Lijf & Lijn
alle pijlers
+/- 5 kilo afvallen, hier gaan we langzaam verder!
maandag 21 juni 2010 om 11:26
Zo, hier gaan we dus verder!
Langzaam maar zeker gaan we ons doel bereiken
Succes iedereen!
( even een vraagje voor de mensen die in de tabel staan en niet meer mee willen doen, als jullie dit lezen, geef het even door en dan pas ik de tabel aan)
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8278,4 op 2/11/201078,3-0,171,3 op 21/06/2011 1.76CMinoutje71,567,0-4,565,01.76CLuneth59,757,8-1,955,01.6575DSagrera66,762,5-4,262,01.72Noeks8471,569,1-2,467,51.72CIkkuzzz66,064,3-1,762,01.68BAbigail_Virginia64,564,0-0,559,01.66Nazife55,054,2-0,850,01.58CSophiepapa76,074,8-1,21.77Didi72,070,0-2,062,01.66Queenfan65,065,0-0,060,01.6370/75DJerry55564,061,8-2,261,01.74BEvychickie83,576,1-7,475,01.77Berggeitje6765,0-2,0631.79BFlint61,060.0-1,057,01.80BGottya274,073,6-0,469,01.69C
oud topic
Langzaam maar zeker gaan we ons doel bereiken
Succes iedereen!
( even een vraagje voor de mensen die in de tabel staan en niet meer mee willen doen, als jullie dit lezen, geef het even door en dan pas ik de tabel aan)
Naam Start Huidig Verschil Streef Lengte Cupmaat Maja8278,4 op 2/11/201078,3-0,171,3 op 21/06/2011 1.76CMinoutje71,567,0-4,565,01.76CLuneth59,757,8-1,955,01.6575DSagrera66,762,5-4,262,01.72Noeks8471,569,1-2,467,51.72CIkkuzzz66,064,3-1,762,01.68BAbigail_Virginia64,564,0-0,559,01.66Nazife55,054,2-0,850,01.58CSophiepapa76,074,8-1,21.77Didi72,070,0-2,062,01.66Queenfan65,065,0-0,060,01.6370/75DJerry55564,061,8-2,261,01.74BEvychickie83,576,1-7,475,01.77Berggeitje6765,0-2,0631.79BFlint61,060.0-1,057,01.80BGottya274,073,6-0,469,01.69C
oud topic
woensdag 6 oktober 2010 om 15:42
Luneth, je bent wel van de roomboter he? En waar eet je die balsamicoazijn bij?
Maja, jij ook weer blij! Vier uur cup-a-soup drinkbouillon! Dus je eet volkorenboterhammen? En ondanks wat je eet op een dag houd je honger? Helpt het misschien om je boterhammen een voor een op te eten en dan steeds elke 1 à 2 uur? Misschien werkt je spijsvertering heel snel en is dit een idee om je metabolisme op pijl te houden? Of zeg ik nu iets heel stoms?
Ik ga een ontbijtkoekje pakken. Heb trek!
Maja, jij ook weer blij! Vier uur cup-a-soup drinkbouillon! Dus je eet volkorenboterhammen? En ondanks wat je eet op een dag houd je honger? Helpt het misschien om je boterhammen een voor een op te eten en dan steeds elke 1 à 2 uur? Misschien werkt je spijsvertering heel snel en is dit een idee om je metabolisme op pijl te houden? Of zeg ik nu iets heel stoms?
Ik ga een ontbijtkoekje pakken. Heb trek!
woensdag 6 oktober 2010 om 20:22
Oeh, leuk, lijstjes. Keren we een beetje terug in de oude Nazife tijd .
O: bakje Activia 0% vet
Maisboterham met filet
T: appel
L: donkerbruine boterham met Milner oud en mosterd
Meergranen mini broodje met filet en ei
T: appel en Snelle Jelle minder suiker
D: stukje hartige taart van gister met rucolasalade met wat mozzarella, komkommer en lichte dressing
M'n drinken schrijf ik niet op, want ik drink echt de hele dag door. In de ochtend wat espressootjes, daarna alleen maar sloten water en af en toe een cola light. Vandaag ben ik Optimel vergeten, dat is anders ook een standaard onderdeel van de lunch.
O: bakje Activia 0% vet
Maisboterham met filet
T: appel
L: donkerbruine boterham met Milner oud en mosterd
Meergranen mini broodje met filet en ei
T: appel en Snelle Jelle minder suiker
D: stukje hartige taart van gister met rucolasalade met wat mozzarella, komkommer en lichte dressing
M'n drinken schrijf ik niet op, want ik drink echt de hele dag door. In de ochtend wat espressootjes, daarna alleen maar sloten water en af en toe een cola light. Vandaag ben ik Optimel vergeten, dat is anders ook een standaard onderdeel van de lunch.
woensdag 6 oktober 2010 om 20:24
Minou, ik vind koriander echt heerlijk, altijd al gevonden. Toen ik zwanger was van m'n eerste liep het helemaal uit de hand, toen deed ik het echt overal op (lees: boterhammen, pizza, pasta, noem het maar op).Maar ik heb het nog steeds, ik vind het zoooooo'n lekkere smaak! Ik heb alleen niks met aubergine, vind het smakeloos en eigenlijk niet zo lekker, dus je recept gaat aan me voorbij, helaas.
woensdag 6 oktober 2010 om 21:47
Maja: Zitten maar 19 calorieën in! Kan altijd vond ik.
Minou: Er gaat niks boven roomboter! Ik smeerde altijd halvarine op mijn brood, maar van de toevoegingen die daar inzitten word je ook niet blij. Dus ik smeer nu al een paar maanden weer lekker met roomboter. Geen toename in gewicht, dus ik houd het lekker zo .
De balsamico azijn was trouwens gewoon onderdeel van het sausje waarin ik de hele boel heb geroerbakt. Was heel lekker!
Flint: Koriander proeft toch naar zeepsop?
Minou: Er gaat niks boven roomboter! Ik smeerde altijd halvarine op mijn brood, maar van de toevoegingen die daar inzitten word je ook niet blij. Dus ik smeer nu al een paar maanden weer lekker met roomboter. Geen toename in gewicht, dus ik houd het lekker zo .
De balsamico azijn was trouwens gewoon onderdeel van het sausje waarin ik de hele boel heb geroerbakt. Was heel lekker!
Flint: Koriander proeft toch naar zeepsop?
woensdag 6 oktober 2010 om 22:06
quote:flint schreef op 06 oktober 2010 @ 20:24:
Minou, ik vind koriander echt heerlijk, altijd al gevonden. Toen ik zwanger was van m'n eerste liep het helemaal uit de hand, toen deed ik het echt overal op (lees: boterhammen, pizza, pasta, noem het maar op).Maar ik heb het nog steeds, ik vind het zoooooo'n lekkere smaak! Ik heb alleen niks met aubergine, vind het smakeloos en eigenlijk niet zo lekker, dus je recept gaat aan me voorbij, helaas.Maar... als je een grillpan hebt en de aubergine grillt, is het erg lekker en smaakvol! Hele andere smaak. probeer het eens zou ik zeggen De smaak van aubergine is ook helemaal niet overheersend in dit gerecht.
Minou, ik vind koriander echt heerlijk, altijd al gevonden. Toen ik zwanger was van m'n eerste liep het helemaal uit de hand, toen deed ik het echt overal op (lees: boterhammen, pizza, pasta, noem het maar op).Maar ik heb het nog steeds, ik vind het zoooooo'n lekkere smaak! Ik heb alleen niks met aubergine, vind het smakeloos en eigenlijk niet zo lekker, dus je recept gaat aan me voorbij, helaas.Maar... als je een grillpan hebt en de aubergine grillt, is het erg lekker en smaakvol! Hele andere smaak. probeer het eens zou ik zeggen De smaak van aubergine is ook helemaal niet overheersend in dit gerecht.
donderdag 7 oktober 2010 om 08:48
Goedemorgen Dames en Heer,
Gister bij de schoonouders gegeten gebakken aardappeltjes en varkensrollade. Lust ik niet, dus uit beleefdheid het kleinste stukje gepakt en sla heb ik ook nog op. Niet zo heel veel.
@Minoutje; Wat handig zo'n schoonmoeder die van koken houdt. Als ze het dan ook nog goed kan. Heel handig. Die van mij kan wel koken, maar niet echte hoogstandjes (vind ik)
Vandaag:
O: Muesli met yoghurt met thee.
T: Van die kleine naturel crackers.
L: Bruine pistolet met kaas en chorizo, sla en komkommer en een beker melk.
De rest nog geen idee..
@Maja; Dat is echt heel erg vervelend. Hopelijk is je tas nog wel te redden.
@Luneth; Ik ben ook van de roomboter, vind in die halvarine ook zoveel troep zitten. Al schijnen er ook weer goede dingen in te zitten. Roomboter is ook gewoon veel lekkerder
Gister bij de schoonouders gegeten gebakken aardappeltjes en varkensrollade. Lust ik niet, dus uit beleefdheid het kleinste stukje gepakt en sla heb ik ook nog op. Niet zo heel veel.
@Minoutje; Wat handig zo'n schoonmoeder die van koken houdt. Als ze het dan ook nog goed kan. Heel handig. Die van mij kan wel koken, maar niet echte hoogstandjes (vind ik)
Vandaag:
O: Muesli met yoghurt met thee.
T: Van die kleine naturel crackers.
L: Bruine pistolet met kaas en chorizo, sla en komkommer en een beker melk.
De rest nog geen idee..
@Maja; Dat is echt heel erg vervelend. Hopelijk is je tas nog wel te redden.
@Luneth; Ik ben ook van de roomboter, vind in die halvarine ook zoveel troep zitten. Al schijnen er ook weer goede dingen in te zitten. Roomboter is ook gewoon veel lekkerder
donderdag 7 oktober 2010 om 08:52
Lijstje van vandaag:
O:
mok koffie
havermout
Lunchpakket:
krentenboterham
pannenkoek met appelstroop
2x bth marmite kaas
2x bth Yorkham
banaan
appeltje
Tussendoor
1x koffie melk (die heb ik nu net op en daar blijft het bij vandaag!)
thee
water (evt met kcal-arme limo Teisseire)
Vanavond waarschijnlijk aardappelen, groente, vlees.
Tas is geschrobt (en zwart gelukkig anders had ik in de trein al voor schut gestaan) en ligt op de verwarming. Komt wel goed.
Ik eet trouwens amper boter. Ik gebruik alleen (vloeibare) boter of olie bij het avondeten. Boter op brood vind ik zo glibberig smaken. Tis eigenlijk al sinds ik het huis uit ben dat ik dat niet meer eet. (jaartje of 10 dus)
O:
mok koffie
havermout
Lunchpakket:
krentenboterham
pannenkoek met appelstroop
2x bth marmite kaas
2x bth Yorkham
banaan
appeltje
Tussendoor
1x koffie melk (die heb ik nu net op en daar blijft het bij vandaag!)
thee
water (evt met kcal-arme limo Teisseire)
Vanavond waarschijnlijk aardappelen, groente, vlees.
Tas is geschrobt (en zwart gelukkig anders had ik in de trein al voor schut gestaan) en ligt op de verwarming. Komt wel goed.
Ik eet trouwens amper boter. Ik gebruik alleen (vloeibare) boter of olie bij het avondeten. Boter op brood vind ik zo glibberig smaken. Tis eigenlijk al sinds ik het huis uit ben dat ik dat niet meer eet. (jaartje of 10 dus)
donderdag 7 oktober 2010 om 09:44
Goeiemorgen! Er is alweer aardig wat geschreven!
Luneth, ik vind koriander helemaal niet naar zeepsop smaken! Heb jij misschien ooit zeep met koriandergeur gehad? Mijn ex-vriend vond bijvoorbeeld gember niet lekker omdat hij vroeger in bad ging met gemberbadbruisballen. En roggebrood vond hij naar dierenwinkel ruiken hahaha. Gek mens. Ik vind koriander heel lekker. De poeder vind ik trouwens zo anders smaken dan verse koriander! Vind jij het allebei niet lekker?
Abigail, hou je gewoon niet van die rollade, of hou je niet van varkensvlees? Ik hou niet zo van varkensvlees. Ik eet het dan ook heel weinig. Af en toe wat vleesbeleg (cervelaat), of bacon in salade of op een gebakken ei en verder als ik bij iemand mee-eet uit beleefdheid, verder niet. Het schijnt ook niet zo gezond te zijn omdat het niet mager is. Mijn schoonmoeder kan goed koken ja, vooral de Franse keuken (en soms de Arabische invloeden zoals couscous). Het eten is soms zelfs beter dan in een gemiddeld restaurant. En het vlees is echt lekker, ze haalt het altijd bij haar vaste slager en neemt het mee naar ons. Maar het feit dat ze zo lekker kookt is tegelijkertijd ook gevaarlijk, vooral omdat zij niet per se mager kookt Maar wel heel lekker dus!
MajaBrugsmurf Fijn dat je tas schoon is! Pannenkoeken, mmmmm lekker! Ik zou ze zo gaan bakken vanavond maar dat mag niet van mijn vriend. Die is op marathondieet: veel pasta, mie en rijst, veel groenten, geen vet. Ik denk dat het vanavond iets met vis wordt, weet het nog niet eigenlijk. Had eigenlijk gisteren voor twee avonden gekookt, maar hij eet zoveel nu hij zo vaak sport!
Ik eet wel boter, maar dan de alpro soya variant. Die vind ik ook veel lekkerder, zit minder troep in en is beter ivm mijn (waarschijnlijke) lactose-intolerantie. Ik kook en bak alleen maar met oliën.
Mijn eetlijstje vandaag:
O: wit puntje met sojaboter en pure vlokken (kon het niet laten!)
T: wit puntje met sojaboter en een plak milner extra gerijpt 30+ kaas, thee
L: klein bakje cruesli met melk (voor mijn afspraak om 12 uur), wit hard sesambolletje met sandwichspread, zwarte thee
T: appel, espresso met melk en suiker, paar happen rucolasalade met rode paprika en balsamico
A: scholfilet, witte rijst, broccoli en vier eetlepels roombasilicumsaus, geen toetje, wel een biertje
Sport: uurtje sportschool
Luneth, ik vind koriander helemaal niet naar zeepsop smaken! Heb jij misschien ooit zeep met koriandergeur gehad? Mijn ex-vriend vond bijvoorbeeld gember niet lekker omdat hij vroeger in bad ging met gemberbadbruisballen. En roggebrood vond hij naar dierenwinkel ruiken hahaha. Gek mens. Ik vind koriander heel lekker. De poeder vind ik trouwens zo anders smaken dan verse koriander! Vind jij het allebei niet lekker?
Abigail, hou je gewoon niet van die rollade, of hou je niet van varkensvlees? Ik hou niet zo van varkensvlees. Ik eet het dan ook heel weinig. Af en toe wat vleesbeleg (cervelaat), of bacon in salade of op een gebakken ei en verder als ik bij iemand mee-eet uit beleefdheid, verder niet. Het schijnt ook niet zo gezond te zijn omdat het niet mager is. Mijn schoonmoeder kan goed koken ja, vooral de Franse keuken (en soms de Arabische invloeden zoals couscous). Het eten is soms zelfs beter dan in een gemiddeld restaurant. En het vlees is echt lekker, ze haalt het altijd bij haar vaste slager en neemt het mee naar ons. Maar het feit dat ze zo lekker kookt is tegelijkertijd ook gevaarlijk, vooral omdat zij niet per se mager kookt Maar wel heel lekker dus!
MajaBrugsmurf Fijn dat je tas schoon is! Pannenkoeken, mmmmm lekker! Ik zou ze zo gaan bakken vanavond maar dat mag niet van mijn vriend. Die is op marathondieet: veel pasta, mie en rijst, veel groenten, geen vet. Ik denk dat het vanavond iets met vis wordt, weet het nog niet eigenlijk. Had eigenlijk gisteren voor twee avonden gekookt, maar hij eet zoveel nu hij zo vaak sport!
Ik eet wel boter, maar dan de alpro soya variant. Die vind ik ook veel lekkerder, zit minder troep in en is beter ivm mijn (waarschijnlijke) lactose-intolerantie. Ik kook en bak alleen maar met oliën.
Mijn eetlijstje vandaag:
O: wit puntje met sojaboter en pure vlokken (kon het niet laten!)
T: wit puntje met sojaboter en een plak milner extra gerijpt 30+ kaas, thee
L: klein bakje cruesli met melk (voor mijn afspraak om 12 uur), wit hard sesambolletje met sandwichspread, zwarte thee
T: appel, espresso met melk en suiker, paar happen rucolasalade met rode paprika en balsamico
A: scholfilet, witte rijst, broccoli en vier eetlepels roombasilicumsaus, geen toetje, wel een biertje
Sport: uurtje sportschool
anoniem_86765 wijzigde dit bericht op 08-10-2010 12:04
Reden: aanvulling eetlijstje
Reden: aanvulling eetlijstje
% gewijzigd
donderdag 7 oktober 2010 om 11:40
Ik vind varkensvlees gewoon niet lekker. Op de bacon na die ik gebruik bij pannenkoeken/ei en broodje geitenkaas bacon.
hmm pannenkoeken, mss dat ik dat anders vanavond ga klaar maken. Is ook alweer een tijdje geleden. Al hoewel ik dat best vaak eet.
Het is wel handig Minoutje dat je vriend ook op let wat hij eet.
Mijn vriend is echt een magere lat. Die kan echt alles eten. Dat is af en toe wel erg vervelend. Gelukkig houdt hij wel rekening met mij.
Ik weet het nog goed idd van de brugklas dat je flesje had gelekt en je hele tas was aan het druipen. Volgens mij is dat iedereen wel eens over komen.
hmm pannenkoeken, mss dat ik dat anders vanavond ga klaar maken. Is ook alweer een tijdje geleden. Al hoewel ik dat best vaak eet.
Het is wel handig Minoutje dat je vriend ook op let wat hij eet.
Mijn vriend is echt een magere lat. Die kan echt alles eten. Dat is af en toe wel erg vervelend. Gelukkig houdt hij wel rekening met mij.
Ik weet het nog goed idd van de brugklas dat je flesje had gelekt en je hele tas was aan het druipen. Volgens mij is dat iedereen wel eens over komen.
donderdag 7 oktober 2010 om 12:17
donderdag 7 oktober 2010 om 13:55
quote:Maja82 schreef op 07 oktober 2010 @ 11:14:
[...]
wrom geen bruin?Vriend had ze gekocht (hij vindt ze heerlijk, hebben ze in zijn land niet) en ik had er zin in. Normaal eet ik alllltijd bruin, maar heb een uitzondering gemaakt vanochtend. Gewoon omdat ik het ook wel eens lekker vind en het bruine brood nog in de vriezer lag.. En tijdens de lunch hier op het werk was ik later en lag er ook alweer een wit hard sesambolletje op me te wachten. Tja....
[...]
wrom geen bruin?Vriend had ze gekocht (hij vindt ze heerlijk, hebben ze in zijn land niet) en ik had er zin in. Normaal eet ik alllltijd bruin, maar heb een uitzondering gemaakt vanochtend. Gewoon omdat ik het ook wel eens lekker vind en het bruine brood nog in de vriezer lag.. En tijdens de lunch hier op het werk was ik later en lag er ook alweer een wit hard sesambolletje op me te wachten. Tja....
anoniem_86765 wijzigde dit bericht op 07-10-2010 13:58
Reden: aanvulling
Reden: aanvulling
% gewijzigd
donderdag 7 oktober 2010 om 13:59
quote:Luneth schreef op 07 oktober 2010 @ 12:17:
Minou: Geen korianderzeep, mijn moeder was van de Sanex. Ik ben niet de enige trouwens: Facebook - I hate koriander.
Maar het is heel vervelend! Als het over een gerecht zich dan proef ik altijd zeep, zonde toch?
Gemalen korianderzaadjes zijn trouwens prima, die smaken heel anders.Ja he, die smaken zo anders. Ik zal eens opletten als ik koriander eet, of ik er zeepsop smaak uit kan halen. En ik ga even op Facebook kijken (gekke mensen!)
Minou: Geen korianderzeep, mijn moeder was van de Sanex. Ik ben niet de enige trouwens: Facebook - I hate koriander.
Maar het is heel vervelend! Als het over een gerecht zich dan proef ik altijd zeep, zonde toch?
Gemalen korianderzaadjes zijn trouwens prima, die smaken heel anders.Ja he, die smaken zo anders. Ik zal eens opletten als ik koriander eet, of ik er zeepsop smaak uit kan halen. En ik ga even op Facebook kijken (gekke mensen!)
donderdag 7 oktober 2010 om 21:12
Koriander heeft wel een beetje een typische smaak, maar zeepsop? Neuh, dat kan ik er niet van maken. Ga trouwens morgen lekker koriander halen, heerlijk op een boterham met kaas! Heb er nu al zin in .
Ik heb vanavond een broodje hamburger gegeten..... Ik was hartstikke laat thuis, stond onwijs lang in de file, dus dat werd iets makkelijks. Heb er nog een paar patatjes bij gepakt, had echt onwijs honger, maar ik heb me in kunnen houden (denk ik).
Hier staat ook nooit varkensvlees op tafel. Ja, heel soms, man vindt spekjes bij de boerenkool heel lekker, dus die bak ik dan wel. Maar verder echt niet, ik vind het, los van dat het niet zo goed is, ook gewoon geen lekkere smaak hebben. Geef mij maar lekker kip of vis en op z'n tijd een biefstukje, dat vind ik veel lekkerder.
Ik heb trouwens nog steeds geen inspiratie voor wat betreft het avondeten, ik weet het gewoon niet meer. Heb wel een, volgens mij, lekker recept voor een zuurkooltaart gevonden, die ga ik in het weekend maken.
Ik heb vanavond een broodje hamburger gegeten..... Ik was hartstikke laat thuis, stond onwijs lang in de file, dus dat werd iets makkelijks. Heb er nog een paar patatjes bij gepakt, had echt onwijs honger, maar ik heb me in kunnen houden (denk ik).
Hier staat ook nooit varkensvlees op tafel. Ja, heel soms, man vindt spekjes bij de boerenkool heel lekker, dus die bak ik dan wel. Maar verder echt niet, ik vind het, los van dat het niet zo goed is, ook gewoon geen lekkere smaak hebben. Geef mij maar lekker kip of vis en op z'n tijd een biefstukje, dat vind ik veel lekkerder.
Ik heb trouwens nog steeds geen inspiratie voor wat betreft het avondeten, ik weet het gewoon niet meer. Heb wel een, volgens mij, lekker recept voor een zuurkooltaart gevonden, die ga ik in het weekend maken.
vrijdag 8 oktober 2010 om 08:33
vrijdag 8 oktober 2010 om 08:36
ik begin het echt vervelend te vinden. Eet echt amper iets. Ben echt helemaal gestopt met koekjes enzo. Ben van zo'n 9 koppen thee met suiker naar 3 koppen thee met suiker (een zo'n zakje verdeeld over 3 koppen) En de weegschaal gaat alleen maar omhoog.
Gister avond heb ik zelfgemaakte soep gegeten met een broodje om te dopen.
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Muesli met yoghurt, 1 kop thee
T: Naturel crackertjes
L: Luxe Witbrood (over van gister en in de vriezer wordt het niet lekkerder) met chocoladepasta (mag 1 keer in de week chocolade op brood)
T: 2 stuks fruit
D: Nog geen idee..
Gister avond heb ik zelfgemaakte soep gegeten met een broodje om te dopen.
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Muesli met yoghurt, 1 kop thee
T: Naturel crackertjes
L: Luxe Witbrood (over van gister en in de vriezer wordt het niet lekkerder) met chocoladepasta (mag 1 keer in de week chocolade op brood)
T: 2 stuks fruit
D: Nog geen idee..
vrijdag 8 oktober 2010 om 08:41
Bijna ongesteld AV?
Ik heb gister ondanks een biertje en wat hartig gesnoep (wokkels, zoute stokjes) toch niet over de 2000 heen gezeten.
Misschien zie ik van het weekend kans om nog ff te gaan hardlopen. Het wordt ook een combi van gezond en ongezond dit weekend. Hebben logé en die eet vega. So in de pauze in de stad even kijken of ik dat grote vegakookboek nog kan vinden. Heb het ooit kado gedaan aan iemand maar vergeten om de lekkere recepten even te kopieren.
Misschien ga ik iets doen met paddestoelen en pompoen ofzo. Er is nu zo veel lekkers Bij de groenteboer lagen al wel 7 verschillende soorten paddestoelen en er kwamen er nog wel 5 bij als het wat herfstiger weer werd. Jums.
Ik heb gister ondanks een biertje en wat hartig gesnoep (wokkels, zoute stokjes) toch niet over de 2000 heen gezeten.
Misschien zie ik van het weekend kans om nog ff te gaan hardlopen. Het wordt ook een combi van gezond en ongezond dit weekend. Hebben logé en die eet vega. So in de pauze in de stad even kijken of ik dat grote vegakookboek nog kan vinden. Heb het ooit kado gedaan aan iemand maar vergeten om de lekkere recepten even te kopieren.
Misschien ga ik iets doen met paddestoelen en pompoen ofzo. Er is nu zo veel lekkers Bij de groenteboer lagen al wel 7 verschillende soorten paddestoelen en er kwamen er nog wel 5 bij als het wat herfstiger weer werd. Jums.
vrijdag 8 oktober 2010 om 08:52
