Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvalchallenge 2017 - Deel 2
maandag 3 april 2017 om 20:00
Nieuwe meeschrijvers welkom!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
In dit topic vallen we op een gezellige en verantwoorde manier af. Als je mee wilt doen graag iedere maandag je gewicht doorgeven zodat ik het kan verwerken in de lijst.
Je gewicht graag dikgedrukt maken zodat het goed opvalt.
| Naam | Lengte | Start | Streef | Huidig | Week +/- | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hamaika | 1,64m | 86 | 67 | 72.8 | +0.4 | -13.2 |
| Maureen | 1.74m | 75 | 67 | 75.9??? | 0 | +0.9 |
| Polkadot | 1.78m | 96.1 | 75 | 88.3? | -0.2 | -7.8 |
| Flyingdaydreams | 1.77m | 98 | 80 | 89.4? | -0.5 | -8.6 |
| Sneeuwwitje80 | 1.80m | 81.3 | 75 | 78.5? | 0 | -2.8 |
| Strawberry | 1.65 | 83 | 65 | 73.3??? | -0.9 | -9.7 |
Na meerdere weken niet reageren –> = uit de tabel – dit zodat het hier gewoon gezellig en actief blijft.
Uiteraard geldt dit niet als je je (tijdelijke) afwezigheid even laat weten!
anoniem_164584 wijzigde dit bericht op 11-06-2019 07:42
65.11% gewijzigd
maandag 11 maart 2019 om 11:57
En ook hier, ha Maureeen! Wat lekker zeg, een weekendje wegMaureen2-4 schreef: ↑11-03-2019 10:53
Polkadot, fijn, jij wel een dalende lijn en hij lijkt zich door te zetten, top!. Balen van je hooikoorts! Hoe weet je zeker dat dat het is? Jij twijfelt daar dus ook aan? Fijn van je hobby, lijkt me heel rustgevend. Je klinkt een stuk optimistischer dan een tijd geleden. Sterkte met je longonderzoek… En veel succes met de verkoop! Spannend, maar geeft ook energie toch?
Hey Maureen, geen hooikoorts dus waarschijnlijk. Maar meer een luchtwegen probleem denkt ze nu aan. morgen hoop ik meer te weten... De hobby is inderdaad erg rustgevend
Je hebt gelijk, ik voel me een stuk positiever dan een tijd terug. Dat is wel fijn om te constateren. Ook wel fijn om te merken dat ik, ook al heb ik nu bv die luchtweg problemen, ik kan zeggen dat het goed gaat. Ik kan dat nu los zien van hoe het mentaal gaat met mij.
Zeker spannend, die verkoop, maar het geeft ook zeker energie!
Hier net 3 dagen in een vakantiehuisje gezeten, met ons hele gezin (zelfs de oudste die al op kamers woont kwam langs), erg gezellig, maar ook heel veel gegeten, gourmetten, pannenkoeken, mac donalds.....vandaag dus even niet gewogen... De flow heb ik nog steeds niet te pakken. Heb ook veel aan mn hoofd, dan is zo'n weekendje heerlijk, maar nu liggen de koffers en de berg was klaar voor mij om weggewerkt te worden. Ik ben bezig, beetje net als Polka, om voor mezelf te beginnen, maar het grootste probleem is de tijd... op zich geen probleem, ik heb geen haast, maar heb wel onbewust last van verwachtingen van anderen, krijg dagelijks de vraag hoe het ermee staat, wanneer ik nou echt ga starten. Maar ze hebben geen idee wat er allemaal bij komt kijken. Omdat ik thuis werk denkt iedereen dat ik altijd tijd heb en dat iedereen altijd maar langs kan komen. Ben steeds beter in mijn grenzen stellen en probeer minder afhankelijk te zijn van waardering van anderen. Maar blijft lastig. Vannacht slecht geslapen van alles wat ik nog moet doen. Nu maar eerst een kopje koffie en daarna even wandelen. Tja...hebben jullie daar soms ook moeite mee om je belasting in de gaten te houden en voor jezelf te zorgen? Dan ga ik ook weer sneller slecht eten. Maar ik geef niet op. Over 2 weken word ik 50, een nieuwe start!!
Succes allemaal!
En natuurlijk heb je dan lekker en veel gegeten. Logisch dat je het wegen dan nog even achterwege laat.Wat leuk dat ook jij wat voor jezelf gaat beginnen! Wat wil je gaan doen? Waar ben je mee bezig???
Wat goed dat je beter je grenzen leert te bewaken en jezelf minder afhankelijk laat zijn van de waardering van een ander. Dat is echt heel wat waard
Wat vervelend wel dat je slecht hebt geslapen vannacht.
Je belasting en voor jezelf zorgen? Dat is denk ik 1 van de moeilijkste dingen die er is. Ik heb er zelf ook wel moeite mee. Vanmorgen zat ik huilend aan de keukentafel nadat zoonlief mij een grote mond had gegeven. Waarschijnlijk niet om de grote mond, maar toch ergens grenzen over gegaan en dit een soort druppel denk ik.
Over 2 weken word je 50! Een nieuwe start, zoals je dat zelf mooi omschrijft! Wat fijn zeg. Daar hoort voor jezelf beginnen dan ook bij
Waar ik ook benieuwd naar ben is hoe het nu is tussen jou en je broer? Is dat nu afgehandeld? Of loopt dat nog?
maandag 11 maart 2019 om 12:06
Wat vervelend dat je niet tevreden bent over de reumatoloog. Is een andere arts een optie?dikkerdjedap schreef: ↑11-03-2019 11:41Ha meiden wat een posts weer!
@ polkadot: wat leuk dat je gaat verkopen. Heb je een stand en op wat voor event ga je staan? Morgen dus longfunctie. Hoop dat het meevalt maar het is weer een moment opname natuurlijk![color=#FF00BF][color=#FF00BF]Hey, Ja, leuk he! Op een wijk verkoopdag. Ik begin echt heel klein, op een tafel voor mijn deur :). Maar ik heb er wel zin in. Alleen vind ik het echt heel lastig om prijzen te bepalen voor mijn items... Morgen dat onderzoek is inderdaad een moment opname. Ik ben benieuwd. We zullen zien.[/color][/color]
Vandaag word ik gebeld door de reumatoloog over de foto die vorige week gemaakt is van de heup. Ik ben niet zo happy met die dame eigenlijk maar dat schreef ik geloof ik al. Van leefstijl adviezen heeft zij bijvoorbeeld nog nooit gehoord. Paleo eten is natuurlijk ook allemaal onzin. Nou ja. Ze zoekt het lekker uit want dat doe ik tenslotte ook. Ik heb de afgelopen week weer veel gelezen over Paleo, intermittent fasting etc. Allemaal dingen die zouden kunnen bijdragen aan beter immuun systeem enzo. Het is natuurlijk ook flauwekul dat ik ineens een auto immuun ziekte zou hebben. Dat heb ik dan blijkbaar zelf veroorzaakt met dat rare eten en dingen wel of juist niet doen. Afgelopen week ging het vrij goed met eten en dan vooral de suikers. Mijn gewicht is gelijk gebleven maar volgens mij was ik vorige week veel zwaarder. Zei ik dat ik gelijk was gebleven? Nou echt niet hoorMaar nu ga ik gewoon elke dag op de weegschaal en dan eens zien of het anders eten ook effect heeft.
De jongste hond komt nu eindelijk aan dus ik ben benieuwd wanneer ik wat terug kan qua voer. Ze vreet werkelijk gigantische hoeveelheden. Als ik dat aan de andere zou geven zou ik haar zo weg kunnen rollen. Zo zie je maar weer hoe dat verschilt per lichaam
En wat gaan ze nu doen qua auto-immuun ziekte? Hopelijk heb je qua voeding nu iets gevonden dat je helpt.
Wat fijn dat de hond nu eindelijk aankomt
maandag 11 maart 2019 om 15:17
Goedemorgen,
Hier gaat het op en af. Vandaag is wel een lastige dag, omdat ik doordeweeks veel alleen thuis ben en de poes die is ingeslapen was een enorm kroelbeest en was bijna altijd wel aanwezig. Als ik achter de pc zat ging ze er vaak achter liggen en dan merkte ik haar haren op, of als ik even opstond om iets te doen en terug kwam had ze de stoel ingepikt. En zo had ik enorm veel gezelschap aan haar, en het is nu dus echt enorm wennen. En zo barst ik soms nog in tranen uit.
En ondanks dat het veel verdriet oplevert, vind ik het goed zo en heb ik er vrede mee. Want sinds donderdagavond was het beestje aan het lijden. En de mogelijke behandeling was ook niet zeker, en zou ook maar voor een paar maandjes zijn. Want de nieren waren zo goed als op, 1 werkte amper en de ander had een grote niersteen zitten die de urineweg blokkeerde. En de vraag was of die steen er uit zou komen. En het zou enorm pijnlijk zijn. En dat beestje verdiende geen pijn.
Dus is ze in goed gezelschap met enorm veel geaai rustig ingeslapen..zoals zij het altijd leuk vond.
Straks reageer ik op de rest, want ik wil kijken of het ondanks het verdriet lukt om mijn cv te brengen naar een kleine tabakszaak waar ze een parttime hulp zoeken.Maar eerst even tot rust komen en bed opmaken.
Hier gaat het op en af. Vandaag is wel een lastige dag, omdat ik doordeweeks veel alleen thuis ben en de poes die is ingeslapen was een enorm kroelbeest en was bijna altijd wel aanwezig. Als ik achter de pc zat ging ze er vaak achter liggen en dan merkte ik haar haren op, of als ik even opstond om iets te doen en terug kwam had ze de stoel ingepikt. En zo had ik enorm veel gezelschap aan haar, en het is nu dus echt enorm wennen. En zo barst ik soms nog in tranen uit.
En ondanks dat het veel verdriet oplevert, vind ik het goed zo en heb ik er vrede mee. Want sinds donderdagavond was het beestje aan het lijden. En de mogelijke behandeling was ook niet zeker, en zou ook maar voor een paar maandjes zijn. Want de nieren waren zo goed als op, 1 werkte amper en de ander had een grote niersteen zitten die de urineweg blokkeerde. En de vraag was of die steen er uit zou komen. En het zou enorm pijnlijk zijn. En dat beestje verdiende geen pijn.
Dus is ze in goed gezelschap met enorm veel geaai rustig ingeslapen..zoals zij het altijd leuk vond.
Straks reageer ik op de rest, want ik wil kijken of het ondanks het verdriet lukt om mijn cv te brengen naar een kleine tabakszaak waar ze een parttime hulp zoeken.Maar eerst even tot rust komen en bed opmaken.
maandag 11 maart 2019 om 16:57
Sneeuwwitje ook gelijk gebleven dus deze week? We gaan er weer voor ja, ik ook ik hoop deze week weer onder de 72 terug te komen. Onder de 70 naar Portsmouth begint nu wel lastig te worden met nog 3 weken te gaan.... Hahaha ja dat echt stoppen met regenen geloof ik hier niet zo vandaag, het is constant raak en weer ff droog en weer raak. Goed dat je weer de bootcamp lessen gaat proberen trouwens! Ik weet nog niet of sporten weer lukt maar ga het wel proberen vanavond. Knap dat jij toch hebt kunnen wandelen tussen de buien door, mooi resultaat!
Polkadot dank je wel, ik hoop dat ik weer wat kan doen aan sport. Netjes dat jij wel bent afgevallen deze week, goed bezig! Ben benieuwd wat er uit komt bij de longarts, lijkt me echt vervelend zoiets.
Wat ontzettend leuk dat je het zo goed aanpakt met het verkopen van je creaties. is ook een hele leuke afleiding sowieso. Ga je op een beurs staan of op een markt? Ja leuk eng ja maar ook erg goed voor je zelfvertrouwen denk ik. Toppertje!
Maureen ja rugpijn is weer in alle hevigheid terug. Fysio heeft mijn bilspier keihard gemasseerd maar ik vraag me af of het wel helpt. Heb er wel goed de balen van, want slapen is ook weer ruk. Maar het went helaas, leef er al 10 jaar mee...... Maar ech ik zou veel opgeven om dit te laten stoppen.
Wat leuk jullie daagjes in het vakantiehuis al was het weer wel ruk. Inderdaad voor de lijn minder goed.
Wat ga jij doen voor jezelf?
Nee zelf ben ik heel goed in nee zeggen en mijn grenzen bewaren, dus helaas niet echt tips op dat gebied. Ja het gewoon doen maar dat is makkelijk gezegd omdat ik er zelf geen moeite mee heb. Wat misschien helpt is weten dat je er als je zelf niet 100% voelt ook niet 100 voor een ander kan zijn dus dat verzacht misschien de nee voor jezelf.
Spannend, over 2 weken de 50! Ik ben ook hard op weg als halverwege de veertiger. Inderdaad een mooie mijlpaal en nieuw startpunt, Jij kan dat. Zijn er eigenlijk nog ontwikkelingen met de situatie met je broer?
Dikkerdjedap ja zeker is gelijk ook erg goed, zeker met deze week die toch niet al te best was. Heeft dat rare mens je nog gebeld? Hopelijk helpt het om gewoon je eigen leefstijl te volgen op basis van wat je zelf ziet en leest en ik zou daar dan op focussen. Hebben jullie al wat besloten over de hond?
Strawberry heerlijk dat goedemorgen met het tijdsverschil
. Hier zit de werkdag er bijna op. Snap goed dat je die kroelert enorm mist ja, zeker nu en tranen is ook hele normaal. Is toch een lid van het gezin dat wegvalt. Ja voor het beestje zelf is het beter en hopelijk helpt dat besef iets, maar het is en blijft gewoon kut natuurlijk. Nogmaals sterkte meis. En succes met je werkinspanningen, al snap ik het ook als dat nu toch ff niet lukt.
Polkadot dank je wel, ik hoop dat ik weer wat kan doen aan sport. Netjes dat jij wel bent afgevallen deze week, goed bezig! Ben benieuwd wat er uit komt bij de longarts, lijkt me echt vervelend zoiets.
Wat ontzettend leuk dat je het zo goed aanpakt met het verkopen van je creaties. is ook een hele leuke afleiding sowieso. Ga je op een beurs staan of op een markt? Ja leuk eng ja maar ook erg goed voor je zelfvertrouwen denk ik. Toppertje!
Maureen ja rugpijn is weer in alle hevigheid terug. Fysio heeft mijn bilspier keihard gemasseerd maar ik vraag me af of het wel helpt. Heb er wel goed de balen van, want slapen is ook weer ruk. Maar het went helaas, leef er al 10 jaar mee...... Maar ech ik zou veel opgeven om dit te laten stoppen.
Wat leuk jullie daagjes in het vakantiehuis al was het weer wel ruk. Inderdaad voor de lijn minder goed.
Wat ga jij doen voor jezelf?
Nee zelf ben ik heel goed in nee zeggen en mijn grenzen bewaren, dus helaas niet echt tips op dat gebied. Ja het gewoon doen maar dat is makkelijk gezegd omdat ik er zelf geen moeite mee heb. Wat misschien helpt is weten dat je er als je zelf niet 100% voelt ook niet 100 voor een ander kan zijn dus dat verzacht misschien de nee voor jezelf.
Spannend, over 2 weken de 50! Ik ben ook hard op weg als halverwege de veertiger. Inderdaad een mooie mijlpaal en nieuw startpunt, Jij kan dat. Zijn er eigenlijk nog ontwikkelingen met de situatie met je broer?
Dikkerdjedap ja zeker is gelijk ook erg goed, zeker met deze week die toch niet al te best was. Heeft dat rare mens je nog gebeld? Hopelijk helpt het om gewoon je eigen leefstijl te volgen op basis van wat je zelf ziet en leest en ik zou daar dan op focussen. Hebben jullie al wat besloten over de hond?
Strawberry heerlijk dat goedemorgen met het tijdsverschil
. Hier zit de werkdag er bijna op. Snap goed dat je die kroelert enorm mist ja, zeker nu en tranen is ook hele normaal. Is toch een lid van het gezin dat wegvalt. Ja voor het beestje zelf is het beter en hopelijk helpt dat besef iets, maar het is en blijft gewoon kut natuurlijk. Nogmaals sterkte meis. En succes met je werkinspanningen, al snap ik het ook als dat nu toch ff niet lukt.
dinsdag 12 maart 2019 om 14:56
@Sneeuwitje
Wow, watgoed 9.7km...logisch dat je honger had
En lukken de bootcamplessen?
@Chocoladerijstwafel
En....inmiddels alweer beter of nog ziek?
@Polkadot
Wat fijn, een kleine min, maar toch een min! Mag ik vragen wat voor soort dingen je maakt? En prijzen bepalen is altijd lastig, vooral van zelfgemaakte dingen.
@Maureen2-4
Hoogstwaarschijnlijk heb ik tendinitis, of een zich naar tendinitis aan het ontwikkelende pees bij mij duim.
Tja, het lijkt me inderdaad enorm zwaar voor jezelf beginnen, het is inderdaad een hoop. En mensen vragen altijd veel vooral wanneer ze weten dat je iets gaat ondernemen, wat tijd vergt, vragen ze altijd wanneer. Had het zelf met mijn reis..
En soms is dat inderdaad beetje vervelend, het moeilijkste is om dat niet als druk op je af te laten komen.
En de belasting in de gaten houden is enorm lastig, heeft ook weer te maken met grenzen stellen en aangeven. Zelf worstel ik daar dagelijks mee, zelfs hier in huis met mijn tante, vooral als het te maken heeft met naar dierenarts gaan en zieke of geopereerde dieren verzorgen. Want mijn tante kan amper besluiten nemen, en al helemaal niet tot actie overgaan. Zo heb ik het initiatief moeten nemen om de poes zondag te laten inslapen en niet nog 1 dag/nacht met pijn te laten zitten.
Het is enorm opmerkelijk hoeveel mensen niet worstelen met grenzen aangeven en zichzelf niet te over belasten.
oe...50 over 2 weken, spannend! Gaan jullie het uitgebreid vieren of gewoon klein houden? En inderdaad, nieuwe leeftijd, nieuwe levensfase en nieuwe start.
@Dikkerdjedap
Iedere dag gaat het iets beter, ondanks dat het gemis nog heel sterk is. En ik soms overbeladen raak met emoties.
Maar inderdaad maakt het enorm uit of er nog een ander dier is. Zo hebben we nog 4 honden en 1 kat in huis die ook aandacht nodig hebben en hun 'normale' verzorging.
Hoewel de honden in de voor/achtertuin leven zijn ze minder aanwezig en mis ik het diertje veel. Want zoals ik eerder zei was ze continu aanwezig en een echt kroelbeest en onze andere kat is nu zon 3 jaar en die is enorm op zichzelf en die kan je hooguit een minuut op schoot hebben voor het weggaat.
Wow, watgoed 9.7km...logisch dat je honger had
En lukken de bootcamplessen? @Chocoladerijstwafel
En....inmiddels alweer beter of nog ziek?
@Polkadot
Wat fijn, een kleine min, maar toch een min! Mag ik vragen wat voor soort dingen je maakt? En prijzen bepalen is altijd lastig, vooral van zelfgemaakte dingen.
@Maureen2-4
Hoogstwaarschijnlijk heb ik tendinitis, of een zich naar tendinitis aan het ontwikkelende pees bij mij duim.
Tja, het lijkt me inderdaad enorm zwaar voor jezelf beginnen, het is inderdaad een hoop. En mensen vragen altijd veel vooral wanneer ze weten dat je iets gaat ondernemen, wat tijd vergt, vragen ze altijd wanneer. Had het zelf met mijn reis..
En soms is dat inderdaad beetje vervelend, het moeilijkste is om dat niet als druk op je af te laten komen.
En de belasting in de gaten houden is enorm lastig, heeft ook weer te maken met grenzen stellen en aangeven. Zelf worstel ik daar dagelijks mee, zelfs hier in huis met mijn tante, vooral als het te maken heeft met naar dierenarts gaan en zieke of geopereerde dieren verzorgen. Want mijn tante kan amper besluiten nemen, en al helemaal niet tot actie overgaan. Zo heb ik het initiatief moeten nemen om de poes zondag te laten inslapen en niet nog 1 dag/nacht met pijn te laten zitten.
Het is enorm opmerkelijk hoeveel mensen niet worstelen met grenzen aangeven en zichzelf niet te over belasten.
oe...50 over 2 weken, spannend! Gaan jullie het uitgebreid vieren of gewoon klein houden? En inderdaad, nieuwe leeftijd, nieuwe levensfase en nieuwe start.
@Dikkerdjedap
Iedere dag gaat het iets beter, ondanks dat het gemis nog heel sterk is. En ik soms overbeladen raak met emoties.
Maar inderdaad maakt het enorm uit of er nog een ander dier is. Zo hebben we nog 4 honden en 1 kat in huis die ook aandacht nodig hebben en hun 'normale' verzorging.
Hoewel de honden in de voor/achtertuin leven zijn ze minder aanwezig en mis ik het diertje veel. Want zoals ik eerder zei was ze continu aanwezig en een echt kroelbeest en onze andere kat is nu zon 3 jaar en die is enorm op zichzelf en die kan je hooguit een minuut op schoot hebben voor het weggaat.
dinsdag 12 maart 2019 om 15:08
Hier gaat het zoals eerder gezegd op en af. Ene moment voel ik me alsof er niks gebeurd is en het andere moment voel ik me zo enorm triest..bah. Maar ondanks het enorme verdriet, voel ik me enorm blij. En ben ook trots op mezelf, want ik was doodbang dat ik niet bij het inslapen zou kunnen zijn en helemaal zou instorten. En toch heb ik het tot het einde uitgehouden bij het beestje. En heb er echt enorm vrede mee. Merk wel dat ik enorm veel terugkijk naar foto's nieuwe en oude.
En nu beetje per beetje de draad weer oppaken. Het is best lastig want ik heb maar een zeer beperkte kring om erover te praten(alleen ouders via skype) want mijn tante sluit zich op inzichzelf met emoties e.d. Hooguit zegt ze: bah, wat had ik het vanmiddag moeilijk.
Gisterenmiddag toch cv gaan wegbrengen alleen helaas stond ik voor een gesloten deur. Want de tabakszaak bevind zich in een soort mini winkelcentrum met een gigantishe supermarkt, een drogisterij en tabakszaak, schoenmaker. Maar er waren problemen met de waterleidingen(zaten zonder water) dus moesten ze alles sluiten en mocht er niemand in, alleen mensen eruit.
Daarna doorgegaan naar de sportschool, en jeetje wat was het zwaar na 2 weken niet sporten. En het was ook nogeens enorm veel rennen en burpees(dus op de grond ligen en in een paar stappen op springen). In totaal rond de 16000m gerend en zo'n 60 burpees en 200x touwspringen. Was doodop!
Wel netjes gegeten, 1e dag in 2 weken zonder iets aan snoep of koekjes.
Verder nu weer bezig met mijn pc, want was enorm veel data kwijt, gelukkig bijna 90% kunnen herstellen. Maar het vreet enorm veel tijd. En zit dus met een voor 75% goed functionerende laptop
Vandaag ook weer sporten, een coach die bezig met afstuderen voor fysio/kinesioloog(weet niet of dat in NL hetzelfde is). Heeft mij wat oefeningen gegeven om zo de zwelling van de pees laag te houden, gisterenochten is huis gehamerd en door het vasthouden van spijkers had ik er weer last van. En vandaag weer die oefeningen. En morgen wel rustdag en waarschijnlijk stranddag, genieten van de laatste strandmomenten. Want tot een uur of 5 'smiddags is het heerlijk warm(25 graadjes ongeveer) en rond 7uur 'savonds wordt het bijzonder fris en is een dun vestje of lange mouw geen luxe..
En nu beetje per beetje de draad weer oppaken. Het is best lastig want ik heb maar een zeer beperkte kring om erover te praten(alleen ouders via skype) want mijn tante sluit zich op inzichzelf met emoties e.d. Hooguit zegt ze: bah, wat had ik het vanmiddag moeilijk.
Gisterenmiddag toch cv gaan wegbrengen alleen helaas stond ik voor een gesloten deur. Want de tabakszaak bevind zich in een soort mini winkelcentrum met een gigantishe supermarkt, een drogisterij en tabakszaak, schoenmaker. Maar er waren problemen met de waterleidingen(zaten zonder water) dus moesten ze alles sluiten en mocht er niemand in, alleen mensen eruit.
Daarna doorgegaan naar de sportschool, en jeetje wat was het zwaar na 2 weken niet sporten. En het was ook nogeens enorm veel rennen en burpees(dus op de grond ligen en in een paar stappen op springen). In totaal rond de 16000m gerend en zo'n 60 burpees en 200x touwspringen. Was doodop!
Wel netjes gegeten, 1e dag in 2 weken zonder iets aan snoep of koekjes.
Verder nu weer bezig met mijn pc, want was enorm veel data kwijt, gelukkig bijna 90% kunnen herstellen. Maar het vreet enorm veel tijd. En zit dus met een voor 75% goed functionerende laptop
Vandaag ook weer sporten, een coach die bezig met afstuderen voor fysio/kinesioloog(weet niet of dat in NL hetzelfde is). Heeft mij wat oefeningen gegeven om zo de zwelling van de pees laag te houden, gisterenochten is huis gehamerd en door het vasthouden van spijkers had ik er weer last van. En vandaag weer die oefeningen. En morgen wel rustdag en waarschijnlijk stranddag, genieten van de laatste strandmomenten. Want tot een uur of 5 'smiddags is het heerlijk warm(25 graadjes ongeveer) en rond 7uur 'savonds wordt het bijzonder fris en is een dun vestje of lange mouw geen luxe..
dinsdag 12 maart 2019 om 19:28
Ha dames,
Even een korte reactie via mijn telefoon.
Ik ben vandaag bij de longverpleegkundige geweest in de huisarts praktijk. Ik heb eerst de longfunctie test gedaan toen Ik mijn puf 3,5 voor het laatst had ingenomen. En daarna nog een keer de test toen ik de puf 10 minuten ervoor had ingenomen. Ik had de 2de keer 18% meer longinhoud.
Ik krijg nu andere medicijnen en ik moet weer naar de huisarts over een week. Dan kijken we wat de medicijnen doen na een week. En advies is sowieso een doorverwijzing naar de longarts. Het lijkt toch op of astma of een soort extreme overgevoeligheid die lijkt op allergie voor van alles...
Verder werd er gevraagd wat ik zoal maak en waar ik ga verkopen.
Er word in mijn wijk een wijkverkoop georganiseerd. Je kon je daarvoor opgeven met wat je verkoopt. Er wordt een plattegrond gemaakt en daar wordt ook op aangegeven wat er wordt verkocht.
Het voordeel is dat ik geen kraam hoef te huren hiervoor.
Wat ik zoal maak zijn gehaakt: dromenvangertjes (formaat grote tashangers), grote harten hangers, beugelportemonneetjes, baby slofjes.
Stippen: mokken en misschien ook kaarten.
Ik wil best wat foto's laten zien, alleen liever niet hier zo op t forum. Jullie mogen me, bij interesse, een pb sturen.
Even een korte reactie via mijn telefoon.
Ik ben vandaag bij de longverpleegkundige geweest in de huisarts praktijk. Ik heb eerst de longfunctie test gedaan toen Ik mijn puf 3,5 voor het laatst had ingenomen. En daarna nog een keer de test toen ik de puf 10 minuten ervoor had ingenomen. Ik had de 2de keer 18% meer longinhoud.
Ik krijg nu andere medicijnen en ik moet weer naar de huisarts over een week. Dan kijken we wat de medicijnen doen na een week. En advies is sowieso een doorverwijzing naar de longarts. Het lijkt toch op of astma of een soort extreme overgevoeligheid die lijkt op allergie voor van alles...
Verder werd er gevraagd wat ik zoal maak en waar ik ga verkopen.
Er word in mijn wijk een wijkverkoop georganiseerd. Je kon je daarvoor opgeven met wat je verkoopt. Er wordt een plattegrond gemaakt en daar wordt ook op aangegeven wat er wordt verkocht.
Het voordeel is dat ik geen kraam hoef te huren hiervoor.
Wat ik zoal maak zijn gehaakt: dromenvangertjes (formaat grote tashangers), grote harten hangers, beugelportemonneetjes, baby slofjes.
Stippen: mokken en misschien ook kaarten.
Ik wil best wat foto's laten zien, alleen liever niet hier zo op t forum. Jullie mogen me, bij interesse, een pb sturen.
woensdag 13 maart 2019 om 08:03
Polkadot wat vervelend zeg dat je klachten toch astma of allergie lijken. Hopelijk slaan de andere medicijnen aan en kan de longarts wat voor je betekenen.
Leuk dat het een wijkverkoop is, stel mensen hebben interesse dan is het ook makkelijker als ze bij je willen bestellen als je zo goed als om de hoek woont. Ben benieuwd naar de animo en hopelijk verkoop je veel. Klinkt wel echt als leuke dingen die je maakt.
Hier deze week toch voorzichtig wat aan het sporten. Echt opbouwen, heb wel veel klachten maar niet sporten verstijft ook dus probeer toch wat te doen.
Op het werk gaan we blijkbaar voor de zoveelste keer ergens anders zitten weer, word er ook een beetje moe van steeds, elke keer dat intern verhuizen. Als het maar voor mijn vakantie is zodat ik niet na mijn vakantie opeens terugkom op een kutplek.
Dan heeft een collega die weg zou gaan na een beter aanbod besloten toch te blijven dus dat scheelt weer!
Fijne dag allemaal!
Leuk dat het een wijkverkoop is, stel mensen hebben interesse dan is het ook makkelijker als ze bij je willen bestellen als je zo goed als om de hoek woont. Ben benieuwd naar de animo en hopelijk verkoop je veel. Klinkt wel echt als leuke dingen die je maakt.
Hier deze week toch voorzichtig wat aan het sporten. Echt opbouwen, heb wel veel klachten maar niet sporten verstijft ook dus probeer toch wat te doen.
Op het werk gaan we blijkbaar voor de zoveelste keer ergens anders zitten weer, word er ook een beetje moe van steeds, elke keer dat intern verhuizen. Als het maar voor mijn vakantie is zodat ik niet na mijn vakantie opeens terugkom op een kutplek.
Dan heeft een collega die weg zou gaan na een beter aanbod besloten toch te blijven dus dat scheelt weer!
Fijne dag allemaal!
woensdag 13 maart 2019 om 11:00
woensdag 13 maart 2019 om 15:01
@Hamaika
Wat een gedoe zeg die reorganisatie en dat continu verhuizen is ook irritant. Wel fijn dat een collega heeft besloten te blijven. Dat scheelt hopelijk wat werk.
@Polkadot
Ik kan me voorstellen dat het vandaag zwaar valt. Hopelijk slaat de nieuwe medicatie snel aan en helpt dat bij het het beter voelen en meer energie hebben.
@Hier
Vanmorgen opgestaan met een bizar zwaar hoofd. Slaap de laatste 2 nachten enorm diep, waardoor ik enorm veel moeite heb met opstarten. Vandaag lichte spierpijn, dus neem een rust dagje met wat organiseren en opruimen in huis. Simpel koken en naar het strand later.
Wat een gedoe zeg die reorganisatie en dat continu verhuizen is ook irritant. Wel fijn dat een collega heeft besloten te blijven. Dat scheelt hopelijk wat werk.
@Polkadot
Ik kan me voorstellen dat het vandaag zwaar valt. Hopelijk slaat de nieuwe medicatie snel aan en helpt dat bij het het beter voelen en meer energie hebben.
@Hier
Vanmorgen opgestaan met een bizar zwaar hoofd. Slaap de laatste 2 nachten enorm diep, waardoor ik enorm veel moeite heb met opstarten. Vandaag lichte spierpijn, dus neem een rust dagje met wat organiseren en opruimen in huis. Simpel koken en naar het strand later.
vrijdag 15 maart 2019 om 07:50
Hey girls! Vanavond naar mijn favoriete band in Paradiso, erg veel zin in! Zag ze al in 1994 (Engeland), 1995 en 1997 live en vind het heel spannend en leuk om ze vandaag weer te zien na zoveel jaar, al is alleen de zanger nog over van toen.
Qua eten gaat redelijk en qua sporten ben ik aan het opbouwen weer maar die rugpijn gaat maar niet over. Hopelijk is het vanavond bij het concert een beetje uit te houden.
Ben ook nog ongesteld geworden dus verwacht van maandag ook maar niet teveel. Gelijk blijven zou al knap zijn.
Polkdadot . Hoe voel je je nu?
Strawberry ja het is echt veel gedoe op het werk. Ben echt dankbaar dat ik er zelf niet door geraakt wordt maar om me heen is een hoop onrust. Dat die ene collega die weg zou gaan toch blijft vind ik wel erg fijn ja, hij werkt hard en is ook een leuke kerel. Ik kan goed met hem samenwerken en hij vindt het werk dat ik erbij heb gekregen leuk dus kan hij weer wat terugnemen.
En dan nog die interne verhuizing... Ze hebben geen tijdpad gegeven maar je zal zien dat ze dat weer in mijn vakantie doen (zo gaat dat meestal merk ik) zodat als ik dan terugkom ik geen idee heb waar we dan zitten en dat de rotste plek voor mij is omdat ik er niet bij was toen het werd ingedeeld. Nou ja hopen maar van niet....
Heeft jouw enorm diepe slaap een reden? En hoe voel je je nu ook een paar dagen na het moeten laten inslapen van je kat en met je hand/pols?
Knap dat je toch helemaal tot het eind bij het inslapen kon zijn.
Wel jammer dat er zo weinig echte uitlaatkleppen zijn in je omgeving. Ik herken dat wel, Ik heb deze week ook ff een confronterende week. Vandaag x jaar geleden leerde ik mijn ex kennen en uitgerekend nu heeft een goede vriend van mij besloten naar Bilbao te gaan op vakantie. Daar woont mijn ex en had ik heen zullen emigreren in 2017. Die vriend vroeg mij tips en toen ik die gaf brak ik ff helemaal. Was me weer ff zo bewust van hoe het eigenlijk had moeten verdergaan en dat ik daar eigenlijk al anderhalf jaar had moeten wonen.
Dus ik wilde mijn mentale dreun ff delen met mijn beste vriendin en die appte mij heel kortaf 'hoezo raakt het je, daar was je nou wel overheen toch?' Sloeg echt nergens op. Toen ik haar er s avonds op aansprak zei ze'ja ik had het anders moeten brengen maar ik reageerde ff snel in mijn pauze'. Nou bedankt..... Dan denk ik wacht dan gewoon even met reageren tot dat fatsoenlijk kan. En zo waren er nog wat dingen, dus nee heb niet echt mijn week...
Is het jou alsnog gelukt om je CV te brengen? Wat een gedoe met die waterleidingen opeens. En dan ook nog die laptop ellende.... BIj jou ook ff een opeenstapeling van dingen lees ik al. Sterkte ook
Qua eten gaat redelijk en qua sporten ben ik aan het opbouwen weer maar die rugpijn gaat maar niet over. Hopelijk is het vanavond bij het concert een beetje uit te houden.
Ben ook nog ongesteld geworden dus verwacht van maandag ook maar niet teveel. Gelijk blijven zou al knap zijn.
Polkdadot
. Hoe voel je je nu? Strawberry ja het is echt veel gedoe op het werk. Ben echt dankbaar dat ik er zelf niet door geraakt wordt maar om me heen is een hoop onrust. Dat die ene collega die weg zou gaan toch blijft vind ik wel erg fijn ja, hij werkt hard en is ook een leuke kerel. Ik kan goed met hem samenwerken en hij vindt het werk dat ik erbij heb gekregen leuk dus kan hij weer wat terugnemen.
En dan nog die interne verhuizing... Ze hebben geen tijdpad gegeven maar je zal zien dat ze dat weer in mijn vakantie doen (zo gaat dat meestal merk ik) zodat als ik dan terugkom ik geen idee heb waar we dan zitten en dat de rotste plek voor mij is omdat ik er niet bij was toen het werd ingedeeld. Nou ja hopen maar van niet....
Heeft jouw enorm diepe slaap een reden? En hoe voel je je nu ook een paar dagen na het moeten laten inslapen van je kat en met je hand/pols?
Knap dat je toch helemaal tot het eind bij het inslapen kon zijn.
Wel jammer dat er zo weinig echte uitlaatkleppen zijn in je omgeving. Ik herken dat wel, Ik heb deze week ook ff een confronterende week. Vandaag x jaar geleden leerde ik mijn ex kennen en uitgerekend nu heeft een goede vriend van mij besloten naar Bilbao te gaan op vakantie. Daar woont mijn ex en had ik heen zullen emigreren in 2017. Die vriend vroeg mij tips en toen ik die gaf brak ik ff helemaal. Was me weer ff zo bewust van hoe het eigenlijk had moeten verdergaan en dat ik daar eigenlijk al anderhalf jaar had moeten wonen.
Dus ik wilde mijn mentale dreun ff delen met mijn beste vriendin en die appte mij heel kortaf 'hoezo raakt het je, daar was je nou wel overheen toch?' Sloeg echt nergens op. Toen ik haar er s avonds op aansprak zei ze'ja ik had het anders moeten brengen maar ik reageerde ff snel in mijn pauze'. Nou bedankt..... Dan denk ik wacht dan gewoon even met reageren tot dat fatsoenlijk kan. En zo waren er nog wat dingen, dus nee heb niet echt mijn week...
Is het jou alsnog gelukt om je CV te brengen? Wat een gedoe met die waterleidingen opeens. En dan ook nog die laptop ellende.... BIj jou ook ff een opeenstapeling van dingen lees ik al. Sterkte ook
zaterdag 16 maart 2019 om 03:10
@Hamaika
Balen, dat het niet echt lekker gaat met sporten door je rug. Mischien goed idee om "echt" sporten te vervangen door wat rekken en strekken?
Want compleet stilzitten is inderdaad niet goed, maar forceren al helemaal niet.
En veel plezier bij het concert. Ben benieuwd hoe het was, zal vast wel anders zijn dan vroeger, al die artiesten zijn toch veranderd. Ben benieuwd.
Ik hoop dat je je oude plekje kan behouden op het werk, of dat de verhuizing voor of na je vakantie plaatsvind. Het is altijd irritant als dat soort dingen buiten je aanwezigheid om gebeuren!
Tegenwoordig met een smartphone kan alles snel tussendoor en het is verdraaid lastig, want vaak krijg je enorm lullige reacties terug. Ook al weet je dat het niet zo bedoeld is.
@Hier
Op zich wel goede dagen gehad, zit nog wel middenin het rouwproces, maar merkt dat de emoties er voor het grootste deel uit zijn. Nu is het vooral het aanpassen en fysieke aanwezig heid missen en heb vooral de neiging veel fotos terug te kijken. En moet dan met wat verdriet toch glimlachen...en dat is op zich een goed signaal qua verwerking, alhoewel het ook eng is. Omdat is bang ben te vergeten hoe de poes eruitzag etc.
Papieren voor werk zoeken toch weten te brengen, en het was weer...de baas haalt 's avonds de cv's op en neemt contact bij interesse. Dus afwachten. Vanaf maandag wil ik de zoektocht weer actief op pakken, heb door de poes deze week rust genomen van verplichtingen.
Ow, ja hamaika, ik slaap zo diep de afgelopen dagen, omdat ik van donderdag t/m maandag bizar slecht heb geslapen, viel beetje tranend en sippend inslaap en werd dan ook zo wakker. En had overdag moeite met concentratie.
Dus nu de emotionele klap voorbij is, lijkt het net of ik slaap inhaal, en dan enorm diep inslaap en moeite heb met opgang komen. Dat heb ik vaker na emotioneel en/of fysiek zware momenten.
Pols gaat stukken beter, heb wat oefeningen gekregen van een coach en moet nog ijs en warmte afwisselen..om te helpen tegen de zwelling. Deze week 3 dagen gesport en zo wil ik rustig aan weer opbouwen(zolang ik zonder werk zit).
Qua voeding gaat het de goede kant op, heb al 2 dagen geen junkfood of snoep naar binnengewerkt.
Balen, dat het niet echt lekker gaat met sporten door je rug. Mischien goed idee om "echt" sporten te vervangen door wat rekken en strekken?
Want compleet stilzitten is inderdaad niet goed, maar forceren al helemaal niet.
En veel plezier bij het concert. Ben benieuwd hoe het was, zal vast wel anders zijn dan vroeger, al die artiesten zijn toch veranderd. Ben benieuwd.
Ik hoop dat je je oude plekje kan behouden op het werk, of dat de verhuizing voor of na je vakantie plaatsvind. Het is altijd irritant als dat soort dingen buiten je aanwezigheid om gebeuren!
Tegenwoordig met een smartphone kan alles snel tussendoor en het is verdraaid lastig, want vaak krijg je enorm lullige reacties terug. Ook al weet je dat het niet zo bedoeld is.
@Hier
Op zich wel goede dagen gehad, zit nog wel middenin het rouwproces, maar merkt dat de emoties er voor het grootste deel uit zijn. Nu is het vooral het aanpassen en fysieke aanwezig heid missen en heb vooral de neiging veel fotos terug te kijken. En moet dan met wat verdriet toch glimlachen...en dat is op zich een goed signaal qua verwerking, alhoewel het ook eng is. Omdat is bang ben te vergeten hoe de poes eruitzag etc.
Papieren voor werk zoeken toch weten te brengen, en het was weer...de baas haalt 's avonds de cv's op en neemt contact bij interesse. Dus afwachten. Vanaf maandag wil ik de zoektocht weer actief op pakken, heb door de poes deze week rust genomen van verplichtingen.
Ow, ja hamaika, ik slaap zo diep de afgelopen dagen, omdat ik van donderdag t/m maandag bizar slecht heb geslapen, viel beetje tranend en sippend inslaap en werd dan ook zo wakker. En had overdag moeite met concentratie.
Dus nu de emotionele klap voorbij is, lijkt het net of ik slaap inhaal, en dan enorm diep inslaap en moeite heb met opgang komen. Dat heb ik vaker na emotioneel en/of fysiek zware momenten.
Pols gaat stukken beter, heb wat oefeningen gekregen van een coach en moet nog ijs en warmte afwisselen..om te helpen tegen de zwelling. Deze week 3 dagen gesport en zo wil ik rustig aan weer opbouwen(zolang ik zonder werk zit).
Qua voeding gaat het de goede kant op, heb al 2 dagen geen junkfood of snoep naar binnengewerkt.
zaterdag 16 maart 2019 om 09:40
Hai dames,
@strawberry, ja, dat rouwproces is een zwaar proces dat voor iedereen anders verloopt. Blijf vooral veel foto's kijken als je daar de behoefte aan hebt!
Het is echt niet gek dat je zo slecht hebt geslapen de laatste dagen. Ik hoop wel dat je nu wat beter gaat slapen
Wat fijn dat het met je pols beter gaat. Let er wel op dat je niet te hard van stapel loopt qua trainen opbouwen.
En wat ben je lekker bezig qua eten! Super!!!
@Hamaika, hoe was het gisterenavond in Paradiso? Kan me voorstellen dat je er veel zin in had!
Hopelijk heb je het vol kunnen houden qua rugpijn.
@hier, mentaal lijk ik vandaag een iets betere start te hebben. Ik hoop dat dat zo blijft.
Fysiek gaat het, zolang ik niets doe en rust houd redelijk. Zodra ik ook maar lichte inspanning doe, dan raak ik buiten adem, moet ik bijkomen als van een 10km run en ben ik niets waard.
En dat is met de maximale dosering aan pufjes.
Dus ik lijk totaal geen uithoudingsvermogen te hebben ofzo.
Gelukkig hoef ik maandag niet te werken, ik sta voor nu even ziekgemeld.
Woensdag moet ik weer naar de huisarts, en dan wil ik een doorverwijzing vragen.
Deels ga ik twijfelen of ik het zolang moet aanzien, of dat ik maandagochtend alweer moet gaan bellen. Maar ik voel me al snel een zeur patiënt en weet dan niet goed of het reëel is wat ik vraag zeg maar....
En daar word ik dan ook weer emotioneel van.
Sowieso op het moment wel meerdere malen per dag huilbuien, van frustratie, angst en verdriet.
Als ik naar de supermarkt ga lopen( als ik het al lopend doe), dat is 5 minuten. Dan ben ik buiten adem als ik daar aankom, en ben ik ondertussen ook nog ingehaald door een stel oudjes.
Terwijl ik een maand geleden me nog de benen onder het lijf vandaan hupte tijdens de Zumba!
Heel confronterend en dan moet ik me inhouden om niet op straat in janken uit te barsten....
Voor nu ga ik even moed verzamelen om zo te douchen.
Voor jullie een fijn weekend dames!
@strawberry, ja, dat rouwproces is een zwaar proces dat voor iedereen anders verloopt. Blijf vooral veel foto's kijken als je daar de behoefte aan hebt!
Het is echt niet gek dat je zo slecht hebt geslapen de laatste dagen. Ik hoop wel dat je nu wat beter gaat slapen
Wat fijn dat het met je pols beter gaat. Let er wel op dat je niet te hard van stapel loopt qua trainen opbouwen.
En wat ben je lekker bezig qua eten! Super!!!
@Hamaika, hoe was het gisterenavond in Paradiso? Kan me voorstellen dat je er veel zin in had!
Hopelijk heb je het vol kunnen houden qua rugpijn.
@hier, mentaal lijk ik vandaag een iets betere start te hebben. Ik hoop dat dat zo blijft.
Fysiek gaat het, zolang ik niets doe en rust houd redelijk. Zodra ik ook maar lichte inspanning doe, dan raak ik buiten adem, moet ik bijkomen als van een 10km run en ben ik niets waard.
En dat is met de maximale dosering aan pufjes.
Dus ik lijk totaal geen uithoudingsvermogen te hebben ofzo.
Gelukkig hoef ik maandag niet te werken, ik sta voor nu even ziekgemeld.
Woensdag moet ik weer naar de huisarts, en dan wil ik een doorverwijzing vragen.
Deels ga ik twijfelen of ik het zolang moet aanzien, of dat ik maandagochtend alweer moet gaan bellen. Maar ik voel me al snel een zeur patiënt en weet dan niet goed of het reëel is wat ik vraag zeg maar....
En daar word ik dan ook weer emotioneel van.
Sowieso op het moment wel meerdere malen per dag huilbuien, van frustratie, angst en verdriet.
Als ik naar de supermarkt ga lopen( als ik het al lopend doe), dat is 5 minuten. Dan ben ik buiten adem als ik daar aankom, en ben ik ondertussen ook nog ingehaald door een stel oudjes.
Terwijl ik een maand geleden me nog de benen onder het lijf vandaan hupte tijdens de Zumba!
Heel confronterend en dan moet ik me inhouden om niet op straat in janken uit te barsten....
Voor nu ga ik even moed verzamelen om zo te douchen.
Voor jullie een fijn weekend dames!
zaterdag 16 maart 2019 om 11:46
Zo ben nog helemaal beduusd van gisteravond.... Wat een enorm intense avond was het. Concert was enorm goed, ik was echt bang dat de magie van 22 jaar geleden zou missen maar dat was helemaal niet het geval. Het was echt supergoed.
Na afloop net als 22 jaar geleden tijdlang met hun zanger gepraat buiten. Dat was een erg heftige ervaring voor mij. Hij heeft net als mijn ex jarenlang geworsteld met een heroïneverslaving maar in tegenstelling tot mijn ex is hij er wel van afgekickt, al heeft het wel zijn sporen nagelaten. Heel persoonlijk gesprek hadden we dus, en ik had hem ook foto's gegeven van het concert van 22 jaar terug en een brief waar hij hopelijk kracht en steun uit kan halen. Het was zo bijzonder en speciaal dat ik aan het eind wel durfde te vragen 'can I give you a big hug" en dat wilde hij wel. 'I like hugs' zei hij dus we hebben elkaar een hele stevige knuffel gegeven en ik heb tegen hem gezegd 'always be you, never change,'. Was echt heel erg mooi en intens moment. Aan het eind grapte hij nog 'see you again in 22 years hahahahaha. Bizar was dat hij me ook echt op een bepaalde manier aan mijn ex doet denken. Is niet heel vreemd ook, al is hij vele malen introverter en veel meer timide dan mijn ex. Heftige avond geweest dus en moet echt nog wel even landen. Echt heel bizar. Nu nagenieten met de foto's en de filmpjes.
Strawberry momenteel kan ik inderdaad alleen de fysio oefeningen doen en een beetje fietsen op de hometrainer. Ik hoop echt dat het verbeterd voordat ik naar Portsmouth ga.
Logisch ook hoor dat je nog volop in het rouwproces zit, het is nog heel recent. Foto's kijken is ook heel normaal ook. Kan je niet een mooie inlijsten? Het heeft tijd nodig, is toch een definitief afscheid. Dus neem je tijd daarvoor.
Hopelijk krijg je snel wat te horen over je sollicitatie, want het moment van beslissen schiet ook al op natuurlijk over blijven of teruggaan.
Ja slaap inhalen zou goed kunnen ja, zeker na een paar hele moeilijke nachten. Hopelijk wordt het weer normaal en wel fijn dat het kan al is te diep slapen ook vaak verrot wakker worden. En ook succes weer met sporten opbouwen.
Polkadot zoals je gelezen hebt was het concert echt geweldig. Voor mij ook heel speciaal omdat het 1 van de weinige constante dingen in mijn leven is, al sinds begin jaren 90 dus. Dat blijf ik ook zo bijzonder vinden, er gebeuren honderdduizend dingen in al die jaren maar dat blijft dan een constante en dat vind ik echt heel bijzonder. De muziek van hun is echt een soort soundtrack van mijn leven en overal heb ik wel herinneringen bij. En het was ook gewoon leuk, de vorige keer dat ik Jason (de zanger) sprak was hij 30 en ik 18. Nu is hij 54 en ik 42. En even off the record, hij ziet er nog steeds geweldig uit ondanks al zijn gitzwarte jaren .
Ik had het wel zwaar ja met de rugpijn, vooral tijdens het wachten op Jason na afloop buiten, maar had het er wel voor over haha.
Goed om te lezen dat je gisteren een wat betere start had. Hoe gaat het vandaag? Wel pittig dat alles je fysiek veel teveel is. Lijkt me echt een rotsituatie. Denk dat je daar echt even doorheen moet. Doorverwijzing is wel verstandig ja. Maar probeer je niet teveel met anderen te vergelijken en als het voor jou goed voelt om eerder te bellen dan gewoon doen he? Heb ik met die rugklachten ook, uiteindelijk is het jouw lijf en jouw gezondheid en die gaat wel voor alles.
Pas goed op jezelf meis
Na afloop net als 22 jaar geleden tijdlang met hun zanger gepraat buiten. Dat was een erg heftige ervaring voor mij. Hij heeft net als mijn ex jarenlang geworsteld met een heroïneverslaving maar in tegenstelling tot mijn ex is hij er wel van afgekickt, al heeft het wel zijn sporen nagelaten. Heel persoonlijk gesprek hadden we dus, en ik had hem ook foto's gegeven van het concert van 22 jaar terug en een brief waar hij hopelijk kracht en steun uit kan halen. Het was zo bijzonder en speciaal dat ik aan het eind wel durfde te vragen 'can I give you a big hug" en dat wilde hij wel. 'I like hugs' zei hij dus we hebben elkaar een hele stevige knuffel gegeven en ik heb tegen hem gezegd 'always be you, never change,'. Was echt heel erg mooi en intens moment. Aan het eind grapte hij nog 'see you again in 22 years hahahahaha. Bizar was dat hij me ook echt op een bepaalde manier aan mijn ex doet denken. Is niet heel vreemd ook, al is hij vele malen introverter en veel meer timide dan mijn ex. Heftige avond geweest dus en moet echt nog wel even landen. Echt heel bizar. Nu nagenieten met de foto's en de filmpjes.
Strawberry momenteel kan ik inderdaad alleen de fysio oefeningen doen en een beetje fietsen op de hometrainer. Ik hoop echt dat het verbeterd voordat ik naar Portsmouth ga.
Logisch ook hoor dat je nog volop in het rouwproces zit, het is nog heel recent. Foto's kijken is ook heel normaal ook. Kan je niet een mooie inlijsten? Het heeft tijd nodig, is toch een definitief afscheid. Dus neem je tijd daarvoor.
Hopelijk krijg je snel wat te horen over je sollicitatie, want het moment van beslissen schiet ook al op natuurlijk over blijven of teruggaan.
Ja slaap inhalen zou goed kunnen ja, zeker na een paar hele moeilijke nachten. Hopelijk wordt het weer normaal en wel fijn dat het kan al is te diep slapen ook vaak verrot wakker worden. En ook succes weer met sporten opbouwen.
Polkadot zoals je gelezen hebt was het concert echt geweldig. Voor mij ook heel speciaal omdat het 1 van de weinige constante dingen in mijn leven is, al sinds begin jaren 90 dus. Dat blijf ik ook zo bijzonder vinden, er gebeuren honderdduizend dingen in al die jaren maar dat blijft dan een constante en dat vind ik echt heel bijzonder. De muziek van hun is echt een soort soundtrack van mijn leven en overal heb ik wel herinneringen bij. En het was ook gewoon leuk, de vorige keer dat ik Jason (de zanger) sprak was hij 30 en ik 18. Nu is hij 54 en ik 42. En even off the record, hij ziet er nog steeds geweldig uit ondanks al zijn gitzwarte jaren .
Ik had het wel zwaar ja met de rugpijn, vooral tijdens het wachten op Jason na afloop buiten, maar had het er wel voor over haha.
Goed om te lezen dat je gisteren een wat betere start had. Hoe gaat het vandaag? Wel pittig dat alles je fysiek veel teveel is. Lijkt me echt een rotsituatie. Denk dat je daar echt even doorheen moet. Doorverwijzing is wel verstandig ja. Maar probeer je niet teveel met anderen te vergelijken en als het voor jou goed voelt om eerder te bellen dan gewoon doen he? Heb ik met die rugklachten ook, uiteindelijk is het jouw lijf en jouw gezondheid en die gaat wel voor alles.
Pas goed op jezelf meis
zaterdag 16 maart 2019 om 15:14
Hey Hamaika, wat een bijzondere en mooie ervaring moet dat zijn geweest gisterenavond! Dat gesprek met de leadsinger. Heerlijk!
Wel het vervelend dat je rug zo opspeelde... hoop toch dat dat snel wat verbetering in zit voor je
Mijn betere start was van vanmorgen. Ik had vanmorgen geschreven. Daarna heb ik het wel even wat zwaarder gehad weer.
Even vlug douchen neemt nu al gauw een uur in beslag. Puur omdat ik steeds even moet uitpuffen. Ik ben echt net een oud vrouwtje...
Je schrijft dat ik me misschien teveel vergelijk met anderen.
Maar ik kijk juist naar wat ik naar maand/1,5 maand geleden nog kon.
Tot toen was het normaal dat ik 1x per week naar de Zumba ging, verder nog 1 tot 2x per week naar de sportschool ging. Mijn stappen van minimaal 7000 per dag haalde en de laatste tijd ging dat juist prima.
Op dit moment raak ik al uitgeput/buiten adem van douchen, 5 minuten lopen, de vaatwasser uitruimen, wat vertellen.
3000 stappen is mijn gemiddelde op dit moment. En dit allemaal met de maximale hoeveelheid pufjes...
Ik vergelijk niet met anderen, maar met mezelf van 1,5 maand geleden.
Wist ik maar wat t was.
Wel het vervelend dat je rug zo opspeelde... hoop toch dat dat snel wat verbetering in zit voor je
Mijn betere start was van vanmorgen. Ik had vanmorgen geschreven. Daarna heb ik het wel even wat zwaarder gehad weer.
Even vlug douchen neemt nu al gauw een uur in beslag. Puur omdat ik steeds even moet uitpuffen. Ik ben echt net een oud vrouwtje...
Je schrijft dat ik me misschien teveel vergelijk met anderen.
Maar ik kijk juist naar wat ik naar maand/1,5 maand geleden nog kon.
Tot toen was het normaal dat ik 1x per week naar de Zumba ging, verder nog 1 tot 2x per week naar de sportschool ging. Mijn stappen van minimaal 7000 per dag haalde en de laatste tijd ging dat juist prima.
Op dit moment raak ik al uitgeput/buiten adem van douchen, 5 minuten lopen, de vaatwasser uitruimen, wat vertellen.
3000 stappen is mijn gemiddelde op dit moment. En dit allemaal met de maximale hoeveelheid pufjes...
Ik vergelijk niet met anderen, maar met mezelf van 1,5 maand geleden.
Wist ik maar wat t was.
zondag 17 maart 2019 om 08:38
Polkadot ja was zeker een hele bijzondere en speciale ervaring. Zag dat ze in de zomer ook nog op een festival in Brabant komen, maar kan pas eind april kaarten kopen omdat ik natuurlijk eerst nog naar Engeland ga en daar nu al mijn geld voor nodig heb. Hopelijk zijn er dan nog kaarten en kan ik ze nog een keer zien dit jaar.
Lief, je knuffel meis! Ik hoop ook dat het beter gaat worden in elk geval voor de vakantie. Anders ga ik na mijn vakantie iets anders proberen. Ik zag dat er hier in Almere ook iemand gespecialiseerd is van massage van lage rug- en bekkenklachten. Misschien werkt dat wel beter dan de normale fysio. Is wel prijzig dus kan wel pas na de vakantie, maar goed dat schiet al op inmiddels.
Wat enorm rot meis dat kort douchen ook zo enorm veel energie kost. En kan me goed voorstellen dat dat enorm confronterend is, alles wat je kort geleden nog fluitend kon nu zoveel energie kost. Met het vergelijken met anderen bedoelde ik het nu ingehaald worden door die oude mensen op straat, ik las dat als dat dat confronterend voor je was, Maar fijn als je daar niet op doelde maar puur op wat je zelf een paar weken terug wel kon en nu niet. Tegelijkertijd is je situatie nu natuurlijk anders dan toen. Echt zwaar K voor je meis Kan je nog wel die wijkverkoop doen van je spulletjes? Hopelijk kunnen ze je ook deze week de verwijzing geven en krijg je letterlijk en figuurlijk wat meer lucht.
Hier gaat deze week het eten wel goed, maar ben dus afgelopen vrijdag ongesteld geworden. Geen idee wat dat morgen op de weegschaal doet. Hopelijk valt het mee en ben ik in elk geval niet aangekomen. We gaan het wel zien!
Lief, je knuffel meis! Ik hoop ook dat het beter gaat worden in elk geval voor de vakantie. Anders ga ik na mijn vakantie iets anders proberen. Ik zag dat er hier in Almere ook iemand gespecialiseerd is van massage van lage rug- en bekkenklachten. Misschien werkt dat wel beter dan de normale fysio. Is wel prijzig dus kan wel pas na de vakantie, maar goed dat schiet al op inmiddels.
Wat enorm rot meis dat kort douchen ook zo enorm veel energie kost. En kan me goed voorstellen dat dat enorm confronterend is, alles wat je kort geleden nog fluitend kon nu zoveel energie kost. Met het vergelijken met anderen bedoelde ik het nu ingehaald worden door die oude mensen op straat, ik las dat als dat dat confronterend voor je was, Maar fijn als je daar niet op doelde maar puur op wat je zelf een paar weken terug wel kon en nu niet. Tegelijkertijd is je situatie nu natuurlijk anders dan toen. Echt zwaar K voor je meis Kan je nog wel die wijkverkoop doen van je spulletjes? Hopelijk kunnen ze je ook deze week de verwijzing geven en krijg je letterlijk en figuurlijk wat meer lucht.
Hier gaat deze week het eten wel goed, maar ben dus afgelopen vrijdag ongesteld geworden. Geen idee wat dat morgen op de weegschaal doet. Hopelijk valt het mee en ben ik in elk geval niet aangekomen. We gaan het wel zien!
zondag 17 maart 2019 om 11:13
Hi Hamaika,
Wat leuk dat er een kans bestaat dat je ze later dit jaar weer kan zien. Ik hoop dat je kaarten kan krijgen!
Wat vervelend dat je nu al uit moet gaan kijken naar duurdere behandelingen voor je rug. Ik hoop dan wel dat het het waard is...
Gisterenavond heb ik uiteindelijk de hap gebeld. Ik had de hele dag nog niets gegeten. Tijdens het avondeten toch geprobeerd wat te eten. Na drie happen zat ik te happen naar adem. Dus ik heb de hap gebeld en ik mocht langskomen.
Ik bleek gisteravond last van hyperventilatie te hebben. Waarschijnlijk ook al langer. Dat verklaart in ieder geval een deel van mijn klachten, maar het zou kunnen dat astma en hyperventilatie naast elkaar lopen.
Voor nu heb ik een lijst met tips meekregen voor als ik last heb v.d. hyperventilatie. Daarnaast heb ik oxazepam gekregen voor als ik erg gespannen of in paniek ben.
Maandag moet ik de huisarts bellen en niet tot woensdag afwachten weer.
Ik merk nog steeds wel dat ik erg snel uitgeput ben als ik actief ben, maar ik probeer ook meteen naar mijn ademhaling te kijken en die rustig en laag te houden. Het helpt een beetje, maar ik ben echt nog steeds aan het bijkomen steeds.
Ik heb mij overigens vanmorgen weven vluchtig gewogen. Als het klopt ben ik 2kg afgevallen, maar ik weeg me morgen nogmaals.
Oh en de verkoop vroeg je nog naar. Ik heb de hele week niets anders kunnen doen dan op de bank zitten en haken, dus ik heb mijn voorraad kunnen vergroten
De verkoop kan ik zittend aan een tafeltje aan huis doen, dus ik hoop dat het gaat lukken. Ik heb nog een paar weken.
Fijne dag vandaag, balen van je ongesteldheid...
Wat leuk dat er een kans bestaat dat je ze later dit jaar weer kan zien. Ik hoop dat je kaarten kan krijgen!
Wat vervelend dat je nu al uit moet gaan kijken naar duurdere behandelingen voor je rug. Ik hoop dan wel dat het het waard is...
Gisterenavond heb ik uiteindelijk de hap gebeld. Ik had de hele dag nog niets gegeten. Tijdens het avondeten toch geprobeerd wat te eten. Na drie happen zat ik te happen naar adem. Dus ik heb de hap gebeld en ik mocht langskomen.
Ik bleek gisteravond last van hyperventilatie te hebben. Waarschijnlijk ook al langer. Dat verklaart in ieder geval een deel van mijn klachten, maar het zou kunnen dat astma en hyperventilatie naast elkaar lopen.
Voor nu heb ik een lijst met tips meekregen voor als ik last heb v.d. hyperventilatie. Daarnaast heb ik oxazepam gekregen voor als ik erg gespannen of in paniek ben.
Maandag moet ik de huisarts bellen en niet tot woensdag afwachten weer.
Ik merk nog steeds wel dat ik erg snel uitgeput ben als ik actief ben, maar ik probeer ook meteen naar mijn ademhaling te kijken en die rustig en laag te houden. Het helpt een beetje, maar ik ben echt nog steeds aan het bijkomen steeds.
Ik heb mij overigens vanmorgen weven vluchtig gewogen. Als het klopt ben ik 2kg afgevallen, maar ik weeg me morgen nogmaals.
Oh en de verkoop vroeg je nog naar. Ik heb de hele week niets anders kunnen doen dan op de bank zitten en haken, dus ik heb mijn voorraad kunnen vergroten
De verkoop kan ik zittend aan een tafeltje aan huis doen, dus ik hoop dat het gaat lukken. Ik heb nog een paar weken.
Fijne dag vandaag, balen van je ongesteldheid...
zondag 17 maart 2019 om 21:40
@Hamaika
Concert klinkt als een enorm goed geslaagde avond! Balen van je rug, maar goed dat je hebt weten uit te houden. En enorm gaaf dat je zo'n goed gesprek hebt gehad met de leadzanger, lijkt me enorm gaaf zoiets.
Hopelijk lukt het om kaartjes te krijgen voor later dit jaar. Mischien wordt het i.p.v. over 22 jaar over een paar maanden.
Succes met je rugklachten, hopelijk gaat het snel over en kan je dan enorm genieten van je vakantie.
@Polkadot
Balen, dat het gisterenavond zo slecht ging. Wel fijn dat je steeds dichter bij een definitieve diagnose komt..en dan kan er eindelijk wat aangedaan worden. Ook al is er mischien geen oplossing om definitief van de klachten af te komen weten wat het is helpt enorm want dan kan je er rekening mee houden.
En geluk bij ongeluk, je hebt in ieder geval wel goed aan je producten kunnen werken, in ieder geval iets positiefs uit de hele ellende.
En 2kg afgevallen is niet mis!!
@Hier
Op zich wel goede dagen, voeding is weer normaal, al heb ik wel een grote snaaidrang. Maar ik probeer dan gezond te snaaien(bijv. nootjes, cruesli, yogurt etc).
Gisterenochtend naar het strand gegaan, was in het begin enorm balen, want het water zat vol met kwallen en niet van die kleine. UIteindeliljk rond een uur 12 waren de kwallen een beetje verdwenen(laagtij) dus toch dik 45 minuten het water ingeweest. Niet al te ver, want moet niks van de kwallen hebben..en waren toch een paar verdwaalde over.
En 'smiddags beetje foto's opruimen, door de pc problemen is het allemaal een enorme bende geworden.
Vandaag wat oefeningen gedaan voor mijn pees, en aangezien ik vandaag met mijn hond op stap ga richting het strand en ze soms een beetje trekt aan de lijn pees /duim ingetaped, om overbelasting te besparen.
En verder bbq gegeten bij familie, en ben samen met mijn hond gegaan. Ze is nogal jong(1.5 jaar) en is onrustig dus ik ben haar aan het blootstellen aan allerlei situaties zoals vandaag veel mensen/drukte en onrust..en als ze dan lekker rustig gaat liggen krijgt ze een beloning. En ze doet het goed..alleen wil ze nogal veel aandacht vragen en aaitjes over haar bol en buik.
Qua voeding dus het normale gegeten, boterham 's ochtends, 's middags bbq, straks weer boterham en grote kom yogurt.
Concert klinkt als een enorm goed geslaagde avond! Balen van je rug, maar goed dat je hebt weten uit te houden. En enorm gaaf dat je zo'n goed gesprek hebt gehad met de leadzanger, lijkt me enorm gaaf zoiets.
Hopelijk lukt het om kaartjes te krijgen voor later dit jaar. Mischien wordt het i.p.v. over 22 jaar over een paar maanden.
Succes met je rugklachten, hopelijk gaat het snel over en kan je dan enorm genieten van je vakantie.
@Polkadot
Balen, dat het gisterenavond zo slecht ging. Wel fijn dat je steeds dichter bij een definitieve diagnose komt..en dan kan er eindelijk wat aangedaan worden. Ook al is er mischien geen oplossing om definitief van de klachten af te komen weten wat het is helpt enorm want dan kan je er rekening mee houden.
En geluk bij ongeluk, je hebt in ieder geval wel goed aan je producten kunnen werken, in ieder geval iets positiefs uit de hele ellende.
En 2kg afgevallen is niet mis!!
@Hier
Op zich wel goede dagen, voeding is weer normaal, al heb ik wel een grote snaaidrang. Maar ik probeer dan gezond te snaaien(bijv. nootjes, cruesli, yogurt etc).
Gisterenochtend naar het strand gegaan, was in het begin enorm balen, want het water zat vol met kwallen en niet van die kleine. UIteindeliljk rond een uur 12 waren de kwallen een beetje verdwenen(laagtij) dus toch dik 45 minuten het water ingeweest. Niet al te ver, want moet niks van de kwallen hebben..en waren toch een paar verdwaalde over.
En 'smiddags beetje foto's opruimen, door de pc problemen is het allemaal een enorme bende geworden.
Vandaag wat oefeningen gedaan voor mijn pees, en aangezien ik vandaag met mijn hond op stap ga richting het strand en ze soms een beetje trekt aan de lijn pees /duim ingetaped, om overbelasting te besparen.
En verder bbq gegeten bij familie, en ben samen met mijn hond gegaan. Ze is nogal jong(1.5 jaar) en is onrustig dus ik ben haar aan het blootstellen aan allerlei situaties zoals vandaag veel mensen/drukte en onrust..en als ze dan lekker rustig gaat liggen krijgt ze een beloning. En ze doet het goed..alleen wil ze nogal veel aandacht vragen en aaitjes over haar bol en buik.
Qua voeding dus het normale gegeten, boterham 's ochtends, 's middags bbq, straks weer boterham en grote kom yogurt.
maandag 18 maart 2019 om 07:57
Zo nou eerst maar even het weegschaalnieuws. Ondanks zwaar ongesteld zijn toch nog 0.2 er af gekregen deze week. Viel me dus alles mee!
Nu dus 72.1 en totaal af -13.9. Komende week weer onder de 72 zou moeten lukken!
Polkadot ja ik hoop dat er nog kaarten zijn als mijn salaris komt, zou erg leuk zijn om ze in mei weer te zien (en hopelijk nog ff verder te kletsen met Jason hahahaha).
Nieuwe behandelingen ga ik na mijn vakantie uiteraard eerst even 1 of 2 proberen en dan neem ik pas een besluit want 40 euro per keer is n hoop geld. Merk wel dat ik wat radeloos wordt na bijna anderhalf jaar fysio dat ik er zo weinig mee opschiet, dus wil het wel een kans geven,
Zo Oxazepam is wel een pittig medicijn. Mijn beste vriendin gebruikt dat ook en het werkt wel goed voor haar om rustig te blijven. Hopelijk kan je ook snel bij de huisarts terecht voor een verwijzing meis.
En zo laten we het hopen zeg zoveel eraf! Ik duim mee, al zal ook wel meespelen dat eten zoveel moeite kost en dan is de reden natuurlijk niet zo fijn, maar goed het getal zal dan hopelijk wel even motiveren.
Fijn dat je wel veel leuke nieuwe dingen hebt kunnen maken! Dat zal ook wel wat afleiding geven ja. En gelukkig dat je niet hoeft te staan achter een kraam. Duimen maar dat het dan sowieso wat beter gaat weer allemaal. Leuk dat je je hobby zo hebt weten op te pakken meis!!!
Strawberry het was zeker een geweldige avond ja, Ook grappig, de keer hiervoor was ik 19 en hij 30, nu ben ik 42 en hij 53 hahaha. Het was ook echt zo bijzonder en bizar omdat hij dus enorm veel op mijn ex lijkt qua persoonlijkheid, qua ervaringen met die rotverslaving en ook ergens wel qua uiterlijk. Dus het was ook fijn om hem dezelfde dingen te zeggen waarvan ik wist dat die mijn ex motiveerden en kracht gaven. Heel persoonlijk dus, hopen maar dat het nog een keer lukt in mei! En dan zeg ik dat zeker ja, it did not take 22 years
Ja rugklachten blijft ruk, ik hoop echt dat het de komende weken nog wat afneemt.
Fijn dat jouw voeding weer normaal is en inderdaad gezond snaaien! Wat mega eng, al die kwallen. Ben daar panisch voor omdat ik er als kleuter ooit een keer in eentje ben gestapt. brrr.... Dapper dat je er toch nog bent in gegaan! En dus flink bezig met de pc weer ordenen? Wat een gedoe he? Heb jij ook veel foto's? Ik echt duizenden, dus uitzoeken is altijd een hele klus. Succes daarmee!
Lekker de bbq die je ha,d krijg er ook wel weer zin in hahaha. Goed van je om het zo aan te pakken met je hond ja, op die manier aan drukte en prikkels laten wennen. Wel lief zeg die aaitjes willen! Maar wel een handenbindertje lijkt me!
Nou ladies ben benieuwd naar de rest en deze week gaan we er weer voor. Lente komt ook terug als het goed is, wordt wel tijd ook !!
Nu dus 72.1 en totaal af -13.9. Komende week weer onder de 72 zou moeten lukken!
Polkadot ja ik hoop dat er nog kaarten zijn als mijn salaris komt, zou erg leuk zijn om ze in mei weer te zien (en hopelijk nog ff verder te kletsen met Jason hahahaha).
Nieuwe behandelingen ga ik na mijn vakantie uiteraard eerst even 1 of 2 proberen en dan neem ik pas een besluit want 40 euro per keer is n hoop geld. Merk wel dat ik wat radeloos wordt na bijna anderhalf jaar fysio dat ik er zo weinig mee opschiet, dus wil het wel een kans geven,
Zo Oxazepam is wel een pittig medicijn. Mijn beste vriendin gebruikt dat ook en het werkt wel goed voor haar om rustig te blijven. Hopelijk kan je ook snel bij de huisarts terecht voor een verwijzing meis.
En zo laten we het hopen zeg zoveel eraf! Ik duim mee, al zal ook wel meespelen dat eten zoveel moeite kost en dan is de reden natuurlijk niet zo fijn, maar goed het getal zal dan hopelijk wel even motiveren.
Fijn dat je wel veel leuke nieuwe dingen hebt kunnen maken! Dat zal ook wel wat afleiding geven ja. En gelukkig dat je niet hoeft te staan achter een kraam. Duimen maar dat het dan sowieso wat beter gaat weer allemaal. Leuk dat je je hobby zo hebt weten op te pakken meis!!!
Strawberry het was zeker een geweldige avond ja, Ook grappig, de keer hiervoor was ik 19 en hij 30, nu ben ik 42 en hij 53 hahaha. Het was ook echt zo bijzonder en bizar omdat hij dus enorm veel op mijn ex lijkt qua persoonlijkheid, qua ervaringen met die rotverslaving en ook ergens wel qua uiterlijk. Dus het was ook fijn om hem dezelfde dingen te zeggen waarvan ik wist dat die mijn ex motiveerden en kracht gaven. Heel persoonlijk dus, hopen maar dat het nog een keer lukt in mei! En dan zeg ik dat zeker ja, it did not take 22 years
Ja rugklachten blijft ruk, ik hoop echt dat het de komende weken nog wat afneemt.
Fijn dat jouw voeding weer normaal is en inderdaad gezond snaaien! Wat mega eng, al die kwallen. Ben daar panisch voor omdat ik er als kleuter ooit een keer in eentje ben gestapt. brrr.... Dapper dat je er toch nog bent in gegaan! En dus flink bezig met de pc weer ordenen? Wat een gedoe he? Heb jij ook veel foto's? Ik echt duizenden, dus uitzoeken is altijd een hele klus. Succes daarmee!
Lekker de bbq die je ha,d krijg er ook wel weer zin in hahaha. Goed van je om het zo aan te pakken met je hond ja, op die manier aan drukte en prikkels laten wennen. Wel lief zeg die aaitjes willen! Maar wel een handenbindertje lijkt me!
Nou ladies ben benieuwd naar de rest en deze week gaan we er weer voor. Lente komt ook terug als het goed is, wordt wel tijd ook !!
maandag 18 maart 2019 om 14:02
Goedemorgen, ik zit hier met mijn 2e kop thee van mijn ontbijt, terwijl jullie daar al bijna naar de lunch toe werken 
@Hamaika
Wat fijn, dat er toch wat af is ondanks het ongesteld zijn!! En inderdaad, mischien goed om eens verder te kijken qua behandelingen voor je rug. Maar 40€ per keer is inderdaad wel een hele hoop.
Maar als je er goede stappen vooruit mee maakt is het wel de moeite waard.
Kan ik in de tabel? Zal het gewicht wel maandagnacht(richting dinsdag doorgeven wegens tijdverschil) want ze hebben bij de sportschool een weegschaal staan, dus ik kan makkelijk wegen iedere maandagmiddag. Sport meestal ergens tussen 4 en 8. Dus het gewicht zou dinsdag op het forum staan. (als het te veel werk is om dinsdag ook nog de tabel bij te werken, laat het dan maar zitten).
Verder inderdaad enorm druk bezig met de PC, en bleh..wat een klus. EN door al het opruimen vervuil ik de hele boel weer, dus mag later weer opnieuw windows herinstalleren...
Maar ik heb inderdaad duizenden fotos gelukkig staan de meesten thuis in NL op een externe hardeschijf..en heb ik hier alleen honderden foto's, maar toch een enorm gedoe,als je ze dubbel of drie keer hebt met een andere naam.
De hond is inderdaad wel een handenbindertje, vooral bij zulke drukte. Want meestal kan ik haar bij die familieleden lekker los laten en gaat ze haar gangetje. Neem altijd een speeltje mee en dan vermaakt ze zich wel. Maar gisteren was ze door het dolle me zoveel aandacht en aaitjes! Maar het voordeel is dat ik haar op schoot kan nemen en over haar buik aaien en dan wordt ze rustig...
Maar liever een handenbindertje dan een agressief dier. En dit dier doet niks zelfs niet bij baby's..of kleine kinderen. Het enige dat ze doet is likken...gisteren was er een baby en ze vond het heerlijk om de voetjes te likken en de baby moest er enorm door lachen
Laatste keer dat ik heb gewogen was 73.3,dat is weer iets eraf, de keer ervoor zat ik op 73.8 o.i.d. Dus het gaat langzaam maar wel de goede kant op.
@Hamaika
Wat fijn, dat er toch wat af is ondanks het ongesteld zijn!! En inderdaad, mischien goed om eens verder te kijken qua behandelingen voor je rug. Maar 40€ per keer is inderdaad wel een hele hoop.
Maar als je er goede stappen vooruit mee maakt is het wel de moeite waard.
Kan ik in de tabel? Zal het gewicht wel maandagnacht(richting dinsdag doorgeven wegens tijdverschil) want ze hebben bij de sportschool een weegschaal staan, dus ik kan makkelijk wegen iedere maandagmiddag. Sport meestal ergens tussen 4 en 8. Dus het gewicht zou dinsdag op het forum staan. (als het te veel werk is om dinsdag ook nog de tabel bij te werken, laat het dan maar zitten).
Verder inderdaad enorm druk bezig met de PC, en bleh..wat een klus. EN door al het opruimen vervuil ik de hele boel weer, dus mag later weer opnieuw windows herinstalleren...
Maar ik heb inderdaad duizenden fotos gelukkig staan de meesten thuis in NL op een externe hardeschijf..en heb ik hier alleen honderden foto's, maar toch een enorm gedoe,als je ze dubbel of drie keer hebt met een andere naam. De hond is inderdaad wel een handenbindertje, vooral bij zulke drukte. Want meestal kan ik haar bij die familieleden lekker los laten en gaat ze haar gangetje. Neem altijd een speeltje mee en dan vermaakt ze zich wel. Maar gisteren was ze door het dolle me zoveel aandacht en aaitjes! Maar het voordeel is dat ik haar op schoot kan nemen en over haar buik aaien en dan wordt ze rustig...
Maar liever een handenbindertje dan een agressief dier. En dit dier doet niks zelfs niet bij baby's..of kleine kinderen. Het enige dat ze doet is likken...gisteren was er een baby en ze vond het heerlijk om de voetjes te likken en de baby moest er enorm door lachen
Laatste keer dat ik heb gewogen was 73.3,dat is weer iets eraf, de keer ervoor zat ik op 73.8 o.i.d. Dus het gaat langzaam maar wel de goede kant op.
maandag 18 maart 2019 om 15:02
Strawberry hier zat d elunch er al anderhalf uur op op het moment van jouw post, tenminste voor mij. Half 1 eet ik altijd lunch, leuk dat jij dan lekker aan het ontbijt zit!
Zeker fijn dat er toch wat af is ja, had het niet verwacht dus zeer welkome verrassing. En nu naar onder de 72 komende maandag. Moet lukken!
Zeker mag jij in de tabel. Maandag op dinsdagnacht is prima hoor, ik wacht nu ook nog op een hoop updates en met zo n klein clubje is dat niet al teveel werk. Geef maar jouw gegevens door dan zet ik je er in.
Oh ja herkenbaar ook wat je schrijft. Foto's met dubbele namen, of dat ze zo op elkaar lijken dat het net dubbele zijn etc etc etc. Dat moet je inderdaad echt gestructureerd de boel ordenen ja. Hels werk. Ik heb vorig jaar ergens ook alle fotos die ik alleen maar analoog had, ook honderden, stuk voor stuk gedigitaliseerd met een fotoscan app. Ook hels werk, al die albums door..... Maar als je klaar bent is het wel mega fijn. Succes ermee!
Ja zeker liever een adhd hondje dan een agressief beest. Hilarisch dat zelfs de baby moest lachen door dat voetjes likken hahahaha . En wellicht als ze wat ouder wordt dan wordt ze ook wel wat rustiger net als wij.
Zeker fijn dat er toch wat af is ja, had het niet verwacht dus zeer welkome verrassing. En nu naar onder de 72 komende maandag. Moet lukken!
Zeker mag jij in de tabel. Maandag op dinsdagnacht is prima hoor, ik wacht nu ook nog op een hoop updates en met zo n klein clubje is dat niet al teveel werk. Geef maar jouw gegevens door dan zet ik je er in.
Oh ja herkenbaar ook wat je schrijft. Foto's met dubbele namen, of dat ze zo op elkaar lijken dat het net dubbele zijn etc etc etc. Dat moet je inderdaad echt gestructureerd de boel ordenen ja. Hels werk. Ik heb vorig jaar ergens ook alle fotos die ik alleen maar analoog had, ook honderden, stuk voor stuk gedigitaliseerd met een fotoscan app. Ook hels werk, al die albums door..... Maar als je klaar bent is het wel mega fijn. Succes ermee!
Ja zeker liever een adhd hondje dan een agressief beest. Hilarisch dat zelfs de baby moest lachen door dat voetjes likken hahahaha
. En wellicht als ze wat ouder wordt dan wordt ze ook wel wat rustiger net als wij.
maandag 18 maart 2019 om 17:18
Ha meiden,
Ik had al een paar keer geprobeerd wat te typen op mijn telefoon en elke keer was mijn bericht foetsie voor ik het kon plaatsen. Vervelend... nu maar even op de computer...
Inmiddels ben ik al bij de huisarts geweest, hij was al op de hoogte van mijn bezoekje bij de hap van 't weekend. Hij heeft alles weer nagekeken en geluisterd. Wat nu het sterke vermoeden toch is, is dat het deels astma is (omdat ik toch tijdens de test liet zien dat ik zoveel beter reageerde met de medicijnen) en deels ook hyperventilatie. Die merk ik zelf ook op, als ik kortademig/benauwd word, hoger in mijn ademhaling zit en tintelig word in mijn gezicht bv. Dan weet ik nu dus dat het de hyperventilatie is. Het advies voor nu is om door te gaan met de astma medicatie en om naar een fysio therapeut te gaan die gespecialiseerd is in ademhalingstechnieken.
Dus daar heb ik donderdag een afspraak voor.
Voor de rest erg druk op het moment. Dus ik houd het voor nu even bij mijn gewicht doorgeven en reageer later meer.
Mijn gewicht was 92,6, dus 1,4 eraf. Niet de 2kg die ik dacht, maar dit is ook mooi
Ik had al een paar keer geprobeerd wat te typen op mijn telefoon en elke keer was mijn bericht foetsie voor ik het kon plaatsen. Vervelend... nu maar even op de computer...
Inmiddels ben ik al bij de huisarts geweest, hij was al op de hoogte van mijn bezoekje bij de hap van 't weekend. Hij heeft alles weer nagekeken en geluisterd. Wat nu het sterke vermoeden toch is, is dat het deels astma is (omdat ik toch tijdens de test liet zien dat ik zoveel beter reageerde met de medicijnen) en deels ook hyperventilatie. Die merk ik zelf ook op, als ik kortademig/benauwd word, hoger in mijn ademhaling zit en tintelig word in mijn gezicht bv. Dan weet ik nu dus dat het de hyperventilatie is. Het advies voor nu is om door te gaan met de astma medicatie en om naar een fysio therapeut te gaan die gespecialiseerd is in ademhalingstechnieken.
Dus daar heb ik donderdag een afspraak voor.
Voor de rest erg druk op het moment. Dus ik houd het voor nu even bij mijn gewicht doorgeven en reageer later meer.
Mijn gewicht was 92,6, dus 1,4 eraf. Niet de 2kg die ik dacht, maar dit is ook mooi
dinsdag 19 maart 2019 om 00:47
vandaag gewogen bij de sportschool. Zat vandaag op 73.4 dus 0.1kg erbij. Mijn stargewicht was ongeveer 83kg en het streefgewicht is 65kg.
Mijn streefgewicht is trouwens ook het laagste gewicht dat ik ooit heb gehad(sinds ik volwassen ben en me bewust ben gaan bezighouden met gewicht).
Verder redelijke dag gehad, sporten was veel te licht, heb amper gezweten, maar dat was ook beter. Want het waren veel pull-ups en hangwerk om het zo te noemen en dat is juist belastend voor mijn pees.
Verder wel bij de mac gegeten, naast de gewone maaltijd, maar op zich na 1 maand niet bij de mac eten mag dat. Ik kan me nog herinneren dat ik een periode iedere paar dagen bij de mac of burger king wat at naast normale maaltijd. Dus het is een goede vooruitgang.
Mijn streefgewicht is trouwens ook het laagste gewicht dat ik ooit heb gehad(sinds ik volwassen ben en me bewust ben gaan bezighouden met gewicht).
Verder redelijke dag gehad, sporten was veel te licht, heb amper gezweten, maar dat was ook beter. Want het waren veel pull-ups en hangwerk om het zo te noemen en dat is juist belastend voor mijn pees.
Verder wel bij de mac gegeten, naast de gewone maaltijd, maar op zich na 1 maand niet bij de mac eten mag dat. Ik kan me nog herinneren dat ik een periode iedere paar dagen bij de mac of burger king wat at naast normale maaltijd. Dus het is een goede vooruitgang.
dinsdag 19 maart 2019 om 07:37
Polkadot lekker weer dus dat forum dat ie berichten niet plaatst, Maar deels astma deels hyperventilatie dus. Fijn dat je een richting hebt gekregen met die medicatie en die fysio. Hopelijk kan je er eentje vinden. En lekker hoor, 1,4 kilo eraf! Geen twee nee hahaha maar toch heel erg mooi!
Strawberry ik zet je gegevens erin. Goed dat je het sporten weer rustig opbouwt en dat je je pols nog ontziet. Laar die eerst maar goed helen ja. En inderdaad 1 x bij de mac eten na een maand niet moet kunnen toch?
Ook herkenbaar hoor wat je schreef van vroeger. Bij mij was het niet de mac of de burger king maar wel soms 4 x per week ofzo via thuisbezorgd bestellen. Pizza, roti, shoarma..... Echt niet normaal was dat als ik er nu aan terugdenk en nog duur ook. Ee keertje per week heb ik een cheatdag en verder niet meer.
Goed bezig meis!
Hier gisteren eindelijk weer eens een half uur normaal kunnen sporten en netjes gegeten. Wil graag het sporten weer oppakken dus begin nu maar eens met om de dag een half uurtje en kijken hoe dat gaat. Ongesteld zijn is gelukkig weer redelijk voorbij dus hopelijk trekt ok het vocht weg en heb ik maandag een fikse daling hahahaha.
Hoe gaat het met de rest?
Strawberry ik zet je gegevens erin. Goed dat je het sporten weer rustig opbouwt en dat je je pols nog ontziet. Laar die eerst maar goed helen ja. En inderdaad 1 x bij de mac eten na een maand niet moet kunnen toch?
Ook herkenbaar hoor wat je schreef van vroeger. Bij mij was het niet de mac of de burger king maar wel soms 4 x per week ofzo via thuisbezorgd bestellen. Pizza, roti, shoarma..... Echt niet normaal was dat als ik er nu aan terugdenk en nog duur ook. Ee keertje per week heb ik een cheatdag en verder niet meer.
Goed bezig meis!
Hier gisteren eindelijk weer eens een half uur normaal kunnen sporten en netjes gegeten. Wil graag het sporten weer oppakken dus begin nu maar eens met om de dag een half uurtje en kijken hoe dat gaat. Ongesteld zijn is gelukkig weer redelijk voorbij dus hopelijk trekt ok het vocht weg en heb ik maandag een fikse daling hahahaha.
Hoe gaat het met de rest?
