Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
vrijdag 15 oktober 2010 om 15:13
Ik ben net thuis van mn werk. Heb even een dipje. Vind eigenlijk dat ik er iets teveel heb de laatste tijd. Misschien ook wel doordat ons pap pas dood is... Zou ik er misschien niet even mee moeten stoppen? En dan in het nieuwe jaar weer doorgaan? Is zoiets uberhaupt mogelijk? Wil weer even normaal eten, boterhammen en een gebakken eitje enzo. Even normaal.... Zoals ik zei, ben er echt ff klaar mee....
vrijdag 15 oktober 2010 om 21:58
Jij hebt hetzelfde dilemma als ik. Ik voel me klote en wol choco pepernoten. 76 kh per 100 gram. En de zak is 750 gram. Veeeeheeeeel teveel dus. En chips die hier ligt is 57 kh per 100 gram. Dus ook teveel. Als jij of ik eraan toe gaan geven zijn we zeker uit ketose en staan we 2 dagen stil. Pffffff moeilijk nu hoor. Zeker omdat ik me zo klote voel nu. Ik leef met je mee armaris. Zitten nu in hetzelfde dilemma
vrijdag 15 oktober 2010 om 22:40
Tot nu toe lukt het goed om niet te zondigen
Dit voornamelijk omdat ik een gewichtsverlies heb van -5kg op 9dagen (of misschien wel meer kg, weeg me zondag in de fitness)
Heb al gezocht naar groentjes maar vind ik niet, alleen maar koeken en chips, en fruit maar mag ik ook niet
Zit nog maar in fase 2, nog 2,5week geen zetmeel, zucht
Zit nu aan de koppie thee
Dit voornamelijk omdat ik een gewichtsverlies heb van -5kg op 9dagen (of misschien wel meer kg, weeg me zondag in de fitness)
Heb al gezocht naar groentjes maar vind ik niet, alleen maar koeken en chips, en fruit maar mag ik ook niet
Zit nog maar in fase 2, nog 2,5week geen zetmeel, zucht
Zit nu aan de koppie thee
zaterdag 16 oktober 2010 om 08:09
Heee dames en heer!
Sorry, even tijdje geleden. Niet gaan zondigen hoor!! Zooo zonde van je tijd en geld. En als je niet eerst weer hebt opgebouwd, kom je echt vreselijk snel aan lijkt me!
Wil niet belerend zijn, maar zou het zonde voor jullie vinden.
Hier gaat het goed, en natuurlijk, soms kost het me ook moeite!! Gisteren weer afspraak gehad. 21 kg eraf nu. Ben er erg blij mee!
Krijg veel complimentjes, m'n lichaam krijgt mooiere vormen. Daar doe ik het allemaal voor!
Heb dit weekend m'n neefje te logeren. Voor hem wel lekkere dingen gehaald uiteraard. Vandaag gaan we op pad. Neem gewoon m'n eigen zooitje mee.
Hoe is het met de rest? Ben benieuwd hoe het flamingo vergaat op vakantie.
En lilalein? Hoest met jou? En tarroo? En nog veel meer die ik nu niet noem?
Heel fijn weekend en toi toi toi!!!
Sorry, even tijdje geleden. Niet gaan zondigen hoor!! Zooo zonde van je tijd en geld. En als je niet eerst weer hebt opgebouwd, kom je echt vreselijk snel aan lijkt me!
Wil niet belerend zijn, maar zou het zonde voor jullie vinden.
Hier gaat het goed, en natuurlijk, soms kost het me ook moeite!! Gisteren weer afspraak gehad. 21 kg eraf nu. Ben er erg blij mee!
Krijg veel complimentjes, m'n lichaam krijgt mooiere vormen. Daar doe ik het allemaal voor!
Heb dit weekend m'n neefje te logeren. Voor hem wel lekkere dingen gehaald uiteraard. Vandaag gaan we op pad. Neem gewoon m'n eigen zooitje mee.
Hoe is het met de rest? Ben benieuwd hoe het flamingo vergaat op vakantie.
En lilalein? Hoest met jou? En tarroo? En nog veel meer die ik nu niet noem?
Heel fijn weekend en toi toi toi!!!
zaterdag 16 oktober 2010 om 11:53
Hooi!
@LFH het gaat prima met me. Ik ben al sinds NY niet meer aan de zakjes en ik kom niks aan, val zelfs nog af (halve kilo maar toch). Heb gisteren mn zakjes weer binnen gekregen en ga maandag vol goede moed weer beginnen, maar wel in fase 3. Dan kan ik 's middags op mn werk iig gewoon een boterham eten.
Voor wat betreft dat zondigen, ik zondig dus al 3 weken...MAAR ik let wel op. Ik bedoel, zo weinig mogelijk kh. En vet. Heb bv Thais gegeten, en dat soort dingen, en een lekker kaasje met een glaasje wijn. Geen zoete dingen..maar wel af en toe een beetje chips. Ik denk, als je het dan moeilijk hebt, neem een stukje kaas, of een boterhamworstje met augurk. Dan heb je het gevoel dat je wat lekkers neemt maar raak je niet uit ketose (heb dat uitvoerig getest met de ketosestix )
Hou vol!
@LFH het gaat prima met me. Ik ben al sinds NY niet meer aan de zakjes en ik kom niks aan, val zelfs nog af (halve kilo maar toch). Heb gisteren mn zakjes weer binnen gekregen en ga maandag vol goede moed weer beginnen, maar wel in fase 3. Dan kan ik 's middags op mn werk iig gewoon een boterham eten.
Voor wat betreft dat zondigen, ik zondig dus al 3 weken...MAAR ik let wel op. Ik bedoel, zo weinig mogelijk kh. En vet. Heb bv Thais gegeten, en dat soort dingen, en een lekker kaasje met een glaasje wijn. Geen zoete dingen..maar wel af en toe een beetje chips. Ik denk, als je het dan moeilijk hebt, neem een stukje kaas, of een boterhamworstje met augurk. Dan heb je het gevoel dat je wat lekkers neemt maar raak je niet uit ketose (heb dat uitvoerig getest met de ketosestix )
Hou vol!
zaterdag 16 oktober 2010 om 12:39
Armaris en Strigger, supergoed van jullie dat jullie het hebben kunnen weerstaan!! Ik ken het gevoel maar al te goed. Dat steekt opeens dat oude stemmetje weer de kop op....ach eentje kan toch wel, een klein beetje chips kan toch geen kwaad.....! Heb het de laatste tijd steeds vaker.
Maar ga dan idd vaak ook voor de augurk met een beetje vleeswaren er omheen. Hoop dat ik de verleiding voorlopig nog kan weerstaan!!
Lilalein wat goed dat je nu ook nog steeds afvalt zeg. Zal wel weer even lastig worden maandag weer aan de zakjes....maar fase 3 is dan misschien nog wel goed te doen.
LFH hoe lang ben jij nou bezig. 21 kilo echt een goed resultaat tot nu toe.....moet je nog veel/lang??
Gisteravond naar de verjaardag van 2 vrienden geweest. Natuurlijk weer super veel lekkere hapjes op tafel (om het over de drankjes maar niet te hebben
) maar heb het ook weer kunnen weerstaan. Lekker de hele avond aan t water. Achteraf ben ik dan altijd wel een soort van trots op mezelf.
Het scheelt ook denk wel dat ik dit keer aan de meeste mensen heb verteld waar ik mee bezig ben. En iedereen leeft ook echt mee en zagen gister al goed het verschil...joepie!!!! Dat weerhoudt je er ook wel van om te gaan zondigen denk ik.
Vanavond op visite maar dat wordt een makkie want die zijn aan het dr frank dieet dus daar zal niet al teveel lekkers voorbij komen......haha!!
Pfff nou weer genoeg geklets. Ga maar weer eens wat doen.
Fijne dag en weekend allemaal en houd de moed erin!!!!
Liefs
Maar ga dan idd vaak ook voor de augurk met een beetje vleeswaren er omheen. Hoop dat ik de verleiding voorlopig nog kan weerstaan!!
Lilalein wat goed dat je nu ook nog steeds afvalt zeg. Zal wel weer even lastig worden maandag weer aan de zakjes....maar fase 3 is dan misschien nog wel goed te doen.
LFH hoe lang ben jij nou bezig. 21 kilo echt een goed resultaat tot nu toe.....moet je nog veel/lang??
Gisteravond naar de verjaardag van 2 vrienden geweest. Natuurlijk weer super veel lekkere hapjes op tafel (om het over de drankjes maar niet te hebben
) maar heb het ook weer kunnen weerstaan. Lekker de hele avond aan t water. Achteraf ben ik dan altijd wel een soort van trots op mezelf.Het scheelt ook denk wel dat ik dit keer aan de meeste mensen heb verteld waar ik mee bezig ben. En iedereen leeft ook echt mee en zagen gister al goed het verschil...joepie!!!! Dat weerhoudt je er ook wel van om te gaan zondigen denk ik.
Vanavond op visite maar dat wordt een makkie want die zijn aan het dr frank dieet dus daar zal niet al teveel lekkers voorbij komen......haha!!
Pfff nou weer genoeg geklets. Ga maar weer eens wat doen.
Fijne dag en weekend allemaal en houd de moed erin!!!!
Liefs
zaterdag 16 oktober 2010 om 13:36
@strigger en armaris... helemaal goed dat jullie 't niet gedaan hebben!! Kan me voorstellen Strigger dat je het nu moeilijk hebt. Maar als je terugvalt in je oude gewoonte ( je rot voelen oplossen door te gaan eten) dan wordt 't straks zonder zakjes helemaaaaal lastig!
@lilalein, dus nog steeds zonder zakjes maar wel afvallen!! Heel goed zeg. Hoeveel moet je nog afvallen? (omdat je wel weer aan de zakjes gaat...)
@eeffie jij bent ook lekker bezig hoor. En wat knap dat je niets gesnoept hebt op het feestje!
Hier gister weer naar de weegjuf geweest. Bij haar-1kg, dus dat was mooi.Op mijn eigen weegschaal staat de teller op -4,9kg. Ben al heel tevreden, kan weer van alles aan wat boven op zolder lag te wachten. Komt ook omdat ik al zoveel cm’s kwijt ben! Heerlijk.
Heb ‘t ‘s avonds wel moeilijk hoor. Gister een stukje mini-salami gehad. Had zoooo’n behoefte om even ergens op te kauwen met wat meer body dan groente… nu eigenlijk een beetje spijt (meer van het gebrek aan discipline dan wat anders)
Het plan is nog 2 weken in fase 1 en dan over naar fase 2.
Kan niet wachten!!
Even een vraagje, hoe vaak gaan jullie naar de weegjuf?
Ik vind 't eigenlijk zo'n onzin om elke week te gaan. Kost me 23 euro (krijg een gedeelte vergoed) en ik ben na 10min al weer weg! Ze vraagt of 't goed gaat, ik zeg ja, we gaan wegen en we babbelen nog wat en dat is 't. Echt psychologische begeleiding geeft ze niet (vind ik haar ook nog veel te jong voor) dus 't is puur 't wegen. Denk er dus over om niet meer elke week te gaan... wat doen jullie?
Fijn weekend!
@lilalein, dus nog steeds zonder zakjes maar wel afvallen!! Heel goed zeg. Hoeveel moet je nog afvallen? (omdat je wel weer aan de zakjes gaat...)
@eeffie jij bent ook lekker bezig hoor. En wat knap dat je niets gesnoept hebt op het feestje!
Hier gister weer naar de weegjuf geweest. Bij haar-1kg, dus dat was mooi.Op mijn eigen weegschaal staat de teller op -4,9kg. Ben al heel tevreden, kan weer van alles aan wat boven op zolder lag te wachten. Komt ook omdat ik al zoveel cm’s kwijt ben! Heerlijk.
Heb ‘t ‘s avonds wel moeilijk hoor. Gister een stukje mini-salami gehad. Had zoooo’n behoefte om even ergens op te kauwen met wat meer body dan groente… nu eigenlijk een beetje spijt (meer van het gebrek aan discipline dan wat anders)
Het plan is nog 2 weken in fase 1 en dan over naar fase 2.
Kan niet wachten!!
Even een vraagje, hoe vaak gaan jullie naar de weegjuf?
Ik vind 't eigenlijk zo'n onzin om elke week te gaan. Kost me 23 euro (krijg een gedeelte vergoed) en ik ben na 10min al weer weg! Ze vraagt of 't goed gaat, ik zeg ja, we gaan wegen en we babbelen nog wat en dat is 't. Echt psychologische begeleiding geeft ze niet (vind ik haar ook nog veel te jong voor) dus 't is puur 't wegen. Denk er dus over om niet meer elke week te gaan... wat doen jullie?
Fijn weekend!
zaterdag 16 oktober 2010 om 15:50
Hallo allemaal,
Tijdje offline geweest, was aan het verhuizen. Dat was zwaar, lichamelijke arbeid, tijdstres, stres in het algemeen. En toch niet gesneuveld. Ik ben trots op mezelf! Wel een avondje aan de wijn, avondje Griek met alleen teveel vlees. Maar dat valt wel mee, vind ik.
Val trouwens nog steeds niet af in fase 3, Lilalein ik ben dus jaloers op je..... Die laatste 3 kilo's lijken wel vastgekoekt. Maar ik klaag niet. Voel me erg goed en ga zo lekker door. Mijn vriend doet nu mee, alleen lowcarb dan. Dat maakt het makkelijker.
@kroepie, ik ga elke 3 weken. Dat vind ik wel genoeg. Bij mij ook alleen wegen en zakjes verkopen. Dat wegen kan ik zelf ook. Dus besteed mijn geld liever aan andere dingen (mijne kost trouwens maar 15 euro).
@LFH, geweldige resultaten!!!! En het is zo fijn als mensen het gaan zien. Ga zo door!
@strigger, Armaris, jullie mogen trots op jezelf zijn om niet te snacken. Want dat is zoooo jammer. Maar als het echt zwaar wordt, neem gerust wat kaas of zo. Kan echt geen kwaad.
Tijdje offline geweest, was aan het verhuizen. Dat was zwaar, lichamelijke arbeid, tijdstres, stres in het algemeen. En toch niet gesneuveld. Ik ben trots op mezelf! Wel een avondje aan de wijn, avondje Griek met alleen teveel vlees. Maar dat valt wel mee, vind ik.
Val trouwens nog steeds niet af in fase 3, Lilalein ik ben dus jaloers op je..... Die laatste 3 kilo's lijken wel vastgekoekt. Maar ik klaag niet. Voel me erg goed en ga zo lekker door. Mijn vriend doet nu mee, alleen lowcarb dan. Dat maakt het makkelijker.
@kroepie, ik ga elke 3 weken. Dat vind ik wel genoeg. Bij mij ook alleen wegen en zakjes verkopen. Dat wegen kan ik zelf ook. Dus besteed mijn geld liever aan andere dingen (mijne kost trouwens maar 15 euro).
@LFH, geweldige resultaten!!!! En het is zo fijn als mensen het gaan zien. Ga zo door!
@strigger, Armaris, jullie mogen trots op jezelf zijn om niet te snacken. Want dat is zoooo jammer. Maar als het echt zwaar wordt, neem gerust wat kaas of zo. Kan echt geen kwaad.
zaterdag 16 oktober 2010 om 17:38
Meiden die niet zondigen ...Goed zo hoor.
En de andere die af en toe het wel doen. Doe het dan idd zoals hier boven staat met een stukje kaas of iets dan raark je idd niet uit ketose heb je iets meer vet binnen maar kan geen kwaad.
Hier gaat het ook weer erg goed. Sta er ook weer achter dus dat maakt het makkelijker moet ik zeggen
We zouden vandaag gaan uit eten en dan neem ik enkel vlees en salade maar nu gaan we lekker bank hangen dus dan is het helemaal makkelijk.
Nou ik ga even na de winkel
Fijn weekend nog
En de andere die af en toe het wel doen. Doe het dan idd zoals hier boven staat met een stukje kaas of iets dan raark je idd niet uit ketose heb je iets meer vet binnen maar kan geen kwaad.
Hier gaat het ook weer erg goed. Sta er ook weer achter dus dat maakt het makkelijker moet ik zeggen
We zouden vandaag gaan uit eten en dan neem ik enkel vlees en salade maar nu gaan we lekker bank hangen dus dan is het helemaal makkelijk.
Nou ik ga even na de winkel
Fijn weekend nog
zaterdag 16 oktober 2010 om 19:13
hoi allemaal,
goede berichten van jullie, verleidingen weerstaan, lekker aan het afvallen!! Ik ben benieuwd wat ik kwijt ben maandag, ik denk minder dan vorige week maar ik hoop wel op een 1,5 kg. Mijn weegerd kost niets maar ik heb ook niets aan haar, ze verkoopt de spulletjes maar ik moet zeggen dat ik ook spullen via de dieetwebshop koop, meer variatie en een stuk goedkoper. Ga nu naar een feest waar we met lege maag moeten komen ivm buffet, dat zal wel even doorbijten worden, zie er best tegenop. Mijn man is blij want ik ben nu steeds de bob!
Goed weekend en hou vol allemaal!
goede berichten van jullie, verleidingen weerstaan, lekker aan het afvallen!! Ik ben benieuwd wat ik kwijt ben maandag, ik denk minder dan vorige week maar ik hoop wel op een 1,5 kg. Mijn weegerd kost niets maar ik heb ook niets aan haar, ze verkoopt de spulletjes maar ik moet zeggen dat ik ook spullen via de dieetwebshop koop, meer variatie en een stuk goedkoper. Ga nu naar een feest waar we met lege maag moeten komen ivm buffet, dat zal wel even doorbijten worden, zie er best tegenop. Mijn man is blij want ik ben nu steeds de bob!
Goed weekend en hou vol allemaal!
zaterdag 16 oktober 2010 om 19:14
hoi allemaal,
goede berichten van jullie, verleidingen weerstaan, lekker aan het afvallen!! Ik ben benieuwd wat ik kwijt ben maandag, ik denk minder dan vorige week maar ik hoop wel op een 1,5 kg. Mijn weegerd kost niets maar ik heb ook niets aan haar, ze verkoopt de spulletjes maar ik moet zeggen dat ik ook spullen via de dieetwebshop koop, meer variatie en een stuk goedkoper. Ga nu naar een feest waar we met lege maag moeten komen ivm buffet, dat zal wel even doorbijten worden, zie er best tegenop. Mijn man is blij want ik ben nu steeds de bob!
Goed weekend en hou vol allemaal!
goede berichten van jullie, verleidingen weerstaan, lekker aan het afvallen!! Ik ben benieuwd wat ik kwijt ben maandag, ik denk minder dan vorige week maar ik hoop wel op een 1,5 kg. Mijn weegerd kost niets maar ik heb ook niets aan haar, ze verkoopt de spulletjes maar ik moet zeggen dat ik ook spullen via de dieetwebshop koop, meer variatie en een stuk goedkoper. Ga nu naar een feest waar we met lege maag moeten komen ivm buffet, dat zal wel even doorbijten worden, zie er best tegenop. Mijn man is blij want ik ben nu steeds de bob!
Goed weekend en hou vol allemaal!
zaterdag 16 oktober 2010 om 19:14
hoi allemaal,
goede berichten van jullie, verleidingen weerstaan, lekker aan het afvallen!! Ik ben benieuwd wat ik kwijt ben maandag, ik denk minder dan vorige week maar ik hoop wel op een 1,5 kg. Mijn weegerd kost niets maar ik heb ook niets aan haar, ze verkoopt de spulletjes maar ik moet zeggen dat ik ook spullen via de dieetwebshop koop, meer variatie en een stuk goedkoper. Ga nu naar een feest waar we met lege maag moeten komen ivm buffet, dat zal wel even doorbijten worden, zie er best tegenop. Mijn man is blij want ik ben nu steeds de bob!
Goed weekend en hou vol allemaal!
goede berichten van jullie, verleidingen weerstaan, lekker aan het afvallen!! Ik ben benieuwd wat ik kwijt ben maandag, ik denk minder dan vorige week maar ik hoop wel op een 1,5 kg. Mijn weegerd kost niets maar ik heb ook niets aan haar, ze verkoopt de spulletjes maar ik moet zeggen dat ik ook spullen via de dieetwebshop koop, meer variatie en een stuk goedkoper. Ga nu naar een feest waar we met lege maag moeten komen ivm buffet, dat zal wel even doorbijten worden, zie er best tegenop. Mijn man is blij want ik ben nu steeds de bob!
Goed weekend en hou vol allemaal!
zaterdag 16 oktober 2010 om 19:14
hoi allemaal,
goede berichten van jullie, verleidingen weerstaan, lekker aan het afvallen!! Ik ben benieuwd wat ik kwijt ben maandag, ik denk minder dan vorige week maar ik hoop wel op een 1,5 kg. Mijn weegerd kost niets maar ik heb ook niets aan haar, ze verkoopt de spulletjes maar ik moet zeggen dat ik ook spullen via de dieetwebshop koop, meer variatie en een stuk goedkoper. Ga nu naar een feest waar we met lege maag moeten komen ivm buffet, dat zal wel even doorbijten worden, zie er best tegenop. Mijn man is blij want ik ben nu steeds de bob!
Goed weekend en hou vol allemaal!
goede berichten van jullie, verleidingen weerstaan, lekker aan het afvallen!! Ik ben benieuwd wat ik kwijt ben maandag, ik denk minder dan vorige week maar ik hoop wel op een 1,5 kg. Mijn weegerd kost niets maar ik heb ook niets aan haar, ze verkoopt de spulletjes maar ik moet zeggen dat ik ook spullen via de dieetwebshop koop, meer variatie en een stuk goedkoper. Ga nu naar een feest waar we met lege maag moeten komen ivm buffet, dat zal wel even doorbijten worden, zie er best tegenop. Mijn man is blij want ik ben nu steeds de bob!
Goed weekend en hou vol allemaal!
zondag 17 oktober 2010 om 00:50
Zo veel etentjes zag ik maar jullie houden het goed vol!
Succes mama vandaag en lilalein, als ik het goed begrijp begin je opnieuw met zakjes?
Ik merk dat ik het steeds moeilijker vind om niet te snacken, doe ik iets fout of is dit normaal? Gelukkig heeft mams voor mij een lekkere groentemix gemaakt met kalkoen
Vriendje en zij zaten aan de vers gemaakte cake
Ben dan des te meer trots dat ik aan de verleidingen kan weerstaan.
Heb me ook weer gewogen, sta nu op -4,9kg op 9dagen
Op naar de 10!
Ik weeg me in de fitness, wordt je BMI,vetmassa,spiermassa,BMR berekent, heel handig
Kost me ook niets, producten koop ik via hen (is ook alleen maar poederpotten, repen en shakes)
Wat ik nu heb is dat ik graag een poedershake wil en liever geen rauwkost omdat ik het flink beu ben, vermoed dat dit niet verantwoord is of wel?
Succes mama vandaag en lilalein, als ik het goed begrijp begin je opnieuw met zakjes?
Ik merk dat ik het steeds moeilijker vind om niet te snacken, doe ik iets fout of is dit normaal? Gelukkig heeft mams voor mij een lekkere groentemix gemaakt met kalkoen
Vriendje en zij zaten aan de vers gemaakte cake
Ben dan des te meer trots dat ik aan de verleidingen kan weerstaan.
Heb me ook weer gewogen, sta nu op -4,9kg op 9dagen
Op naar de 10!
Ik weeg me in de fitness, wordt je BMI,vetmassa,spiermassa,BMR berekent, heel handig
Kost me ook niets, producten koop ik via hen (is ook alleen maar poederpotten, repen en shakes)
Wat ik nu heb is dat ik graag een poedershake wil en liever geen rauwkost omdat ik het flink beu ben, vermoed dat dit niet verantwoord is of wel?
zondag 17 oktober 2010 om 00:52
Zo veel etentjes zag ik maar jullie houden het goed vol!
Succes mama vandaag en lilalein, als ik het goed begrijp begin je opnieuw met zakjes?
Ik merk dat ik het steeds moeilijker vind om niet te snacken, doe ik iets fout of is dit normaal? Gelukkig heeft mams voor mij een lekkere groentemix gemaakt met kalkoen
Vriendje en zij zaten aan de vers gemaakte cake
Ben dan des te meer trots dat ik aan de verleidingen kan weerstaan.
Heb me ook weer gewogen, sta nu op -4,9kg op 9dagen
Op naar de 10!
Ik weeg me in de fitness, wordt je BMI,vetmassa,spiermassa,BMR berekent, heel handig
Kost me ook niets, producten koop ik via hen (is ook alleen maar poederpotten, repen en shakes)
Wat ik nu heb is dat ik graag een poedershake wil en liever geen rauwkost omdat ik het flink beu ben, vermoed dat dit niet verantwoord is of wel?
Succes mama vandaag en lilalein, als ik het goed begrijp begin je opnieuw met zakjes?
Ik merk dat ik het steeds moeilijker vind om niet te snacken, doe ik iets fout of is dit normaal? Gelukkig heeft mams voor mij een lekkere groentemix gemaakt met kalkoen
Vriendje en zij zaten aan de vers gemaakte cake
Ben dan des te meer trots dat ik aan de verleidingen kan weerstaan.
Heb me ook weer gewogen, sta nu op -4,9kg op 9dagen
Op naar de 10!
Ik weeg me in de fitness, wordt je BMI,vetmassa,spiermassa,BMR berekent, heel handig
Kost me ook niets, producten koop ik via hen (is ook alleen maar poederpotten, repen en shakes)
Wat ik nu heb is dat ik graag een poedershake wil en liever geen rauwkost omdat ik het flink beu ben, vermoed dat dit niet verantwoord is of wel?
