Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
donderdag 9 juni 2011 om 21:37
@Mikje: ik bereid de vanille caramel desserts altijd met 150 ml water en zet 'm dan vaak in de vriezer. Dan wordt ie vrij snel stijf.. Vind 'm wel het lekkerst op die manier..
En wat leuk dat iedereen zo fanatiek aan het posten is!
@madelief: ik denk dat ons zelfbeeld gewoon gewijzigd is de afgelopen jaren. De grap is dat ik nu van iedereen te horen krijg dat ik er mee moet stoppen omdat ze het wel mooi vinden zo en dat ik niet slanker moet worden, terwijl ik nog genoeg zie wat er af moet, maargoed, als ik over twee weken 75 weeg (en dus 18,7 kilo kwijt ben) is het ook wel weer mooi geweest...
En wat leuk dat iedereen zo fanatiek aan het posten is!
@madelief: ik denk dat ons zelfbeeld gewoon gewijzigd is de afgelopen jaren. De grap is dat ik nu van iedereen te horen krijg dat ik er mee moet stoppen omdat ze het wel mooi vinden zo en dat ik niet slanker moet worden, terwijl ik nog genoeg zie wat er af moet, maargoed, als ik over twee weken 75 weeg (en dus 18,7 kilo kwijt ben) is het ook wel weer mooi geweest...
donderdag 9 juni 2011 om 21:54
Super Lientje!
op www.prodiet.nl en www.topfiguur.nl kun je vergelijkbare producten kopen. De 'echte' prodimed producten alleen onder begeleiding, of bijv. op marktplaats.
op www.prodiet.nl en www.topfiguur.nl kun je vergelijkbare producten kopen. De 'echte' prodimed producten alleen onder begeleiding, of bijv. op marktplaats.
donderdag 9 juni 2011 om 22:39
Wat Anjo schrijft: echt leuk dat het hier zo druk is. En ik word helemaal blij als ik lees hoeveel kilo's jullie kwijt zijn. Ik kom van heel heel ver en hoop met prodimed de laatste kilo's kwijt te raken.
Famke dank voor je lijstje. Halve zakjes da's een goed idee
Beetje gekke vraag: ik 'ruik' anders sinds ik dit doe. Mijn favo parfum ruikt ook heel anders op mijn huid. Herkennen jullie dat?
Famke dank voor je lijstje. Halve zakjes da's een goed idee
Beetje gekke vraag: ik 'ruik' anders sinds ik dit doe. Mijn favo parfum ruikt ook heel anders op mijn huid. Herkennen jullie dat?
donderdag 9 juni 2011 om 22:46
Lientje, wat een super resultaat! Daar word ik nou zo blij van.... omdat ik het zelf ook hoop te halen haha!
En inderdaad, leuk dat iedereen zo actief post. Ben er zo enthousiast over en vol van dat iedereen gek van me word
Dus hier kan ik lekker met gelijkgestemde zielen posten!
Famke: ik bestel inderdaad via topfiguur.nl. Prima produkten voor een prima prijs, bevalt goed. Maar die caramel daar hebben jullie me wel mee getriggerd. Ik ga het mijn collega vragen een keer mee te nemen. Zij gebruikt zowel prodimed als topfiguurprodukten.
Ik heb geen andere geur, tenminste, niets van gemerkt tot nu toe. Misschien mijn omgeving wel, maar die zijn dan te beleefd om er wat van te zeggen denk ik?!
Anjo, wat leuk, mijn streven is ook 75kg. Zit er wel nog (heel) wat verder vandaan dan jij, maar zie het echt zitten om het te halen! Succes met de laatste loodjes.
En ja, Summergirl, ik ga mijn leven beteren. Heb vanavond nog een groente-kaas omelet op en die was me daar lekker!
Tot morgen maar weer!
En inderdaad, leuk dat iedereen zo actief post. Ben er zo enthousiast over en vol van dat iedereen gek van me word
Dus hier kan ik lekker met gelijkgestemde zielen posten! Famke: ik bestel inderdaad via topfiguur.nl. Prima produkten voor een prima prijs, bevalt goed. Maar die caramel daar hebben jullie me wel mee getriggerd. Ik ga het mijn collega vragen een keer mee te nemen. Zij gebruikt zowel prodimed als topfiguurprodukten.
Ik heb geen andere geur, tenminste, niets van gemerkt tot nu toe. Misschien mijn omgeving wel, maar die zijn dan te beleefd om er wat van te zeggen denk ik?!
Anjo, wat leuk, mijn streven is ook 75kg. Zit er wel nog (heel) wat verder vandaan dan jij, maar zie het echt zitten om het te halen! Succes met de laatste loodjes.
En ja, Summergirl, ik ga mijn leven beteren. Heb vanavond nog een groente-kaas omelet op en die was me daar lekker!
Tot morgen maar weer!
donderdag 9 juni 2011 om 23:06
anjo & summer: ben bij de weegjuf geweest.... Mag naar f4! Gaat heel goed allemaal en ik had niet het idee dat ze mijn probleem echt begreep.(had een andere dan normaal) maar anjo...inderdaad het beeld dat ik van mezelf heb is veranderd.... Ik voel en vind mezelf sneller dik..ik moet mezelf even reseten, ga ik mee aan de slag. Vandaag kwam een familielid bij me langs. Ze keek haar ogen uit en vindt me zo mooi. En dan probeer ik mezelf ect ve afstand te kijken.
Anniepannie:als ik jou was zou ik echt naar een prodimeddame gaan hoor ipv hier en daar wat kennis te vergaren. Ze hebben vaak hele handige tips..en hier op het forum mixen we adviezen met wat kennis van onzelf en dat is zeker niet zaligmakend... . Zo ben ik een luie prodimedder..... 16 kg in 16 en is mijn mening over veel dingen gekleurd (en dan bedoel ik geen roze prosecco haha)
Anniepannie:als ik jou was zou ik echt naar een prodimeddame gaan hoor ipv hier en daar wat kennis te vergaren. Ze hebben vaak hele handige tips..en hier op het forum mixen we adviezen met wat kennis van onzelf en dat is zeker niet zaligmakend... . Zo ben ik een luie prodimedder..... 16 kg in 16 en is mijn mening over veel dingen gekleurd (en dan bedoel ik geen roze prosecco haha)
vrijdag 10 juni 2011 om 00:02
Madelief: wat goed, gefeliciteerd! Ik moet nog twee weken wachten, maargoed, zijn echt laatste loodjes.. En trek anders voor de grap oude kleren aan of bekijk oude foto's dat werkt ook wel goed! Oh en ik ga af en toe even winkelen en dan word ik ook wel heel blij, als ik 2 soms 3 maten kleiner kan pakken
Summergirl: Ik heb ongeveer het zelfde, maar dat is meer dat ik dingen sterker ruik. Alles is veel intensiever.
Enige wat ik heel erg merk, is dat ik het de hele tijd koud heb. Was ik vroeger altijd aan het klagen dat het warm was en had ik snel last van zweetdruppeltjes, tegenwoordig heb ik alleen maar kippenvel. tja ook een leuke verandering. haha..
Summergirl: Ik heb ongeveer het zelfde, maar dat is meer dat ik dingen sterker ruik. Alles is veel intensiever.
Enige wat ik heel erg merk, is dat ik het de hele tijd koud heb. Was ik vroeger altijd aan het klagen dat het warm was en had ik snel last van zweetdruppeltjes, tegenwoordig heb ik alleen maar kippenvel. tja ook een leuke verandering. haha..
vrijdag 10 juni 2011 om 00:02
Madelief: wat goed, gefeliciteerd! Ik moet nog twee weken wachten, maargoed, zijn echt laatste loodjes.. En trek anders voor de grap oude kleren aan of bekijk oude foto's dat werkt ook wel goed! Oh en ik ga af en toe even winkelen en dan word ik ook wel heel blij, als ik 2 soms 3 maten kleiner kan pakken
Summergirl: Ik heb ongeveer het zelfde, maar dat is meer dat ik dingen sterker ruik. Alles is veel intenser.
Enige wat ik heel erg merk, is dat ik het de hele tijd koud heb. Was ik vroeger altijd aan het klagen dat het warm was en had ik snel last van zweetdruppeltjes, tegenwoordig heb ik alleen maar kippenvel. tja ook een leuke verandering. haha..
Summergirl: Ik heb ongeveer het zelfde, maar dat is meer dat ik dingen sterker ruik. Alles is veel intenser.
Enige wat ik heel erg merk, is dat ik het de hele tijd koud heb. Was ik vroeger altijd aan het klagen dat het warm was en had ik snel last van zweetdruppeltjes, tegenwoordig heb ik alleen maar kippenvel. tja ook een leuke verandering. haha..
vrijdag 10 juni 2011 om 19:04
Jazeker, Summergirl. De hele dag trek hier! Gek he? Dus vanmorgen ontbeten, tussendoortje, lunch, tussendoortje en avondeten. Allemaal zakjes! En daarbij nog een flinke salade. Ben goed bezig haha!
Zo Madelief, jij gaat lekker zeg. Wat is het verschil tussen f3 en f4?
Morgen een vrijgezellenfeest met thee en taart, bowlen met bittergarnituur en daarna sushi eten.... Ben benieuwd
Zo Madelief, jij gaat lekker zeg. Wat is het verschil tussen f3 en f4?
Morgen een vrijgezellenfeest met thee en taart, bowlen met bittergarnituur en daarna sushi eten.... Ben benieuwd
vrijdag 10 juni 2011 om 22:13
he meisjes!
Anniepannie: bij f4 mag je een magere lunch erbij...maar ik lunch al twee maanden met een salade in het bedrijfsrestaurant en een soepie erbij...dus voor mij verandert dat nauwelijks
anjo: mn familie kwam langs en was zoooo trots op me..steeds aan me zitten. Lache hoor..... En dan besef ik dat erg veranderd ben. Oude kleren allemaal naar roemenie gestuurd. Weg ermee.
Weg met het vet!!!!! ik ben net als jij paar maten gekrompen...... Van 44/46 naar 40 of m of l....
Ik besef het gewoon nog niet zo..... Komt wel...ik zorg iig wel dat wanneer ik de ene dag etentje ofzo heb ik de volgende dag erop let dat ik nette dag heb. En dat werkt echt. Een heb her met mn familie over gehad...zij voelen zich ook vet als ze zich hebben volgepropt. Dat is normaal! Dank je wel he meis!!!!
Anniepannie: bij f4 mag je een magere lunch erbij...maar ik lunch al twee maanden met een salade in het bedrijfsrestaurant en een soepie erbij...dus voor mij verandert dat nauwelijks
anjo: mn familie kwam langs en was zoooo trots op me..steeds aan me zitten. Lache hoor..... En dan besef ik dat erg veranderd ben. Oude kleren allemaal naar roemenie gestuurd. Weg ermee.
Weg met het vet!!!!! ik ben net als jij paar maten gekrompen...... Van 44/46 naar 40 of m of l....
Ik besef het gewoon nog niet zo..... Komt wel...ik zorg iig wel dat wanneer ik de ene dag etentje ofzo heb ik de volgende dag erop let dat ik nette dag heb. En dat werkt echt. Een heb her met mn familie over gehad...zij voelen zich ook vet als ze zich hebben volgepropt. Dat is normaal! Dank je wel he meis!!!!
zaterdag 11 juni 2011 om 14:17
zaterdag 11 juni 2011 om 15:11
hoi allemaal,
Hier gaat het oké. Zojuist nieuwe zakjes besteld.
Ik ben al aardig trots op mijzelf. Heb deze week een etentje, lunch en groot feest 'overleefd'. De hapjes heb ik lekker bekeken en de alcohol miste ik eigenlijk niet eens (dacht dat ik dat heel moeilijk zou gaan vinden).
Ik begin nu al te merken dat je in een soort flow komt dat je echt niets wil pakken en eigenlijk ook niets mist.
Je mag ook de hele dag door eten (en ook nog lekkere dingen vind ik) en dat werk goed voor mij.
Dat ik na het avondeten nog een dessert kan pakken of rauwkost geeft mij veel rust (het zit toch voor een deel ik je hoofd hé).
Vanavond naar de bios. Neem een drankje en wat rauwkost mee!
Hier gaat het oké. Zojuist nieuwe zakjes besteld.
Ik ben al aardig trots op mijzelf. Heb deze week een etentje, lunch en groot feest 'overleefd'. De hapjes heb ik lekker bekeken en de alcohol miste ik eigenlijk niet eens (dacht dat ik dat heel moeilijk zou gaan vinden).
Ik begin nu al te merken dat je in een soort flow komt dat je echt niets wil pakken en eigenlijk ook niets mist.
Je mag ook de hele dag door eten (en ook nog lekkere dingen vind ik) en dat werk goed voor mij.
Dat ik na het avondeten nog een dessert kan pakken of rauwkost geeft mij veel rust (het zit toch voor een deel ik je hoofd hé).
Vanavond naar de bios. Neem een drankje en wat rauwkost mee!
zondag 12 juni 2011 om 13:28
Ik heb net als lunch voor de 1e keer een broodje gebakken.
Goed gelukt en lekker. Erbij een salade gedaan.
Maar ik vond het net lijken of het zoet was. Leek wel of er kaneel in zit.
Maken jullie er wel eens pizza mee? Want dat wil ik morgen doen.
En als ontbijt lijkt het mij eigenlijk niets, want dan is het zo droog. Nu in combi met de salade vond ik het lekker.
Goed gelukt en lekker. Erbij een salade gedaan.
Maar ik vond het net lijken of het zoet was. Leek wel of er kaneel in zit.
Maken jullie er wel eens pizza mee? Want dat wil ik morgen doen.
En als ontbijt lijkt het mij eigenlijk niets, want dan is het zo droog. Nu in combi met de salade vond ik het lekker.
maandag 13 juni 2011 om 21:33
quote:summ3rgirl schreef op 13 juni 2011 @ 18:54:
Mik, ik heb het brood nooit geprobeerd, zou je het aanraden?
Ja, pizza was goed gelukt en lekker!
Ik zou het brood niet als ontbijt maken (of andere moeten hier tips voor hebben), want dan is het wat droog.
Maar als lunch/diner met salade en/of warme groenten, toppie.
En als pizza helemaal aan te raden. Ik had een aantal recepten opgezocht op internet en dat gemikt tot het mikje recept!
Italiaanse kruiden onder het deeg, 15 min. in oven. En dan tomatenpurree aangelengd met water erop en aubergine, courgette, paprika en champignons (van alles maar een beetje hoor, is niet zo groot). Nog losse groenten erbij gelegd op de bakplaat. Wat olijfolie erover en nog 10 min. in de oven.
Volgend weekend heb ik een bbq dan neem ik een broodje en omelet mee. Aangevuld met groente van de bbq.
Anderen nog bbq tips toevallig?
Mik, ik heb het brood nooit geprobeerd, zou je het aanraden?
Ja, pizza was goed gelukt en lekker!
Ik zou het brood niet als ontbijt maken (of andere moeten hier tips voor hebben), want dan is het wat droog.
Maar als lunch/diner met salade en/of warme groenten, toppie.
En als pizza helemaal aan te raden. Ik had een aantal recepten opgezocht op internet en dat gemikt tot het mikje recept!
Italiaanse kruiden onder het deeg, 15 min. in oven. En dan tomatenpurree aangelengd met water erop en aubergine, courgette, paprika en champignons (van alles maar een beetje hoor, is niet zo groot). Nog losse groenten erbij gelegd op de bakplaat. Wat olijfolie erover en nog 10 min. in de oven.
Volgend weekend heb ik een bbq dan neem ik een broodje en omelet mee. Aangevuld met groente van de bbq.
Anderen nog bbq tips toevallig?
dinsdag 14 juni 2011 om 09:02
Wat een leuk idee, die pizza. Daar was ik zelf niet op gekomen! Heb nog geen brood geprobeerd, maar zal het zeker onthouden.
Vrijgezellenfeest ging goed. Alleen wat sashimi gegeten, geen rijst/sushi e.d. Natuurlijk ook geen taart en bittergarnituur overdag, dus al met al erg netjes gedaan al zeg ik het zelf.
De laatste dagen sta ik een beetje stil (nu 'al' 3 dagen hetzelfde gewicht). En daar baal ik behoorlijk van omdat ik me echt netjes aan het dieet houd. Hopelijk is er morgen weer eens wat af! Totaal nu 6,6 kg in 2,5 week. Netjes, maar de laatste dagen even op hold en dat is wel heel jammer! Is dat jullie ervaring ook, dat het na 2 weken even wat minder gaat qua gewichtsverlies? Ik had zo gehoopt dat het door zou zetten haha!
Die recept-ideeën zijn voor mij wel handig, dus blijf ze posten! Ik ben niet zo creatief met de zakjes etc., dus doe hier goede ideeën op. Gisteren weer een nieuwe bestelling gedaan, o.a. met kerry-kippensoep en 'aardappelpuree'. Iemand hier al ervaring mee?
Nog even een vraagje ook: mijn omelet blijft steeds een beetje aan het pannetje vastzitten (wel ingevet met olijfolie) en krijg ik dus nooit in 1x mooi uit de pan, steeds in stukjes. Iemand tips hiervoor? Doe ik teveel water of juist te weinig of zo??
Nou ja, weer even genoeg nieuws vanuit hier. Succes allemaal en blijf schrijven!
Vrijgezellenfeest ging goed. Alleen wat sashimi gegeten, geen rijst/sushi e.d. Natuurlijk ook geen taart en bittergarnituur overdag, dus al met al erg netjes gedaan al zeg ik het zelf.
De laatste dagen sta ik een beetje stil (nu 'al' 3 dagen hetzelfde gewicht). En daar baal ik behoorlijk van omdat ik me echt netjes aan het dieet houd. Hopelijk is er morgen weer eens wat af! Totaal nu 6,6 kg in 2,5 week. Netjes, maar de laatste dagen even op hold en dat is wel heel jammer! Is dat jullie ervaring ook, dat het na 2 weken even wat minder gaat qua gewichtsverlies? Ik had zo gehoopt dat het door zou zetten haha!
Die recept-ideeën zijn voor mij wel handig, dus blijf ze posten! Ik ben niet zo creatief met de zakjes etc., dus doe hier goede ideeën op. Gisteren weer een nieuwe bestelling gedaan, o.a. met kerry-kippensoep en 'aardappelpuree'. Iemand hier al ervaring mee?
Nog even een vraagje ook: mijn omelet blijft steeds een beetje aan het pannetje vastzitten (wel ingevet met olijfolie) en krijg ik dus nooit in 1x mooi uit de pan, steeds in stukjes. Iemand tips hiervoor? Doe ik teveel water of juist te weinig of zo??
Nou ja, weer even genoeg nieuws vanuit hier. Succes allemaal en blijf schrijven!
dinsdag 14 juni 2011 om 09:45
Annie, misschien is 't fijner om je niet elke dag te wegen? Ik weeg me 1x per week en vind dat prima, want dan merk ik niet dat ik een paar dagen 'stil' sta. En misschien moet je ongesteld worden? Ik hou dan minstens een kilo vocht vast :/
En wat goed van het vrijgezellenfeest! Top!
Qua broodjesrecepten: ik maak van het kaasbroodje een pizzabroodje, door er pizzakruiden door heen te doen en tomatensap ipv water. Wel een drupje extra water en wat olie er bij doen, dan is ie niet zo droog!
Gister ook wat nieuws geprobeerd, had superveel trek in een hartige snack, en had van het kaasbroodje een soort van snackjes gemaakt door er net iets meer water bij te doen en wat zout, dan op de bakplaat kleine streepjes (is vrij vloeibaar dus gewoon op de plaat schenken) met nog een beetje zout erover, dan voor 20 minuten op 200 graden was superlekker! Goed alternatief voor behoefte aan chips
Ik weeg me 1x per week en vind dat prima, want dan merk ik niet dat ik een paar dagen 'stil' sta. En misschien moet je ongesteld worden? Ik hou dan minstens een kilo vocht vast :/En wat goed van het vrijgezellenfeest! Top!
Qua broodjesrecepten: ik maak van het kaasbroodje een pizzabroodje, door er pizzakruiden door heen te doen en tomatensap ipv water. Wel een drupje extra water en wat olie er bij doen, dan is ie niet zo droog!
Gister ook wat nieuws geprobeerd, had superveel trek in een hartige snack, en had van het kaasbroodje een soort van snackjes gemaakt door er net iets meer water bij te doen en wat zout, dan op de bakplaat kleine streepjes (is vrij vloeibaar dus gewoon op de plaat schenken) met nog een beetje zout erover, dan voor 20 minuten op 200 graden was superlekker! Goed alternatief voor behoefte aan chips
dinsdag 14 juni 2011 om 15:00
Lientje: zeker heel verstandig wat je zegt. Maar als ik eenmaal lijn sta ik continue op de weegschaal haha. Gelukkig weet ik ook wel dat een onsje meer of minder niet alles zegt op 1 dag, maar ben toch altijd heeeeel benieuwd s morgens! Ik bekijk het resultaat wel per week, maar check toch smorgens even hoe het is gegaan. Beter niet, I know!
En dat broodje klinkt wel heel lekker zeg! Helaas heb ik net gisteren mijn bestelling gedaan voor de komeden 10 a 14 dagen, dus ik moet hier even mee wachten....
Hebben jullie ook nog crea-ideeën om het naturel pannekoekje wat op te leuken? Ik mis de stroop en suiker haha!
En dat broodje klinkt wel heel lekker zeg! Helaas heb ik net gisteren mijn bestelling gedaan voor de komeden 10 a 14 dagen, dus ik moet hier even mee wachten....
Hebben jullie ook nog crea-ideeën om het naturel pannekoekje wat op te leuken? Ik mis de stroop en suiker haha!
dinsdag 14 juni 2011 om 20:42
Annie: wat een goede optie voor de pannekoek is, is om het chocodessert aan te maken met iets minder water en deze er op te smeren. Als je 'm dan oprolt en door tweeen doet heb je twee lekkere snacks. Vooral niet te veel water bij het chocodessert doen, anders loopt het tussen je pannekoekje uit..
Succes!
Succes!
dinsdag 14 juni 2011 om 21:05
Anjo, bedankt voor de tip. Helaas geen chocodessert hier in huis. Morgen komt mijn bestelling en heb ik wel (voor het eerst, dus een uitprobeersel (wat een raar woord is dat trouwens)) caramel dessert. Ben benieuwd!
Enne, ik begrijp van Lientje dat zoetstof wel mag? Dan ga ik dat zeker een keer proberen! Gebruik je dan gewoon de poedervorm?
Summergirl: Japans zou wel moeten kunnen, toch? Groente en evt. wat vis op de plaat? Je mag ook soja van kikoman, dus zit er nog een beetje smaak aan toch? Waar zie je vooral tegenop? Dat je een aantal dingen niet mag of de reacties van anderen? Suc6 in ieder geval. Houd het einddoel voor ogen, dat probeer ik ook steeds!
Net terug van een rondje hardlopen, bijna 5km. Ben doodop! Heb het idee dat ik wat minder energie heb om te sporten sinds ik dit dieet volg. Aan de andere kant ben ik ook wel weer blij dat ik de kilo's kwijt ben; dat scheelt weer haha
Enne, ik begrijp van Lientje dat zoetstof wel mag? Dan ga ik dat zeker een keer proberen! Gebruik je dan gewoon de poedervorm?
Summergirl: Japans zou wel moeten kunnen, toch? Groente en evt. wat vis op de plaat? Je mag ook soja van kikoman, dus zit er nog een beetje smaak aan toch? Waar zie je vooral tegenop? Dat je een aantal dingen niet mag of de reacties van anderen? Suc6 in ieder geval. Houd het einddoel voor ogen, dat probeer ik ook steeds!
Net terug van een rondje hardlopen, bijna 5km. Ben doodop! Heb het idee dat ik wat minder energie heb om te sporten sinds ik dit dieet volg. Aan de andere kant ben ik ook wel weer blij dat ik de kilo's kwijt ben; dat scheelt weer haha
dinsdag 14 juni 2011 om 21:27
quote:anjo29 schreef op 14 juni 2011 @ 20:42:
Annie: wat een goede optie voor de pannekoek is, is om het chocodessert aan te maken met iets minder water en deze er op te smeren. Als je 'm dan oprolt en door tweeen doet heb je twee lekkere snacks. Vooral niet te veel water bij het chocodessert doen, anders loopt het tussen je pannekoekje uit..
Succes!
Woh, lijkt me lekker! Goede tip.
Laat maar doorkomen die tips. Ik merk dat ik nog een stuk creatiever moet worden met de zakjes.
Vanmorgen 1e consult. Yes, 2,5 kg er af en bijna 5 cm van buik en benen. Dit had ik al gemerkt aan mijn broeken, maar dacht zal het wel verbeelden. Dit geeft moed!
Annie: wat een goede optie voor de pannekoek is, is om het chocodessert aan te maken met iets minder water en deze er op te smeren. Als je 'm dan oprolt en door tweeen doet heb je twee lekkere snacks. Vooral niet te veel water bij het chocodessert doen, anders loopt het tussen je pannekoekje uit..
Succes!
Woh, lijkt me lekker! Goede tip.
Laat maar doorkomen die tips. Ik merk dat ik nog een stuk creatiever moet worden met de zakjes.
Vanmorgen 1e consult. Yes, 2,5 kg er af en bijna 5 cm van buik en benen. Dit had ik al gemerkt aan mijn broeken, maar dacht zal het wel verbeelden. Dit geeft moed!
