Lijf & Lijn
alle pijlers
5 kilo afvallen start 02 januari
zaterdag 28 december 2019 om 12:33
Hoi,
Ik ben 1.79 m en weeg momenteel 74 kilo, graag zou ik een aantal kilo's willen afvallen.
Wil je ook een aantal kilo's kwijt raken, kom dan gezellig mee schrijven!
Dan kunnen we elkaar motiveren!
Graag zelf je gewicht bijhouden .
Ik ben 1.79 m en weeg momenteel 74 kilo, graag zou ik een aantal kilo's willen afvallen.
Wil je ook een aantal kilo's kwijt raken, kom dan gezellig mee schrijven!
Dan kunnen we elkaar motiveren!
Graag zelf je gewicht bijhouden .
anoniem_390457 wijzigde dit bericht op 22-03-2020 23:23
69.77% gewijzigd
donderdag 5 maart 2020 om 09:20
donderdag 5 maart 2020 om 10:17
Google eens op plateau's. Schijnt vaker bij afvallen een probleem te zijn. Dat je alles goed doet maar je lichaam op zelfde gewicht blijft.Lauren89 schreef: ↑03-03-2020 22:33Ook hier is buikvet als laatste weg en als eerste weer terug.
Hoe gaat het bij jullie?
Ik heb gemerkt dat ik de afgelopen 1,5 week niet ben afgevallen. Gelukkig ook niet aangekomen, maar ik merk dat het mij toch wel veel doet.
Ik zie en voel wel veranderingen en ik ben ook al 5,7 kilo kwijt sinds januari, maar toch voelt het nu alsof ik even vast zit.
Bewegen gaat super lekker, 3x hardlopen en 2 keer thuis een training in de week.
En met voeding ben ik nog steeds vrij strikt op de frietjes van vorige week na.
Meer mensen die “vast” zitten of tips hebben?
donderdag 5 maart 2020 om 12:20
sneeuwwitje80 schreef: ↑05-03-2020 10:17Google eens op plateau's. Schijnt vaker bij afvallen een probleem te zijn. Dat je alles goed doet maar je lichaam op zelfde gewicht blijft.
Bedankt voor de tip!
Ik ga mij hier eens in verdiepen.
donderdag 5 maart 2020 om 13:29
vrijdag 6 maart 2020 om 10:47
Hoi allemaal. Ik merk dat het voor mij steeds lastiger wordt om de tabel bij te houden.
Pc ook nog gecrasht dus alles moet op telefoon.
Én ben meer gaan werken en ga ook nog een opleiding doen.
Ook merk ik dat ik qua afvallen zelf niet gemotiveerd genoeg ben omdat ik het zo toch ook wel prima vind.
Is er iemand die zelf een topic wil openen, want ik ga ermee stoppen.
Volgens mij kun je de tabel gewoon uit de OP kopieren en plakken
Succes allemaal verder !
Pc ook nog gecrasht dus alles moet op telefoon.
Én ben meer gaan werken en ga ook nog een opleiding doen.
Ook merk ik dat ik qua afvallen zelf niet gemotiveerd genoeg ben omdat ik het zo toch ook wel prima vind.
Is er iemand die zelf een topic wil openen, want ik ga ermee stoppen.
Volgens mij kun je de tabel gewoon uit de OP kopieren en plakken
Succes allemaal verder !
vrijdag 6 maart 2020 om 11:55
Eviva1983 schreef: ↑06-03-2020 10:47Hoi allemaal. Ik merk dat het voor mij steeds lastiger wordt om de tabel bij te houden.
Pc ook nog gecrasht dus alles moet op telefoon.
Én ben meer gaan werken en ga ook nog een opleiding doen.
Ook merk ik dat ik qua afvallen zelf niet gemotiveerd genoeg ben omdat ik het zo toch ook wel prima vind.
Is er iemand die zelf een topic wil openen, want ik ga ermee stoppen.
Volgens mij kun je de tabel gewoon uit de OP kopieren en plakken
Succes allemaal verder !
Kom ik ff spieken, zie ik je lap gekleurde tekst! Nahhhhhhh.
Lieverd, het ga je goed. Ik wens je heel veel succes met alles wat je doet of nog gaat doen, we komen mekaar wel weer tegen in 1 van tig topic’s!
Prrrr, mauw miawwwww.
vrijdag 6 maart 2020 om 14:54
Hoi allemaal,
Leuk om weer wat goede resultaten te lezen! Knap hoor dames!
Hier weinig tijd gehad om mee te lezen, te reageren en bezig te zijn met afvallen vanwege enkele (medische) dingen binnen de familie.
Jammer dat je zo druk bent Eviva en begrijpelijk dat je de tabel wil overdragen. Heel erg bedankt voor het bijhouden tot nu toe.
Aangezien mijn focus nu even niet op afvallen ligt mag mijn naam uit de tabel gehaald worden. Ik probeer wel gestaag door te gaan maar op dit moment heb ik te weinig tijd om actief mee te schrijven.
Veel succes allemaal!
Leuk om weer wat goede resultaten te lezen! Knap hoor dames!
Hier weinig tijd gehad om mee te lezen, te reageren en bezig te zijn met afvallen vanwege enkele (medische) dingen binnen de familie.
Jammer dat je zo druk bent Eviva en begrijpelijk dat je de tabel wil overdragen. Heel erg bedankt voor het bijhouden tot nu toe.
Aangezien mijn focus nu even niet op afvallen ligt mag mijn naam uit de tabel gehaald worden. Ik probeer wel gestaag door te gaan maar op dit moment heb ik te weinig tijd om actief mee te schrijven.
Veel succes allemaal!
vrijdag 6 maart 2020 om 15:20
Kleur speciaal voor je menstruatie..... Toch?!
.Ik had je nog pb gestuurd mop.
We nemen toch geen afscheid?
maandag 9 maart 2020 om 02:52
Eviva, jammer dat je er meestopt. Bedankt voor je topic!
Ik wilde graag nog meeschrijven de komende maanden, nu ik mijn streefgewicht bereikt heb. Want ik wil graag onder de 60kg blijven.
Heeft iemand zin/tijd om de tabel over te nemen? Ik vind het ook gewoon fijn om af en toe te schrijven zoals we nu doen en het gewicht door te blijven geven. Als niemand de tabel wil/kan doen dan houden we die gewoon niet meer bij.
Ik wilde graag nog meeschrijven de komende maanden, nu ik mijn streefgewicht bereikt heb. Want ik wil graag onder de 60kg blijven.
Heeft iemand zin/tijd om de tabel over te nemen? Ik vind het ook gewoon fijn om af en toe te schrijven zoals we nu doen en het gewicht door te blijven geven. Als niemand de tabel wil/kan doen dan houden we die gewoon niet meer bij.
maandag 9 maart 2020 om 07:03
Wat mij betreft kan het topic open blijven hoor.
We kunnen iedere week wegen zonder tabel
.
Je mag m ook overnemen.
Wat jullie willen.
Als niemamd m wil overnemen zal ik de gegevens verwijderen.
Sorry dames maar het werd gewoon echt te lastig op mijn telefoon.
Dan drukte ik weer verkeerd of haalde teveel tekens weg, was er 1.5 uur per week aan kwijt .
Ik heb het graag gedaan maar ik heb simpelweg de tijd er niet meer voor
We kunnen iedere week wegen zonder tabel
.Je mag m ook overnemen.
Wat jullie willen.
Als niemamd m wil overnemen zal ik de gegevens verwijderen.
Sorry dames maar het werd gewoon echt te lastig op mijn telefoon.
Dan drukte ik weer verkeerd of haalde teveel tekens weg, was er 1.5 uur per week aan kwijt
.Ik heb het graag gedaan maar ik heb simpelweg de tijd er niet meer voor
