Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen en hypothyreoidie
zaterdag 28 december 2013 om 21:40
Een maand geleden is bij mij vast gesteld dat mijn schildklier niet goed werkt. Te langzaam. Dit is waarschijnlijk na mn bevalling in de war geschopt.
Na de geboorte van ons kind, heb ik veel verwoede pogingen gedaan om af te vallen. Allen mislukt tot mijn frustratie.
Nu ben ik dus begonnen met medicijnen om de schildklier weer op gang te krijgen. Ben nog niet goed ingesteld. Binnenkort weer naar de huisarts om te bespreken.
Maar ondertussen wil ik nog steeds de kilos kwijt...
Ik ben benieuwd naar anderen met hetzelfde probleem. Is het jullie wel gelukt? En hoe? Door meer te sporten? En qua calorie-inname?
Na de geboorte van ons kind, heb ik veel verwoede pogingen gedaan om af te vallen. Allen mislukt tot mijn frustratie.
Nu ben ik dus begonnen met medicijnen om de schildklier weer op gang te krijgen. Ben nog niet goed ingesteld. Binnenkort weer naar de huisarts om te bespreken.
Maar ondertussen wil ik nog steeds de kilos kwijt...
Ik ben benieuwd naar anderen met hetzelfde probleem. Is het jullie wel gelukt? En hoe? Door meer te sporten? En qua calorie-inname?
zaterdag 28 december 2013 om 22:06
zaterdag 28 december 2013 om 22:18
Volgens mij is het vrij lastig om af te vallen als je nog in behandeling bent voor je schildklier. Althans dat was mijn ervaring. Eerst zal je medicatie goed afgesteld moeten worden, voordat je iets zal verliezen. Je kan wel gezond blijven eten om de schade te beperken. Maar tot die tijd, zal je onder ander vocht vast blijven houden.
zaterdag 28 december 2013 om 22:18
Hoi,
Ik ben geboren zonder schildklier en slik hiervoor medicijnen die de functie hiervan volledig overnemen.
Ik ben ook altijd te zwaar geweest, mede door de schildklierproblemen, mede door levensstijl. In september was ik zat en ben begonnen met afvallen en sporten. Ben inmiddels 16 kg kwijt.
Het kan zeker wel, maar dat geldt voor iedereen die wilt afvallen. Je moet volhouden en discipline opbrengen om het vol te houden.
Het kan wel wat langzamer gaan omdat je nog bezig bent je medicijnen in de goede dosering te krijgen. Zou ook voor de zekerheid vragen je huisarts/internist je vitamine B12 te laten controleren. Vaak gaan schildklierproblemen en B12 tekort samen!
Succes!!!
Ik ben geboren zonder schildklier en slik hiervoor medicijnen die de functie hiervan volledig overnemen.
Ik ben ook altijd te zwaar geweest, mede door de schildklierproblemen, mede door levensstijl. In september was ik zat en ben begonnen met afvallen en sporten. Ben inmiddels 16 kg kwijt.
Het kan zeker wel, maar dat geldt voor iedereen die wilt afvallen. Je moet volhouden en discipline opbrengen om het vol te houden.
Het kan wel wat langzamer gaan omdat je nog bezig bent je medicijnen in de goede dosering te krijgen. Zou ook voor de zekerheid vragen je huisarts/internist je vitamine B12 te laten controleren. Vaak gaan schildklierproblemen en B12 tekort samen!
Succes!!!
Pluk de dag!
maandag 30 december 2013 om 14:05
Dank voor jullie reacties. Ik hoop echt dat ik toch iets voor elkaar kan krijgen. Ik zit helemaal niet lekker in mn vel zo. En het frustreert zo dat het me niet lukt. Word er verdrietig van.
Daantje 32: wat goed! 16 kilo in een paar maanden tijd! Tja, in mn tienerjaren was ik ook veel te zwaar. En ben met veel discipline en sporten 30 kilo afgevallen. Dat bleef er af tot mn zwangerschap (10 jaar later) Wat mij toen motiveerde was resultaat. Die resultaten zie ik nu dus niet... Frustererend. Maar een succesverhaal geeft moed!
Vorige week ben ik begonnen met krachttrainen. Dit om spieren te kweken zodat ik iets meer verbrand. Ik hoop dat dit helpt. Ook heb ik een voedingsschema. Vraag me nu wel af of ik door de aandoening minder calorien tot me moet nemen? Of meer geduld hebben?
@Viva girl2013: Waarom zal ik meer vocht vast houden? waardoor komt dit dan?
Daantje 32: wat goed! 16 kilo in een paar maanden tijd! Tja, in mn tienerjaren was ik ook veel te zwaar. En ben met veel discipline en sporten 30 kilo afgevallen. Dat bleef er af tot mn zwangerschap (10 jaar later) Wat mij toen motiveerde was resultaat. Die resultaten zie ik nu dus niet... Frustererend. Maar een succesverhaal geeft moed!
Vorige week ben ik begonnen met krachttrainen. Dit om spieren te kweken zodat ik iets meer verbrand. Ik hoop dat dit helpt. Ook heb ik een voedingsschema. Vraag me nu wel af of ik door de aandoening minder calorien tot me moet nemen? Of meer geduld hebben?
@Viva girl2013: Waarom zal ik meer vocht vast houden? waardoor komt dit dan?
woensdag 18 juni 2014 om 14:09
Beste Melkyway,
Het is al even geleden, maar ik heb geen bericht gehad dat je gereageerd had.
Hoe is het inmiddels met je?
Bij een trage schildklier werkt de schildklier hormoon niet op de juist wijze. De hieronder staande symptomen zijn bekend bij schildklier problemen. Een van de symptomen is vocht vasthouden. Ik heb dit ook gehad.
•Toename van gewicht (moeite om gewicht te verliezen)
•Koude handen en voeten
•Lage ochtend temperatuur (lager dan 36.6 graden Celcius)
•Vermoeidheid
•Haaruitval of dunner wordend haar (ook wenkbrauw)
•Geheugenverlies
•Constipatie (obstipatie - moeizame stoelgang)
•Vocht vasthouden
•Depressie
•Trage reflexen
•Droge huid
•Vochtzakjes onder de ogen
•Spataderen
Het is al even geleden, maar ik heb geen bericht gehad dat je gereageerd had.
Hoe is het inmiddels met je?
Bij een trage schildklier werkt de schildklier hormoon niet op de juist wijze. De hieronder staande symptomen zijn bekend bij schildklier problemen. Een van de symptomen is vocht vasthouden. Ik heb dit ook gehad.
•Toename van gewicht (moeite om gewicht te verliezen)
•Koude handen en voeten
•Lage ochtend temperatuur (lager dan 36.6 graden Celcius)
•Vermoeidheid
•Haaruitval of dunner wordend haar (ook wenkbrauw)
•Geheugenverlies
•Constipatie (obstipatie - moeizame stoelgang)
•Vocht vasthouden
•Depressie
•Trage reflexen
•Droge huid
•Vochtzakjes onder de ogen
•Spataderen
woensdag 25 juni 2014 om 21:00
Hoi Vivagirl.
Wat leuk dat je nog een bericht hebt gepost.
Inmiddels zijn mijn TSH en T4 waarde goed ingesteld volgens de huisarts. Ik voel me ook stukken beter dan een half jaar geleden.
Het is dan ook zomer, maar de kouwelijkheid is erg verbeterd. Daarnaast zit ik ook veel lekkerder in mijn vel gelukkig.
Sinds 3 weken loop ik nu bij een voedingsconsulente. Ik ben 2 kilo afgevallen. Gaat niet super hard. Maar ik ben al lang blij dat er iets gaande is!!!
Hoe gaat het met jou? Goed ingesteld? Goed in je vel?
Wat leuk dat je nog een bericht hebt gepost.
Inmiddels zijn mijn TSH en T4 waarde goed ingesteld volgens de huisarts. Ik voel me ook stukken beter dan een half jaar geleden.
Het is dan ook zomer, maar de kouwelijkheid is erg verbeterd. Daarnaast zit ik ook veel lekkerder in mijn vel gelukkig.
Sinds 3 weken loop ik nu bij een voedingsconsulente. Ik ben 2 kilo afgevallen. Gaat niet super hard. Maar ik ben al lang blij dat er iets gaande is!!!
Hoe gaat het met jou? Goed ingesteld? Goed in je vel?
zaterdag 28 juni 2014 om 08:08
Hai melkyway,
Goed om te lezen dat het beter gaat. Mag ik vragen wat de voedings consulente jou meegeeft qua voedings advies icm schildklier problemen?
Bij mij gaat het prima. Waardes zijn tot nu toe stabiel. Ik heb het meeste last van vocht vasthouden, vermoeidheid en indd koude handen en voeten. Zo nu en dan komt het bovenstaande opzetten en is het iets erger door de menstruatie, stress of bepaalde voeding.
Goed om te lezen dat het beter gaat. Mag ik vragen wat de voedings consulente jou meegeeft qua voedings advies icm schildklier problemen?
Bij mij gaat het prima. Waardes zijn tot nu toe stabiel. Ik heb het meeste last van vocht vasthouden, vermoeidheid en indd koude handen en voeten. Zo nu en dan komt het bovenstaande opzetten en is het iets erger door de menstruatie, stress of bepaalde voeding.
