Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 20 oktober 2010 om 13:11
Hey toppers!!!
Ben ik ook weer ff. Sorry, heel druk gehad, dus even afwezig geweest. Hier gaat 't nog steeds goed. Af en toe 's avonds echt zin in iets hartigs, dus zaterdag klein stukje wordt gehad. Maar ik val nog steeds leuk af (tik van elke dag wegen is nog niet weg...) dus ik maak me geen zorgen.
Vrijdag zou ik eigenlijk weer naar de weegjuf moeten, maar ik sla over. Het gaat zo goed, dus vind 't zonde om daar 23 euro voor te betalen (die ik gedeeltelijk vergoed krijg) Volgende week wil ik wel weer, want dan zit ik (als het goed is) aan het einde van fase 1. En ik kan niet wachten om weer 's een stukje vlees of vis toe te voegen!
Zo, genoeg over mij.
@zonnestraaltje... ben je al weer wat in je ritme? Lijkt me moeilijk als je aan het snoepen geslagen bent om het dan weer goed op te pakken. 't Is dat ik alle smaken niet meer 'heb' dus ik verlang er ook niet echt meer naar. Maar als ik nu paprikachips zou proeven, zou ik 't ook weer willen (snap je me nog?) Sterkte!!
@Finkelstien... Atkins brood. Ben heel benieuwd. Is dat ongeveer hetzelfde als khd arm brood wat je bij de bakker kunt kopen? Ik moest heel erg lachen om 'krak plof ei'-omelet
@Armaris... goed van je hoor!! Al die lekkere dingen laten staan. Ik heb 3 nov een etentje met collega's waar ik wel een beetje zenuwachtig voor ben. We gaan naar de Mexicaan... maar tegen die tijd zou ik weer een stukje vlees/vis mogen, dus daar kijk ik maar naar uit.
@Molfish... de 6 in beeld!! Mooi man Ik zit hier te wachten tot de 7 weer in beeld komt... nog eventjes!!
Morgenochtend weer weeg/meetochtend bij mij thuis. Ben benieuwd!! (Op zich niet eens zoveel voor de kg's maar wel voor de cm's)
Ben ik ook weer ff. Sorry, heel druk gehad, dus even afwezig geweest. Hier gaat 't nog steeds goed. Af en toe 's avonds echt zin in iets hartigs, dus zaterdag klein stukje wordt gehad. Maar ik val nog steeds leuk af (tik van elke dag wegen is nog niet weg...) dus ik maak me geen zorgen.
Vrijdag zou ik eigenlijk weer naar de weegjuf moeten, maar ik sla over. Het gaat zo goed, dus vind 't zonde om daar 23 euro voor te betalen (die ik gedeeltelijk vergoed krijg) Volgende week wil ik wel weer, want dan zit ik (als het goed is) aan het einde van fase 1. En ik kan niet wachten om weer 's een stukje vlees of vis toe te voegen!
Zo, genoeg over mij.
@zonnestraaltje... ben je al weer wat in je ritme? Lijkt me moeilijk als je aan het snoepen geslagen bent om het dan weer goed op te pakken. 't Is dat ik alle smaken niet meer 'heb' dus ik verlang er ook niet echt meer naar. Maar als ik nu paprikachips zou proeven, zou ik 't ook weer willen (snap je me nog?) Sterkte!!
@Finkelstien... Atkins brood. Ben heel benieuwd. Is dat ongeveer hetzelfde als khd arm brood wat je bij de bakker kunt kopen? Ik moest heel erg lachen om 'krak plof ei'-omelet
@Armaris... goed van je hoor!! Al die lekkere dingen laten staan. Ik heb 3 nov een etentje met collega's waar ik wel een beetje zenuwachtig voor ben. We gaan naar de Mexicaan... maar tegen die tijd zou ik weer een stukje vlees/vis mogen, dus daar kijk ik maar naar uit.
@Molfish... de 6 in beeld!! Mooi man
Ik zit hier te wachten tot de 7 weer in beeld komt... nog eventjes!!Morgenochtend weer weeg/meetochtend bij mij thuis. Ben benieuwd!! (Op zich niet eens zoveel voor de kg's maar wel voor de cm's)
donderdag 21 oktober 2010 om 09:24
hey dames en Strigger!
kben vanacht teruggekomen van vakantie, wat is hier koud....
Super week gehad, wat een gave stad; Marrakech, in alle opzichten! Echt een aanrader!!!
Het eten was te doen, ontbijten heb ik elke dag met een zakje gedaan, de rest van de dag groenten gegeten met meestal kip.
De laatste drie dagen heb ik er brood bij gegeten, niet goed, maar ik kon het niet meer volhouden. En wat smaakte dat lekker zeg.....
Buiten dat, een dolle avond met 6 wodka-ijs en die ene keer dat ik vier repen achter elkaar op heb gegeten en nog wat kleine uitspattingen goed kunne eten. Ik vind het wel meevallen!
Vanmorgen in alle haast niet op de weegschaal gestaan, morgen meteen doen!!
Ik merk aan mijn kleding niet dat ik ben aangekomen maar we zullen zien.... Nu weer strak in het regime, heb mn eerste shake van vandaag al naar binnen gewerkt.
Ga zo even bijlezen hoe het met iedereen is!!
kben vanacht teruggekomen van vakantie, wat is hier koud....
Super week gehad, wat een gave stad; Marrakech, in alle opzichten! Echt een aanrader!!!
Het eten was te doen, ontbijten heb ik elke dag met een zakje gedaan, de rest van de dag groenten gegeten met meestal kip.
De laatste drie dagen heb ik er brood bij gegeten, niet goed, maar ik kon het niet meer volhouden. En wat smaakte dat lekker zeg.....
Buiten dat, een dolle avond met 6 wodka-ijs en die ene keer dat ik vier repen achter elkaar op heb gegeten en nog wat kleine uitspattingen goed kunne eten. Ik vind het wel meevallen!
Vanmorgen in alle haast niet op de weegschaal gestaan, morgen meteen doen!!
Ik merk aan mijn kleding niet dat ik ben aangekomen maar we zullen zien.... Nu weer strak in het regime, heb mn eerste shake van vandaag al naar binnen gewerkt.
Ga zo even bijlezen hoe het met iedereen is!!
donderdag 21 oktober 2010 om 10:31
Ha Flamingo,
fijn dat je er weer bent. Valt allemaal wel mee. Als de weegschaal iets hoger uitslaat niet schrikken, is er zo weer af.
Dat was vast een extreem momentje, dat je 4 repen hebt kunnen wegwerken. Vroeger was dat geen probleem voor me, maar nu zit ik na eentje toch echt vol.
Kroepie, wat zei de weegschaal? Mexicaans probeer ik te vermijden. Beetje moeilijk om daar de lekkere dingen te weerstaan.
zelf gisteren bijna een hele zak suikervrije pepermunt weggewerkt. Geen aanrader, mijn sorbitol werkt echt laxerend
Ga dat recept voor de soep snel eens maken, al hoewel ik een luie kok ben en vaak een blik tomaten opentrek.
fijn dat je er weer bent. Valt allemaal wel mee. Als de weegschaal iets hoger uitslaat niet schrikken, is er zo weer af.
Dat was vast een extreem momentje, dat je 4 repen hebt kunnen wegwerken. Vroeger was dat geen probleem voor me, maar nu zit ik na eentje toch echt vol.
Kroepie, wat zei de weegschaal? Mexicaans probeer ik te vermijden. Beetje moeilijk om daar de lekkere dingen te weerstaan.
zelf gisteren bijna een hele zak suikervrije pepermunt weggewerkt. Geen aanrader, mijn sorbitol werkt echt laxerend
Ga dat recept voor de soep snel eens maken, al hoewel ik een luie kok ben en vaak een blik tomaten opentrek.
donderdag 21 oktober 2010 om 11:09
Hallo allemaal,
Ik kom even " officeel" afscheid nemen. Zoals jullie misschien nog wel weten was ik op mijn streefgewicht gekomen en vond het daarna heel moeilijk hoe ik het eten nou precies moest aanpakken na Prodimed. Heb echt een flinke dip gehad en zoekende......
Daarom ook gestopt met hier te lezen. Maar ik vind het wel netjes om iedereen hier te bedanken voor alle hulp!
Inmiddels heb ik mezelf weer herpakt en gaat het weer goed!
Voor degenen die straks ook zoekende zijn hoe ze het gewicht kunnen behouden en het niet goed weten hoe in te vullen in het dagelijks leven met eten heb ik een geweldige tip
Het boek van Yvonne Lemmers. Dit is mijn nieuwe bijbel geworden
Ik eet nu volgens haar methode en voel me heeeeel erg goed hierbij.
(nee, ik heb geen aandelen )
Iedereen nogmaals bedankt voor alle steun, zonder jullie was het volgen van Prodimed veel moeilijker geweest.
En uiteraard iedereen hier nog heel veel succes met afvallen. Het dieet van Prodimed werkt gewoon, wat andere mensen misschien ook zeggen! En daarna is het een kwestie van je eigen weg vinden en ook dat is mogelijk heb ik gemerkt......dus toitoitoi allemaal en wees trots op jezelf! Want het is niet makkelijk!
Ik kom even " officeel" afscheid nemen. Zoals jullie misschien nog wel weten was ik op mijn streefgewicht gekomen en vond het daarna heel moeilijk hoe ik het eten nou precies moest aanpakken na Prodimed. Heb echt een flinke dip gehad en zoekende......
Daarom ook gestopt met hier te lezen. Maar ik vind het wel netjes om iedereen hier te bedanken voor alle hulp!
Inmiddels heb ik mezelf weer herpakt en gaat het weer goed!
Voor degenen die straks ook zoekende zijn hoe ze het gewicht kunnen behouden en het niet goed weten hoe in te vullen in het dagelijks leven met eten heb ik een geweldige tip
Het boek van Yvonne Lemmers. Dit is mijn nieuwe bijbel geworden
Ik eet nu volgens haar methode en voel me heeeeel erg goed hierbij.
(nee, ik heb geen aandelen )
Iedereen nogmaals bedankt voor alle steun, zonder jullie was het volgen van Prodimed veel moeilijker geweest.
En uiteraard iedereen hier nog heel veel succes met afvallen. Het dieet van Prodimed werkt gewoon, wat andere mensen misschien ook zeggen! En daarna is het een kwestie van je eigen weg vinden en ook dat is mogelijk heb ik gemerkt......dus toitoitoi allemaal en wees trots op jezelf! Want het is niet makkelijk!
donderdag 21 oktober 2010 om 11:46
Hi Venuss,
Fijn dat je alles weer op de rails hebt. Ik moet nog 2 kilo's en ga hierna ook Gokken. Het spreekt mij ook enorm aan en ben al een beetje dingen uit haar kookboek aan het proberen. Voor iedereen een aanrader hier.
Heel veel succes met op gewicht blijven en misschien horen we nog eens wat van je.
Fijn dat je alles weer op de rails hebt. Ik moet nog 2 kilo's en ga hierna ook Gokken. Het spreekt mij ook enorm aan en ben al een beetje dingen uit haar kookboek aan het proberen. Voor iedereen een aanrader hier.
Heel veel succes met op gewicht blijven en misschien horen we nog eens wat van je.
donderdag 21 oktober 2010 om 12:30
@Flamingo; welkom terug!! Wat goed dat je je zo goed hebt kunnen houden aan het dieet! En ik kan je vertellen dat je, als je al zwaarder bent, het een week later kwijt bent, het is ook veel vocht wat je vasthoudt na het vliegen..
@ Venuss; you go girl! Hartstikke goed van je, en dat je je weg hebt gevonden helemaal. Mijn moeder gebruikt ook de Yvonne Lemmers methode en valt daar hartstikke goed mee af zelf. Koolhydratenuurtje heeft zij toch?
Nou, ik doe zelf sinds maandag weer fase 3, gaat helemaal prima. Ben alweer een half kilootje afgevallen, te gek toch. Hoop nog 4 kilo kwijt te raken, maar heb besloten nog max 2 weken aan de shakes te gaan(2 dus nog nu) en dan ook Yvonne Lemmers.
Ik lunch nu gewoon met brood en mager beleg, wat griekse yoghurt met friut, heerlijk, en in de avond vlees of vis met groente.
En als ik zin in iets heb neem ik een stukje vleeswaren of brie oid en het gaat prima. Zo is het wel goed vol te houden
@ Venuss; you go girl! Hartstikke goed van je, en dat je je weg hebt gevonden helemaal. Mijn moeder gebruikt ook de Yvonne Lemmers methode en valt daar hartstikke goed mee af zelf. Koolhydratenuurtje heeft zij toch?
Nou, ik doe zelf sinds maandag weer fase 3, gaat helemaal prima. Ben alweer een half kilootje afgevallen, te gek toch. Hoop nog 4 kilo kwijt te raken, maar heb besloten nog max 2 weken aan de shakes te gaan(2 dus nog nu) en dan ook Yvonne Lemmers.
Ik lunch nu gewoon met brood en mager beleg, wat griekse yoghurt met friut, heerlijk, en in de avond vlees of vis met groente.
En als ik zin in iets heb neem ik een stukje vleeswaren of brie oid en het gaat prima. Zo is het wel goed vol te houden
donderdag 21 oktober 2010 om 13:47
Hi!
Tja, dat was een zware bevalling, die vier repen wegwerken...ze lagen wel wat zwaar op de maag haha. Maar ik baalde er wel van, in die zin dat ik dus nog steeds in staat ben om me vol te eten als ik de kans krijg. Die repen riepen me gewoon vanuit de koffer: eet ons eet ons.. gelukkig waren ze toen ook op.
Venusss, wat fijn te lezen dat je je draai wb eten weer hebt gevonden. Het is denk ik toch fijn om een soort van houvast te hebben. Ik heb geen flauw idee wie Yvonne Lemmers is, maar ga het even checken, wellicht ook iets voor mij over een kilo of 10.
Lilalein, heb nog aan je gedacht tijdens de vakantie. Alhoewel we er ook dagen bij hadden zitten waarin we ons nauwelijks verroerd hebben (op ligbed in de zon... ) heb ik toch ook wel gelopen, en niet te vergeten een helse toch per muildier en lopend door het Atlasgebergte gemaakt (voor het muildier in kwestie was het toch fijn dat ik 24 kg kwijt ben) Er zaten soms echt lastige eetmomenten bij, niet veel groenten op de kaart of een gezamenlijke maaltijd bijv.
Maar ik heb me helemaal suf geshopt daar in die souks en dat kost ook een hoop energie niet waar!
Ik ga morgen de schade opnemen met daarbij in mn achterhoofd dat ik door het vliegen liters vocht vasthoudt hahah.
Is die griekse yoghurt 0% vet ok om te nemen??? Ik zit dan nu zeg maar in fase 2. Zou het zo lekker vinden!! Wat denken jullie?
Molfish, nog 2 kilo!!! goed van je!!! als ik het goed onthouden heb, ben je dan op de 75kg?
Ik wil ook graag die 7 in beeld zien.
Bleef voor de vakantie hangen rond de 80.
Suikervrije pepermunt, jummieee!! waar haal je die vandaan??
Tja, dat was een zware bevalling, die vier repen wegwerken...ze lagen wel wat zwaar op de maag haha. Maar ik baalde er wel van, in die zin dat ik dus nog steeds in staat ben om me vol te eten als ik de kans krijg. Die repen riepen me gewoon vanuit de koffer: eet ons eet ons.. gelukkig waren ze toen ook op.
Venusss, wat fijn te lezen dat je je draai wb eten weer hebt gevonden. Het is denk ik toch fijn om een soort van houvast te hebben. Ik heb geen flauw idee wie Yvonne Lemmers is, maar ga het even checken, wellicht ook iets voor mij over een kilo of 10.
Lilalein, heb nog aan je gedacht tijdens de vakantie. Alhoewel we er ook dagen bij hadden zitten waarin we ons nauwelijks verroerd hebben (op ligbed in de zon... ) heb ik toch ook wel gelopen, en niet te vergeten een helse toch per muildier en lopend door het Atlasgebergte gemaakt (voor het muildier in kwestie was het toch fijn dat ik 24 kg kwijt ben) Er zaten soms echt lastige eetmomenten bij, niet veel groenten op de kaart of een gezamenlijke maaltijd bijv.
Maar ik heb me helemaal suf geshopt daar in die souks en dat kost ook een hoop energie niet waar!
Ik ga morgen de schade opnemen met daarbij in mn achterhoofd dat ik door het vliegen liters vocht vasthoudt hahah.
Is die griekse yoghurt 0% vet ok om te nemen??? Ik zit dan nu zeg maar in fase 2. Zou het zo lekker vinden!! Wat denken jullie?
Molfish, nog 2 kilo!!! goed van je!!! als ik het goed onthouden heb, ben je dan op de 75kg?
Ik wil ook graag die 7 in beeld zien.
Bleef voor de vakantie hangen rond de 80.
Suikervrije pepermunt, jummieee!! waar haal je die vandaan??
donderdag 21 oktober 2010 om 14:31
Flamingo, in ieder geval heb je weer lekker energie opgedaan!
De griekse yoghurt mag officieel nog niet in fase 2 bij Prodimed. Keertje kan vast geen kwaad.
Ben nu 69.2 kilo (vergeet de 2 ons niet). Zoooo blij.
De suikervrije pepermunt kan je krijgen bij alle supermarkten bij de gezonde hoek (zonnatura hoek).
De griekse yoghurt mag officieel nog niet in fase 2 bij Prodimed. Keertje kan vast geen kwaad.
Ben nu 69.2 kilo (vergeet de 2 ons niet). Zoooo blij.
De suikervrije pepermunt kan je krijgen bij alle supermarkten bij de gezonde hoek (zonnatura hoek).
donderdag 21 oktober 2010 om 18:53
Whoehoeeee ondanks de dipjes en de vele stukjes kaas die ik eet toch in 2 en halve week 3,4 kg afgevallen. YESSSSS!!!!
Ging mijn doel nader bepalen en ik wilde 78 maar 75 leek me ook wel gaaf. Alleen mag ik dat niet omdat ik dan onder de 21 ga qua BMI.... Daar wilt ze niet aan meewerken. Dus waarschijnlijk wordt het toch 78, 76...
Ging mijn doel nader bepalen en ik wilde 78 maar 75 leek me ook wel gaaf. Alleen mag ik dat niet omdat ik dan onder de 21 ga qua BMI.... Daar wilt ze niet aan meewerken. Dus waarschijnlijk wordt het toch 78, 76...
donderdag 21 oktober 2010 om 19:30
Pfff.. moeilijke momentjes vandaag. Zin in chips en patatjes en collega´s die met zakken chips op de bank hangen, fietsen langs winkels waar heerlijke geuren uit komen, geen zin hebben in de verplichte maaltijd, maar gewoon lekker willen toegeven. En dan het besef dat het nog een tijd duurt voordat ik dat weer mag eten.. zucht.
Maar goed. Alles weer weerstaan. Nu zeer gevuld weer van de omelet en groente met een koffie na. Zal ook wel samenhangen met hele dag hoofdpijn. Dan krijg ik zin om lekker op de bank te hangen en te snaaien.
Baal ook van menstruatie bloedingen tussentijds. Ga van de week aan de diëtiste vragen hoe dat nou precies zit.
Zo. Even lekker stoom afblazen. Gelukkig ook vandaag weer complimentjes (blijkbaar zie ik er echt stralend uit), dus dat maakt weer veel goed.
Zet hem op meiden (en strigger, hoe veel moet je trouwens nog?)!
Maar goed. Alles weer weerstaan. Nu zeer gevuld weer van de omelet en groente met een koffie na. Zal ook wel samenhangen met hele dag hoofdpijn. Dan krijg ik zin om lekker op de bank te hangen en te snaaien.
Baal ook van menstruatie bloedingen tussentijds. Ga van de week aan de diëtiste vragen hoe dat nou precies zit.
Zo. Even lekker stoom afblazen. Gelukkig ook vandaag weer complimentjes (blijkbaar zie ik er echt stralend uit), dus dat maakt weer veel goed.
Zet hem op meiden (en strigger, hoe veel moet je trouwens nog?)!
donderdag 21 oktober 2010 om 20:06
Hey meiden,
Vanochtend gewogen en de stand is na 3 weken -5,8kg en -38cm (borst, buik, taille, heup en bovenbenen) dus ik ben blij! Kan al weer heel veel kleren aan hhahhhah.
Moet zeggen dat ik ook snaaizin heb *zucht* dus ik heb een doosje lakerol (zweedse snoepjes, in de supermarkt bij de kassa...) salmiak gekocht. Is ook suikervrij enzo, dus 't mag. Wel lekker dat je een beetje een bite hebt!
@strigger Goed afgevallen zeg!!!
@lilalein, weer in het regime lees ik. Goed zeg. En ik GOK hoor ik allemaal goede verhalen over.... zet 'm op!
@Molfish, onder de 70kg!!!!!
@Rosie, moeilijk hè, al die verleidingen? Ik kan soms de paprikachips of de patat oorlog bijna proeven *kwijl*
@flamigo welcome back!! 4 repen weggewerkt... als ze net zo zwaar zijn als die van weightcare (of zo) dan kan ik me voorstellen dat ze zwaar op de maag lagen *auch*
Nu lekker genieten van 't weekend!
Vanochtend gewogen en de stand is na 3 weken -5,8kg en -38cm (borst, buik, taille, heup en bovenbenen) dus ik ben blij! Kan al weer heel veel kleren aan hhahhhah.
Moet zeggen dat ik ook snaaizin heb *zucht* dus ik heb een doosje lakerol (zweedse snoepjes, in de supermarkt bij de kassa...) salmiak gekocht. Is ook suikervrij enzo, dus 't mag. Wel lekker dat je een beetje een bite hebt!
@strigger Goed afgevallen zeg!!!
@lilalein, weer in het regime lees ik. Goed zeg. En ik GOK hoor ik allemaal goede verhalen over.... zet 'm op!
@Molfish, onder de 70kg!!!!!
@Rosie, moeilijk hè, al die verleidingen? Ik kan soms de paprikachips of de patat oorlog bijna proeven *kwijl*
@flamigo welcome back!! 4 repen weggewerkt... als ze net zo zwaar zijn als die van weightcare (of zo) dan kan ik me voorstellen dat ze zwaar op de maag lagen *auch*
Nu lekker genieten van 't weekend!
vrijdag 22 oktober 2010 om 08:31
Heb morgen afspraak met weegjuf. Zal eens vragen waarom ik eigenlijk geen griekse yogurt 0% mag. Koolhydraten zijn nul.
@kroeppie en strigger: geweldige resultaten.
@Rosie, zo goed dat je niets hebt genomen.
Ik ben zooooo uitgegeten op de sla. kan er niets meer van maken. Het verlept allemaal, ziet er niet uit en kan mezelf er niet meer toe zetten om er wat van te maken.... Iemand een tip?
De koolraap is er weer (ben ik in de winter naar op zoek geweest, toen werd ik uitgelachen door de groenteboer). Heb gehoord dat je daar een soort frietjes van kan maken. Laat wel weten of het wat is......
@kroeppie en strigger: geweldige resultaten.
@Rosie, zo goed dat je niets hebt genomen.
Ik ben zooooo uitgegeten op de sla. kan er niets meer van maken. Het verlept allemaal, ziet er niet uit en kan mezelf er niet meer toe zetten om er wat van te maken.... Iemand een tip?
De koolraap is er weer (ben ik in de winter naar op zoek geweest, toen werd ik uitgelachen door de groenteboer). Heb gehoord dat je daar een soort frietjes van kan maken. Laat wel weten of het wat is......
vrijdag 22 oktober 2010 om 09:33
@Venusss, succes! Op gewicht blijven is nog moeilijker, maar je kan het!
@Molfish, mijn vriend maakt altijd een heerlijke dressing. Zal ik eens vragen hoe en wat? Ik eet de sla met stukjes biefstuk of kipfilet, champingons, komkommer en tomaten.. mmmm
Die koolraap kopen wij in "frietvorm" bij de supermarkt.
@Lilalein, zoals jij nu dieet, zo hoop ik het ook nog een aantal weken vol te houden. En misschien dan nog 2 of 3 kilo kwijt, wil ook een soort van buffer hebben voor de feestdagen
Ik was gisteren te wegen en er is 8 ons vanaf in 3 weken, jaja. Maar goed, ik ben tevreden. Heb best lekkere dingen gehad de afgelopen tijd.
Ik zit nu op mijn streefgewicht maar blijf voorlopig toch maandelijks wegen, wil die stok achter de deur.
Wat trouwens nu wel een nadeel is, ik shop me een rotje! Alles staat gewoon beter en er is meer mogelijk zeg maar.
@de rest; succes!!
@Molfish, mijn vriend maakt altijd een heerlijke dressing. Zal ik eens vragen hoe en wat? Ik eet de sla met stukjes biefstuk of kipfilet, champingons, komkommer en tomaten.. mmmm
Die koolraap kopen wij in "frietvorm" bij de supermarkt.
@Lilalein, zoals jij nu dieet, zo hoop ik het ook nog een aantal weken vol te houden. En misschien dan nog 2 of 3 kilo kwijt, wil ook een soort van buffer hebben voor de feestdagen
Ik was gisteren te wegen en er is 8 ons vanaf in 3 weken, jaja. Maar goed, ik ben tevreden. Heb best lekkere dingen gehad de afgelopen tijd.
Ik zit nu op mijn streefgewicht maar blijf voorlopig toch maandelijks wegen, wil die stok achter de deur.
Wat trouwens nu wel een nadeel is, ik shop me een rotje! Alles staat gewoon beter en er is meer mogelijk zeg maar.
@de rest; succes!!
vrijdag 22 oktober 2010 om 11:35
Tijdje niet meer geweest hier.....dus zo maar ff gaan bijlezen
Over 2 uurtjes een afspraak in de sportschool. Das een tijd geleden dat ik daar voor het laatst geweest ben dus ben benieuwd wat het wordt. Ben er gewoon een beetje zenuwachtig voor.....haha.
Maarja ik had gezegd, als ik ooit weer onder de 100 ben ga ik de sportschool weer in dus......!! Hopelijk vind ik het dit keer ook leuk.
Heb nog niet alle berichtjes van iedereen kunnen lezen maar zo te zien is het de meeste toch weer goed afgegaan de afgelopen tijd! Goed hoor!! Ik vind het toch nog steeds verwonderlijk dat dit dieet toch door veel mensen goed vol te houden is. Ik had van mezelf eigenlijk stiekem nooit verwacht dat ik het zo lang vol zou houden (zit nu op bijna 8 weken) maar het gaat echt goed.
Nou ik ga maar eens een sportoutfit bij elkaar zoeken.
Tot later....!!!
Over 2 uurtjes een afspraak in de sportschool. Das een tijd geleden dat ik daar voor het laatst geweest ben dus ben benieuwd wat het wordt. Ben er gewoon een beetje zenuwachtig voor.....haha.
Maarja ik had gezegd, als ik ooit weer onder de 100 ben ga ik de sportschool weer in dus......!! Hopelijk vind ik het dit keer ook leuk.
Heb nog niet alle berichtjes van iedereen kunnen lezen maar zo te zien is het de meeste toch weer goed afgegaan de afgelopen tijd! Goed hoor!! Ik vind het toch nog steeds verwonderlijk dat dit dieet toch door veel mensen goed vol te houden is. Ik had van mezelf eigenlijk stiekem nooit verwacht dat ik het zo lang vol zou houden (zit nu op bijna 8 weken) maar het gaat echt goed.
Nou ik ga maar eens een sportoutfit bij elkaar zoeken.
Tot later....!!!
vrijdag 22 oktober 2010 om 15:38
heb in plaats van protislank een pakket bij hippro besteld. Ik weet dat ik de 1e week een pakket van hen had en dat was heel streng, er stond echt per dag uitgeschreven wat ik mocht eten en ik weet dat ik me daar veel beter aan hield.
Protislank is gewoon te lekker, en omdat ik het nu zonder begeleiding doe sla ik een beetje los. Ik heb allerlei lekkere dingen op de laatste week (zoals croissantjes
oeps ) en daarom wil ik weer even een streng pakket met dag tot dag beschrijving zodat ik weer terugval in mijn ritme, want ik doe het echt slecht.
Ik ben 1,5 kilo aangekomen en dat is gewoon zonde, dus ik wil weer even terug naar streng, maar heel mijn motivatie is gewoon de deur uit, geen idee hoe dat komt..maar t wil niet.
dus : Vanaf maandag of dinsdag streng deel 2!
Protislank is gewoon te lekker, en omdat ik het nu zonder begeleiding doe sla ik een beetje los. Ik heb allerlei lekkere dingen op de laatste week (zoals croissantjes
oeps ) en daarom wil ik weer even een streng pakket met dag tot dag beschrijving zodat ik weer terugval in mijn ritme, want ik doe het echt slecht. Ik ben 1,5 kilo aangekomen en dat is gewoon zonde, dus ik wil weer even terug naar streng, maar heel mijn motivatie is gewoon de deur uit, geen idee hoe dat komt..maar t wil niet.
dus : Vanaf maandag of dinsdag streng deel 2!
vrijdag 22 oktober 2010 om 16:03
Zo dat voelt toch wel weer lekker 1,5 uur in de sportschool......was een tijd geleden. Nu nog volhouden!!
@Iedereen: Weet er iemand een lekker fase 1 recept met andijvie? Normaal aten we het als stamppot rauw of gekookt met een groentesausje maarja dat mag nu natuurlijk niet. En gewoon zo vind ik het eigenlijk niet zo lekker. Iemand een goed idee??
@Iedereen: Weet er iemand een lekker fase 1 recept met andijvie? Normaal aten we het als stamppot rauw of gekookt met een groentesausje maarja dat mag nu natuurlijk niet. En gewoon zo vind ik het eigenlijk niet zo lekker. Iemand een goed idee??
vrijdag 22 oktober 2010 om 16:48
vrijdag 22 oktober 2010 om 19:37
Eeffie, you go girl!!
Ik ben vanmorgen ook weer gaan sporten, ga nu braaf twee keer per week en eerlijk gezegd valt het me mee. Leuk is een groot woord maar ik ga tenminste!
Ben nog steeds niet op de weegschaal geweest, durf niet zo goed... zit wel weer helemaal on track. Fase 2, net kip met groenten gegeten, toch een stuk smakelijker als een omelet uit een zakje, die kwamen mn neus uit.
Ik ga mijn zakjes voortaan via internet bestellen: afvallenmetproteine oid. Die hebben dezelfde zakjes maar dan wat goedkoper, en die consulten van de weegerd van Prodimed stellen toch niets voor naar mijn idee.
Die griekse yoghurt laat ik nog maar even staan dan... heb net wel soja-yoghurt gekocht bij de Appie. Nooit van gehoord, ga het proeven, er zitten nauwelijks KHD in.
Zonnestraaltje, kom maar door met het recept van die dressing die je vriend maakt!! ik gebruik nu de dressing van Waldenfarm, de Ceasar smaak, die gaat nog wel. Die Blue Cheese is ook niet te (vr)eten, net als de so called pindakaas, de chocoladesaus ook niet te eten en de Blue Cheese dipper eveneens. Gatver!!
Het was ook te mooi om waar te zijn natuurlijk, voedsel zonder calorieen dat ook nog lekker smaakt.... hahaah.
Rustig weekendje hier zonder verleidingen dus dat komt goed!
Morgen maar eens die pepermunt scoren Molfish!
Ik ben vanmorgen ook weer gaan sporten, ga nu braaf twee keer per week en eerlijk gezegd valt het me mee. Leuk is een groot woord maar ik ga tenminste!
Ben nog steeds niet op de weegschaal geweest, durf niet zo goed... zit wel weer helemaal on track. Fase 2, net kip met groenten gegeten, toch een stuk smakelijker als een omelet uit een zakje, die kwamen mn neus uit.
Ik ga mijn zakjes voortaan via internet bestellen: afvallenmetproteine oid. Die hebben dezelfde zakjes maar dan wat goedkoper, en die consulten van de weegerd van Prodimed stellen toch niets voor naar mijn idee.
Die griekse yoghurt laat ik nog maar even staan dan... heb net wel soja-yoghurt gekocht bij de Appie. Nooit van gehoord, ga het proeven, er zitten nauwelijks KHD in.
Zonnestraaltje, kom maar door met het recept van die dressing die je vriend maakt!! ik gebruik nu de dressing van Waldenfarm, de Ceasar smaak, die gaat nog wel. Die Blue Cheese is ook niet te (vr)eten, net als de so called pindakaas, de chocoladesaus ook niet te eten en de Blue Cheese dipper eveneens. Gatver!!
Het was ook te mooi om waar te zijn natuurlijk, voedsel zonder calorieen dat ook nog lekker smaakt.... hahaah.
Rustig weekendje hier zonder verleidingen dus dat komt goed!
Morgen maar eens die pepermunt scoren Molfish!
vrijdag 22 oktober 2010 om 20:05
Zo het ziet er zeer goed uit voor jullie
Ik ben ondertussen alweer een kilo kwijt! Wat ook wel weer goede moed geeft
Maar wie kan me even een schop onder mijn hol geven?
Het gaat me niet snel genoeg, de repen staan tegen en elke avond is het hetzelfde wat ik eet: paprika met champignons en tomatenstukjes
*zucht* heb dus wat meer moed nodig
Ik ben ondertussen alweer een kilo kwijt! Wat ook wel weer goede moed geeft
Maar wie kan me even een schop onder mijn hol geven?
Het gaat me niet snel genoeg, de repen staan tegen en elke avond is het hetzelfde wat ik eet: paprika met champignons en tomatenstukjes
*zucht* heb dus wat meer moed nodig
zaterdag 23 oktober 2010 om 11:44
Komt ie Armaris..... ga er even voor staan: schop!!
You can do it, gewoon verstand op nul en gaan met die banaan.
Stel jezelf een doel en visualiseer jezelf in een superoutfit en stel je je voor hoe je je dan voelt.
Doorzetten is wat je moet doen!!
En wat betreft avondeten kun je toch varieren met de recepten? er zijn er genoeg, maak het wat smakelijker voor jezelf.
Go go go Armaris!!!!
* zoiets..? *
You can do it, gewoon verstand op nul en gaan met die banaan.
Stel jezelf een doel en visualiseer jezelf in een superoutfit en stel je je voor hoe je je dan voelt.
Doorzetten is wat je moet doen!!
En wat betreft avondeten kun je toch varieren met de recepten? er zijn er genoeg, maak het wat smakelijker voor jezelf.
Go go go Armaris!!!!
* zoiets..? *
