Lijf & Lijn alle pijlers

-5 kilo!

24-11-2008 10:49 605 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo,



Ik zou het leuk vinden on te forummen met mensen die ook 5 kilo eraf willen hebben! Een nieuwe start met een nieuw groepje. Laat maar een berichtje achter als je ook mee wilt doen Ik wil zelf graag afvallen omdat ik weer met trots in de spiegel wil kijken en s'ochtends niet meer boos de deur uit wil omdat me broek niet meer past! Ik weeg 75 kilo bij een lengte van 1.78 en wil graag in de 70.



Liefs,



Bageerha



quote:HerbaLau schreef op 24 november 2008 @ 14:36:

Voorals nog is dit um:



NaamLeeftijdLengteStartNuStreefAfgevallenHerbalau211.7885.685.680 0Chrismo261.68 0Moi_eva 231.70747469 0Gerri2008301.76727265 0Aardbeienmilkshake201.73696963 0 Principessa 201.75 0Bageerha20 1.787575690hvm 1.78838370 0Mirie23081.6576 7670 0Nalani 1.6757.557.5 530rientje.20.1.68. 58.58.53. .Monissa..1.68. 63.63.60. .... ... .
Alle reacties Link kopieren
he pepertje, ja, ik heb het gedaan.. ik ben op de weegschaal gaan staan hoor...

result: 72.9

Dus.. ik heb nog vele kilo's te gaan en ik moet eerlijk zeggen dat ik nog niet zo lekker bezig ben..

moet nog even de motivatie vinden. Ik beweeg wel, maar ik let niet goed op het niet snoepen zeg maar... beetje stom dus..

Maar goed, vind het wel leuk om hier verhalen te lezen en motivatie vandaan te halen!

ak25, hoe is je schaatsavontuur gegaan????



zelf ben ik he-le-maal geen schaatstyp.. heb na 2 minuten koude voeten en dan ben ik er klaar mee. dus.. nehh, laat ik me maar gewoon niet op het ijs wagen



vandaag geshopt, niks gekocht, ben helemaal trots op mezelf!



(de vraag 'waarom ga je dan shoppen' hoor ik hier al van jullie.. haha.. maar dat was gewoon voor de gezelligheid en vriendinnetje heeft wel aankopen gedaan )

vanavond lekker lui op de bank, ben moe..



jullie ook nog een fijn weekend!!!!:flag:
Hallo dames



Monamour, wat goed dat je op de weegschaal bent gaan staan. Confrontatie met de werkelijkheid is een goed ding, ook al is het niet altijd even fijn . Ik schrok ook vorige week, en heb er nu alweer een kilo af. Dus, er is hoop!!

Pepertje, ik vind het wel knap van je dat je alleen maar dieetyoghurtdrank en peperkoek eet als je met honger thuiskomt! Voor mij is dat juist slim (koekjes en chocola zijn een stuk slechter, toch?).

Deze twee dagen gaan voor mij ook goed, de boodschappen zijn al binnen, dus "slechte" dingen kopen gaat niet meer. Vriendlief gaat een Indiase curry maken met spinazie en kip, lijkt me dieettechnisch ook aardig verantwoord.



Fijn weekend allen, al dan niet met schaatsplezier!
Alle reacties Link kopieren
hoi meiden!

was even benieuwd of jullie een leuk weekend gehad hebben? ik wel! niet geschaatst, wel over het ijs gelopen , hihi.. samen met de honden

verder geshopt, film gekeken, muziek gezocht,

JAAAA

wie van jullie heeft leuke tips voor muziek?

Ik zoek leuke 'meidennummers' of liedjes die op vriendschap slaan .. of gewoon een leuk vrolijk nummer..

het is voor een dvd die we maken voor een vriendinnetje en ik heb al wel wat (ik heb er zelfs een topic voor geopend!) maar nog meer tips zijn altijd meer dan welkom!!!
Hey hallo allemaal

Hopelijk allemaal een leuk weekend gehad? Ik heb een schandalig lui weekend achter de rug, met in bed liggen met koffie, krant en lief tot na twaalven (twee dagen lang, hihi). Heerlijk gekookt en gegeten 's avonds, maar steeds wel heel gezond. Alleen totaal niet bewogen. Monamour, net als jij heb ik even over het ijs gewandeld, maar dat was het dan wel.

Leuke vrolijke nummers, tja ik moest denken aan " Walking on sunshine" (van zoiets als Katie and the sunshine band ofzo), hoewel dat over verliefdheid (en dus niet vriendschap) gaat vind ik t een vreselijk opvrolijkend nummer. Succes met je dvd (leuk ideetje trouwens, ter ere van wat is het?)!!
Alle reacties Link kopieren
Nou meiden,

Gisteren in totaal 3kwart rondje geschaatst...wat bleek nou: een leren bandje van mijn houtjes waren onderweg geknapt!! Flink balen!! Moeten nieuwe op vastgemaakt worden.. Vond het wel heel erg leuk om te doen, maar wat deden mijn scheenbenen zeer (waarschijnlijk veels te krampachtig gehouden op het ijs). Had ook al vrij snel de slag weer te pakken en de vaart erin: mijn broer riep al 'niet zo snel!'



Verder niet zo veel bijzonders beleefd of zo...
Alle reacties Link kopieren
jammer ak25! maar wel leuk dat je toch nog even hebt kunnen schaatsen. en goed voor de spieren inderdaad haha



mijn weekend was ook lekker lui hoor. feestje hier en daar, en veel gefietst, maar verder gewoon lekker relaxed. ben me zaterdag wel een klein beetje te buiten gegaan aan de hapjes.. maar nu weer flink aan de slag!



monamour, wat een leuk idee! ben inderdaad ook wel benieuwd ter ere van welke gelegenheid je dat doet ?

vind het wel een lastige vraag haha, ik ga er vandaag ff over nadenken!

succes daarmee in ieder geval en ook succes met lijnen vandaag dames!
Alle reacties Link kopieren
hoi meiden!!

nou, het is ter ere van ... ratatatataaaa : EEN BRUILOFT!

mn lieve vriendinnetje gaat trouwen en omdat wij vriendinnen een hekel aan stukjes opvoeren hebben, maken we een leuke dvd met hilarische momenten, foto's en andere ongein, waaronder dus een paar vrolijke nummertjes gemonteerd moeten worden. ik heb al een heel lijstje hoor..

* friends will be friends - queen

* hakuna matata - lion king

* isn't she lovely - stevie wonder

Zoals jullie zien een zeeeer afgwisselende keuze.. en geen idee wat het uiteindelijk wordt, maar het wordt vast leuk. Vorige keer hadden we onder andere het nummer van 'the Rembrandts' die vind ik zoooo lekker vrolijk!

Vandaag weer lekker gewerkt, al ben ik nu helemaal moe en ik moet nog heel wat thuiswerk verrichten EN ik moet nog naar het dorp om een verkochte broek via marktplaats te gaan posten... blehhhh, maar goed, morgen komt er ook niks van en de koper wacht al enkele dagen... oepsssss....

geen beweging, behalve op mijn werk.. en ach, dat vind ik wel weer genoeg voor vandaag..

kusss
He ladies

Ik heb een ontzettend drukke dienst achter de rug vandaag, heb de benen onder mijn lijf vandaan gerend op t werk. Amper tijd om te eten, dus volgens mij is t dieettechnisch een zeer goede dag geweest want ik heb letterlijk bijna niks gegeten door alle hectiek.

MonAmour, wat een leuk idee van de dvd!! Misschien is dat nummer van de serie "Friends" ook wel wat, I'll be there for you? Gaat immers ook over vriendschap en is lekker vrolijk.

Ik ga mijn bedje zo in, ben afgedraaid nu...
Alle reacties Link kopieren
Leuk Monamour. You're my best friend van Queen is dat ook wat misschien? Melig is: wij zijn 2 vrienden van Danny Christian en de Marsipulami.

http://top40.about.com/od/top10lists/tp ... psongs.htm



Heb vandaag wel gesport, maar ook shoarma gegeten met heel veel saus.



Ik heb ook niet geschaatst (heb ze niet). Wel heel leuk dat het een paar dagen weer eens kon. Van mij mag het vaker zo vriezen.
anoniem_6053 wijzigde dit bericht op 13-01-2009 00:45
Reden: Aanvulling
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
hoi hoi!

ja, dat nummer van friends is zeker leuk, maar hebben we bij een vorig vriendinnetje al gebruikt..

en die van danny christian: das wel een leuke optie!!!!



pf, moe, lange dag gehad, nu even snel eten en dan weer weg: dansen! wel heel veel zin in, maar denk dat ik het laatste uur erg op ben ..
Alle reacties Link kopieren
wat een leuk idee monamour!

ik vind 'she's a rainbow' van the rolling stones ook altijd erg goed, niet echt over vriendschap, maar wel een vrolijk gezellig liedje.

is het je trouwens nog gelukt die brief te posten

succes met dansen!



en teigera, dat zijn natuurlijk de ideale lijndagen, ook al zijn ze vermoeiend pff heb nu geen puf om wat dan ook te doen, volgens mij heb ik een griepje te pakken ofzo. bah. maar lekker vroeg naar bed vanavond!
Alle reacties Link kopieren
hoiiiii!!!

;pf, zit ik dan uitgeput, maar de honden zijn het nog niet... dus zijn een beetje actief.. te actief voor mij op dit moment....

ja, de brief, broek dus eigenlijk, is uiteindelijk gepost.. nu hopen dat ie aankomt (zou niet weten waarom niet hoor ..)

dansen was weer heerlijk, erg leuke nieuwe stukken geleerd!!



nu wachten tot vriendlief belt, hij had nog een nieuwsjaarsborrel en ik had beloofd hem te halen... maar .. het lampje van mijn benzine brandt.. en dat ga ik niet meer redden!! dus.. moet ik op dit tijdstip van de avond OOK nog eens gaan tanken.. jippie... NOT..

goed, genoeg geklaagd

tijd om naar ugly betty te kijken!!!
Alle reacties Link kopieren
Vanmorgen toen ik van bed kwam, was mijn gedachte ineens: ooh het is woensdag, dus toch maar ff stiekum kijken. De weegschaal gaf 71,1 aan!! Jippie, weer een halve kilo eraf!!! Ben er zo blij mee! T gaat ech lekker en ik hoef er niet veel voor te doen (vind ik zelf). 's avonds niet meer snoepen door de week, alleen in het weekend. Verder heb ik niet veel veranderd in mijn eetgewoontes.



Monissa; wil je het tabel weer ff veranderen??
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal.........

Kwam net jullie topic tegen en voel me aangesproken

Ook hier moet er (zeker) 5 kilo vanaf

Broeken zitten te strak (of komen niet verder dan mijn dijen)

Die leuke truitjes liggen in de kast want je ziet echt ALLES.

Nou hbe ik helaas niet veel tijd om buitenshuis te sporten, het lukt me maar 1 x per week, maar heb het idee dat de oefeningen ed die ik doe niet echt tot resultaat zullen leiden. (nou ben ik het sporten gaan doen vanwege mijn rug, maar iets strakker is mooi meegenomen)

Iemand tips over het sporten en natuurlijk " How to lose the pounds"
Ak25, wat lekker!! Goed gedaan . Ik ging vanochtend ook weer even staan, helaas, had ik niet moeten doen. Ik ban het uit mijn geheugen en ik weeg vrijdag pas weer, want blegh.



Happymom, welkom! Doe je mee met wekelijks wegen enzo? En tips om de pondjes te verliezen, tja. Meer verbranden dan je binnenkrijgt... maar ja, dat klinkt gemakkelijk, maar is het niet in mijn ervaring!
Alle reacties Link kopieren
Dank je Teigera.

Tuurlijk doe ik mee met wegen

Zal het morgenochtend doen (scheelt hopelijk een paar onsjes)



Ja zover was ik al en natuurlijk minder naar binnen proppen

Ga mijn best doen

groetjes Happy
Alle reacties Link kopieren
hoi hoi! welkom happy!

pf, gaat vandaag even niet zo goed.. ben beetje ziekig aan het worden en dan is het ineens nodig om chocola te eten of chips of of of... veel te veel lekkere dingen...

niet zo geweldig dus hier.. snif..

ben moe, heb hoofdpijn, koortsig.. blehhhh....
Hoi hoi allemaal, ik ben nog geen gram afgevallen. Eet waarschijnlijk nog teveel. Volg het dieet wat ik een jaar of 7 geleden deed en toen viel ik af. Helaas nu in de overgang en geen tijd meer om te sporten. Ik blijf mijn best doen want er is in ieder geval niets bij en echt honger heb ik niet gehad.

Ik moet wel eerlijk zeggen dat ik niet zo om snoep enz geef, maar wel enorme hoeveelheden avondeten weg kan werken. Een bootwerker is er jaloers op. Met gemak eet ik 2 overvolle borden leeg en dan nog niet vol zitten. Ben nu echt aan het afkicken en neem 2 kleine borden. Wordt vervolgd.
Alle reacties Link kopieren
Hallo, Ik heb vanochtend op de weegschaal gestaan, en ik ben weer terug op mijn oude gewicht... :S De feestdagen en de PAP uitslag hebben niet in mijn voordeel gewerkt! Maar ik zit nu stijf van de spierpijn achter mijn bureau, gister weer gesport! Dus ik heb mezelg weer in het gareel! Ik fiets nu ook elke dag weer 40 minuten (op mijn nieuwe fiets! Fiets heeft een kratje voorop, geen moment bij stil gestaan dat je dan de aerodynamica hebt van een tuinhuisje op wielen, dus het is echt even doortrappen!). Ik ben er weer bij! Alle nieuwe mensen; Welkom!

Ik heb niet geschaatst, ik heb welgeteld 2 minuten op schaatsen gestaan, maar ik vond het doodeng! Op naar het het weegmoment morgen!
Hallo! Morgen weer wegen, pfff.... Ik word er even niet blij van. Voel me steeds moe, hoe lang ik ook slaap, en als ik 's avonds in bed ga liggen kom ik niet in slaap. Blegh... Vandaag actieve dag gehad, dus ik hoop dat het me gaat lukken vanavond. Wil zo nog even op t stepapparaat staan, half uurtje. Even een beetje spieren kweken en vet verbranden .

Ik ga per vandaag aan de visolietabletten, in de hoop dat dit me wat meer energie en balans geeft (ik heb er goede verhalen over gehoord). Hmm, het is geen vrolijke post vandaag, kan er even niks meer van maken, ik ben niet heel vrolijk op t moment...
Alle reacties Link kopieren
hoi meiden!

moi_eva: goed weer van je te horen. hoe is het nu met je?

en teigera: hoop dat je lekker zult slapen en morgen weer fris en fruitig op zal staan!

hier is het niet zo lekker. was gister al niet fit en ben vandaag compleet gevloerd. Twijfelde eerst of ik ging werken, heb toch maar afgebeld en maar goed ook .. wat een drama, kon niks doen, zo'n hoofdpijn als ik had! Daarbij nog koorts en dat alles in mn lichaam me zeer doet.. dus.. even niet leuk.

Dagje heb ik ook weinig gegeten, wat fruit, dus.. misschien heeft het nog een beetje invloed op de weegdag morgen... (alsof 1 dagje fruit eten helpt, ik weet het...)

meiden, weltrusten!
Alle reacties Link kopieren
oh trouwens, @ monissa: ik zag dat mijn gewicht van vorige week er nog niet bij stond. 72.9, zal het even in dikke cijfers neerzeggen, dan valt het wat meer op ...

en dan op naar morgen!!!
Goedemorgen allen, op deze druilerige, grijze dag (althans als ik uit mijn raam kijk is het erg grijs buiten). Ik hoop dat jullie er wat moois van kunnen maken vandaag!!

Ik heb in ieder geval vannacht een stuk beter geslapen, dus misschien ga ik weer de goede kant op. Keurig heb ik mij ook gewogen vanochtend, de weegschaal gaf 88.2 aan. Een onsje aangekomen, mwah, dat had erger gekund. Geen beste week gehad... zowel qua sporten als qua eten!

@ monamour: sterkte met je ziek zijn, hoop dat je snel weer op de been bent!!
Alle reacties Link kopieren
hoi dames (en welkom )

teigera, ik hoop dat je je vandaag wat beter voelt! en monamour, ik weet precies hoe t voelt. ik heb ook een flink griepje te pakken geloof ik, bah bah en nog eens bah.



'de aerodynamica van een tuinhuisje op wielen' hehehe dan heb je flink doorgetrapt!



wat betreft de weegschaal, toch weer 9 ons kwijt: 71,1 of het is gewoon dat al mijn lichaamsvocht langzaam maar zeker uit mijn neus loopt..



ik ga maar weer gewoon naar bed. sorry dat ik niets interessanters te melden heb vandaag hoor.
Pepertje, goed gedaan!! Jammer dat je ziek bent... slaap lekker vandaag

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven