Lijf & Lijn
alle pijlers
5 kilo afvallen start 02 januari
zaterdag 28 december 2019 om 12:33
Hoi,
Ik ben 1.79 m en weeg momenteel 74 kilo, graag zou ik een aantal kilo's willen afvallen.
Wil je ook een aantal kilo's kwijt raken, kom dan gezellig mee schrijven!
Dan kunnen we elkaar motiveren!
Graag zelf je gewicht bijhouden .
Ik ben 1.79 m en weeg momenteel 74 kilo, graag zou ik een aantal kilo's willen afvallen.
Wil je ook een aantal kilo's kwijt raken, kom dan gezellig mee schrijven!
Dan kunnen we elkaar motiveren!
Graag zelf je gewicht bijhouden .
anoniem_390457 wijzigde dit bericht op 22-03-2020 23:23
69.77% gewijzigd
donderdag 27 februari 2020 om 08:31
Hier 67.2 kg.
Het is jullie misschien opgevallen dat ik de laatste tijd hier bijna niks meer schrijf. En ik ben ook aangekomen, ben nu weer terug bij wat ik 2 januari woog.
Reden is dat ik letterlijk in de laatste weken van mijn 4-jarig promotietraject (Phd) zit, ik moet dit weekend inleveren. Ik geloof niet dat ik ooit zo gestresst ben geweest in mijn leven, als ik doordender dan gaat het wel, maar als ik even stilsta en met iemand praat over hoe het gaat kan ik elk moment in huilen uitbarsten
Nou ja, het is nog maar een paar dagen dus, en dan lekker op wintersport met mijn familie, bijkomen! Ben benieuwd hoe snel de ergste spanning wegtrekt.
Maar ik eet dus ook gewoon alles waar ik zin in heb nu, soms vergeet ik een dag bijna te eten, soms eet ik een berg chocolade met erachteraan een zak chips. Het kan me even niet boeien, al kom ik 15 kg aan, als dat proefschrift maar afkomt!
Over 2 weken meld ik me weer om weer fanatiek te gaan afvallen dus.
Het is jullie misschien opgevallen dat ik de laatste tijd hier bijna niks meer schrijf. En ik ben ook aangekomen, ben nu weer terug bij wat ik 2 januari woog.
Reden is dat ik letterlijk in de laatste weken van mijn 4-jarig promotietraject (Phd) zit, ik moet dit weekend inleveren. Ik geloof niet dat ik ooit zo gestresst ben geweest in mijn leven, als ik doordender dan gaat het wel, maar als ik even stilsta en met iemand praat over hoe het gaat kan ik elk moment in huilen uitbarsten
Nou ja, het is nog maar een paar dagen dus, en dan lekker op wintersport met mijn familie, bijkomen! Ben benieuwd hoe snel de ergste spanning wegtrekt.Maar ik eet dus ook gewoon alles waar ik zin in heb nu, soms vergeet ik een dag bijna te eten, soms eet ik een berg chocolade met erachteraan een zak chips. Het kan me even niet boeien, al kom ik 15 kg aan, als dat proefschrift maar afkomt!
Over 2 weken meld ik me weer om weer fanatiek te gaan afvallen dus.
donderdag 27 februari 2020 om 09:00
Stokbootje: het komt vast goed, maar vervelend dat je nu zo gestresst bent. Lijnen komt later wel weer! Straks eerst maar lekker genieten van je welverdiende vakantie.
Ik ben vergeten te wegen, moet morgen maar even. Denk niet dat ik blij ga zijn met wat de weegschaal me morgen te vertellen heeft
Dipje! Maar ik geef het niet op hoor haha
Ik ben vergeten te wegen, moet morgen maar even. Denk niet dat ik blij ga zijn met wat de weegschaal me morgen te vertellen heeft
Dipje! Maar ik geef het niet op hoor haha
donderdag 27 februari 2020 om 10:41
Hier ook vergeten te wegen vanochtend, morgen maar!
Eetlijstje nog van gisteren:
Ochtend: koffie en water
Middag: salade met tonijn, komkommer, paprika, geitenkaas en nootjes.
Avondeten: bergen patat. Veel mayo en pindasaus, halve frikandel en halve kroket met mosterd en de restjes van de kinderen opgegeten.
toetje: appel en nootjes en een snoepbanaantje.
Soms heb je van die dagen.... zo blijkt weer dat ik een dikke emo-eter ben. Dan zit er geen rem op of zo...
Stokbootje: je bent er bijna! Wat goed! Zet em op nog even! Die lijn komt later wel weer.
Eetlijstje nog van gisteren:
Ochtend: koffie en water
Middag: salade met tonijn, komkommer, paprika, geitenkaas en nootjes.
Avondeten: bergen patat. Veel mayo en pindasaus, halve frikandel en halve kroket met mosterd en de restjes van de kinderen opgegeten.
toetje: appel en nootjes en een snoepbanaantje. Soms heb je van die dagen.... zo blijkt weer dat ik een dikke emo-eter ben. Dan zit er geen rem op of zo...
Stokbootje: je bent er bijna! Wat goed! Zet em op nog even! Die lijn komt later wel weer.
donderdag 27 februari 2020 om 19:50
donderdag 27 februari 2020 om 20:35
donderdag 27 februari 2020 om 20:35
60.0kg 
heb mijn streef gewicht gehaald. 6.5kg in 8 weken dus is snel gegaan. Ga gelijk voor een nieuw doel van 58kg, zou je dat aan willen passen Eviva als dat niet te veel werk is? Meer gewicht wil ik ook niet kwijt maar als ik tussen de 58 en 60kg kan blijven dit jaar zou het super zijn.
Succes Stokbootje, klinkt als een stressvolle tijd voor je. Je kunt het!
heb mijn streef gewicht gehaald. 6.5kg in 8 weken dus is snel gegaan. Ga gelijk voor een nieuw doel van 58kg, zou je dat aan willen passen Eviva als dat niet te veel werk is? Meer gewicht wil ik ook niet kwijt maar als ik tussen de 58 en 60kg kan blijven dit jaar zou het super zijn. Succes Stokbootje, klinkt als een stressvolle tijd voor je. Je kunt het!
donderdag 27 februari 2020 om 21:32
donderdag 27 februari 2020 om 21:55
Stokbootje succes! Je kunt het!!!
USA girl goed bezig! Gefeliciteerd
@anderen: houd vol en blijf je motivatie herpakken.
Hier gaat het goed, ik blijf al een week of 3 rond hetzelfde gewicht schommelen maar voel me fit en happy, meer gewicht verliezen gebeurt dan vanzelf weer over een tijdje.
Verder ben ik afgehaakt eigenlijk hier qua lezen en meeschrijven, dat komt vooral vanwege de eetlijstjes.
Merk dat ik dat niet fijn vind, het past niet bij mij en de manier waarop ik met mijn voeding en gewicht bezig wil zijn. Ik haal het topic dus uit mijn lijst, en ik wil ook uit de tabel, Eviva.
Geen probleem verder maar ik voel me gewoon niet meer fijn bij dit topic dus blijven hangen heeft geen zin...
Veel succes allemaal en tot ziens her of der op t forum.
USA girl goed bezig! Gefeliciteerd
@anderen: houd vol en blijf je motivatie herpakken.
Hier gaat het goed, ik blijf al een week of 3 rond hetzelfde gewicht schommelen maar voel me fit en happy, meer gewicht verliezen gebeurt dan vanzelf weer over een tijdje.
Verder ben ik afgehaakt eigenlijk hier qua lezen en meeschrijven, dat komt vooral vanwege de eetlijstjes.
Merk dat ik dat niet fijn vind, het past niet bij mij en de manier waarop ik met mijn voeding en gewicht bezig wil zijn. Ik haal het topic dus uit mijn lijst, en ik wil ook uit de tabel, Eviva.
Geen probleem verder maar ik voel me gewoon niet meer fijn bij dit topic dus blijven hangen heeft geen zin...
Veel succes allemaal en tot ziens her of der op t forum.
donderdag 27 februari 2020 om 21:56
Eetlijstje vandaag
Ontbijt weer havermout en cappucino
Tussendoor eierkoek en cappucino
Lunch soep en salade
Tussendoor rijstwafel
Toen ik thuiskwam snel een banaan voor het sporten. Daarna linzensoep en pizzabroodje. Net nog handje bananenchips en glas appelsap. Verder alleen water gedronken vandaag.
Ontbijt weer havermout en cappucino
Tussendoor eierkoek en cappucino
Lunch soep en salade
Tussendoor rijstwafel
Toen ik thuiskwam snel een banaan voor het sporten. Daarna linzensoep en pizzabroodje. Net nog handje bananenchips en glas appelsap. Verder alleen water gedronken vandaag.
vrijdag 28 februari 2020 om 08:24
Graag gedaan!Hobbelster schreef: ↑27-02-2020 21:55Stokbootje succes! Je kunt het!!!
USA girl goed bezig! Gefeliciteerd
@anderen: houd vol en blijf je motivatie herpakken.
Hier gaat het goed, ik blijf al een week of 3 rond hetzelfde gewicht schommelen maar voel me fit en happy, meer gewicht verliezen gebeurt dan vanzelf weer over een tijdje.
Verder ben ik afgehaakt eigenlijk hier qua lezen en meeschrijven, dat komt vooral vanwege de eetlijstjes.
Merk dat ik dat niet fijn vind, het past niet bij mij en de manier waarop ik met mijn voeding en gewicht bezig wil zijn. Ik haal het topic dus uit mijn lijst, en ik wil ook uit de tabel, Eviva.
Geen probleem verder maar ik voel me gewoon niet meer fijn bij dit topic dus blijven hangen heeft geen zin...
Veel succes allemaal en tot ziens her of der op t forum.
Ik voel me niet aangevallen of jaloers als iemand prachtige zuinige eetlijstjes post. Ondanks dat ik veeeeel meer eet.
Of iemand meer sport dan de ander.
Ik krijg het idee dat dat soort zaken je erg persoonlijk raken.
Het is geen wedstrijd en ik denk ook niemand zn bedoeling om iemand te raken als je trots verteld dat je veel sport of gezond gegeten hebt.
Wel beetje hard hoe je zegt "klaar te zijn met dit topic" terwijl ik iedere week tijd in steek in je gewicht bij te houden. Kan toch wel wat vriendelijker.
anoniem_390457 wijzigde dit bericht op 28-02-2020 13:50
22.35% gewijzigd
vrijdag 28 februari 2020 om 15:09
Ik zeg dat ik ben afgehaakt Eviva, niet er klaar mee zijn. Is een constatering die ik doe.
Ikvoel me niet persoonlijk geraakt, jij begint nu over wedstrijdjes waar hal je dat vandaan dan?
Ik denk er verder niets over, vind er gewoon niks meer aan om mee te lezen / schrijven en meld dat netjes ook om plaats te maken in de tabel en iedereen succes te wensen.
Als iemand zich hier persoonlijk geraakt voelt ben jij het.
Ik meld het netjes en krijg een trap na van je incl insinuaties, jammer hoor!
Ik ben hartstikke vriendelijk in mijn post waarin ik aangeef te vertrekken, degene die hier hard is en er iets vervelends nu van gemaakt heeft ben jij.
Sterkte ermee.
Ikvoel me niet persoonlijk geraakt, jij begint nu over wedstrijdjes waar hal je dat vandaan dan?
Ik denk er verder niets over, vind er gewoon niks meer aan om mee te lezen / schrijven en meld dat netjes ook om plaats te maken in de tabel en iedereen succes te wensen.
Als iemand zich hier persoonlijk geraakt voelt ben jij het.
Ik meld het netjes en krijg een trap na van je incl insinuaties, jammer hoor!
Ik ben hartstikke vriendelijk in mijn post waarin ik aangeef te vertrekken, degene die hier hard is en er iets vervelends nu van gemaakt heeft ben jij.
Sterkte ermee.
vrijdag 28 februari 2020 om 15:16
Geen trap na hoor.
Ik denk gewoon dat jij erg onzeker bent over je afvallen en daardoor erg vergelijkt met anderen.
Dit komt zo op me over door de toonzetting van jouw bericht, maar ook doordat je er eerder over viel dat ik zei dat ik wél tijd had om te sporten en nu heb je weer moeite met eetlijstjes.
Mag ik denken toch
Ik denk gewoon dat jij erg onzeker bent over je afvallen en daardoor erg vergelijkt met anderen.
Dit komt zo op me over door de toonzetting van jouw bericht, maar ook doordat je er eerder over viel dat ik zei dat ik wél tijd had om te sporten en nu heb je weer moeite met eetlijstjes.
Mag ik denken toch
anoniem_390457 wijzigde dit bericht op 28-02-2020 15:39
66.53% gewijzigd
vrijdag 28 februari 2020 om 15:36
Vul in wat je wilt, Eviva, onzeker ben ik juist niet. Ik heb simpelweg geen zin in eetlijstjes en dat zeg ik eerlijk en duidelijk. Dat jij daar niet mee om kunt gaan en vervolgens mij psychologiseert heb ik verder geen boodschap aan.
En als het gaat over vriendelijk communiceren mag je best naar me wijzen, besef wel dat er ook 3 vingers naar jezelf wijzen. Verwar niet duidelijk met hard of onvriendelijk. Overigens merk ik wel dat ik nu onvriendelijk word en dat vind ik niet fijn dus ik ga niet meer reageren verder op je.
En als het gaat over vriendelijk communiceren mag je best naar me wijzen, besef wel dat er ook 3 vingers naar jezelf wijzen. Verwar niet duidelijk met hard of onvriendelijk. Overigens merk ik wel dat ik nu onvriendelijk word en dat vind ik niet fijn dus ik ga niet meer reageren verder op je.
vrijdag 28 februari 2020 om 15:47
Het waren niet alleen de eetlijstjes he, ik mocht eerder ook al niet zeggen dat ik wél tijd had om te sporten.
"Ik wil uit de tabel" is niet alleen duidelijk maar ook onvriendelijk vind ik, als iemand wekelijks moeite neemt om je gewicht bij te houden. (Ik leer mijn kinderen zelfs dat "ik wil" vervangen mag worden door "mag ik" en dan ook nog "alsjeblieft" en "dankjewel" erbij, want ik ben geen slaaf)..
"Ik voel me niet fijn bij dit topic" mag je zo voelen, maar komt ook over alsof we iets verkeerds hebben gezegd of gedaan.
Jij hebt issues en als ik daarop reageer dan is dat opeens een "trap na" .
Je bent wel een kei in dingen omdraaien.
Ik hou er nu ook over op.
Ik zeg geen "sterkte ermee" zoals jij maar het beste gewenst! Bye
"Ik wil uit de tabel" is niet alleen duidelijk maar ook onvriendelijk vind ik, als iemand wekelijks moeite neemt om je gewicht bij te houden. (Ik leer mijn kinderen zelfs dat "ik wil" vervangen mag worden door "mag ik" en dan ook nog "alsjeblieft" en "dankjewel" erbij, want ik ben geen slaaf)..
"Ik voel me niet fijn bij dit topic" mag je zo voelen, maar komt ook over alsof we iets verkeerds hebben gezegd of gedaan.
Jij hebt issues en als ik daarop reageer dan is dat opeens een "trap na" .
Je bent wel een kei in dingen omdraaien.
Ik hou er nu ook over op.
Ik zeg geen "sterkte ermee" zoals jij maar het beste gewenst! Bye
vrijdag 28 februari 2020 om 16:11
Gefeliciteerd! Knap gedaan. Doel bereikt ✔!usagirl schreef: ↑27-02-2020 20:3560.0kg
Succes Stokbootje, klinkt als een stressvolle tijd voor je. Je kunt het!
Maar natuurlijk wil ik dat aanpassen, omdat je het zo aardig vraagt
vrijdag 28 februari 2020 om 16:15
Vervelend en herkenbaar Quinta. Meer eten als je niet lekker in je vel zit.quinta1976 schreef: ↑27-02-2020 19:5064,5 kg Ik ben weer terug bij af.
Is er nog uitzicht op een situatie waarin je beter in je vel zit? Of is er een oplossing?
Er komen vast weer betere tijden!
Had en heb ik ook deze week dat ik meer eet vanwege niet zo lekker in vel.
Man en zoon op wintersport en ben zo gehecht aan beide, dat het echt voelt alsof ik een arm en een been mis. Niet compleet
