Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
maandag 30 mei 2011 om 15:10
hahaha ik ben benieuwd, misschien toch maar wat bestellen dan... ik heb echt behoefte in hartige snacks, dus dan met name die kaassnack leek me erg lekker! ...
toch gek, dacht dat de neiging naar chocola erg zou zijn maar het is dus toch de behoefte aan zoute dingetjes, als crackers, chips, pinda's...
toch gek, dacht dat de neiging naar chocola erg zou zijn maar het is dus toch de behoefte aan zoute dingetjes, als crackers, chips, pinda's...
maandag 30 mei 2011 om 16:01
Dan is de kaassnack wel echt iets voor jou.. Let wel.. 4,- per zakje.. maar zeker lekker.. Smaakt naar knapperig gegratineerde kaas( weet je wat ik bedoel.. die kaas die dan hard is geworden...). De sojanootjes misschien ook proberen??? Ik heb ze thuis maar nog niet geprobeerd..
Pfff.. ik heb trek in alles.. chocola, chips, patat, snoep.. Gewoon alles wat lekker en ongezond is..
Pfff.. ik heb trek in alles.. chocola, chips, patat, snoep.. Gewoon alles wat lekker en ongezond is..
maandag 30 mei 2011 om 22:07
Leuk al die reacties. Ik zit pas in fase 1, dus 'mag' volgens mij geen broodjes, (rook)vlees e.d.? Ik eet nu alleen de zakjes (allemaal even onsmakelijk vind ik tot nu toe) en sla met rauwkost bij de lunch erbij en 's avonds een berg roerbakgroente.
Ik dacht juist dat ik die pakketten moest bestellen omdat het dan allemaal uitgebalanceerd was. Stellen jullie je maaltijden zelf samen aan de hand van wat een beetje te eten is, of zitten jullie al in fase 2 of 3?
Resultaat is er wel naar, maar dat zegt natuurlijk nog niks. Is meestal de eerste lijndagen het geval
Succes allemaal en ik ben benieuwd naar jullie antwoorden! Bedankt voor de adviezen weer!
Ik dacht juist dat ik die pakketten moest bestellen omdat het dan allemaal uitgebalanceerd was. Stellen jullie je maaltijden zelf samen aan de hand van wat een beetje te eten is, of zitten jullie al in fase 2 of 3?
Resultaat is er wel naar, maar dat zegt natuurlijk nog niks. Is meestal de eerste lijndagen het geval
Succes allemaal en ik ben benieuwd naar jullie antwoorden! Bedankt voor de adviezen weer!
maandag 30 mei 2011 om 22:29
AnnieThePannie, ik mag van mijn diëtiste alle zakjes tegen elkaar ruilen, zo lang ik maar maximaal 1x brood/rosti/havermout per dag neem. Dat is dus ook een zakje.
Ik vind de havermout wel te doen, maar het brood echt niet. De rosti mislukte bij mij.
Als ik wil, mag ik dus gewoon 4-5 keer op een dag een chocoladeshake drinken of een aardbeiendessert nemen. Wat ik maar lekker vind.
Ik vind 5 shakes per dag overigens wel veel. Zeker omdat ik uitgebreid rauwkost eet tussen de middag en 's avonds een groot bord groente neem.
Ik vind de havermout wel te doen, maar het brood echt niet. De rosti mislukte bij mij.
Als ik wil, mag ik dus gewoon 4-5 keer op een dag een chocoladeshake drinken of een aardbeiendessert nemen. Wat ik maar lekker vind.
Ik vind 5 shakes per dag overigens wel veel. Zeker omdat ik uitgebreid rauwkost eet tussen de middag en 's avonds een groot bord groente neem.
dinsdag 31 mei 2011 om 10:15
Mijn dietiste heeft ook alles in fase1 al toegestaan.. Alleen mag je niet 2 repen op een dag. Maar ik mag wel brood en een avondmaaltijd. Zij doet daar niet moeilijk over.
Ik gebruik overigens altijd 4 maaltijden per dag. Alleen als ik het een keer heel erg moeilijk heb neem ik een 5e. Ik hou dan wel altijd rekening met wat ik neem. Nu de Jelly van Topfiguur ontdekt waar helemaal geen koolhydraten inzetten. Voor mij ideaal.
Je hoeft zeker geen pakketen te bestellen. Je neemt gewoon de smaken die jij prettig vindt. Iets eten wat je niet lekker vindt is natuurlijk de garantie dat je gaat afhaken..
Ik gebruik overigens altijd 4 maaltijden per dag. Alleen als ik het een keer heel erg moeilijk heb neem ik een 5e. Ik hou dan wel altijd rekening met wat ik neem. Nu de Jelly van Topfiguur ontdekt waar helemaal geen koolhydraten inzetten. Voor mij ideaal.
Je hoeft zeker geen pakketen te bestellen. Je neemt gewoon de smaken die jij prettig vindt. Iets eten wat je niet lekker vindt is natuurlijk de garantie dat je gaat afhaken..
dinsdag 31 mei 2011 om 18:55
hi sunshinesunny: maar dan ben je net als ik in f3.
Ik vind het super. Heb niet meer het idee dat ik op dieet ben. Volgende week weer naar de weegjuf. Ben benieuwd of ik nog wat afval.
Ik vind het ontbijt zo lekker!!!!!!! Lekker fruitje. Ga expres wa eerder mn bed uit zodat ik lekker lang kan genieten! Ik doe volgende week verslag!
Ik vind het super. Heb niet meer het idee dat ik op dieet ben. Volgende week weer naar de weegjuf. Ben benieuwd of ik nog wat afval.
Ik vind het ontbijt zo lekker!!!!!!! Lekker fruitje. Ga expres wa eerder mn bed uit zodat ik lekker lang kan genieten! Ik doe volgende week verslag!
dinsdag 31 mei 2011 om 21:35
Ik heb vorig jaar ook Prodimed gedaan. Ik ben snel 12 kilo afgevallen. Wilde nog meer, maar kon het niet meer opbrengen.
Inmiddels 7 kilo er weer aan
Sinds kort werk ik met balansdagen om niet nog meer aan te komen. Bij elk dieet is het in het begin wel te doen en dan ben je nog gemotiveerd maar daarna, alles smaakt/proeft hetzelfde en op de een of andere manier kan je het niet meer volbrengen.
Het dieet werkt absoluut heel goed en heel snel, maar ik dieet nu gemiddeld 1 tot 3 dagen per week. Dwz: koolhydraten beperken..
Soms lukt het, soms niet. Wil die laatste vijf er nog af, maar het is steeds 1-2 eraf en die komen er in de rest vd week weer bij. Zucht !
Ik vind de muesli met choco prima als ontbijt met wat Optimel kwark. De beschuitjes met dieetjam als lunch, de nootjes met kruidenkaas/creme/uien 's avonds bij de thee.
Maar eerlijk is eerlijk, als je dit een jaar af en aan hebt gedaan, dan vind je niks meer lekker.
Maar de produkten zijn divers en ik las dat de verzendkosten nu ook zijn teruggebracht naar 2,50 ! Ik vond 7.5 euro wel heel erg veel !
Succes allemaal !
Inmiddels 7 kilo er weer aan
Sinds kort werk ik met balansdagen om niet nog meer aan te komen. Bij elk dieet is het in het begin wel te doen en dan ben je nog gemotiveerd maar daarna, alles smaakt/proeft hetzelfde en op de een of andere manier kan je het niet meer volbrengen.
Het dieet werkt absoluut heel goed en heel snel, maar ik dieet nu gemiddeld 1 tot 3 dagen per week. Dwz: koolhydraten beperken..
Soms lukt het, soms niet. Wil die laatste vijf er nog af, maar het is steeds 1-2 eraf en die komen er in de rest vd week weer bij. Zucht !
Ik vind de muesli met choco prima als ontbijt met wat Optimel kwark. De beschuitjes met dieetjam als lunch, de nootjes met kruidenkaas/creme/uien 's avonds bij de thee.
Maar eerlijk is eerlijk, als je dit een jaar af en aan hebt gedaan, dan vind je niks meer lekker.
Maar de produkten zijn divers en ik las dat de verzendkosten nu ook zijn teruggebracht naar 2,50 ! Ik vond 7.5 euro wel heel erg veel !
Succes allemaal !
woensdag 1 juni 2011 om 09:53
Nou, hier gaat het lekker hoor. Mag ook wel als je in de eerste week zit natuurlijk Ben inmiddels 3 kg kwijt (4 dagen bezig, vandaag dag 5), dus gaat goed!
Heb gisteren voor het eerst iets gegeten dat goed smaakte: een omelet. Had flink wat groente in de pan gewokt, daarna omeletmengsel erbij en verder roerbakken. Smaakte prima!
Sta steeds weer verbaasd hoe dit spul allemaal vult! Ga vandaag een nieuwe bestelling doen en ga dan losse produkten bestellen ipv een kant-en-klaar pakket.
Ik bestel bij Topfiguur.nl, omdat ik van collega's begreep dat dat de voordeligste was in z'n soort. Gebruiken jullie de 'officiële' prodimed produkten, of ook een afgeleide daarvan?
Moet wel zeggen dat ik er flink bij sport (gisteren bijna 10km hard gelopen!), dus dat zet denk ik wel extra zoden aan de dijk. Kortom: helemaal happy haha
Succes allemaal vandaag weer!
Heb gisteren voor het eerst iets gegeten dat goed smaakte: een omelet. Had flink wat groente in de pan gewokt, daarna omeletmengsel erbij en verder roerbakken. Smaakte prima!
Sta steeds weer verbaasd hoe dit spul allemaal vult! Ga vandaag een nieuwe bestelling doen en ga dan losse produkten bestellen ipv een kant-en-klaar pakket.
Ik bestel bij Topfiguur.nl, omdat ik van collega's begreep dat dat de voordeligste was in z'n soort. Gebruiken jullie de 'officiële' prodimed produkten, of ook een afgeleide daarvan?
Moet wel zeggen dat ik er flink bij sport (gisteren bijna 10km hard gelopen!), dus dat zet denk ik wel extra zoden aan de dijk. Kortom: helemaal happy haha
Succes allemaal vandaag weer!
woensdag 1 juni 2011 om 12:56
Zo, even maar weer updaten!
Niet zo heel veel eraf deze week, maar kwam vooral omdat er spier bij was en ik een boel vocht had vastgehouden... dus 0,9 op de weegschaal eraf, maar wel 2 kg aan vet! ben gelijk over m'n dipje heen, nog minder dan 10 kilo, dus even doorzetten en knallen!!
Zag bij de dietiste dat ze daar ook repen/nootjes etc. had, maar dat was pas voor in fase 3. Nog even wachten dus, ga dan ook niet iets anders bestellen bij topfiguur.nl nog even volhouden!
Ik heb trouwens echt prodimed, geen afgeleide
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....13 weken........-0.5......-13..............nog 3
Sunshinesunny(F1)..15 weken......0,1.....16,4...........nog 3,6
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,6.......13,2.....nog 4,2
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje (F2!)........10 weken............0,9..........23,1....nog 9,5
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............9 weken............??............15,9.......nog ???
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................8 weken............-2.7............19.4.......nog +/- 4.6
Niet zo heel veel eraf deze week, maar kwam vooral omdat er spier bij was en ik een boel vocht had vastgehouden... dus 0,9 op de weegschaal eraf, maar wel 2 kg aan vet! ben gelijk over m'n dipje heen, nog minder dan 10 kilo, dus even doorzetten en knallen!!
Zag bij de dietiste dat ze daar ook repen/nootjes etc. had, maar dat was pas voor in fase 3. Nog even wachten dus, ga dan ook niet iets anders bestellen bij topfiguur.nl nog even volhouden!
Ik heb trouwens echt prodimed, geen afgeleide
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....13 weken........-0.5......-13..............nog 3
Sunshinesunny(F1)..15 weken......0,1.....16,4...........nog 3,6
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,6.......13,2.....nog 4,2
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje (F2!)........10 weken............0,9..........23,1....nog 9,5
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............9 weken............??............15,9.......nog ???
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................8 weken............-2.7............19.4.......nog +/- 4.6
woensdag 1 juni 2011 om 19:10
Besloten dat ik er nog 10 kilo extra af wil, dus voorlopig blijf ik nog in fase 2 (met regelmatig wat zondigen ) Ze raadt me aan om nog door te gaan en niet eerst een periode te stabiliseren.
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....13 weken........-0.5......-13..............nog 3
Sunshinesunny(F1)..15 weken......0,1.....16,4...........nog 3,6
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,6.......13,2.....nog 4,2
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje (F2!)........10 weken............0,9..........23,1....nog 9,5
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............11 weken....-2,7 (2 wkn)....18,6.......nog 11,4
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................8 weken............-2.7............19.4.......nog +/- 4.6
Flamingo35......week 1..............eh, niets.........nog 10
Lilalein.............2 maanden...........-0,8.................8,2
Molfish(F4/5).....5 mnd................-0,6..........27.7.......nog 0.5
Jeani(F2)......... 6 mnd............... -0,2.........-20,1.....nog 9,9
Kroepie(F2.)....,17wkn...............niets........-11..........nog 5kg
Strigger..............3 mnd................-2,2.........-20,2
LHF(F1).....bijna 3 mnd......weegjuf.......-31,1.......nog heel veel!
RosieM (F3).....20 weken.............-1,1.......-22,6........nog 1,3
Eeffie1(F1).......14 weken.........-0,5..........-24,3..........nog 14,5
Fruitientje(F1)....9 wkn.............-2,7.............-15.7... ......nog -1,7
Kroepoek42(F2): 10 wkn........-0,6........-15,3.......nog 2,5 liefst 5,5
Marlee001(F1)....1 week.............-2.2............-2.2.........nog 20
PP (F2)...............11 weken..........-2,3...........-21,6......nog 7
Pompie (F1)......8 weken.............-1..............-7,5........nog 7,9
Juf_A (F1).........8 weken..................-3..........-12........nog 10
Madelief (F2)).....13 weken........-0.5......-13..............nog 3
Sunshinesunny(F1)..15 weken......0,1.....16,4...........nog 3,6
Marleen1987.......1 week................-3,7..........-3,7......nog 36,7
Jaep ...................1,5 wk................-3,5.........3,5.....nog 20a25
Anne3456 (F2)....9 wkn.............-0,6.......13,2.....nog 4,2
Slankie..............3 weken..............2,9.............7......nog 11,1
Maleisie..............6 weken............0,6.............8,9....nog 11,1
Lientje (F2!)........10 weken............0,9..........23,1....nog 9,5
Evianne..............9 weken........... -1.8 .............8.2........nog 4
Famke...............11 weken....-2,7 (2 wkn)....18,6.......nog 11,4
Kate1980...........2 weken............-2.3.............???........veel
jovo88................8 weken............-2.7............19.4.......nog +/- 4.6
woensdag 1 juni 2011 om 19:17
Ik gebruik ook prodimed. Moet zeggen dat ik het deze week heel moeilijk heb. Ruik overal 'echt' eten. Vrijdag weer wegen, ben benieuwd.
Wauw Famke, zie in de tabel dat je al 18,6 kilo bent afgevallen. Goed zeg! En Sunshine ook al zo veel. Leuk om te lezen, het werkt dus echt.
Annie, hoeveel wil jij afvallen? Ik wil heel graag nog 13,7 kilo afvallen.
Wauw Famke, zie in de tabel dat je al 18,6 kilo bent afgevallen. Goed zeg! En Sunshine ook al zo veel. Leuk om te lezen, het werkt dus echt.
Annie, hoeveel wil jij afvallen? Ik wil heel graag nog 13,7 kilo afvallen.
woensdag 1 juni 2011 om 20:20
En Summ, het gaat echt veel makkelijker dan ik ooit had gedacht. Het gewicht wat ik nu heb, is bijna 10 jaar geleden! Meestal lukte me het om een kilo of 10 af te vallen en na verloop van tijd kwamen die er weer bij de afgelopen jaren. Met dit dieet is er nu al veel emer af. Ik ben er nog niet, maar het begin is zeker gemaakt.
Summ, in welke week zit je? Ook ik heb een periode gehad dat ik het moeilijk had. Tegenwoordig zondig ik ook best veel, maar ik zorg dat het kH arm is. Bijvoorbeeld aardbeien mét slagroom. Njammie!
Summ, in welke week zit je? Ook ik heb een periode gehad dat ik het moeilijk had. Tegenwoordig zondig ik ook best veel, maar ik zorg dat het kH arm is. Bijvoorbeeld aardbeien mét slagroom. Njammie!
woensdag 1 juni 2011 om 20:50
donderdag 2 juni 2011 om 19:35
Hi allemaal, tja na een lange tijd meelezen, wordt het misschien tijd om ook iets te plaatsen. Werkt wel motiverend als je leest hoe anderen het aanpakken en dat iedereen hetzelfde meemaakt, zoals de welbekende dipjes en het zien slinken van je voorgevel, terwijl je daar niet echt op zat te wachten. Ik zit inmiddels, na 9 weken, sinds 1 dag in fase 3, wat kunnen aardbeien met muesli en kwark als een groot stuk taart smaken! Ik ben inmiddels 16,5 kilo kwijt en heb er dus nog maar een paar te gaan. Ik zal heel eerlijk zijn, het was pittig, maar ik heb tot op de dag van vandaag niet gezondigd, geen likje slagroom, stukje chocolade etc. Wat mij op lastige momenten er doorheen helpt is bedenken dat 1 hapje slagroom niet voldoende zal zijn om de hunkering ernaar te stillen, maar wel alles waar ik hard voor heb gewerkt zal verpesten (en dan vooral de investering in de zakjes). Ik heb overigens alleen maar de prodimed zakjes gebruikt en eet nu al weken alleen nog maar het karamel/vanille dessert, haha.. Succes allemaal!
donderdag 2 juni 2011 om 20:58
Summier, het begin is lastig, daarna rond week 5/6 vond ik. In het begin, de eerste 5 weken heb ik niets gezondigd.
Anjo, waarom teniet gedaan? Door beperkt te zondigen kan ik het goed volhouden en de kilo's gaan er nog af. Volhouden vind ik belangrijker dan het feit dat ik anders, misschien, meer was afgevallen. Ik zeg misschien, want ik heb het gevoel dat bij mij 'vet eten vet doet verbranden'.
Anjo, waarom teniet gedaan? Door beperkt te zondigen kan ik het goed volhouden en de kilo's gaan er nog af. Volhouden vind ik belangrijker dan het feit dat ik anders, misschien, meer was afgevallen. Ik zeg misschien, want ik heb het gevoel dat bij mij 'vet eten vet doet verbranden'.
vrijdag 3 juni 2011 om 10:28
@famke: daar is het in al mijn eerdere pogingen elke keer misgegaan.. 1 koekje werden er snel 2 etc. Maargoed, ik vind dat iedereen het op haar eigen manier moet doen, dan werkt volgens mij het beste! Daarnaast lees ik ook dat de prodimed vd's er verschillende gedachtes op na houden (wel repen in fase 1, elke dag een reep, wanneer volgende fase etc). Daarnaast moet ik minder afvallen dan anderen, als ik dat zo lees en inmiddels ben ik er al redelijk klaar mee, dus ik kan me goed voorstellen dat als je een langere tijd moet je echt iets anders wilt..
vrijdag 3 juni 2011 om 10:33
Egopost hier: ik ben deze week 2,6 kilo afgevallen! Ik ben zo blij. 6,1 kilo in 2 weken. M'n dip is meteen over.
Famke, ik smokkel met de groente op advies van mijn begeleidster. Tomaat staat gewoon op lijst 1 en bij de groentes op lijst 2 mag ik meer champignons en asperges als ik dat wil.
Anjo, de vanille karamel is inderdaad lekker. Ik ben nu dol op de creme brulee, ben benieuwd of dat zo blijft.
Famke, ik smokkel met de groente op advies van mijn begeleidster. Tomaat staat gewoon op lijst 1 en bij de groentes op lijst 2 mag ik meer champignons en asperges als ik dat wil.
Anjo, de vanille karamel is inderdaad lekker. Ik ben nu dol op de creme brulee, ben benieuwd of dat zo blijft.
vrijdag 3 juni 2011 om 11:26
Goed om te horen summ3r! 
Ik herken 't wel, de eerste week was heftig maar was toen al 5 kilo afgevallen, en elke keer na 't wegen had ik weer motivatie voor de volgende week
Ik heb de eerste weken ook niks gesmokkeld, maar nu neem ik soms een biertje (bij speciale gelegenheden, zoals promotie van mijn team of een gezellig weekendje weg) maar dan zorg ik dat het er bij een blijft. Bij mij werkt dat ook wel goed: "oke, nu heb ik één biertje gehad en daar blijft het bij" verder ook al wat gesmokkeld aan chocola en zoute stokjes, nomnom heerlijk. Stilde mijn behoefte naar zoute snacks, en nu is dat ook weer klaar dus gewoon doorzetten!
Anjo, goed om te horen dat jij zo lekker bezig bent! Wat heerlijk, fase 3, ik kan niet wachten!
Iedereen die al een tijdje in fase 3 zit: val je dan nog af???
Ik herken 't wel, de eerste week was heftig maar was toen al 5 kilo afgevallen, en elke keer na 't wegen had ik weer motivatie voor de volgende week Ik heb de eerste weken ook niks gesmokkeld, maar nu neem ik soms een biertje (bij speciale gelegenheden, zoals promotie van mijn team of een gezellig weekendje weg) maar dan zorg ik dat het er bij een blijft. Bij mij werkt dat ook wel goed: "oke, nu heb ik één biertje gehad en daar blijft het bij" verder ook al wat gesmokkeld aan chocola en zoute stokjes, nomnom heerlijk. Stilde mijn behoefte naar zoute snacks, en nu is dat ook weer klaar
dus gewoon doorzetten!Anjo, goed om te horen dat jij zo lekker bezig bent! Wat heerlijk, fase 3, ik kan niet wachten!
Iedereen die al een tijdje in fase 3 zit: val je dan nog af???
