Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
woensdag 8 juni 2011 om 10:46
@Summergirl: ik sluit me aan bij de vanille karamel! Eet ik zelfs alleen nog maar.
@Annie: Dat is zijn te weinig zakjes, je moet de verbranding op gang houden en je verbrandt op deze manier je spierweefsel. Dat heeft tot gevolg dat wanneer je weer gaat eten je alles gelijk gaat opslaan en je dus weer heel snel aankomt. Ik spreek uit ervaring, want zo heb ik vorig jaar (zonder prodimed en dietiste) een poging gedaan af te vallen en ik ging net zo snel als jij, maar het feit dat ik nu aan de prodimed zit, zegt genoeg denk ik.. En ik nam in fase 1 5 zakjes per dag (in fase 2 1 zakje vervangen) en ben dus in 9 weken 16,5 kilo afgevallen, dus de angst dat het langzamer zou gaan met meer zakjes, is dus niet nodig..
@madelief: Ik heb precies hetzelfde!! Ik zit nu bijna een week in fase3 en heb het idee dat ik van elke hap ontbijt aankom en zat te denken of ik anders niet gewoon weer een fase terug wilde en dan misschien nog meer kilo's wil afvallen, omdat ik toch nog niet tevreden ben. Daarnaast ben ik geobsedeerd door wat er aan kh in alles zit en ben dus nu meer met eten bezig dan met de zakjes (lekker makkelijk..) En heb pas over 2 weken weer een afspraak, zucht..
@Annie: Dat is zijn te weinig zakjes, je moet de verbranding op gang houden en je verbrandt op deze manier je spierweefsel. Dat heeft tot gevolg dat wanneer je weer gaat eten je alles gelijk gaat opslaan en je dus weer heel snel aankomt. Ik spreek uit ervaring, want zo heb ik vorig jaar (zonder prodimed en dietiste) een poging gedaan af te vallen en ik ging net zo snel als jij, maar het feit dat ik nu aan de prodimed zit, zegt genoeg denk ik.. En ik nam in fase 1 5 zakjes per dag (in fase 2 1 zakje vervangen) en ben dus in 9 weken 16,5 kilo afgevallen, dus de angst dat het langzamer zou gaan met meer zakjes, is dus niet nodig..
@madelief: Ik heb precies hetzelfde!! Ik zit nu bijna een week in fase3 en heb het idee dat ik van elke hap ontbijt aankom en zat te denken of ik anders niet gewoon weer een fase terug wilde en dan misschien nog meer kilo's wil afvallen, omdat ik toch nog niet tevreden ben. Daarnaast ben ik geobsedeerd door wat er aan kh in alles zit en ben dus nu meer met eten bezig dan met de zakjes (lekker makkelijk..) En heb pas over 2 weken weer een afspraak, zucht..
woensdag 8 juni 2011 om 10:49
tussendoortjes zijn drankjes, of die rösti, of een pannekoekje, of juist een salade ik lunch en avondeet ook altijd met groente, bij de lunch dan een omelet/pannekoek/rosti/reep met groente dus, en 's avonds vlees met groente
ik zou echt proberen om meer zakjes te eten hoor, 2 is echt niet goed. En ja, voor je gevoel zal 't dan misschien sneller gaan, maar dat kan je ook met meerdere zakjes
(ik was na 2 weken ook 8 kilo kwijt, wilde steeds meer en meer kwijt en at ook minder zakjes, maar toen kreeg ik dus op mijn kop omdat er spiermassa af ging, ipv vet... sindsdien altijd 5 zakjes, en ik ga nog steeds als een razende!)
Madeliefje, zet 'm op he elke verandering is wel weer lastig, en ik hoop dat je morgen een goed gesprek hebt... maar wees trots! Je bent al zo ver!!!
ik zou echt proberen om meer zakjes te eten hoor, 2 is echt niet goed. En ja, voor je gevoel zal 't dan misschien sneller gaan, maar dat kan je ook met meerdere zakjes
(ik was na 2 weken ook 8 kilo kwijt, wilde steeds meer en meer kwijt en at ook minder zakjes, maar toen kreeg ik dus op mijn kop omdat er spiermassa af ging, ipv vet... sindsdien altijd 5 zakjes, en ik ga nog steeds als een razende!)Madeliefje, zet 'm op he elke verandering is wel weer lastig, en ik hoop dat je morgen een goed gesprek hebt... maar wees trots! Je bent al zo ver!!!
woensdag 8 juni 2011 om 10:57
Anjo en Lientje, bedankt voor jullie snelle reacties! Het gaat mij er niet eens om dat het dan niet zo snel meer zou gaan, dat geloof ik best. Maar ik vind de meeste produkten niet zo lekker, dus ik taal er niet echt naar. Maar ik ga mijn leven beteren en het proberen!
En wauw, 8 kg in 2 weken, dat ga ik niet halen denk ik! Toch vind ik het supersnel gaan. Hoop wel dat als het er allemaal af is, ik dan met gewoon eten mijn gewicht wel op peil hou. Ben bang voor het jojo-effect. Met name als ik weer kh ga eten, dat ik dan opeens aankom. En hoewel ik het nu prima volhoud, ik wil wel weer gewoon eens brood etc kunnen eten in de toekomst zonder bij iedere hap mijn hart vast te houden dat ik niet weer aankom. Ik snap jullie 'angst' dus heel goed!
suc6
En wauw, 8 kg in 2 weken, dat ga ik niet halen denk ik! Toch vind ik het supersnel gaan. Hoop wel dat als het er allemaal af is, ik dan met gewoon eten mijn gewicht wel op peil hou. Ben bang voor het jojo-effect. Met name als ik weer kh ga eten, dat ik dan opeens aankom. En hoewel ik het nu prima volhoud, ik wil wel weer gewoon eens brood etc kunnen eten in de toekomst zonder bij iedere hap mijn hart vast te houden dat ik niet weer aankom. Ik snap jullie 'angst' dus heel goed!
suc6
woensdag 8 juni 2011 om 13:41
Annie, hier 7,1 kilo in 2 weken. Sla wegen deze week over. Ben nog druk de sushi / barbeque kilo's eraf te krijgen.
Ik doe het nu zo:
ontbijt: zakje
lunch: zakje en groene salade
tussendoor: zakje
avondeten: roerbakgroente met zakje
tussendoor: zakje
En qua zakjes neem ik dus alleen wat ik lekker vind: bijna alle desserts en ontbijtgerechten. De rest vind ik niet zo.
Volgens mijn dietiste is er geen verschil tussen fase 1 en 2 - en val je er evenveel mee af - dus zou ik ook avondeten met vlees/vis mogen. Ik vind dit wel zo makkelijk.
Ik doe het nu zo:
ontbijt: zakje
lunch: zakje en groene salade
tussendoor: zakje
avondeten: roerbakgroente met zakje
tussendoor: zakje
En qua zakjes neem ik dus alleen wat ik lekker vind: bijna alle desserts en ontbijtgerechten. De rest vind ik niet zo.
Volgens mijn dietiste is er geen verschil tussen fase 1 en 2 - en val je er evenveel mee af - dus zou ik ook avondeten met vlees/vis mogen. Ik vind dit wel zo makkelijk.
woensdag 8 juni 2011 om 18:31
Hoi ladies,
Ik lees al een tijdje mee op dit topic, want was mij aan het voorbereiden op de prodimed.
Ben maandag begonnen!
1e 2 dagen ging het super. Vandaag een dipje. Niet dat ik ergens naar snak ofzo, maar vooral moe en wordt gek van hoe vaak ik naar de wc moet.
Ik doe het via een dames sportschool waar ze ook prodimed met begeleiding aanbieden.
Gister mijn sport intake gehad, dus daar heb ik ook wat spierpijn van.
Ik heb de knop omgezet en ga ervoor!
O ja, ik 'moet' 12 a 13 kilo afvallen.
Liefs Mikje
Ik lees al een tijdje mee op dit topic, want was mij aan het voorbereiden op de prodimed.
Ben maandag begonnen!
1e 2 dagen ging het super. Vandaag een dipje. Niet dat ik ergens naar snak ofzo, maar vooral moe en wordt gek van hoe vaak ik naar de wc moet.
Ik doe het via een dames sportschool waar ze ook prodimed met begeleiding aanbieden.
Gister mijn sport intake gehad, dus daar heb ik ook wat spierpijn van.
Ik heb de knop omgezet en ga ervoor!
O ja, ik 'moet' 12 a 13 kilo afvallen.
Liefs Mikje
woensdag 8 juni 2011 om 19:15
Wat is het hier ineens weer actief.
Zelf heb ik vorig jaar een tijdje Dr. Frank gedaan en las toen dat je 10 gram eiwitten per 10 kg van je gewicht moet nemen om goed af te vallen.
Dus als je 90 kg weegt, zorg dan dat je minimaal 90 gram eiwitten binnen krijgt!
Dit hoeft dan niet per sé met de zakjes, maar kan ook met andere producten: een ei heeft 7 gram eiwit, geen kH, wel 82 kcal.
Er zijn ook producten van bijv. alpro soja, met veel eiwitten, weinig kH en weinig kcal (circa 100 per 100 gram).
Als je dan naar een zakje kijkt, zitten die op, afgerond, 20 gram eiwitten, nog geen 100 kcal.
Dus bij 5 zakjes, zit je op 90 gram eiwitten, en ongeveer 450 kcal. en heel beperkt in de koolhydraten, in ieder geval onder de 20 gram per dag.
Zelf kijk ik dus een beetje naar alledrie, de koolhydraten, eiwitten en als het kan de calorieën.
Zelf heb ik vorig jaar een tijdje Dr. Frank gedaan en las toen dat je 10 gram eiwitten per 10 kg van je gewicht moet nemen om goed af te vallen.
Dus als je 90 kg weegt, zorg dan dat je minimaal 90 gram eiwitten binnen krijgt!
Dit hoeft dan niet per sé met de zakjes, maar kan ook met andere producten: een ei heeft 7 gram eiwit, geen kH, wel 82 kcal.
Er zijn ook producten van bijv. alpro soja, met veel eiwitten, weinig kH en weinig kcal (circa 100 per 100 gram).
Als je dan naar een zakje kijkt, zitten die op, afgerond, 20 gram eiwitten, nog geen 100 kcal.
Dus bij 5 zakjes, zit je op 90 gram eiwitten, en ongeveer 450 kcal. en heel beperkt in de koolhydraten, in ieder geval onder de 20 gram per dag.
Zelf kijk ik dus een beetje naar alledrie, de koolhydraten, eiwitten en als het kan de calorieën.
woensdag 8 juni 2011 om 19:19
Mikje, welkom (zeg ik als relatieve nieuweling haha). Goed dat je begonnen bent. En volhouden hoor, de eerste dagen is het even moeilijk de knop om te zetten, daarna weet je niet beter! Succes en schrijf regelmatig mee, is leuk om te zien hoe het anderen vergaat. Ik ben 'pas' 1,5 week bezig en 5,5kg afgevallen, dus het werkt echt!!
Summergirl, bedankt voor je overzichtje, daar heb ik wel wat aan. Jij hebt het over de desserts. Ik neem aan dat jij de officiële prodimed-produkten hebt? Welke smaken vind jij het beste daarvan? Ik bestel via Topfiguur; stuk voordeliger en ook prima te doen (als je maar goed uitzoekt, er zitten een paar smerige bij hahah).
Ik eet zeker weten te weinig, maar taal nu bijna niet naar eten, slecht he? Ontbijt met 1 zakje, middageten een grote salade (met zalm/tonijn op waterbasis) en 's avonds een soepje en/of roerbakgroente. Zelfs het avondeten heb ik al een keer overgeslagen. Lijkt wel alsof eten me tegenstaat, raar he? Terwijl ik altijd een onwijze eter ben, lekkere dingen, avondeten, boterhammen, kom maar op. Maar nu de knop om is werkt het tegengesteld lijkt wel.
Zit nu toch maar met een soepje voor mijn neus omdat ik van mezelf MOET eten, maar niet eens omdat ik trek heb, raar hoor. Ik herken mezelf niet
Nou, succes allemaal weer!
Summergirl, bedankt voor je overzichtje, daar heb ik wel wat aan. Jij hebt het over de desserts. Ik neem aan dat jij de officiële prodimed-produkten hebt? Welke smaken vind jij het beste daarvan? Ik bestel via Topfiguur; stuk voordeliger en ook prima te doen (als je maar goed uitzoekt, er zitten een paar smerige bij hahah).
Ik eet zeker weten te weinig, maar taal nu bijna niet naar eten, slecht he? Ontbijt met 1 zakje, middageten een grote salade (met zalm/tonijn op waterbasis) en 's avonds een soepje en/of roerbakgroente. Zelfs het avondeten heb ik al een keer overgeslagen. Lijkt wel alsof eten me tegenstaat, raar he? Terwijl ik altijd een onwijze eter ben, lekkere dingen, avondeten, boterhammen, kom maar op. Maar nu de knop om is werkt het tegengesteld lijkt wel.
Zit nu toch maar met een soepje voor mijn neus omdat ik van mezelf MOET eten, maar niet eens omdat ik trek heb, raar hoor. Ik herken mezelf niet
Nou, succes allemaal weer!
woensdag 8 juni 2011 om 19:47
hoi Mikje, wat leuk dat je ook begonnen bent.
Famke, dat vind ik interessant. Hoe deel je een dag dan in?
Annie, ik herken het. De knop is om en dan wil ik alles meteen anders doen. Te weinig eten is nu echt niet goed. Dan kom je straks te snel aan.
De desserts zijn inderdaad van prodimed: ik vind daar bijna alles van lekker. Kokos en koffiemousse liever niet. Yoghurt bosvruchten, aardbeien en chocolade en vooral creme brulee vind ik goed te doen.
Famke, dat vind ik interessant. Hoe deel je een dag dan in?
Annie, ik herken het. De knop is om en dan wil ik alles meteen anders doen. Te weinig eten is nu echt niet goed. Dan kom je straks te snel aan.
De desserts zijn inderdaad van prodimed: ik vind daar bijna alles van lekker. Kokos en koffiemousse liever niet. Yoghurt bosvruchten, aardbeien en chocolade en vooral creme brulee vind ik goed te doen.
woensdag 8 juni 2011 om 20:21
Famke, als ik jouw redenatie goed volg zou ik dus best af en toe een eitje door de sla bijv. kunnen doen, mits ik maar niet over mijn aantal van die dag ga? Ik was er wel al achter dat ik 'ongestraft' tonijn of zal (op waterbasis uit blik) door mijn sla kon doen (<0,1 kh staat op het blikje) en hetzelfde geldt voor feta light van Apetina. Maar af en toe een eitje is geen gek idee.
Ik denk inderdaad dat ik niet aan het benodige aantal eiwitten kom, ik ga zo eens even bellen met de hulplijn van topfiguur. Zij kunnen me vast wel weer wat wijzer maken
Ik denk inderdaad dat ik niet aan het benodige aantal eiwitten kom, ik ga zo eens even bellen met de hulplijn van topfiguur. Zij kunnen me vast wel weer wat wijzer maken
woensdag 8 juni 2011 om 20:26
Trouwens, ik lees net het volgende zinnetje in dit artikel (http://afvallenfeiten.nl/hoe-werkt-een-eiwitdieet):
Om het maximale uit je eiwitdieet te halen raden experts je aan om ongeveer 120 tot 200 gram aan eiwitten per dag te nuttigen.
Dat zou betekenen dat je (veel) meer eiwitten moet eten om effectief af te vallen!
Om het maximale uit je eiwitdieet te halen raden experts je aan om ongeveer 120 tot 200 gram aan eiwitten per dag te nuttigen.
Dat zou betekenen dat je (veel) meer eiwitten moet eten om effectief af te vallen!
woensdag 8 juni 2011 om 20:44
annie pannie: heb ik poos gehad dat ik absoluut geen trek meer ergens in heb. Gewoon prodimed en dat gedoe-om-eten-beu.....
Maar wel zorgen dat je genoeg eet hoor.
Wat een gepuzzel toch allemaal meiden! Knap hoor ! Zou daar dus geen zin in hebben. maar daarom heb ik er ook wat langer over gedaan.
Anjo:suf he! Ik baal daar best van hoor.niets voor mij. En echt ik zie er goed uit. Ik ben blij dat ik een sterkte vrouw ben want ik begrijp best hoe al die complexen gecreeerd worden en l die jonge meiden zo met hun lichaam bezig zijn. Bah!
Maar wel zorgen dat je genoeg eet hoor.
Wat een gepuzzel toch allemaal meiden! Knap hoor ! Zou daar dus geen zin in hebben. maar daarom heb ik er ook wat langer over gedaan.
Anjo:suf he! Ik baal daar best van hoor.niets voor mij. En echt ik zie er goed uit. Ik ben blij dat ik een sterkte vrouw ben want ik begrijp best hoe al die complexen gecreeerd worden en l die jonge meiden zo met hun lichaam bezig zijn. Bah!
woensdag 8 juni 2011 om 22:03
Woh, die caramel-vanille dessert is inderdaad heerlijk!
Tot nu toe het lekkerste denk ik. Alleen werd niet stijf (is dacht ik wel de bedoeling?). Heeft bijna 30 min. in de koelkast gestaan (kon me niet meer inhouden haha).
Avondeten was heerlijk. Ham omelet (proefde geen ham) en roerbakgroenten.
Hield daarna alleen wel echt honger, daarom heb ik ook nog een dessert gepakt.
Het zal wel de wenning zijn. Mijn lichaam is natuurlijk gewend aan (bijna) altijd KH bij het avondeten.
Tot nu toe het lekkerste denk ik. Alleen werd niet stijf (is dacht ik wel de bedoeling?). Heeft bijna 30 min. in de koelkast gestaan (kon me niet meer inhouden haha).
Avondeten was heerlijk. Ham omelet (proefde geen ham) en roerbakgroenten.
Hield daarna alleen wel echt honger, daarom heb ik ook nog een dessert gepakt.
Het zal wel de wenning zijn. Mijn lichaam is natuurlijk gewend aan (bijna) altijd KH bij het avondeten.
woensdag 8 juni 2011 om 22:24
Ahaa, dus wellicht te veel water en te kort in koelkast. Maar daar kan ik mee testen dus.
@Summ3rgirl:
Voel me wel weer oké. Niet meer zo moe, eerder hyperactief. Heb vanavond van alles in huis gedaan, normaal echt geen zin en energie voor de week 's avonds.
Het honger/lege maag gevoel blijft een beetje. Maar hier kan ik mee leven.
Morgen heb ik voor het eerst contact met mijn consulente (telefonisch). Dinsdag moet ik dan voor het eerst wegen.
@Summ3rgirl:
Voel me wel weer oké. Niet meer zo moe, eerder hyperactief. Heb vanavond van alles in huis gedaan, normaal echt geen zin en energie voor de week 's avonds.
Het honger/lege maag gevoel blijft een beetje. Maar hier kan ik mee leven.
Morgen heb ik voor het eerst contact met mijn consulente (telefonisch). Dinsdag moet ik dan voor het eerst wegen.
donderdag 9 juni 2011 om 06:13
@ summ, ik kreeg van mijn prodimed dieettiste te ghoren dat ik iedere 2-4 uur een (half) zakje MOET nemen voor het optimale resultaat.
Dus bijv. het volgende schema:
7 uur: ontbijt; zakje (20 gr. eiwit)
10 uur: half drankje, maak ik klaar in een flesje, 10 gr eiwit
12 uur: lunch, 20 gram eiwit. Op mijn werk meestal zonder groente, thuis met groente.
15 uur: half drankje, 10 gram eiwit
18 uur, warme maaltijd, of met zakje, of veggie met groenten, gemiddeld ook ongeveer 20 gram eiwit
's avonds, toetje of drankje, 20 gram eiwit.
Zo zit ik op 80 gram eiwit. Mijn halve zakjes zijn ook wel eens hele, en ik neem nog wel eens wat vaker iets. Vooral als ik thuis ben. Sinds ik het 'recept' heb ontdekt om de prodimed milk-shake als half zakje aan te maken met 50 gram water en 3 ijsklontjes neem ik nog vaker een half zakje .
Annie, zo zie je maar weer, mogelijk moet je nog meer nemen! Ik vind dat wel heel veel en vraag me af in welke mate dat je nieren kan schaden. Dat vind ik wel weer eng en daar wil ik heel voorzichtig mee zijn. Veel drinken is voor je niertjes erg goed, dus als je al nog meer eiwitten neemt denk ik dat het goed is om nog meer te drinken.
Dus bijv. het volgende schema:
7 uur: ontbijt; zakje (20 gr. eiwit)
10 uur: half drankje, maak ik klaar in een flesje, 10 gr eiwit
12 uur: lunch, 20 gram eiwit. Op mijn werk meestal zonder groente, thuis met groente.
15 uur: half drankje, 10 gram eiwit
18 uur, warme maaltijd, of met zakje, of veggie met groenten, gemiddeld ook ongeveer 20 gram eiwit
's avonds, toetje of drankje, 20 gram eiwit.
Zo zit ik op 80 gram eiwit. Mijn halve zakjes zijn ook wel eens hele, en ik neem nog wel eens wat vaker iets. Vooral als ik thuis ben. Sinds ik het 'recept' heb ontdekt om de prodimed milk-shake als half zakje aan te maken met 50 gram water en 3 ijsklontjes neem ik nog vaker een half zakje .
Annie, zo zie je maar weer, mogelijk moet je nog meer nemen! Ik vind dat wel heel veel en vraag me af in welke mate dat je nieren kan schaden. Dat vind ik wel weer eng en daar wil ik heel voorzichtig mee zijn. Veel drinken is voor je niertjes erg goed, dus als je al nog meer eiwitten neemt denk ik dat het goed is om nog meer te drinken.
donderdag 9 juni 2011 om 08:47
donderdag 9 juni 2011 om 19:02
Mikje: goed dat je doorzet! Na een paar dagen is dat hongergevoel echt weg.
Lientje: hoe was het wegen?? Een feestje?? Ben heel benieuwd!
Famke, bedankt voor je overzicht! Is erg 'leerzaam' en handig.
Bij mij 'lukt' het eten gewoon niet zo. Gek he? Moet me echt dwingen om iets te eten, taal er gewoon niet naar. Zoooo ongewoon voor mij!
Hm, ik moet denk ik die caramel smaak maar eens proberen, ben gek op (caramel) vla, lijkt het daar een beetje op??
Ik kom maar aan 1 zakje vandaag (jus d'orange als ontbijt), dus ga nu maar een omeletje maken.Maar alleen omdat ik verstandelijk weet dat het moet, niet omdat ik er trek in heb, zo gek dit??
Snap goed dat ik meer moet eten om het dieet goed te laten werken, maar ik moet er gewoon niet aan denken. En dat voor iemand die 2 weken geleden nog gerust een hele rol mariakaakjes weg at en daarna een zak chips! Het moet niet gekker worden.
Enfin, ik ga maar even wat bakken en morgen eens proberen een volledig menu tot me te nemen!
Lientje: hoe was het wegen?? Een feestje?? Ben heel benieuwd!
Famke, bedankt voor je overzicht! Is erg 'leerzaam' en handig.
Bij mij 'lukt' het eten gewoon niet zo. Gek he? Moet me echt dwingen om iets te eten, taal er gewoon niet naar. Zoooo ongewoon voor mij!
Hm, ik moet denk ik die caramel smaak maar eens proberen, ben gek op (caramel) vla, lijkt het daar een beetje op??
Ik kom maar aan 1 zakje vandaag (jus d'orange als ontbijt), dus ga nu maar een omeletje maken.Maar alleen omdat ik verstandelijk weet dat het moet, niet omdat ik er trek in heb, zo gek dit??
Snap goed dat ik meer moet eten om het dieet goed te laten werken, maar ik moet er gewoon niet aan denken. En dat voor iemand die 2 weken geleden nog gerust een hele rol mariakaakjes weg at en daarna een zak chips! Het moet niet gekker worden.
Enfin, ik ga maar even wat bakken en morgen eens proberen een volledig menu tot me te nemen!
donderdag 9 juni 2011 om 19:05
PS: sukkel die ik ben kan ik op de prodimed-site nergens een bestelmogelijkheid vinden? Ik kijk waarschijnlijk met mijn neus, maar wil die caramel wel een keer proberen. Hoe bestellen jullie die zooi?? Het lijkt wel of ik alleen via een verkooppunt kan bestellen, maar dan moet ik het ophalen of zo? Hoe werkt dat?
)
donderdag 9 juni 2011 om 19:41
