Lijf & Lijn
alle pijlers
afvallen door groene thee
woensdag 13 augustus 2008 om 15:55
Haj.
Een kennis van mij is in een half jaar 10 kg afgevallen nadat ze is begonnen met groene thee drinken (eet en beweegpatroon onveranderd) en ik ben zelf ook 4 kg afgevallen door alleen groene thee te drinken.
Klinkt allemaal vrij naief e.d., maar ik vond het toch opmerkelijk. Zijn er meer mensen die dit ervaren hebben?
Een kennis van mij is in een half jaar 10 kg afgevallen nadat ze is begonnen met groene thee drinken (eet en beweegpatroon onveranderd) en ik ben zelf ook 4 kg afgevallen door alleen groene thee te drinken.
Klinkt allemaal vrij naief e.d., maar ik vond het toch opmerkelijk. Zijn er meer mensen die dit ervaren hebben?
woensdag 13 augustus 2008 om 16:42
Nou, dan vind ik het knap!
Wat wel zo is:
Ieder mens is anders, elk lijf reageert weer anders op bepaalde stoffen dan een ander. Wellicht is dit dan een stof waar jullie (jouw?) lichaam bijzonder sterk op reageert. Zou dan eens aan de huisarts vragen of dat normaal is?
Ik zou zeggen: mensen die willen afvallen en dit geprobeerd hebben, reageer hier eens op?
Groene thee drinken is nog niet zolang geleden een echte hype geweest. Er moeten toch mensen zijn die er dan ervaring mee hebben.
Wat wel zo is:
Ieder mens is anders, elk lijf reageert weer anders op bepaalde stoffen dan een ander. Wellicht is dit dan een stof waar jullie (jouw?) lichaam bijzonder sterk op reageert. Zou dan eens aan de huisarts vragen of dat normaal is?
Ik zou zeggen: mensen die willen afvallen en dit geprobeerd hebben, reageer hier eens op?
Groene thee drinken is nog niet zolang geleden een echte hype geweest. Er moeten toch mensen zijn die er dan ervaring mee hebben.
woensdag 13 augustus 2008 om 16:44
Tsja, ik heb ooit wel eens een tijdje groene thee gedronken (een liter per dag ongeveer) omdat het zo goed voor je zou zijn, maar ik ben geen gram ervan afgevallen hoor. En zuiverend is het ook niet. Althans: ik weet niet wat je onder zuiverend verstaat (vaag begrip) maar mijn huid werd niet beter en ik ging me ook niet fitter of "zuiverder" voelen.
woensdag 13 augustus 2008 om 16:48
Eens Vlinder!
Ik vind dan ook dat een waarschuwing op de verpakking zou moeten staan ,want veel mensen drinken het omdat ze het lekker vinden, en niet hoeven afvallen.
Maar volgens mij loopt het dus wel los...
Met zuiverend bedoelen ze: het zou een anti-oxidant zijn, wat goed is voor je (bloed) cellen en je afvalstoffen zou helpen afvoeren. Of er een stofje in zit die je stofwisseling bevordert, dat zeggen ze ook van lecitine, kelp, cafeïne....
Ik vind dan ook dat een waarschuwing op de verpakking zou moeten staan ,want veel mensen drinken het omdat ze het lekker vinden, en niet hoeven afvallen.
Maar volgens mij loopt het dus wel los...
Met zuiverend bedoelen ze: het zou een anti-oxidant zijn, wat goed is voor je (bloed) cellen en je afvalstoffen zou helpen afvoeren. Of er een stofje in zit die je stofwisseling bevordert, dat zeggen ze ook van lecitine, kelp, cafeïne....
woensdag 13 augustus 2008 om 16:56
ik denk: placebo-effect (is ook een effect...)
je dénkt dat je niets veranderd... maar ja... tel jij elke dag je boterhammen en hoe dik je die besmeert? Of hoe hard de wind waait als je er tegen in fietst, misschien heb je een vriendje gekregen met wilde nachten waardoor de calorieen erdoorheen rammen.
Of het dus echt werkt of een placebo-effect is kan je uitzoeken door twee groepen die thee en gewone thee te laten drinken en kijken wat er gebeurt. Is vast wel eens gedaan. En als het écht zou helpen... dan zou iedereen dat nu al doen om af te vallen.
Meer in het algemeen: als er middeltjes zijn die wetenschappelijk aangetoond werken (voor wat dan ook, maar ondere andere gewichtsverlies, maar bijvoorbeeld ook stoppen met roken) zouden die dan niet allang breed worden ingezet door dietisten en huisartsen?
In dit specifieke geval: overgewicht is zo'n enorm probleem voor de volksgezondheid, dat we er zoveel baat bij zouden hebben als er zo'n middeltje was. Er wordt onwijs veel onderzoek gedaan naar overgewicht en wat er tegen te doen. Als het ei van columbus er was..... dan waren we nu allemaal precies op gewicht.
Helaas is het "ei" er nog niet en is afvallen uiteindelijk een kwestie van minder calorieen nemen dan verbruiken (in the end....). En nee....dat is niet zo leuk...
je dénkt dat je niets veranderd... maar ja... tel jij elke dag je boterhammen en hoe dik je die besmeert? Of hoe hard de wind waait als je er tegen in fietst, misschien heb je een vriendje gekregen met wilde nachten waardoor de calorieen erdoorheen rammen.
Of het dus echt werkt of een placebo-effect is kan je uitzoeken door twee groepen die thee en gewone thee te laten drinken en kijken wat er gebeurt. Is vast wel eens gedaan. En als het écht zou helpen... dan zou iedereen dat nu al doen om af te vallen.
Meer in het algemeen: als er middeltjes zijn die wetenschappelijk aangetoond werken (voor wat dan ook, maar ondere andere gewichtsverlies, maar bijvoorbeeld ook stoppen met roken) zouden die dan niet allang breed worden ingezet door dietisten en huisartsen?
In dit specifieke geval: overgewicht is zo'n enorm probleem voor de volksgezondheid, dat we er zoveel baat bij zouden hebben als er zo'n middeltje was. Er wordt onwijs veel onderzoek gedaan naar overgewicht en wat er tegen te doen. Als het ei van columbus er was..... dan waren we nu allemaal precies op gewicht.
Helaas is het "ei" er nog niet en is afvallen uiteindelijk een kwestie van minder calorieen nemen dan verbruiken (in the end....). En nee....dat is niet zo leuk...
woensdag 13 augustus 2008 om 17:03
Groene thee wordt erg bitter en vies als je het zet met kokend water. Water laten koken. Even van de kook af laten gaan (theepot pakken, groene thee er in scheppen, alvast je kopje klaar zetten) en dan pas opschenken.
Dan is het een stuk minder vies en al helemaal niet bitter.
Of je er van af valt? Ach, kwaad kan het niet.
Wat ik pas raar vind, van Nivea zag ik deo met groene thee geur. Hoe ruikt groene thee? Volgens mij helemaal nergens naar.
Dan is het een stuk minder vies en al helemaal niet bitter.
Of je er van af valt? Ach, kwaad kan het niet.
Wat ik pas raar vind, van Nivea zag ik deo met groene thee geur. Hoe ruikt groene thee? Volgens mij helemaal nergens naar.
woensdag 13 augustus 2008 om 17:04
Het zou kunnen werken als je er heel veel van zou drinken, want de cafeïne (theïne) werkt positief op je stofwisseling, maar het kan dan net zo goed zwarte thee, of koffie of nicotine of cocaine zijn. Helaas zijn er bij dit soort hoeveelheden ook wat bijeffecten: hartritmestoornissen, slaapstoornissen en maag darmstoornissen, en het is verslavend want zodra je ermee stopt kom je weer aan en je hebt er steeds meer van nodig. In stackers zitten ook grote hoeveelheden cafeïne. Kijk dus goed uit wat je doet.
woensdag 13 augustus 2008 om 17:06
quote:absoluteEinstein schreef op 13 augustus 2008 @ 17:03:
Of je er van af valt? Ach, kwaad kan het niet.
Wat ik pas raar vind, van Nivea zag ik deo met groene thee geur. Hoe ruikt groene thee? Volgens mij helemaal nergens naar.
Dat zeg ik, het is een hype....
Misschien Nivea deo met groene thee met een smaakje
Of je er van af valt? Ach, kwaad kan het niet.
Wat ik pas raar vind, van Nivea zag ik deo met groene thee geur. Hoe ruikt groene thee? Volgens mij helemaal nergens naar.
Dat zeg ik, het is een hype....
Misschien Nivea deo met groene thee met een smaakje
woensdag 13 augustus 2008 om 17:17
Ik drink sinds ongeveer een jaar iedere dag ongeveer 4 koppen groene thee, maar helaas vliegen de kilo's er niet af...
Ik vind groene thee trouwens heerlijk en ben helemaal gelukkig met alle variaties die nu op de markt zijn. Groene thee met cranberry, sinaasappel, vanille, guave&lychee, cactus&vanille, peer enzovoort... Lekker!!
Ik vind groene thee trouwens heerlijk en ben helemaal gelukkig met alle variaties die nu op de markt zijn. Groene thee met cranberry, sinaasappel, vanille, guave&lychee, cactus&vanille, peer enzovoort... Lekker!!
woensdag 13 augustus 2008 om 18:01
Voor diegenen die geïnteresseerd zijn:
Artikel waarin bewezen wordt dat het helpt bij afvallen (dus wel dieet, maar met groene thee viel men significant meer af)
Artikel over proeven op ratten waarbij werd bewezen dat die niet afvielen als ze gewoon op een high fat diet bleven.
Beide wetenschappelijke publicaties, veel plezier ermee
(Oja, en verder ben ik van mening dat als je wil afvallen je beter je dieet en levensstijl kan aanpassen dan je doodzuipen aan groene thee)
Artikel waarin bewezen wordt dat het helpt bij afvallen (dus wel dieet, maar met groene thee viel men significant meer af)
Artikel over proeven op ratten waarbij werd bewezen dat die niet afvielen als ze gewoon op een high fat diet bleven.
Beide wetenschappelijke publicaties, veel plezier ermee
(Oja, en verder ben ik van mening dat als je wil afvallen je beter je dieet en levensstijl kan aanpassen dan je doodzuipen aan groene thee)
woensdag 13 augustus 2008 om 18:32
quote:jamadi52 schreef op 13 augustus 2008 @ 16:14:
in n half jaar 10 kilo,da,s ook niet de moeite.
ik ben in 4 weken 5 kilo,s afgevallen met t sonja bakker dieet.
gewoon eten maar niet snoepen ideaal was t
Niet dat ik het je gun, ik hoop van harte dat de kilo's wegblijven en vind het sowieso een knappe prestatie van je, maar heb je al nagedacht over wat er gaat gebeuren als je stopt met Sonja?? Ik ken ontzettend veel mensen die aan het SB-en zijn geslagen, kilo's zijn afgevallen maar ook weer kilo's zijn aangekomen toen ze zijn gestopt met het dieet.
Zelf ben ik in iets meer dan een half jaar ruim tien kilo afgevallen en het loont wel degelijk de moeite! Ik ben veel meer zelf over voeding en bewegen gaan nadenken. Dat ging niet altijd even makkelijk maar nu ben ik me in ieder geval wél een stuk bewuster van wat gezond is zonder dat het wordt 'voorgekauwd' in een boekje. Met een beetje gezond verstand (wat ik zelf overigens ook niet altijd had) kom je een stuk verder dan met al die diëten. Je hebt levenslang of je wordt een jojo. Bovendien zegt een vriendin van mij altijd: wat er snel afgaat, komt er ook snel weer aan. En tja, ik kan dat uit eigen ervaring bevestigen.
in n half jaar 10 kilo,da,s ook niet de moeite.
ik ben in 4 weken 5 kilo,s afgevallen met t sonja bakker dieet.
gewoon eten maar niet snoepen ideaal was t
Niet dat ik het je gun, ik hoop van harte dat de kilo's wegblijven en vind het sowieso een knappe prestatie van je, maar heb je al nagedacht over wat er gaat gebeuren als je stopt met Sonja?? Ik ken ontzettend veel mensen die aan het SB-en zijn geslagen, kilo's zijn afgevallen maar ook weer kilo's zijn aangekomen toen ze zijn gestopt met het dieet.
Zelf ben ik in iets meer dan een half jaar ruim tien kilo afgevallen en het loont wel degelijk de moeite! Ik ben veel meer zelf over voeding en bewegen gaan nadenken. Dat ging niet altijd even makkelijk maar nu ben ik me in ieder geval wél een stuk bewuster van wat gezond is zonder dat het wordt 'voorgekauwd' in een boekje. Met een beetje gezond verstand (wat ik zelf overigens ook niet altijd had) kom je een stuk verder dan met al die diëten. Je hebt levenslang of je wordt een jojo. Bovendien zegt een vriendin van mij altijd: wat er snel afgaat, komt er ook snel weer aan. En tja, ik kan dat uit eigen ervaring bevestigen.
donderdag 14 augustus 2008 om 09:11
[quote]Liondevil76 schreef op 13 augustus 2008 @ 18:32:
[...]
Niet dat ik het je gun, ik hoop van harte dat de kilo's wegblijven en vind het sowieso een knappe prestatie van je, maar heb je al nagedacht over wat er gaat gebeuren als je stopt met Sonja?? Ik ken ontzettend veel mensen die aan het SB-en zijn geslagen, kilo's zijn afgevallen maar ook weer kilo's zijn aangekomen toen ze zijn gestopt met het dieet.
Een jaar na mijn laatste zwangerschap heb ik het 1ste SB boek gevolgd en ben daarmee 15 kg afgevallen. Dat is nu 2 jaar geleden en er is geen gram meer aangekomen
Dus Jamadi, het kan echt wel meid. Zorg er voor dat je na het stoppen met SB niet vervalt in je oude gewoontes, maar dat geldt voor elke manier van afvallen , succes
En die groene thee vind ik smerig, drijft volgens mij ook alleen maar vocht af
Ik drink liever een glas heerlijke Rooibos honing en loop daarnaast wel wat km'tjes verder op een dag, heeft veel meer effect
[...]
Niet dat ik het je gun, ik hoop van harte dat de kilo's wegblijven en vind het sowieso een knappe prestatie van je, maar heb je al nagedacht over wat er gaat gebeuren als je stopt met Sonja?? Ik ken ontzettend veel mensen die aan het SB-en zijn geslagen, kilo's zijn afgevallen maar ook weer kilo's zijn aangekomen toen ze zijn gestopt met het dieet.
Een jaar na mijn laatste zwangerschap heb ik het 1ste SB boek gevolgd en ben daarmee 15 kg afgevallen. Dat is nu 2 jaar geleden en er is geen gram meer aangekomen
Dus Jamadi, het kan echt wel meid. Zorg er voor dat je na het stoppen met SB niet vervalt in je oude gewoontes, maar dat geldt voor elke manier van afvallen , succes
En die groene thee vind ik smerig, drijft volgens mij ook alleen maar vocht af
Ik drink liever een glas heerlijke Rooibos honing en loop daarnaast wel wat km'tjes verder op een dag, heeft veel meer effect
donderdag 14 augustus 2008 om 09:40
quote:meds schreef op 14 augustus 2008 @ 00:33:
O, ja de ratten vielen er ook vanaf. Ja maar heb je dan wel goed gezien hoe vaak die dingen in het tredmolentje lopen?Voor dat soort dingen wordt altijd gecorrigeerd, bovendien is het een vergelijking, dus zou het niet uit moeten maken omdat ze allemaal in zo'n ding lopen (waarschijnlijk hebben ze die trouwens niet).
O, ja de ratten vielen er ook vanaf. Ja maar heb je dan wel goed gezien hoe vaak die dingen in het tredmolentje lopen?Voor dat soort dingen wordt altijd gecorrigeerd, bovendien is het een vergelijking, dus zou het niet uit moeten maken omdat ze allemaal in zo'n ding lopen (waarschijnlijk hebben ze die trouwens niet).
