Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
donderdag 30 juli 2009 om 12:35
Kijk aan twee "problemen" in een keer. Je menstruatie kan soms wel 2 kilo schelen hoor.
Verder komt daarbij dat je niet naar de wc kunt voor de ontlasting. Zorg je wel dat je niet verstopt raakt want mijn ervaring is is dat dat een groot probleem kan zijn bij het gebruik van prodimed.
Zelf gebruik ik goede stoelgang van Zonnatura. Ik zit sinds ik prodimed gebruik regelmatig verstopt.
Ben der al een paar keer mee bij de huisarts geweest omdat ik echt verstopt zat, bij mij waarschijnlijk een combi prodimed en MS maar goed. Ik gebruik nu regelmatig die thee.
Succes ermee, als je je netjes aan je dieet houd val je vanzelf af hoor.
Verder komt daarbij dat je niet naar de wc kunt voor de ontlasting. Zorg je wel dat je niet verstopt raakt want mijn ervaring is is dat dat een groot probleem kan zijn bij het gebruik van prodimed.
Zelf gebruik ik goede stoelgang van Zonnatura. Ik zit sinds ik prodimed gebruik regelmatig verstopt.
Ben der al een paar keer mee bij de huisarts geweest omdat ik echt verstopt zat, bij mij waarschijnlijk een combi prodimed en MS maar goed. Ik gebruik nu regelmatig die thee.
Succes ermee, als je je netjes aan je dieet houd val je vanzelf af hoor.
donderdag 30 juli 2009 om 15:06
In 3 maanden tijd ben ik bijna 20 kilo afgevallen dankzij Prodimed. Zonder honger of slap gevoel. Toen ik eenmaal de eerste weken door was, kwam ik in het ritme en vond ik het niet moeilijk om vol te houden. Resultaat stimuleert natuurlijk ook wel, ik begon op kledingmaat 46/48 en zit nu op 42.
Vanaf volgende week ga ik naar fase 5 en daarmee dus eigenlijk weer naar de situatie van 'gewoon gezond eten'. Ik ben alleen heel benieuwd of ik dan niet weer ga aankomen, omdat ik dan weer 'gewoon gezond' ga eten. Wie heeft hier ervaring mee? Eigenlijk hoop ik de komende tijd nog ongeveer 5 kilo af te vallen om mijn streefgewicht te bereiken. Lukt dat nog in fase 5?
Vanaf volgende week ga ik naar fase 5 en daarmee dus eigenlijk weer naar de situatie van 'gewoon gezond eten'. Ik ben alleen heel benieuwd of ik dan niet weer ga aankomen, omdat ik dan weer 'gewoon gezond' ga eten. Wie heeft hier ervaring mee? Eigenlijk hoop ik de komende tijd nog ongeveer 5 kilo af te vallen om mijn streefgewicht te bereiken. Lukt dat nog in fase 5?
vrijdag 31 juli 2009 om 19:57
Hallo Chicatjoe,
Prodimed wordt niet vergoed, wel de consulten tot een bepaald limiet ( ligt aan je zorgverzekeraar)
De zakjes kosten 3 euro per stuk en je begint met 4 tot 6 zakjes per dag. Gemiddeld dus 15 euro per dag. Daarnaast heb je de vitaminen en mineralen pillen nodig, 3 per dag. Zo'n pot kost 17 euro voor 60 pillen volgens mij.
Daarnaast mag je elke dag verse groenten eten.
Het is niet een goedkoop dieet maar je valt er wel heel erg goed van af!!! En dat is ook wat waard.
Succes met je besluit of je dit dieet gaat volgen.
Prodimed wordt niet vergoed, wel de consulten tot een bepaald limiet ( ligt aan je zorgverzekeraar)
De zakjes kosten 3 euro per stuk en je begint met 4 tot 6 zakjes per dag. Gemiddeld dus 15 euro per dag. Daarnaast heb je de vitaminen en mineralen pillen nodig, 3 per dag. Zo'n pot kost 17 euro voor 60 pillen volgens mij.
Daarnaast mag je elke dag verse groenten eten.
Het is niet een goedkoop dieet maar je valt er wel heel erg goed van af!!! En dat is ook wat waard.
Succes met je besluit of je dit dieet gaat volgen.
zaterdag 1 augustus 2009 om 08:48
zaterdag 1 augustus 2009 om 10:04
Hai meiden ,
Muis ik ben ook in fase 3 en merk ook dat ik het nu lastiger vind voor mijn idee komt dat ook omdat je dan gewoon weer wat meer mag eten en je dan toch sneller in de verleiding komt
Hier gaat t na een 1,5 week weer goed moet mezelf er echt weer even aanzetten merk dat ik gewoon niet meer zo veel zin heb en mijn gewicht zo eigenliijk wel ok vind haha maar we gaan toch nog even voor de 3 kg moet lukken.
wat is 3 kg nu op 30 toch?
Nou ga hier even verder met schilderen... ben mijn houten eethoek opnieuw aan t witten aagezien mijn dreumes er flink op ramt altyd zitten er overal plekken aan dus even weer mooimaken..
Fijn weekend allemaal
Muis ik ben ook in fase 3 en merk ook dat ik het nu lastiger vind voor mijn idee komt dat ook omdat je dan gewoon weer wat meer mag eten en je dan toch sneller in de verleiding komt
Hier gaat t na een 1,5 week weer goed moet mezelf er echt weer even aanzetten merk dat ik gewoon niet meer zo veel zin heb en mijn gewicht zo eigenliijk wel ok vind haha maar we gaan toch nog even voor de 3 kg moet lukken.
wat is 3 kg nu op 30 toch?
Nou ga hier even verder met schilderen... ben mijn houten eethoek opnieuw aan t witten aagezien mijn dreumes er flink op ramt altyd zitten er overal plekken aan dus even weer mooimaken..
Fijn weekend allemaal
zaterdag 1 augustus 2009 om 20:26
Dyfaine,
dat honger gevoel gaat over na 2 dagen hoor.
Ik hou me niet meer aan fase 3 omdat wij vakantie hebben en ik het toch heel lastig vind om alles van te voren te plannen.
Wel eet ik veel groente met iets vlees en geen aardappels of pasta's,
Wel af en toe wat extra brood, als het zo uitkomt.
Ireen, officieel mag je 3 glazen cola light per week. Maar laatst was er hier iemand die meer dronk omdat ze geen koffie en thee lustte
dat honger gevoel gaat over na 2 dagen hoor.
Ik hou me niet meer aan fase 3 omdat wij vakantie hebben en ik het toch heel lastig vind om alles van te voren te plannen.
Wel eet ik veel groente met iets vlees en geen aardappels of pasta's,
Wel af en toe wat extra brood, als het zo uitkomt.
Ireen, officieel mag je 3 glazen cola light per week. Maar laatst was er hier iemand die meer dronk omdat ze geen koffie en thee lustte
zondag 2 augustus 2009 om 17:45
zondag 2 augustus 2009 om 20:18
Missy: het is idd veel geld en ik denk dat ik er niet aan begonnen was als dit niet de enige kans voor mij zou zijn om nog wat af te vallen (39jr, 1.62m en 70kg) Ik leef al jaren heel gezond met veel sport, weinig vet, geen suiker, alcohol etc. Mijn dieetiste stelde het voor omdat zij ook zag dat het de ultime poging zou zijn.
Ik ben nu, na 3,5wkn ruim 7kg kwijt en ik vind het het geld echt waard! Maar dat moet ieder voor zichzelf afwegen. Als je zelf gezonder kan gaan eten (Annemarie Postma heeft een mooie eetwijze ontwikkeld) dan zou ik het op die manier doen. Eventueel ook onder begeleiding van een dieetiste.
Ireen: ik sport 3-5x per week maar nu wel wat minder intensief omdat ik anders echt energie tekort kom. Ben veel sneller verzuurd dan anders. Komt doordat je geen koolhydraten krijgt. Vrijdag was ik een dagje wezen winkelen, resultaat: 500gr minder op de weegschaal de volgende ochtend (en financieel failliet hahaha) Dus bewegen kan wel maar is voor ieder individu anders wat wel en niet kan.
Ik ben nu, na 3,5wkn ruim 7kg kwijt en ik vind het het geld echt waard! Maar dat moet ieder voor zichzelf afwegen. Als je zelf gezonder kan gaan eten (Annemarie Postma heeft een mooie eetwijze ontwikkeld) dan zou ik het op die manier doen. Eventueel ook onder begeleiding van een dieetiste.
Ireen: ik sport 3-5x per week maar nu wel wat minder intensief omdat ik anders echt energie tekort kom. Ben veel sneller verzuurd dan anders. Komt doordat je geen koolhydraten krijgt. Vrijdag was ik een dagje wezen winkelen, resultaat: 500gr minder op de weegschaal de volgende ochtend (en financieel failliet hahaha) Dus bewegen kan wel maar is voor ieder individu anders wat wel en niet kan.
maandag 3 augustus 2009 om 05:28
Hey allemaal
Even over de kosten er zijn wel alternatieven om het iets goedkoper te maken maar zelfs dan is het nog wel prijzig...
En ik las iets over cola light. Ik ben idd de gene die niet van koffie of thee zonder melk houd haha en mag gewoon light drinken als ik wil. Het kan geen kwaad het enige waarom ze zeggen 1 glas per dag is voor de zoetstoffen omdat je die anders te veel zou binnen krijgen. Ik kan je vertellen dat ik met zeker wel soms een liter cola per dag nu ook al 28 kg kwijt ben hoor haha
Nou hier toch wel blij verder. Net op de schaal geweest en sta stil deze week. Ben afgelopen week in fase 3 begonnen en na een paar keer kfc kipjes en een zak chips ben ik blij dat ik stil sta en niet er bij heb
Vandaag weer werken en dat maakt t een stuk makkelijker moet ik zeggen heb ik toch minder verleidingen dan thuis in de kast(y)
Dus we gaan er weer tegen aan komen de week. Is me week voor me maandelijkse probleem en ja je gelooft t niet maar dan ga ik altyd als een speer haha dus dat wil ik niet verpesten!
iedereen een fijne dag gewenst
Even over de kosten er zijn wel alternatieven om het iets goedkoper te maken maar zelfs dan is het nog wel prijzig...
En ik las iets over cola light. Ik ben idd de gene die niet van koffie of thee zonder melk houd haha en mag gewoon light drinken als ik wil. Het kan geen kwaad het enige waarom ze zeggen 1 glas per dag is voor de zoetstoffen omdat je die anders te veel zou binnen krijgen. Ik kan je vertellen dat ik met zeker wel soms een liter cola per dag nu ook al 28 kg kwijt ben hoor haha
Nou hier toch wel blij verder. Net op de schaal geweest en sta stil deze week. Ben afgelopen week in fase 3 begonnen en na een paar keer kfc kipjes en een zak chips ben ik blij dat ik stil sta en niet er bij heb
Vandaag weer werken en dat maakt t een stuk makkelijker moet ik zeggen heb ik toch minder verleidingen dan thuis in de kast(y)
Dus we gaan er weer tegen aan komen de week. Is me week voor me maandelijkse probleem en ja je gelooft t niet maar dan ga ik altyd als een speer haha dus dat wil ik niet verpesten!
iedereen een fijne dag gewenst
maandag 3 augustus 2009 om 08:50
Goedemorgen meiden. Ik ben blij te horen dat jullie allemaal nog heel goed gaan.
Ik sta sinds ik in fase 3 zit nagenoeg stil, en nu hebben we vakantie dat maakt het helemaal lastiger.
Gisteren hadden we een feest met warm en koud buffet. Ik heb vis genomen want het vlees zat allemaal in (lekkere) sausjes.
Maar je eet toch echt te veel op zo'n dag. Nu nog een weekje streng lijnen en dan gaan we ruim twee weken naar Kroatie. Ik heb me voorgenomen dat ik op ga letten maar me niet aan het eiwitdieet ga houden.
Wij duiken veel tijdens onze vakantie en ik wil niet het risico lopen dat ik onderwater niet lekker wordt. Wel hebben mijn vriendin en ik afgesproken dat we wat grotere routes gaan wandelen tijdens de vakantie (ik heb een wandelkaart dus dat gaat goed komen)
Hardlopen ga ik ook niet doen daar. Het is erg veel klimmen daar waar wij zitten en zo goed loop ik nog niet en met die warmte lijkt het me niet gezond.
Ik ben met Prodimed in 11 weken 17 kg kwijt en in het totaal nu 40 kg en ik gun mijn lichaam een klein maandje rust.
@missy, in fruit zit inderdaad veel fruitsuiker, dus koolhydraten. En nu ga ik hardlopen voor het te warm wordt
Groetjes
Ik sta sinds ik in fase 3 zit nagenoeg stil, en nu hebben we vakantie dat maakt het helemaal lastiger.
Gisteren hadden we een feest met warm en koud buffet. Ik heb vis genomen want het vlees zat allemaal in (lekkere) sausjes.
Maar je eet toch echt te veel op zo'n dag. Nu nog een weekje streng lijnen en dan gaan we ruim twee weken naar Kroatie. Ik heb me voorgenomen dat ik op ga letten maar me niet aan het eiwitdieet ga houden.
Wij duiken veel tijdens onze vakantie en ik wil niet het risico lopen dat ik onderwater niet lekker wordt. Wel hebben mijn vriendin en ik afgesproken dat we wat grotere routes gaan wandelen tijdens de vakantie (ik heb een wandelkaart dus dat gaat goed komen)
Hardlopen ga ik ook niet doen daar. Het is erg veel klimmen daar waar wij zitten en zo goed loop ik nog niet en met die warmte lijkt het me niet gezond.
Ik ben met Prodimed in 11 weken 17 kg kwijt en in het totaal nu 40 kg en ik gun mijn lichaam een klein maandje rust.
@missy, in fruit zit inderdaad veel fruitsuiker, dus koolhydraten. En nu ga ik hardlopen voor het te warm wordt
Groetjes
maandag 3 augustus 2009 om 21:25
hallo allemaal,
Ik ga qua sport 2xpw in een warmte cabine. verder doe ik ook 1x pw cardio fitness.
Mijn doel was altijd 68 kilo, de bovenkant van een gezond BMI. Ik woog ooit bijna 90 kilo. Heb maaaaaaanden na SB rond de 80 kilo gehangen. en sinds sanaslank weeg ik nu na 2,5 week ongeveer 73 kilo!
Ik ben zo tevreden, maar soms vind ik het ook erg moeilijk! maar ik blijf aan het einddoel denken. Ik hoop de 68 kilo te halen, en misschien wel verder aftezakken naar 65 kilo.
Ik ben 166m lang, 27 jr en nu 73.2 kilo
iedereen goed volhouden! maar wel genieten van je vakantie!
Ik ga qua sport 2xpw in een warmte cabine. verder doe ik ook 1x pw cardio fitness.
Mijn doel was altijd 68 kilo, de bovenkant van een gezond BMI. Ik woog ooit bijna 90 kilo. Heb maaaaaaanden na SB rond de 80 kilo gehangen. en sinds sanaslank weeg ik nu na 2,5 week ongeveer 73 kilo!
Ik ben zo tevreden, maar soms vind ik het ook erg moeilijk! maar ik blijf aan het einddoel denken. Ik hoop de 68 kilo te halen, en misschien wel verder aftezakken naar 65 kilo.
Ik ben 166m lang, 27 jr en nu 73.2 kilo
iedereen goed volhouden! maar wel genieten van je vakantie!
maandag 3 augustus 2009 om 22:31
Hoi allemaal,
Heb jullie berichtjes van de afgelopen weken gelezen. Volgens mij gaat het bij iedereen goed!
Ben weer terug van vakantie.
Heb me grotendeels aan de prodimed gehouden. Niet meegegeten met de patatjes en de pizza's van de anderen. Soms wel een klein eetbuitje gehad (vooral trek in zoutjes). En .... -3 kg! Echt heel blij mee.
Nu nog 4 kg en dan ben ik op gewicht. De laatste kg zullen wel moeilijk worden.
Heb jullie berichtjes van de afgelopen weken gelezen. Volgens mij gaat het bij iedereen goed!
Ben weer terug van vakantie.
Heb me grotendeels aan de prodimed gehouden. Niet meegegeten met de patatjes en de pizza's van de anderen. Soms wel een klein eetbuitje gehad (vooral trek in zoutjes). En .... -3 kg! Echt heel blij mee.
Nu nog 4 kg en dan ben ik op gewicht. De laatste kg zullen wel moeilijk worden.
dinsdag 4 augustus 2009 om 20:29
Jeetje Valerie hij mag echt trots zijn -3 in je vakantie! Echt top
En ik moet nog 3 kg eigenlijk maar idd de laatste zijn wel wat lastig idd maar ach die laatste kg's lukken ons ook wel.
Hier lekker aan een bakkie kwark met aardbeieen hmm lekker met wat zoetstof jammie jammie haha wie had dat ooit gedacht dat ik dat lekker zou gaan vinden
groetjes
En ik moet nog 3 kg eigenlijk maar idd de laatste zijn wel wat lastig idd maar ach die laatste kg's lukken ons ook wel.
Hier lekker aan een bakkie kwark met aardbeieen hmm lekker met wat zoetstof jammie jammie haha wie had dat ooit gedacht dat ik dat lekker zou gaan vinden
groetjes
dinsdag 4 augustus 2009 om 20:42
hoi allemaal,
pfoe ik heb het een beetje moeilijk vandaag. mn vriend wilde bbq-en. Ik had groente spiesjes gemaakt voor mezelf. mn vriend had lekkere kippenspiesjes. brood, saus...
allemaal lekkere dingen.
Ik moet me erg inhouden om nu niet koekjes te gaan snoepen...
Wat zijn jullie tips voor (vr)eetbuien ? Want ik weet ook wel dat ik geen honger heb....
pfoe ik heb het een beetje moeilijk vandaag. mn vriend wilde bbq-en. Ik had groente spiesjes gemaakt voor mezelf. mn vriend had lekkere kippenspiesjes. brood, saus...
allemaal lekkere dingen.
Ik moet me erg inhouden om nu niet koekjes te gaan snoepen...
Wat zijn jullie tips voor (vr)eetbuien ? Want ik weet ook wel dat ik geen honger heb....
dinsdag 4 augustus 2009 om 22:04
Ireen,
Ik ging bij vreetbui neigingen altijd iets doen. Bv een stukkie wandelen of in huis iets doen.
Was het echt helemaal onbedwingbaar maakte ik altijd een (atkins) cracker met 30+ kaas, tomaat en komkommer.
Bleef ik toch in ketose. Gelukkig nam bij mij de hang naar zoetigheid heel erg af, en nog steeds moet ik bekennen.
Want ik had straks heerlijk magere yochurt met aardbeien en ik doe er niet eens meer zoetstof bij, wel neem ik er atkins muesli bij.
Ik ging bij vreetbui neigingen altijd iets doen. Bv een stukkie wandelen of in huis iets doen.
Was het echt helemaal onbedwingbaar maakte ik altijd een (atkins) cracker met 30+ kaas, tomaat en komkommer.
Bleef ik toch in ketose. Gelukkig nam bij mij de hang naar zoetigheid heel erg af, en nog steeds moet ik bekennen.
Want ik had straks heerlijk magere yochurt met aardbeien en ik doe er niet eens meer zoetstof bij, wel neem ik er atkins muesli bij.
vrijdag 7 augustus 2009 om 21:05
Ireen.... eetbuitjes horen er (bij mij tenminste) 'gewoon' bij. Altijd gehad. Ik probeer ze maar te accepteren en de schade zo veel mogelijk te beperken. Merk wel hoelanger ik prodimed hoe minder ik 'over de scheef' ga.
Krijg al aanzienlijk minder trek in zoete dingen als dropjes. Zoute trek blijft bij mij meer.
Knap dat je het bij de rooibos thee hebt gehouden!
Krijg al aanzienlijk minder trek in zoete dingen als dropjes. Zoute trek blijft bij mij meer.
Knap dat je het bij de rooibos thee hebt gehouden!
zaterdag 8 augustus 2009 om 18:30
Hoi dames!
Ik ben weer terug van vakantie.. Heb me niet erg aan het Prodimed dieet gehouden, alleen als ontbijt een reep op. Verder 's avonds vlees met frietjes. En natuurlijk een paar cocktailtjes..
Maar... goed nieuws! Ben niets aangekomen, er is zelfs 3 ons af. Oké, het had ook 3 kilo kunnen zijn, maar dit resultaat vind ik al best goed
Nu weer streng aan de gang.
Ik ben weer terug van vakantie.. Heb me niet erg aan het Prodimed dieet gehouden, alleen als ontbijt een reep op. Verder 's avonds vlees met frietjes. En natuurlijk een paar cocktailtjes..
Maar... goed nieuws! Ben niets aangekomen, er is zelfs 3 ons af. Oké, het had ook 3 kilo kunnen zijn, maar dit resultaat vind ik al best goed
Nu weer streng aan de gang.
