Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
donderdag 6 oktober 2011 om 19:46
@lr1979, goed idee zo'n tabel! Weet iemand hoe dat moet, zo'n tabel maken die er dan altijd bij staat? Of zou één iemand dat gewoon eenmalig in een post verwerken en dat iedereen dat dan weer kan kopieren in haar post en dan haar eigen gegevens aanpast of zo?
Over de planning van de fases, ik heb dat eigenlijk nog helemaal niet besproken met mijn consulente. Zou dat wel moeten de eerste keer?
Ik heb meer voor mezelf bedacht dat ik fase 1 blijf doen tot er 10 kilo af is en de overige 4 a 5 kilo wil ik dan afvallen met de andere fases. Ik begon afgelopen weekend met een gewicht van 66 kilo (tot midden/eind juli woog ik nog 53 en in een korte tijd ben ik gigantisch aangekomen) en mijn streefgewicht is 52 kilo ongeveer (ik ben 24 en 1,59 m). Denken jullie dat dat plan reeel is? Inmiddels weeg ik 63,6, dus er is gelukkig al iets af
@Momfer, dank je wel voor je reactie. Ik hou dat gewoon in gedachte, max 1 reep per dag en dus ook max 1 van die snacks van sanaslank. Het helpt mij namelijk echt om te weten dat ik af en toe zo'n koekje kan eten, eindelijk iets vasts waar je echt op kan kauwen haha.
Ook goed om te horen dat af en toe een paar ons erbij helemaal niet gek is en dat het dan vanzelf er weer af gaat. Je had overigens ook gelijk, want vandaag was er gelukkig wel weer 6 ons af!
Morgen weer langs bij de consulente om nieuwe producten te kopen, kijk nu al uit naar mijn favorieten haha.
Oh en nog een vraagje, hoe eten jullie die zoete pannenkoeken (vanille en sinaasappel)? Gewoon 'kaal' of met iets erop? Ik kon vandaag echt niet bedenken wat ik er nou op kan doen dat ook mag in fase 1.
Fijne avond!
Over de planning van de fases, ik heb dat eigenlijk nog helemaal niet besproken met mijn consulente. Zou dat wel moeten de eerste keer?
Ik heb meer voor mezelf bedacht dat ik fase 1 blijf doen tot er 10 kilo af is en de overige 4 a 5 kilo wil ik dan afvallen met de andere fases. Ik begon afgelopen weekend met een gewicht van 66 kilo (tot midden/eind juli woog ik nog 53 en in een korte tijd ben ik gigantisch aangekomen) en mijn streefgewicht is 52 kilo ongeveer (ik ben 24 en 1,59 m). Denken jullie dat dat plan reeel is? Inmiddels weeg ik 63,6, dus er is gelukkig al iets af
@Momfer, dank je wel voor je reactie. Ik hou dat gewoon in gedachte, max 1 reep per dag en dus ook max 1 van die snacks van sanaslank. Het helpt mij namelijk echt om te weten dat ik af en toe zo'n koekje kan eten, eindelijk iets vasts waar je echt op kan kauwen haha.
Ook goed om te horen dat af en toe een paar ons erbij helemaal niet gek is en dat het dan vanzelf er weer af gaat. Je had overigens ook gelijk, want vandaag was er gelukkig wel weer 6 ons af!
Morgen weer langs bij de consulente om nieuwe producten te kopen, kijk nu al uit naar mijn favorieten haha.
Oh en nog een vraagje, hoe eten jullie die zoete pannenkoeken (vanille en sinaasappel)? Gewoon 'kaal' of met iets erop? Ik kon vandaag echt niet bedenken wat ik er nou op kan doen dat ook mag in fase 1.
Fijne avond!
donderdag 6 oktober 2011 om 21:40
@ tamar en momfer: ik had nog van die mini-smarties liggen, die je bijv. op een cupcake kan strooien.. Daarvan heb ik er 3 op.
Helaas ben ik vandaag hartstikke gezwicht voor een ontzettende smerig en vooral vettig avondeten. Ik was bij mijn vader die alleen moest eten (mijn moeder had een bedrijfsuitje) en die had zin in een BigMac.. Die zegt en eet dat dan ook gewoon hè.. Toen kon ik er niet meer tegen en heb ik zo'n mini-zakje friet en een McKroket gegeten.. En ik vond het toch VIES! (in hoofdletters ja).. Bah!
Ben dus gelijk genezen van het zondigen, zo jammer dat ik het na 2wkn heb gedaan, komende 2 dagen loop ik dus weer met een hongergevoel rond vanwege het ketoseproces wat pas na 48u gaat beginnen, maar dat is dan ook mijn keiharde straf.
Voel me ook gelijk weer 5kg zwaarder.. Bah!
Heb nu overigens wel een dessert bij voor op mijn werk, dan eet ik 's ochtends een half dessert en 's avonds een half dessert, dat scheelt wel met de tijden tussen het eten.
Ik zal eens proberen om de dranken met ijskoud water te mixen, normaal doe ik dat met koud kraanwater.. Had die tip ook al via Twitter gekregen, ik tweet met wat meiden die ook aan Prodimed doen, dat helpt ook prima! (en eentje ervan leest mee: halloooo!)
Dus vanaf morgen weer keihard aan de slag en 's avonds gelijk ook een lesje Zumba mee pikken, ik wil NOOIT meer terug naar het oude gewicht wat ik 2,5wk geleden woog, voelde me al stukken beter met mn -6kg en je ziet ook echt al verschil! Heerlijk die jeans die in 1 keer zo over mn benen en buik gaat, wauw!
Welkom overigens voor de nieuwelingen onder ons! Veel succes en ga NIET de fout in die ik heb gedaan!
@Ir1979: 15kg in 8 weken, wauw zeg! Mooi streven! Ik heb zelf nog geen idee hoe lang ik in fase 1 ga blijven, maar mag nog wel zeker langer, want ik vind de maaltijden niet onsmakelijk!
(oh, dit is wel een hele lange zeurbericht zie ik nu.. Excuses!)
Helaas ben ik vandaag hartstikke gezwicht voor een ontzettende smerig en vooral vettig avondeten. Ik was bij mijn vader die alleen moest eten (mijn moeder had een bedrijfsuitje) en die had zin in een BigMac.. Die zegt en eet dat dan ook gewoon hè.. Toen kon ik er niet meer tegen en heb ik zo'n mini-zakje friet en een McKroket gegeten.. En ik vond het toch VIES! (in hoofdletters ja).. Bah!
Ben dus gelijk genezen van het zondigen, zo jammer dat ik het na 2wkn heb gedaan, komende 2 dagen loop ik dus weer met een hongergevoel rond vanwege het ketoseproces wat pas na 48u gaat beginnen, maar dat is dan ook mijn keiharde straf.
Voel me ook gelijk weer 5kg zwaarder.. Bah!
Heb nu overigens wel een dessert bij voor op mijn werk, dan eet ik 's ochtends een half dessert en 's avonds een half dessert, dat scheelt wel met de tijden tussen het eten.
Ik zal eens proberen om de dranken met ijskoud water te mixen, normaal doe ik dat met koud kraanwater.. Had die tip ook al via Twitter gekregen, ik tweet met wat meiden die ook aan Prodimed doen, dat helpt ook prima! (en eentje ervan leest mee: halloooo!)
Dus vanaf morgen weer keihard aan de slag en 's avonds gelijk ook een lesje Zumba mee pikken, ik wil NOOIT meer terug naar het oude gewicht wat ik 2,5wk geleden woog, voelde me al stukken beter met mn -6kg en je ziet ook echt al verschil! Heerlijk die jeans die in 1 keer zo over mn benen en buik gaat, wauw!
Welkom overigens voor de nieuwelingen onder ons! Veel succes en ga NIET de fout in die ik heb gedaan!
@Ir1979: 15kg in 8 weken, wauw zeg! Mooi streven! Ik heb zelf nog geen idee hoe lang ik in fase 1 ga blijven, maar mag nog wel zeker langer, want ik vind de maaltijden niet onsmakelijk!
(oh, dit is wel een hele lange zeurbericht zie ik nu.. Excuses!)
donderdag 6 oktober 2011 om 21:53
Hey allemaal!
@Speculoosje & Ir1979: Wat leuk dat jullie ook beide 30 kilo willen afvallen. Ik ook!
Ik moest vandaag nieuwe zakjes halen dus ik ben meteen even op de weegschaal gegaan. Ik ben zondag begonnen en nu dus 5 dagen bezig. Ik ben nu 1,4 kilo afgevallen!! Daar ben ik erg blij mee.
Ik heb me vorige week maandag 26 september gewogen. Toen was ik 95,6 kilo. Nu dus 94,2 kilo. Daarbij moet ik zeggen dat ik dus zondag pas ben begonnen en die week tussen het wegen en beginnen met prodimed alleen maar lekkere dingen heb gegeten en gedronken. Dus ik denk ik toen ik begon met prodimed wel iets zwaarder was dan 95,6 kilo. Dus daarom ben ik hier erg blij mee! Volgende weegmoment is dinsdag. En daarna ga ik iedere week ff heen.
Het dieet bevalt me heel goed. Heb nu uitgevonden welke producten ik echt lekker vind dus die eet ik nu
Op naar de 65 kilo!!
@Speculoosje & Ir1979: Wat leuk dat jullie ook beide 30 kilo willen afvallen. Ik ook!
Ik moest vandaag nieuwe zakjes halen dus ik ben meteen even op de weegschaal gegaan. Ik ben zondag begonnen en nu dus 5 dagen bezig. Ik ben nu 1,4 kilo afgevallen!! Daar ben ik erg blij mee.
Ik heb me vorige week maandag 26 september gewogen. Toen was ik 95,6 kilo. Nu dus 94,2 kilo. Daarbij moet ik zeggen dat ik dus zondag pas ben begonnen en die week tussen het wegen en beginnen met prodimed alleen maar lekkere dingen heb gegeten en gedronken. Dus ik denk ik toen ik begon met prodimed wel iets zwaarder was dan 95,6 kilo. Dus daarom ben ik hier erg blij mee! Volgende weegmoment is dinsdag. En daarna ga ik iedere week ff heen.
Het dieet bevalt me heel goed. Heb nu uitgevonden welke producten ik echt lekker vind dus die eet ik nu
Op naar de 65 kilo!!
donderdag 6 oktober 2011 om 22:16
@Ir1979, bij mij is ook het streven om in die 8 weken fase 1 15 kilo kwijt te raken. (Ik weeg nu rond de 120 kg....dus heb nog wel even te gaan! Maar eerst maar eens 30 minder, dan zie ik dan wel verder!)
Wat eten jullie als avondmaaltijd? Ik had vandaag roerbakgroenten gewokt en de champignonomelet er overheen/doorheen gedaan, maar vond het helemaal niet lekker!
Hoe zijn de avondmaaltijden? En weten jullie hoe het zit met groenten die niet op de lijst voorkomen? (wortel, ui?)
Ik vind sommige smaken prima, maar ik heb ook al een vieze gevonden: de chocolade milkshake. Ieuw, echt zo'n dieetsmaakje, en het poeder loste niet goed op. Bah!
Wat zijn jullie favorieten?
Ik heb trouwens ook geen idee hoe je een tabel maakt, maar zou wel leuk zijn! Ik zal eens wat proberen in m'n volgende bericht!
Wat eten jullie als avondmaaltijd? Ik had vandaag roerbakgroenten gewokt en de champignonomelet er overheen/doorheen gedaan, maar vond het helemaal niet lekker!
Hoe zijn de avondmaaltijden? En weten jullie hoe het zit met groenten die niet op de lijst voorkomen? (wortel, ui?)
Ik vind sommige smaken prima, maar ik heb ook al een vieze gevonden: de chocolade milkshake. Ieuw, echt zo'n dieetsmaakje, en het poeder loste niet goed op. Bah!
Wat zijn jullie favorieten?
Ik heb trouwens ook geen idee hoe je een tabel maakt, maar zou wel leuk zijn! Ik zal eens wat proberen in m'n volgende bericht!
donderdag 6 oktober 2011 om 22:38
Ok, ik heb even gepuzzeld, en het lukt nu om een tabel te maken (best nog een klus!), maar nu de vraag, hoe we het gaan doen. Want ik weet niet of het lukt om de tabel steeds te kopieren of om het te quoten. Wil iemand het proberen?
naamleeftijdstartgewichtafgevallenstreefgewicht... ................ ................ ................ ................ ................ .............
naamleeftijdstartgewichtafgevallenstreefgewicht... ................ ................ ................ ................ ................ .............
donderdag 6 oktober 2011 om 22:48
Ok, zelf toch maar even geprobeerd, het werkt! als je dit bericht quote kan je zelf de tabel aanpassen.
tussen de code [ td] en [ /td] kan je schrijven wat je in het betreffende vakje wil hebben. ([tr betekent begin of einde van een regel] Ik zal starten:
naamleeftijdstartgewichtafgevallenstreefgewichtSpeculoosje30121,4 kg090 kg................................................................... .............[/quote]
tussen de code [ td] en [ /td] kan je schrijven wat je in het betreffende vakje wil hebben. ([tr betekent begin of einde van een regel] Ik zal starten:
naamleeftijdstartgewichtafgevallenstreefgewichtSpeculoosje30121,4 kg090 kg................................................................... .............[/quote]
vrijdag 7 oktober 2011 om 01:31
Welkom speculoosje en Ir1979, gezellig dat jullie mee komen schrijven.
@speculoosje, ik maak alles de avond ervoor klaar. Als lunch eet ik altijd een flinke bak komkommer/tomaat etc en erbij of een prodimed toetje of een prodimed broodje. Zat altijd goed vol erna hoor. Op alleen een toetje red ik het niet. Dat is inderdaad te weinig. Wat niet op de lijst staat mag je niet ivm suikers/ koolhydraten die erin zitten. Maar het beetje wortel wat bijv in soepgroenten zit eet ik gewoon hoor. Geen doen om dat eruit te vissen vond ik.
Wat goed dat je een tabel hebt gemaakt! Ik heb al een poging gedaan om mezelf erbij te zetten, maar ik ben er nog niet achter hoe dit moet. Dus ik ga nog even verder puzzelen.
@Ir1979 Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik niet precies weet hoelang ik in welke fase heb gezeten. Zit sinds enkele dagen in fase 4. Maar mijn dietiste zei dat in fase in je max 8 weken mag zitten (langer mag absoluut niet!) en dan de helft van het totaal te verliezen gewicht er mee af krijgt. Dus als je 30 kilo eraf wilt dan zit je de eerste 15 kilo in fase 1 tenzij dit langer duurt dan 8 weken. Fase 2 totdat je 3 kilo van je streef gewicht afzit(als ik het me goed herinner) en dan fase 3 voor de volgende kilo, idem voor fase 4 en 5. Als ik het goed heb hoor. Pin me er niet precies op vast.
@tamar Ik was niet zo kapot van de pannenkoeken dus na het startpakket heb ik die ook niet meer gekocht. Sorry, geen tips dus.
@cin_dancing. Inderdaad zonde van je "foutje" Maar wat goed dat het vies was. Haha! Dat behoedt je misschien de volgende keer als je in de verleiding komt. En dank aan dat heerlijke gevoel van je spijkerbroek die zo ontzettend soepel aantrekt ;-)Maar voor nu kop en schouders er weer onder en weer verder met de prodimed! Je kan het!
@beatlegirl. Je bent al goed weg zo te lezen en begint je weg al een beetje te vinden in prodimedland. Fijn dat het goed gaat!
Hier alles z'n gangetje. Fase 4 valt niet tegen. En vreemd genoeg vind ik dat ik erg veel mag eten en eet soms echt omdat het moet en heb ik eigenlijk nog helemaal geen trek. Rare gewaarwording is dat moet ik zeggen. Maar ik doe het wel, want de motor moet blijven draaien zeg maar. Gelukkig is de hongerklop die ik maandag had weer vertrokken.
Ik ga nu even met de tabel aan de gang. Zie nu dat ik niet helemaal goed heb gelezen en ga het nog eens proberen.
Groetjes allemaal!
@speculoosje, ik maak alles de avond ervoor klaar. Als lunch eet ik altijd een flinke bak komkommer/tomaat etc en erbij of een prodimed toetje of een prodimed broodje. Zat altijd goed vol erna hoor. Op alleen een toetje red ik het niet. Dat is inderdaad te weinig. Wat niet op de lijst staat mag je niet ivm suikers/ koolhydraten die erin zitten. Maar het beetje wortel wat bijv in soepgroenten zit eet ik gewoon hoor. Geen doen om dat eruit te vissen vond ik.
Wat goed dat je een tabel hebt gemaakt! Ik heb al een poging gedaan om mezelf erbij te zetten, maar ik ben er nog niet achter hoe dit moet. Dus ik ga nog even verder puzzelen.
@Ir1979 Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik niet precies weet hoelang ik in welke fase heb gezeten. Zit sinds enkele dagen in fase 4. Maar mijn dietiste zei dat in fase in je max 8 weken mag zitten (langer mag absoluut niet!) en dan de helft van het totaal te verliezen gewicht er mee af krijgt. Dus als je 30 kilo eraf wilt dan zit je de eerste 15 kilo in fase 1 tenzij dit langer duurt dan 8 weken. Fase 2 totdat je 3 kilo van je streef gewicht afzit(als ik het me goed herinner) en dan fase 3 voor de volgende kilo, idem voor fase 4 en 5. Als ik het goed heb hoor. Pin me er niet precies op vast.
@tamar Ik was niet zo kapot van de pannenkoeken dus na het startpakket heb ik die ook niet meer gekocht. Sorry, geen tips dus.
@cin_dancing. Inderdaad zonde van je "foutje" Maar wat goed dat het vies was. Haha! Dat behoedt je misschien de volgende keer als je in de verleiding komt. En dank aan dat heerlijke gevoel van je spijkerbroek die zo ontzettend soepel aantrekt ;-)Maar voor nu kop en schouders er weer onder en weer verder met de prodimed! Je kan het!
@beatlegirl. Je bent al goed weg zo te lezen en begint je weg al een beetje te vinden in prodimedland. Fijn dat het goed gaat!
Hier alles z'n gangetje. Fase 4 valt niet tegen. En vreemd genoeg vind ik dat ik erg veel mag eten en eet soms echt omdat het moet en heb ik eigenlijk nog helemaal geen trek. Rare gewaarwording is dat moet ik zeggen. Maar ik doe het wel, want de motor moet blijven draaien zeg maar. Gelukkig is de hongerklop die ik maandag had weer vertrokken.
Ik ga nu even met de tabel aan de gang. Zie nu dat ik niet helemaal goed heb gelezen en ga het nog eens proberen.
Groetjes allemaal!
vrijdag 7 oktober 2011 om 08:54
Wat goed! Het is gelukt! Ik zet er nog een kolom bij, want het is misschien ook wel handig om duidelijk te zien hoeveel er nog af moet!
naamleeftijdstartgewichtafgevallenstreefgewichtnog te gaanSpeculoosje30121,4 kg090 kg31,4 kgMomfer3593,9 kg24,9 kg68 kg............................................................... ................
naamleeftijdstartgewichtafgevallenstreefgewichtnog te gaanSpeculoosje30121,4 kg090 kg31,4 kgMomfer3593,9 kg24,9 kg68 kg............................................................... ................
vrijdag 7 oktober 2011 om 10:30
Hallo meiden!
Aanstaande maandag ben ik drie weken bezig met het Prodimed-dieet en gisteren op de weegschaal gestaan en 8,1 kg kwijt. Ik wil in totaal 46,5(!)kg kwijt dus dit is pas een beginnetje.Ik weet dat ik altijd snel afval in het begin van de 10001e lijnpogingen die ik heb gedaan.(weight watchers, sonja bakker, sapkuren, intensief fitnessen, brooddieet, ziekenhuisdieet, 'gewoon gezond eten', ALLI-pillen, South-Beach-dieet en zo voorts... Ik moet er gewoon om lachen nu ik het teruglees. Belachelijk toch)
Ik ben begonnen met 116,5 kg en wil naar de 70 kg. Ooit in een ver ver ver verleden (toen ik 3 jaar was ofzo? : ) woog ik zoveel en was ik in mijn beleving niet dun en niet dik. Ben altijd stevig geweest, maar de laatste jaren echt DIK.
Afgelopen half jaar alleen al (door een lijnpoging met het boek van Amber Alberda, goed boek trouwens, maar was er niet klaar voor) 9kg aangekomen. In 1 keer zat ik boven de 110! (en zo was het ook bij de 100 en bij de 90 daarvoor)
Zou het leuk vinden om me bij jullie 'lotgenoten-groepje' aan te sluiten! Het Prodimed-en valt me tot nu toe 100% mee. Ik vind het niet lekker, maar leer eten meer te zien nu als 'iets wat je tussendoor doet' in plaats van 'iets waar mijn leven om draait'.
Normaal ben ik rond deze tijd (half 11 's ochtends, vrijdag) namelijk al bezig met te bekijken wat ik vanavond bij de tv kon gaan schransen. (ohhhh nootjes en chips EN M&M's..)
Maar nee, de knop is om. Ik ga belachelijk mooi en slank worden. Wij allemaal trouwens, wisten jullie dat al? : )
Aanstaande maandag ben ik drie weken bezig met het Prodimed-dieet en gisteren op de weegschaal gestaan en 8,1 kg kwijt. Ik wil in totaal 46,5(!)kg kwijt dus dit is pas een beginnetje.Ik weet dat ik altijd snel afval in het begin van de 10001e lijnpogingen die ik heb gedaan.(weight watchers, sonja bakker, sapkuren, intensief fitnessen, brooddieet, ziekenhuisdieet, 'gewoon gezond eten', ALLI-pillen, South-Beach-dieet en zo voorts... Ik moet er gewoon om lachen nu ik het teruglees. Belachelijk toch)
Ik ben begonnen met 116,5 kg en wil naar de 70 kg. Ooit in een ver ver ver verleden (toen ik 3 jaar was ofzo? : ) woog ik zoveel en was ik in mijn beleving niet dun en niet dik. Ben altijd stevig geweest, maar de laatste jaren echt DIK.
Afgelopen half jaar alleen al (door een lijnpoging met het boek van Amber Alberda, goed boek trouwens, maar was er niet klaar voor) 9kg aangekomen. In 1 keer zat ik boven de 110! (en zo was het ook bij de 100 en bij de 90 daarvoor)
Zou het leuk vinden om me bij jullie 'lotgenoten-groepje' aan te sluiten! Het Prodimed-en valt me tot nu toe 100% mee. Ik vind het niet lekker, maar leer eten meer te zien nu als 'iets wat je tussendoor doet' in plaats van 'iets waar mijn leven om draait'.
Normaal ben ik rond deze tijd (half 11 's ochtends, vrijdag) namelijk al bezig met te bekijken wat ik vanavond bij de tv kon gaan schransen. (ohhhh nootjes en chips EN M&M's..)
Maar nee, de knop is om. Ik ga belachelijk mooi en slank worden. Wij allemaal trouwens, wisten jullie dat al? : )
vrijdag 7 oktober 2011 om 11:11
Heb mezelf heel brutaal ook al in het tabelletje gezet. (als je het bericht 'quote' dan kun je de tabel aanpassen met je gegevens.)
Heb het huidige gewicht er ook bij gezet, Speculoosje en Momfer, kunnen jullie het even checken?
naamleeftijdstartgewichtafgevallenhuidig gewichtstreefgewichtnog te gaanSpeculoosje30121,4 kg0 kg121,4 kg90 kg31,4 kgMomfer3593,9 kg24,9 kg69 kg68 kg1 kgabfabeddy29116,5 kg8,1 kg108,4 kg70 kg38,4 kg............................................... ...................
Heb het huidige gewicht er ook bij gezet, Speculoosje en Momfer, kunnen jullie het even checken?
naamleeftijdstartgewichtafgevallenhuidig gewichtstreefgewichtnog te gaanSpeculoosje30121,4 kg0 kg121,4 kg90 kg31,4 kgMomfer3593,9 kg24,9 kg69 kg68 kg1 kgabfabeddy29116,5 kg8,1 kg108,4 kg70 kg38,4 kg............................................... ...................
vrijdag 7 oktober 2011 om 11:29
Welkom Abfabeddy!
8,1 kg in 3 weken, netjes! Dat wil ik ook!
Ik probeer eten idd ook maar te zien als iets wat tussendoor moet, maar ik vind het moeilijk hoor! Ik merk ook dat al m'n sociale afspraken om eten draaien. Etentje hier, lunch daar, borrelen, high tea...pff! Maar goed, ik moet en zal nu afvallen, ben het zo zat!
En ik herken het heel goed. Opeens zit je boven de 100, en voor je het weet ook nog boven de 110 etc...ongelofelijk dat ik het zo ver heb laten komen!
Ik heb net de havermoutkoekjes gegeten die ik gister had gemaakt, maar dat viel (letterlijk) vies tegen zeg...pfff ik had echt moeite om ze weg te krijgen!
Straks voor de lunch een mediteraanse omelet, hij ruikt iig goed!
Ik ben nog een beetje aan het puzzelen welke smaken ik het lekkerst/minst viest vind om volgende week aan te schaffen.
Ik sluit me aan bij de uitspraak van Abfabeddy: wij gaan belachelijk mooi en slank worden!
8,1 kg in 3 weken, netjes! Dat wil ik ook!
Ik probeer eten idd ook maar te zien als iets wat tussendoor moet, maar ik vind het moeilijk hoor! Ik merk ook dat al m'n sociale afspraken om eten draaien. Etentje hier, lunch daar, borrelen, high tea...pff! Maar goed, ik moet en zal nu afvallen, ben het zo zat!
En ik herken het heel goed. Opeens zit je boven de 100, en voor je het weet ook nog boven de 110 etc...ongelofelijk dat ik het zo ver heb laten komen!
Ik heb net de havermoutkoekjes gegeten die ik gister had gemaakt, maar dat viel (letterlijk) vies tegen zeg...pfff ik had echt moeite om ze weg te krijgen!
Straks voor de lunch een mediteraanse omelet, hij ruikt iig goed!
Ik ben nog een beetje aan het puzzelen welke smaken ik het lekkerst/minst viest vind om volgende week aan te schaffen.
Ik sluit me aan bij de uitspraak van Abfabeddy: wij gaan belachelijk mooi en slank worden!
vrijdag 7 oktober 2011 om 11:41
Jaaa speculoosje, gadverdamme! Die havermoutkoekjes heb ik echt kokhalzend weggewerkt. Nooit meer dus. Heb ik overigens ook al gehad met een aantal andere dingen. Het lekkerste vind ik tot dusver de mini-pizza. En gisteren had ik tot mijn grote verbazing sinaasappelshake die smaakte naar sinaasappelsap. (heeft wel 2 uur in de koelkast gestaan voor ik hem dronk) Chocoladedessert eet ik echt dagelijks, die vind ik echt verrukkelijk.
Ik merk dat ik nu wel heel erg gefocussed ben op afvallen. Ik ontwijk dus alle sociale dingen waar eten bij komt kijken en spreek dus ook niet in de kroeg af ofzo de komende tijd en ga echt niet buiten de deur eten. Sommige mensen vinden dat asociaal en hebben ook een uitgesproken (negatieve) mening over dit dieet, maar het maakt me niks uit. Ik doe het op mijn manier en het gaat gewoon lukken (en mijn beste vrienden steunen me allemaal, door dik en dun, hahaha)
Overigens zijn we natuurlijk allemaal al belachelijk mooi. Maar met de kilo's eraf VOEL ik me straks ook mooi : )
Ik merk dat ik nu wel heel erg gefocussed ben op afvallen. Ik ontwijk dus alle sociale dingen waar eten bij komt kijken en spreek dus ook niet in de kroeg af ofzo de komende tijd en ga echt niet buiten de deur eten. Sommige mensen vinden dat asociaal en hebben ook een uitgesproken (negatieve) mening over dit dieet, maar het maakt me niks uit. Ik doe het op mijn manier en het gaat gewoon lukken (en mijn beste vrienden steunen me allemaal, door dik en dun, hahaha)
Overigens zijn we natuurlijk allemaal al belachelijk mooi. Maar met de kilo's eraf VOEL ik me straks ook mooi : )
vrijdag 7 oktober 2011 om 12:26
Hallo dames
Zoals Cin_dancing al zei: ik las al een tijdje mee. Nu ook maar inschrijven dus. Cin_dancing en iktwitterden al wat heen en weer.
Ik ben 26 jaar en kom uit Rotjeknor. Daar waar de stad je date is en je op iedere hoek van de straat uit alle winstreken heerlijk kunt eten.. Roti, curry, sushi. Juist dus....
Ik ben vanaf 26-9 aan de prodimed en er is nu 4.7 kilo af. Nog 20.3 te gaan dus.
Maar vind het tot op heden nog best te doen.
Maken jullie bij het avondeten nog iets naast je zakje? Ik roerbak nog een zooitje groente. Maar zoek wat variatie. En mogen we eigenlijk knoflook?
Weet iemand trouwens hoe ik dat kassoufle ding klaar moet maken? Heb het doosje weggegooid haha
Toch wel handig, die vragen hier kwijt kunnen.
Voor degene die mij ook willen volgen op twitter: @melissakusters
Succes lady's!!
Zoals Cin_dancing al zei: ik las al een tijdje mee. Nu ook maar inschrijven dus. Cin_dancing en iktwitterden al wat heen en weer.
Ik ben 26 jaar en kom uit Rotjeknor. Daar waar de stad je date is en je op iedere hoek van de straat uit alle winstreken heerlijk kunt eten.. Roti, curry, sushi. Juist dus....
Ik ben vanaf 26-9 aan de prodimed en er is nu 4.7 kilo af. Nog 20.3 te gaan dus.
Maar vind het tot op heden nog best te doen.
Maken jullie bij het avondeten nog iets naast je zakje? Ik roerbak nog een zooitje groente. Maar zoek wat variatie. En mogen we eigenlijk knoflook?
Weet iemand trouwens hoe ik dat kassoufle ding klaar moet maken? Heb het doosje weggegooid haha
Toch wel handig, die vragen hier kwijt kunnen.
Voor degene die mij ook willen volgen op twitter: @melissakusters
Succes lady's!!
vrijdag 7 oktober 2011 om 12:48
Ik gebruik echt ladingen verse knoflook (tot grote vreugde van mijn vriend, alles beter dan die gore eiwitlucht : ) en wat ik ook heel erg lekker vind is Aromat op m'n komkommer (of door de sla met een beetje olijfolie). Je hebt overigens van het merk 'Kesbeke' zoetzure augurken die je ook mag (zijn met zoetstof gezoet) Lekker als tussendoortje!
vrijdag 7 oktober 2011 om 15:29
Hallo allemaal,
Ook ik wil graag meeschrijven op jullie forum. Via collega's zag ik begin dit jaar ook al wat Prodimed met je deed en na het artikel van Fleur in Viva besloot ik dat ook ik dit toch echt moest doen. Die 15 kilo die ik nu echt teveel weeg wil ik eraf hebben, me fit en lekker in mijn lichaam voelen!
Gister ben ik bij de consulente geweest en heb het startpakket gekocht. Vandaag gelijk begonnen met de chocodrank. Goed te doen zeg, tussendoor had ik een half zakje aardbei ananasdrank. Het leek wel een gesmolten raketijsje! Niet echt een succes, tussen de middag de soep en straks de andere helft van het zakje van de ochtend. De tomatensoep vond ik een beetje dik, op het zakje staat dat je het met 200 ml kokend water moet mengen, kan dit ook met wat meer water zodat het wat meer 'soep' wordt?
Ik begon gister op 86,5 kg, ik ben benieuwd wat ik volgende week donderdag weeg! Als ik hier zo lees val je in de eerste week wel meer af dan die 1,5 kilo die mn 'weegjuf' gister aangaf.. Ik hoop het! Ik blijf 4 weken in fase 1, 5 in fase 2 en daarna elke keer 2 weken in de daarop volgende fases..
Ik ben benieuwd hoe het met iedereen gaat, zoals ik hier lees zijn jullie allemaal, stuk voor stuk echt doorzetters met een heel duidelijk doel. Je goed in je vel voelen! Ik voel me vandaag op mn eerste dag in ieder geval al gesterkt door al jullie verhalen, ik ga het nog nodig hebben denk ik...
Zet hem op allemaal! Groetjes!
Ook ik wil graag meeschrijven op jullie forum. Via collega's zag ik begin dit jaar ook al wat Prodimed met je deed en na het artikel van Fleur in Viva besloot ik dat ook ik dit toch echt moest doen. Die 15 kilo die ik nu echt teveel weeg wil ik eraf hebben, me fit en lekker in mijn lichaam voelen!
Gister ben ik bij de consulente geweest en heb het startpakket gekocht. Vandaag gelijk begonnen met de chocodrank. Goed te doen zeg, tussendoor had ik een half zakje aardbei ananasdrank. Het leek wel een gesmolten raketijsje! Niet echt een succes, tussen de middag de soep en straks de andere helft van het zakje van de ochtend. De tomatensoep vond ik een beetje dik, op het zakje staat dat je het met 200 ml kokend water moet mengen, kan dit ook met wat meer water zodat het wat meer 'soep' wordt?
Ik begon gister op 86,5 kg, ik ben benieuwd wat ik volgende week donderdag weeg! Als ik hier zo lees val je in de eerste week wel meer af dan die 1,5 kilo die mn 'weegjuf' gister aangaf.. Ik hoop het! Ik blijf 4 weken in fase 1, 5 in fase 2 en daarna elke keer 2 weken in de daarop volgende fases..
Ik ben benieuwd hoe het met iedereen gaat, zoals ik hier lees zijn jullie allemaal, stuk voor stuk echt doorzetters met een heel duidelijk doel. Je goed in je vel voelen! Ik voel me vandaag op mn eerste dag in ieder geval al gesterkt door al jullie verhalen, ik ga het nog nodig hebben denk ik...
Zet hem op allemaal! Groetjes!
vrijdag 7 oktober 2011 om 18:49
Wat fijn die dat die tabel gelukt is speculoosje! Goed werk Ik heb mijn gegevens er ook in gezet. Zullen we dan elke week onze gegevens erin aanpassen?
@cin_dancing, balen dat je niet hebt kunnen genieten van je 'zondiging', maar zet hem op die paar dagen met het hongergevoel en dan ben je zo weer in die ketose! Succes.
@speculoosje, je vroeg wat wij allemaal eten als avondeten, ik heb net de pizza geprobeerd en dat was echt superlekker, net echt. Ik had al door het brooddeeg veel kruiden gegooid (en een piepklein beetje olijfolie, want die had ik vandaag nog helemaal niet gebruikt), er een platte bodem van gemaakt, toen besmeerd met zo'n tomatenprutje en dan kan je het beleggen met alle toegestande groeten en kruiden. Met alles erop heb ik hem gebakken volgens de beschrijving (ik geloof 20 min op 175 graden) en daarna nog verse basilicum erop gedaan. Was echt lekker!
Ik heb ook wel eens zo'n rijst zakje gegeten, maar dat vond ik niet echt lekker (de kip variant is te doen, de champignon versie vond ik echt goor). Verder heb ik de rosti geprobeerd en een keer een pannenkoek, maar die vond ik allebei niet echt een succes. Op zich wel te doen hoor zolang je het goed kruid, maar gewoon niet iets waar ik naar uit zal kijken. Heb je dat andere forum al gezien waar alleen maar recepten voor Prodimed opstaan? Misschien kan je daar ook inspiratie op doen
@abfabeddy, leuk zo'n positieve instelling!!
@xmariel, volgens mij mag je altijd extra water toevoegen als dat je lekkerder lijkt.
Fijn weekend allemaal
quote:naamleeftijdstartgewichtafgevallenhuidig gewichtstreefgewichtnog te gaanSpeculoosje30121,4 kg0 kg121,4 kg90 kg31,4 kgMomfer3593,9 kg24,9 kg69 kg68 kg1 kgabfabeddy29116,5 kg8,1 kg108,4 kg70 kg38,4 kgTamar24662,863,25211,2......................... ...................
@cin_dancing, balen dat je niet hebt kunnen genieten van je 'zondiging', maar zet hem op die paar dagen met het hongergevoel en dan ben je zo weer in die ketose! Succes.
@speculoosje, je vroeg wat wij allemaal eten als avondeten, ik heb net de pizza geprobeerd en dat was echt superlekker, net echt. Ik had al door het brooddeeg veel kruiden gegooid (en een piepklein beetje olijfolie, want die had ik vandaag nog helemaal niet gebruikt), er een platte bodem van gemaakt, toen besmeerd met zo'n tomatenprutje en dan kan je het beleggen met alle toegestande groeten en kruiden. Met alles erop heb ik hem gebakken volgens de beschrijving (ik geloof 20 min op 175 graden) en daarna nog verse basilicum erop gedaan. Was echt lekker!
Ik heb ook wel eens zo'n rijst zakje gegeten, maar dat vond ik niet echt lekker (de kip variant is te doen, de champignon versie vond ik echt goor). Verder heb ik de rosti geprobeerd en een keer een pannenkoek, maar die vond ik allebei niet echt een succes. Op zich wel te doen hoor zolang je het goed kruid, maar gewoon niet iets waar ik naar uit zal kijken. Heb je dat andere forum al gezien waar alleen maar recepten voor Prodimed opstaan? Misschien kan je daar ook inspiratie op doen
@abfabeddy, leuk zo'n positieve instelling!!
@xmariel, volgens mij mag je altijd extra water toevoegen als dat je lekkerder lijkt.
Fijn weekend allemaal
quote:naamleeftijdstartgewichtafgevallenhuidig gewichtstreefgewichtnog te gaanSpeculoosje30121,4 kg0 kg121,4 kg90 kg31,4 kgMomfer3593,9 kg24,9 kg69 kg68 kg1 kgabfabeddy29116,5 kg8,1 kg108,4 kg70 kg38,4 kgTamar24662,863,25211,2......................... ...................
vrijdag 7 oktober 2011 om 20:02
terug van kamp, heb bij de warme maaltijd vlees en groente gegeten en verder alleen de zakjes. Wel wijntjes gehad bji de satfvergadering snachts om 1 uur en een paar keer een stukje brie, en wat denk je.....2.4 kilo ERBIJ!!!!!! Dus ik moet echt niets ernaast nemen heb ik wel door, mijn lichaam reageert als door een wesp gestoken..Na ja, een voordeel, ben niet meer ongesteld, hoera! Nu weer strak in het zakjes regime. Vandaag de spinaziesoep gehad, heeerlijk! Het recept staat hier ergens op het forum. Yummy.
Vanavond rösti gehad met broccoli. Ik had de BBQ saus van Waldenfarm erbij, mmmm, heerlijke saus!
Welkom aan alle nieuwe meiden en we gaan er samen voor! Komende kerst kunnen we in een mooie jurk!
Vanavond rösti gehad met broccoli. Ik had de BBQ saus van Waldenfarm erbij, mmmm, heerlijke saus!
Welkom aan alle nieuwe meiden en we gaan er samen voor! Komende kerst kunnen we in een mooie jurk!
vrijdag 7 oktober 2011 om 20:14
quote:abfabeddy schreef op 07 oktober 2011 @ 11:11:
Heb mezelf heel brutaal ook al in het tabelletje gezet. (als je het bericht 'quote' dan kun je de tabel aanpassen met je gegevens.)
Heb het huidige gewicht er ook bij gezet, Speculoosje en Momfer, kunnen jullie het even checken?
naamleeftijdstartgewichtafgevallenhuidig gewichtstreefgewichtnog te gaanSpeculoosje30121,4 kg0 kg121,4 kg90 kg31,4 kgMomfer3593,9 kg24,9 kg69 kg68 kg1 kgabfabeddy29116,5 kg8,1 kg108,4 kg70 kg38,4 kgtamar2466 kg2,8 kg63,2 kg52 kg11,2 kgxanniepannie41108,2 kg8,0 kg100,2 kg70 kg30,2 kg... ...................
Heb mezelf heel brutaal ook al in het tabelletje gezet. (als je het bericht 'quote' dan kun je de tabel aanpassen met je gegevens.)
Heb het huidige gewicht er ook bij gezet, Speculoosje en Momfer, kunnen jullie het even checken?
naamleeftijdstartgewichtafgevallenhuidig gewichtstreefgewichtnog te gaanSpeculoosje30121,4 kg0 kg121,4 kg90 kg31,4 kgMomfer3593,9 kg24,9 kg69 kg68 kg1 kgabfabeddy29116,5 kg8,1 kg108,4 kg70 kg38,4 kgtamar2466 kg2,8 kg63,2 kg52 kg11,2 kgxanniepannie41108,2 kg8,0 kg100,2 kg70 kg30,2 kg... ...................
vrijdag 7 oktober 2011 om 22:26
Het lukt mij niet om quote te kiezen. Wel heb ik citeer gevonden maar dan krijg ik helemaal geen zaken die te maken hebben met een tabel...... HELP!!!
Misschien kan iemand voor mij het tabelletje aanvullen:
Naam lr1979
Leeftijd 32
Stargewicht 93,9
Afgevallen 7,4
Juisig Gewicht 86,5
Streefgewicht 63
Nog te gaan 23,5
Dank je
Misschien kan iemand voor mij het tabelletje aanvullen:
Naam lr1979
Leeftijd 32
Stargewicht 93,9
Afgevallen 7,4
Juisig Gewicht 86,5
Streefgewicht 63
Nog te gaan 23,5
Dank je
zaterdag 8 oktober 2011 om 10:12
quote:xanniepannie schreef op 07 oktober 2011 @ 20:14:
[...]
tabel kwijt? Wilde m ook invullen!
Lisje85: haha welkom
xanniepannie: ongelofelijk dat je door zoiets direct 2,4kg erbij komt, balen zeg.
abfabeddy en xmariel: ook welkom hier!
Die havermoutkoekjes vond ik niet lekker, alleen de "korstjes" want die smaakten nog het meest naar de koek en speculaaskruiden.
Had wel iets gevonden over chocoladekoekjes op internet..
http://www.vetvrij.com/phpBB3/viewforum.php?f=214
Nog niet geprobeerd, maar misschien is dit een goed alternatief voor de havermoutkoekjes!
Vanavond weer pizzatime! Ongelofelijk, ik eet nu gewoon 2x in de week pizza, voorheen nooit! Maar nu wel die Prodimed pizza en die vind ik heerlijk! Vooral die braschetta (ofzoiets) topping, nog nooit van gehoord, nog nooit eerder op, maar die is fijn fijn fijn!
Oh gegevens voor de tabel, wil iemand die voor mij invullen, want ik ben zo'n nerd op computergebied, kan m nou ook niet meer vinden in die quote:
cin_dancing / 26 jaar / startgew: 109.8 / afgevallen: 6.0 / huidiggew: 103.8 / streef: 70 a 75
Dank u met een dikke knuffel voor degene die mij in het tabelletje wil toevoegen! Fijn weekend meiden!
[...]
tabel kwijt? Wilde m ook invullen!
Lisje85: haha welkom
xanniepannie: ongelofelijk dat je door zoiets direct 2,4kg erbij komt, balen zeg.
abfabeddy en xmariel: ook welkom hier!
Die havermoutkoekjes vond ik niet lekker, alleen de "korstjes" want die smaakten nog het meest naar de koek en speculaaskruiden.
Had wel iets gevonden over chocoladekoekjes op internet..
http://www.vetvrij.com/phpBB3/viewforum.php?f=214
Nog niet geprobeerd, maar misschien is dit een goed alternatief voor de havermoutkoekjes!
Vanavond weer pizzatime! Ongelofelijk, ik eet nu gewoon 2x in de week pizza, voorheen nooit! Maar nu wel die Prodimed pizza en die vind ik heerlijk! Vooral die braschetta (ofzoiets) topping, nog nooit van gehoord, nog nooit eerder op, maar die is fijn fijn fijn!
Oh gegevens voor de tabel, wil iemand die voor mij invullen, want ik ben zo'n nerd op computergebied, kan m nou ook niet meer vinden in die quote:
cin_dancing / 26 jaar / startgew: 109.8 / afgevallen: 6.0 / huidiggew: 103.8 / streef: 70 a 75
Dank u met een dikke knuffel voor degene die mij in het tabelletje wil toevoegen! Fijn weekend meiden!
zaterdag 8 oktober 2011 om 12:33
Ok, ik zie al waar het mis is gegaan!
Je kunt niet een quote quoten..
Dus als je kiest voor het quoten van de tabel, moet je het woord [quote] er voor en er achter weghalen, probleem opgelost! Ik heb de tabel verder ingevuld!
naamleeftijdstartgewichtafgevallenhuidig gewichtstreefnog te gaanSpeculoosje30121,4 kg0 kg121,4 kg90 kg31,4 kgMomfer3593,9 kg24,9 kg69 kg68 kg1 kgabfabeddy29116,5 kg8,1 kg108,4 kg70 kg38,4 kgTamar24662,8 kg63,2 kg52 kg11,2 kgXanniepannie41108,2 kg8,0 kg100,2 kg70 kg30,2 kgIr19793293,9 kg7,4 kg86,5 kg63 kg23,5 kgCin_dancing26109,8 kg6,0 kg103,8 kg70 kg33,8 kg
Je kunt niet een quote quoten..
Dus als je kiest voor het quoten van de tabel, moet je het woord [quote] er voor en er achter weghalen, probleem opgelost! Ik heb de tabel verder ingevuld!
naamleeftijdstartgewichtafgevallenhuidig gewichtstreefnog te gaanSpeculoosje30121,4 kg0 kg121,4 kg90 kg31,4 kgMomfer3593,9 kg24,9 kg69 kg68 kg1 kgabfabeddy29116,5 kg8,1 kg108,4 kg70 kg38,4 kgTamar24662,8 kg63,2 kg52 kg11,2 kgXanniepannie41108,2 kg8,0 kg100,2 kg70 kg30,2 kgIr19793293,9 kg7,4 kg86,5 kg63 kg23,5 kgCin_dancing26109,8 kg6,0 kg103,8 kg70 kg33,8 kg
