00:32
nazman is trouwens ook een topvent wbt eten! klaagt nooit, ook niet als het niet te vreten is er is maar 1 ding dat hij echt niet lust en is met een hele simpele maaltijd al heel tevreden!
hmmm...dat wasbord dieet lijkt me eigenlijk niks voor mij. jammer.
@luneth, dat soort werkrijden zijn met eten/honger/trek idd lastig. ik had vandaag een hele lange dag en alleen friet tenten enzo in de buurt. maar vandaag een nieuw plekje ontdekt en dat beviel heel goed. Nu ga ik slapen, ben kapot en moet morgen weer vroeg op. en dan 's avonds het huiscschoonmaken. pff, zie er best tegenop.
hmmm...dat wasbord dieet lijkt me eigenlijk niks voor mij. jammer.
@luneth, dat soort werkrijden zijn met eten/honger/trek idd lastig. ik had vandaag een hele lange dag en alleen friet tenten enzo in de buurt. maar vandaag een nieuw plekje ontdekt en dat beviel heel goed. Nu ga ik slapen, ben kapot en moet morgen weer vroeg op. en dan 's avonds het huiscschoonmaken. pff, zie er best tegenop.
vrijdag 16 juli 2010 om 08:59
Goedemorgen, wat is er al weer veel geschreven! Zit nog steeds met m'n rug te etteren, dus af en toe ga ik wel achter de laptop zitten, maar krijg dan accuut ruzie met rug. ( wel goed voor de lijn om alsmaar rondjes te lopen, maar word er wel doodmoe van ) Verder doet ie het al een stuk beter dan vorige week, hoor!
Ik baal er alleen van dat ik al die tijd niet heb kunnen sporten, volgens mij is buik gewoon spontaan dikker geworden. En de vakantie is al over 2 weken ( moet trouwens ook maar weer eens ongesteld worden, mss scheelt dat ook wat.
flint is zeker al op vakantie? Ben ik te laat om d'r een fijne vakantie te wensen, maar goed, dat zal ook wel goed komen zonder mij
@noeks, werkt goed dat wasborddieet, maar wtf zijn eiwitshakes?
@rammie, wow...dat heb je goed gedaan in een half jaar, en wat leuk dat je al die tijd al meeleest. Als je er behoefte aan hebt mag je nu nog wel in de lijst, hoor!
@Luneth, wat fijn dat je zo'n makkelijke vent hebt, hier is het eigenlijk hetzelfde als bij flint. Vriendlief zegt het alleen als hij het niet lekker vind Maar hij zegt wel tegen anderen dat ik heel lekker kook, dus ik zal toch het toch nog wel een beetje goed doen
Ach, een keertje de mac is nog niet zo'n ramp, het moet ook leuk blijven hebben we hier al al die tijd gezegd, dus....Neem je volgende week toch een lekkere salade mee ofzo.
@sagrera, op het werk blijf ik het ook moeilijk vinden, hoor. Overal liggen bij ons snoepjes en koekjes, bleeeeeeeeh. Maar thuis heb ik er totaal geen problemen mee, ondanks dat er genoeg in huis is voor kids en vriend.
@nazife, nu ben ik wel heel nieuwsgierig wat die lieve vent van jou dan niet lust
Ik baal er alleen van dat ik al die tijd niet heb kunnen sporten, volgens mij is buik gewoon spontaan dikker geworden. En de vakantie is al over 2 weken ( moet trouwens ook maar weer eens ongesteld worden, mss scheelt dat ook wat.
flint is zeker al op vakantie? Ben ik te laat om d'r een fijne vakantie te wensen, maar goed, dat zal ook wel goed komen zonder mij
@noeks, werkt goed dat wasborddieet, maar wtf zijn eiwitshakes?
@rammie, wow...dat heb je goed gedaan in een half jaar, en wat leuk dat je al die tijd al meeleest. Als je er behoefte aan hebt mag je nu nog wel in de lijst, hoor!
@Luneth, wat fijn dat je zo'n makkelijke vent hebt, hier is het eigenlijk hetzelfde als bij flint. Vriendlief zegt het alleen als hij het niet lekker vind Maar hij zegt wel tegen anderen dat ik heel lekker kook, dus ik zal toch het toch nog wel een beetje goed doen
Ach, een keertje de mac is nog niet zo'n ramp, het moet ook leuk blijven hebben we hier al al die tijd gezegd, dus....Neem je volgende week toch een lekkere salade mee ofzo.
@sagrera, op het werk blijf ik het ook moeilijk vinden, hoor. Overal liggen bij ons snoepjes en koekjes, bleeeeeeeeh. Maar thuis heb ik er totaal geen problemen mee, ondanks dat er genoeg in huis is voor kids en vriend.
@nazife, nu ben ik wel heel nieuwsgierig wat die lieve vent van jou dan niet lust
vrijdag 16 juli 2010 om 09:14
Goedemorgen, er wordt lekker veel geschreven ja!
Ikkuzz, wat balen dat je zo veel last hebt van je rug. Maar gelukkig gaat het steeds iet beter. En ieder nadeel heb z'n voordeel...die eeuwige rondjes die je loopt zijn natuurlijk verkeerd!
Noeks, goh dat werkt dan inderdaad goed zeg dat wasborddieet. Hoe lang kan/mag je zo iets volhouden? Ga je op een gegeven moment weer afbouwen of is dit een dieet waarmee je gelijk goede gewoontes aanleert en ze dus kan voortzetten?
Rammie, wat grappig dat je al zo lang mee leest, altijd handig om tips op te doen! Wat goed dat je zo bewust met je eten om gaat. Zouden we allemaal moeten doen! Ik herken wel wat je schrijft, als je een tijdje geen suiker eet dan wordt het op den duur ook makkelijker om snoep te laten liggen.
Sagrera, ooo heerlijk die nougat!! Wat voor werk doe je nu tijdelijk?
Luneth, ai die stomme mac ook altijd! haha.
Lastige dienst inderdaad. Zou het schelen als je toch gewoon om 16.30 uur wat steviger eet. Gewoon warm eten?
Dan kun je ná je dienst nog een cracker of schaaltje yoghurt nemen? Mag je tijdens je dienst ook geen stukje fruit of zo?
Nazife, ideaal hoor die vriend van jou. Wat lust hij dan absoluut niet vraag ik me af? Echt simpel klinken je maaltijden trouwens niet, zie er altijd van de bijzondere dingen tussen staan!
Hier gaat het mwah qua eten. Overdag aan het werk, dan is het geen probleem. Maar 's avonds....ik zit veel aan de waterijsjes. Op zich valt dat nog mee. Maar daarna nog een beetje van dit en een beetje van dat....
En dit weekend staat er een BBQ en een verjaardag op de planning dus ben zoals gewoonlijk weer heel benieuwd maandag.
Ikkuzz, wat balen dat je zo veel last hebt van je rug. Maar gelukkig gaat het steeds iet beter. En ieder nadeel heb z'n voordeel...die eeuwige rondjes die je loopt zijn natuurlijk verkeerd!
Noeks, goh dat werkt dan inderdaad goed zeg dat wasborddieet. Hoe lang kan/mag je zo iets volhouden? Ga je op een gegeven moment weer afbouwen of is dit een dieet waarmee je gelijk goede gewoontes aanleert en ze dus kan voortzetten?
Rammie, wat grappig dat je al zo lang mee leest, altijd handig om tips op te doen! Wat goed dat je zo bewust met je eten om gaat. Zouden we allemaal moeten doen! Ik herken wel wat je schrijft, als je een tijdje geen suiker eet dan wordt het op den duur ook makkelijker om snoep te laten liggen.
Sagrera, ooo heerlijk die nougat!! Wat voor werk doe je nu tijdelijk?
Luneth, ai die stomme mac ook altijd! haha.
Lastige dienst inderdaad. Zou het schelen als je toch gewoon om 16.30 uur wat steviger eet. Gewoon warm eten?
Dan kun je ná je dienst nog een cracker of schaaltje yoghurt nemen? Mag je tijdens je dienst ook geen stukje fruit of zo?
Nazife, ideaal hoor die vriend van jou. Wat lust hij dan absoluut niet vraag ik me af? Echt simpel klinken je maaltijden trouwens niet, zie er altijd van de bijzondere dingen tussen staan!
Hier gaat het mwah qua eten. Overdag aan het werk, dan is het geen probleem. Maar 's avonds....ik zit veel aan de waterijsjes. Op zich valt dat nog mee. Maar daarna nog een beetje van dit en een beetje van dat....
En dit weekend staat er een BBQ en een verjaardag op de planning dus ben zoals gewoonlijk weer heel benieuwd maandag.
vrijdag 16 juli 2010 om 09:17
Luneth, jij ook al zo'n ideale vriend die alles lust! Fijn is dat!
Zou hij eerlijk zeggen als hij het niet lekker vindt?
Minoutje, ja gek he maar ik zou goed stamppot kunnen eten met dit weer! Tja...
Hoe smaakte je risotto?
Waarom denk je dat je een ijzertekort hebt? Voel je je wat slapjes? En zijn tomaten ijzerrijk? Nooit geweten.
Mijn moeder zei altijd bruine boterhammen met appelstroop....
geef je daar iets om? Of rozijntjes knabbelen...
Zou hij eerlijk zeggen als hij het niet lekker vindt?
Minoutje, ja gek he maar ik zou goed stamppot kunnen eten met dit weer! Tja...
Hoe smaakte je risotto?
Waarom denk je dat je een ijzertekort hebt? Voel je je wat slapjes? En zijn tomaten ijzerrijk? Nooit geweten.
Mijn moeder zei altijd bruine boterhammen met appelstroop....
geef je daar iets om? Of rozijntjes knabbelen...
vrijdag 16 juli 2010 om 10:02
Appelstroop is wel lekker, rozijnen daarentegen.. Die lust ik alleen in hartige maaltijden. Ik eet nu wel eens muesli 's ochtends en daar zitten ze ook in. Vind ze niet zo lekker, maar in die muesli plakken ze tenminste niet in je holle kiezen haha
Ik voel me inderdaad slapjes de laatste tijd. Maar ik hoor het meer om me heen, dus ik denk dat er iets heerst. Had een week lang hoofdpijntjes, buikpijn en maagpijn, duizelingen.. Ik voel me nu alweer veel beter.
De risotto was echt heerlijk. Mijn vriend at zijn vingers erbij op haha.
Gisteren heb ik weer 2 uur gesport met vriend. Heerlijk! We zaten wel pas om 22 uur aan de maaltijd, maar dat geeft niks Vanavond en morgenavond verjaardagen.. hopelijk kan ik de meeste dingen weerstaan!
Oh en we hebben eindelijk onze vakantie geboekt whoehaaaaa!
Luneth, oh vervelende werktijden inderdaad! Ik zou ook niet weten hoe ik dan een beetje gezond kan eten. Kun je niet op je werk eten, ondanks dat je geen pauze hebt?
Jerry, ja de zomeravonden zijn moeilijk he? Waterijsjes zijn niet verkeerd hoor!
Ikkuzzz, k** van je rug zeg. Het lijkt me ook erg vermoeiend om niet stil te kunnen blijven zitten. Hoe gaat het met slapen? Of gaat liggen wel goed? Denkt de arts dat het minder is als je op vakantie gaat?
Ik voel me inderdaad slapjes de laatste tijd. Maar ik hoor het meer om me heen, dus ik denk dat er iets heerst. Had een week lang hoofdpijntjes, buikpijn en maagpijn, duizelingen.. Ik voel me nu alweer veel beter.
De risotto was echt heerlijk. Mijn vriend at zijn vingers erbij op haha.
Gisteren heb ik weer 2 uur gesport met vriend. Heerlijk! We zaten wel pas om 22 uur aan de maaltijd, maar dat geeft niks Vanavond en morgenavond verjaardagen.. hopelijk kan ik de meeste dingen weerstaan!
Oh en we hebben eindelijk onze vakantie geboekt whoehaaaaa!
Luneth, oh vervelende werktijden inderdaad! Ik zou ook niet weten hoe ik dan een beetje gezond kan eten. Kun je niet op je werk eten, ondanks dat je geen pauze hebt?
Jerry, ja de zomeravonden zijn moeilijk he? Waterijsjes zijn niet verkeerd hoor!
Ikkuzzz, k** van je rug zeg. Het lijkt me ook erg vermoeiend om niet stil te kunnen blijven zitten. Hoe gaat het met slapen? Of gaat liggen wel goed? Denkt de arts dat het minder is als je op vakantie gaat?
anoniem_86765 wijzigde dit bericht op 16-07-2010 10:07
Reden: toevoeging
Reden: toevoeging
% gewijzigd
vrijdag 16 juli 2010 om 10:06
