Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen met Prodimed
zondag 24 augustus 2008 om 17:00
Een collega van mij had ik een tijd niet gezien ( ben Freelancer) en die was vanaf 3 juli 13 kilo afgevallen met Prodimed.
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Wie kent het en is het wat of is het te vergelijken met Herbalife of Cambridge/modifast (dat vind/lijkt me niets)
Dit is wel dat je totaal 1500 kc binnen krijgt, schijnt ook geen honger te hebben.
Gegoogled site gevonden, maar ik wil ervaringen,
Is het ook de moeite waard om daar 10 kg mee kwijt te raken?
En nou graag serieuse berichten , dus niet van dat is geldklopperij, want het is niet voordelig, maar heb gewoon even een stok achter de deur nodig.
Ik vraag dus ervaringen of van horen van, en niet van het is onzin maar ik heb het zelf niet geprobeerd of van gehoord. ( al dan blijft hij wel boven aanstaan als er gereageerd wordt, \\:-)//
GRTZ
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
zondag 20 december 2009 om 20:18
Ik wil eigenlijk deze maand nog Fase 2 doen en dan half Jan Fase 3 beginnen, Half Maart fase 4 enz enz. Ik wil er nog in totaal 7 kilo af hebben (zit nu op 12 kilo). Dat moet dan toch lukken toch? Half Jan omdat ik met Kerst toch iets ga zondigen en de week erop dus weer wat strenger wil doen. Maw ik hoop ergens eind Maart klaar te zijn met fase 4 en daarna wil ik toch meer iets van Sonja doen ofzo. Dat zou betekenen dat ik slank de lente in ga hahahahaha.
Tjeemp: beterschap. Is het een griepje???? Ach, naar buiten is wel leuk met al die sneeuw maar wel erg koud Waarom gebruik jij hormonen dan?
Flowernien: Ik weet eigenlijk niet eens wat Xerosat is dus ik heb geen ervaring.
Nien: haha Hardlopen zal wel meer hard glijden zijn geweest Maar wel goed dat je zo lekker gewandeld hebt.
Hier gister weer 3 ons eraan en vandaag er weer 3 ons af. Heel raar hoor elke keer die sprongen omhoog en omlaag. Ik zie dan ook geen verschil in vet of in vocht (ben wel erg blij met mijn weegschaal). Vind het maar typisch, maar goed ik ga nu uit van een kilo per week dus die hebben we al binnen.
Tjeemp: beterschap. Is het een griepje???? Ach, naar buiten is wel leuk met al die sneeuw maar wel erg koud Waarom gebruik jij hormonen dan?
Flowernien: Ik weet eigenlijk niet eens wat Xerosat is dus ik heb geen ervaring.
Nien: haha Hardlopen zal wel meer hard glijden zijn geweest Maar wel goed dat je zo lekker gewandeld hebt.
Hier gister weer 3 ons eraan en vandaag er weer 3 ons af. Heel raar hoor elke keer die sprongen omhoog en omlaag. Ik zie dan ook geen verschil in vet of in vocht (ben wel erg blij met mijn weegschaal). Vind het maar typisch, maar goed ik ga nu uit van een kilo per week dus die hebben we al binnen.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
maandag 21 december 2009 om 10:42
hallo dames!
op naar de feestdagen
in fase 3 is t leven eigenlijk best prima. 2 zakjes per dag is nog wel te doen en daarnaast kan je weer redelijk wat dingen eten. heerlijk wat fruit en een boterham bijvoorbeeld, of 3 knackebrood crackers, nou das heel prima toch! ik moet weer stoppen met s avonds smokkelen, want dan zit ik thuis op de bank te mijmeren over van die heerlijke musket kerstkransjes (mijn all time favo kerst chocolaatje) en dan eet ik er toch lekker bij de thee ff 2 of 3 of van t weekend zelfs 4 omdat t dan uiteindelijk toch niet meer uitmaakt... anyways.... deze maand zal t mijn afvalmaand niet echt worden gok ik... maar goed stok achter de deur is op 8 jan een weegafspraak bij de dietiste dus ik kan daar ook niet aankomen met weer al mijn kilootjes er bij... deze week van ma t/m do maar ff goed mijn best doen.
succes weer dames en voorzichtig met het gladde weer!
op naar de feestdagen
in fase 3 is t leven eigenlijk best prima. 2 zakjes per dag is nog wel te doen en daarnaast kan je weer redelijk wat dingen eten. heerlijk wat fruit en een boterham bijvoorbeeld, of 3 knackebrood crackers, nou das heel prima toch! ik moet weer stoppen met s avonds smokkelen, want dan zit ik thuis op de bank te mijmeren over van die heerlijke musket kerstkransjes (mijn all time favo kerst chocolaatje) en dan eet ik er toch lekker bij de thee ff 2 of 3 of van t weekend zelfs 4 omdat t dan uiteindelijk toch niet meer uitmaakt... anyways.... deze maand zal t mijn afvalmaand niet echt worden gok ik... maar goed stok achter de deur is op 8 jan een weegafspraak bij de dietiste dus ik kan daar ook niet aankomen met weer al mijn kilootjes er bij... deze week van ma t/m do maar ff goed mijn best doen.
succes weer dames en voorzichtig met het gladde weer!
maandag 21 december 2009 om 11:32
hoi meiden,
ik heb wat prodimed zakjes die ik niet lust.
wie wil ze kopen voor 1.50 euro per stuk of ruilen voor andere dingen?
ik heb:
1 champignonsoep
4 kaassoufle
1 creme brulee
4 aspergesoep.
je mag me ook prive mailen: annemirmilo@hotmail.com
ik heb wat prodimed zakjes die ik niet lust.
wie wil ze kopen voor 1.50 euro per stuk of ruilen voor andere dingen?
ik heb:
1 champignonsoep
4 kaassoufle
1 creme brulee
4 aspergesoep.
je mag me ook prive mailen: annemirmilo@hotmail.com
maandag 21 december 2009 om 11:47
Hallo Dames,
Dit weekend het eerste kerstfeest doorgegaan (de hele schoonfamilie was dit jaar bij ons). Heb alleen vrijdagochtend nog een zakje genomen en daarna met mate meegedaan aan de lekkernijen, etc. Bij avondeten was ik na de verscheidenheid van voorgerechten al behoorlijk voldaan dus toen de soep was geweest ging hier het licht al op oranje voor het hoofdgerecht. Bij het nagerecht ging het nog goed met hier en daar een hap van, maar s'nachts heb ik het echt moeten bezuren....zelfs gisteren na 1 broodje bij het ontbijt maar zwaar aan het water gegaan en alleen nog wat soep gegeten.
Heerlijk dus om vandaag weer in het ritme van de zakjes te zitten, bevalt prima. Voor 1 ste kerstdag heb ik vast mijn les geleerd en trap ik er niet meer in wat betreft de koolhydraten en het vet. Gezelligheid is 1 ding maar misselijkheid als natrap bevalt me niets.
Goed te lezen dat iedereen het aardig vol weet te houden, met hier en daar wat zoete kerstkrans dromen en gesmokkel. Ik geniet van de 19 kg die er af is en ga vrolijk op weg naar de volgende 19kg en meer.
Ik kijk uit naar 1 januari, dan is geen smoes meer geldig
Toedeloe en fijne dagen.
Dit weekend het eerste kerstfeest doorgegaan (de hele schoonfamilie was dit jaar bij ons). Heb alleen vrijdagochtend nog een zakje genomen en daarna met mate meegedaan aan de lekkernijen, etc. Bij avondeten was ik na de verscheidenheid van voorgerechten al behoorlijk voldaan dus toen de soep was geweest ging hier het licht al op oranje voor het hoofdgerecht. Bij het nagerecht ging het nog goed met hier en daar een hap van, maar s'nachts heb ik het echt moeten bezuren....zelfs gisteren na 1 broodje bij het ontbijt maar zwaar aan het water gegaan en alleen nog wat soep gegeten.
Heerlijk dus om vandaag weer in het ritme van de zakjes te zitten, bevalt prima. Voor 1 ste kerstdag heb ik vast mijn les geleerd en trap ik er niet meer in wat betreft de koolhydraten en het vet. Gezelligheid is 1 ding maar misselijkheid als natrap bevalt me niets.
Goed te lezen dat iedereen het aardig vol weet te houden, met hier en daar wat zoete kerstkrans dromen en gesmokkel. Ik geniet van de 19 kg die er af is en ga vrolijk op weg naar de volgende 19kg en meer.
Ik kijk uit naar 1 januari, dan is geen smoes meer geldig
Toedeloe en fijne dagen.
maandag 21 december 2009 om 11:49
Hallo mede prodimedders,
Ik kwam toevallig dit gezellige forum tegen, ben ook aan de prodimed. Ben nu vijf en een halve week bezig, en 7 kilo afgevallen Ik wil graag 11 tot 13 kilo afvallen en heb niet veel hulp van mijn weegjuf, wat eigenlijk een weegkind is. Zij wil graag dat ik stop op 65 kilo ik denk dat ik toch liever doorga tot ongeveer 63 kilo (ben 169cm lang) dus niet onredelijk dacht ik zelf.
Ook heb ik al sinds het begin honger, altijd en dat maakt het niet makkelijker. Maar ben wel heeeeeel blij met de verloren kilo's, twijfel ook of ik wel of niet al naar fase 3 moet gaan komende week dat zou dus aankomende vrijdag mogen. Tja dan ga ik zowiezo niet dieeten, ben dan jarig en het is kerst.
En van het weegkind hoef ik geen raad te verwachten, zij wil dat ik dan naar fase 3 ga en ik wil toch minstens 4 tot 5 kilo afvallen en ben bang dat dat niet gaat in fase 3. Het afvallen ging bij mij het snelst in fase 1. En ik heb nog niet een keer gesmokkeld dus daar ligt het niet aan.
Ik heb wat rond gelezen en zag dat jullie (gelukkig) tegen dezelfde problemen oplopen als dat ik doe, voor mij een troost. Want in je 1tje vind ik dit toch best moeilijk, zonder medelijners bedoel ik.
Groetjes Mo.
Ik kwam toevallig dit gezellige forum tegen, ben ook aan de prodimed. Ben nu vijf en een halve week bezig, en 7 kilo afgevallen
Ik wil graag 11 tot 13 kilo afvallen en heb niet veel hulp van mijn weegjuf, wat eigenlijk een weegkind is. Zij wil graag dat ik stop op 65 kilo ik denk dat ik toch liever doorga tot ongeveer 63 kilo (ben 169cm lang) dus niet onredelijk dacht ik zelf.Ook heb ik al sinds het begin honger, altijd en dat maakt het niet makkelijker. Maar ben wel heeeeeel blij met de verloren kilo's, twijfel ook of ik wel of niet al naar fase 3 moet gaan komende week dat zou dus aankomende vrijdag mogen. Tja dan ga ik zowiezo niet dieeten, ben dan jarig en het is kerst.
En van het weegkind hoef ik geen raad te verwachten, zij wil dat ik dan naar fase 3 ga en ik wil toch minstens 4 tot 5 kilo afvallen en ben bang dat dat niet gaat in fase 3. Het afvallen ging bij mij het snelst in fase 1. En ik heb nog niet een keer gesmokkeld dus daar ligt het niet aan.
Ik heb wat rond gelezen en zag dat jullie (gelukkig) tegen dezelfde problemen oplopen als dat ik doe, voor mij een troost. Want in je 1tje vind ik dit toch best moeilijk, zonder medelijners bedoel ik.
Groetjes Mo.
maandag 21 december 2009 om 12:28
Weegkind
Moest echt lachen Neoc om jouw post. Ik moet nog 7 kilo en zit toch nog in fase 2 hoor. En ik ga daar ook nog tot half jan mee door. Hopelijk moet is dan nog een kilootje of 3 en dat doe ik met fase 3 en verder. Eigen plan, klinkt best goed. Ben trouwens 1,67 en wil ook naar de 65 kilo. Dus die 63 van jou klinkt me niet raar in mijn oren. Is volgens mij ook geen heel raar streef gewicht toch?
Waarom moet en zou je dan perse naar Fase 3 moeten van het weegkind? Geeft ze daar ook een argumentatie voor? Of leest ze het gewoon op uit haar multomapje
Ik ben trouwens wel overtuigd van het feit dat je in Fase 3 ook nog afvalt hoor, kijk maar naar de berichten van Nien. Het zou nl ook een beetje van de zotte zijn dat als je met Fase 3 niet zou afvallen. Maw hoe moet het dan als je straks weer "normaal en gezond, maar met mate" eet? Dan zou je daar meteen van aankomen. Het duurt alleen langer voordat je afvalt en het gaat minder snel, dat dan weer wel.
Moest echt lachen Neoc om jouw post. Ik moet nog 7 kilo en zit toch nog in fase 2 hoor. En ik ga daar ook nog tot half jan mee door. Hopelijk moet is dan nog een kilootje of 3 en dat doe ik met fase 3 en verder. Eigen plan, klinkt best goed. Ben trouwens 1,67 en wil ook naar de 65 kilo. Dus die 63 van jou klinkt me niet raar in mijn oren. Is volgens mij ook geen heel raar streef gewicht toch?
Waarom moet en zou je dan perse naar Fase 3 moeten van het weegkind? Geeft ze daar ook een argumentatie voor? Of leest ze het gewoon op uit haar multomapje
Ik ben trouwens wel overtuigd van het feit dat je in Fase 3 ook nog afvalt hoor, kijk maar naar de berichten van Nien. Het zou nl ook een beetje van de zotte zijn dat als je met Fase 3 niet zou afvallen. Maw hoe moet het dan als je straks weer "normaal en gezond, maar met mate" eet? Dan zou je daar meteen van aankomen. Het duurt alleen langer voordat je afvalt en het gaat minder snel, dat dan weer wel.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
maandag 21 december 2009 om 12:37
quote:73Madelief schreef op 21 december 2009 @ 11:47:
Hallo Dames,
Dit weekend het eerste kerstfeest doorgegaan (de hele schoonfamilie was dit jaar bij ons). Heb alleen vrijdagochtend nog een zakje genomen en daarna met mate meegedaan aan de lekkernijen, etc. Bij avondeten was ik na de verscheidenheid van voorgerechten al behoorlijk voldaan dus toen de soep was geweest ging hier het licht al op oranje voor het hoofdgerecht. Bij het nagerecht ging het nog goed met hier en daar een hap van, maar s'nachts heb ik het echt moeten bezuren....zelfs gisteren na 1 broodje bij het ontbijt maar zwaar aan het water gegaan en alleen nog wat soep gegeten.
Heerlijk dus om vandaag weer in het ritme van de zakjes te zitten, bevalt prima. Voor 1 ste kerstdag heb ik vast mijn les geleerd en trap ik er niet meer in wat betreft de koolhydraten en het vet. Gezelligheid is 1 ding maar misselijkheid als natrap bevalt me niets.
Goed te lezen dat iedereen het aardig vol weet te houden, met hier en daar wat zoete kerstkrans dromen en gesmokkel. Ik geniet van de 19 kg die er af is en ga vrolijk op weg naar de volgende 19kg en meer.
Ik kijk uit naar 1 januari, dan is geen smoes meer geldig
Toedeloe en fijne dagen.Kijk dit is wel handige info. Dit ga ik even goed in mijn geheugen printen, want ik denk dat, ook al zóu ik graag alles willen eten bij het kerstdiner, het kán dus niet eens. Klinkt ook wel logisch als je lijf al zoveel weken/maanden alleen op eiwitten leeft. Daarom zijn al die fases gemaakt toch? Zodat je lichaam weer langzaam kan wennen aan koolhydraten, vetten en suikers?
Hallo Dames,
Dit weekend het eerste kerstfeest doorgegaan (de hele schoonfamilie was dit jaar bij ons). Heb alleen vrijdagochtend nog een zakje genomen en daarna met mate meegedaan aan de lekkernijen, etc. Bij avondeten was ik na de verscheidenheid van voorgerechten al behoorlijk voldaan dus toen de soep was geweest ging hier het licht al op oranje voor het hoofdgerecht. Bij het nagerecht ging het nog goed met hier en daar een hap van, maar s'nachts heb ik het echt moeten bezuren....zelfs gisteren na 1 broodje bij het ontbijt maar zwaar aan het water gegaan en alleen nog wat soep gegeten.
Heerlijk dus om vandaag weer in het ritme van de zakjes te zitten, bevalt prima. Voor 1 ste kerstdag heb ik vast mijn les geleerd en trap ik er niet meer in wat betreft de koolhydraten en het vet. Gezelligheid is 1 ding maar misselijkheid als natrap bevalt me niets.
Goed te lezen dat iedereen het aardig vol weet te houden, met hier en daar wat zoete kerstkrans dromen en gesmokkel. Ik geniet van de 19 kg die er af is en ga vrolijk op weg naar de volgende 19kg en meer.
Ik kijk uit naar 1 januari, dan is geen smoes meer geldig
Toedeloe en fijne dagen.Kijk dit is wel handige info. Dit ga ik even goed in mijn geheugen printen, want ik denk dat, ook al zóu ik graag alles willen eten bij het kerstdiner, het kán dus niet eens. Klinkt ook wel logisch als je lijf al zoveel weken/maanden alleen op eiwitten leeft. Daarom zijn al die fases gemaakt toch? Zodat je lichaam weer langzaam kan wennen aan koolhydraten, vetten en suikers?
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
maandag 21 december 2009 om 15:04
pfff ik heb gisteren dus ook onwijs gezondigd en merk het vandaag ook aan mezelf, minder energie en ik voel me gewoon vies. Ik moet nog 7 kilo afvallen...zwangerschapskilo's.
Maar ja...ergens zijn dit natuurlijk wel de moeilijke dagen, met kerst ga ik ook gewoon genieten, maar dus niet snoepen...gewoon eten
Maar ja...ergens zijn dit natuurlijk wel de moeilijke dagen, met kerst ga ik ook gewoon genieten, maar dus niet snoepen...gewoon eten
maandag 21 december 2009 om 15:14
Hoi Chica,
Ik ga morgen weer wegen, afhankelijk van hoeveel (of weinig) ik ben afgevallen ga ik dan naar fase 3 of juist niet. Het weegkind kan me mooi de boom in, ik ga vrijdag niet dieeten en waarschijnlijk dan ook niet afvallen.
En wat je in je tweede berichtje hebt neergezet ben bang dat dat inderdaad waar is, ik heb twee weken geleden een etentje gehad. Ben begonnen met veilige sla met wat illegale kaas, daarna veilig bospaddenstoelen soep en toen kwam het hoofdgerecht met een stukje vlees groente en friet. Het vlees heb ik opgegeten maar met moeite en de rest heb ik niet aangeraakt kon er met geen mogelijkheid meer bij. Over het toetje maar niet te spreken, waar ik anders dol op ben. Ik heb tot 23.30 last gehad van het vlees. dus ja met mate eten denk ik. Ik ga alles gewoon proeven, dan zit ik wel vol denk ik.
Groetjes Mo
(neoc is de nickname kon na 15 keer eruit gegooid te zijn niks anders verzinnen als de naam van mijn zoon achterstevoren)
Ik ga morgen weer wegen, afhankelijk van hoeveel (of weinig) ik ben afgevallen ga ik dan naar fase 3 of juist niet. Het weegkind kan me mooi de boom in, ik ga vrijdag niet dieeten en waarschijnlijk dan ook niet afvallen.
En wat je in je tweede berichtje hebt neergezet ben bang dat dat inderdaad waar is, ik heb twee weken geleden een etentje gehad. Ben begonnen met veilige sla met wat illegale kaas, daarna veilig bospaddenstoelen soep en toen kwam het hoofdgerecht met een stukje vlees groente en friet. Het vlees heb ik opgegeten maar met moeite en de rest heb ik niet aangeraakt kon er met geen mogelijkheid meer bij. Over het toetje maar niet te spreken, waar ik anders dol op ben. Ik heb tot 23.30 last gehad van het vlees. dus ja met mate eten denk ik. Ik ga alles gewoon proeven, dan zit ik wel vol denk ik.
Groetjes Mo
(neoc is de nickname kon na 15 keer eruit gegooid te zijn niks anders verzinnen als de naam van mijn zoon achterstevoren)
maandag 21 december 2009 om 17:14
Hoi meiden!
weer even wat klets van mij. Heb het hier lekker rustig, doe alleen maar vakantiedingen en dan vliegt de dag toch nog voorbij! Enfin, ben nu in fase 3 (10 dagen). Het bevalt mij zeer goed. Maar ik ben ook erg aan het smokkelen met hele andere dingen. Gisteren een oliebol gegeten (waaaaaanzinnig lekker) en voor het smaakje kon ik wel de hele schaal leeg eten, maar heb het bij 1 gehouden. Ik was trots op mezelf!! Heb er geen last van gehad, behalve wat winderigheid, hahaha.
's Avonds ook al af en toe een kaasje/nootje als er bezoek is. Niet veel, maar toch iets. Ik zie wel dat ik in deze fase ook wel afval. Ik kan ook niet veel meer eten en heb 's ochtend na mijn ontbijt de hele ochtend geen trek meer. Ik ontbijt nu met 3 volkoren knackerbrod met boter en (mager) beleg, 1 halve mok met magere melk en koffie en een stuk fruit (of het sap ervan). Ik hoop met de kerst in fase 4 te zitten zodat ik met de lunch ook brood kan eten.
Nog 3 ons dan zit ik op mijn streef van 70. Op mijn eigen weegschaal zit ik op 68,5. Dus het zakt nog steeds, gelukkig. Ik vind het heel eng om zometeen van de zakjes af te stappen. Ik denk dat je dan weer gelijk gaat aankomen. Wat onzin is, als je gewoon bewust met je eetgedrag om gaat.
Allemaal weer veel succes en iedereen geniet, met of zonder zakjes, van deze mooie kerst!
weer even wat klets van mij. Heb het hier lekker rustig, doe alleen maar vakantiedingen en dan vliegt de dag toch nog voorbij! Enfin, ben nu in fase 3 (10 dagen). Het bevalt mij zeer goed. Maar ik ben ook erg aan het smokkelen met hele andere dingen. Gisteren een oliebol gegeten (waaaaaanzinnig lekker) en voor het smaakje kon ik wel de hele schaal leeg eten, maar heb het bij 1 gehouden. Ik was trots op mezelf!! Heb er geen last van gehad, behalve wat winderigheid, hahaha.
's Avonds ook al af en toe een kaasje/nootje als er bezoek is. Niet veel, maar toch iets. Ik zie wel dat ik in deze fase ook wel afval. Ik kan ook niet veel meer eten en heb 's ochtend na mijn ontbijt de hele ochtend geen trek meer. Ik ontbijt nu met 3 volkoren knackerbrod met boter en (mager) beleg, 1 halve mok met magere melk en koffie en een stuk fruit (of het sap ervan). Ik hoop met de kerst in fase 4 te zitten zodat ik met de lunch ook brood kan eten.
Nog 3 ons dan zit ik op mijn streef van 70. Op mijn eigen weegschaal zit ik op 68,5. Dus het zakt nog steeds, gelukkig. Ik vind het heel eng om zometeen van de zakjes af te stappen. Ik denk dat je dan weer gelijk gaat aankomen. Wat onzin is, als je gewoon bewust met je eetgedrag om gaat.
Allemaal weer veel succes en iedereen geniet, met of zonder zakjes, van deze mooie kerst!
dinsdag 22 december 2009 om 21:22
Hey meiden! Ik leef nog!
Ben nog steeds aan de PM en nu bijna 13 kilo er af, ben ik superblij mee. Had wat moeite met Fase 2, op de een of andere manier had ik de teugels iets te veel laten vieren. Dus.... van de week peptalk van de weegerd (heb een nieuwe, de oude is gestopt vanwege de reisafstand) en nu ga ik weer vol gas.
Nog 7 te gaan
Ik ga zo even bijlezen!
Groetjes,
Mandelina
Ben nog steeds aan de PM en nu bijna 13 kilo er af, ben ik superblij mee. Had wat moeite met Fase 2, op de een of andere manier had ik de teugels iets te veel laten vieren. Dus.... van de week peptalk van de weegerd (heb een nieuwe, de oude is gestopt vanwege de reisafstand) en nu ga ik weer vol gas.
Nog 7 te gaan
Ik ga zo even bijlezen!
Groetjes,
Mandelina
woensdag 23 december 2009 om 11:11
Jeetje wat wordt er weinig geschreven. Zeker bijna kerst?
Hier een stilstand en dat was wel het meest interessante wat ik te vertellen heb
Ben benieuwd hoeveel mensen er nieuw bijkomen in Januari haha.
Iedereen een gezonde en magere Kerst toegewenst en een zeer slank 2010. Mogen we allemaal ons streefgewicht halen en behouden.
Volgend jaar wordt ons jaar. Dan zitten we allemaal op streef en kunnen weer trots in onze bikini (nou ja badpak dan)
Hier een stilstand en dat was wel het meest interessante wat ik te vertellen heb
Ben benieuwd hoeveel mensen er nieuw bijkomen in Januari haha.
Iedereen een gezonde en magere Kerst toegewenst en een zeer slank 2010. Mogen we allemaal ons streefgewicht halen en behouden.
Volgend jaar wordt ons jaar. Dan zitten we allemaal op streef en kunnen weer trots in onze bikini (nou ja badpak dan)
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
woensdag 23 december 2009 om 11:59
hallo dames, alvast hele fijne kerstdagen!
hier in de aanloop naar de feestdagen ivm kerstkransjes ook een kleine stilstand... nou ja, ik begreep van de weegerd dat mensen gemiddeld met de feestdagen 2 kilo aankomen, dus voor haar was stilstand al heel prima... maar goed t is ook niet zo dat ik helemaal vol overtuiging een paar oliebollen achter elkaar ga zitten eten, want die zijn voor mij toch echt de ultieme combi van fout eten: veel koolhydraten en veel vet....
tussen de feestdagen door gewoon een paar strenge PM dagen en dan met de feestdagen ook een beetje genieten, want in januari is al dat lekkers toch weer uit de winkel verdwenen.... en voor iedereen die het ook tijdens de feestdagen goed volhoudt, petje af hoor, echt super goed!!
ik ben nog steeds super blij met de 6 kilootjes die er nu af zijn, af en toe pak ik in de supermarkt een pakje boter vast om goed te beseffen dat er al heel wat van die pakjes van mijn lichaam zijn verdwenen!! op naar het nieuwe jaar met onze gezondere gewichten!!
hier in de aanloop naar de feestdagen ivm kerstkransjes ook een kleine stilstand... nou ja, ik begreep van de weegerd dat mensen gemiddeld met de feestdagen 2 kilo aankomen, dus voor haar was stilstand al heel prima... maar goed t is ook niet zo dat ik helemaal vol overtuiging een paar oliebollen achter elkaar ga zitten eten, want die zijn voor mij toch echt de ultieme combi van fout eten: veel koolhydraten en veel vet....
tussen de feestdagen door gewoon een paar strenge PM dagen en dan met de feestdagen ook een beetje genieten, want in januari is al dat lekkers toch weer uit de winkel verdwenen.... en voor iedereen die het ook tijdens de feestdagen goed volhoudt, petje af hoor, echt super goed!!
ik ben nog steeds super blij met de 6 kilootjes die er nu af zijn, af en toe pak ik in de supermarkt een pakje boter vast om goed te beseffen dat er al heel wat van die pakjes van mijn lichaam zijn verdwenen!! op naar het nieuwe jaar met onze gezondere gewichten!!
donderdag 24 december 2009 om 19:45
Nog op de valreep van het oude jaar een berichtje van mij (TO):
Dames, ik wens jullie een superkerstfeest en een heel licht nieuwjaar.
Ik schommel nog steeds tussen de 71 en 72 kg en daar ben ik superblij mee, ik voel me goed, wel wil ik na de feestdagen weer even pas op de plaats maken en minder koolhydraten eten en meer gaan sporten.
Vorig jaar januari woog ik bijna 84 kg, in april stond ik op 73 kg na de zomer was dat weer 76 (vooral stress na overlijden beide schoonouders) weer 6 wk prodimed en toen afgevallen tot 70,5
Heel veel succes allemaal.
GRTZ M
Dames, ik wens jullie een superkerstfeest en een heel licht nieuwjaar.
Ik schommel nog steeds tussen de 71 en 72 kg en daar ben ik superblij mee, ik voel me goed, wel wil ik na de feestdagen weer even pas op de plaats maken en minder koolhydraten eten en meer gaan sporten.
Vorig jaar januari woog ik bijna 84 kg, in april stond ik op 73 kg na de zomer was dat weer 76 (vooral stress na overlijden beide schoonouders) weer 6 wk prodimed en toen afgevallen tot 70,5
Heel veel succes allemaal.
GRTZ M
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt, maar je bent ongelukkig door de manier hoe je ermee omgaat
vrijdag 25 december 2009 om 21:35
Hoi dames,
Afgelopen maandag weer naar de voedingsdeskundige geweest: 0,6 kg afgevallen, dus nu 7 kg precies in 4 weken. Ik ben zo trots op mezelf! =)
Vanavond samen met mijn mannetje naar de Griek geweest. De voedingsdeskundige had gezegd dat ik er vooral heel erg van moest genieten en me niet schuldig moet voelen, dus dat heb ik ook gedaan. Dan maar even uit ketose... zit er binnen een dag of 2 toch wel weer in.
Vooraf groentesoep met kalfsvlees gegeten en als hoofdgerecht zalm met salade en 2 bolletjes tomatenrijst. Verder nog 3 dunne sneetjes stokbrood en een stuk of 10 olijven. Ik vind eigenlijk dat ik het heel goed gedaan heb. Wel wat koolhydraten, maar ach... moet een keertje kunnen, toch? Ben niet compleet uit mijn dak gegaan ofzo.
Verder heb ik vandaag maar 2 zakjes gehad (eigenlijk zou ik er 3-4 moeten bij een fase 2-dag, maar ik hou het toch maar bij 2).
Morgen weer goed er tegenaan!
Fijne dagen allemaal.
x Sandra
Afgelopen maandag weer naar de voedingsdeskundige geweest: 0,6 kg afgevallen, dus nu 7 kg precies in 4 weken. Ik ben zo trots op mezelf! =)
Vanavond samen met mijn mannetje naar de Griek geweest. De voedingsdeskundige had gezegd dat ik er vooral heel erg van moest genieten en me niet schuldig moet voelen, dus dat heb ik ook gedaan. Dan maar even uit ketose... zit er binnen een dag of 2 toch wel weer in.
Vooraf groentesoep met kalfsvlees gegeten en als hoofdgerecht zalm met salade en 2 bolletjes tomatenrijst. Verder nog 3 dunne sneetjes stokbrood en een stuk of 10 olijven. Ik vind eigenlijk dat ik het heel goed gedaan heb. Wel wat koolhydraten, maar ach... moet een keertje kunnen, toch? Ben niet compleet uit mijn dak gegaan ofzo.
Verder heb ik vandaag maar 2 zakjes gehad (eigenlijk zou ik er 3-4 moeten bij een fase 2-dag, maar ik hou het toch maar bij 2).
Morgen weer goed er tegenaan!
Fijne dagen allemaal.
x Sandra
zaterdag 26 december 2009 om 12:18
hoi meiden, ik zit even mee te lezen en zie dat het goed werkt , die prodimed, maar wat zijn de kosten? Volgens mij best duur he, of is er een andere methode die je kunt volgen? Ik zag hier al www.eiwitdieet.nl , maar dat is zonder dietiste, dus dan weet ik nog niet hoe het werkt. Kan iemand mij hier meer over vertellen?
zondag 27 december 2009 om 10:17
Yessssss de kerstdagen overleeft. Heb gister en eergister op allebei de dagen 1 chocolaatje en 1 kerstkransje gegeten. Daarbij iets teveel vlees en een reep teveel. Nou ja, als dat alles is
Vond het af en toe wel moeilijk hoor, mijn god, al die lekkere dingen die voorbij kwamen. Ik ben dus blij dat het erop zit. Oud en Nieuw heb ik denk ik niet zoveel problemen mee aangezien ik niet van oliebollen en appelflappen hou. En dat glaasje champagne dat neem ik lekker om 24:00.
Ben dan ook nog afgevallen. Gister 3 ons en vandaag een onsje. Nu heeft het echter altijd een vertragende werking bij mij van een 2 of 3 dagen dus ik ga er vanuit dat ik deze week weer stilsta. Maar mij hoor je niet klagen hoor, ik ben tevreden en super trost op mezelf.
q8angie: Kijk eens op www.sanaslank.nl daar staan alle fases uitgelegd en ook welke groentes enzo je mag/kan eten. Verder even googlen op proteine dieet of iets dergelijks en je vindt al heel veel info. Verder heeft Prodimed natuurlijk een eigen site waar de kosten van de produkten op staan. Wat een consult precies kost weet ik eigenlijk niet.
Sandra: Goed hoor en dan ook nog lekker naar de Griek geweest. Ik ben dol op de griek. Heerlijk allemaal vlees hahaha.
Het heeft volgens mij trouwens bijna geen nut om minder zakjes te nemen op een dag als je gezondigd hebt. Het enige wat er dan gebeurd is dat je minder eiwitten binnen krijgt waardoor je honger gevoel juist weer toeneemt en de kans dat je nog een keer zondigt alleen maar groter wordt. Het aantal koolhydraten in een zakje zijn dermate laag dat als je toch al gezondigd hebt dat niet uitmaakt. Een zakjes minder compenseert nl helemaal niks. Maw juist níet minder zakjes nemen hoor. Tenminste dat is wat ik overal lees.
Vond het af en toe wel moeilijk hoor, mijn god, al die lekkere dingen die voorbij kwamen. Ik ben dus blij dat het erop zit. Oud en Nieuw heb ik denk ik niet zoveel problemen mee aangezien ik niet van oliebollen en appelflappen hou. En dat glaasje champagne dat neem ik lekker om 24:00.
Ben dan ook nog afgevallen. Gister 3 ons en vandaag een onsje. Nu heeft het echter altijd een vertragende werking bij mij van een 2 of 3 dagen dus ik ga er vanuit dat ik deze week weer stilsta. Maar mij hoor je niet klagen hoor, ik ben tevreden en super trost op mezelf.
q8angie: Kijk eens op www.sanaslank.nl daar staan alle fases uitgelegd en ook welke groentes enzo je mag/kan eten. Verder even googlen op proteine dieet of iets dergelijks en je vindt al heel veel info. Verder heeft Prodimed natuurlijk een eigen site waar de kosten van de produkten op staan. Wat een consult precies kost weet ik eigenlijk niet.
Sandra: Goed hoor en dan ook nog lekker naar de Griek geweest. Ik ben dol op de griek. Heerlijk allemaal vlees hahaha.
Het heeft volgens mij trouwens bijna geen nut om minder zakjes te nemen op een dag als je gezondigd hebt. Het enige wat er dan gebeurd is dat je minder eiwitten binnen krijgt waardoor je honger gevoel juist weer toeneemt en de kans dat je nog een keer zondigt alleen maar groter wordt. Het aantal koolhydraten in een zakje zijn dermate laag dat als je toch al gezondigd hebt dat niet uitmaakt. Een zakjes minder compenseert nl helemaal niks. Maw juist níet minder zakjes nemen hoor. Tenminste dat is wat ik overal lees.
Verander wat je niet kunt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen
zondag 27 december 2009 om 11:11
Hallo allemaal,
Ben hier terecht gekomen omdat ik interesse heb in Prodimed Ik wil in januari beginnen, durfde niet om meteen met de feestdagen te beginnen.
Nu lees ik hier ook over andere producten, sanaslank e.d. maar ik las ook dat deze producten minder lekker zijn??
Is 't mogelijk om meerdere producten te combineren.
Ik zou ivm mijn werk graag 't ontbijt + lunch niet te moeilijk hebben, denk zelf aan koekjes + reep van sanaslank of chocodrank. En dan 's avonds iets van prodimed.
zou dat gaan of werkt dat niet bij elkaar aangezien je bij Prodimed geen repen mag in fase 1.
Ik weet 't veel vragen maar door mijn werk (vertegenwoordigster) zit ik de hele dag in mijn auto of bij klanten en wordt 't behoorlijk moeilijk om van alles te gaan bakken e.d. En Prodimed is ook wel echt heel duur
N.a.v. jullie berichten wordt ik wel heel enthousiast zeg, jeetje wat vallen jullie goed af.
Ben hier terecht gekomen omdat ik interesse heb in Prodimed Ik wil in januari beginnen, durfde niet om meteen met de feestdagen te beginnen.
Nu lees ik hier ook over andere producten, sanaslank e.d. maar ik las ook dat deze producten minder lekker zijn??
Is 't mogelijk om meerdere producten te combineren.
Ik zou ivm mijn werk graag 't ontbijt + lunch niet te moeilijk hebben, denk zelf aan koekjes + reep van sanaslank of chocodrank. En dan 's avonds iets van prodimed.
zou dat gaan of werkt dat niet bij elkaar aangezien je bij Prodimed geen repen mag in fase 1.
Ik weet 't veel vragen maar door mijn werk (vertegenwoordigster) zit ik de hele dag in mijn auto of bij klanten en wordt 't behoorlijk moeilijk om van alles te gaan bakken e.d. En Prodimed is ook wel echt heel duur
N.a.v. jullie berichten wordt ik wel heel enthousiast zeg, jeetje wat vallen jullie goed af.
Misschien klopt het niet allemaal, maar het is wel waar
zondag 27 december 2009 om 12:04
welke methode volgen jullie? De meesten van jullie prodimed? of ook sanaslank? Op de site van prodimed zie ik geen prijzen staan, maar neem aan dat die duurder is dan sanaslank?En is de werking hetzelfde? en als ik het zonder begeleiding zou volgen, zou ik dus zelf even moeten uitvogelen hoe lang ik in fase 1 blijf, doen jullie dat ook zo? veel vragen, maar ben echt geinteresseerd
zondag 27 december 2009 om 12:17
Hi meisjes,
Ik ben vandaag weer streng aan de sanaslank. Ik sta voor het punt van mijn periode maar ben wel 1,7 kg zwaarder dan voor de kerst. Dus gooi een kilo naar de periode maar dan is er dus wel 0.7 kg bijgekomen. Maaaaar waanzinnig genoten! Mozarella met walnoot en rucola, geietnkaas met honing omrold met seranohamen een dressing van knoflook, olijfolie en citroen (amuses) carpccio met pijnboompitjes en kappertjes, romige vissoep met rivierkreeftjes, ossehaas van angusbeef met een saus van morielles en aardappeltejs met roosmarijn en zeezout uit de oven, spiazie met pijnboompitjes en ansjovid en haricotverts met katenspek en als toetje creme brulee Moet toch even nagenieten. Maar goed, hier zitten de kiloos niet in! Die zitten in de stukjes kerstbrood met spijs en de kerstkransjes En het koude buffet en salades met brood van gisteren.
Maar goed ik ga er weer volop tegenaan!
Nieuwe meiden welkom! Chica, super gedaan hoor! Trots op je!
x
Tjeemp
Ik ben vandaag weer streng aan de sanaslank. Ik sta voor het punt van mijn periode maar ben wel 1,7 kg zwaarder dan voor de kerst. Dus gooi een kilo naar de periode maar dan is er dus wel 0.7 kg bijgekomen. Maaaaar waanzinnig genoten! Mozarella met walnoot en rucola, geietnkaas met honing omrold met seranohamen een dressing van knoflook, olijfolie en citroen (amuses) carpccio met pijnboompitjes en kappertjes, romige vissoep met rivierkreeftjes, ossehaas van angusbeef met een saus van morielles en aardappeltejs met roosmarijn en zeezout uit de oven, spiazie met pijnboompitjes en ansjovid en haricotverts met katenspek en als toetje creme brulee Moet toch even nagenieten. Maar goed, hier zitten de kiloos niet in! Die zitten in de stukjes kerstbrood met spijs en de kerstkransjes En het koude buffet en salades met brood van gisteren.
Maar goed ik ga er weer volop tegenaan!
Nieuwe meiden welkom! Chica, super gedaan hoor! Trots op je!
x
Tjeemp
maandag 28 december 2009 om 10:27
Hi dames!
Ik durfde het vanochtend niet aan om op de weegschaal te gaan staan, morgenochtend maar ff kijken
Wat goed dat er dames zijn die niet of nauwelijks hebben gesmokkeld met de kerst. Ik heb 2 zakjesloze dagen gedaan (ook wel een keer heerlijk moet ik zeggen) en heb gewoon lekker met de gourmet-pot meegegeten. Verder lekker kerstkransjes en brood. Met brood heb ik wel een beetje opgelet (los van het feit dat ik ook helemaal niet zo heel veel trek had in brood), maar voor de rest heb ik 2 dagen genoten van gezelligheid en lekker eten. Ben wel ter compensatie 2e en 3e kerstdag gaan sporten voor wat extra verbranding... dus volgens mij valt de schade wel mee. Nu ff tot o&n stevig er tegenaan, want met o&n zal het wel meer dan 1 glaasje champagne worden... maar goed, nieuw jaar nieuwe kansen en heb er ook helemaal zin in om in januari weer ff een goed begin te maken!
Ik durfde het vanochtend niet aan om op de weegschaal te gaan staan, morgenochtend maar ff kijken
Wat goed dat er dames zijn die niet of nauwelijks hebben gesmokkeld met de kerst. Ik heb 2 zakjesloze dagen gedaan (ook wel een keer heerlijk moet ik zeggen) en heb gewoon lekker met de gourmet-pot meegegeten. Verder lekker kerstkransjes en brood. Met brood heb ik wel een beetje opgelet (los van het feit dat ik ook helemaal niet zo heel veel trek had in brood), maar voor de rest heb ik 2 dagen genoten van gezelligheid en lekker eten. Ben wel ter compensatie 2e en 3e kerstdag gaan sporten voor wat extra verbranding... dus volgens mij valt de schade wel mee. Nu ff tot o&n stevig er tegenaan, want met o&n zal het wel meer dan 1 glaasje champagne worden... maar goed, nieuw jaar nieuwe kansen en heb er ook helemaal zin in om in januari weer ff een goed begin te maken!
maandag 28 december 2009 om 17:07
Ben nieuw hier. Lang verleden van vele dieeten, waar ik jullie niet mee zal vervelen.
Nu als laatste kans aan de Prodimed. Als dit niet lukt...
Helaas heb ik pas voor 7 januari a.s. een afspraak met de dietiste.
Maar tot die tijd nog genoeg te lezen hier! Wat een prachtige resultaten hebben jullie al bereikt. Dat geeft de burger moed!
Nu als laatste kans aan de Prodimed. Als dit niet lukt...
Helaas heb ik pas voor 7 januari a.s. een afspraak met de dietiste.
Maar tot die tijd nog genoeg te lezen hier! Wat een prachtige resultaten hebben jullie al bereikt. Dat geeft de burger moed!
maandag 28 december 2009 om 18:33
maandag 28 december 2009 om 22:14
zoooooooo, vorig jaar januari begonnen op 86 en toen binnen redelijke tijd naar de 73, langzaam aan kilo s erbij gekomen en nu jaar later weer op de 81.
Let op de valkuil, stoppen met zakjes, is bijna onherroepelijk aankomen!
Ga in januari weer beginnen, maar ga het dit keer toch iets anders doen (ivm financieen en gewenning aan normaal eten) wil overdag zoveel mogelijk zakjes en s avond groeten en vis. Iemand ervaring daarmee, ik weet dat dat fase 2 of 3 is. maar betreft koolhydraten en kcal, is dat net zo veel dus volgens mij maakt dat dan niet uit.............
baal wel van dat aangekomen spek, maarja zucht, zelf eraan gegeten....
Let op de valkuil, stoppen met zakjes, is bijna onherroepelijk aankomen!
Ga in januari weer beginnen, maar ga het dit keer toch iets anders doen (ivm financieen en gewenning aan normaal eten) wil overdag zoveel mogelijk zakjes en s avond groeten en vis. Iemand ervaring daarmee, ik weet dat dat fase 2 of 3 is. maar betreft koolhydraten en kcal, is dat net zo veel dus volgens mij maakt dat dan niet uit.............
baal wel van dat aangekomen spek, maarja zucht, zelf eraan gegeten....
